




食事にはもちろん、スイーツとしても人気の菓子パン。スーパーやコンビニの市販商品からパン屋さんこだわりの品まで、いつでもどこでも手軽に購入できるのが魅力です。とはいえ、ひとくちに菓子パンといっても定番ラインから新商品まで種類が豊富で、迷ってしまいますよね。
そこで今回は、菓子パンのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。あんパン・メロンパン・パンオショコラ・クリームパンなど、甘いパン好きにはたまらないラインナップ。記事の後半では、冷凍保存・解凍のコツもご案内していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ランキングを更新しました。
あんパン・ジャムパン・クリームパンといったシンプルなものから、メロンパン・デニッシュ・コロネ・蒸しパンまで、菓子パンのバリエーションはびっくりするほど豊富。今では、脂質や糖質を調整したカロリーが気になる人におすすめのパンも販売されています。
なかには、冷凍パンやロングライフブレッドといった消費期限が長めのものも。おやつや軽食としてのほか、災害時の備蓄食としても注目されています。毎日のように新商品が続々登場している菓子パンをチェックして、お気に入りを見つけてくださいね。
菓子パンを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
また、チョコレート・生クリーム・ピーナッツクリーム・カスタードクリームを使ったコロネやサンドイッチもこちらのタイプ。シンプルだからこそ、安定感のある満足度の高い味わいが楽しめるのが魅力です。
外はカリカリ中はふわっとした食感が好みの人には、クッキー生地系がおすすめ。近年では、メロンパンはもちろんレモン・チョコ・抹茶・いちごなど、さまざまなフレーバーが販売されています。
甘味が強めなものが多く、比較的ボリューミー。なかには、クリームを包み込んだちょっと贅沢なタイプもあります。小腹が空いたときのおやつにも、お茶請けのスイーツにもぴったりですよ。
スイーツ代わりにするなら、デニッシュ・パイ系の菓子パンはいかがでしょう。何層にも重ねた生地が生み出す独特なサクサク食感により、お菓子のようにお茶請けとして楽しめます。
アップルパイ・カスタードパイ・パン オ ショコラ・マロンデニッシュなど、ケーキにも負けない豊富なラインナップが強み。シナモンロールやチョコクロワッサンなども、デニッシュ生地を採用したものが多数あります。
ほどよい甘さが好きな人は、練り込み系の菓子パンを探してみてください。バタークリーム・ミルク・チョコレートなどの甘味を生地に混ぜ込んで焼きあげているため、パン全体がふんわりと甘いのが特徴です。
ジャムやはちみつを使った甘めのパンのほか、ミックスした素材を残したマーブル模様のパンもあります。とはいえ甘すぎないものが多いため、食事向けのパンとしてもおすすめです。
チーズ蒸しパン・黒糖蒸しパン・玄米粉入り蒸しパンなど、甘さ控えめのラインナップが多いのもポイント。ひとくちサイズにカットすれば、急なお客様へのお茶請けにもおすすめです。
脂質が気になるなら、植物油脂使用のパンを選びましょう。脂質が多く含まれていれば、太る原因にもなります。植物油脂を使ったパンは、バターやマーガリン使用のものより脂質が抑えられるのが特徴。ベーグルなども植物性油脂を使用しているものが多数あります。
とくに、揚げパンやパイ生地を使っているものはどうしても脂質が多くなってしまうものです。脂質を控えたいなら原材料欄を確認し、使われている油脂の種類を重視して選びましょう。
糖質カットを求めるなら、ふすま・大豆粉・小麦たんぱくを使ったパンがおすすめ。菓子パンの原材料には糖質が高いものが多く含まれていますが、パンそのものの糖質の高さは主に小麦粉が原因です。小麦粉の代わりに、ふすま・大豆粉・小麦たんぱくを使用したパンを探してみましょう。
また、全粒粉パンを選ぶのもあり。ふすまも丸ごと含まれているので糖質が低めになります。もちろんクリームやチョコレートなど、ほかの原材料にも糖質は含まれているため、なるべく糖質量が記載されている商品を選ぶのが無難です。
日持ちするのは約1~2か月くらいが目安。普通の菓子パンに比べて水分活性値が0.9以下と低いため、温度や湿気の影響を受けにくく常温保存が可能です。保存にぴったりなセット商品も多数あり、食感も味も十分おいしく種類も豊富なので、飽きずに食べられるでしょう。
少しずつ食べたい人には、必要な分だけ解凍できる冷凍パンが便利です。冷凍パンはロングライフブレッドより賞味期限が長めなのが特徴。多くの場合、3~4か月は日持ちします。
ただし、すぐに食べたい人にはあまり向きません。解凍後はすぐに食べ切る必要があるため、計画的に解凍するのがおすすめです。クリームパン・デニッシュ・コロネなどさまざまな商品があり、少しひんやりした状態でいただくのも美味ですよ。
また市販商品には、保存料・着色料などの食品添加物を使用している商品が多数あります。ナチュラル志向なら、なるべく添加物が使われていないほうがベター。ただし、「〇〇不使用」と謳っているものでも代用品が使われている場合があるため、自分の目で原材料欄を確認することが大切です。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
賞味期限 | 内容量 | 原材料 | カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 保存料不使用 | 炭水化物 | グルテンフリー | 食塩相当量 | 食物繊維量 | オーガニック認証 | 油脂不使用 | アレルギー表示 | |||||
1 | コモ 低糖質クロワッサン | ![]() | 糖質45%オフを実現!パネトーネ種の小麦ブラン入り | 製造日より60日 | 約43g(約43g×3個) | ミックス粉(小麦グルテン、でんぷん、食物繊維、植物油脂)(国内製造)、マーガリン、砂糖、ショートニング、パネトーネ種、卵、小麦ふすま、小麦グルテン、ぶどう糖、脱脂粉乳、野菜だし入り調味料(トマトエキス、ぶどう糖果糖液糖、食塩、マッシュルームエキス、野菜だし)、全粉乳、食塩、小麦粉調製品(小麦粉、植物油脂)、麦芽エキス、酵母 / 加工デンプン、乳化剤、香料、増粘多糖類、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) | 1個あたり:188kcal | 1個あたり:4.3g | 1個あたり:13.8g | 不明 | 1個あたり:15.1g | 不明 | 1個あたり:0.29g | 1個あたり:7g | 小麦、卵、乳成分、大豆 | |||
2 | 工藤パン イギリストースト | ![]() | 50年以上愛され続ける、青森のソウルフード | 製造日より3日 | 不明 | 不明 | 428kcal(1包装あたり) | 6.1g(1包装あたり) | 24.4g(1包装あたり) | 不明 | 46.1g(1包装あたり) | 1.1g(1包装あたり) | 不明 | 不明 | 乳成分、小麦、大豆 | |||
3 | 山崎製パン テイスティロング うずまきパン チョコ | ![]() | 45日間も長持ち!まとめ買いにぴったり | 製造日より45日 | 87g | 小麦粉、チョコフラワーペースト、砂糖、卵、マーガリン、発酵種、パン酵母、ホエイパウダー、植物性たん白、食塩、植物油脂、加工デンプン、乳化剤、香料、増粘多糖類、pH調整剤、V.C、酒精、(一部に乳成分、卵、小麦、大豆、ゼラチンを含む) | 311kcal(1個あたり) | 6.6g(1個あたり) | 10.4g(1個あたり) | 不明 | 49.2g(1個あたり) | 0.6g(1個あたり) | 3.1g(1個あたり) | 不明 | 不明 | |||
4 | ほんま 月寒あんぱん6種セット ゴールデンカムイver. | ![]() | 月寒あんぱんとTVアニメ「ゴールデンカムイ」のコラボ商品 | 製造日より90日間 | 440g | こしあん:こしあん(小豆(北海道産)、砂糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/南瓜あん:南瓜練りあん(かぼちゃ(北海道産)、白いんげん豆、砂糖、還元水あめ)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/黒胡麻あん:黒胡麻あん(小豆(北海道産)、砂糖、練胡麻、水飴、醤油(大豆、小麦を含む)、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜、ごま/トレハロース、膨張剤 /黒糖あん:黒糖あん(小豆(北海道産)、砂糖、黒糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/抹茶あん:抹茶あん(白いんげん豆(北海道産)、砂糖、水飴、抹茶パウダー、緑茶葉)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜、抹茶/膨張剤/復刻こしあん:こしあん(小豆(北海道産)、砂糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、水飴、鶏卵/膨張剤 | こしあん:197kcal/かぼちゃあん:187kcal/ごまあん:215kcal/黒糖あん:192kcal/抹茶あん:198kcal/復刻こしあん:300kcal(100gあたり) | こしあん:3.6g/かぼちゃあん:3.1g/ごまあん:4.4g/黒糖あん:3.6g/抹茶あん:3.6g/復刻こしあん:6.3g(100gあたり) | こしあん:1.8g/かぼちゃあん:2g/ごまあん:3.7g/黒糖あん:1.6g/抹茶あん:1.6g/復刻こしあん:0.3g(100gあたり) | こしあん:41.7g/かぼちゃあん:39.5g/ごまあん:41.1g/黒糖あん:41.1g/抹茶あん:42.6g/復刻こしあん:68g(100gあたり) | こしあん:0.2g/かぼちゃあん:0.1g/ごまあん:0.1g/黒糖あん:0.2g/抹茶あん:0.1g/復刻こしあん:0.5g(100gあたり) | 不明 | 不明 | |||||
5 | 山崎製パン イチゴスペシャル | ![]() | やわらかなスポンジケーキに2種のクリームがたっぷり | 不明 | 1個 | 不明 | 519kcal(1個あたり) | 6.9g(1個あたり) | 18.9g(1個あたり) | 不明 | 80.2g(1個あたり) | 不明 | 0.6g(1個あたり) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
6 | デイプラス 天然酵母 塩バターパン | ![]() | 常備食にも!バターの香りと塩のアクセントがおいしい | 裏面左側に記載 | 12個 | 小麦粉、ファットスプレッド、砂糖、卵、ショートニング、バター入りマーガリン、ホエイパウダー(乳製品)、マーガリン、パン酵母、異性化液糖、発芽玄米酵母種、食塩(フランス産)/乳化剤、香料、カロテノイド色素、(原材料の一部に大豆、りんごを含む) | 1個あたり380kcal | 1個あたり6.4g | 1個あたり:24.8g | 不明 | 1個あたり:32.9g | 1個あたり:1.2g | 不明 | 乳成分、小麦、りんご、大豆、卵 | ||||
7 | デイプラス 天然酵母パン チョコレート | ![]() | おいしさ長持ちでしっとり・ふっくら | 70日 | 1個 | 小麦粉、チョコレート風味フラワーペースト、砂糖、卵、ショートニング、パン酵母、マーガリンなど | 272kcal(1個あたり) | 6.6g(1個あたり) | 10.9g(1個あたり) | 不明 | 37.8g(1個あたり) | 0.4g(1個あたり) | 不明 | 乳成分、卵、小麦、大豆、りんご | ||||
8 | 土筆屋 米粉入りパン キャラメル | ![]() | 長期保存するのでストックにもぴったり | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
9 | 工藤パン チョコレイ | ![]() | ボリュームに驚く、ロングサイズのデニッシュチョコパン | 6日 | 1個 | 小麦粉、糖類、マーガリン、準チョコ、ショートニング、卵、シロップ、パン酵母、脱脂粉乳など | 556kcal(1個あたり) | 8.8g(1個あたり) | 25.4g(1個あたり) | 不明 | 73.0g(1個あたり) | 0.9g(1個あたり) | 不明 | 不明 | 乳成分、卵、小麦、大豆 | |||
10 | KOUBO 低糖質クロワッサン|730 | ![]() | 大豆粉を使った、ふわふわでヘルシーなクロワッサン | 製造日含む75日 | 24個 | マーガリン、小麦粉、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、植物油脂、その他)、液全卵、ショートニング、食物繊維など | 154kcal | 3g/ | 11.3g | 12.4g | 0.2g | 4.8g | 小麦、卵、乳成分、大豆 | |||||
イタリア北部のコモ湖周辺で100年以上受け継がれてきた、パネトーネ種を使用した小麦ブラン入りのクロワッサンです。クロワッサンリッチタイプと比較して、糖質45%オフを実現しています。1個あたり、糖質8.1g・食物繊維7gが含まれていますよ。
| 賞味期限 | 製造日より60日 |
|---|---|
| 内容量 | 約43g(約43g×3個) |
| 原材料 | ミックス粉(小麦グルテン、でんぷん、食物繊維、植物油脂)(国内製造)、マーガリン、砂糖、ショートニング、パネトーネ種、卵、小麦ふすま、小麦グルテン、ぶどう糖、脱脂粉乳、野菜だし入り調味料(トマトエキス、ぶどう糖果糖液糖、食塩、マッシュルームエキス、野菜だし)、全粉乳、食塩、小麦粉調製品(小麦粉、植物油脂)、麦芽エキス、酵母 / 加工デンプン、乳化剤、香料、増粘多糖類、酸化防止剤(V.E)、着色料(カロテン)、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む) |
| カロリー | 1個あたり:188kcal |
| たんぱく質 | 1個あたり:4.3g |
| 脂質 | 1個あたり:13.8g |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 1個あたり:15.1g |
| グルテンフリー | 不明 |
| 食塩相当量 | 1個あたり:0.29g |
| 食物繊維量 | 1個あたり:7g |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳成分、大豆 |
青森県民のソウルフードともいわれている、50年以上のロングセラー商品。しっとりふわふわの山形食パンにオリジナル配合のマーガリンとグラニュー糖をのせ、2枚合わせにしています。パンの厚さは一番おいしく食べられるようにと研究して決めるなど、細部にまでこだわっていますよ。
| 賞味期限 | 製造日より3日 |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 原材料 | 不明 |
| カロリー | 428kcal(1包装あたり) |
| たんぱく質 | 6.1g(1包装あたり) |
| 脂質 | 24.4g(1包装あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 46.1g(1包装あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 1.1g(1包装あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、小麦、大豆 |
ヤマザキパンが手がける、長持ちするロングライフパン。しっとりソフトな食感で、チョコ風味が楽しめます。賞味期限は製造日から45日あるので、まとめ買いして朝食やおやつに食べるのもよいですね。
| 賞味期限 | 製造日より45日 |
|---|---|
| 内容量 | 87g |
| 原材料 | 小麦粉、チョコフラワーペースト、砂糖、卵、マーガリン、発酵種、パン酵母、ホエイパウダー、植物性たん白、食塩、植物油脂、加工デンプン、乳化剤、香料、増粘多糖類、pH調整剤、V.C、酒精、(一部に乳成分、卵、小麦、大豆、ゼラチンを含む) |
| カロリー | 311kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.6g(1個あたり) |
| 脂質 | 10.4g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 49.2g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.6g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 3.1g(1個あたり) |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 不明 |
月寒あんぱん6種類の味を、ゴールデンカムイパッケージに包んでいるコラボ商品。TVアニメに登場する6人のキャラクターをデザインした特別包装です。味はこしあんの定番から、かぼちゃや黒胡椒などの変わり種あんまで楽しめます。
| 賞味期限 | 製造日より90日間 |
|---|---|
| 内容量 | 440g |
| 原材料 | こしあん:こしあん(小豆(北海道産)、砂糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/南瓜あん:南瓜練りあん(かぼちゃ(北海道産)、白いんげん豆、砂糖、還元水あめ)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/黒胡麻あん:黒胡麻あん(小豆(北海道産)、砂糖、練胡麻、水飴、醤油(大豆、小麦を含む)、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜、ごま/トレハロース、膨張剤 /黒糖あん:黒糖あん(小豆(北海道産)、砂糖、黒糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜/膨張剤/抹茶あん:抹茶あん(白いんげん豆(北海道産)、砂糖、水飴、抹茶パウダー、緑茶葉)、小麦粉、砂糖、鶏卵、水飴、蜂蜜、抹茶/膨張剤/復刻こしあん:こしあん(小豆(北海道産)、砂糖、水飴、食塩)、小麦粉、砂糖、水飴、鶏卵/膨張剤 |
| カロリー | こしあん:197kcal/かぼちゃあん:187kcal/ごまあん:215kcal/黒糖あん:192kcal/抹茶あん:198kcal/復刻こしあん:300kcal(100gあたり) |
| たんぱく質 | こしあん:3.6g/かぼちゃあん:3.1g/ごまあん:4.4g/黒糖あん:3.6g/抹茶あん:3.6g/復刻こしあん:6.3g(100gあたり) |
| 脂質 | こしあん:1.8g/かぼちゃあん:2g/ごまあん:3.7g/黒糖あん:1.6g/抹茶あん:1.6g/復刻こしあん:0.3g(100gあたり) |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | こしあん:41.7g/かぼちゃあん:39.5g/ごまあん:41.1g/黒糖あん:41.1g/抹茶あん:42.6g/復刻こしあん:68g(100gあたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | こしあん:0.2g/かぼちゃあん:0.1g/ごまあん:0.1g/黒糖あん:0.2g/抹茶あん:0.1g/復刻こしあん:0.5g(100gあたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 不明 |
口どけのよいスポンジケーキに、ジューシーないちごクリームとミルククリームをたっぷりとサンドしています。ボリュームがあり、どこか懐かしい味わい。スポンジ生地なので、ケーキのように楽しめるのもよいですね。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 内容量 | 1個 |
| 原材料 | 不明 |
| カロリー | 519kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.9g(1個あたり) |
| 脂質 | 18.9g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 80.2g(1個あたり) |
| グルテンフリー | 不明 |
| 食塩相当量 | 0.6g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
バターの香りと塩のアクセントがバランスよく調和した、食欲をそそられるおいしさ。天然酵母&オリジナル製法によって、しっとり・ふっくら焼き上げられています。賞味期限が長いため、常備食としてもおすすめですよ。
| 賞味期限 | 裏面左側に記載 |
|---|---|
| 内容量 | 12個 |
| 原材料 | 小麦粉、ファットスプレッド、砂糖、卵、ショートニング、バター入りマーガリン、ホエイパウダー(乳製品)、マーガリン、パン酵母、異性化液糖、発芽玄米酵母種、食塩(フランス産)/乳化剤、香料、カロテノイド色素、(原材料の一部に大豆、りんごを含む) |
| カロリー | 1個あたり380kcal |
| たんぱく質 | 1個あたり6.4g |
| 脂質 | 1個あたり:24.8g |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 1個あたり:32.9g |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 1個あたり:1.2g |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、小麦、りんご、大豆、卵 |
天然酵母と独自の製法でしっとり・ふっくら焼き上げた、チョコマーブル味のパン。おいしさが長持ちするロングライフパンで、賞味期限は70日間もあります。一般的な包装フィルムより厚みがあるものを採用し、外気を通りにくくしてフレッシュさを保つ工夫もされていますよ。
| 賞味期限 | 70日 |
|---|---|
| 内容量 | 1個 |
| 原材料 | 小麦粉、チョコレート風味フラワーペースト、砂糖、卵、ショートニング、パン酵母、マーガリンなど |
| カロリー | 272kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.6g(1個あたり) |
| 脂質 | 10.9g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 37.8g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.4g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、卵、小麦、大豆、りんご |
デニッシュ生地に、チョコとシロップをトッピングした甘い菓子パンです。驚くのはその長さで、なんと約35cmもあります。1個食べて満足できるボリュームのあるパンを探しているなら、チェックしてみてくださいね。
| 賞味期限 | 6日 |
|---|---|
| 内容量 | 1個 |
| 原材料 | 小麦粉、糖類、マーガリン、準チョコ、ショートニング、卵、シロップ、パン酵母、脱脂粉乳など |
| カロリー | 556kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 8.8g(1個あたり) |
| 脂質 | 25.4g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 73.0g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.9g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、卵、小麦、大豆 |
ふわふわな口あたりが特徴で、オーブンで1分半ほど焼くと表面がサクサクに仕上がります。大豆粉が使われているため、食物繊維やたんぱく質などを摂取可能です。1個あたりの糖質含有量が8.5gに抑えられているのもうれしいですね。
| 賞味期限 | 製造日含む75日 |
|---|---|
| 内容量 | 24個 |
| 原材料 | マーガリン、小麦粉、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、植物油脂、その他)、液全卵、ショートニング、食物繊維など |
| カロリー | 154kcal |
| たんぱく質 | 3g/ |
| 脂質 | 11.3g |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | 12.4g |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| 食物繊維量 | 4.8g |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳成分、大豆 |
日本ハム「みんなの食卓」シリーズの米粉パンがセットになった商品です。お米で作ったまあるいパン・お米で作ったしかくいパン・米粉のパンケーキ・ふっくら米粉パンスライス・米粉食パンの5種類が入っています。自然解凍・電子レンジを使って手間なく食べられるのが魅力です。
| 賞味期限 | 製造日から365日 |
|---|---|
| 内容量 | お米で作ったまあるいパン:275g/お米で作ったしかくいパン:200g/米粉のパンケーキ:180g/ふっくら米粉パンスライス:270g/米粉食パン:160g |
| 原材料 | お米で作ったまあるいパン:米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト、トレハロース、増粘多糖類/お米で作ったしかくいパン:米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、パン酵母、食塩/加工デンプン、トレハロース、増粘剤(アルギン酸エステル、グァーガム)、HPMC、ビタミンC/米粉のパンケーキ:米粉(米(国産))、メープルシロップ、かぼちゃピューレ、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト、トレハロース、増粘多糖類/ふっくら米粉パンスライス:米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、パン酵母、食塩、加工デンプン、トレハロース、増粘剤(アルギン酸エステル、グァーガム)、HPMC、ビタミンC/米粉食パン:米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、パン酵母、食塩/加工デンプン、トレハロース、増粘剤(アルギン酸エステル、グァーガム)、HPMC、ビタミンC |
| カロリー | 米粉食パン:252kcal(100gあたり)/お米で作ったまあるいパン:253kcal(100gあたり)/お米で作ったしかくいパン:268kcal(100gあたり)/ふっくら米粉パンスライス:268kcal(100gあたり)/米粉のパンケーキメープル:267kcal(100gあたり) |
| たんぱく質 | 米粉食パン:2.8g(100gあたり)/お米で作ったまあるいパン:3.4g(100gあたり)/お米で作ったしかくいパン:3.2g(100gあたり)/ふっくら米粉パンスライス:3.2g(100gあたり)/米粉のパンケーキメープル:3.1g(100gあたり) |
| 脂質 | 米粉食パン:5.9g(100gあたり)/お米で作ったまあるいパン:4.8g(100gあたり)/お米で作ったしかくいパン:6.6g(100gあたり)/ふっくら米粉パンスライス:6.6g(100gあたり)/米粉のパンケーキメープル:5.3g(100gあたり) |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | 米粉食パン:47g(100gあたり)/お米で作ったまあるいパン:49g(100gあたり)/お米で作ったしかくいパン:49g(100gあたり)/ふっくら米粉パンスライス:49g(100gあたり)/米粉のパンケーキメープル:51.8g(100gあたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 米粉食パン:1.2g(100gあたり)/お米で作ったまあるいパン:1.2g(100gあたり)/お米で作ったしかくいパン:1.2g(100gあたり)/ふっくら米粉パンスライス:1.2g(100gあたり)/米粉のパンケーキメープル:1.3g(100gあたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 特定原材料不使用 |
1個あたり糖質を8.5gに抑えた、優しい甘さがくせになるカスタードロールです。長年の研究開発から導き出された原材料の配合と、独自製法によりおいしさを実現しています。大人だけでなく、子どものおやつにもおすすめです。
| 賞味期限 | 75日(製造日含む) |
|---|---|
| 内容量 | 1個 |
| 原材料 | マーガリン、小麦粉、製菓材料(食物繊維、植物油脂、砂糖、その他)、ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、植物油脂、その他)、卵、ショートニング、糖類、パネトーネ種、バター、食物繊維、小麦たん白、油脂加工食品、パン酵母、乳等を主要原料とする食品、食塩、小麦粉調製品、加工澱粉、乳化剤、香料、甘味料(アセスルファムK)、増粘多糖類、イーストフード、pH調整剤、酸化防止剤(V.E)、安定剤(ペクチン)、着色料(カロチノイド)、V.C |
| カロリー | 140kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 2.6g(1個あたり) |
| 脂質 | 9.5g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 13.4g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.2g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 4.9g(1個あたり) |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳成分、大豆 |
パネトーネ種を使用した生地にクリームを折り込み、グラニュー糖とパールシュガーをトッピングして焼き上げています。賞味期間が長いロングライフパンで、しっとりとしたおいしさが長持ちするのが長所。買い置きや携帯食として重宝しますよ。
| 賞味期限 | 発送日から55日以上 |
|---|---|
| 内容量 | 77g |
| 原材料 | 小麦粉(国内製造)、フラワーペースト、ファットスプレッド、上白糖、パネトーネ種、マーガリン、パールシュガー、卵、パン酵母、グラニュー糖、発酵風味液、食塩、乳等を主要原料とする食品、加工デンプン、乳化剤、増粘多糖類、香料、イーストフード、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料(カロチン)、ビタミンC、酒精、(一部に卵、小麦、乳成分、大豆を含む) |
| カロリー | 312kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 4.6g(1個あたり) |
| 脂質 | 15.1g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 39.5g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.4g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 卵、小麦、乳成分、大豆 |
ふわふわ・しっとり生地の中に、生クリームがたっぷりと入ったメロンパンです。自然豊かな九州・南日本酪農の、濃厚でくちどけのよい新鮮純生クリームを使用。甘さ控えめのクリームと、甘いメロンパンとのバランスが楽しめますよ。
| 賞味期限 | 不明 |
|---|---|
| 内容量 | 10個 |
| 原材料 | 生クリーム、小麦粉、グラニュー糖、卵、マーガリン、イースト、小麦たん白、乳又は乳製品を主要原料とする食品、食塩、小麦グルテン、麦芽粉末、乳化剤、香料、酵素、V.C、酸化防止(V.E)、着色料(カロチン)、(原材料の一部に大豆を含む) |
| カロリー | 不明 |
| たんぱく質 | 不明 |
| 脂質 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 不明 |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳、大豆 |
保存料不使用でも長期間おいしさが保てるロングライフブレッドです。パネトーネ種を使用した生地にビスケット生地をかぶせて焼き上げました。おやつとしてだけでなく、買い置き用や携帯食としても便利です。
| 賞味期限 | 発送日から55日以上 |
|---|---|
| 内容量 | 1個(94g) |
| 原材料 | ミックス粉(小麦粉、糖類、ショートニング、食塩)(国内製造)、小麦粉、フラワーペースト、糖類、パネトーネ種、マーガリン、卵、ショートニング、パン酵母、発酵風味液、食塩、乳等を主要原料とする食品、加工デンプン、乳化剤、膨脹剤、増粘多糖類、カゼインNa、香料、イーストフード、pH調整剤、酸化防止剤(ビタミンE)、着色料(カロチン)、ビタミンC、酒精、(一部に卵、小麦、乳成分、大豆を含む) |
| カロリー | 358kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.1g(1個あたり) |
| 脂質 | 13.2g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | 53.6g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.5g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 卵、小麦、乳成分、大豆 |
ヤマザキパンがお届けするロングライフパン、長持ちパンです。ルヴァン種が使用されたしっとりとした生地につぶあんが包まれています。賞味期限は製造日より45日あるので、常備食として買い置きするのにおすすめです。
| 賞味期限 | 製造日より45日 |
|---|---|
| 内容量 | 12個 |
| 原材料 | つぶあん、小麦粉、フラワーペースト、砂糖、発酵種、卵、ショートニング、マーガリン、パン酵母、バター入り小麦粉調整品、食塩、ホエイパウダー、麦芽エキス、ソルビット、加工でん粉、乳化剤、増粘多糖類、香料、pH調整剤、酒精 |
| カロリー | 1個あたり278kcal |
| たんぱく質 | 1個あたり5.9g |
| 脂質 | 1個あたり7.1g |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 1個あたり47.6g |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 1個あたり0.4g |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、卵、小麦、大豆、ゼラチン |
じっくり炊いた粒あんをミルク味の生地で手包みした小倉あんパン。那須高原千本松牧場の牛乳を使用した、しっとりとした味わいです。あんとパン生地のミルク味がよく混ざり合ったおいしさを楽しめますよ。
| 賞味期限 | 製造日から50日 |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 原材料 | あん(国内製造)、小麦粉、ミルクフラワーペーストシート(砂糖混合異性化液糖、なたね油、牛乳、乳調製品(砂糖、全粉乳、植物性油脂)、その他)、砂糖、マーガリン、卵、牛乳、パン酵母、食用加工油脂、食塩、果汁粉末、加工デンプン、乳化剤、香料、グリシン、増粘多糖類、pH調整剤、着色料(カロテン)、(一部に小麦、乳成分、卵、大豆を含む) |
| カロリー | 235kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.6g(1個あたり) |
| 脂質 | 5.0g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 40.9g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.4g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | 不明 |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 賞味期限 | |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 原材料 | ミルク風味クリームフラワーペースト(国内製造)、小麦粉、砂糖、パネトーネ種、ラード、卵、ショートニング、ぶどう糖、脱脂粉乳、食塩、麦芽エキス、酵母/ソルビトール、加工デンプン、乳化剤など |
| カロリー | |
| たんぱく質 | |
| 脂質 | |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | |
| 食物繊維量 | |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 |
たんぱく質豊富な小麦たんぱくと有機ふすまをベースにしたメロンパンです。独自にブレンドしたフスボンチョコを加えており、ザクザク食感が楽しめるのがポイントです。甘味料にエリスリトールとステビアを使用しているため、糖質をカットしながら豊かな風味が楽しめます。
| 賞味期限 | 製造日より6か月 |
|---|---|
| 内容量 | 71g |
| 原材料 | 無塩バター、小麦タンパク、全卵、有機大豆粉、有機小麦ふすま、カカオマス、アーモンドプードル、ココアパウダー、有機燕麦ふすま、カカオバター、バンブーファイバー、生イースト、塩、バニラオイル、穀物酢、モルト、/甘味料(エリスリトール、ステビア)、不凍素材(トレハロース、カイワレエキス)、増粘多糖類 |
| カロリー | 266.2kcal |
| たんぱく質 | 13.8g |
| 脂質 | 18.6g |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 炭水化物 | 21.5g |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 食物繊維量 | 7.6g |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 乳成分、小麦、卵 |
| 賞味期限 | 製造日より60日 |
|---|---|
| 内容量 | 1個(約97g) |
| 原材料 | 小麦粉(国内製造)、砂糖、クリームフラワーペースト、卵、ショートニング、パネトーネ種、ラード、マーガリン、ぶどう糖、全粉乳、脱脂粉乳、デンプン分解物、食塩、麦芽エキスなど |
| カロリー | 408kcal(1個あたり) |
| たんぱく質 | 6.5g(1個あたり) |
| 脂質 | 18.7g(1個あたり) |
| 保存料不使用 | |
| 炭水化物 | 53.5g(1個あたり) |
| グルテンフリー | |
| 食塩相当量 | 0.32g(1個あたり) |
| 食物繊維量 | 不明 |
| オーガニック認証 | |
| 油脂不使用 | |
| アレルギー表示 | 小麦、卵、乳成分、大豆 |
まず、冷凍保存できる菓子パンかどうかをチェックしましょう。ほとんどの菓子パンが冷凍できますが、生のフルーツや生クリームを使っているものはNGです。解凍する際に溶けてしまったり、味が変わってしまったりする可能性があるパンは避けましょう。
冷凍・解凍するときはほんの少しのコツで、ふんわり香ばしい菓子パンが楽しめます。以下のポイントを押さえて、おいしいパンをいただきましょう。
なお、個包装されている場合はそのまま保存袋に入れてOK。オーブントースターでの加熱時間は5~6分、デニッシュは8~10分が目安です。
今回は菓子パンに注目しましたが、おいしいパンはまだまだたくさんあります。以下の記事では、お取り寄せパン・低糖質パン・お取り寄せ食パンのおすすめ商品をご紹介していますので、気になる人はぜひチェックしてみてくださいね。
1位: コモ|低糖質クロワッサン
2位: 工藤パン|イギリストースト
3位: 山崎製パン|テイスティロング うずまきパン チョコ
4位: ほんま|月寒あんぱん6種セット ゴールデンカムイver.
5位: 山崎製パン|イチゴスペシャル
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