ブルーベリージャムのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
甘みと酸味のバランスが絶妙で、すっきりとした味わいのブルーベリージャム。濃い紫色は食事に色を添える効果もあり、ポークやチキンといったお肉のソースにもおすすめです。多くのメーカーから販売されていますが、スプレッドタイプやプレザーブスタイルなど多くの種類があるため、どれを購入すればよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ブルーベリージャムのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ブルーベリージャムは塗るだけではなく、マフィンやチーズケーキといった料理にも使える優れもの。ぜひ、お気に入りの1品を見つけてくださいね。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
ブルーベリージャムの選び方
ブルーベリージャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
味わいに関するチェックポイントを確認
ブルーベリージャムを購入するときのポイントは、何と言っても「味」。まずは、ブルーベリージャムの味わいに関するポイントをご紹介します。
濃厚な甘さ?さっぱりめ?まずは糖度に注目

ブルーベリージャムは甘みと酸味が特徴のジャムです。甘みの強いものをお探しの人は、糖度を参考程度に確認してもよいでしょう。
また、ブルーベリージャムに糖度が表記されていない場合は、原材料を目安にするのもポイント。原材料は使用されている材料が多い順番に表記されているため、砂糖が最初に記載されているものであれば、甘さも強めだと言えますよ。
砂糖不使用のカロリーオフタイプも見逃せない

糖質制限やダイエット中なら、砂糖不使用のブルーベリージャムもおすすめ。砂糖不使用タイプは、砂糖の代わりにぶどうやりんごなどの果汁で煮詰められているものが多いです。
砂糖が使われていないので、酸味が強くさっぱりとしており、甘みを抑えたジャムが好きな人にもピッタリですよ。
用途に合わせて選びたい!ジャムのタイプも要チェック
ブルーベリージャムには、ブルーベリーの形によって、スプレッドタイプとプレザーブスタイルの2種類に分けられます。食感や見た目に違いがあるため、用途によって使い分けましょう。
パンやマフィンなどに滑らかに塗りたいなら「スプレッドタイプ」

パンやマフィンに塗って食べたいなら、スプレッドタイプのブルーベリージャムがおすすめ。スプレッドタイプはブルーベリーの形を残さずジャムにしたもので、果肉がつぶれているため、パンやマフィンに塗ってもこぼれ落ちず均等に塗りやすいといったメリットがあります。
ブルーベリーの粒感は苦手でも、スプレッドタイプのジャムならおいしく味わえるかもしれません。果実の食感が苦手な人にもおすすめです。
ヨーグルトなどのデザートに使うなら「プレザーブスタイル」

果物らしい食感を楽しみたい人は、プレザーブスタイルのブルーベリージャムがおすすめ。プレザーブスタイルなら果実の原型が残っているため、ブルーベリーのつぶつぶ感を楽しむことができます。
ブルーベリーの品種によっても粒の大きさは異なるので、食感にこだわりたいという人はいくつか食べ比べてみるといいですね。また、プレザーブスタイルはブルーベリーがごろっとそのまま入っているため、ヨーグルトやアイスにかけたときの見た目をよくすることができるのもポイントです。
使用頻度が少ないなら個包装タイプが便利
品質の劣化を防ぐために、ブルーベリージャムは1~2週間を目安に使いきれる量を選ぶことが重要です。これは、開封後は空気に触れることでカビが発生しやすくなってしまうため。使う量や食べる人数を考えて、適切なサイズのものを購入しましょう。
それでも使いきれない1人暮らしの人やパンを食べる機会が少ない人には、個包装された使い切りタイプがおすすめ。コストは高くなるものの、1つずつ密閉されているので、長期間保存できるのがメリットです。
保存料・着色料ナシの無添加タイプも!材料にも注目しよう

体への影響も考えるなら、保存料や着色料の有無にも注目して選ぶといいでしょう。価格はやや高めになりますが、オーガニック栽培のブルーベリーだけで仕上げたものや、国産の無添加素材のみを使用したタイプなど、材料にこだわったものも多いので、チェックしておくといいですね。
なお、保存料が使用されていないものは、どうしても他のブルーベリージャムと比べて、開封後の傷みが早い点には注意。清潔なスプーンを使用し、なるべく早く食べきるようにしてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ブルーベリージャム全74商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
砂糖不使用 | 着色料不使用 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 無農薬栽培 | 内容量 | 形状 | 容器 | 果肉入り | カロリー | 糖度 | 原材料 | 原産国 | |||||
1 | アヲハタ|まるごと果実 ブルーベリー アヲハタ | ![]() | 1位 | 不明 | 250g | プレザーブスタイル | 瓶 | 25kcal(大さじ約1杯/20g当たりの推定値) | 32度 | ブルーベリー、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) | 日本 | ||||||
2 | SUDO|ブルーベリージャム スドージャム | ![]() | 2位 | 不明 | 120g | 不明 | カップ | 44kcal(1食20gあたり) | 不明 | 糖類(ぶどう糖(国内製造)、水あめ、砂糖)、ブルーベリー、ブランデー、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、PH調整剤、乳酸Ca | 日本 | ||||||
3 | St Dalfour|フルーツスプレッド ブルーベリー St Dalfour | ![]() | 3位 | 不明 | 170g | プレザーブスタイル | 瓶 | 211kcal(100gあたり) | 不明 | ブルベリー(カナダ)、ぶどう果汁(スペイン、イタリア)、ペクチン(フランス) | フランス | ||||||
4 | コメダ珈琲店監修|ブルーベリージャム スドージャム | ![]() | 4位 | 不明 | 200g | 不明 | 不明 | 39kcal(1食(20g)当たり) | 不明 | 砂糖(国内製造)、ブルーベリー / ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、pH調整剤 | 日本 | ||||||
5 | グリーンウッド|有機ブルーベリージャム 加藤産業 | ![]() | 5位 | 230g | 不明 | 瓶 | 39kcal(スプーン1杯20gあたり) | 48度 | 有機ブルーベリー、有機砂糖、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料 | カナダ | |||||||
6 | 信州須藤農園|100%フルーツ ブルーベリー 国分首都圏 | ![]() | 6位 | 340g×2本 | ペースト | 瓶 | 33kcal(1食(20g)あたり) | 42度 | 白ぶどう濃縮果汁、ブルーベリー、レモン濃縮果汁 / ゲル化剤(ペクチン) | 日本 | |||||||
7 | マービー|低カロリー ジャム ハーパー | ![]() | 7位 | 300g | ペースト | パウチ | 20kcal(1スティック(13g)当たり) | 不明 | 還元麦芽糖水飴 | 日本 | |||||||
8 | 軽井沢 沢屋|ジャム 沢屋 | ![]() | 8位 | 755g | プレザーブスタイル | 瓶 | ブルーベリー:175kcal/ストロベリー:155kcal/白桃:161kcal/りんご:167kcal(100gあたり) | 40度 | いちご(国産)、 牛乳(国内製造)、 グラニュー糖(ビート(国産))、クリーム(乳成分を含む) | 日本 | |||||||
9 | TCF|ブルーベリージャム 880g 天長食品工業 | ![]() | 9位 | 不明 | 880g | 不明 | 瓶 | 181kcal(100gあたり) | 不明 | 砂糖、ブルーベリー、ゲル化剤、酸味料、ブルーベリー色素、香料 | エジプト | ||||||
10 | まるごと果実|アソートジャム アヲハタ | ![]() | 10位 | ブルーベリー:125g、オレンジ:125g、りんご:125g、白桃:125g | ペースト | 瓶 | ブルーベリー・白桃:25kcal/オレンジ:24kcal/リンゴ:27kcal(大さじ約1杯(20g)あたり) | 不明 | オレンジ:オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)/白桃:もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/りんご:りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/ブルーベリー:ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) | 中国、チリ、アメリカ、カナダ、南アフリカ、国産等 | |||||||

アヲハタアヲハタ | まるごと果実 ブルーベリー
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 250g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 32度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 25kcal(大さじ約1杯/20g当たりの推定値)
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリー、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) |
| 原産国 | 日本 |
St Dalfour St Dalfour | フルーツスプレッド ブルーベリー
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 170g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 不明 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 211kcal(100gあたり)
上品な香りと、甘味・酸味のバランスのよさで人気のブルーベリー味のスプレッド。ブルーベリーの果皮に含まれるアントシアニンは目の疲労回復によいといわれ、サン・ダルフォーでは特にアントシアニンを豊富に含むワイルドブルーベリーのみを使用しています。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルベリー(カナダ)、ぶどう果汁(スペイン、イタリア)、ペクチン(フランス) |
| 原産国 | フランス |
国分首都圏信州須藤農園 | 100%フルーツ ブルーベリー
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 340g×2本 |
| 形状 | ペースト |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 42度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 果肉入り
- カロリー
- 33kcal(1食(20g)あたり)
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 白ぶどう濃縮果汁、ブルーベリー、レモン濃縮果汁 / ゲル化剤(ペクチン) |
| 原産国 | 日本 |
アヲハタまるごと果実 | アソートジャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | ブルーベリー:125g、オレンジ:125g、りんご:125g、白桃:125g |
| 形状 | ペースト |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 不明 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 果肉入り
- カロリー
- ブルーベリー・白桃:25kcal/オレンジ:24kcal/リンゴ:27kcal(大さじ約1杯(20g)あたり)
果実と果汁だけの自然な甘さのジャムです。フルーツそのままの風味や食感を生かすために、原料から製法までとことんこだわっているのがポイント。オレンジ・りんご・白桃・ブルーベリーの4種類のアソートです。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | オレンジ:オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)/白桃:もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/りんご:りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/ブルーベリー:ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) |
| 原産国 | 中国、チリ、アメリカ、カナダ、南アフリカ、国産等 |
スドージャム信州須藤農園 | 業務用 ブルーベリージャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 830g |
| 形状 | 不明 |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 42度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 50kcal(20gあたり)
1瓶に830g入った業務用サイズのブルーベリージャムで、毎日たっぷり使用したい人や大家族におすすめです。大型瓶にたっぷり入っていながら、購入しやすい価格帯もうれしいポイント。未開封の状態なら製造日より24か月保存可能です。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 糖類(水あめ(国内製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、ブルーベリー、ブランデー、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、pH調整剤 |
| 原産国 | 日本 |
三菱食品まるごと果実 | お試しセット
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 125g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 33度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 果肉入り
- カロリー
- 28.0kcal
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 【いちご】いちご(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【ブルーベリー】ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【りんご】りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【白桃】もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC) |
| 原産国 | 日本 |
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 【いちご】いちご(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【白桃】もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【あんず】あんず(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【ブルーベリー】ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【マンゴー】マンゴー(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【オレンジ】オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【いちじく】いちじく(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【りんご】りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【クランベリー】クランベリー(アメリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | 日本 |
アヲハタヴェルデ | ブルーベリー&バター風味クリーム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 312g((13g×8個)×3袋) |
| 形状 | ペースト |
| 容器 | パウチ |
| 糖度 | 不明 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 60kcal(1食分(13g)当たり)
ほどよい酸味のブルーベリージャムに、ロレーヌ岩塩を使用したコクのあるバター風味クリームを合わせています。片手で簡単に使えて、1回使いきり・個食タイプのスプレッドです。出し口を下に向けて2つに折り曲げると中身が出ます。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリージャム:砂糖類(水あめ、砂糖)、ブルーベリー、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、クエン酸ナトリウム/油脂加工食品:植物油脂(国内製造)、食用卵殻粉、脱脂粉乳、食塩、香料、乳化剤、カロチノイド色素 |
| 原産国 | 日本 |
明治屋マイジャム | マイジャム 果実実感つぶつぶブルーベリージャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 340g |
| 形状 | 不明 |
| 容器 | 不明 |
| 糖度 | 45度 |
- 砂糖不使用
- 不明
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 32kcal(1食20gあたり)
明治屋のブルーベリージャムは、甘酸っぱさや香りやつぶつぶした食感といった、ブルーベリー本来の味わいを大切にしています。糖度は低めの45度に抑えているのも特徴です。商品名の通り、つぶつぶの食感とほどよい酸味が味わえるので、さまざまな料理に使えますよ。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリー、砂糖類(砂糖、ぶどう糖)、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | 不明 |
ヱスビー食品ボンヌママン | ボンヌママン ブルーベリージャム | 14776
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 750g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 63度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 244kcal(100gあたり)
フランス生まれのブランドのブルーベリージャム。栽培方法から管理している厳選されたこだわりの果物と、天然素材のみを使用し仕上げています。果実の形が残っているので、素材そのものの味や香りが楽しめますよ。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリー、砂糖、濃縮レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、(一部にオレンジ・りんごを含む) |
| 原産国 | フランス |
甘酸っぱいジャムなら、こちらもおすすめ!
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