ブルーベリージャムのおすすめ人気ランキング【2026年11月】
甘みと酸味のバランスが絶妙で、すっきりとした味わいのブルーベリージャム。濃い紫色は食事に色を添える効果もあり、ポークやチキンといったお肉のソースにもおすすめです。多くのメーカーから販売されていますが、スプレッドタイプやプレザーブスタイルなど多くの種類があるため、どれを購入すればよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ブルーベリージャムのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ブルーベリージャムは塗るだけではなく、マフィンやチーズケーキといった料理にも使える優れもの。ぜひ、お気に入りの1品を見つけてくださいね。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- アヲハタ|カロリーハーフ ブルーベリージャム
既存のシリーズと比較してカロリーを半分に抑制ブルーベリー本来のコクと甘酸っぱさを活かした風味 - アヲハタ|55|アソート 4種セット
オレンジママレードやワイルドブルーベリーなど4種類の詰め合わせ各250gのボトルが4個入ったバラエティ豊かなアソートセット柑橘のほろ苦さやベリーのコクなど素材ごとの風味と食感を楽しめる - アヲハタ|まるごと果実|4種アソート
砂糖を使わず果実と果汁だけの自然な甘さを実現独自の製法で果実の香りと鮮やかな色調を引き出しているあんずやブルーベリーなど果肉感のある4種各250gのセット
- アヲハタ|カロリーハーフ ブルーベリージャム
ブルーベリージャムの選び方
ブルーベリージャムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
味わいに関するチェックポイントを確認
ブルーベリージャムを購入するときのポイントは、何と言っても「味」。まずは、ブルーベリージャムの味わいに関するポイントをご紹介します。
濃厚な甘さ?さっぱりめ?まずは糖度に注目

ブルーベリージャムは甘みと酸味が特徴のジャムです。甘みの強いものをお探しの人は、糖度を参考程度に確認してもよいでしょう。
また、ブルーベリージャムに糖度が表記されていない場合は、原材料を目安にするのもポイント。原材料は使用されている材料が多い順番に表記されているため、砂糖が最初に記載されているものであれば、甘さも強めだと言えますよ。
砂糖不使用のカロリーオフタイプも見逃せない

糖質制限やダイエット中なら、砂糖不使用のブルーベリージャムもおすすめ。砂糖不使用タイプは、砂糖の代わりにぶどうやりんごなどの果汁で煮詰められているものが多いです。
砂糖が使われていないので、酸味が強くさっぱりとしており、甘みを抑えたジャムが好きな人にもピッタリですよ。
用途に合わせて選びたい!ジャムのタイプも要チェック
ブルーベリージャムには、ブルーベリーの形によって、スプレッドタイプとプレザーブスタイルの2種類に分けられます。食感や見た目に違いがあるため、用途によって使い分けましょう。
パンやマフィンなどに滑らかに塗りたいなら「スプレッドタイプ」

パンやマフィンに塗って食べたいなら、スプレッドタイプのブルーベリージャムがおすすめ。スプレッドタイプはブルーベリーの形を残さずジャムにしたもので、果肉がつぶれているため、パンやマフィンに塗ってもこぼれ落ちず均等に塗りやすいといったメリットがあります。
ブルーベリーの粒感は苦手でも、スプレッドタイプのジャムならおいしく味わえるかもしれません。果実の食感が苦手な人にもおすすめです。
ヨーグルトなどのデザートに使うなら「プレザーブスタイル」

果物らしい食感を楽しみたい人は、プレザーブスタイルのブルーベリージャムがおすすめ。プレザーブスタイルなら果実の原型が残っているため、ブルーベリーのつぶつぶ感を楽しむことができます。
ブルーベリーの品種によっても粒の大きさは異なるので、食感にこだわりたいという人はいくつか食べ比べてみるといいですね。また、プレザーブスタイルはブルーベリーがごろっとそのまま入っているため、ヨーグルトやアイスにかけたときの見た目をよくすることができるのもポイントです。
使用頻度が少ないなら個包装タイプが便利
品質の劣化を防ぐために、ブルーベリージャムは1~2週間を目安に使いきれる量を選ぶことが重要です。これは、開封後は空気に触れることでカビが発生しやすくなってしまうため。使う量や食べる人数を考えて、適切なサイズのものを購入しましょう。
それでも使いきれない1人暮らしの人やパンを食べる機会が少ない人には、個包装された使い切りタイプがおすすめ。コストは高くなるものの、1つずつ密閉されているので、長期間保存できるのがメリットです。
保存料・着色料ナシの無添加タイプも!材料にも注目しよう

体への影響も考えるなら、保存料や着色料の有無にも注目して選ぶといいでしょう。価格はやや高めになりますが、オーガニック栽培のブルーベリーだけで仕上げたものや、国産の無添加素材のみを使用したタイプなど、材料にこだわったものも多いので、チェックしておくといいですね。
なお、保存料が使用されていないものは、どうしても他のブルーベリージャムと比べて、開封後の傷みが早い点には注意。清潔なスプーンを使用し、なるべく早く食べきるようにしてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ブルーベリージャム全82商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
砂糖不使用 | 着色料不使用 | 保存料不使用 | 香料不使用 | 無農薬栽培 | 内容量 | 形状 | 容器 | 果肉入り | カロリー | 糖度 | 原材料 | 原産国 | |||||
1 | 軽井沢 沢屋|ジャム 沢屋 | ![]() | 1位 | 755g | プレザーブスタイル | 瓶 | ブルーベリー:175kcal/ストロベリー:155kcal/白桃:161kcal/りんご:167kcal(100gあたり) | 40度 | いちご(国産)、 牛乳(国内製造)、 グラニュー糖(ビート(国産))、クリーム(乳成分を含む) | 日本 | |||||||
2 | アヲハタ|まるごと果実 ブルーベリー アヲハタ | ![]() | 2位 | 不明 | 250g | プレザーブスタイル | 瓶 | 25kcal(大さじ約1杯/20g当たりの推定値) | 32度 | ブルーベリー、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) | 日本 | ||||||
3 | まるごと果実|アソートジャム アヲハタ | ![]() | 3位 | ブルーベリー:125g、オレンジ:125g、りんご:125g、白桃:125g | ペースト | 瓶 | ブルーベリー・白桃:25kcal/オレンジ:24kcal/リンゴ:27kcal(大さじ約1杯(20g)あたり) | 不明 | オレンジ:オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)/白桃:もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/りんご:りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/ブルーベリー:ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) | 中国、チリ、アメリカ、カナダ、南アフリカ、国産等 | |||||||
4 | St Dalfour|フルーツスプレッド ブルーベリー St Dalfour | ![]() | 4位 | 不明 | 170g | プレザーブスタイル | 瓶 | 211kcal(100gあたり) | 不明 | ブルベリー(カナダ)、ぶどう果汁(スペイン、イタリア)、ペクチン(フランス) | フランス | ||||||
5 | 55|ワイルドブルーベリー アヲハタ | ![]() | 5位 | 不明 | 不明 | 400g | プレザーブスタイル | 瓶 | 35.0kcal | 44度 | ブルーベリー(カナダ産)、砂糖類(砂糖、ぶどう糖(液状))/ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、クエン酸ナトリウム | 日本 | |||||
6 | 信州須藤農園|100%フルーツ ブルーベリー 国分首都圏 | ![]() | 6位 | 340g×2本 | ペースト | 瓶 | 33kcal(1食(20g)あたり) | 42度 | 白ぶどう濃縮果汁、ブルーベリー、レモン濃縮果汁 / ゲル化剤(ペクチン) | 日本 | |||||||
7 | マービー|低カロリー ジャム ハーパー | ![]() | 7位 | 300g | ペースト | パウチ | 20kcal(1スティック(13g)当たり) | 不明 | 還元麦芽糖水飴 | 日本 | |||||||
8 | ボンヌママン|ボンヌママン ブルーベリージャム|14776 ヱスビー食品 | 8位 | 不明 | 750g | プレザーブスタイル | 瓶 | 244kcal(100gあたり) | 63度 | ブルーベリー、砂糖、濃縮レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、(一部にオレンジ・りんごを含む) | フランス | |||||||
9 | 成城石井|オールフルーツスタイル ブルーベリー 成城石井 | ![]() | 9位 | 不明 | 不明 | 265g | 不明 | 不明 | 不明 | 36kcal(20gあたり) | 45度 | ブルーベリー、白ぶどう濃縮果汁、レモン濃縮果汁、ゲル化剤(ペクチン) | 不明 | ||||
10 | ソントン ファミリーカップ ブルーベリージャム 三菱食品 | ![]() | 10位 | 不明 | 720g(120g×6個) | 不明 | カップ | 50kcal(1食20gあたり) | 45度 | ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、砂糖、水あめ、ブルーベリー、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料 | カナダ | ||||||

アヲハタまるごと果実 | アソートジャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | ブルーベリー:125g、オレンジ:125g、りんご:125g、白桃:125g |
| 形状 | ペースト |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 不明 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 果肉入り
- カロリー
- ブルーベリー・白桃:25kcal/オレンジ:24kcal/リンゴ:27kcal(大さじ約1杯(20g)あたり)
果実と果汁だけの自然な甘さのジャムです。フルーツそのままの風味や食感を生かすために、原料から製法までとことんこだわっているのがポイント。オレンジ・りんご・白桃・ブルーベリーの4種類のアソートです。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | オレンジ:オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)/白桃:もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/りんご:りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)/ブルーベリー:ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン) |
| 原産国 | 中国、チリ、アメリカ、カナダ、南アフリカ、国産等 |
St Dalfour St Dalfour | フルーツスプレッド ブルーベリー
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 170g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 不明 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 211kcal(100gあたり)
上品な香りと、甘味・酸味のバランスのよさで人気のブルーベリー味のスプレッド。ブルーベリーの果皮に含まれるアントシアニンは目の疲労回復によいといわれ、サン・ダルフォーでは特にアントシアニンを豊富に含むワイルドブルーベリーのみを使用しています。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルベリー(カナダ)、ぶどう果汁(スペイン、イタリア)、ペクチン(フランス) |
| 原産国 | フランス |
ヱスビー食品ボンヌママン | ボンヌママン ブルーベリージャム | 14776
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 750g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 63度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 244kcal(100gあたり)
フランス生まれのブランドのブルーベリージャム。栽培方法から管理している厳選されたこだわりの果物と、天然素材のみを使用し仕上げています。果実の形が残っているので、素材そのものの味や香りが楽しめますよ。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリー、砂糖、濃縮レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン)、(一部にオレンジ・りんごを含む) |
| 原産国 | フランス |
三菱食品ソントン ファミリーカップ ブルーベリージャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 720g(120g×6個) |
| 形状 | 不明 |
| 容器 | カップ |
| 糖度 | 45度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 50kcal(1食20gあたり)
青い紙カップと愛らしいキャラクターが印象的なブルーベリージャム。とろっと柔らかい食感とすっきりとした甘さで、どこか昔懐かしさを感じる味わいです。紙カップ入りで軽くて扱いやすいため、小さな子どもがいる家庭でも手軽に使うことができます。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、砂糖、水あめ、ブルーベリー、酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料 |
| 原産国 | カナダ |
マインタルアネスファイン | アネスファイン オーガニック ブルーベリージャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 225g |
| 形状 | 不明 |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 56度 |
- 砂糖不使用
- 不明
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 223kcal
有機栽培されたブルーベリーを使用した、有機JAS認定のジャム。糖度56度と中糖度なので、ほどよい甘さを感じられます。パンやクラッカーに塗るのはもちろん、アイスクリームやヨーグルトのトッピングとしても使用可能です。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 有機しょ糖、有機ブルーベリー、有機レモン果汁、ゲル化剤(ペクチン(りんご由来)) |
| 原産国 | ドイツ |
アヲハタランプ ジャム | ブルーベリー ジャム
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 1140g(380g×3個) |
| 形状 | 粒、ペースト |
| 容器 | 不明 |
| 糖度 | 約62度 |
- 砂糖不使用
- 不明
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 50kcal(20gあたり)
アヲハタのランプジャムシリーズの、ブルーベリーの甘さと香りがさわやかなジャムです。パンに塗りやすく仕上げています。ほかに、オレンジマーマレードといちごジャムがあり、たっぷり使える380g入りです。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 砂糖類(ぶどう糖(液状)、砂糖)、ブルーベリー、ゲル化剤(ペクチン:りんご由来)、酸味料、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | 不明 |
アヲハタアヲハタ55 ブルーベリー | 20608
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 400g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 42度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 不明
- 果肉入り
- カロリー
- 32kcal(大さじ約1杯20gあたり)
加熱量・酸素濃度の低減や香り戻しを行うファインフルーティ製法を採用。食べ続けても飽きない、すっきりとした後味が特徴です。ブルーベリー特有のコクと甘酸っぱさはそのままに、フルーティな香りと透明感のある鮮やかな色を楽しめます。
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | ブルーベリー、砂糖、ぶどう糖(液状)、果糖、ゲル化剤(ペクチン)、酸味料、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | カナダ |
三菱食品まるごと果実 | お試しセット
| 着色料不使用 | |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| 内容量 | 125g |
| 形状 | プレザーブスタイル |
| 容器 | 瓶 |
| 糖度 | 33度 |
- 砂糖不使用
- 無農薬栽培
- 果肉入り
- カロリー
- 28.0kcal
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 【いちご】いちご(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【ブルーベリー】ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【りんご】りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【白桃】もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC) |
| 原産国 | 日本 |
| 香料不使用 | |
|---|---|
| 原材料 | 【いちご】いちご(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【白桃】もも(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁、ぶどう清澄濃縮果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【あんず】あんず(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【ブルーベリー】ブルーベリー(アメリカ産、カナダ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【マンゴー】マンゴー(輸入)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【オレンジ】オレンジ(南アフリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、オレンジ果汁、オレンジ果皮、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【いちじく】いちじく(中国産)、りんご清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)【りんご】りんご(中国産、チリ産)、りんご清澄濃縮果汁、りんご果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、酸化防止剤(ビタミンC)【クランベリー】クランベリー(アメリカ産)、りんご清澄濃縮果汁、クランベリー果汁、ぶどう清澄濃縮果汁、レモン果汁/ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸ナトリウム |
| 原産国 | 日本 |
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