1. TOP
  2. >
  3. ビューティー・ヘルス
  4. >
  5. 健康食品・サプリメント
  6. >
  7. イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】
  • イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】のアイキャッチ画像1枚目
  • イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】のアイキャッチ画像2枚目
  • イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】のアイキャッチ画像3枚目
  • イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】のアイキャッチ画像4枚目
  • イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】のアイキャッチ画像5枚目

イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選【冷え性・認知症予防にも!】

認知症や冷え性の予防、血流改善に効果的だとして、近年注目を浴びてきているイチョウ葉エキスサプリ。日本ではまだ人気拡大中ですが、ヨーロッパでは医薬品として扱われていたり、アメリカでは「ブレインフード」として広く知られていたりするほど定番のサプリです。

でも、イチョウ葉エキスサプリはアサヒやファインといった色々なメーカーから販売されているので、一体どれを選んだら良いかわからないという方も多いのではないでしょうか?そこで今回は、これから初めてイチョウ葉エキスサプリを飲むという方に向けて、イチョウ葉の効能とサプリの選び方を解説したうえで、おすすめの商品10選をランキング形式でご紹介したいと思います。ぜひ、気になる症状の改善に役立ててくださいね。
  • 最終更新日:2020年01月20日
  • 17,253  views
目次

イチョウ葉エキスの効能とは?

イチョウ葉エキスの効能とは?
イチョウの葉は、古代中国で5000年以上も昔から漢方治療薬として活用されてきました。欧米でも、今から70年ほど前に成分研究が進められ、ドイツやオーストリアなどでは医薬品として使われている植物です。

イチョウ葉エキスの中には、ポリフェノールの一種である「フラボノイド」と「テルペノイド」という有効成分が含まれており、血管拡張作用・血行促進作用・血液凝固抑制(血液サラサラ)作用があると言われています。

そのため、イチョウ葉エキスサプリは、うつ病や高コレステロール血症、動脈硬化の予防のほか、全身、特に脳の毛細血管の血流を良くしてくれるため、アルツハイマーや認知症の予防、集中力アップの効果が期待でき、お年寄りから働き盛りの方まで幅広い世代から人気のサプリです。

イチョウ葉エキスサプリの選び方

ここでは、イチョウ葉エキスサプリの選び方をご紹介しますね。イチョウ葉は医薬品として使用されるほど効果が期待できるサプリなので、その分しっかりと有効成分について確認することが大切です。

イチョウ葉エキスの含有量をまずチェック

イチョウ葉エキスの含有量をまずチェック
1日に必要なイチョウ葉エキスの量は60mg〜240mgと言われています。初めてイチョウ葉エキスサプリを飲む方はまず100mg前後から始めて、体調変化を見るのが良いでしょう。

イチョウ葉の代表的な有効成分は、「フラボノイド」と「テルペノイド」という成分です。医薬品としてイチョウ葉エキスの研究と品質管理が進んでいるドイツでは、守るべき品質基準は「フラボノイド類を24%以上、テルペノイド6%以上を含有」とされています。イチョウ葉エキスサプリを選ぶ際には、商品の成分表示にこれらの有効成分がどれだけ含まれているかをまず確認しましょう。

ギンコール酸が適切に除去された商品を選んで

ギンコール酸が適切に除去された商品を選んで
イチョウは生命力が強い植物として太古から活用されてきました。その秘密がイチョウ葉が保有している強力なアレルギー物質。このアレルギー物質には「ギンコール酸」という成分が含まれており、そのまま人間が摂取してしまうと、腹痛・湿疹・下痢等の症状を発症してしまうことが報告されています。

そのため、正規製品では製造時にこのギンコール酸を取り除く処理がされています。前述したドイツでは、「ギンコール酸の含有量が5ppm以下」が推奨されている基準。購入する前に成分表示をよく確認し、この成分が取り除かれているものを選びましょう。

症状に合わせてサポート成分を選んで

症状に合わせてサポート成分を選んで
イチョウ葉エキスには、毛細血管の流れを促進して脳の働きをサポートしてくれる作用がありますが、「DHA」のような脳の神経物質の働きを活性化してくれる成分も一緒に摂ることで、さらに頭がスッキリして集中力が増す効果も期待できます。

また、「アスタキサンチン」や「ビタミンB群」など抗酸化作用や抗ストレス作用のある成分と併せて摂ることにより、脳や体を若々しく正常に保ってくれるという嬉しい効果も。ご自身の体の不調に合わせて、イチョウ葉エキスと相性の良い成分が一緒に配合された商品を選んでみてくださいね。

公式機関からの認定があれば安心

公式機関からの認定があれば安心
色々と難しい有効成分があって、「自分では判断するのは難しそう」「安心した商品を効率的に選びたい」という方は公式機関からの認定があるかどうかを確認しましょう。代表的な公式機関の基準として一般的なのは、公益財団法人日本健康・栄養食品協会のJHFA(JAPAN HEALTH FOOD AUTHORIZATION)と日本健康食品規格協会のGMP(Good Manufacturing Practice)認定です。

前者は、成分分析・製造工程・衛生管理・パッケージへの表示など細かい基準が設けられており、これをクリアした商品のみがマークを表示することができるもの。後者は製造工程から流通工程にいたるまで、さらに細かい基準が定められており、この基準が満たされた工場で生産がされたかどうかを確認することができます。

イチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキング10選

それではいよいよイチョウ葉エキスサプリのおすすめ人気ランキングを発表します!
10位
イチョウ葉エキス含有量120mg/粒
公式機関認定JHFA認定・GMP認定
サポート成分DHA・ビタミンE
9位
イチョウ葉エキス含有量120mg/1日目安量3粒
公式機関認定表記なし
サポート成分アスタキサンチン・ビタミンE
8位
イチョウ葉エキス含有量140mg/1日目安量2粒
公式機関認定表記なし
サポート成分DHA・EPA・大豆レシチン
7位
イチョウ葉エキス含有量180mg/1日目安量3粒
公式機関認定表記なし
サポート成分ビタミンB6 0.9mg・ビタミンB2 0.7mg・ビタミンB1 0.7mg
6位
イチョウ葉エキス含有量90mg/粒
公式機関認定GMP認定
サポート成分ナイアシン・ビタミンB1・B2・B6
5位
イチョウ葉エキス含有量120mg/粒
公式機関認定表記なし(ただしイチョウ葉エキスはドイツ国内では医薬品登録済)
サポート成分表記なし
4位
イチョウ葉エキス含有量120mg/10粒
公式機関認定表記なし
サポート成分エゾウコギ末・ホスファチジルセリン
3位
イチョウ葉エキス含有量60mg/粒
公式機関認定表記なし(ただし機能性表示食品)
サポート成分表記なし
2位
イチョウ葉エキス含有量40mg/1粒
公式機関認定表記なし(ただしイチョウ葉エキスはドイツ国内では医薬品登録済)
サポート成分表記なし
1位
イチョウ葉エキス含有量367mg/1日摂取目安量5粒
公式機関認定GMP認定
サポート成分にんにくエキス

おすすめ人気イチョウ葉エキスサプリの比較一覧表

商品画像
1
イチョウ葉エキスサプリメント ファイン イチョウの葉エキス粒 1枚目

ファイン

2
イチョウ葉エキスサプリメント アサヒグループ食品 シュワーベギンコ 1枚目

アサヒグループ食品

3
イチョウ葉エキスサプリメント 大塚製薬 ネイチャーメイド イチョウ葉 1枚目

大塚製薬

4
イチョウ葉エキスサプリメント オリヒロプランデュ イチョウ葉エキス粒  1枚目

オリヒロプランデュ

5
イチョウ葉エキスサプリメント アサヒグループ食品 シュワーベギンコ 120 1枚目

アサヒグループ食品

6
イチョウ葉エキスサプリメント オーガランド イチョウ葉エキス 1枚目

オーガランド

7
イチョウ葉エキスサプリメント ディーエイチシー イチョウ葉 1枚目

ディーエイチシー

8
イチョウ葉エキスサプリメント 野口医学研究所 イチョウ葉&DHA・EPA 1枚目

野口医学研究所

9
イチョウ葉エキスサプリメント 小林製薬 DHAイチョウ葉アスタキサンチン 1枚目

小林製薬

10
イチョウ葉エキスサプリメント 健康家族 イチョウリーフ  1枚目

健康家族

商品名

イチョウの葉エキス粒

シュワーベギンコ

ネイチャーメイド イチョウ葉

イチョウ葉エキス粒

シュワーベギンコ 120

イチョウ葉エキス

イチョウ葉

イチョウ葉&DHA・EPA

DHAイチョウ葉アスタキサンチン

イチョウリーフ

特徴にんにくエキスも配合!頭も体もシャキっとさせたい方にイチョウ葉エキスサプリのパイオニア!独シュワーベ社のエ...機能性表示食品!記憶の精度が高まるイチョウ葉エキスサプリ各種ランキングで人気!滋養強壮に効くエゾウコギエキスも配合本場ドイツのシュワーベ製薬のサプリ!日本用に飲みやすく加工サプリマニアにはおなじみのオーガランド口コミ高評価のイチョウ葉エキスサプリ!電話サポートもつ...DHA・EPA・大豆レシチン配合で脳や神経の働きをサポートJHFA認証とGMP認証済み!初めてイチョウ葉エキスサ...
最安値
1,558
送料別
詳細を見る
9,288
送料要確認
詳細を見る
1,309
送料無料
詳細を見る
880
送料要確認
詳細を見る
7,115
送料別
詳細を見る
1,980
送料無料
詳細を見る
532
送料別
詳細を見る
1,672
送料要確認
詳細を見る
1,620
送料要確認
詳細を見る
1,814
送料要確認
詳細を見る
イチョウ葉エキス含有量367mg/1日摂取目安量5粒40mg/1粒60mg/粒120mg/10粒120mg/粒90mg/粒180mg/1日目安量3粒140mg/1日目安量2粒120mg/1日目安量3粒120mg/粒
公式機関認定GMP認定表記なし(ただしイチョウ葉エキスはドイツ国内では医薬品登録済)表記なし(ただし機能性表示食品)表記なし表記なし(ただしイチョウ葉エキスはドイツ国内では医薬品登録済)GMP認定表記なし表記なし表記なしJHFA認定・GMP認定
サポート成分にんにくエキス表記なし表記なしエゾウコギ末・ホスファチジルセリン表記なしナイアシン・ビタミンB1・B2・B6ビタミンB6 0.9mg・ビタミンB2 0.7mg・ビタミンB1 0.7mgDHA・EPA・大豆レシチンアスタキサンチン・ビタミンEDHA・ビタミンE
商品リンク

イチョウ葉エキスサプリは薬との飲み合わせに注意!

イチョウ葉エキスサプリは薬との飲み合わせに注意!
イチョウ葉エキスサプリを飲むときに気をつけたいのが、薬との飲み合わせ。例えば、血液凝固抑制作用のあるワルファリンやアスピリンのような痛み止めと一緒に摂取すると、出血しやすくなる危険性があるので注意が必要です。これらの薬以外でも、医薬品を服用している場合は、必ず医師に相談するようにしましょう。

まだまだたくさん!健康維持をサポートしてくれるサプリ

イチョウ葉エキスサプリのほかにも、私たちの健康維持に役立ってくれるサプリメントはたくさん。下記のリンクでは、アスタキサンチンサプリ・亜鉛サプリ・アルギニンサプリについて詳しく解説しています。どれも健康維持をサポートしてくれるものなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

イチョウ葉エキスサプリの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、イチョウ葉エキスサプリの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

まとめ

今回はおすすめのイチョウ葉エキスサプリ10選をご紹介しましたが、いかがでしたか?イチョウ葉エキスは、「万能薬」や「ブレインフード」と言われているだけあって、さまざまな効能を持っていましたね。選ぶときはサプリの成分表示をしっかりと確認し、あなたにぴったりの、毎日の健康維持に役立ってくれるものを見つけましょう!

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

関連記事

人気の記事

人気のアイテムリスト

カテゴリから探す