ヘックスバーのおすすめ人気ランキング【2026年2月】

オープンバック形状により、バーと身体の中心軸を近づけて適切なフォームでの運動を追求したトレーニング器具です。自立式フレームでプレート着脱がしやすく、28ミリと50ミリの両径に対応するシャフトや手幅調整が可能な回転式ハンドル。高重量のデッドリフトやスクワットに集中したい人に向いています。

六角形のセンターに入ることで前後重量のバランスを保ち、高重量トレーニングを行えるように設計されたバーベルバーです。可動式のマルチハンドルはグリップの太さを3種類から選択可能。また、腰や背中への負担を軽減しつつ全身を鍛えたい人や、デッドリフトやスクワットを行いたい人に適しています。

デッドリフトやスクワットの効果を追求するために開発された、オリンピックプレート専用のトレーニングバーです。バーの中に体を入れる設計により前後の負荷バランスが安定し、HighとLowのデュアルハンドルで多様な種目に対応。シュラッグやランジなどの動作を効果的に行いたい人に適しています。

六角形の中に足を入れて両サイドの取っ手を握ることで、下半身や体幹を効率的に鍛えられるトレーニング器具です。本体重量は約20キログラムで、通常のバーベルと比較して重心を安定させやすく腰への負担を軽減できる設計。また、高負荷のデッドリフトやスクワットに挑戦したい人に適しています。

身体の中心軸上でバーを扱うことにより、腰部への負担を抑えてデッドリフトなどが行える六角形状のバーです。背中や脚、臀部の筋肉を意識した効果的なトレーニングが可能。また、縦の幅を広くして動作性を向上させたほか、スリーブを従来品より4センチ長く設計することでプレートの装填枚数を増やしています。

六角形の中に入ることで前後バランスを保ち、一人でも安定してトレーニングができるオープンバックタイプの鉄製ヘクスバーです。穴径51ミリのオリンピックプレート専用で、グリップにローレット加工を施し、床に立てて省スペースで収納可能な設計。スクワットやシュラッグで下半身や体幹を強化したい人に適しています。

後方のバーを排除したオープン形状が特徴の、ランジトレーニングにも対応するウエイトトレーニング用器具です。φ50ミリのバーベルプレート専用で、脚に当たる際の衝撃を和らげる保護用パットが付属。腰への負担を軽減したい人や、脚を前後に広げて下半身を強化したい人に適しています。

体重が体の正中線を通って均等に分散されるよう設計されており、直線的なバーパスを可能にすることで腰への負担を軽減するトレーニング器具です。耐久性に優れたステンレス鋼にクロムメッキを施したフレームを採用。怪我のリスクを抑えつつデッドリフトやシュラッグで体幹を鍛えたいに適しています。

走る動作に近い動きの中で股関節まわりを強化することを目指した、ウエイトトレーニング用器具です。スチール製の本体は片側のバーがない形状を採用しており、脚を前後に広げるランジトレーニングにも対応する仕様が特徴。走行動作に似た負荷をかけられるため、脚筋力の向上を目的とする人に向いています。

効率的な筋力トレーニングを目的として設計された、六角形の形状が特徴的なダンベル・バーベル器具です。全長152センチのサイズに直径28.5ミリのローレット加工ハンドルを備え、片側226キロまでの耐用重量に対応。また、学校での体育授業や本格的なトレーニングに取り組む人に向いています。

デッドリフトやスクワットのトレーニング効果を最大限に引き出すことを目的として開発された、オープンバック形状のヘックスバーです。穴の直径が5センチを超えるプレートに対応し、摩擦が強く滑りにくい質感のグリップを採用。効率的かつ安定したウエイトトレーニングを実践したい人に向いています。

六角形の形状により身体の重心でバーを保持できる、複合運動に適した筋力トレーニング器具です。滑り止め効果のあるローレット加工のハンドルや、腰椎への負担を軽減し怪我のリスクを抑える安全性を重視した設計が特徴。また、腰痛に配慮しながら下半身や体幹を強化したい人に適しています。

すべてのアスリートが自らの限界を超えていくことを支援するために開発された競技者のためのトレーニングツールです。本体重量27キロ、幅1,830ミリのサイズで、Φ50ミリのプレートに対応する設計。より高い目標へ挑む人やホームジムで本格的な筋力向上を目指す人に適しています。

機能性が充実したワンランク上のトレーニングをコンセプトにしたオリンピックヘックスバーです。片側フレームレス構造を採用しており、プレートを立てた状態で着脱できるほか、自立させて片付けられる設計。ウォーキングランジなどの種目を取り入れて下半身を強化したい人に向いています。