
【徹底比較】妊婦向けプロテインのおすすめ人気ランキング【産婦人科専門医が選び方を監修!2026年9月】
「つわりで思うように食べられない」「お腹の赤ちゃんのために栄養は摂りたいけれど、何を選べば良い?」と不安を感じていませんか?妊娠期は、お母さんと赤ちゃんの健康のために、通常より多くのタンパク質が必要と言われています。しかし、添加物や品質にどうこだわればいいのかわからず、どれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の妊婦向けのプロテインを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの妊婦向けのプロテインをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

産婦人科専門医・日本産科婦人科遺伝診療学会認定医。東京女子医科大学を卒業後、東京大学産科婦人科学教室に入局し、2021年に学位取得。長野県立こども病院や虎の門病院、東大病院などで経験を積む。現在は目黒の「レディースクリニック なみなみ」の院長、「キッズクリニックまるまる」の理事長として、思春期から更年期まで女性の人生の「なみ」に寄り添う医療を提供。きめ細やかな診療と、安心できる空間づくりを大切にしている。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
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更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- Ultimate Life|ホエイプロテイン100 スタンダード|ホエイプロテイン チョコレート風味
日々のプロテイン摂取に|粉は溶けやすいが、泡が結構たち飲みにくさがあります。 味はしっかり美味しく毎日苦なく飲み続けられています。
- Ultimate Life|ホエイプロテイン100 スタンダード|ホエイプロテイン チョコレート風味
妊婦向けプロテインとは?妊娠中にプロテインは必要?

基本的には食事からタンパク質などの栄養を摂るべきですが、つわりや体調の変化で食事量を増やすのが難しい日もありますよね。そんなときは、医師に相談したうえで妊婦向けのプロテインに頼るのもひとつの手です。
妊婦向けのプロテインのなかには、鉄・葉酸といった妊娠中に重要な栄養素が配合されているものもあります。ただし、カフェインや人工甘味料などの添加物が含まれている商品もあるので、成分表をよく確認しましょう。
プロテインは食事が十分に摂れないときのたんぱく質補給として役立つ場合がありますが、中には糖質が多く含まれている商品も少なくありません。そのため、栄養補助として取り入れる際は、飲みすぎに注意し、1日の摂取目安量を確認したうえで適量を守ることが大切です。
妊婦向けプロテインの選び方
妊婦向けプロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
妊娠中のプロテインはホエイとソイの特徴を理解して選ぼう

ホエイプロテインは牛乳由来で、体力維持に役立つ必須アミノ酸が豊富です。吸収スピードが速いので、体をよく動かした日やつわりで食事ができない日のタンパク質補給に適しています。また、味のバリエーションが多く飲みやすいのも魅力。ただし、乳糖不耐症の人はお腹が緩くなることがあるので注意が必要です。
大豆由来のソイプロテインは、消化がゆっくりで腹持ちがよい特性があります。なお、ゆっくり吸収されますが、妊娠糖尿病が気になる人は、必ず医師や管理栄養士に相談したうえで飲むようにしましょう。
またソイプロテインには大豆イソフラボンが含まれています。イソフラボンは妊娠中のホルモンバランスへの影響について示唆されることがありますが、現時点でまだはっきりと分かっていないため過剰摂取は避けてください。
そのため、妊娠中にソイプロテインを取り入れる場合は、日常的に摂取している大豆製品の量も考慮し、摂りすぎには注意することが大切です。もし不安を感じる場合は、無理に摂取せず、ホエイプロテインなど他のタンパク源を選びましょう。
妊娠中は、タンパク質以外の栄養にも目を向けて選ぼう

葉酸で胎児の健やかな成長をサポート
葉酸は細胞の成長や赤血球の形成に関わっており、胎児の健康サポートに役立つとされている重要な栄養素です。特に妊娠前1か月~妊娠3か月頃は普段の食事に加えて、サプリメントなどの補助食品で400µg/日の葉酸(モノグルタミン酸型葉酸)を追加摂取することが推奨(参照:厚生労働省)されています。
葉酸が含まれるプロテインを取り入れることで、1日の葉酸の推奨摂取量を満たす手助けになるでしょう。ただし、葉酸の過剰摂取には注意を払う必要があります。プロテインやサプリメントからの摂取量を合算して、1日1,000µgを超えないように調整しましょう。もし心配な場合は、自分だけで判断せずに医師に相談することをおすすめします。
鉄分入りなら、妊娠中の鉄不足を予防しやすい
妊娠中は鉄分が不足しがちなので、妊娠初期は非妊娠時に加えて+2.5mg、妊娠中期・後期は+8.5mg多く摂取することが推奨されています(参照:厚生労働省)。貧血はめまい・立ちくらみといった不調や胎児の成長を遅らせる要因になるので、鉄分をしっかり摂ることを心がけましょう。
まずは鉄分を多く含む食品(レバー、あさり、ひじき、小松菜、納豆など)を摂り、足りないぶんは鉄分が配合されたプロテインを取り入れることで手軽に補えます。タンパク質とともに、1食あたり1~5mgの鉄分を摂取できますよ。
ただし、妊婦健診で貧血を指摘された場合は必ず医師の診察を受け、処方された鉄剤を飲んでください。鉄分配合のプロテインでは貧血の治療にはならないので注意しましょう。また、鉄分の過剰摂取は体に負担をかける可能性があるため、耐容上限量の40mg/日を超えないように気をつけてくださいね。
鉄分や葉酸が配合されたプロテインもありますが、含有量は比較的少なく、あくまで補助的な位置づけと考えるのが適切でしょう。
添加物が気になる人は、無添加・天然の甘味料を使用したタイプを選択肢に

また、抹茶味やカフェオレ味のプロテインには、少量のカフェインが含まれていることがあります。気になる方は、ノンカフェインタイプやプレーン味などを選ぶとより安心です。
ただし、添加物不使用のプロテインは一般的なプロテインに比べて、飲みにくいと感じる可能性があります。無理なく飲めるように、検証結果をチェックしておいしく飲めるものを選んでくださいね。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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妊婦向けプロテイン全62商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | こだわりスコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
美味しさ | 溶けやすさ | タンパク質含有率の高さ | 1食あたりのカロリーの低さ | 種類 | 味 | 内容量 | たんぱく質含有率 | 1食あたりのパウダー量 | 1食あたりのエネルギー量 | 1食あたりのたんぱく質量 | 1食あたりの炭水化物量 | 1食あたりの脂質量 | 1食あたりの糖質量 | 1食あたりの食物繊維量 | その他栄養素 | 原産国 | 無添加 | BCAA配合 | 合成着色料不使用 | 保存料不使用 | 甘味料 | ||||||||
1 | Collatein コラテイン レモネード味 I-ne | ![]() | 4.09 | 1位 | 28位 | 8位 | コラーゲンペプチドプロテイン | レモネード味 | 210g | 70.0% | 15g | 53.7kcal | 10.5g | 1.98g | 0.05g | 1.4g | 0.58g | ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド | ドイツ | 不明 | スクラロース、アセスルファムカリウム | ||||||||
2 | VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味 スリーピース | ![]() | 4.14 | 2位 | 26位 | 40位 | ホエイプロテイン | キウイ風味 | 1,000g | 66.9% | 32g | 127kcal | 21.4g | 6g | 2.3g | 4.5g | 1.5g | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ | アメリカ製造(乳清たんぱく) | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア | |||||||||
3 | VALX|ハイブリッド プロテイン VALX | ![]() | 4.02 | 3位 | 33位 | 34位 | ホエイプロテイン 、ソイプロテイン | チョコレート | 1000g | 74.3% | 30g | 115kcal | 22.3g | 2.9g | 1.5g | 不明 | 不明 | ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸 | 外国産 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | |||||
4 | ALLUP|CPIプロテイン|ヨーグルト味 ゴーウイング | ![]() | 4.62 | 4位 | 2位 | 8位 | コラーゲンペプチドプロテイン | ヨーグルト | 900g | 85.5% | 33g | 127kcal | 28.2g | 2.3g | 0.6g | 不明 | 不明 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、葉酸 | 外国産 | 不明 | アセスルファムカリウム、スクラロース、ネオテーム | ||||||||
5 | MADPROTEIN|ソイプロテイン リバティライフ | ![]() | 4.17 | 5位 | 25位 | 11位 | ソイプロテイン | 黒蜜きなこ | 1000g | 77.5% | 20g | 72.5kcal | 15.5g | 1.7g | 0.4g | 不明 | 不明 | ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンA、マルトデキストリン、葉酸 | 不明 | 不明 | 不明 | ステビア、カラメル色素 | |||||||
6 | THE PROTEIN|ソイプロテイン 武内製薬 | ![]() | - | 6位 | ソイプロテイン | クッキーアンドクリーム | 1000g | 75% | 約20g | 77kcal | 15.1g | 2.4g | 0.7g | 2.4g | 0g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、マルトデキストリン、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸 | 外国産 | 不明 | Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、アスパルテーム | ||||||||||
7 | MY ROUTINE|MAX ウエニ貿易 | ![]() | 4.56 | 7位 | 4位 | 2位 | ホエイプロテイン | マッスルストロベリー | 700g | 76.0% | 35g | 142kcal | 26.6g | 3.7g | 1.8g | 3.6g | 0.1g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、HMBカルシウム、葉酸 | 乳清たんぱく:ドイツ | 不明 | スクラロース、ネオテーム | ||||||||
8 | JAKS|ソイプロテイン100 Milim | ![]() | 4.38 | 8位 | 15位 | 6位 | ソイプロテイン | バナナ | 1000g | 80.0% | 25g | 96kcal | 20g | 2g | 1g | 不明 | 不明 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、葉酸、パントテン酸、ナイアシン | 国産 | 不明 | ステビア、スクラロース | ||||||||
9 | VITAS|ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味 スリーピース | ![]() | 4.10 | 9位 | 27位 | 38位 | ホエイプロテイン | ピーチヨーグルト | 700g | 66.9% | 126kcal | 21.4g | 6g | 2.3g | 4g | 2.1g | ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンC、ビタミンD,ビタミンB12 | アメリカ製造(乳清たんぱく) | 不明 | 不明 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア | |||||||
10 | GronG|ソイプロテイン 黒糖きなこ風味 Ultimate Life | ![]() | 4.22 | 10位 | 20位 | 7位 | ソイプロテイン | 黒糖きなこ風味 | 1000g | 80.0% | 25g | 92kcal | 20g | 1.6g | 0.7g | 不明 | 不明 | ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、カルシウム、鉄分、マグネシウム、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸 | 外国、国産 | 不明 | ステビア | ||||||||

I-neCollatein コラテイン レモネード味
| 種類 | コラーゲンペプチドプロテイン |
|---|---|
| 味 | レモネード味 |
| たんぱく質含有率 | 70.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 53.7kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 10.5g |
- 内容量
- 210g
- 1食あたりのパウダー量
- 15g
- 1食あたりの炭水化物量
- 1.98g
- 1食あたりの脂質量
- 0.05g
- 1食あたりの糖質量
- 1.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.58g
さっぱりレモン風味で溶けやすい。低カロリー設計もうれしい
溶けやすさについては、非常に良好。口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。喉越しがよいため、トレーニング後もさっと飲みやすいでしょう。
タンパク質含有率は70.0%と標準的な含有率でしたが、パウダー25gあたりのカロリーは89.5kcalと低く、ダイエットの強い味方になりそうです。タンパク質含有率にこだわる人には物足りないものの、さっぱりとした飲みやすさと溶けやすさを重視する人にはおすすめできる商品です。
- ダマや粉っぽさをほとんど感じなかった
- 低カロリー設計でダイエット中にもおすすめ
- 酸味が強いと感じる人もいた
| その他栄養素 | ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド |
|---|---|
| 原産国 | ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、アセスルファムカリウム |

スリーピースVITAS | ホエイプロテイン100 キウイ風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | キウイ風味 |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 127kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 1,000g
- 1食あたりのパウダー量
- 32g
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの糖質量
- 4.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.5g
フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ
溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます。
パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。
- フルーティな甘さで飲みやすかった
- ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった
- タンパク質含有率は物足りない水準
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ製造(乳清たんぱく) |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
VALXVALX | ハイブリッド プロテイン
| 種類 | ホエイプロテイン 、ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 74.3% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 115kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.3g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 30g
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
効率的な身体づくり・空腹の充足を同時に叶えるためのプロテインです。吸収の速いホエイ・持続型のソイをバランス良く配合することで、血中アミノ酸濃度を長時間高く保つ設計を実現。11種のビタミン・4種のミネラルに加え、1食で21g以上のタンパク質を手軽に摂取したい人に適しています。
溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味
パウダー25g当たりのカロリーは95.83kcalとやや低めで、ダイエット中の栄養補給にも向いているでしょう。ただし、味わいはチョコレートドリンクのような風味で、モニターの感じ方には差が見られました。好意的な声がある一方、「甘さがかなり強く甘すぎると感じた」という意見も目立ちました。毎日続けるには少し重たいと感じた人もおり、さっぱりとした味わいを好む人には好みが分かれそうです。
効率よくタンパク質を補いたい人や、溶けやすさを重視して毎日続けたい人にはおすすめの商品。甘めのチョコレート風味が好きな人には満足感のある味わいといえます。一方、甘さ控えめでさっぱり飲みたい人には向かないでしょう。
- タンパク質含有率が74.3%と良好で効率よく補いやすい
- 粉っぽさやダマを感じにくく、なめらかで飲みやすい口当たりだった
- パウダー25g当たり95.83kcalとカロリーがやや低め
- 甘さがかなり強めで、さっぱりした味を好む人には好みが分かれそう
| その他栄養素 | ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | 不明 |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
ゴーウイングALLUP | CPIプロテイン | ヨーグルト味
| 種類 | コラーゲンペプチドプロテイン |
|---|---|
| 味 | ヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 85.5% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 127kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 28.2g |
- 内容量
- 900g
- 1食あたりのパウダー量
- 33g
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.3g
- 1食あたりの脂質量
- 0.6g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
サラッと飲めるヨーグルト味。タンパク質含有率85.5%と高配合なのも魅力
酸味のきいたヨーグルト風味で、甘さは控えめです。試飲したモニターからは「爽やかで飲みやすく、甘さも適度だった」「後味がスッキリしていて飽きにくそう」といった声があがりました。一方で「コクがなく味が薄い」という意見もあり、好みが分かれる結果に。口当たりはサラサラで、口に含んだときのダマや粉っぽさはほとんど感じられません。
タンパク質含有率は85.5%で、標準的なホエイプロテインの70〜75%を大きく上回っており、少量のパウダーでも効率よくタンパク質を摂れる点が強みです。パウダー25g当たりのカロリーも96.21kcalとやや低めで、体重管理を意識している人でも取り入れやすいでしょう。
甘すぎずさっぱりと飲めるので、甘みの強いプロテインが苦手な人にはよい選択肢になるでしょう。少量で効率よくタンパク質を補いたい人にも向いていますよ。
- タンパク質含有率85.5%で効率よく摂れる
- ダマや粉っぽさがなくサラッと飲みやすかった
- 甘さ控えめのヨーグルト味で後味がスッキリしていた
- 25gあたりのカロリーもやや低め
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース、ネオテーム |
適度な甘さでスッキリ飲みやすいが、シェイカーにやや泡が残る
クセがなくスッキリとした適度な甘さでとても飲みやすいプロテインです。ダマや粉っぽさも全くありませんでした。ただ、シェイカー側面に少し泡っぽさが残っていた点だけ気になりました。
リバティライフMADPROTEIN | ソイプロテイン
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | 黒蜜きなこ |
| たんぱく質含有率 | 77.5% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 72.5kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 15.5g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 20g
- 1食あたりの炭水化物量
- 1.7g
- 1食あたりの脂質量
- 0.4g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率が高く、カロリーも控えめ。粉っぽさが気になる
ただし、おいしさの評価はいまひとつ。モニターからは苦味やクセのある味わいに、「飲み続けるのが大変だと感じた」といった声が挙がりました。万人受けするとはいえないフレーバーで、好みが分かれそうです。また、飲み終わりから3時間ほどで空腹を感じたモニターが多く、腹持ちのよさもいまひとつでした。
溶けやすさの検証では、モニターから舌に残る粉っぽさやシェイカーに溶け残りが付着した点を指摘されています。なかなか溶けないうえに満腹感も控えめですが、カロリーを抑えつつ効率よくタンパク質を補いたい人は検討してもよいでしょう。
- タンパク質含有率が高めで効率よく栄養を補給できる
- 低カロリー設計でダイエット中の栄養補給向き
- クセや苦味を感じ好みが分かれた
- 粉っぽさと溶け残りが気になる
- 腹持ちは3時間程度で置き換えには物足りない
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンA、マルトデキストリン、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 不明 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア、カラメル色素 |
武内製薬THE PROTEIN | ソイプロテイン
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 75% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 77kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 15.1g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 約20g
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.4g
- 1食あたりの脂質量
- 0.7g
- 1食あたりの糖質量
- 2.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0g
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、マルトデキストリン、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、アスパルテーム |
ウエニ貿易MY ROUTINE | MAX
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | マッスルストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 76.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 142kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 26.6g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのパウダー量
- 35g
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの糖質量
- 3.6g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.1g
イチゴ風味で飲みやすい。タンパク質含有率76.0%の効率的に摂取
溶けやすさについては、シェイカーの側面に多少の溶け残りが見られる場合があるものの、口に含んだ際のダマや粉っぽさはほとんど感じられず、滑らかな飲み心地でした。また、パウダー25g当たりのカロリーは101.43kcalと標準的な範囲です。
タンパク質を効率よく摂りながら飲みやすい味わいを求める人におすすめの商品です。人工的な癖が少なくフルーティーな風味なので、プロテイン特有の味が苦手な人や、毎日の習慣として取り入れたい人にも向いています。
- フルーティーで適度な甘さ、クセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが少なく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率76.0%で効率的に摂取しやすい
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、HMBカルシウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく:ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ネオテーム |
MilimJAKS | ソイプロテイン100
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | バナナ |
| たんぱく質含有率 | 80.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 96kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 25g
- 1食あたりの炭水化物量
- 2g
- 1食あたりの脂質量
- 1g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
溶けにくいが、タンパク質含有率は80.0%と高いのに低カロリー
非常に高い割合でタンパク質を摂取できる点が魅力です。タンパク質含有率80.0%と申し分なく、パウダー25g当たりのカロリーは96kcalとやや低めで、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいといえるでしょう。また、試飲したモニターからは、甘さ控えめのフルーティな味わいが好評でした。「フルーティな甘さがちょうどよかった」といった声があがっています。ただし、プロテイン特有のクセが強く感じられたため、クセのない味を求める人には向かない可能性があるでしょう。
溶けやすさの検証では、評価が伸び悩む結果に。口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターが多く、シェイカー側面に溶け残りも見られました。溶けやすさを重視する人は、シェイカーをしっかり振ることをおすすめします。また、飲んだ直後の満腹感は高いものの、腹持ちについては意見が分かれました。腹持ちを重視する人には物足りない場合もありますが、軽めの栄養補給として活用したい人には適しているでしょう。
本商品は、高タンパク・低カロリーなプロテインを探している人にはよい選択肢になります。トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中のタンパク質不足を補いたい人はぜひ購入を検討してくださいね。溶けやすさやクセのない味わいにもこだわるなら、ほかの商品もチェックするとよいでしょう。
- タンパク質含有率80.0%で効率よく摂取可能
- パウダー25g当たり96kcalとやや低めのカロリー
- 甘さ控えめのフルーティな味わいだった
- ソイプロテイン特有のクセが強めだった
- ダマや粉っぽさがあり、溶け残りも見られた
- 腹持ちはいまひとつだった
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、葉酸、パントテン酸、ナイアシン |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア、スクラロース |
ちゃんとバナナ風味



普段から色々なメーカーのソイプロテインを飲んでいますがバナナ風味はこちらの商品が初めてでした。水に溶かしてみましたが、かなり溶けやすいように思います。同メーカーの抹茶風味と比べると明らかに溶けやすいです。ダマになったことはありません。ただし粉が非常に舞うのでそこは注意です。飲んでみると確かにバナナの風味がします。甘すぎない程度で飲みやすいように感じました。ただ、バナナを感じると同時に大豆の味もします。大豆っぽさが苦手な人は気になると思います。さらっと飲めて喉越しも良い方です。価格抑えめでコスパは良いです。習慣でソイプロテインを飲んでいて、その日の気分で味を変えたい人は試してみるのもいいかと思います。
スリーピースVITAS | ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ピーチヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 126kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのパウダー量
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの糖質量
- 4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 2.1g
さっぱり飲みやすく低カロリー。タンパク質含有率は高くない
また、パウダー25gあたりのカロリーは98.44kcalと標準的な数値でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%と低めでした。タンパク質を効率よく摂取できるとはいえず、目的によっては物足りなく感じそうです。
1食でできるだけ多くのタンパク質を摂りたい人には向きませんが、味や飲み心地を重視する人におすすめです。
- さっぱりした甘さで毎日続けやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさが少なくスムーズに飲みすかった
- タンパク質含有率が66.9%と低め
| その他栄養素 | ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンC、ビタミンD,ビタミンB12 |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ製造(乳清たんぱく) |
| 無添加 | 不明 |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
Ultimate LifeGronG | ソイプロテイン 黒糖きなこ風味
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | 黒糖きなこ風味 |
| たんぱく質含有率 | 80.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 92kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 25g
- 1食あたりの炭水化物量
- 1.6g
- 1食あたりの脂質量
- 0.7g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質高含有で低カロリー。好みが分かれる独特な味わい
タンパク質含有率が80.0%と非常に高く、少量のパウダーで効率的にタンパク質を補給できる点が魅力です。筋トレ後の栄養補給や、食事でのタンパク質不足を補いたい場面に適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは92kcalと比較的控えめで、体重管理を意識している人でも取り入れやすいといえるでしょう。
一方で、万人受けする味わいとはいえません。独特な甘さとクセが強く、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。「適度な甘さの、きな粉のような風味のクセのない飲みやすい味わいだった」という声がある一方で、「人工甘味料のような独特な甘さがあった」「豆由来のようなザラザラ感があり、クセが強かった」といった意見も見られました。また、溶けやすさにも個人差があり、複数のモニターからダマや粉っぽさが指揮されました。満腹感の持続にも個人差が見られ、「3時間後もお腹が満たされている感覚があった」「特に腹持ちがよいとは感じなかった」など賛否両論がありました。
独特な味わいで好みが分かれやすいものの、高いタンパク質含有率と低カロリー設計を重視する人におすすめです。効率的にタンパク質を摂取しながらカロリーを抑えたい人や、筋トレ後の栄養補給を手軽に行いたい人に適しています。
- タンパク質含有率80.0%で効率的に摂取可能
- パウダー25gあたり92kcalの低カロリーでダイエット向き
- 独特な甘さとクセが好みを分ける味わいだった
- ダマや粉っぽさが気になる可能性がある
- 腹持ちのよさに個人差が見られた
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、カルシウム、鉄分、マグネシウム、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国、国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
ウエニ貿易MY ROUTINE | MAX
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ストロングバナナ |
| たんぱく質含有率 | 75.7% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 142kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 26.5g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのパウダー量
- 35g
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの糖質量
- 3.6g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.1g
バナナ味で飲みやすく溶けやすい。タンパク質含有率は75.7%と高め
タンパク質含有率は75.7%と高く、パウダー量に対して効率よくタンパク質を摂取しやすいと言えるでしょう。一方で、パウダー25g当たりのカロリーは101.43kcalというやや高め水準です。体重管理を意識する場合は、1日の摂取回数や食事とのバランスを考慮しながら摂取量を調整する必要があります。
カロリー管理が必要な点はあるものの、飲みやすい味わいと高いタンパク質含有率を兼ね備えた商品です。プロテイン初心者や甘めのフレーバーを好む人、筋トレ後の栄養補給・体づくり目指してタンパク質を効率よく摂取したい人におすすめできます。
- 適度な甘さとフルーティーな風味で飲みやすかった
- ダマや粉っぽさをほとんど感じさせない溶けやすさだった
- タンパク質含有率75.7%で効率的な摂取が可能
- パウダー25g当たり101.43kcalと摂取量には調整が必要
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、HMBカルシウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく:ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
MilimJAKS | ソイプロテイン イチゴミルク味
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 80.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 95.0kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20.0g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 25.0g
- 1食あたりの炭水化物量
- 1.0g
- 1食あたりの脂質量
- 1.0g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率80%と高水準で、カロリーも低めなのが魅力
一方で、イチゴミルクの味わいは評価が分かれました。「いちごミルクのようで美味しかった」「程よい甘さで飲みやすかった」という声がある一方で、「後味に苦味が残った」「甘さがくどかった」と感じたモニターもいました。甘みが強めで、すっきりした味わいを好む人には好みが分かれることもあるでしょう。溶けやすさは「粉っぽさが舌や喉に残った」という声が目立ち、なめらかな口当たりを求める人にはやや気になる仕上がりといえます。
大豆由来のソイプロテインで、効率よくタンパク質を補いたい人におすすめです。含有率の高さを重視しつつ、摂取カロリーも抑えたい人に向いているでしょう。一方で、なめらかな口当たりやすっきりした甘さを求める人は、好みが分かれる可能性があります。
- タンパク質含有率が80%と高水準で効率よくタンパク質を補える
- パウダー25g当たり95kcalとカロリーが低めで置き換えに向く
- イチゴミルク風味で口当たりがよく飲みやすいという声もあった
- 甘みが強めで後味に苦味を感じるという声があり好みが分かれる
- 口に粉っぽさが残るという声が目立ちなめらかさは物足りない可能性も
| その他栄養素 | 葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース、ステビア |
武内製薬THE PROTEIN | ホエイプロテイン クッキーアンドクリーム風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 71.3% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 118kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 30g
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.5g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの糖質量
- 4.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0g
癖の少ない風味で飲みやすく、カロリーも控えめで取り入れやすい
タンパク質含有率は71.3%という結果で標準的な範囲でしょう。また、パウダー25g当たりのカロリーは98.33kcalと低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を補給したい人にも取り入れやすい水準でした。筋トレ後の補給はもちろん、日常的にタンパク質を意識して摂りたい人にも適した商品です。
気になる点は特になく、味・溶けやすさ・栄養面のいずれも良好な結果でした。プロテイン特有の風味や粉っぽさが気になる人、カロリーを意識しながらタンパク質を摂りたい人におすすめの商品です。
- チョコ風味の程よい甘みで飲みやすかった
- 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
- パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエット向き
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンA,ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンB6,ナイアシン,葉酸,パントテン酸,ビタミンB12,ビタミンD,ビタミンE,ビタミンC |
|---|---|
| 原産国 | ホエイたんぱく濃縮物:アメリカまたはオーストラリア |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物 |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION | Serious Mass
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | ストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 14.7% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 1250.0kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 50g |
- 内容量
- 2,726g
- 1食あたりのパウダー量
- 340.0g
- 1食あたりの炭水化物量
- 252~254g
- 1食あたりの脂質量
- 5g
- 1食あたりの糖質量
- 30.0g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、鉄分、マグネシウム、カリウム、亜鉛、マルトデキストリン、葉酸、クレアチン、カルシウム |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース |
独特な味わいで飲みやすさも良好
【美味しさ(水で溶かした場合)】 海外のお菓子のいちごミルクのような、マッタリとした独特な味だが、そこまでクセも強くなく、意外と甘さもほどほどなので抵抗感なく飲む事ができた。ただ、飲んだ後に若干舌が痺れるような苦味が残る感じが気になった。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 粉っぽさは感じるとなく、トロリとしているが飲みやすかった。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 粉のようなものの付着はないが、プロテイン特有の泡が全体的に付いていた。ただ、軽く洗い流せそうなので日常的な使用でも問題なさそうだった。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 海外のお菓子のような独特なクセは柔らかくなり、甘さも程よくて美味しく飲む事ができる。
味は良いが日常使いには重い
【美味しさ(水で溶かした場合)】 イチゴ味のお菓子に似た軽やかな甘さで、さらっと飲むことが出来た。少し人工的なクセを感じるので毎日だと飽きるかもしれないと思いました。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 ダマや粉っぽさはほとんどなく飲みやすかったです。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 帯状の大きめな溶け残りがややあり、気になりました。飲む分には許容範囲内です。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 甘いイチゴの風味に牛乳が加わり濃厚な甘さ。味自体にクセはないが、ドロっとしていてかなり重く、日常的に飲むのは辛いと思います。
味の良さにムラがある製品
【美味しさ(水で溶かした場合)】 イチゴ味の爽やかな甘味が光るが、添加物が含まれており、特有の苦味によるクセも感じた。普通とする。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 ダマっぽさはないが、粉っぽさがかなり長く舌に残るため、普通とする。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 透明なシェイカー側面に大量に溶け残りが付着していたので透明ではなくなっていた。とても不満とする。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 甘酸っぱいイチゴの味が口に広がり爽快であった。添加物によるクセのある味もなく飲みやすい。毎日飲んでも問題ないと感じたため、とても満足としたい。
クセが強く飲み続けるのは難しい
【美味しさ(水で溶かした場合)】 いちご?のような色をしていて過度な甘さだった。何味か分からないくらいにはクセのある味。この味が好きな人しか習慣的に飲めないと思う。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 口に含んだ際にダマやを感じた。全体的に粘度が高く感じた。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 かなり大きめな溶け残りが側面に確認された。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 クセのあるいちご味で過度な甘さだった。口当たりはどろっとしていて習慣的に飲むことはできない。
かき氷のシロップ感はあるが、おいしい。
【美味しさ(水で溶かした場合)】 かき氷のいちごシロップのような感じでややクセはあるが、適度な甘さで毎日飲みやすそうだと感じる。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 水では粉っぽさ、ダマ感はなく日常的においしく飲めそうだと感じた。ミルクだと若干のダマ感に加え、粘度がとても強く、飲み込みづらい。毎日続けるなら水のほうがよいと感じた。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 水、ミルク共にシェイカーの水面付近に塊が若干こびりついていたが許容範囲だと感じる。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 若干、薬・シロップのようなクセはあるものの、ミルクで甘みも増し、おいしいいちご味で楽しめる。日常的にデザートのように飲める。
甘さと癖が気になるが飲みやすい
【美味しさ(水で溶かした場合)】 イチゴ味のバニラ感が強い甘味の強い味わいで、口当たりも良いですが、後味の風味に苦みが感じられる癖があるがマイナス点です。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 口に含んだ際にダマっぽさや粉感はなく、飲みやすかったです。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 シェイカーの側面には斑点の溶け残りがありますが、自分は気になる程ではないので、飲み続けるのには問題ありません。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 イチゴ味のバニラ感が強い甘い味わいですが、ジェルのよう飲み込みにくい強い癖があり、習慣的に摂取するのは難しいと感じました。
KINSVINEGAR PROTEIN
| 種類 | コラーゲンペプチドプロテイン |
|---|---|
| 味 | レモンライム風味 |
| たんぱく質含有率 | 55.9% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 67.2kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 11.18g |
- 内容量
- 280g
- 1食あたりのパウダー量
- 20g
- 1食あたりの炭水化物量
- 7.5g
- 1食あたりの脂質量
- 0.04g
- 1食あたりの糖質量
- 3.54g
- 1食あたりの食物繊維量
- 3.96g
レモンライムでさっぱりとした味わい。含有率は55.9%と低め
レモンライムの酸味が効いたさっぱりした味わいが特徴です。モニターからは「レモネードの自然な甘みで、味にクセはなく毎日飲みたくなった」「酸味の強いレモン風味だが、プロテインとは思えないさっぱりした味わいだった」といった声が集まりました。一方で酸味の強さを苦手とする意見も見られ、好みは分かれます。口に含んだときのダマも気になりにくく、粉を溶かしたとは思えないほどサラッとした舌触りでした。
パウダー25gあたりのカロリーは84.0kcalと低く、摂取カロリーを抑えたい人には向いています。ただし、タンパク質含有率は55.9%と低く、体づくりを目的に効率よくタンパク質を補いたい人には物足りないといえるでしょう。
酸味のあるさっぱりした味わいで、カロリーを抑えたい人におすすめできます。ただしタンパク質含有率が低めのため、体づくりの主軸として使う人は他のプロテインも検討してみてください。
- レモンライムの酸味でさっぱり飲みやすかった
- ダマが出にくくサラッとした舌触りだった
- 25gあたり84.0kcalでカロリーを抑えやすい
- 含有率55.9%で、効率的に摂取はしづらい
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、コラーゲンペプチド、葉酸、乳酸菌 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | ステビア |
アサヒグループ食品Dear-Natura Dear-Natura Active | ホエイプロテイン
| 種類 | ホエイプロテイン 、カゼインプロテイン |
|---|---|
| 味 | カフェオレ |
| たんぱく質含有率 | 62.5% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 92kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 15g |
- 内容量
- 371g
- 1食あたりのパウダー量
- 26.5g
- 1食あたりの炭水化物量
- 6.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの糖質量
- 2.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 4.2g
低カロリーで飲みやすい。たんぱく質含有率は62.5%とかなり低め
一方で、タンパク質含有率は62.5%とかなり低く、高いタンパク質含有率を求める人には不向きです。また、味の面では「コーヒー味で甘さや旨みが少し足りなかった」「薄いインスタントコーヒーのようで風味が良くなかった」という声もあがっており、しっかりとした甘さや濃厚な風味を求める人には向かない可能性があります。
タンパク質含有率にこだわりがある人には物足りなさを感じる場面もあるものの、カロリーを抑えながら日常的にタンパク質を補給したい人や、甘すぎるプロテインが苦手な人におすすめの商品です。
- 甘さ控えめのコーヒー味で飲みやすかった
- 非常に低カロリーでダイエットに向いている
- タンパク質含有率が低く効率的に摂取しにくい
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、マンガン、セレン、クロム、モリプデン、カフェイン |
|---|---|
| 原産国 | 乳蛋白:ドイツ |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム |
森永製菓Weider | マッスルフィットプロテイン
| 種類 | ホエイプロテイン 、カゼインプロテイン |
|---|---|
| 味 | 森永ココア味 |
| たんぱく質含有率 | 77.7% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 114kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 23.3g |
- 内容量
- 870g
- 1食あたりのパウダー量
- 30g
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 0g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率77.67%。甘さが少ない味で好みが分かれる
タンパク質含有率は77.7%と高く、効率よくタンパク質を摂取できる点が魅力です。トレーニング後の栄養補給や、日常的にタンパク質を補いたい人に向いています。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられていました。
一方で、甘みの少ないココア風味の味わいは、好みが分かれやすい印象です。モニターが試飲したところ、「甘味が足りず、あと味に苦味のようなクセを感じた」「甘味はほぼない。味も薄すぎて毎日飲もうとは思わなかった」といった声が集まりました。しかし、一部には「甘くないココア味でこれなら毎日飲み続けられると感じた」という意見も見られたため、甘いものが苦手な人には選択肢になるでしょう。
また、口に含んだ際にダマは感じられなかったものの、多くのモニターから粉っぽさが指摘されました。なめらかな飲み心地を求める人には不向きといえます。本商品は、高いタンパク質含有率を重視し、効率的に栄養補給したい人には適した商品といえます。甘みの少なさや粉っぽさが気になる場合は、ほかの商品も検討してくださいね。
- タンパク質含有率77.7%で効率摂取可能
- 甘みが少ないビターなココア風味で好みが分かれやすかった
- 口に含んだ際の粉っぽさが気になった
| その他栄養素 | ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、カルシウム、鉄、ナイアシン、グルタミン酸、葉酸、パントテン酸 |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース |
日本新薬WINZONE WINZONE プロテイン | ソイプロテイン
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 味 | アーモンドミルク風味 |
| たんぱく質含有率 | 81.5% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 75kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 16.3g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 20g
- 1食あたりの炭水化物量
- 0.8g
- 1食あたりの脂質量
- 0.7g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率81.5%と高水準。低カロリーで取り入れやすい
一方で、溶けやすさにはやや課題があります。シェイカーで振った際に溶け残りが生じることがあり、口に含んだ際に粉っぽさを感じる場面もありました。モニターからも「粉っぽさが少しあった」という声があがっており、滑らかな口当たりを重視する人にはやや物足りない仕上がりでした。腹持ちのよさも今ひとつで、飲み終わり直後はある程度お腹が満たされるものの、3時間後には空腹感を感じる結果に。
溶けにくさや腹持ちの物足りなさはあるものの、高いタンパク質含有率と低カロリーを両立しており、筋トレや体づくり、体重管理をしながら効率よくタンパク質を補給したい人におすすめです。
- 甘さ控えめで日常使いに適した味わいだった
- タンパク質含有率が高く効率的に栄養補給しやすい
- パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエット向き
- 粉っぽさやダマっぽさが口に残りやすかった
- 腹持ちが悪く3時間後に空腹感があった
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、葉酸、パントテン酸、ナイアシン、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム |
|---|---|
| 原産国 | 中国 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース、ステビア |
ゴーウイングALLUP | CPIプロテイン 塩ライチ味
| 種類 | コラーゲンペプチドプロテイン |
|---|---|
| 味 | 塩ライチ |
| たんぱく質含有率 | 90.3% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 122kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 29.8g |
- 内容量
- 900g
- 1食あたりのパウダー量
- 33g
- 1食あたりの炭水化物量
- 0.6g
- 1食あたりの脂質量
- 0.1g
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
コラーゲン由来でタンパク質含有率90.3%。味の好みは分かれた
タンパク質含有率は90.3%と非常に高く、少量のパウダーでも効率よくタンパク質を摂れる水準でした。ホエイやソイではなく、コラーゲンペプチドを原料にしたCPIをタンパク質源に採用しており、プロテインの中でも高い摂取効率でしょう。また、カロリーもパウダー25g当たり92.42kcalと低めで、体重管理を意識している人でも、1日の摂取カロリーを大きく気にせず取り入れやすそうです。
口当たりはサラサラとしており、モニターからは「ダマや粉っぽさを感じなかった」「最後まで引っかかりなく飲めた」と好評でした。ただしシェイカーの側面には粉が残りやすく、洗い物に手間がかかるという声が複数あがっています。味は酸味の受け止め方で評価が分かれ、「適度に酸味があって飽きずに飲みやすかった」と語るモニターがいる一方、「人工的な甘みが強くクセが強かった」との意見も寄せられ、人工的な甘味が苦手な人は注意が必要です。
効率よくタンパク質を摂りたい人や、カロリーを抑えたい人には選択肢になるでしょう。シェイカーを洗う手間や味の好みが分かれる点は気になるところ。溶けやすさと味の両立を重視するなら、ほかの商品も検討してくださいね。
- タンパク質含有率90.3%と非常に高い水準
- パウダー25g当たり92.42kcalと低め
- ダマや粉っぽさがなくサラサラ飲めた
- シェイカーの側面に溶け残りがつきやすかった
- 人工的な甘味のクセが強いと感じた人もいた
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、コラーゲンペプチド、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | 不明 |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、スクラロース、ステビア |
溶けやすさは問題ないが、人工的な甘さが気になる
ダマにならず口当たりは悪くないのですが、人工甘味料のような強い甘みと不自然な後味が残るのが気になりました。また、飲み終わった後のシェイカー側面に泡状の残りが付着していた点も少し気になりました。
武内製薬THE PROTEIN | ホエイプロテイン バナナ風味
| 種類 | ホエイプロテイン |
|---|---|
| 味 | バナナ |
| たんぱく質含有率 | 74.0% |
| 1食あたりのエネルギー量 | 120kcal |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.2g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのパウダー量
- 約30g
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの糖質量
- 3.7g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0g
タンパク質含有率74.0%。クセなく濃厚なバナナ味が楽しめる
フルーティな甘さがあるバナナ味で、試飲したモニターからは飲みやすさが好評でした。「ほどよい甘さで口溶けもよく、クセがなかった」「フルーツ牛乳の味で甘みがあっておいしかった」といった声があがっています。また、溶けやすさも良好。口に含んだ際の粉っぽさやダマっぽさは気になりにくく、シェイカーの側面にもほとんど溶け残りが見られませんでした。しかし、「ダマが残っており、飲みにくかった」という意見も一部で見られたため、しっかり振ってから飲むとよいでしょう。
なお、タンパク質含有率は74.0%と高めです。効率よくタンパク質を摂取したい人にも選択肢になります。パウダー25g当たりのカロリーは100kcalと、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。一方で、おいしさの検証では、強いバナナの風味が苦手というモニターもいました。バナナ味が苦手な人には不向きな味わいといえるでしょう。
本商品は、トレーニング後の栄養補給や、日常的にタンパク質を意識して摂りたい人に向いています。高いタンパク質含有率と飲みやすさを兼ね備えており、効率的にタンパク質を摂取できる点が魅力です。ただし、バナナ風味が苦手な人は、ほかの商品を検討することをおすすめします。
- フルーティな甘さがあるバナナ味がモニターから好評だった
- ダマや粉っぽさが少なく溶けやすかった
- タンパク質含有率74.0%で効率的に摂取可能
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| BCAA配合 | |
| 合成着色料不使用 | 不明 |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物 |
売れ筋の人気妊婦向けプロテイン全57商品を徹底比較!
検証①:美味しさ
検証②:溶けやすさ
検証③:タンパク質含有率の高さ

- ★4.64|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード ストロベリー風味
- ★4.62|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン|ヨーグルト味
- ★4.58|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
- ★4.56|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
- ★4.51|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード バナナ風味
- ★4.50|日本新薬|WINZONE|ホエイプロテイン 抹茶風味
- ★4.48|武内製薬|THE PROTEIN|ブルーベリー風味
- ★4.45|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン クッキーアンドクリーム風味
- ★4.44|武内製薬|THE PROTEIN
- ★4.44|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン スポーツドリンク風味
- ★4.42|エフアシスト|HIGH CLEAR|ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ
- ★4.41|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 スタンダード|ホエイプロテイン チョコレート風味
- ★4.41|Milim|JAKS|ソイプロテイン イチゴミルク味
- ★4.40|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン バナナ風味
- ★4.38|Milim|JAKS|ソイプロテイン100
- ★4.38|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン 塩ライチ味
- ★4.33|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン ピーチ風味
- ★4.32|日本新薬|WINZONE WINZONE プロテイン|ソイプロテイン
- ★4.24|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン
- ★4.22|Ultimate Life|GronG|ソイプロテイン 黒糖きなこ風味
- ★4.21|REDAS|Wellni|SPEED ホエイ プロテイン
- ★4.19|Milim|JAKS|ホエイプロテイン
- ★4.19|LYFT|SOY Protein Matcha
- ★4.19|LYFT|SOY PROTEIN BROWN SUGAR KINAKO
- ★4.17|リバティライフ|MADPROTEIN|ソイプロテイン
- ★4.14|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味
- ★4.10|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
- ★4.09|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン100
- ★4.09|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
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- ★4.05|SOLIA|AMBiQUE|ソイプロテイン 濃厚チョコ味
- ★4.02|VALX|VALX|ハイブリッド プロテイン
- ★4.01|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
- ★3.95|VICOLA|コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味
- ★3.95|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 ベーシック|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
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- ★3.87|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|ベーシック
- ★3.74|LYFT|SOY PROTEIN MILK TEA
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どんなタイミングで妊婦向けのプロテインを飲むのがいい?
間食としてプロテインを飲むのもよいでしょう。牛乳に混ぜたりスムージーに加えることで、タンパク質を補いつつ小腹も満たせます。普段の食事と組み合わせながら、無理なく飲めるタイミングを見つけてくださいね。
妊婦向けのプロテインを毎日飲んでも大丈夫?
クリエイターのおすすめ
豆乳で割っても、ヨーグルトにかけても
めちゃうまです!
美味しいから続けられるか♪
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