Amazon Basics エクササイズマットを検証レビュー！トレーニングマットの選び方も紹介

Amazon Basicsの「エクササイズマット」は厚さ15mmでクッション性に優れ、長さ184cmで幅63cmと大きめな商品です。

トレーニングのしやすさの検証では、レッグレイズの際にモニターから「クッション性があり、腰への負担が少なく運動できた」とプラスの声があがったため、トレーニング時に横たわっても床の硬さをほとんど感じることはないでしょう。

また、ニトリルゴム素材で汗汚れがついても水拭きできれいにできることが魅力。表面に横線の溝が入っているので、ほこりを取りたい場合は一方向に拭き取るようにしてくださいね。

しかし、スクワットとバービージャンプをした際にモニターから「重心をかけると沈んでしまい不安定に感じた」「トレーニング中にマットがずれてしまってやりづらかった」とマイナスの意見が多くあがりました。実際、バービージャンプをしたときのトレーニングマットのズレの平均は76.8cmと、大きくズレる結果に。

また、トレーニングマットを敷いて腿上げをしたところ、平均で63.3dBの動作音が発生。フローリング上で腿上げしたときと比べて4.2dBしか軽減できませんでした。少しは動作音が軽減されますが、完全防音は期待できないでしょう。そのため、集合住宅の2階以上に住んでいる人は、跳ねる種目を避けてくださいね。