裏面にはスリップ防止加工を施したトレーニングマット、アルインコ エクササイズフロアマット。「適度な厚みとクッション性がある」と評判ですが、口コミだけでは実際の使用感がわからず、購入を迷っているのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の4つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気のトレーニングマットとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、トレーニングマット選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
4,883円
おすすめスコア
トレーニングのしやすさ
防音性の高さ
ズレにくさ
手入れのしやすさ
厚さ | 9mm |
---|---|
素材 | PVC(ポリ塩化ビニル) |
滑り止め加工 |
良い
気になる
アルインコ エクササイズフロアマットはダンスやHIITトレーニングといった大きな動きを繰り返し行う人におすすめ。モニターがバーピージャンプを繰り返した結果、床につけた目印から平均4mmしか動きませんでした。比較した商品は平均26.13mm(※執筆時点)ほとズレていたことを思うと、裏面のスリップ防止加工が功を奏したといえます。
スクワットやレッグレイズをしたモニターからは、体が適度に沈む柔らかさが好評。背中や腰が痛くなりにくいため、仰向けでのトレーニングにも向いています。マットの表面が肌に吸いつく感覚があり、「足元が滑りにくくてフォームが安定する」といった声も寄せられました。
一方で、防音性は期待できません。モニターが腿上げ運動をした結果、平均65.95dBの音が出ました。フローリングの上で同じ動きをしたときと比べて4.73dBしか差がなく、足音を抑えられたとはいえません。集合住宅の2階以上に住んでいる人は、足音が出る種目は避けましょう。
手入れしにくい点も気がかり。表面の素材はPVCなので水拭きできません。汗をかきやすい人は、水拭きできるニトリルゴムやEVA素材のものを選ぶとよいでしょう。加えて、表面に凹凸があるので乾拭きすると溝にホコリが溜まりやすいといえます。
とはいえ、大きく動いてもマットがズレにくく、トレーニングに集中できるのは大きな魅力。激しく動くエクササイズをする人は、ぜひ検討してみてください。
自宅で筋トレをする際、トレーニングマットがあると手足が滑ったり体が痛くなったりするのを防げます。動作に集中するためにも、購入を検討してもよいでしょう。
ジョイントタイプ・折りたたみタイプなどさまざまな商品がありますが、今回ご紹介するアルインコ エクササイズフロアマットはオーソドックスなロールタイプ。フィットネスバイクなどの下に敷くマットとして販売されていますが、トレーニングやヨガ用のマットとしても使えます。
今回は、アルインコ エクササイズフロアマットを含むトレーニングマット全10商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
アルインコ エクササイズフロアマットを実際に試した結果、2つものメリットがあるとわかりました。購入を考えている人はぜひ最後までチェックしてくださいね!
目を惹いたのは、マットのズレにくさ。モニターがバーピージャンプを3回行ったところ、床につけた目印から平均4mmしかズレませんでした。
実際に使った人からは、「マットに重みがあるのでほぼ動かない」との声も。比較したほかの商品は平均26.13mm(※執筆時点)もズレていたことを思うと、激しく動くHIITやダンスをしたい人にぴったり。足元が安定するので動きに集中できそうです。
モニターがトレーニングをした結果、適度な柔らかさが好評でした。仰向け時に背中やお尻を包み込む感覚があり、「骨が地面にあたりにくい」との声が。比較したなかにはマットが薄く腰が痛くなるものがあったのに対し、レッグレイズなどの種目に向いているといえます。
グリップ力も上々。スクワット時に足の指が固定され、滑りにくく感じました。肌にしっとり吸いつく感覚があり、「足元がブレにくい」とコメントした人もいます。フォームが安定するので、狙った部位にしっかり効かせられるでしょう。
コメントは一部抜粋
<レッグレイズのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
<バーピージャンプののモニターコメント>
コメントは一部抜粋
総じて高評価といえるものの、気になるデメリットも2つありました。購入に踏み切る前に、自分に合う商品なのか確認しましょう。
体重55〜85kgの範囲の人が腿上げ運動を行ったとこと、平均65.95dBの音が発生しました。フローリング上で同様の運動をしたときと比較して、平均4.73dBしか違いがなく、防音効果はあまり期待できません。
一般的に、55dB以下だと音が気になりにくいといえますが、比較したどの商品も64〜68.5dBの音が出ていました。完全防音できる商品はないので、集合住宅の2階以上に住む人は階下への配慮が必要です。
表面素材がPVCで、水拭きできないのが難点。表面に凹凸があるため、乾拭きをするとホコリが溝に入り込むのも気になりました。保管時はホコリがつかないよう丸めておくのがおすすめです。
なお、トレーニングマットの表面素材は主にニトリルゴム・TPR・EVA・PVC素材の4種類。PVC以外は水拭きできる素材なので、汗をかきやすい人はほかのトレーニングマットを検討してみてください。
厚さ | 9mm |
---|---|
素材 | PVC(ポリ塩化ビニル) |
滑り止め加工 |
良い
気になる
種類 | ロールタイプ |
---|---|
収納するときの厚さ | 14.3cm |
収納方法 | ロール式 |
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完全に音を消せるわけでないものの、フローリングの上で運動するよりも足音を平均6dBほど抑えられました。気になる欠点があまりないトレーニングマットなので、運動習慣をつけたい人はぜひ手に取ってみてください。
なお、アルインコではミニタイプや折りたたみタイプも展開中。とくに折りたたみタイプは1/6のサイズに収納できるので、持ち運びやすいものがほしい人は要チェックですよ。
トレーニングマットの検証で上位を獲得した商品をご紹介します。アルインコのエクササイズフロアマット以外にも、ぜひ以下のおすすめ商品も検討してみてくださいね。
厚さ | 10mm |
---|---|
素材 | ニトリルゴム、ポリエステル、ポリプロピレン、ナイロン |
滑り止め加工 |
良い
気になる
種類 | ロールタイプ |
---|---|
収納するときの厚さ | 16cm |
収納方法 | ロール式 |
アディダス トレーニングマットの口コミ・評判は?実際に使ってメリット・デメリットをレビュー
厚さ | 8mm |
---|---|
素材 | EVA、ポリエステル |
滑り止め加工 |
良い
気になる
種類 | ロールタイプ |
---|---|
収納するときの厚さ | 15cm |
収納方法 | ロール式 |
ナイキ トレーニングマット 2.0の口コミ・評判は?実際に使ってメリット・デメリットをレビュー
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