おからパウダーのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

豆乳を作る際にできる「おから」を乾燥して作った、パウダー状のおからです。100μm以下と粒子が細かいため、混ぜこみやすくお料理になじみやすいのが特徴。独自製法により、大豆特有の香りが少なくクリーミーでコクのある味わいです。

豆腐を作る際にできたおからを乾燥させて作られたパウダーです。加熱済みなので、そのままヨーグルトやスープに加えて、手軽に食べられます。おからパウダー20gに対し水80gを加えると生おからのレシピにも対応可能です。

粒子の細かい微粉タイプのおからパウダーです。食物繊維をはじめ、タンパク質・鉄分・カルシウム・大豆イソフラボンも含まれています。牛乳やヨーグルトにそのままかけたり、小麦粉などの代わりとしてさまざまなお料理に使用することで気になる糖質量も抑えられるでしょう。

ユウテックのおからパウダーは150メッシュの超微粉で、簡単にさまざまな料理で使えます。 良質なタンパク質やイソフラボン・ビタミンEを始めとした栄養を含み、食物繊維が豊富です。手軽に低カロリー・低糖質の健康食生活が始められます。

大豆由来の食物繊維をたっぷり含んだおからパウダーです。大豆特有のにおいがなく、また、微粉末化しているためざらつきがなくさらさらしているのが特徴。おからよりも長期保存が可能なため、小麦粉の代わりに使ったりお肉のかさ増しに使ったりと、さまざまな料理に使えますよ。

30μm（500メッシュ）と、とても細かく作られている微粒子タイプです。ほんのり素朴なおからの風味で、味に影響しづらいのでさまざまな方法で普段の食事におからの栄養をプラスできます。コーヒー・ヨーグルト・味噌汁・スープ・カレーに混ぜるだけでOKです。

一般的なおからパウダーの約1.5倍近い食物繊維が含まれているおからパウダーです。乾燥させたおからを小麦粉並みに細かく粉砕し、サラッとなめらかな食感を実現。グローバルGAP認証農場で生産された大豆を使用しています。

国産大豆100％使用の超微粉末のおからパウダーです。グルテンフリー、無添加で、食物繊維も豊富。糖質が気になるお菓子やパン作りなど、小麦粉の代用品として幅広く使用でき、卯の花・から揚げ粉・お好み焼き・ハンバーグ・ケーキ・クッキー・パンなどが作れます。

大豆由来のためタンパク質がしっかり取れて、糖質・カロリーが少ないおからパウダーです。料理に使いやすい150メッシュの超微粉タイプで、ダマになりにくくお菓子作りにも適しています。小麦粉や片栗粉の代わりとしても使用可能です。

国産大豆100%使用で遺伝子組換え不使用の大豆を使用しています。グルテンフリー、無添加、食物繊維も100g中45gと豊富です。定番のうの花煮やコロッケ、てんぷらの衣、ドーナツやクッキーの材料など、さまざまな料理に使用できます。

糖質ゼロ・食物繊維62%・イソフラボンを含む、ダイエットや美容に適した100%天然食品のパウダーです。170メッシュという非常に細かい微粒子でできていて、水分にも溶けやすく、料理にも混ぜやすいところがポイント。アルミパウチとジップファスナーでより長く保存が可能です。

国内産大豆100％使用の乾燥おからパウダーで、大豆は遺伝子組み換えのものは使用しておりません。生おからと違い乾燥させてあるため、常温で長期保存が可能です。非常に低カロリーで、小麦粉の代わりにハンバーグやクッキーなどに混ぜて使うこともできます。

プロテインのように水に溶かして飲める細かい粒子が特徴のおからパウダー。 小麦粉の代わりに置き換えとしても使用できるので、糖質やカロリーオフの料理に使えます。日本乾燥おから協会の加入企業が生産している規格化された商品です。

国産大豆を使用した、超微粉タイプのおからパウダーです。きめ細かくダマになりにくいため、コーヒーやハンバーグなどの飲み物や料理に手軽に混ぜて使えます。豊富な食物繊維を含み、日々の健康維持や食生活の改善に役立つのが嬉しいですね。

食物繊維やたんぱく質など体によいと言われている大豆の成分がしっかり残っているおからパウダー。粒子が細かいため、スープや味噌汁・ジュースなどに混ぜやすく簡単手軽に使えます。小麦粉の代わりにもなるので、糖質を抑えたクッキーやパウンドケーキなどのお菓子作りにも使用可能です。