おにぎり用のりのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
お弁当や軽食用としておにぎりを作るとき、ちょうどいいサイズにカットされたおにぎり用ののりがあると便利ですよね。しかし、塩付きや手軽なフィルム付きタイプなどさまざまな種類があり、実際に購入するとなると、選ぶのに迷ってしまうのではないでしょうか。
そこで今回は、おにぎり用のりのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。記事後半では、ラップやホイルを使ったおにぎりの巻き方のコツもお伝えします。パリパリ派もしっとり派も必見ですよ。

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 清水海苔|by Amazon|焼のり
有明海産原料を使用した全形40枚入りの焼のりチャック付きの保存袋を採用したパッケージ色艶と風味を重視した厚みと質感
- 清水海苔|by Amazon|焼のり
おにぎり用のりの選び方
おにぎり用のりを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
作り方に合うのりの種類を選ぼう
おにぎり用ののりには、味付けしていない普通の焼きのりと、塩付きのりの2つがあります。作り方に合わせ、適したほうを選びましょう。
好みの塩梅で作りたい人は、シンプルな焼きのりをチョイス

自分好みの塩味にしたいなら、普通の焼きのりを選びましょう。いつも通りの手塩でシンプルな焼きのりを巻けば、ちょうどいい塩梅のおにぎりに。炊き込みご飯・チャーハン・菜飯など、白米以外をにぎる場合にも向いています。
おにぎりだけでなく、おもち・お寿司を包む場合や料理のトッピングに使いたいときにもおすすめです。商品数が多くサイズの選択肢も豊富なので、幅広い用途に使用できますよ。
手間いらずでササッと作りたいなら、塩・味付きのりが便利

ササッとすばやく作りたいなら、味付きタイプを使用してみましょう。塩・ごま油・調味料などがまぶしてあり、おにぎりに巻くだけで味が決まるので手間いらず。忙しい朝など、時短でお弁当を作りたいときも重宝します。
岩塩・瀬戸内海の塩・天草の塩など、使用している塩の種類にこだわっているものも多数。ごま油や調味料入りタイプは、クセになる味わいです。そのまま酒の肴にもなるので、まずは味見からはじめてみませんか?
おにぎりの大きさや包み方に合わせてサイズを決めよう

両端からご飯が見えるように包む三角おにぎりには、19×6.6cmほどの3切タイプがぴったり。お餅を包む場合にも使えます。3切タイプを横半分に切ればミニ手巻き寿司に、縦半分に切れば軍艦寿司にも使えて便利です。
また、おにぎり用としては販売されてはいませんが、全形はおにぎらず・4切や5切は俵型おにぎりにうってつけ。よく作るおにぎりに合わせて、使いやすいサイズを見つけてくださいね。
食感や風味にこだわるなら産地も確認しよう
のりは産地ごとに養殖方法が違い、食感や風味も異なります。自分好みののりを選びたいなら、産地ごとの特徴を確認してみましょう。
パリパリの食感を楽しみたい人には、有明海産・伊勢湾産がおすすめ

パリパリとした食感ののりが好みなら、有明海産・伊勢湾産の商品を手にしてみてください。どちらも海に支柱を刺し、海面の近くで養殖しているのが特徴。日光を浴びることで黄緑色または赤っぽい色合いになり、潮の満ち引きの影響も受けて柔らかく薄いのりに仕上がります。
長くご飯に触れていると溶けてしまうので、パリッとした食感を楽しみたければ おにぎりを食べる直前にのりを巻くのがおすすめです。歯切れがよく、風味豊かなのりを存分に味わってくださいね。
しっとりした食感が好みなら、厚みのある瀬戸内海産・千葉産を

しっとり系のおにぎりが好きな人におすすめなのは、瀬戸内海産・千葉産の厚みのあるのり。これらの産地では養殖する網に重りをつけ、海の深い場所で育てる浮き流し式を採用しています。日光が届かないため、黒に近い青緑色で厚みのあるしっかりとしたのりに仕上がるのが特徴です。
分厚くて水分に触れても溶けにくいので巻いた直後は少し硬めですが、時間が経つと水分を含んでちょうどよいしっとり食感のおにぎりになります。のり弁や巻き寿司に使う場合にもぴったりですよ。
プラスαの工夫を加えた商品にも注目しよう
パリパリ感を保ちやすいのは、コンビニのようなフィルム入り
なかには、シール部分におにぎりの具材やひと言メッセージが書ける工夫があるものも。大切な人へのお弁当に、うれしいメッセージ入りのおにぎりを詰めてみませんか?
歯切れのよいのりがほしい人は、切り込み入りをチョイス
高齢者や小さなお子さん向けのおにぎりにはとくにおすすめ。のりが噛み切れずぐしゃっとつぶれてしまうことがなく、楽しくお弁当が食べられますね。
子どものお弁当用にはキャラクターアートが施されたのりを

おにぎりだけでなく、ご飯に飾るだけでもキュートなお弁当に。お子さんが好きなデザインでキャラ弁を作れば、きっと大喜びしてくれることでしょう。
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おにぎり用のり全16商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 原産国 | 産地名 | 産地(都道府県) | 賞味期限 | 原材料 | 容器 | サイズ | 塩味付き | 穴あり | 切り込み入り | フィルム入り | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 香料不使用 | 甘味料不使用 | |||||
1 | つぶ塩おにぎりのり 永井海苔 | ![]() | 1位 | 15枚 | 日本 | 有明 | 不明 | 不明 | 乾のり、食塩、澱粉、砂糖、調味料(アミノ酸)、増粘剤(アラビアガム) | ジップ付き袋 | 3切 | 不明 | ||||||||
2 | 味付おにぎりのり 大光 | ![]() | 2位 | 30枚 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 乾のり(国内産)、砂糖、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、水飴、食塩、削り節(かつお節、さば節)、こんぶ、エビエキス、酵母エキス、魚介エキスなど | ジップ付き袋 | 3切 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
3 | ぱりぱり120|312 マルー大野海苔 | ![]() | 3位 | 10切120枚(板のり12枚分) | 日本 | 有明海 | 佐賀県 | 製造より9か月 | 乾のり、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、干エビ、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草) | ジップ付き袋 | 不明 | |||||||||
4 | 最高級焼き海苔 有明漁師海苔 | ![]() | 4位 | 30枚(10枚入り×3) | 日本 | 有明 | 熊本県 | 不明 | 海苔(国産) | ジップつきアルミ袋 | 全型 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
5 | 焼のり有明海産文庫 浜乙女 | ![]() | 5位 | 板のり10枚×60個 | 日本 | 有明海 | 不明 | 9か月 | 乾のり(有明海産) | ジップ付き袋 | 全型 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
6 | 味匠七福屋|焼のり 七福屋 | ![]() | 6位 | 30枚 | 日本 | 有明海 | 不明 | 6か月 | 乾海苔(有明海産) | 不明 | 3切 | |||||||||
7 | 岡山若のりおにぎり用 岡山県漁業協同組合連合会 | ![]() | 7位 | 15枚 | 日本 | 瀬戸内海 | 不明 | 不明 | 乾のり(岡山県産) | ジップ付き袋 | 3切 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
8 | 末左衛門|焼き海苔 柳川海苔本舗 | ![]() | 8位 | 全形40枚 | 日本 | 有明海 | 福岡県 | 不明 | 乾海苔 | ジップ付き袋 | 全型 | |||||||||
9 | 焼き海苔 鈴木海苔 | ![]() | 9位 | A:30枚入、B:50枚入、C:35枚入 | 日本 | 有明海 | 千葉県 | 8か月 | 乾のり(有明産または千葉産) | 不明 | 全型 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
10 | おにぎり用旨しお海苔 光海 | ![]() | 10位 | 10枚 | 日本 | 有明 | 不明 | 9か月 | ごま油、対馬の浜御塩 | ジップ付き袋 | 3切 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||

味付きのおにぎり海苔を好む人におすすめ。ごはんによく合う甘辛の醤油ダレが効いた味わいで、国産海苔の歯切れのよさが相まっておにぎりのおいしさを引き立てますよ。お餅を巻いて食べたい人にもぴったりです。
| 原産国 | 日本 |
|---|---|
| 産地(都道府県) | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 原材料 | 乾のり(国内産)、砂糖、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、水飴、食塩、削り節(かつお節、さば節)、こんぶ、エビエキス、酵母エキス、魚介エキスなど |
| 容器 | ジップ付き袋 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 甘味料不使用 |
マルー大野海苔ぱりぱり120 | 312
| 内容量 | 10切120枚(板のり12枚分) |
|---|---|
| 産地名 | 有明海 |
| サイズ | 不明 |
| 塩味付き |
- 穴あり
- 切り込み入り
- フィルム入り
食べやすい10切サイズに切られた味付け海苔が、たっぷり120枚入っています。チャック付き袋が使用されているため、風味を落とさず手軽に保管できるのがポイント。卓上タイプよりも海苔の厚さが薄く、品質も異なりますが、内容量はお得な商品です。
| 原産国 | 日本 |
|---|---|
| 産地(都道府県) | 佐賀県 |
| 賞味期限 | 製造より9か月 |
| 原材料 | 乾のり、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、干エビ、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草) |
| 容器 | ジップ付き袋 |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 甘味料不使用 |
彩輪商店管理栄養士推薦 韓国のり 業務用
| 内容量 | 80g(170枚) |
|---|---|
| 産地名 | 不明 |
| サイズ | 8切 |
| 塩味付き |
- 穴あり
- 切り込み入り
- 不明
- フィルム入り
厳選した初摘み海苔を使用。しっかりした質感の海苔を荒めに漉き、本場の韓国で愛されている多くの穴が空いている商品に仕上げています。たっぷり食べられる大容量パックで、手巻き寿司・チュモッパ・みそ汁・スープのほか、サラダなどのトッピングにもおすすめです。
| 原産国 | 不明 |
|---|---|
| 産地(都道府県) | 不明 |
| 賞味期限 | 不明 |
| 原材料 | ごま油、食塩など |
| 容器 | ジップつきアルミ袋 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 着色料不使用 | 不明 |
| 香料不使用 | 不明 |
| 甘味料不使用 | 不明 |
広島県産の牡蠣から抽出した牡蠣エキスと独自のタレで、牡蠣の旨味と香りを最大限に引き出した味付け海苔。ふわっとやさしい食感と口どけのよさが特徴です。卓上タイプに比べて海苔質がしっかりとしており、おにぎりに巻いて使用するのに適しています。
| 原産国 | 日本 |
|---|---|
| 産地(都道府県) | |
| 賞味期限 | 製造日より300日 |
| 原材料 | 乾のり(国産)、砂糖、醤油加工品(醤油(大豆、小麦を含む)、砂糖、魚醤、食塩、牡蠣エキス、鰹節エキス)、食塩、昆布、みりん、干し海老、乾燥牡蠣、唐辛子、牡蠣エキス/調味料(アミノ酸等) |
| 容器 | ジップ付き袋 |
| 保存料不使用 | |
| 着色料不使用 | |
| 香料不使用 | |
| 甘味料不使用 |
おにぎりのりのパリパリ感をキープする巻き方は?

- おにぎりの幅より3倍くらい長いサイズのラップを準備する
- ラップの真ん中にのりをおき、両端を折りたたんで包む
- のりを包んだラップの上半分におにぎりをのせて包む
- 横はおにぎりの形に包み込み、テープで留める
食べるときは、ラップを半分だけめくっておにぎりをのせ、もう半分を外して包めば完成です。ホイルを使う場合は、マスキングテープなどで留めておくと引っ張れば破けるため、コンビニ商品のように簡単に食べられます。
また、おにぎりを作ってすぐに巻くと熱でこもって蒸れるため、しばらく置いて粗熱をとってから包むのがコツですよ。
便利な商品を活用しておにぎり作りを楽しもう
今回はおにぎり用ののりに注目しましたが、おにぎり用の型やふりかけを使えば、もっと簡単においしいおにぎりが作れます。以下の記事もチェックして、楽しくおにぎりを作りましょう。
おにぎり用のりの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、おにぎり用のりのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
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