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おにぎり用のりのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

お弁当や軽食用としておにぎりを作るとき、ちょうどいいサイズにカットされたおにぎり用ののりがあると便利ですよね。しかし、塩付きや手軽なフィルム付きタイプなどさまざまな種類があり、実際に購入するとなると、選ぶのに迷ってしまうのではないでしょうか。


そこで今回は、おにぎり用のりのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。記事後半では、ラップやホイルを使ったおにぎりの巻き方のコツもお伝えします。パリパリ派もしっとり派も必見ですよ。

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吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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      有明海産原料を使用した全形40枚入りの焼のりチャック付きの保存袋を採用したパッケージ色艶と風味を重視した厚みと質感
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おにぎり用のりの選び方

おにぎり用のりを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

作り方に合うのりの種類を選ぼう

おにぎり用ののりには、味付けしていない普通の焼きのりと、塩付きのりの2つがあります。作り方に合わせ、適したほうを選びましょう。

好みの塩梅で作りたい人は、シンプルな焼きのりをチョイス

好みの塩梅で作りたい人は、シンプルな焼きのりをチョイス

自分好みの塩味にしたいなら、普通の焼きのりを選びましょう。いつも通りの手塩でシンプルな焼きのりを巻けば、ちょうどいい塩梅のおにぎりに。炊き込みご飯・チャーハン・菜飯など、白米以外をにぎる場合にも向いています。


おにぎりだけでなく、おもち・お寿司を包む場合や料理のトッピングに使いたいときにもおすすめです。商品数が多くサイズの選択肢も豊富なので、幅広い用途に使用できますよ。

手間いらずでササッと作りたいなら、塩・味付きのりが便利

手間いらずでササッと作りたいなら、塩・味付きのりが便利
出典:amazon.co.jp

ササッとすばやく作りたいなら、味付きタイプを使用してみましょう。塩・ごま油・調味料などがまぶしてあり、おにぎりに巻くだけで味が決まるので手間いらず。忙しい朝など、時短でお弁当を作りたいときも重宝します。


岩塩・瀬戸内海の塩・天草の塩など、使用している塩の種類にこだわっているものも多数。ごま油や調味料入りタイプは、クセになる味わいです。そのまま酒の肴にもなるので、まずは味見からはじめてみませんか?

2

おにぎりの大きさや包み方に合わせてサイズを決めよう

おにぎりの大きさや包み方に合わせてサイズを決めよう
のりのサイズは、作るおにぎりの大きさに合わせて決めましょう。おにぎり用として市販されているのは、半切・3切の2タイプが主流です。コンビニのおにぎりのように全体を包む場合には、19×10cmほどの半切りタイプがおすすめ。手巻き寿司やのり弁などにも適しています。

両端からご飯が見えるように包む三角おにぎりには、19×6.6cmほどの3切タイプがぴったり。お餅を包む場合にも使えます。3切タイプを横半分に切ればミニ手巻き寿司に、縦半分に切れば軍艦寿司にも使えて便利です。

また、おにぎり用としては販売されてはいませんが、全形はおにぎらず・4切や5切は俵型おにぎりにうってつけ。よく作るおにぎりに合わせて、使いやすいサイズを見つけてくださいね。

3

食感や風味にこだわるなら産地も確認しよう

のりは産地ごとに養殖方法が違い、食感や風味も異なります。自分好みののりを選びたいなら、産地ごとの特徴を確認してみましょう。

パリパリの食感を楽しみたい人には、有明海産・伊勢湾産がおすすめ

パリパリの食感を楽しみたい人には、有明海産・伊勢湾産がおすすめ

パリパリとした食感ののりが好みなら、有明海産・伊勢湾産の商品を手にしてみてください。どちらも海に支柱を刺し、海面の近くで養殖しているのが特徴。日光を浴びることで黄緑色または赤っぽい色合いになり、潮の満ち引きの影響も受けて柔らかく薄いのりに仕上がります。


長くご飯に触れていると溶けてしまうので、パリッとした食感を楽しみたければ おにぎりを食べる直前にのりを巻くのがおすすめです。歯切れがよく、風味豊かなのりを存分に味わってくださいね。

しっとりした食感が好みなら、厚みのある瀬戸内海産・千葉産を

しっとりした食感が好みなら、厚みのある瀬戸内海産・千葉産を

しっとり系のおにぎりが好きな人におすすめなのは、瀬戸内海産・千葉産の厚みのあるのり。これらの産地では養殖する網に重りをつけ、海の深い場所で育てる浮き流し式を採用しています。日光が届かないため、黒に近い青緑色で厚みのあるしっかりとしたのりに仕上がるのが特徴です。


分厚くて水分に触れても溶けにくいので巻いた直後は少し硬めですが、時間が経つと水分を含んでちょうどよいしっとり食感のおにぎりになります。のり弁や巻き寿司に使う場合にもぴったりですよ。

4

プラスαの工夫を加えた商品にも注目しよう

市販されているおにぎり用ののりには、さまざまな工夫が施された商品もあります。より使い勝手のよいのりを選びたければ、次のような商品にも注目してみましょう。

パリパリ感を保ちやすいのは、コンビニのようなフィルム入り

パリパリ感を保ちたいなら、フィルム入りタイプを探してみてください。のりが入ったフィルムでおにぎりにしたご飯を包み、シールで止めるスタイル。コンビニのおにぎりと同じく食べる直前にのりを巻けるので、パリッとした食感が楽しめます。

なかには、シール部分におにぎりの具材やひと言メッセージが書ける工夫があるものも。大切な人へのお弁当に、うれしいメッセージ入りのおにぎりを詰めてみませんか?

歯切れのよいのりがほしい人は、切り込み入りをチョイス

シャキッと歯切れのよいのりがよいなら、切り込みが入ったタイプはいかがでしょう。のりに細かい切り込みや穴あけ加工が施されているため、食べやすいおにぎりが完成。加工の有無はパッケージなどに記載されています。

高齢者や小さなお子さん向けのおにぎりにはとくにおすすめ。のりが噛み切れずぐしゃっとつぶれてしまうことがなく、楽しくお弁当が食べられますね。

子どものお弁当用にはキャラクターアートが施されたのりを

子どものお弁当用にはキャラクターアートが施されたのりを
お子さんにキャラ弁を作りたいときには、キャラクターなどのデザインにカットされたのりが便利。リラックマ・スヌーピー・すみっコぐらし・ピカチュウなどのキャラクターや、電車・恐竜・さくら・ネコのモチーフなど、種類はとっても豊富です。

おにぎりだけでなく、ご飯に飾るだけでもキュートなお弁当に。お子さんが好きなデザインでキャラ弁を作れば、きっと大喜びしてくれることでしょう。

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おにぎり用のり全16商品
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価格
産地名
サイズ
塩味付き
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
原産国
産地名
産地(都道府県)
賞味期限
原材料
容器
サイズ
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
1

つぶ塩おにぎりのり

永井海苔

永井海苔 つぶ塩おにぎりのり 1
1位
15枚日本有明不明不明乾のり、食塩、澱粉、砂糖、調味料(アミノ酸)、増粘剤(アラビアガム)ジップ付き袋3切不明
2

味付おにぎりのり

大光

大光 味付おにぎりのり 1
2位
30枚日本不明不明不明乾のり(国内産)、砂糖、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、水飴、食塩、削り節(かつお節、さば節)、こんぶ、エビエキス、酵母エキス、魚介エキスなどジップ付き袋3切不明不明不明不明不明
3

ぱりぱり120|312

マルー大野海苔

マルー大野海苔 ぱりぱり120 1
3位
10切120枚(板のり12枚分)日本有明海佐賀県製造より9か月乾のり、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、干エビ、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)ジップ付き袋不明
4

最高級焼き海苔

有明漁師海苔

有明漁師海苔 最高級焼き海苔 1
4位
30枚(10枚入り×3)日本有明熊本県不明海苔(国産)ジップつきアルミ袋全型不明不明不明不明不明不明
5

焼のり有明海産文庫

浜乙女

浜乙女 焼のり有明海産文庫 1
5位
板のり10枚×60個日本有明海不明9か月乾のり(有明海産)ジップ付き袋全型不明不明不明不明不明不明
6

味匠七福屋|焼のり

七福屋

七福屋 焼のり 1
6位
30枚日本有明海不明6か月乾海苔(有明海産)不明3切
7

岡山若のりおにぎり用

岡山県漁業協同組合連合会

岡山県漁業協同組合連合会 岡山若のりおにぎり用 1
7位
15枚日本瀬戸内海不明不明乾のり(岡山県産)ジップ付き袋3切不明不明不明不明不明
8

末左衛門|焼き海苔

柳川海苔本舗

柳川海苔本舗 焼き海苔 1
8位
全形40枚日本有明海福岡県不明乾海苔ジップ付き袋全型
9

焼き海苔

鈴木海苔

鈴木海苔 焼き海苔 1
9位
A:30枚入、B:50枚入、C:35枚入日本有明海千葉県8か月乾のり(有明産または千葉産)不明全型不明不明不明不明不明
10

おにぎり用旨しお海苔

光海

光海 おにぎり用旨しお海苔 1
10位
10枚日本有明不明9か月ごま油、対馬の浜御塩ジップ付き袋3切不明不明不明不明
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1
人気1位

永井海苔つぶ塩おにぎりのり

つぶ塩おにぎりのり 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
448円
やや低価格
内容量15枚
産地名有明
サイズ3切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
タイムセール
商品概要

おにぎりに巻くだけで、塩を効かせた昔ながらのおにぎりが作れます。おにぎりに巻いた際に塩味がほどよく感じられるように、塩の量を調整しました。有明海産の上質な原料を使用しており、歯切れと風味のよさを感じられるでしょう。

原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限不明
原材料乾のり、食塩、澱粉、砂糖、調味料(アミノ酸)、増粘剤(アラビアガム)
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
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2
人気2位

大光味付おにぎりのり

最安価格
480円
やや低価格
内容量30枚
産地名不明
サイズ3切
塩味付き
穴あり
不明
切り込み入り
不明
フィルム入り
商品概要

味付きのおにぎり海苔を好む人におすすめ。ごはんによく合う甘辛の醤油ダレが効いた味わいで、国産海苔の歯切れのよさが相まっておにぎりのおいしさを引き立てますよ。お餅を巻いて食べたい人にもぴったりです。

原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限不明
原材料乾のり(国内産)、砂糖、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、水飴、食塩、削り節(かつお節、さば節)、こんぶ、エビエキス、酵母エキス、魚介エキスなど
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用
全部見る
3
人気3位

マルー大野海苔ぱりぱり120 | 312

最安価格
Amazonで売れています!
760円
在庫わずか
内容量10切120枚(板のり12枚分)
産地名有明海
サイズ不明
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要

食べやすい10切サイズに切られた味付け海苔が、たっぷり120枚入っています。チャック付き袋が使用されているため、風味を落とさず手軽に保管できるのがポイント。卓上タイプよりも海苔の厚さが薄く、品質も異なりますが、内容量はお得な商品です。

原産国日本
産地(都道府県)佐賀県
賞味期限製造より9か月
原材料乾のり、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、干エビ、昆布、かつお節、みりん、食塩、清酒、香辛料、調味料(アミノ酸等)、甘味料(甘草)
容器ジップ付き袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
4
人気4位

有明漁師海苔最高級焼き海苔

最安価格
3,900円
やや高価格
内容量30枚(10枚入り×3)
産地名有明
サイズ全型
塩味付き
穴あり
不明
切り込み入り
フィルム入り
不明
商品概要

海苔の名産地有明海で獲れた希少な海苔を使用した、漁師の顔が見える商品です。欧米諸国のミシュランレストランでも愛用されており、パリッとした歯切れや、豊かな風味と旨味で料理を引き立てます。アルミ袋で長期保存もできる、利用しやすいタイプです。

原産国日本
産地(都道府県)熊本県
賞味期限不明
原材料海苔(国産)
容器ジップつきアルミ袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
5
人気5位

浜乙女焼のり有明海産文庫

最安価格
870円
中価格
内容量板のり10枚×60個
産地名有明海
サイズ全型
塩味付き
穴あり
切り込み入り
不明
フィルム入り
不明
商品概要
有明海産の原料に限定した焼き海苔
板のり10枚入りを60袋詰め合わせた合計600枚セット
原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限9か月
原材料乾のり(有明海産)
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
6
人気6位

七福屋味匠七福屋 | 焼のり

最安価格
1,499円
中価格
内容量30枚
産地名有明海
サイズ3切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要
有明海産乾海苔の破れや小穴のある素材を採用
全形30枚入りの構成
おにぎりや手巻きに適した質感
原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限6か月
原材料乾海苔(有明海産)
容器不明
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
7
人気7位

岡山県漁業協同組合連合会岡山若のりおにぎり用

最安価格
Amazonで売れています!
441円
在庫わずか
内容量15枚
産地名瀬戸内海
サイズ3切
塩味付き不明
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要

岡山県産の海苔で、初摘みまたは二番摘みだけを使った上質な若海苔です。岡山の栄養豊富な海で育つ海苔は、色・ツヤ・風味ともに品質に優れています。柔らかで口どけがよい上質な海苔を味わってみたいのなら、試す価値ありでしょう。

原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限不明
原材料乾のり(岡山県産)
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
8
人気8位

柳川海苔本舗末左衛門 | 焼き海苔

最安価格
2,100円
やや高価格
内容量全形40枚
産地名有明海
サイズ全型
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要
福岡有明海産海苔の製造工程で生じた小穴を含む全形40枚入り
一枚ずつ焼き上げた食感と海苔の旨味
保存用のチャック付き袋を採用
原産国日本
産地(都道府県)福岡県
賞味期限不明
原材料乾海苔
容器ジップ付き袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
9
人気9位

鈴木海苔焼き海苔

最安価格
1,880円
中価格
内容量A:30枚入、B:50枚入、C:35枚入
産地名有明海
サイズ全型
塩味付き不明
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要
有明産30枚・50枚、千葉産35枚から選択可能な全形海苔
色むらや穴、厚みの不均一がある訳あり品の大容量パック
用途に合わせて選択可能な全形サイズの無料カット加工
原産国日本
産地(都道府県)千葉県
賞味期限8か月
原材料乾のり(有明産または千葉産)
容器不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
10
人気10位

光海おにぎり用旨しお海苔

最安価格
1,300円
中価格
内容量10枚
産地名有明
サイズ3切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要

海苔の裏面にのみ塩がついており、手を汚さずに塩味の効いたおにぎりが作れます。有明海産の海苔に、九鬼産業のごま油と対馬の浜御塩だけで味付けした、ごま油風味が魅力です。手で持って食べやすい3切サイズですよ。

原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限9か月
原材料ごま油、対馬の浜御塩
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
11
人気11位

黒潮海苔店最高級焼海苔

最安価格
1,380円
中価格
内容量15枚(5枚×3)
産地名有明
サイズ全型
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要

味・艶・色と香りに着目した、直火一番焼きのりです。有明海産の質の良い海苔を厳選して作られているので、特別な日の料理にぴったり。焼きたてで風味が良いことに加え、チャックつきなので保管にも便利です。

原産国日本
産地(都道府県)佐賀県
賞味期限不明
原材料乾のり
容器密閉機能がない袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
12
人気12位

ニコニコのり韓国味のり おにぎり用

参考価格
268円
やや低価格
内容量16枚
産地名不明
サイズ3切
塩味付き
穴あり
不明
切り込み入り
不明
フィルム入り
不明
商品概要

ごま油と食塩でおいしく味付けした韓国産のりを、おにぎり用にカットしました。通常のおにぎりにはもちろん、細巻などにも使えるのがうれしいところ。化学調味料は無添加なので、家族みんなで食べやすい商品です。

原産国韓国
産地(都道府県)不明
賞味期限12か月
原材料乾のり、ごま油、食塩、酸化防止剤(ビタミンC(大豆由来))
容器ジップ付き袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
13
人気13位

大洋食品おにぎり用焼きのり

最安価格
18,320円
高価格
内容量50枚×40袋
産地名有明海
サイズ3切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要

おにぎり・お餅に便利な3切サイズにカットされている商品です。国産海苔を使用しており、国産品質にこだわる人にも向いています。1袋50枚入りの大容量タイプで、お値段も手ごろなため家計にうれしいですね。

原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限10か月
原材料乾のり(国産)
容器ジップ付き袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
全部見る
14
人気14位

清水海苔by Amazon | 焼のり

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,001円
5%OFF
参考価格:
2,112円
内容量全形40枚
産地名有明海
サイズ全型
塩味付き
穴あり
切り込み入り
フィルム入り
商品概要
有明海産原料を使用した全形40枚入りの焼のり
チャック付きの保存袋を採用したパッケージ
色艶と風味を重視した厚みと質感
原産国日本
産地(都道府県)不明
賞味期限不明
原材料乾のり(有明海産)
容器ジップ付き袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
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15
人気15位

彩輪商店管理栄養士推薦 韓国のり 業務用

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,962円
10%OFF
参考価格:
2,180円
内容量80g(170枚)
産地名不明
サイズ8切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
不明
フィルム入り
商品概要

厳選した初摘み海苔を使用。しっかりした質感の海苔を荒めに漉き、本場の韓国で愛されている多くの穴が空いている商品に仕上げています。たっぷり食べられる大容量パックで、手巻き寿司・チュモッパ・みそ汁・スープのほか、サラダなどのトッピングにもおすすめです。

原産国不明
産地(都道府県)不明
賞味期限不明
原材料ごま油、食塩など
容器ジップつきアルミ袋
保存料不使用不明
着色料不使用不明
香料不使用不明
甘味料不使用不明
全部見る
16
人気16位

広島海苔かき醤油味付のりおにぎり用

参考価格
432円
やや低価格
内容量10枚
産地名不明
サイズ縦長1/3切
塩味付き
穴あり
切り込み入り
不明
フィルム入り
商品概要

広島県産の牡蠣から抽出した牡蠣エキスと独自のタレで、牡蠣の旨味と香りを最大限に引き出した味付け海苔。ふわっとやさしい食感と口どけのよさが特徴です。卓上タイプに比べて海苔質がしっかりとしており、おにぎりに巻いて使用するのに適しています。

原産国日本
産地(都道府県)
賞味期限製造日より300日
原材料乾のり(国産)、砂糖、醤油加工品(醤油(大豆、小麦を含む)、砂糖、魚醤、食塩、牡蠣エキス、鰹節エキス)、食塩、昆布、みりん、干し海老、乾燥牡蠣、唐辛子、牡蠣エキス/調味料(アミノ酸等)
容器ジップ付き袋
保存料不使用
着色料不使用
香料不使用
甘味料不使用
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おにぎりのりのパリパリ感をキープする巻き方は?

おにぎりのりのパリパリ感をキープする巻き方は?
パリッとしたのりをキープしたいなら、ラップやホイルを使う方法がおすすめです。包み方は以下の通り。

  • おにぎりの幅より3倍くらい長いサイズのラップを準備する
  • ラップの真ん中にのりをおき、両端を折りたたんで包む
  • のりを包んだラップの上半分におにぎりをのせて包む
  • 横はおにぎりの形に包み込み、テープで留める

食べるときは、ラップを半分だけめくっておにぎりをのせ、もう半分を外して包めば完成です。ホイルを使う場合は、マスキングテープなどで留めておくと引っ張れば破けるため、コンビニ商品のように簡単に食べられます。


また、おにぎりを作ってすぐに巻くと熱でこもって蒸れるため、しばらく置いて粗熱をとってから包むのがコツですよ。

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