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マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

小麦粉と合わせられる薄力粉タイプでどんな料理にも使いやすいと謳う、マテリス 小麦粉みたいなおからパウダー。インターネット上では「クセがなく使いやすい」「糖質が0に近くてよい」と評判ですが、実際のところ口コミどおりなのか気になりますよね。


そこで今回は、マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーを含むおからパウダー全22商品を実際に使って、おいしさ・糖質量を比較してレビューしました。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!

2024年11月29日更新
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本コンテンツに記載の検証結果は2023年09月までの情報です

目次

はじめに結論!おからパウダーを選ぶならコレ!低糖質なうえ、どんな料理にもなじみやすい

マテリス
小麦粉みたいなおからパウダー

2,200円

小麦粉みたいなおからパウダー
タイプ超微粉
生産地国産
100gあたりの糖質量0.1g
食品添加物不明

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーは、糖質制限目的でおからパウダーを摂りたい、すべて人におすすめです。実際に商品を試すと、どんな料理にも合わせやすく高評価を獲得。実食したモニターからはとくに蒸しパンが好評で、しっとりもちもちした食感を楽しめました。比較したほかの商品は、粉っぽさが残っていたものも。


また、お好み焼きにしても、「違和感なく食べられる」「おからの味はするがおいしい」など、プラスなコメントが多く見受けられました。ボソボソ感やクセがほとんどないため、口コミどおり普段の料理に加えやすいでしょう。無理なく長く続けられそうですね。


ヨーグルトに合わせるのもおすすめです。粒が非常に細かいためなじみやすく、おいしく食べられました。比較したほかの商品のようにダマにもならないので、おからパウダー初心者にもぴったりです。


そのうえ、100gあたりの糖質はわずか0.1gと、口コミどおりの低さ。比較したほかの商品は、10g近く含まれていたものもあったのに対し、ダイエット中の人でも食べやすいのは利点です。どのおからパウダーにすべきか悩んでいるなら、ぜひ第一候補として検討してみてください。

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーとは?

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーとは?

そもそもおからパウダーとは、おからを乾燥させ粉末状にしたもの。小麦粉と比べ、高たんぱく質・低糖質・食物繊維量が豊富な点がメリットです。大豆の栄養成分も豊富に含まれているため、ダイエット中の栄養補給にも向いていますよ


今回ご紹介するマテリス 小麦粉みたいなおからパウダーもそのひとつ。糖質は100gあたり小麦粉の約15分の1、食物繊維はレタス13個分の55.7g入っているのが特徴です。粒が細かい薄力粉タイプで、パンやケーキ・クッキーなどさまざまな料理に合わせやすいと謳っています。


販売元のマテリスは、独自のパウダー化技術によりあらゆる素材をパウダー化。工業用の素材開発から化粧品、健康食品などの粉末材料を販売しています。

原料には100%国産大豆を使用。チャックつきで保管しやすいのも魅力

原料には100%国産大豆を使用。チャックつきで保管しやすいのも魅力
出典:materis.co.jp

原料には遺伝子組み換えでない国産大豆を100%使用。内容量は190gとたっぷり入っているので、さまざまな料理に使えます。


チャックつきで保存しやすいのもうれしいポイントです。高温多湿をさけ、冷暗所で保管しましょう。

おからクッキーのレシピが知りたい!小麦粉なし・ありでどう変わる?

おからクッキーのレシピが知りたい!小麦粉なし・ありでどう変わる?

ダイエット中のおやつとして取り入れるなら、おからクッキーがおすすめです。簡単につくれるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。


ただし、おからパウダーのみで作ると、硬めの仕上がりになります。ハードタイプのものが苦手な人は、小麦粉と5:5の割合で作るとよいですよ。

実際に食べてみてわかったマテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの本当の実力!

実際に食べてみてわかったマテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの本当の実力!

今回は、マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーを含むおからパウダー全22商品を実際に用意し、比較検証レビューを行いました。


具体的な検証内容は以下のとおりです。


  1. おいしさ
  2. 糖質量

クセがなく、どんな食材ともおいしく食べられた

クセがなく、どんな食材ともおいしく食べられた

まずは、おいしさの検証です。


3名のモニターが、おからパウダーを加えて作ったお好み焼き・蒸しパン・ヨーグルトの3種類を試食。舌触り・おからの味の強さ・普段の味との差に着目して、食べやすさをチェックしました。

お好み焼きに入れてもボソボソ感はなく、しっとり仕上がる

お好み焼きに入れてもボソボソ感はなく、しっとり仕上がる

お好み焼きは、「しっとりとした仕上がりで食べやすい」とモニターから好評。比較したほかの商品では、粉っぽさを感じたものもあるなか、超微粉タイプのこちらは違和感がありません。


一部、「おからの味が強い」と感じたモニターはいるものの、お好み焼きの味を邪魔するほどではないでしょう。クセがほぼないため、口コミどおりどんな料理にも使いやすいですよ。


<お好み焼きのおいしさについてのモニターコメント>

  1. しっとりしていて、ポソポソ感はあまり感じられなかった」
  2. あまりクセがなくて、食べやすい」
  3. 「ポロポロ感がなく、食べやすい。おから味が強くお好み焼き感は薄いが、おいしい」
コメントは一部抜粋

しっとりもちもち食感の蒸しパンを楽しめる

しっとりもちもち食感の蒸しパンを楽しめる

蒸しパンはとくに相性がよく、しっとりもちもちの食感を味わえました。比較したなかには、パサつきを強く感じたものも。


試食したモニターからは、「蒸しパンらしい蒸しパンを食べたいなら、これ!」との声があがったほどです。


おからの風味はやや強めですが、甘味とのバランスがよいため食べづらさはありません。食べ方に悩んだら、ぜひ蒸しパンにトライしてみてくださいね。


<蒸しパンのおいしさについてのモニターコメント>

  1. 「水っぽい舌触りだが、甘味があっておいしい」
  2. 「じとっとした舌触りながら、もちもちとした食感がある。甘味とおからの風味のバランスがよい」
  3. 「いつもの蒸しパンの味がして、おいしく食べられた」
コメントは一部抜粋

粒子が細かく、ヨーグルトに入れても馴染みやすい

粒子が細かく、ヨーグルトに入れても馴染みやすい

粒が細かいため、ヨーグルトに入れても違和感はほとんどなし。比較したなかには、食感がダイレクトに伝わり、ざらつきが気になるものもありました。


その点本品は、混ぜるとさらになめらかになり、粉っぽさはほとんど感じられません。


ただし、「おからの風味を感じる」と複数のモニターが回答。さらに「色が気になる」との意見も目立ちました。風味や見た目をあまり変化させたくない人は、ヨーグルト以外の食べ方がよいかもしれません。


<ヨーグルトのおいしさについてのモニターコメント>

  1. 「そのままでも粉が非常に細かいので、ダマにもならず違和感なく食べられた」
  2. 「混ぜると、ほとんど粉っぽさもないし、残る感じもせず、ほとんどヨーグルトのように食べられた」
  3. 「粉の色が暗いので、ヨーグルトの色が悪くなる」
コメントは一部抜粋

糖質はわずか0.1gと控えめ。ダイエット中でも食べやすい

糖質はわずか0.1gと控えめ。ダイエット中でも食べやすい

次は、糖質量の検証です。


100gあたりの糖質量をチェックしたところ、わずか0.1gでした。口コミどおり0に近い、糖質量の低さが魅力です。比較したなかには、10g以上含むものもあったことをふまえると、ダイエットにうってつけといえます。

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの詳細情報

マテリス
小麦粉みたいなおからパウダー

おすすめスコア
4.43
おいしさ
4.22
糖質量
5.00
小麦粉みたいなおからパウダー 1
小麦粉みたいなおからパウダー 2
小麦粉みたいなおからパウダー 3
小麦粉みたいなおからパウダー 4
最安価格
Amazonで売れています!
2,200円
在庫わずか
11.5円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
2,200円
在庫わずか
11.5円 / 1g
タイプ超微粉
生産地国産
100gあたりの糖質量0.1g
食品添加物不明
遺伝子組み換え不使用
糖質オフ
内容量190g
原料大豆
100gあたりの価格227円
賞味期限不明
保管方法高温多湿を避け冷暗所に保存
風味弱め
ジップ付き
全部見る

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの価格比較

※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。

  1. 1

    2,200円

    (最安)

    販売価格:2,200円

    ポイント:0円相当

    送料無料

  2. 2

    2,497円

    (+297円)

    販売価格:2,520円

    ポイント:23円相当

    送料無料

  3. 3

    2,520円

    (+320円)

    販売価格:2,520円

    ポイント:0円相当

    送料無料

    Masters Mart

    4.48

    (292件)

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの売っている場所は?

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーの売っている場所は?
出典:amazon.co.jp

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーは、Amazon・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入できます


ECサイトでは190g入りのものが5袋セットで販売されているので、たくさん使う人にも便利ですよ。

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーを使ったレシピは?

マテリス 小麦粉みたいなおからパウダーを使ったレシピは?
出典:materis.co.jp

公式サイトでは、おからパウダーを使ったおすすめのレシピを複数紹介しています。どれも簡単にできるので、ぜひ挑戦してみてください。


いくつか、詳しいレシピをご紹介しますね。

手軽に始めるならコレ!おからスムージー

手軽に始めるならコレ!おからスムージー
出典:materis.co.jp

スムージーのつくり方は簡単。バナナ2分の1本に牛乳150cc・はちみつ大さじ2分の1・おからパウダーを大さじ1〜2ミキサーに入れ混ぜるだけです。


忙しい朝でも手軽につくれるので、挑戦しやすいですよ。

小麦粉をおからで代用した、おからハンバーグ

小麦粉をおからで代用した、おからハンバーグ

小麦粉を使用していないため、アレルギーを持っている子どもでも食べやすいハンバーグはいかがでしょうか?こちらも公式サイトでレシピを紹介しています。つくり方は以下のとおりです。


つくり方

①みじん切りにした玉ねぎ2分の1個を、しんなりするまで炒める

②おからパウダー大さじ2に牛乳50ccを加え、よく混ぜてなじませる

③合い挽き肉240gに溶き卵(1個分)・①・②・塩コショウを加え、よくこねる

④小判型に形を整える

⑤フライパンにサラダ油をひき、④を並べて両面焼き、好みのソースと合わせる

おからに苦手意識がある人は、こちらもおすすめ

最後に、風味や食感の違和感がなく、おいしく食べられた商品をご紹介します。


毎日の食事に取り入れたい人は、アサヒ食品のこなやの底力 豆乳工場のおからパウダーがおすすめ。粉ものと合わせるとしっとり仕上がり、お好み焼き・蒸しパンともに、おいしく食べられました。ヨーグルトにそのままかけて食べても粉っぽさがなく、どんな料理にも合わせやすいでしょう。


おいしさを重視する人は、キッコーマン飲料の豆乳おからパウダーもチェック。モニターから「大豆の風味を強く感じない」との声が複数あがっており、おから独特の風味や食感は強くありません。お好み焼きも蒸しパンもしっとりと仕上がり、ヨーグルトになじみ食べやすいですよ。

キッコーマン飲料
豆乳おからパウダー

おすすめスコア
4.13
おいしさ
4.50
糖質量
3.50
最安価格
497円
やや高価格
4.1円 / 1g
タイプ微粉
生産地外国産
100gあたりの糖質量6.8g
食品添加物
遺伝子組み換え不使用
糖質オフ
内容量120g
原料大豆
100gあたりの価格167円
賞味期限未開封の場合12か月
保管方法冷蔵庫(10℃以下)で保管
風味弱い
ジップ付き
全部見る
豆乳おからパウダー

キッコーマン 豆乳おからパウダーをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証

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