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韓国海苔ふりかけのおすすめ人気ランキング【2026年8月】

韓国海苔をフレーク状にしてご飯にかけやすくした韓国海苔ふりかけ。本場韓国だけでなく日本でも人気があり、コストコ・ドンキ・業務スーパーなどでも販売されています。未開封であれば常温状態でも8か月ほど保存でき、サクサクした食感を長期間保てるのも魅力のひとつ。しかし、甘いものや甘くないものなど味の違いがあり、どれを選べばいいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、韓国海苔ふりかけのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。韓国風おにぎりのアレンジレシピや、おいしい食べ方についても解説。ぜひ本記事を参考に、ご飯に合うお気に入りの韓国海苔ふりかけを見つけてくださいね。

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韓国海苔とは?日本の海苔と何が違う?

韓国海苔とは?日本の海苔と何が違う?

韓国海苔とは、塩とごま油で味付けされたパリパリとした食感の海苔のことです。日本では味がついたものは味付け海苔として販売されており、味付けされていない海苔もありますが、韓国海苔と呼ばれるものは基本的に味がついています。


韓国では食卓に並ぶ以外にも、おやつやおつまみとして食べられる一般的な食材です。また、単品で食べるだけでなく、フレーク状にした韓国海苔をサラダや豆腐のトッピングにして、アレンジ料理にも使用できます。


韓国海苔ふりかけは最初からフレーク状になっているので、ご飯にかけやすく、アレンジ料理にも使用しやすいのがメリットです。通常の韓国海苔に加え、砂糖を使用した甘辛いもの、キムチ味などのフレーバーがあるものなどもあり、数種類そろえておけば好みや気分に合わせて選べますよ。

韓国海苔ふりかけの選び方

韓国海苔ふりかけを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

風味を左右する、油の種類をみてみよう

韓国海苔ふりかけには、ごま油・エゴマ油・オリーブオイルなどが使われています。複数の油がミックスされているものもあるので、それぞれの特徴を把握して好みのものを選びましょう。

香ばしい香りを楽しみたいならスタンダードなごま油がおすすめ

香ばしい香りを楽しみたいならスタンダードなごま油がおすすめ

香ばしい香りを楽しみたいなら、スタンダードなごま油をおすすめします。食欲をそそる風味豊かなごま油を使ったものは、ご飯にかけて食べるのにぴったりです。韓国語では「참기름」と書かれているので、日本語表記のない輸入品を選ぶときはチェックしましょう。


また、韓国のごま油は日本のものと比べると焙煎度合いが異なり、香りが強いのが特徴です。本場の韓国海苔の風味を味わいたい人は、韓国メーカーのものを選ぶといいでしょう。

ヘルシー志向の人ならエゴマ油を使用したものをチョイス

ヘルシー志向の人ならエゴマ油を使用したものをチョイス
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

ヘルシー志向の人なら、エゴマ油を使用した韓国海苔ふりかけをチョイスしましょう。エゴマ油には皮膚の健康維持を助ける栄養素である、n-3系脂肪酸のα-リノレン酸が豊富に含まれています。


韓国料理でも使われるエゴマの葉は独特の香りがありますが、エゴマ油は口当たりが軽く、香りも程よいのが特徴のひとつです。海苔の味との相性がよく、オリーブオイルを使ったものよりもコクのある味わいでしょう。

海苔の風味を感じるものがいいならオリーブオイルを使ったものがぴったり

海苔の風味を感じるものがいいならオリーブオイルを使ったものがぴったり

海苔の風味を感じるものがいいなら、オリーブオイルを使ったものがぴったりでしょう。オリーブオイルは味や香りが控えめなので、海苔本来の旨味を味わえるのがポイントです。脂っこさが少ないため、さっぱりとしたものが好きな人にもおすすめ。


また、味や香りが強くないため、冷ややっこやパスタなど料理の使用にも好適です。ごま油が一緒に使われているものもありますが、ごま油だけのものよりもさらっとした口当たりになります。

2

砂糖あり?なし?好みの味を選ぼう

砂糖あり?なし?好みの味を選ぼう

砂糖の使用・不使用で韓国海苔ふりかけの味が変わるので、好みのものを選びましょう。砂糖が使用されているものは甘辛い味を楽しめるため、子どもが食べるのにも向いています。ふりかけでは塩・ごま油のほかに、砂糖を入れたものが主流で、種類が多く選びやすいタイプです。


砂糖不使用のものは甘さが苦手な人や、海苔の風味を味わいたい人にぴったり。甘さがない分、どんな料理にも使いやすいタイプといえるでしょう。ただし、ECサイトで購入する場合、原材料に砂糖が入っていても記載されていないことがあるため、口コミなども一緒に見ておくといいでしょう。


また、塩味と甘味のバランスにこだわるなら、天日塩使用のものに注目してください。天日塩が使われている韓国海苔は、まろやかな塩味と口当たりのいい甘さが特徴です。低温で作られる天日塩は栄養素が損なわれにくく、マグネシウム・カリウム・カルシウムなどの必須栄養素も含んでいます。

3

海苔の風味にこだわるなら含有量50%以上をチェック

海苔の風味にこだわるなら含有量50%以上をチェック

海苔の風味をしっかり味わいたい人は、海苔含有量が50%以上のものをチェックしましょう。海苔含有量とは含まれている海苔の量を表していて、高いほど海苔本来の味わいを楽しめるのがメリットです。40~50%のものが多いですが、なかには70%ほどある商品もあります。


海苔含有量はパッケージの表や裏に記載されていることが多いので、購入前に確認してみてください。韓国語の場合、「김」または「재래김」と書かれていて、横に%表記で数字が記載されていますよ。

4

味のレパートリーを増やしたいならフレーバータイプも確認

味のレパートリーを増やしたい人は、フレーバータイプも確認しましょう。通常の韓国海苔ふりかけとは異なる味わいなので、飽きずに食べられるのがメリットです。毎日お弁当やおにぎりを作っているなど、白米にアクセントをつけたい人におすすめ。


フレーバーの種類には、韓国ならではのキムチ味や、日本でお馴染みのわさび味などがあります。ほかにも、変わり種としてバターしょうゆ味などもあるので、気になる味を探してみてくださいね。

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商品

画像

最安価格

詳細情報

形状

原産地

賞味期限

容器

内容量

原材料

1

永井海苔

韓国味付ジャバンのり

永井海苔 韓国味付ジャバンのり 1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

50g

乾のり(韓国産)、トウモロコシ油、ごま油、ごま、ぶどう糖、食塩、砂糖、えごま油、オリーブ油

2

韓国のりジャパン

韓国のりジャパンぶっかけのり

韓国のりジャパン ぶっかけのり 1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

100g

乾のり、コーン油、いりごま、ごま油、オリーブ油、砂糖、食塩

3

徳山物産

食べ方いろいろ韓国ふりかけのり

徳山物産 食べ方いろいろ韓国ふりかけのり 1

フレーク

韓国

270日

ジップ付き袋

45g

乾海苔(韓国産)、コーン油、ぶどう糖、ごま、アーモンド、くるみ、砂糖、食塩、ごま油(ごまを含む)、干しえび(えびを含む)、唐辛子粉末、モロヘイヤ粉、調味料(アミノ酸等)

4

オリオンジャコー

ぶっかけ韓国のり もみのりタイプ

オリオンジャコー ぶっかけ韓国のり もみのりタイプ  1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

70g

乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、いりごま、食塩、調味料(アミノ酸等)

5

ニコニコのり

熟成ジャバンのり

ニコニコのり 熟成ジャバンのり 1

フレーク

韓国

12か月

ジップ付き袋

70g

コーン油、乾のり、ぶどう糖、ごま、食塩、砂糖、ごま油、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、茶抽出物)、(一部にごまを含む)

6

オリオンジャコー

ぶっかけジャバンのり

オリオンジャコー ぶっかけジャバンのり 1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

60g

乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、食塩

7

五星コーポレーション

宋家一品ジャバンのり820173

五星コーポレーション 宋家一品ジャバンのり 1

フレーク

韓国

12か月

ジップ付き袋

90g

乾のり(韓国産)、なたね油、砂糖、ごま油、ごま、天日塩

8

オリオンジャコー

元祖ぶっかけ韓国のり ピリ辛

オリオンジャコー 元祖ぶっかけ韓国のり ピリ辛 1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

60g

乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、いりごま、食塩、辛味調味料、香辛料抽出物、調味料(アミノ酸等)

9

CJ CHEILJEDANG

bibigoかけて食べる韓国のり

CJ CHEILJEDANG かけて食べる韓国のり 1

フレーク

韓国

製造後12か月

ジップ付き袋

100g(50g×2袋)

植物油脂(ひまわり油、なたね油、ごま油)、味付のり(のり、コーン油、その他)、のり、水あめ、マルトデキストリン、砂糖、ごま、シーズニング、食塩/酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、香料、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・落花生・ごま・大豆を含む)

10

YEMAT

韓国味付けのりフレーク

YEMAT 韓国味付けのりフレーク 1

フレーク

韓国

不明

ジップ付き袋

80g×3袋

海苔(韓国産)、コーンオイル、ごま油、食塩、砂糖、調味料(アミノ酸等)

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1位

永井海苔
韓国味付ジャバンのり

韓国味付ジャバンのり 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
366円
やや低価格
7.3円 / 1g
商品概要

フレーク状の海苔を、ごま油・塩・えごま油・オリーブ油などで味付けして、香ばしく炒めた韓国海苔です。ほどよい塩加減のなかに、ごま油の風味や砂糖のほのかな甘みを適度に感じられます。ごはんのおともや、サラダのトッピングにもおすすめです。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量50g
原材料乾のり(韓国産)、トウモロコシ油、ごま油、ごま、ぶどう糖、食塩、砂糖、えごま油、オリーブ油
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2位

韓国のりジャパン
韓国のりジャパンぶっかけのり

最安価格
518円
やや低価格
5.1円 / 1g
商品概要
オリーブ油とごま油で炒めた韓国産海苔のフレーク
ご飯や麺類、サラダに振りかける韓国風ふりかけ
家庭での利用に適した1袋100g入りの容量
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量100g
原材料乾のり、コーン油、いりごま、ごま油、オリーブ油、砂糖、食塩
全部見る
3位

徳山物産
食べ方いろいろ韓国ふりかけのり

最安価格
555円
中価格
12.3円 / 1g
商品概要

えび・アーモンド・くるみ・ごまの4種の具材をブレンドしています。ごま油の香ばしさ、そして素材の甘味が味わえるふりかけのりです。使いやすいふりかけタイプで、料理の具材やトッピングなど、食べ方いろいろで楽しめますよ。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限270日
容器ジップ付き袋
内容量45g
原材料乾海苔(韓国産)、コーン油、ぶどう糖、ごま、アーモンド、くるみ、砂糖、食塩、ごま油(ごまを含む)、干しえび(えびを含む)、唐辛子粉末、モロヘイヤ粉、調味料(アミノ酸等)
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4位

オリオンジャコー
ぶっかけ韓国のり もみのりタイプ

最安価格
395円
やや低価格
5.6円 / 1g
商品概要

ごま・大豆・えごまの3種類の油で味付けされた、もみのりタイプの韓国のりです。甘くないので、バリエーション豊かな料理とマッチするのが魅力。サラダやお茶漬け、チャーハンやパエリアなど、多種多彩なレシピと相性がよいですよ。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量70g
原材料乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、いりごま、食塩、調味料(アミノ酸等)
全部見る
5位

ニコニコのり
熟成ジャバンのり

最安価格
498円
やや低価格
7.1円 / 1g
商品概要

バラ干しのりと塩、コーン油、ごま油などを焙煎し、5℃以下の低温熟成室で24時間以上寝かせて熟成。高温で二次焼きを行い、ふわサク感を実現しました。化学調味料は使用せずに、自然のおいしさを活かした味付けなのもポイントです。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限12か月
容器ジップ付き袋
内容量70g
原材料コーン油、乾のり、ぶどう糖、ごま、食塩、砂糖、ごま油、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、茶抽出物)、(一部にごまを含む)
全部見る
6位

オリオンジャコー
ぶっかけジャバンのり

最安価格
Amazonで売れています!
298円
在庫わずか
4.9円 / 1g
商品概要

韓国産のばら海苔を油で炒め上げています。バリエーション豊かな料理との相性がよく、上からふりかけるだけで味のアクセントをつけられるのが便利なところ。ほんのり甘い、サクサクタイプが好みの人におすすめです。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量60g
原材料乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、食塩
全部見る
7位

五星コーポレーション
宋家一品ジャバンのり820173

最安価格
465円
やや低価格
5.1円 / 1g
商品概要

厳選された100%韓国産ののりを、塩とごま油で味付けしたフレーク状の味付けのりです。のりを摂取して時間をかけて熟成させたあと、のり本来の形を活かし細かくふりかけ状に調理加工しているのが特徴。塩味は控えめで、砂糖のほのかな甘みやごま油の香ばしさなどを楽しめます。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限12か月
容器ジップ付き袋
内容量90g
原材料乾のり(韓国産)、なたね油、砂糖、ごま油、ごま、天日塩
全部見る
8位

オリオンジャコー
元祖ぶっかけ韓国のり ピリ辛

最安価格
3,320円
高価格
55.3円 / 1g
商品概要

「ぶっかけ韓国のり」から派生した、新フレーバーの商品です。砂糖不使用のもみのりタイプなので、バリエーション豊かな料理にかけて便利に使えます。ピリ辛味が好みの人なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量60g
原材料乾のり、大豆油、ごま油、エゴマ油、いりごま、食塩、辛味調味料、香辛料抽出物、調味料(アミノ酸等)
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9位

CJ CHEILJEDANG
bibigoかけて食べる韓国のり

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,000円
21%OFF
参考価格:
1,268円
10.0円 / 1g
商品概要
200度以上の高温で炒めた岩のり原料のフレーク食感
甘味と塩味を独自の比率で配合した味付け
ひまわり油となたね油とごま油の3種の植物油脂による風味
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限製造後12か月
容器ジップ付き袋
内容量100g(50g×2袋)
原材料植物油脂(ひまわり油、なたね油、ごま油)、味付のり(のり、コーン油、その他)、のり、水あめ、マルトデキストリン、砂糖、ごま、シーズニング、食塩/酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、香料、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・落花生・ごま・大豆を含む)
全部見る
10位

YEMAT
韓国味付けのりフレーク

最安価格
1,980円
やや高価格
24.7円 / 1g
商品概要
80g入りのジッパー付きスタンディングパック3袋セット
海苔をごま油と塩で味付けしたフレーク形状
ご飯や麺類、サラダなどへのトッピング用
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量80g×3袋
原材料海苔(韓国産)、コーンオイル、ごま油、食塩、砂糖、調味料(アミノ酸等)
全部見る
11位

オリオンジャコー
元祖ぶっかけ韓国のり

最安価格
2,940円
高価格
58.8円 / 1g
商品概要
砂糖不使用、油と塩のみで味付けしたフレーク状の韓国のり
大豆油・ごま油・えごま油を配合し、風味を活かしたオイル
焼き上げてから砕く製法による、サクサクとした特有の食感
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限12か月
容器ジップ付き袋
内容量50g×6袋
原材料乾のり(韓国産)、大豆油、ごま油、エゴマ油、いりごま、食塩/調味料(アミノ酸等)
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12位

CJ CHEILJEDANG
bibigoさくさくやみつき ジャバンのり

参考価格
345円
やや低価格
6.9円 / 1g
商品概要

香ばしいごま油とコクのある醤油でしっかり味付けした、サクサクおいしいジャバンのりです。ほかほかのごはんにふりかけるのはもちろん、豆腐・サラダ・パスタ・スープ・納豆などにかけて食べるのがおすすめ。ごま油の香りと韓国醤油の風味たっぷりです。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量50g
原材料ひまわり油、のり、なたね油、砂糖、ごま、青のり、粉末しょうゆ、ごま油、しょうゆ風味油、食塩、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部にごま・大豆を含む)
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13位

YEMAT
イェマッ食品韓国味付けのりフレーク40498

最安価格
1,099円
やや低価格
4.5円 / 1g
商品概要
韓国産海苔、コーンオイル、ごま油、砂糖、食塩を使用
ジッパー付きの自立型袋入り、1袋80gの3袋セット
白米、ビビンバ、スープに合う甘口仕立て
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量240g(80g×3袋)
原材料海苔(韓国産)、コーンオイル、ごま油、食塩、砂糖/調味料(アミノ酸等)、(一部にごまを含む)、ごま
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14位

永井海苔
永井韓国味付海苔ジャバンのり

最安価格
1,880円
やや高価格
37.6円 / 1g
商品概要
ごま油やオリーブ油で炒めたフレーク状の海苔
モンドセレクション金賞とジャパンフードセレクショングランプリの受賞歴
塩と砂糖を加えた独自の味付け
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限12か月
容器ジップ付き袋
内容量50g×3袋
原材料乾のり(韓国産)、トウモロコシ油、ごま油、ごま、ぶどう糖、食塩、砂糖、えごま油
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15位

CJ FOODS JAPAN
bibigobibigo 韓国醤油 海苔ジャバン

最安価格
890円
中価格
17.8円 / 1g
商品概要

濃く深い味わいの韓国醤油と、香ばしいごま油を使った、サクサクおいしい海苔ふりかけです。韓国産岩海苔をゆっくりと2回炒めて、サクサク食感をアップしています。海苔本来の味を楽しみながら、さまざまな料理に使えるのが魅力です。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量50g
原材料コーン油、のり、砂糖、ごま、ごま油、青のり、粉末しょうゆ、しょうゆ風味油、食塩、酸化防止剤(チャ抽出物、ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
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16位

世世
広川海苔ジャバンのり ふりかけのり

最安価格
320円
やや低価格
6.4円 / 1g
商品概要
韓国産の乾し海苔とごま油に塩を合わせた甘さ控えめの調味
韓国西海産の原藻を使用したサクサクとした食感のフレーク
保管時の自立が可能なチャック付きのスタンドパウチ
形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量50g
原材料コーン油、乾し海苔(韓国産)、ごま、食塩、砂糖、ごま油、(一部にごまを含む)
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17位

三父子カンパニー
サンブザふりかけ海苔

最安価格
1,499円
中価格
21.4円 / 1g
商品概要

韓国有数の海苔ブランド「SESE」の韓国味付海苔ふりかけです。ごはんのお供はもちろん、おにぎりやチャーハン、ラーメンやスープのトッピングとしても重宝。サクッとした食感と香ばしさに食欲をそそられますよ。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量70g
原材料乾海苔、コーン油、ごま油、食塩、砂糖、胡麻、調味料(アミノ酸等)
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18位

Arche
明太子ジャバンのり

最安価格
2,780円
高価格
79.4円 / 1g
商品概要

ご飯と一緒に食べるのはもちろん、おやつ感覚でそのまま食べるのもおすすめの海苔です。 好みでちぎってパスタやサラダのトッピングなどにもぴったり。オリーブ油・コーン油・ゴマ油が使われている、明太子調味粉・ごまなどが添付されていますよ。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量35g×10袋
原材料大豆油、明太子調味粉、海苔、オリーブ油、コーン油、ゴマ油、食塩、砂糖、炒りごまなど
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19位

国分首都圏
永井韓国味付ジャバンのりプルコギ味

参考価格
1,512円
やや高価格
33.6円 / 1g
商品概要

ジャバンのりとは、フレーク状の海苔をごま油・塩・えごま油・オリーブ油などで味付けして、香ばしく炒めた韓国海苔です。韓国では、古くからおつまみやふりかけとして愛されている一品。日本でも従来の海苔とは異なるサクッとした食感が、海苔の新カテゴリー商品として注目されています。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器チャック付スタンド袋
内容量45g
原材料乾のり(韓国産)、トウモロコシ油、菜種油、プルコギ風味シーズニング(小麦・大豆を含む)、ごま、食塩、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、チャ抽出物)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物を含む、D-キシロース)、香辛料抽出物
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20位

‎Arche
明太子ジャバンのり

参考価格
1,970円
やや高価格
28.1円 / 1g
商品概要

ごはん泥棒のイラストが描かれた、黄色のロゴに赤いパッケージが目を引く明太子ジャバン。フレーク状に加工されたふりかけタイプの海苔が、1袋あたり35g入っています。保存に便利なチャック付き袋入りもポイントです。

形状フレーク
原産地韓国
賞味期限不明
容器ジップ付き袋
内容量35g×2袋(70g)
原材料不明
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韓国海苔ふりかけのアレンジレシピは?

韓国海苔ふりかけのアレンジレシピは?

韓国海苔ふりかけをアレンジすれば、料理のレパートリーが増えるだけでなく、大容量のものを購入しても簡単に消費できるのがメリットです。手軽にアレンジしたい人は、サラダにかけて食べるのが好適。ふりかけの塩味やごま油の香りがアクセントになり、一段とおいしく感じられるでしょう。


また、ニンジンやもやしのナムルを作る人は、韓国海苔ふりかけを和えるのもおすすめ。ふりかけの風味やサクサク感がナムルに加わり、いつもとは違った味わいを楽しめますよ。


ほかにも、ご飯とふりかけだけでなく、具材を入れて韓国風おにぎりを作るのもおすすめです。具材には、ごま・とびこ・刻んだたくあん・小さく小口切りにした薬味ネギと、味付け用のマヨネーズを少々とごま油を入れましょう。混ぜ合わせたあとに握れば、やみつきになる味のおにぎりが完成します。

辛いもの好きなら食べるラー油もチェック

辛いものが好きな人におすすめの食べるラー油について、以下の記事でご紹介しています。辛さが控えめのものから強めのものもあるので、ご飯のお供にぜひチェックしてみてください。
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