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雪山用登山靴のおすすめ人気ランキング【山岳ガイド監修|2026年8月】

雪山用登山靴のおすすめ人気ランキング【山岳ガイド監修|2026年8月】

雪道や凍結した登山道でも足元を安定させながら歩ける設計の雪山用登山靴。高い保温性や防水性、滑りにくいソールを備え、安全で快適な雪山登山をサポートします。しかし、ワークマンの安いモデルから定番のモンベルまでメーカー・ブランドはさまざま。保温力やソールの硬さ、重量にも違いがあり、自分に合うモデル選びは難しいですよね。


今回は、山岳ガイドの原岳広さんに伺った選び方とともに、おすすめの雪山用登山靴をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

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原岳広
監修者
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

山岳ガイド。学生時代から国内外の諸ルートを登攀し、北アルプス丸山東壁、谷川岳/一ノ倉沢等の新規クライミングルート開拓にも参加。その後、公益社団法人日本山岳ガイド協会の山岳ガイドステージⅡ、スキーガイドステージⅡ資格を取得。バリエーションルート、沢登り、高難度縦走・ピークハント、アイスクライミング、バックカントリースキーなど、季節を通じてオールラウンドにガイド活動を展開中。

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電動ネッククーラーの冷却力を検証
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普通の登山靴じゃダメ?雪山専用モデルが必要な理由

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

雪山用の登山靴を用意するだけで、足元の冷えや安全性に大きな差が出るんです。夏用・3シーズン用での代用は避けて、冬は雪山用を選んでくださいね。とくに森林限界を越える山は吹きさらしで冷え込みが厳しいので、多少コストがかかっても、保温性や耐候性を優先して選ぶべきだと考えています。

普通の登山靴じゃダメ?雪山専用モデルが必要な理由
出典:product.rakuten.co.jp

雪山用の登山靴は、保温材が内蔵されており足先が冷えにくいうえ、硬いソールによってアイゼンをしっかり固定できる設計。低温下や凍結した路面でも安定して歩きやすく、凍傷や滑落・転倒のリスクを軽減できるのが特徴です。


一方、3シーズン用の登山靴は保温性が低く、ソールも比較的柔らかいため、アイゼンが外れやすくなる場合があります。また、足先の冷えは凍傷のリスクにつながるため、見た目が似ていても雪山での代用は避けるのが基本です。

雪山用登山靴の選び方

雪山用登山靴を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

まずは行く山に合った保温性をチェック

まずは行く山に合った保温性をチェック
出典:amazon.co.jp

まずは、行く山の環境に合った保温性を備えたモデルを選びましょう。雪山での足先の冷えは凍傷のリスクにもつながるため、保温性はとくに優先したいポイントといえます。


厳冬期や標高の高い山では、保温材をしっかり内蔵したモデルがおすすめ。とくに森林限界を越える稜線では風の影響で体感温度が大きく下がるため、想定される気温に対応したモデルを選ぶことが大切です。ライニング素材(裏地)が同じゴアテックスでも、「インシュレーテッドコンフォート」は保温材入り、「パフォーマンスコンフォート」は防水・透湿特化を意味します。


一方で、保温性が高いモデルほど重く、蒸れやすい傾向があります。積雪の少ない低山が中心なら保温性は控えめでよい場合もあるため、重量や蒸れにくさとのバランスを考慮して選びましょう。

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広
森林限界を越えるような山は風の影響が大きく、風速が1m/秒増えるごとに体感温度は約1℃下がるといわれています。たとえば−5℃でも、風速10mなら体感−15℃ほどになると考えておきましょう。なかには、仕様に「−30℃」といった対応温度が表示されているモデルもあるので、選ぶときの目安にしてみてください。
2

失敗を防ぐカギは足とのフィット感。サイズは足長+1cmが目安

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

靴下の厚みが数mm違うだけで、足のサイズは変わってきます。靴下の厚みによっては、普段のサイズより0.5~1cmほど大きめの登山靴を選ぶこともありますよ。きつすぎるとうっ血し、凍傷の原因になるので注意してくださいね。


とくに私の場合は、甲まわりがきつすぎると歩きづらいと感じます。試着する際は実際に使う靴下を履いて、フィット感を確かめてくださいね。登山用靴下といっても厚みはさまざまなので、できれば先に履く靴下を決めておくとスムーズです。

失敗を防ぐカギは足とのフィット感。サイズは足長+1cmが目安
出典:amazon.co.jp

雪山用登山靴は、足にしっかりフィットするサイズを選ぶことが大切です。サイズが小さすぎると、足先が圧迫されて血流が悪くなり、痛みや冷えの原因になるので注意が必要。一方、サイズが大きすぎると靴の中で足が動き、靴ずれや歩行時の不安定さを引き起こします。


つま先からかかとまでの足長より約1cm大きいサイズを目安に選ぶと、足先に適度な余裕を確保しやすいでしょう。ただし、足幅や甲の高さ、かかとの形状によってはフィットしない場合もあるので、試し履きをするのがベター。下り坂を想定して、つま先が当たらないか、かかとの浮きやズレがないかを確認しておきましょう。

3

アイゼンが装着できるか、コバの有無と位置を必ず確認しよう

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

アイゼンと靴には相性があって、どの組み合わせでも装着できるわけではないんです。メーカーやモデルによってコバの形状はまちまちなので、手持ちのアイゼンや購入予定のアイゼンが実際にその靴に合うかを、ショップに問い合わせるか、靴を試し履きする際に実際にアイゼンを装着してフィッティングを確かめるようにしましょう。

アイゼンが装着できるか、コバの有無と位置を必ず確認しよう
出典:amazon.co.jp

アイゼンにはストラップタイプ・セミワンタッチタイプ・ワンタッチタイプの3種類があり、靴のコバ(つま先やかかとにある出っ張り)の有無と位置によって装着できるタイプが変わります


  1. つま先とかかとの両側にコバあり:3タイプすべて装着できる
  2. かかとのみコバあり:ストラップタイプ・セミワンタッチタイプが装着できる
  3. コバなし:ストラップタイプのみ装着できる


あわせて、ソールの硬さも確認してください。剛性の高いソールほどアイゼンをしっかり固定しやすく、アイゼンの爪が雪面・氷上に食い込みやすくなるため、安定して歩けます。一方、ソールが柔らかいモデルだと、アイゼンがずれたり外れたりする危険があるため、本格的な雪山には適していません。

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

ストラップタイプは、どの種類の靴にも装着できることが多いですが、装着が複雑で緩みやすいのが弱点です。ワンタッチタイプなら、つま先側を金属のフックで、かかと側をレバーで固定する方式で簡単ですよ。きちんと合わせれば、安定性も比較的高いと感じています。

4

重量と防水性もチェック。軽いほど保温性は控えめ

長時間歩く予定なら、登山靴の重量を確認しましょう。靴が重いほど1歩ごとの負担が積み重なり、長時間の行動では疲れやすくなる傾向があります。とくに歩行距離が長いルートでは、軽量なモデルを選ぶと快適に歩きやすいでしょう。


また、雪解け水や踏み抜きによる浸水を防ぐためには、防水性も重要なポイントです。ゴアテックスなどの防水透湿素材を採用したモデルなら、靴内への水の侵入を抑えて足の冷えを軽減できます。


ただし、軽量なモデルほど保温性やソールの剛性を抑えた設計の場合もあるので注意が必要です。重量だけで選ばず、歩く山の環境に合った性能とのバランスを重視しましょう。

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

最近では保温材も進化し、600g台の軽い厳冬期用モデルも販売されているので、私も実際に使っています。ただ、従来の重い靴と比べると保温性は少し落ちる感覚があるので、軽さと保温性のバランスも考えて選んでくださいね。

5

予算に迷うなら、5万円台の入門者向け定番モデルを視野に

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

ひとつの目安として、迷ったときは5万円台を最低ラインと考えて選ぶと失敗しにくいですよ。入門者向けだと、モンベルの「アルパインクルーザー3000」あたりが定番ですね。


個人的には、性能は価格と比例しやすいと感じています。たとえば、ジップアップ式の外側カバー(ゲイター)付きでは10万円以上するモデルもありますが、そのぶん足をしっかり守れるので、保温性や安全性はより期待できますよ。

予算に迷うなら、5万円台の入門者向け定番モデルを視野に
出典:amazon.co.jp

予算に迷うなら、5万円台の入門者向け定番モデルから検討するのがおすすめです。一般的な雪山であれば、必ずしも高価なハイエンドモデルを選ぶ必要はなく、定番モデルでも十分対応できるケースが多くあります。


上位モデルになるほど保温性やソールの剛性などの性能は高い傾向がありますが、そのぶん価格も高くなるのが留意点。厳冬期の高山やバリエーションルートに挑戦する予定がなければ、必ずしも上位モデルが必要とは限りません。行く山の難易度や使用頻度に合わせて、必要な性能を確認しましょう。


初期費用を抑えたい場合は、レンタルやアウトレットを利用するのもひとつの方法です。ただし、価格だけで選ばず、保温性やアイゼンとの適合性など、安全に関わる性能は妥協しないようにしてください。

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雪山用登山靴全12商品
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価格
アッパー素材
コバあり

商品

画像

最安価格

詳細情報

ライニング素材

アッパー素材

片足分の重量

アルパインタイプ

コバあり

1

SCARPA

マンタテックGTX SC23260001390

SCARPA マンタテックGTX  1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

耐水スエード3.0mm

約880g(EUR42)

2

LA SPORTIVA

NEPAL EVO GTX21M

LA SPORTIVA NEPAL EVO GTX 1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

ペルワンガー防水レザー3mm

約1040g

3

SCARPA

モンブラン GTXSC23216001370

SCARPA モンブラン GTX 1

ゴアテックス インサレーティッド

アッパー3mm 防水スエード

990g

4

LA SPORTIVA

ネパール キューブ GTX21S

LA SPORTIVA ネパール キューブ GTX 1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

ペルワンガー社製防水レザー3mm

約950g

5

SCARPA

モンブランPRO GTX

SCARPA モンブランPRO GTX 1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

3mm 防水スエード

約900g(EUR42)

6

Zamberlan

ブレンヴァGT RR1120170

Zamberlan ブレンヴァGT RR 1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

マイクロファイバー

約774g(EUR42)

7

Zamberlan

マウンテンプロ EVO GT RR1120128

Zamberlan マウンテンプロ EVO GT RR 1

ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート

ペルワンガーレザー(約2.6~2.8mm)

約945g(EUR42)

8

LOWA

アルパインエクスパート GT WMNL220022

LOWA アルパインエクスパート GT WMN 1

ライニングゴアテックスパフォーマンスコンフォート、プリマロフト400g/m2

ペルワンガー、スウェードレザー

750g

9

ZUTOS

トレッキングシューズ

ZUTOS トレッキングシューズ 1

不明

化学繊維

不明

10

Zamberlan

バルトロGT1120105

Zamberlan バルトロGT 1

ゴアテックス パフォーマンスコンフォート

ハイドロブロック ペルワンガーレザー(2.6~2.8mm)

約800g(EUR42)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

SCARPA
マンタテックGTX SC23260001390

マンタテックGTX  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
64,900円
中価格
アッパー素材耐水スエード3.0mm
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約880g(EUR42)
商品概要

冬季登山全般をカバーする保温材入りウィンターブーツです。前コバを無くし、シャンクもしなやかなため優れた歩行性能を実感できるでしょう。コストパフォーマンスに優れ、冬山初心者の最初の1足に適しています。

アルパインタイプ
ランキングは参考になりましたか?
2位

LA SPORTIVA
NEPAL EVO GTX21M

最安価格
89,100円
やや高価格
アッパー素材ペルワンガー防水レザー3mm
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約1040g
商品概要

高品質な3mm厚レザーをアッパーに使用し、ゴアテックス・インシュレーテッドコンフォート仕様で防水性と保温性も十分に確保した商品。足幅にゆとりがあるもののくるぶし周りはしっかりホールドし、かかとが浮きにくい構造です。足首を安定させながら自由度を高める3Dフレックスシステムも相まって、安定した歩行が可能ですよ。

アルパインタイプ
3位

SCARPA
モンブラン GTXSC23216001370

最安価格
Amazonで売れています!
53,900円
在庫わずか
アッパー素材アッパー3mm 防水スエード
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インサレーティッド
片足分の重量
990g
商品概要

冬期山岳全般に対応する中綿入りシングルレザーブーツ。アッパーにはワンピースレザーを使用しているのが特徴です。快適性重視のゆったりしたラスト・フレキシブルな足首のデザインにより、リラックスした履き心地と靴との一体感のある歩行性能を両立しています。

アルパインタイプ
4位

LA SPORTIVA
ネパール キューブ GTX21S

最安価格
Amazonで売れています!
82,000円
在庫わずか
アッパー素材ペルワンガー社製防水レザー3mm
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約950g
商品概要

登山道のないバリエーションルートまでカバーする上級者モデル。ベロ部に装着可能なリムーバルタンが付属しているので、自分の足に合わせて細かなフィッティングが可能です。ミッドソールに軽量カーボン・金属パーツに軽くて強い素材を採用し、従来シリーズからさらなる軽量化が図られています。

アルパインタイプ
5位

SCARPA
モンブランPRO GTX

最安価格
93,500円
やや高価格
アッパー素材3mm 防水スエード
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約900g(EUR42)
商品概要

軽さ・フィット感・フレキシビリティーを兼ね備えたウィンターブーツです。クランポンを使用するテクニカルミックスクライミングから冬期縦走まで、幅広い用途に対応。中綿にはゴアテックスインサレーティッド、カフの上部にはゲイターを装備し、テクニカルブーツとは思えない暖かさを実現しています。

アルパインタイプ
6位

Zamberlan
ブレンヴァGT RR1120170

最安価格
54,356円
中価格
アッパー素材マイクロファイバー
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約774g(EUR42)
商品概要

マイクロファイバーをアッパーに採用し、軽量かつフィット感を追求したテクニカル・アルパインブーツです。指先からかかと周りまで足全体を包み込むようにランドラバー補強が施され、硬度の高いハードフレームとの相乗効果で岩稜帯使用に適した剛性があります。日帰りや小屋泊りでの雪山にぴったりです。

アルパインタイプ
7位

Zamberlan
マウンテンプロ EVO GT RR1120128

最安価格
105,521円
やや高価格
アッパー素材ペルワンガーレザー(約2.6~2.8mm)
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス インシュレーテッドコンフォート
片足分の重量
約945g(EUR42)
商品概要

防水加工を施した2.6〜2.8mm厚の堅牢なペルワンガーレザーを贅沢に使用した、雪山登山にも対応するアルパインブーツです。足首周りにはコーデュラナイロンを部分使いし柔軟性を高める仕様に。ミッドソールは衝撃吸収に優れる2重構造のポリウレタン、アウトソールはヴィブラムPeniaを採用し、歩行性能も強化しています。

アルパインタイプ
8位

LOWA
アルパインエクスパート GT WMNL220022

最安価格
Amazonで売れています!
79,200円
在庫わずか
アッパー素材ペルワンガー、スウェードレザー
コバあり
ライニング素材
ライニングゴアテックスパフォーマンスコンフォート、プリマロフト400g/m2
片足分の重量
750g
商品概要

Gore-TexとPrimaloft 400を組み合わせ、高い保温性を実現した1足。特別設計のシャンクを採用し、ソール部分の厚みを抑えることで軽量化が図られています。メーカーの冬靴の中でもトップクラスに軽量なモデルです。

アルパインタイプ
9位

ZUTOS
トレッキングシューズ

最安価格
5,680円
低価格
アッパー素材化学繊維
コバあり
ライニング素材
不明
片足分の重量
不明
商品概要

山麓での自然散策・キャンプはもちろん、低山での日帰りピストンハイクにも十分対応できるハイカットタイプ。カジュアルな見た目とは裏腹に、高いグリップ性を考慮した意匠、剛性・安定性を併せ持つパフォーマンス性の高いソール設計です。全面起毛で保温性が高いため、冬の山でも使えますよ。

アルパインタイプ
10位

Zamberlan
バルトロGT1120105

最安価格
Amazonで売れています!
46,095円
在庫わずか
アッパー素材ハイドロブロック ペルワンガーレザー(2.6~2.8mm)
コバあり
ライニング素材
ゴアテックス パフォーマンスコンフォート
片足分の重量
約800g(EUR42)
商品概要

岩稜帯にも対応する、ハードトレッキング向けのテクニカルブーツです。2.6〜2.8mm厚の堅牢なレザーをアッパーに採用しているほか、足首周りにはコーデュラナイロンをスリット状に入れ足首の可動域を広げる仕様に。アウトソールには岩場でもグリップ力を発揮するヴィブラムMulaz EVOを採用しています。

アルパインタイプ
11位

キャラバン
キャラバンC1_02SC1_02S

参考価格
13,680円
低価格
アッパー素材メッシュポリエステル、合成皮革(トゥガード、TPU補強)
コバあり
ライニング素材
ゴアテックスメンブレン
片足分の重量
590g
商品概要

履き口まわりに柔らかな生地やクッション材を採用し、足首を優しくホールド。指先まわりはゆとりを持たせ、アキレス腱部分は足首が動きやすいよう浅めにカットするなど、登山ビギナーでも違和感なく履ける設計です。悪路でもグリップ力を発揮するソールや、着地時の衝撃を吸収するインソールなど高い歩行性能が魅力です。

アルパインタイプ

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 50代
Kei
4
2025/09/07
登ってみると初心者でも履きやすい
クチコミ画像
色: 941ブラックシルバー | サイズ: 27cm

今年から登山を始めたため購入。 登山靴は置いてある種類もそう多くはないため、スポーツショップの登山コーナー、登山ショップ等5店舗程まわり、店員さんに相談しながら探しました。 こちらの登山靴は、初心者には特に定番、慣れた方にも定番、とのことでどの店舗にも必ず1~2色は置いてありました。 最初は見た目もごついし重いしで好みではなく、もう少しスマートなのが良かったのですが、1つのショップで坂道、デコボコ道が用意されていてΓ普通の靴とこの登山靴で登り比べてみてください」と言われてお試しさせていただきました。 すると足首がしっかり固定されるのでとても楽に感じ、重いと感じてた靴底もそのおかげで足場の悪いところは不安定にならずしっかり乗れました。 サイズは少し大きめが良いとのことで、普段23.5なので24にしようかと思いましたが、まだ2月で寒かったためかなり厚手の靴下を履いてみると、24.5の方が良いようだったので、24.5にしました。 薄手の靴下になると大きすぎるかも?と心配してましたが、この夏、薄手の靴下を履いて登山しても靴ひもで足首を固定しているため、特に気になることもなく足首を痛めることもなかったです。 唯一、マイナスなのは、靴ひもが上から3つが通るのではなく引っかけるタイプのため、しっかりと、というより、きちんと引っかけないと登ってる途中に留め具から外れてしまいます。 最初の頃、自分ではしっかりと締めたつもりでも、登山の途中にどうしても外れてしまい、何度も座って締め直すのは本当に面倒でした。 しかしYouTube等で、外れにくい締め方、というのがあり、ここは上から引っかける、ここは下から、というように、普通の靴とは違うような方法で締めることで、全く外れなくなりました! 使用される前にそうしたサイトで確認したり、店員さんに詳しく教わるのがおススメです。

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問題を報告
12位

LA SPORTIVA
G5 ガッシャブルム5

最安価格
154,738円
やや高価格
アッパー素材防水ストレッチコーデュラ
コバあり
ライニング素材
不明
片足分の重量
約855g
商品概要

高所登山に特化したマテリアルと技術を結集し、最小限の動作で着脱操作が可能。Boaフィットシステムをブーツ本体に採用し、手袋を着用したままでも、素早い着脱とフィット感の調整ができます。 防水性とストレッチ性を兼ね備えたコーデュラゲイターが、ふくらはぎから足先全体をカバーしタフな雪山登山をサポートします。

アルパインタイプ

オフシーズンの手入れ・保管はどうすればいい?

オフシーズンに保管する前は、汚れや水分をしっかり落とし、風通しのよい日陰で十分に乾かしましょう。濡れたまま保管すると、カビやにおい、素材の劣化につながる恐れがあります。


中敷きは取り外して靴の内部までしっかり乾燥させ、防水性能が低下している場合は防水スプレーや撥水処理でメンテナンスしておくと安心です。革製モデルは、保革クリームで手入れしておくと、乾燥やひび割れを防ぎやすくなります。


保管場所は、高温多湿や直射日光を避けられる場所がおすすめです。暖房器具の近くで急激に乾燥させると素材を傷める原因になるため、適切な環境で保管しましょう。

靴下やゲイターなど、一緒にそろえるべきものは?

雪山用登山靴とあわせて、登山用靴下・ゲイター・アイゼンもそろえておきましょう。これらは雪山を安全かつ快適に歩くために欠かせないアイテムです。


登山用靴下は、厚手のウール素材がおすすめ。保温性に優れるだけでなく、汗をかいても冷えにくいため、雪山でも快適に歩きやすくなります。一方で、気温が高い時期や運動量が多い場面では暑く感じることもあるため、歩く山や気温に合わせて厚みを決めましょう。


ゲイターは、靴の履き口から雪が入り込むのを防ぐ装備です。雪山では、足首までしっかり覆えるロングタイプを選ぶと、雪の侵入を防ぎやすくなります。アイゼンは靴にしっかり固定するために、コバの有無やソールの剛性に対応したモデルを選びましょう。以下のコンテンツも、あわせて参考にしてください。

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広

近年は、ゲイターを一体化したジップアップタイプの雪山用登山靴も増えているんです。外側をファスナー付きのカバーが覆う構造で、雪の侵入を防ぎやすく、保温性も高い傾向があります。ここ数年でいろんなメーカーから出ているので、足元の冷えをできるだけ抑えたい人はチェックしてみてくださいね。

履き慣らし(慣らし履き)は必要?どうやるの?

雪山用登山靴は、本番前に履き慣らしをしておきましょう。冬用の登山靴はソールやアッパーが硬いため、履き慣れないまま雪山へ行くと、靴ずれや足の痛みが起こりやすくなります。


まずは室内や近所を歩いて履き心地を確認し、慣れてきたら積雪の少ない低山や日帰り登山で試すのがおすすめです。違和感や痛みがある場合は、早めに専門店で調整してもらいましょう。とくに剛性の高いモデルは、足になじむまで時間がかかることがあります。本番直前ではなく、日数に余裕をもって履き慣らしを進めておくと安心です。

原岳広
日本山岳ガイド協会認定 山岳ガイドステージⅡ・スキーガイドステージⅡ
原岳広
靴だけでなく、アイゼンの着脱も事前に練習しておくのがおすすめですよ。冬は手袋をしたまま複雑な形状のものを装着するので、思った以上にテクニックが必要なんです。とくに、手袋を外すと凍傷のリスクがある場所では、手袋のまま着脱できるように練習しておきましょう。

アイゼン・ピッケルなど雪山装備全体のそろえ方

登山靴だけでなく、山のレベルや積雪状況に合わせて、アイゼン・ピッケル・冬用ウェア・ヘルメットなどの装備全体をそろえることが大切です。積雪の少ない低山と厳冬期の高山では必要な装備が異なるため、登山計画に合わせて準備してください。


アイゼンは登山靴に適合することを前提に、歩く山の積雪量や斜面の状況に応じて選びましょう。ピッケルも山の傾斜や用途によって適した長さや種類が異なります。具体的には、なだらかな雪山なら入門向けのストレートシャフト、本格的なアルパインルートや急斜面では、操作性に優れたベントシャフトがおすすめです。


ウェアは、防水透湿性のあるアウターを基本に、気温や標高に合わせて保温性の高いミドルレイヤーやインナーを組み合わせましょう。急斜面や岩場を通るルート、落石や滑落のリスクがある山ではヘルメットも必要です。行き先に合わせて適切な装備をそろえ、安全で快適な登山を楽しんでください。

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