野菜サプリのおすすめ人気ランキング【2026年4月】
健康維持のためにさまざまなサプリが発売されていますが、野菜不足が気になる人におすすめなのが野菜サプリです。DHCやファンケルをはじめとした各メーカーから多数販売されており、いろいろな野菜が配合されているのはもちろん、野菜以外の素材が含まれているものもあり、どれが自分に合っているのか悩んでしまいますよね。
そこで今回は、野菜サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。野菜サプリを上手に生活に取り入れて、毎日の栄養補給に役立てましょう！
管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は述べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力のアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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野菜サプリの選び方
何種類の野菜が配合されているかで選ぶ
野菜サプリには、複数の野菜が配合されているものと、1種類の野菜をサプリメントにしたものの2タイプがあります。自分の求めているものをチェックしてください。
野菜不足の方は複数配合のものがおすすめ
このタイプは、苦手な野菜の栄養素を摂取できたり、まとめて栄養を摂ったりできるのが嬉しいポイント。ただし、栄養素が多いほど一つひとつの栄養の割合は少なくなるので、その点はご注意を。どちらかというと、特定の効果を期待するというよりは、野菜の代わりに摂取するというイメージ。野菜が足りないなと感じた日に置き換えて飲む、という使い方に向いているでしょう。
特定の効果を期待する方は1つの野菜のみのタイプがおすすめ
特定の効果を期待している場合は、その効果が期待できる野菜が、単体で100%配合されているものを選ぶのがおすすめです。例えば、玉ねぎを食べることで得られる健康効果を得たい方は、玉ねぎ単体のサプリを選ぶことで、効率よく摂取できますよ。
こちらは、普段から野菜はそれなりに食べているけれど、更に健康になりたい方に向いています。得られる栄養の数は限られますが、そのぶん配合されている栄養の割合は高くなるので、ピンポイントで栄養を摂取したい場合におすすめです。
複数配合のものは、配合率もチェック！
複数の野菜が配合されているものでも、メーカーによって配合率の高い栄養素は違うので、求めているものは何かを考えて選んでみてください。商品によっては野菜からの栄養素だけでなく、乳酸菌などを配合しているものもあるので、どんな成分がどんな割合で入っているのかチェックするのは重要ですよ。
錠剤やカプセルなど形状を確認
カプセルはつるんと飲み込むことはできますが、大きくなりがちなので、飲み込むのが苦手な方は注意してください。ただし、手軽に済ませたい方はカプセルのほうがおすすめです。
内容量や日数の目安をチェック！
例えば、野菜をあまり食べなかった日だけ飲みたいなら、あまり大容量サイズを買ってしまうと消費に時間がかかってしまうかもしれません。反対に、ほとんど毎日飲む場合は、なるべく大容量のものを買うのがおすすめ。コスパもよく、日数もしっかり持ちますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
野菜サプリ全8商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの摂取量目安 | アレルギー表示 | 原材料 | 有機JASマーク | おすすめの年代 | 分類 | ||||
1 | ディーエイチシー DHC｜国産パーフェクト野菜 プレミアム | | タブレット | 240粒 | 4粒 | 乳、大豆、やまいも | 野菜末（ケール（国産）、ブロッコリー、紫いも、タマネギ、さつまいも、カボチャ、とうもろこし、白菜、にんじん、シモン芋、コマツナ、モロヘイヤ、キャベツ、ほうれん草、大根葉、里芋、桑の葉、ニンニク、ショウガ、パセリ、ごぼう、セロリ、明日葉、ゴーヤ、ヨモギ、大根、アスパラガス、赤シソ、枝豆（大豆）、オクラ、やまいも）、大麦若葉エキス末、難消化性デキストリン、乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末（乳成分を含む）／セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE | 不明 | 健康食品 | ||
2 | オーガランド ogaland｜やさい酵素 | | カプセル | 30粒 | 1〜2粒 | 不明 | 食用なたね油（国内製造）、植物発酵乾燥粉末（デキストリン、植物発酵乾燥粉末）、複合植物発酵粉末＜難消化性デキストリン、植物発酵エキス（糖類、果物類、野菜・山菜類、野草類、豆・種実類、穀類、キノコ類、海藻類）＞、植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草・果物・野菜・海藻エキス）、植物発酵エキス末＜コーンスターチ、デキストリン、植物発酵エキス（糖類、野菜類、果物類、シイタケ類、海藻類、豆類、穀類）＞、亜麻仁油、えごま油、穀物発酵エキス粉末（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）、植物発酵エキス（黒砂糖、プルーン、ヨモギ）／ゼラチン、グリセリン、乳化剤、ミツロウ、シクロデキストリン、（一部に小麦・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む） | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
3 | 小林製薬 野菜粒 | | タブレット | 150粒 | 5粒 | 大豆 | 乾燥野菜粉末（ニンジン、タマネギ、カボチャ、キャベツ、ウコン、トマト、ニンニク、ムラサキイモ、モロヘイヤ、大麦若葉、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、赤キャベツ、パセリ、ショウガ、セロリ）（国内製造）、大豆ペプチド、麦芽糖/グリセリン脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素 | 不明 | 健康食品 | ||
4 | ディーエイチシー DHC｜国産パーフェクト野菜 プレミアム | | タブレット | 120粒 | 4粒 | 乳、大豆、やまいも | 野菜末（ケール（国産）、ブロッコリー、紫いも、タマネギ、さつまいも、カボチャ、とうもろこし、白菜、にんじん、シモン芋、コマツナ、モロヘイヤ、キャベツ、ほうれん草、大根葉、里芋、桑の葉、ニンニク、ショウガ、パセリ、ごぼう、セロリ、明日葉、ゴーヤ、ヨモギ、大根、アスパラガス、赤シソ、枝豆（大豆）、オクラ、やまいも）、大麦若葉エキス末、難消化性デキストリン、乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末（乳成分を含む）/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE | 不明 | 健康食品 | ||
5 | Life Extension Foundation Buyers Club Triple Action Cruciferous Vegetable Extract｜01468 | | カプセル | 60粒 | 1粒 | 不明 | ブロッコリー濃縮エキス、I3C（インドール-3-カルビノール）、クレソンエキス、ローズマリー葉エキス、キャッツクロー樹皮エキス、アピゲニン、キャベツ葉エキス、DIM（3,3'－ジインドリルメタン）、植物性セルロース（カプセル）、マルトデキストリン、植物性ステアレート、シリカ | 不明 | 不明 | ||
6 | 健康家族 野菜力 | | タブレット | 120粒 | 4～10粒 | 不明 | 大麦若葉末、ブロッコリー末、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、桑の葉末、南瓜末、人参末、ほうれん草末、よもぎ末、とうもろこし末、モロヘイヤ末、明日葉末、苦瓜末、アスパラガス末、大葉末（国内製造）、クロレラ、ブロッコリースプラウト末、ユーグレナ | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
7 | 明治薬品 KIDS健康サプリ ベジッコ | | タブレット | 150粒 | 5粒 | 不明 | ぶどう糖（国内製造）、紫イモ末、大麦若葉末、ケール末、ブロッコリー末、南瓜末、チンゲン菜末、パセリ末、人参末、セロリ末、苦瓜末、コーンスターチ、ホウレン草末、桑の葉末、モロヘイヤ末、ヨモギ末、トマト末／ステアリン酸CA、クチナシ色素、微粒酸化ケイ素、香料、ビタミンC、ベニバナ色素、ビタミンA | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
8 | cuspy ベジすきっ | | タブレット | 60粒 | 2粒 | 不明 | 還元麦芽糖水飴（タイ製造）、ポリデキストロース、果汁エキス混合末（デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、アサイーエキス）、国産乾燥野菜混合末（オクラ、キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、枝豆、コマツナ、セロリ、ダイコン、ダイコン葉、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レモン、レンコン）、ドロマイト／ソルビトール、香料（乳由来）、酸味料、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
ディーエイチシーDHC ｜ 国産パーフェクト野菜 プレミアム
国産野菜32種を凝縮。1兆個の乳酸菌と酵母もに
健康維持に欠かせない、緑黄色野菜をはじめ、大麦若葉やケールなど全部で32種類もの野菜末を1粒に詰め込んだサプリメントです。原料となる野菜はすべて国産。野菜不足の人、食事が偏りがちな人、スッキリとした調子を保ちたい人におすすめです。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 240粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| アレルギー表示 | 乳、大豆、やまいも |
| 原材料 | 野菜末（ケール（国産）、ブロッコリー、紫いも、タマネギ、さつまいも、カボチャ、とうもろこし、白菜、にんじん、シモン芋、コマツナ、モロヘイヤ、キャベツ、ほうれん草、大根葉、里芋、桑の葉、ニンニク、ショウガ、パセリ、ごぼう、セロリ、明日葉、ゴーヤ、ヨモギ、大根、アスパラガス、赤シソ、枝豆（大豆）、オクラ、やまいも）、大麦若葉エキス末、難消化性デキストリン、乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末（乳成分を含む）／セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE |
| 有機JASマーク | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
種類豊富な酵素が摂れる。健康・美容が気になる人に
野菜・フルーツ・野草・きのこなど200種類以上の素材をバランスよく配合。新鮮な酵素を守るため、乳酸菌・酵母菌・酢酸菌によりじっくりと熟成発酵させています。さらに、食物繊維やミネラルが豊富な小麦ふすまのほか、必須脂肪酸を含むえごま油・亜麻仁油入りです。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 食用なたね油（国内製造）、植物発酵乾燥粉末（デキストリン、植物発酵乾燥粉末）、複合植物発酵粉末＜難消化性デキストリン、植物発酵エキス（糖類、果物類、野菜・山菜類、野草類、豆・種実類、穀類、キノコ類、海藻類）＞、植物発酵エキス末（デキストリン、糖類、野草・果物・野菜・海藻エキス）、植物発酵エキス末＜コーンスターチ、デキストリン、植物発酵エキス（糖類、野菜類、果物類、シイタケ類、海藻類、豆類、穀類）＞、亜麻仁油、えごま油、穀物発酵エキス粉末（穀物発酵エキス、マルトデキストリン）、植物発酵エキス（黒砂糖、プルーン、ヨモギ）／ゼラチン、グリセリン、乳化剤、ミツロウ、シクロデキストリン、（一部に小麦・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんごを含む） |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
小林製薬野菜粒
不足しがちな野菜を手軽に補給
普段の食生活では不足しがちな野菜を手軽に補給できる小林製薬のサプリメントです。ケール・大麦若葉・ニンジン・タマネギ・カボチャ・モロヘイヤなど18種類の野菜をぎゅっと凝縮。現代人の栄養バランスを応援します。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 150粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| アレルギー表示 | 大豆 |
| 原材料 | 乾燥野菜粉末（ニンジン、タマネギ、カボチャ、キャベツ、ウコン、トマト、ニンニク、ムラサキイモ、モロヘイヤ、大麦若葉、ケール、ほうれん草、ブロッコリー、赤キャベツ、パセリ、ショウガ、セロリ）（国内製造）、大豆ペプチド、麦芽糖/グリセリン脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素 |
| 有機JASマーク | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ディーエイチシーDHC ｜ 国産パーフェクト野菜 プレミアム
32種類の国産野菜に乳酸菌と酵母も配合
健康維持に欠かせない、ほうれん草やにんじん・かぼちゃなどの緑黄色野菜をはじめ、健康野菜として人気の大麦若葉やケールなど、全部で32種類もの野菜を1粒にギュッと詰め込んだサプリメントです。原料となる野菜は、すべて国産。健康によいと話題の乳酸菌と酵母を、一日摂取目安量あたり1兆個配合しています。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| アレルギー表示 | 乳、大豆、やまいも |
| 原材料 | 野菜末（ケール（国産）、ブロッコリー、紫いも、タマネギ、さつまいも、カボチャ、とうもろこし、白菜、にんじん、シモン芋、コマツナ、モロヘイヤ、キャベツ、ほうれん草、大根葉、里芋、桑の葉、ニンニク、ショウガ、パセリ、ごぼう、セロリ、明日葉、ゴーヤ、ヨモギ、大根、アスパラガス、赤シソ、枝豆（大豆）、オクラ、やまいも）、大麦若葉エキス末、難消化性デキストリン、乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末（乳成分を含む）/セルロース、グリセリン脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE |
| 有機JASマーク | |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
Life Extension Foundation Buyers ClubTriple Action Cruciferous Vegetable Extract ｜ 01468
ブロッコリー濃縮エキス400mg配合
野菜から抽出されたエキスを組み合わせ、細胞の健康とホルモンバランスの維持をサポートするためのサプリメントです。1粒にブロッコリー濃縮エキスを400mg配合しており、細胞保護を助ける成分を効率的に摂取できます。I3CやDIMも含まれており、内側からの若々しさを維持したい人に適しています。
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | ブロッコリー濃縮エキス、I3C（インドール-3-カルビノール）、クレソンエキス、ローズマリー葉エキス、キャッツクロー樹皮エキス、アピゲニン、キャベツ葉エキス、DIM（3,3'－ジインドリルメタン）、植物性セルロース（カプセル）、マルトデキストリン、植物性ステアレート、シリカ |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 |
栄養豊富なクロレラやユーグレナを配合
特に野菜が苦手な人や青汁や野菜ジュースでは毎日続かないという人におすすめの健康食品です。厳選した15種類の国産野菜に、クロレラ・ユーグレナ・スーパーブロッコリースプラウト・乳酸菌を配合。噛めば野菜特有の濃さを味わえますよ。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4～10粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 大麦若葉末、ブロッコリー末、ケール末、さつまいも（アヤムラサキ）末、桑の葉末、南瓜末、人参末、ほうれん草末、よもぎ末、とうもろこし末、モロヘイヤ末、明日葉末、苦瓜末、アスパラガス末、大葉末（国内製造）、クロレラ、ブロッコリースプラウト末、ユーグレナ |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
野菜嫌いな子どもにもうれしい15種類の栄養素
野菜嫌いな子どもの健康をしっかりサポートする、野菜を中心にビタミンA・ビタミンCを配合したサプリです。紫イモ末・大麦若葉末・ケール末・ブロッコリー末・南瓜末・チンゲン菜末など、15種類の栄養素を1粒にギュッと凝縮。なじみやすいココア風味も魅力です。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 150粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | ぶどう糖（国内製造）、紫イモ末、大麦若葉末、ケール末、ブロッコリー末、南瓜末、チンゲン菜末、パセリ末、人参末、セロリ末、苦瓜末、コーンスターチ、ホウレン草末、桑の葉末、モロヘイヤ末、ヨモギ末、トマト末／ステアリン酸CA、クチナシ色素、微粒酸化ケイ素、香料、ビタミンC、ベニバナ色素、ビタミンA |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
cuspyベジすきっ
28品目を凝縮。おいしく続けられるブルーベリー味
キャベツ・かぼちゃ・ブロッコリーなど22種類の国産野菜や、ブルーベリー・ブラックカラントなど6種類のベリーを配合。また、人工食物繊維ポリデキストロールも添加されています。水なしで飲めるブルーベリー味のチュアブルタイプで、おいしく続けられるでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴（タイ製造）、ポリデキストロース、果汁エキス混合末（デキストリン、ブルーベリー果汁、ブラックカーラント果汁、レッドラズベリー果汁、アロニア果汁、リンゴンベリー果汁、アサイーエキス）、国産乾燥野菜混合末（オクラ、キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、枝豆、コマツナ、セロリ、ダイコン、ダイコン葉、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レモン、レンコン）、ドロマイト／ソルビトール、香料（乳由来）、酸味料、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンC、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
野菜サプリの効果的な飲み方と注意点
飲むタイミングは？
いつ飲んでもよいのですが、食事とともに野菜成分を摂り入れたい場合は、1日の目安量を3で割った量を毎食後に飲むのも一手です。
飲み物は水がおすすめ！
サプリの効果を最大に発揮するためには、常温の水で飲むのがおすすめです。また、カテキンの入った緑茶、カフェインの入ったコーヒーや紅茶も、できれば控えるようにしましょう。
サプリ以外で野菜を摂取するのもおすすめ
サプリメントは気軽に野菜不足を補える便利なアイテムですが、簡単に野菜を補えるものは、サプリメント以外にもいろいろとあります。中でも代表的なスムージーと野菜ジュースについて、以下で詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。おすすめ商品のランキングもありますよ。
おすすめの野菜サプリランキングTOP5
1位: ディーエイチシー｜DHC｜国産パーフェクト野菜 プレミアム
2位: オーガランド｜ogaland｜やさい酵素
3位: 小林製薬｜野菜粒
4位: ディーエイチシー｜DHC｜国産パーフェクト野菜 プレミアム
5位: Life Extension Foundation Buyers Club｜Triple Action Cruciferous Vegetable Extract｜01468
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