免疫力サポートサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修!2026年9月】
「更年期をきっかけに免疫機能をサポートしたい」と感じ、免疫サポートサプリに興味を持った人も多いのでは?ファンケル・キリン・DHCなどから販売されており、ドラッグストアでも気軽に購入できますが、成分や形状など選ぶポイントが多く、どれを購入するか迷ってしまいますよね。
今回は、免疫力サポートサプリの選び方とともに、おすすめの免疫力サポートサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

薬科大学卒業。薬剤師。病院薬剤師として臨床経験を積んだ後、現在は調剤薬局の代表として経営に専念。栄養サポートチーム(NST)専門療法士・糖尿病療養指導士・サプリメントアドバイザー・スポーツファーマシストなどの資格を活かし、SNSやブログで多角的な健康情報を発信中。また、二等無人航空機操縦士の資格を取得し、ドローン技術の医療・物流への活用といった次世代の医療提供体制の構築の可能性を追求している。既存の薬剤師の枠に捉われない、臨床・経営・最新テクノロジーを融合させた活動を展開するプロフェッショナル。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
免疫力サポートサプリに免疫力を高める効果が認められたものはありません。本記事における「免疫力サポートサプリ」は、乳酸菌やビタミン類などの成分が配合されたサプリメントを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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免疫力サポートサプリはどんな人におすすめ?

免疫サポートサプリとは、乳酸菌やビタミンC・ビタミンD、亜鉛など、免疫機能の維持に関わる栄養素や機能性関与成分を補うためのサプリメント。医薬品のように風邪を治したり、病気を予防するものではなく、毎日の健康をサポートすることを目的としています。
特におすすめなのは、食生活が偏りがちな人や十分な睡眠や休養が取れていない人、外食が多く栄養バランスに自信がない人。また、健康維持を意識しているものの、毎日の食事だけでは必要な栄養素を十分に摂るのが難しい人にも向いています。
その理由は、免疫機能は生活習慣と深く関わっているから。免疫とは、細菌やウイルスなどから体を守る防御機能であり、十分な栄養・適度な運動・質のよい睡眠・ストレス管理などで正常な働きが保たれているのです。
一方、睡眠不足や偏った食生活、慢性的なストレスなどが続くと、免疫機能が維持しにくくなることがあります。免疫サポートサプリだけで免疫機能が向上するわけではありませんが、バランスのよい食事や十分な睡眠などを意識したうえで活用すると、毎日の健康管理に役立つでしょう。
免疫力サポートサプリの選び方
免疫力サポートサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
免疫力に関わる主成分を選ぼう
ひとくちに免疫力サポートサプリといっても、メインに据えられている成分は商品によって違います。乳酸菌やビタミンを補給するタイプなどいろいろな種類があるため、自分の悩みやライフスタイルに合わせて選びましょう。
腸内環境から免疫をサポートしたい人には乳酸菌

乳酸菌とは、腸の中にいるよい菌(善玉菌)を増やし、腸内のバランスを整えるのに役立つ菌です。
腸には体の免疫細胞の多くが集まっており、ウイルスや細菌などの侵入を防ぐ働きをしています。そのため、腸内環境が乱れると免疫力が弱まり、体調を崩しやすくなることも(参照:健康長寿ネット)。
なかでもプラズマ乳酸菌は、免疫細胞の一種であるpDCに着目した乳酸菌として知られています。健康な人の免疫機能の維持に役立つ機能性関与成分として、サプリやドリンクに活用されていますよ。
乳酸菌はヨーグルトなどから摂れますが、サプリなら毎日手軽に続けやすいのがメリットです。乳酸菌は特にお腹の健康が気になる人や、腸内環境を整えながら健康を維持したい人におすすめですよ。
乳酸菌にはさまざまな種類があり、それぞれ働きが異なるため、どんな菌が使われているかも確認して選ぶとよいでしょう。
ちなみに、発酵食品や食物繊維、オリゴ糖なども腸内環境を整えるのに役立つとされているので、お腹の健康を意識している人は取り入れてみてくださいね。
季節の変わり目に健康をサポートしたい人にはビタミンCやD

ビタミンCやビタミンDを主成分とした免疫サポートサプリは、季節の変わり目の健康管理が気になる人におすすめです。
ビタミンCは、白血球の働きを助けたり、抗酸化作用によって体を守ったりする役割があります。また、皮膚や粘膜の健康を保つために必要なコラーゲンの生成にも関わり、体のバリア機能を支えてくれますよ。
また、ビタミンDは、体内に侵入したウイルスや細菌などに対して必要な免疫機能を促進します。
食事が偏りがちな人や、野菜や果物、魚をあまり食べない人は、これらのビタミンが不足しがちです。食事だけで補うのが難しい場合は、サプリを活用して無理なく栄養を補給しましょう。
ビタミンを主成分とした免疫サポートサプリのなかには、ビタミンをリポソーム化している商品があります。
リポソームとは、リン脂質でできた小さなカプセルのこと。ビタミンをリポソームで包むことで、胃酸などによる分解から成分を守り、体内へ届けやすくすることを目的としています。
ただし、リポソーム化されたビタミンは通常のビタミンより吸収率が高い可能性が報告されているものの、健康サポート効果が必ずしも大きくなると証明されたわけではありません。ビタミン系の免疫力サポートサプリを選ぶときは、一緒に摂れる栄養素やコストなど、ほかの要素を重視して選んでよいでしょう。
食生活の偏りが気になる人には亜鉛

亜鉛は、肉類や魚介類、牡蠣、ナッツ類などに多く含まれています。しかし、外食や加工食品が中心の食生活や、極端な偏食が続くと亜鉛が不足しやすくなる傾向が。毎日の食事だけで十分な量を摂るのが難しい場合は、サプリを活用しましょう。
ただし、亜鉛を過剰に摂取すると吐き気や胃腸の不調を感じたり、過剰摂取を長く続けると銅不足を引き起こす場合があります。亜鉛を含む免疫サポートサプリを飲むときは、パッケージに記載された1日の摂取目安量を守ることが大切です。
仕事が忙しい人や寝つきが悪い人、ストレスをため込みやすい人は、GABAを取り入れるのもひとつの手です。
信頼性が気になるなら機能性表示食品をチェック

免疫サポートサプリを選ぶ際は、「機能性表示食品」や「栄養機能食品」かどうかを確認するのもよいでしょう。いずれも消費者庁が定める保健機能食品の分類であり、以下のように定められています。
<機能性表示食品>
事業者が安全性や機能性に関する科学的根拠を、消費者庁長官に届け出たうえで販売される
<栄養機能食品>
ビタミン・ミネラルなどの栄養を一定量含んでいれば、自己認証で栄養成分の機能の表示が可能
どちらも国が効果を個別に審査・承認しているわけではありませんが、一般的な健康食品より信頼性が高いといえますよ。
なお、「免疫力アップ」「病気を予防する」といった表現は、サプリには認められていません。商品を選ぶときは広告だけで判断するのではなく、機能性表示食品や栄養機能食品かどうか・どの成分にどんな科学的根拠があるのかを確認することが大切です。
また、一般的な健康食品や栄養機能食品のサプリには免疫機能を維持する効果などは認められていないため、注意してください。
免疫分野では、「健康な人の免疫機能の維持に役立つ」と表示できる機能性表示食品が登場しています。プラズマ乳酸菌が免疫細胞の一種であるプラズマサイトイド樹状細胞に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持を助けることが報告されていますよ。
無理なく続けられる形状を選ぼう

市販の免疫サポートサプリには、タブレット・チュアブル・パウダー・グミ・ドリンクなどさまざまなタイプがあります。毎日コツコツ続けることが大切なので、無理なく続けられる形状を選ぶことが大切です。
タブレットは成分をしっかり配合しやすいのが魅力ですが、薬を飲み込むのが苦手な人には続けにくい可能性が。錠剤が不得意なら、噛んで食べられるチュアブルやグミ、ドリンクタイプがよいでしょう。また、飲み物やヨーグルトに混ぜられるパウダータイプも候補になります。
ただし、ドリンクやグミタイプは、砂糖や人工甘味料で味を調整していることがある点に注意してください。特定の成分・栄養素を控えている人は、原材料表示をしっかり確認してくださいね。
タブレットタイプは、1回に何粒も飲む必要がある商品よりも、1~2粒程度で必要な成分を補えるもののほうが負担が少ないでしょう。購入前には、1日の摂取目安量も確認しておくことをおすすめします。
コストは1日あたりの価格で判断しよう

サプリを選ぶときは、1日あたりの価格で比較することも大切です。一見安く見える商品でも、1日に何粒も飲む必要があったり、内容量が少なかったりすると、ランニングコストが高くなることがあります。
比較する際は、「販売価格 ÷ 何日分か」で計算するのがおすすめ。例えば、3,000円の商品でも約30日分なら1日約100円、約60日分なら1日約50円となります。免疫サポートサプリは継続することが大切なので、無理なく続けられる価格かも重視して選んでくださいね。

免疫力サポートサプリに免疫力を高める効果が認められたものはありません。本記事における「免疫力サポートサプリ」は、乳酸菌やビタミン類などの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
免疫力サポートサプリ全27商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 機能性関与成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 1袋の使用可能期間 | 原材料 | 生産国 | 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | GMP認定 | 有機JASマーク | 香料不使用 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | 分類 | ||||
1 | ファンケル FANCL|免疫サポート | ![]() | タブレット(チュアブル) | 60粒 | プラズマ乳酸菌:1000億個 | ビタミンD、ビタミンC、ビタミンB2 | プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) | 2粒 | 不明 | エリスリトール、還元水飴、乳酸菌殺菌末、緑茶エキス、重曹、ビタミンC、セルロース、酸味料、ヒドロキシプロピルセルロース、香料、ステアリン酸マグネシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンD | 日本 | 500億個 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||
2 | 大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンD 400IU | ![]() | タブレット | 60粒 | 10μg | 不明 | 不明 | 1粒 | 2か月 | 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD | アメリカ | 不明 | 健康食品 | |||||||
3 | Growth canvas 菌トレ習慣 | ![]() | タブレット | 60粒 | 不明 | ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など | ‐ | 2粒 | 1か月 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
4 | キリンホールディングス iMUSE|免疫ケアサプリメント(プラズマ乳酸菌) | ![]() | タブレット | 60粒×2袋 | プラズマ乳酸菌:1,000億個 | イソマルトオリゴ糖 | 4粒 | 15日分 | イソマルトオリゴ糖粉あめ(国内製造)、マルトース、乳酸菌殺菌乾燥粉末/セルロース、ステアリン酸カルシウム | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||||
5 | ディーエイチシー DHC|持続型ビタミンC | ![]() | タブレット | 120粒×3袋 | 1000mg | ビタミンC | 4粒 | 1か月 | ビタミンC、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
6 | Ionas 健やかの杜 ビタミンD | ![]() | タブレット | 120粒 | マグネシウム210mg、ビタミンD1,400IU | 海藻、米ぬか成分 | 不明 | 2粒 | 2か月 | 米ぬか、海藻 | 日本 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||||
7 | 大正製薬 免疫機能サポート | ![]() | タブレット | 30粒 | プラズマ乳酸菌:1,000億個 | プロポリスエキス末、トゥルシーエキス末 | 1粒 | 1か月 | マルトース(国内製造)、乳酸菌殺菌乾燥粉末、プロポリスエキス末(米粉、プロポリス抽出物)、トゥルシーエキス末(トゥルシー抽出物、マルトデキストリン)/ビタミンC、セルロース、ステアリン酸Ca、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、 着色料(ビタミンB2)、シェラック、 ビタミンD | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||||
8 | あかりコミュニケーションズ 健康サポートセンター|海乳EX | ![]() | カプセル | 62粒 | 12mg | 不明 | 亜鉛 | 2粒 | 1か月 | オリーブオイル(スペイン製造)、牡蠣エキス末、酵母、アマニオイル/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、イカスミ色素、ビタミンE、ビタミンC | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
9 | ヘルシープラス トリプルケアプレミアム | ![]() | タブレット | 120粒 | 桑の葉由来イミノシュガー:2.5mg、GABA:28mg | 田七人参末、イワシ抽出ペプチド、ヒハツ抽出物 | 桑の葉由来イミノシュガー、GABA | 4粒 | 約1か月 | 大麦乳酸発酵液ギャバ(国内製造)、田七人参末、イワシ抽出ペプチド、ヒハツ抽出物/結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | ||||
10 | ファンケル FANCL|免疫サポート | ![]() | タブレット | 90粒(30日分×3袋) | 不明 | ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB2 | プラズマ乳酸菌 | 1粒 | 1か月 | 乳酸菌殺菌末、還元麦芽糖、寒天、酸化防止剤(ビタミンC)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンD | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |||||

ファンケルFANCL | 免疫サポート
| 形状 | タブレット(チュアブル) |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | プラズマ乳酸菌:1000億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 不明 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | 500億個 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 60粒
- 機能性関与成分
- プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma)
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
プラズマ乳酸菌1,000億個配合の、健康な人の免疫機能の維持を助ける機能性表示食品。合成着色料・保存料・無添加で、ビタミンCやビタミンDも1日摂取目安量を配合した、独自の炭酸発泡するチュアブルタイプです。口に入れ、噛むと泡が広がり口の中にレモンヨーグルト風味がおいしく爽やかに潤います。
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンD、ビタミンC、ビタミンB2 |
|---|---|
| 原材料 | エリスリトール、還元水飴、乳酸菌殺菌末、緑茶エキス、重曹、ビタミンC、セルロース、酸味料、ヒドロキシプロピルセルロース、香料、ステアリン酸マグネシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンD |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |

大塚製薬ネイチャーメイド ビタミンD 400IU
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 10μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 健康食品 |
- 内容量
- 60粒
- 機能性関与成分
- 不明
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
1粒あたり10μgのビタミンDが配合されたネイチャーメイドのサプリで、普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。たっぷり60日分入っているので、頻繁に買い足す必要がないのもうれしいポイントです。着色料・香料・保存料は使用していません。
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD |
| 生産国 | アメリカ |
| 有機JASマーク | 不明 |
Growth canvas菌トレ習慣
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | 不明 |
| 分類 |
- 内容量
- 60粒
- 機能性関与成分
- ‐
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
ガセリ菌やラブレ菌など、5種類の乳酸菌がバランスよく含まれています。さらにラクトフェリン・オリゴ糖をプラス成分として配合。クセが少ないヨーグルトフレーバーなので、毎日でも苦にならず飲み続けられるでしょう。
| 主成分以外の配合成分 | ビフィズス菌、乳酸菌、ラブレ菌など |
|---|---|
| 原材料 | ビフィズス菌末、難消化性デキストリン、イヌリン、イソマルトオリゴ糖など |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
キリンホールディングスiMUSE | 免疫ケアサプリメント(プラズマ乳酸菌)
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | プラズマ乳酸菌:1,000億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 15日分 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 60粒×2袋
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
健康な人の免疫機能の維持をサポートするサプリメントです。免疫の司令塔であるpDCに働きかけることが報告されている、プラズマ乳酸菌を配合。毎日を健康的に過ごすことはもちろん、大切な瞬間を迎える際の健康管理におすすめですよ。
| 主成分以外の配合成分 | イソマルトオリゴ糖 |
|---|---|
| 原材料 | イソマルトオリゴ糖粉あめ(国内製造)、マルトース、乳酸菌殺菌乾燥粉末/セルロース、ステアリン酸カルシウム |
| 生産国 | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
ディーエイチシーDHC | 持続型ビタミンC
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 1000mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
- 内容量
- 120粒×3袋
- 機能性関与成分
- ビタミンC
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
代謝スピードが速く消耗しやすいビタミンCに対し、タイムリリース処方を採用。体内でゆっくりと溶け出すので、成分が長時間とどまるのが特徴です。1日摂取目安量あたり1,000mgのビタミンCを配合し、きれいと元気を効率よくサポートします。
| 主成分以外の配合成分 | |
|---|---|
| 原材料 | ビタミンC、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク |
Ionas健やかの杜 ビタミンD
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | マグネシウム210mg、ビタミンD1,400IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
- 内容量
- 120粒
- 機能性関与成分
- 不明
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
マグネシウムとビタミンDは相性抜群の理想の組み合わせになっており、マグネシウムとビタミンDを同時に摂ることで、吸収率がさらに高まります。骨の弾力性や骨密度への効果も期待。さらには、気分の落ち込みなどもより実感できます。
| 主成分以外の配合成分 | 海藻、米ぬか成分 |
|---|---|
| 原材料 | 米ぬか、海藻 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
大正製薬免疫機能サポート
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | プラズマ乳酸菌:1,000億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 30粒
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
いつもの免疫対策に1つプラスするだけの サプリメントです。免疫の司令塔に直接働きかけるプラズマ乳酸菌に加え、幅広いサポートをこなすプロポリスと生活習慣を整えるトゥルシーも配合しています。1日1粒目安なので、手軽に摂取でき、続けやすいのも特徴です。
| 主成分以外の配合成分 | プロポリスエキス末、トゥルシーエキス末 |
|---|---|
| 原材料 | マルトース(国内製造)、乳酸菌殺菌乾燥粉末、プロポリスエキス末(米粉、プロポリス抽出物)、トゥルシーエキス末(トゥルシー抽出物、マルトデキストリン)/ビタミンC、セルロース、ステアリン酸Ca、加工デンプン、微粒酸化ケイ素、 着色料(ビタミンB2)、シェラック、 ビタミンD |
| 生産国 | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
あかりコミュニケーションズ健康サポートセンター | 海乳EX
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 12mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | 不明 |
| 分類 | 不明 |
- 内容量
- 62粒
- 機能性関与成分
- 亜鉛
- GMP認定
- 香料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
広島県の清浄海域で採れた牡蠣を使用した亜鉛含有の健康サプリメントです。1袋に牡蠣約155個分のエキスを凝縮し、アミノ酸やミネラル、ビタミンを豊富に含んでいます。味覚や皮膚、粘膜の健康維持をサポートし、毎日の活力を支えます。
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | オリーブオイル(スペイン製造)、牡蠣エキス末、酵母、アマニオイル/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、イカスミ色素、ビタミンE、ビタミンC |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク |
ヘルシープラストリプルケアプレミアム
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 桑の葉由来イミノシュガー:2.5mg、GABA:28mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 120粒
- 機能性関与成分
- 桑の葉由来イミノシュガー、GABA
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
血糖値・血圧・ストレスや疲労感を、これ1つで対策できます。食後に上がる血糖値を抑制し、高めの血圧を下げ、仕事や勉強などによる一時的な精神的ストレスや疲労感を緩和。香料・保存料・着色料・防カビ剤などは不使用なのも高ポイントです。
| 主成分以外の配合成分 | 田七人参末、イワシ抽出ペプチド、ヒハツ抽出物 |
|---|---|
| 原材料 | 大麦乳酸発酵液ギャバ(国内製造)、田七人参末、イワシ抽出ペプチド、ヒハツ抽出物/結晶セルロース、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、CMC-Ca |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
ファンケルFANCL | 免疫サポート
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 90粒(30日分×3袋)
- 機能性関与成分
- プラズマ乳酸菌
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
- 不明
毎日の健康維持を目的とした機能性表示食品です。プラズマ乳酸菌を1,000億個配合し、健康な人の免疫機能の維持を助けることが報告されています。さらに、ビタミンCやビタミンDも1日摂取目安量を含み、1日1粒で手軽に続けられる設計です。
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンC、ビタミンD、ビタミンB2 |
|---|---|
| 原材料 | 乳酸菌殺菌末、還元麦芽糖、寒天、酸化防止剤(ビタミンC)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンD |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
スリーピースVITAS | EAA Lychee
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ロイシン:2,500mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 13g |
| 1袋の使用可能期間 | 40日(1日13gの場合) |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 健康食品 |
- 内容量
- 520g
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
味と配合量にこだわった、ライチ風味の美味しいEAAです。体内では合成できない必須アミノ酸9種類すべてを配合。トレーニング前やトレーニング中はもちろん、栄養が枯渇している起床時や、効率的な筋肥大を図るため食間に飲むのもおすすめです。
| 主成分以外の配合成分 | バリン:1,250mg、イソロイシン:1,250mg、リジン:1,200mg、フェニルアラニン:900mg、トレオニン:900mg、メチオニン:250mg、ヒスチジン:180mg、トリプトファン:105mg、グルタミン:300g |
|---|---|
| 原材料 | 還元麦芽糖(国内製造)、バナバ葉抽出物/L-ロイシン、 L-リジン塩酸塩、L-バリン、L-イソロイシン、クエン酸、 L-トレオニン、L-フェニルアラニン、L-グルタミン、甘味料 (アスパルテーム・ L-フェニルアラニン化合物、ステビア、 スクラロース) 、L-メチオニン、L-ヒスチジン、シクロデキストリン、 L-トリプトファン、ショ糖脂肪酸エステル、香料 |
| 生産国 | 国内 |
| 有機JASマーク | 不明 |
スピックLypo-C Vitamin C+D
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 1000mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1包 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 健康食品 |
- 内容量
- 28包
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
美容と健康維持に不可欠なビタミンCとビタミンDを効率的に補給できるリポソーム型サプリメントです。リン脂質でできた均一で微小なカプセルが、2種類のビタミンを体内のすみずみまで届ける仕様。1包にビタミンC 1,000mgとビタミンD3 2,000IUを配合しています。
| 主成分以外の配合成分 | レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸 |
|---|---|
| 原材料 | ビタミンC、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸、ビタミンD3 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク |
カリカセラピカリカセラピ | k3
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~4包 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 |
- 内容量
- 3g×40包
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
マヤ文明の時代よりメディカルフルーツとして大切にされてきた、青パパイアのパワーをまるごと生かした健康食品。皮付き種つきのまま丸ごと使用しているのが特徴です。収穫した青パパイアを新鮮なうちに現地の工場で一次発酵し、さらに日本国内で1年以上の歳月をかけてじっくりと発酵・熟成させています。
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | カリカパパイア(フィリピン産)、酵母、酵素、デキストロス |
| 生産国 | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
大正製薬免疫ケア
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | プラズマ乳酸菌:1,000億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1袋 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 30袋
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
毎日のお茶をこの商品に変えて食事とともに、手軽に日々の免疫ケアができるお茶です。pDCに働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されているプラズマ乳酸菌を1袋あたり1,000億個配合。高級茶葉の生産地として知られている、本山地区の老舗茶屋佐藤園の1番茶のみを100%使用しています。
| 主成分以外の配合成分 | 緑茶ポリフェノール、抹茶、カフェイン |
|---|---|
| 原材料 | マルトデキストリン、緑茶エキスパウダー、抹茶、緑茶エキス粉末(緑茶、デキストリン)、乳酸菌殺菌乾燥粉末、米、緑茶ポリフェノール/ビタミンC |
| 生産国 | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
モノリスモノリス虫草
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4~12粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月(1日4粒の場合) |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 健康食品 |
- 内容量
- 120粒
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
健康を維持し免疫力や体力を保つ為にお勧めの冬虫夏草サプリメントです。日本産の冬虫夏草をスタッフ自らの手で採取し、GMP認定自社工場で培養。培養した菌糸体・子実体・二次代謝物を100%使用しています。
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | 冬虫夏草菌糸体粉末/HPMC |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
UHA味覚糖グミサプリ | ビタミンD3
| 形状 | グミ |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.0375mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | 不明 |
| 分類 |
- 内容量
- 60粒
- 機能性関与成分
- 不明
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 人工甘味料不使用
- 不明
日光を浴びる機会が少ない現代人の体調管理を、おやつ感覚でサポートするためのグミサプリです。水なしで手軽に食べられるハードグミ食感で、爽やかなマスカット味が特徴。1日2粒を目安に摂取することで、ビタミンD3とコラーゲンを同時に補給できます。
| 主成分以外の配合成分 | コラーゲン |
|---|---|
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、マスカット果汁/甘味料(ソルビトー ル)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、香料、乳化剤、着色料(フラボノイド、クチナシ)、光沢剤、ビタミンD3 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
協和発酵バイオオルニチン アクティブダブル
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | オルニチン:しじみ1800個分、プラズマ乳酸菌:1000億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 6粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 15日 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 360粒(90粒×4袋)
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
睡眠の質(寝つきのよさ・眠りの深さ・長く眠れた感覚というよりよい気分の目覚め)の向上をサポートするオルニチンと、pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけ、健康な人の免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌が配合されたサプリメントです。オルニチンとプラズマ乳酸菌のダブルケアで、元気な毎日を守ります。気持ちよい朝を迎えたい人や、健康に自信を持ちたい人におすすめですよ。
| 主成分以外の配合成分 | V.B6、V.B2、V.B1、V.B12など |
|---|---|
| 原材料 | オルニチン(米国製造)、乳酸菌殺菌乾燥粉末/環状オリゴ糖、HPC、ショ糖エステル、糊料(プルラン)、リン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.B12 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
キリンホールディングスiMUSE | 免疫ケア+マルチビタミン8種
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 7日間 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 機能性表示食品 |
- 内容量
- 7粒
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
1粒に1,000億個のプラズマ乳酸菌と不足しがちな8種のビタミンを配合したサプリメントです。プラズマ乳酸菌が免疫の司令塔pDCに直接はたらきかけます。免疫ケアをしたい人・食事の栄養バランスが気になる人・少ない粒数で体調管理がしたい人におすすめです。
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12など |
|---|---|
| 原材料 | マルトース(国内製造)、乳酸菌殺菌乾燥粉末/セルロース、ビタミンC、ヒドロキシプロピルセルロース、ショ糖エステル、ビタミンE、リン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 生産国 | 不明 |
| 有機JASマーク |
ユニマットリケンおやつにサプリZOO | ビタミンD
| 形状 | チュアブル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25ug |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 75日 |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 栄養補助食品 |
- 内容量
- 150粒
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
ポリポリおやつの様に食べられる、水なしで噛んで美味しいチュアブルタイプのサプリメントシリーズです。ビタミンDは、魚などの食品から摂取できる他、紫外線を浴びることで皮膚でも作られます。そのため、室内での仕事が多い人や、日焼け対策をしている人など、紫外線を浴びる機会が少ない人にもおすすめ。
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
|---|---|
| 原材料 | ぶどう糖(国内製造)、麦芽糖、マルトデキストリン、でん粉/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料、ビタミンD |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク |
本物研究所NexTosa | SQ1005
| 形状 | ゼリー |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2~3包 |
| 1袋の使用可能期間 | 15日(1日2包の場合) |
| 1粒あたりのプラズマ乳酸菌含有量 | |
| 分類 | 健康食品 |
- 内容量
- 5g×30包
- 機能性関与成分
- GMP認定
- 不明
- 香料不使用
- 保存料不使用
- 着色料不使用
- 人工甘味料不使用
8種類の糖鎖栄養素に、糖鎖の働きを助けるマルチビタミンを加えた、美味しく食べやすい生ゼリータイプのサプリメントです。さらに、ギャバ・L-トリプトファン・海洋性コラーゲンをプラス。健康的な生活を育むためのものとして、糖鎖に注目し作られています。
| 主成分以外の配合成分 | 8種類の糖鎖栄養素、GABA、L-トリプトファン、フィッシュコラーゲン |
|---|---|
| 原材料 | ブドウ糖果糖液糖、りんご濃縮果汁(りんごを含む)、キシロオリゴ糖、鮫軟骨エキス末、N-アセチルグルコサミン(えび、かにを含む)、グルコマンナン、メカブフコイダン、燕窩末(乳を含む)、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、アロエベラ抽出物、GABA/乳糖(乳由来)、ゲル化剤(増粘多糖類)、クエン酸、グレープフルーツ種子抽出物、L-トリプトファン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 |
| 生産国 | 日本 |
| 有機JASマーク | 不明 |
免疫力を高める方法は?
サプリはあくまでも、健康的な生活習慣をサポートするにすぎません。免疫機能を維持するためには生活習慣を整えることが重要です。
まず食事では、主食・主菜・副菜をそろえたバランスのよい食事を基本に、タンパク質やビタミン、ミネラルを十分に摂りましょう。また、ヨーグルトや納豆、味噌などの発酵食品や、野菜・果物・食物繊維を含む食品は、腸内環境を整え、体の防御機能を支えるうえで役立ちます。
さらに、ウォーキングなどの適度な運動は体力の維持やストレス解消につながるため、積極的に取り入れましょう。くわえて、十分な睡眠や休養をとることで心身のコンディションが整い、健康維持に役立ちます。
眠りをサポートするお助けグッズも活用しよう!
慢性的なストレスや睡眠不足は免疫力が低下する原因になり、体調を崩す要因に。「疲れがなかなか取れない…」「睡眠環境がいまいち」と感じている人は、疲労回復をサポートする一般医療機器のリカバリーウェアや安眠グッズもチェックしてみてくださいね。
風邪をひいたら市販の医薬品に頼ろう
市販の風邪薬には、総合感冒薬(総合風邪薬)のほか、解熱鎮痛薬、せき止め、鼻炎薬などさまざまな種類があります。症状が1つだけであれば、その症状に合った医薬品を選ぶことで、不要な成分の摂取を避けられる場合もありますよ。
ただし、高熱が続く・呼吸が苦しい・症状が長引く・基礎疾患がある場合などは、市販薬だけで対応せず、早めに医療機関を受診しましょう。また、市販薬を数日使用しても症状が改善しない場合や、服用後に体調が悪化した場合も、医師や薬剤師へ相談することが大切です。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめの免疫力サポートサプリをご紹介します。
現代人に必須の2種類のビタミンを、1包で一度に効率よく補えるリポソームサプリメントです。人の体になじむリン脂質のカプセルを採用し、その内部にビタミンCを1,000mg、二重膜内にビタミンD3を2,000IUと、たっぷり配合。独自のデリバリー技術によって栄養素を壊さず体の中までダイレクトに届け、日々の健やかさと美しさを力強くサポートします。
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