お弁当向け冷凍食品のおすすめ人気ランキング【自然解凍できるものも！2026年6月】

ごはんも主菜も一皿で完結する人気のワンプレート和食です。13品目の食材を贅沢に使用し、5種の野菜が100gも入ったボリューム満点な鶏の黒酢あんと、風味豊かな五目ご飯のセット。電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しい日々の中で栄養バランスを重視したい人や、買い置きをしておきたい人におすすめ。

ほうれん草のごまあえ・きんぴらごぼう・ひじきの煮つけを2カップずつ入れた3種の和惣菜です。ひじきの煮つけときんぴらごぼうに、焼津製造かつお節のだしと北海道産羅臼昆布のだしを使用し、だしの旨みとコクが引立つ味わい。自然解凍で食べられます。

ふっくらした白飯と、コク深いカツカレーをセットにしたワンプレートの冷凍食品です。30種類以上のスパイスに隠し味のフォンドヴォーを加えた芳醇なカレーと、釜炊きのご飯に豚ロース肉のカツが添えられています。手軽に本格的な味わいを楽しめるのもうれしいポイントです。

マルハニチロ 肉巻きポテトは、ほくほく感のあるポテトをハンバーグタイプのひき肉で包んだ冷凍食品です。 カゴメ高リコピントマトケチャップがお肉の中に練り込まれています。お弁当やおやつ、おつまみにぴったりで、電子レンジで簡単に調理できるのも魅力です。

ナポリタンとタラコのパスタが2個ずつ、便利な紙カップに入っています。ナポリタンにはハムとコーンを使用し、トマトケチャップソースは冷めてもおいしい濃い味わいです。たらこは旨味のあるたらこソースを使っており、こちらも冷めてもおいしいですよ。

北海道産牛乳&生クリームを使用した、スイートポテト風ひとくちフライです。裏ごししたさつまいもベースの生地を、薄衣で包んでサックリ揚げています。自然解凍や電子レンジ調理が可能で、お弁当の箸休めとしても便利ですよ。

宮崎工場発、若鶏を使用した塩味の竜田揚げです。おいしさの秘密である塩は、こだわりの「伯方の塩」を使用し、素材の旨みを引き立てているのがポイント。電子レンジ調理はもちろん、自然解凍にも対応し、お弁当にも便利です。

ごはんも主菜も一度に楽しめる、和の献立が魅力的なワンプレートごはんのセットです。ふっくらと炊き上げた鶏めしと、具材感のあるタルタルソースをかけたチキン南蛮に、10品目の食材を使用しています。電子レンジで加熱するだけで手軽に準備できるため、忙しい人や一人暮らしの方にもおすすめです。

牛肉の入った北海道コロッケを贅沢に使用した、国内製造の惣菜パン。生パン粉を使用して、サクッとおいしく仕上げています。小ぶりなサイズなので、お弁当やプラス一品のおかずにもぴったりです。

手作り感のある豚肉をはじめ、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの具材を使用した炒飯です。凍ったまま炒めるのはもちろん、電子レンジでも調理できます。約1kg入りの大容量サイズです。

ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」シリーズ人気商品10種類10個を詰め合わせたセット商品です。1食あたり塩分2.0g以下・250kcal基準・10品目以上で、健康に配慮したバランスの良い食事が手軽に楽しめます。急速冷凍により、電子レンジで温めるだけの簡単仕様です。

ジューシーな鶏肉と、サクサクとした衣の食感の大容量1kg入りの竜田揚げです。油で揚げるのはもちろん、電子レンジで加熱するだけで簡単に食べられます。お弁当やおつまみ・普段のおかずなど、冷凍庫に常備しておけばいつでも使えて便利です。

和食の匠と管理栄養士が監修した、健康的で手軽に楽しめる冷凍和食おかずセットです。主菜はすべて和食に特化し、だしを効かせた二段階調理で素材の旨みを引き出しています。1食あたり平均5品目の野菜を使用し、塩分控えめ・低カロリーで栄養バランスにも配慮されているのが魅力ですね。

阪急デリカアイの豚のしょうが焼は、手間なく本格的な味を楽しめる冷凍惣菜です。電子レンジで約5分加熱するだけで、調理器具や追加の食材が不要。柔らかい豚肉を生姜の風味豊かな特製ダレで仕上げており、忙しい日でも満足感のある一品です。

プリマハムの香薫あらびきポークウインナーは、香り高い燻製仕立ての冷凍ウインナーです。11種類の挽きたてスパイスと桜スモーク材を使用し、豊かな風味を実現しています。天然羊腸を使用したオールポーク仕様で、しっかりとした肉感が楽しめますよ。

ほんのりスパイスの風味香るカレー味の冷凍コロッケです。北海道産のじゃがいもと羊蹄山麓の水を使用し、おいしさにこだわり抜いています。生パン粉を使用しているので、サクッとした食感で、電子レンジで温めるだけなので調理もラクラクです。

大阪王将の基本の直火炒めと、エビ塩・カレーの3種のチャーハンセット。直火炒めは人気ナンバーワンで、エビ塩はぷりぷりのエビとシャキシャキのネギがたっぷり入っており、あっさりとした塩味です。また、カレーは20種類のスパイスが効いており、深い味わいに仕上げられています。

福島県いわき市の老舗精肉店の味を受け継いでいる冷凍コロッケです。北海道産じゃがいもを使用し、素材の旨味を活かした素朴ながらも満足感のある味わいが特徴。1個約100gと大きめで、ソースをかけなくてもおいしい、もう一度食べたくなる味です。