お弁当向け冷凍食品のおすすめ人気ランキング【自然解凍できるものも！2026年5月】

ニチレイ パリパリの春巻きは、冷凍で手軽に楽しめる中華惣菜です。外はパリパリとした食感が特徴で、揚げたてのような美味しさが味わえます。電子レンジ調理のほか、自然解凍で食べられるのも便利です。

ジューシーな豚肉に大ぶりの海老をトッピングした、食卓を彩るちょっと贅沢で上品な肉焼売です。ブリッとした海老やイカなどの海鮮素材にコク深い帆立だしをきかせた、食べ応えのある味わいが特徴。電子レンジで袋ごと加熱するだけで仕上がるため、あと一品欲しいときの食卓の補助としても役立つでしょう。

プリプリとした食感のエビがトッピングされた彩り鮮やかで干し貝柱のコクがきいたシューマイです。1口サイズのシューマイながらエビのボリュームは満点。食卓のおかずにもよいですが、冷めても皮が固くならないのでお弁当にもおすすめです。

ごはんも主菜も一皿で完結する人気のワンプレート和食です。13品目の食材を贅沢に使用し、5種の野菜が100gも入ったボリューム満点な鶏の黒酢あんと、風味豊かな五目ご飯のセット。電子レンジで温めるだけで完成するため、忙しい日々の中で栄養バランスを重視したい人や、買い置きをしておきたい人におすすめ。

ほうれん草のごまあえ・きんぴらごぼう・ひじきの煮つけを2カップずつ入れた3種の和惣菜です。ひじきの煮つけときんぴらごぼうに、焼津製造かつお節のだしと北海道産羅臼昆布のだしを使用し、だしの旨みとコクが引立つ味わい。自然解凍で食べられます。

ふっくらした白飯と、コク深いカツカレーをセットにしたワンプレートの冷凍食品です。30種類以上のスパイスに隠し味のフォンドヴォーを加えた芳醇なカレーと、釜炊きのご飯に豚ロース肉のカツが添えられています。手軽に本格的な味わいを楽しめるのもうれしいポイントです。

マルハニチロ 肉巻きポテトは、ほくほく感のあるポテトをハンバーグタイプのひき肉で包んだ冷凍食品です。 カゴメ高リコピントマトケチャップがお肉の中に練り込まれています。お弁当やおやつ、おつまみにぴったりで、電子レンジで簡単に調理できるのも魅力です。

ごはんも主菜も一度に楽しめる、和の献立が魅力的なワンプレートごはんのセットです。ふっくらと炊き上げた鶏めしと、具材感のあるタルタルソースをかけたチキン南蛮に、10品目の食材を使用しています。電子レンジで加熱するだけで手軽に準備できるため、忙しい人や一人暮らしの方にもおすすめです。

北海道産牛乳&生クリームを使用した、スイートポテト風ひとくちフライです。裏ごししたさつまいもベースの生地を、薄衣で包んでサックリ揚げています。自然解凍や電子レンジ調理が可能で、お弁当の箸休めとしても便利ですよ。

宮崎工場発、若鶏を使用した塩味の竜田揚げです。おいしさの秘密である塩は、こだわりの「伯方の塩」を使用し、素材の旨みを引き立てているのがポイント。電子レンジ調理はもちろん、自然解凍にも対応し、お弁当にも便利です。

シチリア産レモンとバジルの風味がさわやかで、お弁当にぴったりな冷めてもやわらかくおいしい鶏のから揚げです。自然解凍でも電子レンジでもおいしく調理できます。原材料には小麦・卵・乳を使用していません。

手作り感のある豚肉をはじめ、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの具材を使用した炒飯です。凍ったまま炒めるのはもちろん、電子レンジでも調理できます。約1kg入りの大容量サイズです。

手軽に本格的な味わいを楽しめる冷凍洋風惣菜です。国産若鶏の肉で3種のチーズを包み、加熱水蒸気オーブンでふっくらジューシーに焼き上げています。自家製デミグラスソースとの相性もよく、小さくても満足感のある一品です。

牛肉の入った北海道コロッケを贅沢に使用した、国内製造の惣菜パン。生パン粉を使用して、サクッとおいしく仕上げています。小ぶりなサイズなので、お弁当やプラス一品のおかずにもぴったりです。

ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」シリーズ人気商品10種類10個を詰め合わせたセット商品です。1食あたり塩分2.0g以下・250kcal基準・10品目以上で、健康に配慮したバランスの良い食事が手軽に楽しめます。急速冷凍により、電子レンジで温めるだけの簡単仕様です。

栄養バランスとおいしさが両立された新しいスタイルのおにぎりセットです。現代人に必要な33種類の栄養素が1つのおにぎりにバランスよく詰め込まれ、手軽に栄養補給が可能。6種の多彩な味わいが楽しめるため、飽きずに続けやすく忙しい朝にぴったりです。

プリマハムの香薫あらびきポークウインナーは、香り高い燻製仕立ての冷凍ウインナーです。11種類の挽きたてスパイスと桜スモーク材を使用し、豊かな風味を実現しています。天然羊腸を使用したオールポーク仕様で、しっかりとした肉感が楽しめますよ。