お弁当向け冷凍食品のおすすめ人気ランキング【自然解凍できるものも！2026年7月】

ふっくらした白飯と、コク深いカツカレーをセットにしたワンプレートの冷凍食品です。30種類以上のスパイスに隠し味のフォンドヴォーを加えた芳醇なカレーと、釜炊きのご飯に豚ロース肉のカツが添えられています。手軽に本格的な味わいを楽しめるのもうれしいポイントです。

ほうれん草のごまあえ・きんぴらごぼう・ひじきの煮つけを2カップずつ入れた3種の和惣菜です。ひじきの煮つけときんぴらごぼうに、焼津製造かつお節のだしと北海道産羅臼昆布のだしを使用し、だしの旨みとコクが引立つ味わい。自然解凍で食べられます。

ナポリタンとタラコのパスタが2個ずつ、便利な紙カップに入っています。ナポリタンにはハムとコーンを使用し、トマトケチャップソースは冷めてもおいしい濃い味わいです。たらこは旨味のあるたらこソースを使っており、こちらも冷めてもおいしいですよ。

マルハニチロ 肉巻きポテトは、ほくほく感のあるポテトをハンバーグタイプのひき肉で包んだ冷凍食品です。 カゴメ高リコピントマトケチャップがお肉の中に練り込まれています。お弁当やおやつ、おつまみにぴったりで、電子レンジで簡単に調理できるのも魅力です。

北海道産牛乳&生クリームを使用した、スイートポテト風ひとくちフライです。裏ごししたさつまいもベースの生地を、薄衣で包んでサックリ揚げています。自然解凍や電子レンジ調理が可能で、お弁当の箸休めとしても便利ですよ。

手作り感のある豚肉をはじめ、にんじん、たまねぎ、ねぎなどの具材を使用した炒飯です。凍ったまま炒めるのはもちろん、電子レンジでも調理できます。約1kg入りの大容量サイズです。

牛肉の入った北海道コロッケを贅沢に使用した、国内製造の惣菜パン。生パン粉を使用して、サクッとおいしく仕上げています。小ぶりなサイズなので、お弁当やプラス一品のおかずにもぴったりです。

ワタミの宅食ダイレクトの「いつでも三菜」シリーズ人気商品10種類10個を詰め合わせたセット商品です。1食あたり塩分2.0g以下・250kcal基準・10品目以上で、健康に配慮したバランスの良い食事が手軽に楽しめます。急速冷凍により、電子レンジで温めるだけの簡単仕様です。

和食の匠と管理栄養士が監修した、健康的で手軽に楽しめる冷凍和食おかずセットです。主菜はすべて和食に特化し、だしを効かせた二段階調理で素材の旨みを引き出しています。1食あたり平均5品目の野菜を使用し、塩分控えめ・低カロリーで栄養バランスにも配慮されているのが魅力ですね。

プリマハムの香薫あらびきポークウインナーは、香り高い燻製仕立ての冷凍ウインナーです。11種類の挽きたてスパイスと桜スモーク材を使用し、豊かな風味を実現しています。天然羊腸を使用したオールポーク仕様で、しっかりとした肉感が楽しめますよ。

自然解凍でそのまま使用することができる冷凍ブロッコリーです。旬の時期に収穫されたブロッコリーを、使いやすいIQF凍結（バラバラ凍結）で冷凍しているため、必要な分だけ取り出すことが可能。2kgの大容量タイプのため、サラダやパスタ・炒めものなど幅広い料理に活用できますよ。

福島県いわき市の老舗精肉店の味を受け継いでいる冷凍コロッケです。北海道産じゃがいもを使用し、素材の旨味を活かした素朴ながらも満足感のある味わいが特徴。1個約100gと大きめで、ソースをかけなくてもおいしい、もう一度食べたくなる味です。

牛乳をたっぷり使用したなめらかでクリーミーなソースが特徴の、マカロニグラタンソース。1袋250gの小分けタイプで、袋のまま約10分から15分ボイルした後、250℃のオーブンで3分から5分加熱して調理します。具材を自由に選んでアレンジし、本格的な洋食ランチを楽しむことができます。

大阪王将の基本の直火炒めと、エビ塩・カレーの3種のチャーハンセット。直火炒めは人気ナンバーワンで、エビ塩はぷりぷりのエビとシャキシャキのネギがたっぷり入っており、あっさりとした塩味です。また、カレーは20種類のスパイスが効いており、深い味わいに仕上げられています。

国産鶏むね肉で大葉とチーズを巻いて衣をつけた、1kg入りの冷凍チキンカツです。1個あたり約50gのボリュームで、170℃の油で5～6分揚げると、爽やかな大葉の香りとチーズの風味がマッチしたサクサクのフライができあがると謳っています。食卓のおかずや、お弁当の1品として活用したい人におすすめです。