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お弁当用シリコンカップのおすすめ人気ランキング【2026年11月】

お弁当のおかずを詰めるのに便利な「シリコンカップ」。家事の時短や家計の節約に役立ちます。しかし、シンプルな四角や丸型、モチーフ型など形はさまざまで、蒸しパン・マフィンなどのお菓子作りに使えるものや、冷凍保存・オーブン調理ができるものなど種類も豊富。購入するとなると、どれを選べばよいのか悩んでしまいますよね。


そこで今回は、お弁当用シリコンカップのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介!ニオイ移りが気になる人のために、手入れ時のポイントもお伝えします。ぜひシリコンカップを活用して、お弁当をきれいに盛りつけてみてください。

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吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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    • Zoe sunny|シリコンカップ
      -40℃〜230℃の耐熱設計で、オーブンから冷凍まで対応食品接触基準を満たしたシリコン素材を使用し、高い耐久性を備えるマフィンなどのデザート作りからお弁当の仕切りまで多目的に利用可能
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お弁当用シリコンカップで毎朝のストレスを減らそう

お弁当用シリコンカップで毎朝のストレスを減らそう
出典:amazon.co.jp

毎日お弁当を作る人や忙しい朝には、「お弁当用シリコンカップ」がおすすめです。料理を仕切るとともに、困ったお弁当の隙間を埋めてくれるお助けアイテム。カラフルで彩りがよくなり、誰でも簡単にきれいな盛り付けができるため、自炊初心者やお弁当男子にもぴったりです。


使い捨てのアルミやペーパー製カップと違って、お弁当用シリコンカップは洗って繰り返し使えるのが魅力。洗う手間はかかってもコスパ良好で満足度は高く、カップのストック切れで慌てることもありません。エコ派や家計の節約をしたい人にもおすすめです。


そのまま調理にも使えて、冷凍・冷蔵保存も可能なのもいいところ。食材を作り置きすれば朝はお弁当に入れるだけでOK。ワーママも家事の時短ができ、ストレスが減りますよ。あなたもお気に入り商品を選んで、もっと簡単にお弁当を盛り付けませんか?

お弁当用シリコンカップの選び方

お弁当用シリコンカップは、次のポイントに沿って選んでいきましょう。

1

お弁当箱や詰める場所にマッチする形状と、高さを選ぼう

お弁当箱や詰める場所にマッチする形状と、高さを選ぼう

シリコンカップはお弁当に詰めやすい形を選ぶのが基本。隙間が増えると盛り付けが崩れやすいため、四角いお弁当箱には角型を、角が丸い物には丸型カップを選びましょう。動物などのモチーフ型はご飯の間に挟むように入れると、隙間なくすっきり収まります。


気をつけなくてはいけないのは、カップの高さです。2段のスリムタイプのお弁当は浅いため、深型のカップは避けましょう。浅すぎるとソースや汁気の多い料理がこぼれるため、お弁当箱にあわせてベストな高さをチョイスしてください。


大きなカップはお菓子作りにも使えて便利ですが、お弁当の盛り付けが苦手なら小さめサイズを選ぶほうが無難。大きいカップを1個入れるよりも、小さめサイズを複数個入れたほうが隙間が減って、盛り付けやすく見栄えもしますよ。
2

おかずや詰め方にあわせてカップの柔軟性をチョイス

おかずや詰め方にあわせてカップの柔軟性をチョイス

柔軟性は素材にも左右されますが、汁気の多いおかずを入れる場合は厚手で硬い商品を選ぶといいでしょう。カップの形が崩れにくく、ソースが散らばりません。携帯しても盛り付けがきれいなまま保てて、お弁当をおいしく食べられます。


たくさんおかずを詰めたい場合や、にぎやかな盛り付けにしたいなら、薄手で柔らかいものがおすすめです。柔軟性があれば大きめのおかずも無理なく収まるため、あとはお弁当の隙間に滑り込ませるだけでOK。配置に悩まず、スピーディーに盛り付けできますよ。

3

お弁当をおいしく見せる、色と形にこだわろう

お弁当をおいしく見せる、色と形にこだわろう
出典:amazon.co.jp

シリコンは発色のよい素材なので、お弁当がおいしく見えるカラフルな色を選ぶことをおすすめします。お弁当をおいしく見せるのは、赤・黄・緑・黒・白の5色。おかずに不足する色を補うと見栄えがよくなり、食欲がわいてきます。


小さな子どもの食べ残しが気になるなら、カップの形で食べたい気分を盛り上げるといいでしょう。星やハート型、可愛いウサギやクマなどの動物、車や飛行機などの乗り物型なら子どもも大興奮。どんどん手が出るので、好き嫌いや食の細さの克服にも役立ちます。

4

使い方にあっているか、耐熱・耐冷温度もチェック

使い方にあっているか、耐熱・耐冷温度もチェック

耐熱温度や耐冷温度も確認しておけば、調理器具や保存容器としても使えます。マフィンなどのお菓子作りや卵焼き、キッシュなどのオーブン調理に使うなら、200℃まで耐えられるものを選ぶとよいでしょう。


-20℃程度の耐冷温度があれば、冷凍も可能。お弁当おかずを作り置きしておけば、忙しい朝の家事の時短ができますよ。140℃の耐熱性があれば電子レンジで温め直しも簡単。離乳食や蒸しパンなどのおやつ作りにも活用できます。


一般的にシリコンは熱の変化に強いものの、素材によって開きがあります。安全のためにも購入前に注意書きを確認して、オーブン調理や冷凍保存に向いているか確認しておきましょう。

5

シンプルで洗いやすく、衛生的に使えるものがベスト

シンプルで洗いやすく、衛生的に使えるものがベスト

調理グッズは衛生管理が基本なので、お弁当用シリコンカップも洗いやすさを重視して選びましょう。形状保持のために波打ったタイプはヒダが大きく、凹凸が少ない商品がおすすめです。モチーフ型も角ばっていない、丸みのあるものがおすすめ。


食洗機に使いたい場合は、必ずメーカーの注意書きを確認しましょう。水圧で飛ばされて熱源部に触れるリスクもあるため、耐熱温度が低い商品は食洗機には使えません。食洗機で洗う場合はメッシュの小物入れに入れましょう。


メンテナンスしやすい商品を選ぶのではなく、抗菌仕様のカップを選ぶのも選択肢の1つ。特に小さな子ども用のお弁当や、作ってから数時間経過してから食べる場合におすすめです。

6

お弁当用の小分け保存にはケース&カバー付きが便利

お弁当用の小分け保存にはケース&カバー付きが便利
出典:amazon.co.jp

シリコンカップにプラスしてケースとカバーが付属していれば、作り置きおかずの常備も簡単。たくさんお弁当を作る大家族の主婦や、忙しいワーママにおすすめです。夕飯の料理を取りおけば食材も無駄にならず、食費の節約にも貢献しますよ。


たくさん作ってもケースがあれば、型崩れしないところも魅力の1つ。カバーすればラップ不要でそのまま冷蔵・冷凍保存ができるのもポイントです。色やサイズ違いのカップを集めたセットを選ぶと、おかずの品目が増えてお弁当の見栄えもよくなりますよ。

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形状
カラー展開
幅
奥行
高さ
耐冷温度
耐熱温度
入数
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
1

クックパー|紙カップ

旭化成ホームプロダクツ

旭化成ホームプロダクツ 紙カップ 1
1位
丸型白6.0cm6.0cm3.0cm不明250.0℃250個不明不明
2

シリコン製ベーキングカップ

The Silicone Kitchen

The Silicone Kitchen シリコン製ベーキングカップ 1
2位
丸型白、緑、黒、青4.7cm4.7cm2.2cm不明230℃24個不明
3

未晒レンジカップ9号

アルテム

アルテム 未晒レンジカップ9号 1
3位
丸型不明5.4cm5.4cm3.2cm不明250.0℃300個不明不明不明
4

マフィンカップ

ZiSyouMa

ZiSyouMa マフィンカップ 1
4位
丸型白、緑6.5cm6.5cm3.5cm-40.0℃230.0℃8個不明不明不明
4

ケーキカップ

ZiSyouMa

ZiSyouMa ケーキカップ 1
4位
角型白8.0cm5.0cm3.0cm-40.0℃230.0℃8個不明
6

ケーキカップ|HPB-QBL

ZiSyouMa

ZiSyouMa ケーキカップ 1
6位
丸型白、緑7.0cm7.0cm3.5cm-40℃230℃8個不明不明不明
7

シリコンカップ24個セット

MiniMood

MiniMood シリコンカップ24個セット 1
7位
角型白、緑8.0cm5.0cm3.0cm-40.0℃230.0℃24個不明不明不明
8

レンジカップ

アルファミック

アルファミック レンジカップ 1
8位
丸型白5.3cm5.3cm3.1cm不明250.0℃500個不明不明不明
9

シリコンカップ

MiniMood

MiniMood シリコンカップ 1
9位
角型白、緑8.0cm5.0cm3.0cm-40.0℃230.0℃12個不明
10

シリコンクッキング

latikaly

latikaly シリコンクッキング 1
10位
丸型白、緑6.5cm6.5cm3.5cm-40.0℃230.0℃12個
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

旭化成ホームプロダクツクックパー | 紙カップ

紙カップ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
689円
やや低価格
幅6.0cm
奥行6.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度不明
耐熱温度250.0℃
入数250個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
タイムセール
商品概要
両面シリコーン樹脂加工を施した耐油紙
耐熱温度250度で20分間の加熱に対応
蒸気を通し油や水の透過を防ぐ材質
形状丸型
カラー展開白
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

The Silicone Kitchenシリコン製ベーキングカップ

最安価格
6,129円
高価格
幅4.7cm
奥行4.7cm
高さ2.2cm
耐冷温度不明
耐熱温度230℃
入数24個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
不明
カバー付き
商品概要

ミニサイズのシリコン製ベーキングカップの4色・24個セットです。電子レンジ・食器洗い機・オーブンに対応しており、防臭性があります。自立式で使用でき、グリースやノンスティックスプレーは不要です。

形状丸型
カラー展開白、緑、黒、青
3
人気3位

アルテム未晒レンジカップ9号

最安価格
854円
中価格
幅5.4cm
奥行5.4cm
高さ3.2cm
耐冷温度不明
耐熱温度250.0℃
入数300個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
不明
商品概要
耐熱温度250度の両面シリコン樹脂加工
底径5.4cmかつ高さ3.2cmの深型形状
オーブンや電子レンジでの加熱調理に対応
形状丸型
カラー展開不明
4
人気4位

ZiSyouMaマフィンカップ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
655円
5%OFF
参考価格:
690円
幅6.5cm
奥行6.5cm
高さ3.5cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数8個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
-40度〜230度の耐熱シリコンを使用し、オーブンや電子レンジ、冷蔵庫に対応する商品
型離れに配慮した柔軟な素材。食洗機での洗浄が可能
8個のカップを重ねて保管できるスタッキング構造
形状丸型
カラー展開白、緑
4
人気4位

ZiSyouMaケーキカップ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
663円
5%OFF
参考価格:
698円
幅8.0cm
奥行5.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数8個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
商品概要
-40℃〜230℃の耐熱耐寒温度を備え、オーブンや冷凍での使用に対応
食品級シリコンを使用した、食器洗い機での洗浄に対応する仕様
弁当箱に収まる長方形の形状で、スタッキングによる収納が可能
形状角型
カラー展開白
6
人気6位

ZiSyouMaケーキカップ | HPB-QBL

最安価格
Amazonでタイムセール中!
655円
5%OFF
参考価格:
690円
幅7.0cm
奥行7.0cm
高さ3.5cm
耐冷温度-40℃
耐熱温度230℃
入数8個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
-40℃〜230℃の耐熱耐冷シリコン素材
オーブン、電子レンジ、食器洗い機に対応
8個セットで重ねて保管可能な仕様
形状丸型
カラー展開白、緑
7
人気7位

MiniMoodシリコンカップ24個セット

最安価格
1,200円
やや高価格
幅8.0cm
奥行5.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数24個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
-40℃〜230℃の耐熱性で、電子レンジや食洗機に対応
4色各6個ずつの計24個を同梱するセット
食品級シリコン素材と非粘着加工を採用
形状角型
カラー展開白、緑
8
人気8位

アルファミックレンジカップ

最安価格
1,006円
中価格
幅5.3cm
奥行5.3cm
高さ3.1cm
耐冷温度不明
耐熱温度250.0℃
入数500個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
不明
商品概要
高密度シリコン加工を施した耐油紙
耐熱温度250度で20分以内の電子レンジやオーブン加熱に対応
底径約5.3cm×高さ3.1cmの国内製造品、500枚入り
形状丸型
カラー展開白
9
人気9位

MiniMoodシリコンカップ

最安価格
710円
やや低価格
幅8.0cm
奥行5.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数12個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
商品概要
-40℃〜230℃の耐熱耐冷温度で、電子レンジや食洗機に対応
非粘着性の食品級シリコン素材
長方形の4色12個セット
形状角型
カラー展開白、緑
10
人気10位

latikalyシリコンクッキング

最安価格
678円
やや低価格
幅6.5cm
奥行6.5cm
高さ3.5cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数12個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
商品概要
再利用可能なシリコン素材
オーブン調理に対応する耐熱設計
4色から構成される12個セット
形状丸型
カラー展開白、緑
11
人気11位

Bake ChoiceBake Choice | マフィンカップ

最安価格
999円
中価格
幅10.0cm
奥行10.0cm
高さ5.0cm
耐冷温度不明
耐熱温度220.0℃
入数100個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
商品概要
両面シリコン樹脂加工の食品用グラシン紙
耐熱温度220度、オーブンや電子レンジに対応する耐油・防水仕様
FSC認証の素材を採用したフルオロカーボン不使用の商品
形状丸型
カラー展開白
11
人気11位

Bake Choiceマフィンカップ

最安価格
999円
中価格
幅5.0cm
奥行5.0cm
高さ2.4cm
耐冷温度不明
耐熱温度220.0℃
入数400個
食洗機対応
電子レンジ対応
不明
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
商品概要
耐熱温度220度で両面シリコンコーティングを施した紙素材
FSC認証材料とフルオロカーボン未添加の素材を採用
400枚を収納した専用クラフト紙箱のパッケージ
形状丸型
カラー展開白
11
人気11位

Bake Choiceベーキングカップ 8号

最安価格
749円
中価格
幅8.0cm
奥行8.0cm
高さ3.5cm
耐冷温度不明
耐熱温度220.0℃
入数200個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
カバー付き
不明
商品概要
両面シリコンコーティングを施したノンスティック仕様
耐熱温度220度のオーブンと電子レンジ対応
底径50mmかつ高さ35mmの8号サイズ200枚入り
形状丸型
カラー展開白
14
人気14位

アーネストまるみの小分け保存カップ

最安価格
1,980円
高価格
幅5.0cm
奥行5.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度-20.0℃
耐熱温度230.0℃
入数6個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
商品概要
丸型と角型どちらの弁当箱にも隙間なく詰めやすい独自の四角形状
厚さ2mmの肉厚設計で自立するためそのまま食卓へ小鉢として出せる
本体容器はスタッキング可能で複数重ねて省スペースに冷蔵保存できる
形状角型
カラー展開白、緑
15
人気15位

MiniMoodシリコンカップ

最安価格
710円
やや低価格
幅6.7cm
奥行6.7cm
高さ3.5cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数12個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
-40℃〜230℃までの耐熱耐冷性能を持つ食品級シリコン素材
電子レンジやオーブン、冷凍庫、食洗機での使用が可能
正方形、長方形、ラウンドの形状を展開する12個セット
形状角型
カラー展開白、緑
16
人気16位

SensaBlissシリコンベーキングカップ

最安価格
999円
中価格
幅底部:4.5cm、上部:7cm
奥行底部:4.5cm、上部:7cm
高さ3.2cm
耐冷温度-40℃
耐熱温度230℃
入数24個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
商品概要
環境に配慮して繰り返し使用できるように設計されたシリコーン製のカップです。オーブン加熱に対応した耐熱性と耐久性を備えており、合計24個のカップが同梱されているため、一度に多くの料理を作ることが可能。タルトやマフィン・デザートなど自宅でお祝いなどを楽しみたい人にもおすすめです。
形状丸型
カラー展開白、緑、ネイビー、ブルー
17
人気17位

WISHOWマフィンカップ シリコン ベーキングカップ

最安価格
1,499円
やや高価格
幅7.0cm
奥行7.0cm
高さ3.0cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数20個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
24枚セット。家庭用オーブンで一度に調理できる枚数
耐熱温度マイナス40度〜230度までの食品用シリコンゴム
重ねて収納可能な柔軟性と食器洗い乾燥機への対応
形状角型、丸型、モチーフ型
カラー展開不明
18
人気18位

Zoe sunnyシリコンカップ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
650円
5%OFF
参考価格:
685円
幅7.0cm
奥行7.0cm
高さ3.2cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数8個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
商品概要
-40℃〜230℃の耐熱設計で、オーブンから冷凍まで対応
食品接触基準を満たしたシリコン素材を使用し、高い耐久性を備える
マフィンなどのデザート作りからお弁当の仕切りまで多目的に利用可能
形状丸型
カラー展開白、緑
19
人気19位

HLNWPJYCXシリコンカップ

最安価格
549円
やや低価格
幅7.0cm
奥行7.0cm
高さ3.2cm
耐冷温度-40.0℃
耐熱温度230.0℃
入数8個
食洗機対応
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
ケース付き
カバー付き
商品概要
-40度〜230度の耐熱耐寒性。オーブンや電子レンジ、冷凍庫に対応
シリコン製。食器洗い機での洗浄が可能
7×3.2cmの8個セット。重ねて収納する構造
形状丸型
カラー展開白、緑
20
人気20位

サンナップクラフトカップ500枚

最安価格
Amazonで売れています!
1,030円
在庫わずか
幅6.0cm
奥行6.0cm
高さ2.0cm
耐冷温度-20℃
耐熱温度200.0℃
入数500個
食洗機対応
不明
電子レンジ対応
オーブン対応
抗菌仕様
不明
ケース付き
不明
カバー付き
不明
商品概要
耐熱約200度のフィルムを貼ったオーブン対応の厚手クラフト紙
耐水性と耐油性を備えた無漂白の未晒し紙原紙を使用した商品
国内工場で生産された500枚入りのマドレーヌ型カップ
形状丸型
カラー展開不明

お弁当用シリコンカップを衛生的に使うポイント

お弁当用シリコンカップを衛生的に使うポイント

シリコンカップは、油汚れが落ちにくいのが困りもの。軽い汚れなら食洗機でもOKですが、定期的にカップをひっくり返して、洗剤をつけたスポンジでゴシゴシ擦って洗うといいでしょう。溝に残った汚れが落ちて、嫌なニオイも消えますよ。


洗ってもベトベトする場合は、油汚れに強い重曹がおすすめです。粉のままふりかけて擦れば、クレンザー効果で汚れもニオイもスッキリ。そのまま桶に入れて熱湯を注ぎ、しばらく重曹水に放置すれば、発泡効果で油汚れが簡単に落ちます。


食中毒が気になる夏場は、熱湯を回しかけるか煮沸してこまめに殺菌をしましょう。繰り返し使えるのがシリコンカップ最大の魅力です。こまめで適切なケアで、いつも気持ちよくお弁当に使ってくださいね。

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