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高麗人参サプリのおすすめ人気ランキング【2026年11月】

現代人のライフスタイルや生活環境では、なかなか栄養バランスを保ちづらい人も多いのでは?そんなときにおすすめなのが、高麗人参サプリです。韓国をイメージする人も多い高麗人参は、栄養価が高く健康と美容によいとされる植物ですが、そのまま取り入れるのは難しいもの。しかし、サプリなら簡単に摂ることができますよ。


今回は通販でも購入できる高麗人参サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介していきます。飲みやすいタブレットやカプセルタイプも登場しますよ。さらに、飲むタイミングについても解説。ビタミンやミネラルも豊富な高麗人参サプリで、元気な毎日を過ごしてくださいね!

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森下久美子
監修者
管理栄養士
森下久美子

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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      リプサ 高麗人参 C-101は、毎日の元気をサポートするために開発されたサプリメントです。高麗人参の皮の内側に多く含まれるサポニンを配合し、活力維持を助けます。美容にも注目されており、女性の健康サポートにも適しています。
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高麗人参サプリの魅力は?どんな人におすすめなの?

高麗人参サプリの魅力は?どんな人におすすめなの?
高麗人参は栄養価が高く、伝統的な健康素材。「朝鮮人参」「オタネニンジン」とも呼ばれていて、ジンセノサイド(サポニン)を中心に、さまざまな成分が含まれています。

滋養と元気をサポートする参鶏湯(サムゲタン)や健康酒にも使われているとおり、高麗人参は元気が出ないとき、健康に気をくばりたいときの栄養補給にぴったり。美容をサポートしたい人も、ぜひ活用してください。


高品質で日本では手に入りにくい素材でも、サプリなら気軽に高麗人参の摂取が可能。スッと飲めるため、植物の嫌な香りや味が苦手な人にも、高麗人参サプリがおすすめです。

高麗人参サプリの選び方

それでは、高麗人参サプリの選び方を見ていきましょう。
1

質の高い高麗人参を使ったものを選ぼう

高麗人参サプリを選ぶ際に重視すべきは、原料の品質です。次のポイントをチェックして、質の高い高麗人参を使ったサプリを厳選しましょう。

韓国で生産された、ジンセノイドが豊富な高麗人参が理想的

韓国で生産された、ジンセノイドが豊富な高麗人参が理想的
サプリの原料には、韓国で生産された高麗人参を使ったものを選ぶことが大切。高麗人参は育った土壌や気象条件によって、ジンセノイドをはじめとする栄養価が変わります。

韓国産の高麗人参はジンセノイドの種類が豊富という特徴を持ち、サプリメントの原料にぴったり。できるだけ化学肥料や農薬を使わずに健康的に育ったものを選びましょう。

ジンセノサイドを凝縮させた「紅参(山参)」を使っているかもチェック

ジンセノサイドを凝縮させた「紅参(山参)」を使っているかもチェック

高麗人参の加工方法にも注目しましょう。収穫したばかりの「水参(すいじん)」、皮を剥いて乾燥させた「白参(はくじん)」と、用途によって高麗人参の加工方法はさまざま。


なかでも皮を剥かずに蒸し、天日干しした「紅参(こうじん)」は、ジンセノサイドが凝縮された上級品。「紅参」を使ったサプリなら、皮に含まれる栄養までしっかり効率よく摂取できます。

栄養価の高い「6年根」を使用したものを選ぼう

栄養価の高い「6年根」を使用したものを選ぼう

高麗人参の栽培期間もしっかりチェックしておきましょう。高麗人参は土の中で育つ根に栄養分が集中しており、栽培期間が長いものほど栄養がしっかりと蓄積されています。


ただし、育ちすぎると栄養価が下がるため、植え付けから収穫までに6年を要する「6年根」が理想的。明記されていないものは4年根がほとんどなので、栽培期間の表記があるサプリを選びましょう。

2

自分のライフスタイルにあわせてタイプをチョイス

自分のライフスタイルにあわせてタイプをチョイス

形状の違いによるサプリのタイプは、自分のライフスタイルにあわせて選ぶことが大切。ドリンク・エキス・粉末(顆粒)・タブレット・カプセルのなかから、自分が飲みやすいものを選びましょう。


スピーディに栄養補給をしたい人には、消化吸収性のよいドリンクやエキス、粉末タイプがぴったりです。小分けパックされているものなら携帯しやすく、外出先でもサプリが飲めますよ。


ドリンクタイプにありがちな独特の味や香りが苦手なら、タブレットやカプセルタイプがおすすめ。薬を飲むのが苦手な人は、サイズが小さく、1回に飲む数が少なくて済むものを選んでくださいね。

3

余計な添加物が含まれていないサプリがおすすめ

余計な添加物が含まれていないサプリがおすすめ

サプリは口に入る食品なので、余計な添加物が含まれていないものを選びたいものです。原材料名や成分表示をパッケージにしっかり明記していない商品は避けたほうがよいでしょう。


質の高いサプリを探している人には、国内GMP認定工場で製造されたものがおすすめ。すべての工程で厚生労働省が定めた品質基準をクリアしている信頼感があり、毎日気持ちよく飲めますよ。

4

継続しやすい費用かどうかもチェック!

継続しやすい費用かどうかもチェック!

サプリの価格は1か月あたり1,000円〜10,000円と幅があるため、継続可能な価格を選ぶことも大切。高麗人参サプリは毎日少しずつ、長く飲み続けることでよい効果が得られます。


タブレットや錠剤タイプは1袋の値段ではなく、1袋の錠剤数と1日あたりの摂取数で比較することがポイントです。数量を選べる商品なら、自分にあっているか確認するために少量サイズからお試しするとよいですよ。

5

高麗人参をサポートする成分にも注目しよう

高麗人参をサポートする成分にも注目しよう

サプリに含まれている高麗人参以外の素材や栄養分にも注目しましょう。多くのビタミンやミネラル類が摂れるサプリなら、毎日の栄養補給にぴったり。忙しくて食生活が乱れている人にも向いています。


高麗人参と同様に、健康維持に役立つマカ・すっぽん・にんにくといったサポート素材とも相性ぴったり。女性はコラーゲンやプラセンタをプラスして、美容面を強化するのもおすすめです。

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高麗人参サプリ全9商品
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高麗人参の加工方法
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形状
内容量
高麗人参の加工方法
高麗人参の栽培期間
1日あたりの主成分の配合量
主成分以外の配合成分
1日あたりの摂取量目安
使用可能期間
原材料
生産国
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
1

正官庄 紅蔘タブレット

韓国人蔘公社ジャパン

韓国人蔘公社ジャパン 正官庄 紅蔘タブレット 1
1位
タブレット240粒紅参6年不明不明4粒60日6年根高麗人参(紅参)粉末100% 韓国健康食品
2

DHC|高麗人参

DHC

DHC 高麗人参 1
2位
タブレット60粒不明6年高麗人参エキス:210mg/高麗人参精製エキス末:30mg不明2粒30日高麗人参エキス(韓国製造)、りんごファイバー(りんごを含む)、澱粉、甘藷末、高麗人参精製エキス末、卵殻末(卵を含む)、ビタミンE含有植物油、シトラスファイバー、大豆ファイバー(大豆を含む)、乳糖/トレハロース、甘味料(キシリトール)、加工デンプン、セラック日本不明健康食品
3

正官庄 紅参精エブリタイム

韓国人蔘公社ジャパン

韓国人蔘公社ジャパン 正官庄 紅参精エブリタイム 1
3位
液体30包(10包入×3箱)紅参6年不明‐1包30日紅参濃縮液、水韓国健康食品
4

正官庄|ザクロ・紅参 高麗人参サプリメント

韓国人蔘公社ジャパン

韓国人蔘公社ジャパン ザクロ・紅参 高麗人参サプリメント 1
4位
液体30粒紅参6年不明フラクトオリゴ糖、アガベシロップ1粒21日ザクロエキス、フラクトオリゴ糖、アガベシロップ、高麗人参(紅蔘)エキス韓国健康食品
5

高麗人参カプセル

オーガランド

オーガランド 高麗人参カプセル 1
5位
カプセル60粒紅参6年発酵高麗人参エキス末:60mg、高麗人参末:40mg(2粒あたり)月見草油、クコの実エキス末2~4粒30日サフラワー油(国内製造)、発酵高麗人参エキス末、高麗人参末(紅参)、γ-リノレン酸含有月見草油、米胚芽油、デキストリン、ビタミンE含有植物油、クコの実エキス/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、β-カロテン、植物レシチン(大豆由来)日本健康食品
6

紅蔘力 紅蔘カプセル32

高麗貿易ジャパン

高麗貿易ジャパン 紅蔘力 紅蔘カプセル32 1
6位
カプセル60粒紅参6年不明生ローヤルゼリー、L-カルニチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12など2粒30日紅参エキス、ゼラチン、パーム油、大豆油、グリセリン、ローヤルゼリー、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、L-カルニチン、乳化剤、ビタミンB1、ビタミンB2、着色料(キャラメル)、ビタミンB12大韓民国不明健康食品
7

高麗人参粒

ユウキ製薬

ユウキ製薬 高麗人参粒 1
7位
タブレット120粒不明不明750mg(5粒)エゾウコギエキス末、カンカエキス末4~5粒30日高麗人参末、デキストリン、エゾウコギエキス末、カンカエキス末/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、糊料(メチルセルロース)日本不明健康食品
8

SWITCH ver.3

キロン

キロン SWITCH ver.3 1
8位
カプセル90粒不明不明イチョウ葉エキス:120mg高麗人参エキス、バコパエキス、ホスファチジルセリン1日:1~2回、1回分:1~3粒45日高麗人参エキス、バコパモニエラエキス、イチョウ葉エキス、ホスファチジルセリン、大豆レシチン抽出物、マルトデキストリン、結晶セルロース、ゼラチン日本健康食品
9

高麗人参|C-101

リプサ

リプサ 高麗人参 1
9位
カプセル180粒不明不明不明エゾウコギ末2粒90日デキストリン(国内製造)、高麗人参末(国内製造)、エゾウコギ末/ゼラチン日本不明不明
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1
人気1位

韓国人蔘公社ジャパン正官庄 紅蔘タブレット

正官庄 紅蔘タブレット 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
16,500円
17%OFF
参考価格:
19,800円
68.75円 / 1粒
形状タブレット
内容量240粒
高麗人参の加工方法紅参
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安4粒
使用可能期間
60日
生産国
韓国
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
健康食品
タイムセール
商品概要

古くから漢方として重宝されてきた高麗人参は、活力アップと体内バランスを整える「サポニン」を含有。他の産地のものに比べ栄養価が高く、6年目に最高の形状となる特徴を持っています。手軽に摂取できる粉末タブレットなので、漢方や紅参の苦みが気になる方にもおすすめです。

主成分以外の配合成分不明
原材料6年根高麗人参(紅参)粉末100% 
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

DHCDHC | 高麗人参

最安価格
1,350円
やや低価格
22.5円 / 1粒
形状タブレット
内容量60粒
高麗人参の加工方法不明
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量高麗人参エキス:210mg/高麗人参精製エキス末:30mg
1日あたりの摂取量目安2粒
使用可能期間
30日
生産国
日本
GMP認定工場で製造
不明
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

栽培時の品質管理を徹底し、厳選した6年根の高麗人参を使用しています。サポニンなどの有用成分に加え、成分濃縮度の高い精製エキスも配合。長径約9mmと小さめの粒に加工しており、1日あたりの摂取目安2粒で手軽に栄養補給できますよ。

主成分以外の配合成分不明
原材料高麗人参エキス(韓国製造)、りんごファイバー(りんごを含む)、澱粉、甘藷末、高麗人参精製エキス末、卵殻末(卵を含む)、ビタミンE含有植物油、シトラスファイバー、大豆ファイバー(大豆を含む)、乳糖/トレハロース、甘味料(キシリトール)、加工デンプン、セラック
3
人気3位

韓国人蔘公社ジャパン正官庄 紅参精エブリタイム

最安価格
Amazonでタイムセール中!
11,682円
10%OFF
在庫わずか
参考価格:
12,980円
形状液体
内容量30包(10包入×3箱)
高麗人参の加工方法紅参
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安1包
使用可能期間
30日
生産国
韓国
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

時間や場所を気にせず水なしで摂取できる、個別包装のスティックパウチタイプ。6年根の紅参エキスを精製水のみで希釈しており、紅参の深い味と有用成分をそのまま実感できます。はじめて高麗人参を試したい人はもちろん、手軽に摂取したい人や疲れ気味で元気がほしい人にもおすすめです。

主成分以外の配合成分‐
原材料紅参濃縮液、水
4
人気4位

韓国人蔘公社ジャパン正官庄 | ザクロ・紅参 高麗人参サプリメント

最安価格
1,000円
やや低価格
33.33円 / 1粒
形状液体
内容量30粒
高麗人参の加工方法紅参
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安1粒
使用可能期間
21日
生産国
韓国
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

美容大国韓国で親しまれるザクロと、独自の伝統製法で加工された高麗人参を配合した正官庄のザクロ・紅参 高麗人参サプリメントです。保存料・着色料・香料などの添加物を使用せず、有用成分であるサポニンが豊富。高麗人参特有の苦みを抑えた甘酸っぱいフルーティーな味わいです。

主成分以外の配合成分フラクトオリゴ糖、アガベシロップ
原材料ザクロエキス、フラクトオリゴ糖、アガベシロップ、高麗人参(紅蔘)エキス
5
人気5位

オーガランド高麗人参カプセル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,343円
15%OFF
参考価格:
1,580円
22.38円 / 1粒
形状カプセル
内容量60粒
高麗人参の加工方法紅参
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量発酵高麗人参エキス末:60mg、高麗人参末:40mg(2粒あたり)
1日あたりの摂取量目安2~4粒
使用可能期間
30日
生産国
日本
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

原料にこだわっており、サポニンを豊富に含むとされる4年根以上の高麗人参をさらに醗酵させています。さらに、月見草油が女性特有の悩みをサポート。ルテイン・ビタミンC・ミネラルなどを含んだクコの実エキス末も配合しているサプリです。

主成分以外の配合成分月見草油、クコの実エキス末
原材料サフラワー油(国内製造)、発酵高麗人参エキス末、高麗人参末(紅参)、γ-リノレン酸含有月見草油、米胚芽油、デキストリン、ビタミンE含有植物油、クコの実エキス/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、β-カロテン、植物レシチン(大豆由来)
6
人気6位

高麗貿易ジャパン紅蔘力 紅蔘カプセル32

最安価格
2,738円
中価格
45.63円 / 1粒
形状カプセル
内容量60粒
高麗人参の加工方法紅参
高麗人参の栽培期間6年
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安2粒
使用可能期間
30日
生産国
大韓民国
GMP認定工場で製造
不明
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

1カプセルに、6年根高麗紅参濃縮液を160mg配合しています。厳選された最高級6年根高麗紅参を濃く煎じた濃縮液に、生ローヤルゼリー・L-カルニチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB12などをプラス。高麗人参の味とにおいが苦手な人におすすめですよ。

主成分以外の配合成分生ローヤルゼリー、L-カルニチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12など
原材料紅参エキス、ゼラチン、パーム油、大豆油、グリセリン、ローヤルゼリー、ミツロウ、ビタミンC、ビタミンE、L-カルニチン、乳化剤、ビタミンB1、ビタミンB2、着色料(キャラメル)、ビタミンB12
7
人気7位

ユウキ製薬高麗人参粒

最安価格
2,080円
中価格
17.33円 / 1粒
形状タブレット
内容量120粒
高麗人参の加工方法不明
高麗人参の栽培期間不明
1日あたりの主成分の配合量750mg(5粒)
1日あたりの摂取量目安4~5粒
使用可能期間
30日
生産国
日本
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
不明
分類
健康食品
商品概要

ウコギ科の多年草で、古くから健康や美容に用いられてきた高麗人参を使用。さらに、強靭な生命力を持つカンカや、スポーツ選手も注目するエゾウコギを配合しています。毎日をいきいきと過ごしたい人におすすめですよ。

主成分以外の配合成分エゾウコギエキス末、カンカエキス末
原材料高麗人参末、デキストリン、エゾウコギエキス末、カンカエキス末/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、糊料(メチルセルロース)
8
人気8位

キロンSWITCH ver.3

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,370円
10%OFF
参考価格:
4,860円
48.55円 / 1粒
形状カプセル
内容量90粒
高麗人参の加工方法不明
高麗人参の栽培期間不明
1日あたりの主成分の配合量イチョウ葉エキス:120mg
1日あたりの摂取量目安1日:1~2回、1回分:1~3粒
使用可能期間
45日
生産国
日本
GMP認定工場で製造
サブスクリプション
分類
健康食品
商品概要

仕事や学習の遂行に役立つイチョウ葉エキスを、2カプセルに120mg凝縮。総合力を助ける高麗人参エキスも組み合わせ、ダブルで健康をサポートします。原料を優れた供給元から仕入れているのはもちろん、健康食品GMP工場で製造しているのも見逃せないポイントですね。

主成分以外の配合成分高麗人参エキス、バコパエキス、ホスファチジルセリン
原材料高麗人参エキス、バコパモニエラエキス、イチョウ葉エキス、ホスファチジルセリン、大豆レシチン抽出物、マルトデキストリン、結晶セルロース、ゼラチン
9
人気9位

リプサ高麗人参 | C-101

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,760円
6%OFF
参考価格:
1,870円
9.77円 / 1粒
形状カプセル
内容量180粒
高麗人参の加工方法不明
高麗人参の栽培期間不明
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安2粒
使用可能期間
90日
生産国
日本
GMP認定工場で製造
不明
サブスクリプション
不明
分類
商品概要
リプサ 高麗人参 C-101は、毎日の元気をサポートするために開発されたサプリメントです。高麗人参の皮の内側に多く含まれるサポニンを配合し、活力維持を助けます。美容にも注目されており、女性の健康サポートにも適しています。
主成分以外の配合成分エゾウコギ末
原材料デキストリン(国内製造)、高麗人参末(国内製造)、エゾウコギ末/ゼラチン

高麗人参サプリを飲むタイミングと注意点

高麗人参サプリを飲むタイミングと注意点

高麗人参サプリは薬ではないので、基本的にいつ飲んでもOK。


健康な人には問題ないものの、高麗人参は幼児や子ども、妊婦、授乳期の女性の長期摂取には向いていないという専門家の指摘もあります。不安な人は、摂取前に医師に相談してくださいね。


サプリに頼って、本来の食生活が乱れるのは本末転倒です。食事内容や生活リズムが整っていてこそ、高麗人参の効果を実感しやすいので、サプリの利用にあわせて生活習慣も見直しましょう。

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