ハンドグリップのおすすめ人気ランキング【2025年】

ハンドルにはTPR素材の滑り止めを採用し、汗をかいても滑りにくく、使い心地がよいアイテム。ステンレスバネを回転させて、負荷の強さを約5〜60kgまで無階段で調整可能です。重量は約160gで、バッグに入れられるサイズ感も助かります。

握力と前腕筋を効率的に鍛えるためのトレーニング器具です。人間工学に基づいた滑りにくい設計で、快適な握り心地と安定したトレーニングが可能。高品質なスチール製スプリングとアルミハンドルを採用し、耐久性に優れています。

握力強化を図る上でアイアンマインド社のハンドグリップ、キャプテンズオブクラッシュはその独自性と高いコストパフォーマンスで世界No.1ブランドです。全11段階の多段階強度の展開で、リハビリを行う方から世界チャンピオンまで多くのアスリート、プロスポーツ選手が愛用しています。航空機にも使用されるプレミアム素材で形成され、精緻な加工（ローレット加工）を施しています。

第二の脳とも言われている指を効果的に鍛えることができるハンドグリップです。人間工学に基づき、指を開いて拮抗筋に効果的にアプローチ。初心者から上級者まで、国内メーカーならではのアフターフォローも受けられます。

6種類の強度から自分に合ったものを選べるので、年齢や性別を問わず使いやすいハンドグリップです。軽量なので携帯にも便利。指を通す4つのリングがついたデザインで、水洗い可能なので清潔に保ちやすいでしょう。

腕・指・手首の筋力アップ、握力の強化やリハビリテーションに効果的なハンドグリップです。キュートなスケルトン10kgタイプ。どこでもできるスタンダードタイプで毎日欠かさずトレーニングが可能です。

約25〜80kgまで+11kgずつ6段階で強度調整ができるため、自分に合ったレベルで体型的なトレーニングができます。レバーを上げると3段階でグリップ幅の調整ができ、手の大きさに合わせて使用可能です。フルメタルボディ製で、強い圧縮スプリングと高品質なアルミグリップを採用しています。

握力トレーニングを効率的に行える、近未来デザインのトレーニング器具。デジタルカウンターと電池内蔵により、回数管理が簡単に行えます。さらに、ステンレスバネの調整で負荷の強さを自由に調整することができ、5～100kgまでの幅広い負荷調整が可能です。

弱から強まで自在に強度調整が可能なので、ウォーミングアップとネガティブトレーニングの同時進行が可能。高張力圧縮スプリングを使用しているため、しなったり折れたりしにくい仕様です。持ち運びやすいサイズ感なので、どこでもトレーニングできますよ。

5種類のグリップリングがあり、それぞれ異なる負荷で手や指の筋力を強化できます。柔軟性がありながら、耐久性にも優れたシリコンを使用しており、長期間にわたって効果的なトレーニングが可能です。握る動作は手だけでなく、精神的なリラクゼーション効果も期待でき、日常的なストレス解消にも役立ちます。

手全体で握るだけで、手内筋群・前腕筋群を鍛えられ、効率的な筋肉トレーニングができます。負荷の強さ約45kgの、成人男性向けのアイテムです。グリップにはアルミニウムを、スプリングにはバネ鋼を採用しています。

はじめての握力トレーニングにもぴったりな、お財布にやさしいオーソドックスタイプです。グリップ部にはPVCのカバーがされており、握り心地はやさしく柔らか。約94×28×126mmのコンパクトサイズなので、出先の空き時間にも活躍するでしょう。

耐久性と耐摩耗性のある素材で作られた握力トレーニングボールです。手の柔軟性と握力を高め、リハビリ・フィットネス・スポーツなどにおすすめ。仕事や生活でのストレスや疲れ解消グッズとしても使用することができますよ。

肌触りが良いシリコン製で、手のひらに馴染んで長時間使うことができるハンドグリップです。1つで2種類の異なる強度でトレーニングができるので、さまざまなニーズに対応。テレビやスマホを見ている時にながらトレーニングができますよ。

6段階で抵抗を調整できるハンドグリップです。 グリップ幅を3段階で変えられ、閉じる際の可動域を変更することも可能。静音に優れているので、手・手首・前腕のワークアウトを、場所を気にせず好きなところで行えますよ。

人間工学に基づいて設計されたハンドルには、TPR素材の滑り止めを採用しており、汗をかいても滑りにくく、使い心地がよいのが特徴。負荷の強さを、約5〜60kgまで無段階で調整できます。最大99回までカウントできる、日本語表記のカウンター付きです。

波型のグリップが採用されており、指にフィットして滑りにくいデザイン。負荷レベルは男性向けの50kg。長さは約20センチとコンパクトなサイズ感です。

スーパーヘビーな70kgの負荷がある強力ハンドグリップです。さまざまな場所に持ち運んでトレーニングが行えるため、毎日の鍛錬がもの足りない人や、ストレス解消に使いたい人にもおすすめ。腕・手首・指の握力アップや、胸板の筋力アップにも効果的です。