エキスパンダーのおすすめ人気ランキング【2025年】

30〜60kgまで負荷の異なる4本のバーを搭載しており、初心者から上級者まで幅広く使いやすいモデル。設定したい負荷のホールに、付属のストッパーを差し込んで止めるだけの簡単操作も魅力です。コンパクト設計なので、部屋のスペースを圧迫せず家具の隙間にも収納できますよ。

1台で50種類の運動ができる、コストパフォーマンスに優れたモデルです。1日わずか5分の運動で、全身の筋肉に負荷をかけられる手軽さも魅力。エクササイズDVDを付属しているので、トレーニング経験の乏しい人にも分かりやすいですよ。

安定性に優れた三角ボディ構造のエキスパンダー。ナットを回すだけで10～200kgで負荷調整ができ、初心者から上級者まで対応します。ハンドルは滑り止め仕様のPUソフトラバー製で、耐摩耗で手触りがよく、快適にエクササイズが可能です。

チューブに耐久性の高いラテックスを使用し、ハンドルは滑りにくい素材で作られています。5本のチューブは簡単に取り外しでき、負荷レベルを自分好みに調整可能。広背筋や大胸筋、握力などを徹底的に鍛えられる男女兼用のパワーエキスパンダーです。

特殊なゴム製ホースと環境にやさしいプラスチックハンドルで作られた、丈夫かつ柔軟なモデルです。各スプリングは取り外し可能で、体力に応じた負荷を5段階で調整可能。男女兼用タイプで、初心者にも扱いやすいですよ。

1本あたりの負荷が15kgのスプリングを5本搭載しており、最大75kgの負荷をかけられます。大胸筋・背筋・僧帽筋といった、上半身のいろいろな部位のトレーニングが可能です。グリップ付近に小さなバネがついており、強く握れば握力も同時に鍛えられますよ。

4段階で負荷を調整できるアームバーで、調整ピンはネジ式で安全面にも配慮されています。1台で大胸筋・三角筋・二頭筋・三頭筋など、幅広い刺激が可能。ジムに通う時間のない人や、筋トレグッズを極力少なくしたい人などにおすすめです。

20kgロープが3本・15kgロープが1本・8kgロープが1本付属しており、好みの負荷に合わせてロープを組み合わせて使用できるエキスパンダーです。グリップは滑りにくい仕様。マルチカラーのカバーがついています。

高機能油圧技術で負荷調整が行えるエキスパンダーです。人間工学に基づいた科学的デザインを採用しており、頑丈な構造で耐久性に優れる商品。負荷量は10〜200kgと幅広いので初心者から上級者まで対応しています。

自然な厚みのラテックスチューブを採用したエキスパンダー。高引張強度で優れた弾力性と耐久性があります。ハンドルにはシリコン素材が使われていて、環境にやさしいデザインです。

昔ながらの金属製5連エキスパンダーです。腕力強化・胸囲の引き締め・背筋の強化など、上半身の筋力を鍛えたい人にうってつけ。スチール製のバネは取り外しができ、スポーツの基礎トレーニングを行いたい人に向いています。

スポーツに必要な全身の筋肉を鍛えるチューブトレーナーです。天然ゴムのチューブにEVA発泡のグリップを組み合わせたシンプルな構造。上腕筋から内転筋まで全身の筋力アップにおすすめです。