スレンダートーンコアをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
12のプログラムから自分に合った使用感が選べる、スレンダートーンコア。累計販売台数が世界で1,000万台を突破した、人気のEMS腹筋ベルトです。口コミでは高評価の声が多い一方、「効果が見られなかった」「ベルトの装着がしづらい」「使い勝手がいまひとつ」など気になる評判も存在し、購入に踏み切れない人もいるのではないでしょうか？
そこで今回は、スレンダートーンコアを含むEMS腹筋ベルト全16商品を実際に使ってみて、腹直筋へのアプローチ・腹斜筋へのアプローチ・使い勝手を⽐較してレビューしました。購⼊を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
【総評】腹部全体にしっかり刺激を与えられる。モードや強度を細かく調整できるのも魅力
スレンダートーンコアは、腹直筋・腹斜筋の両方にアプローチしたい人におすすめです。専門家による検証では、腹直筋・腹斜筋どちらに対しても十分な刺激を与えられると評価されました。
使い勝手もまずまずです。ジェルパットとベルトでしっかり固定できるうえ、見やすい位置に液晶画面がついているのがポイント。強度を細かく調節できるのも利点といえます。やさしい刺激からはじめられるので、初心者にぴったりですよ。
しかし、ベルトが長いので、ウエストが細めの人は巻き方に工夫が必要でしょう。「モードの種類が多いのでしばらくは説明書が必要」という声も。使い方に慣れるまでには、少し時間がかかる印象です。
とはいえ、筋肉にしっかりと刺激を与えられ、使い勝手の満足度も高いアイテム。継続を目指すなら、ぜひ購入の選択肢に加えてみてください！
スレンダートーンコアとは
スレンダートーンは、家庭用EMS機器のグローバルブランドです。イギリス・フランス・アメリカなど世界中で愛され、累計販売台数は1,000万台を超えています。
スレンダートーンコアは、2021年に発売されたEMS腹筋ベルトの新製品。トレーニングの難しい最深部の筋肉まで刺激が届くよう、設計にこだわっています。
独自の3層ジェルパットを3つ配置。腹直筋・内斜筋・外斜筋・腹横筋の4つの筋肉にアプローチします。
電気パルス周波数は50Hzです。短時間でも効率のよいトレーニングを実現できるよう、強めにしています。
100段階の強度を組み合わせたプログラムは全12種類。初心者向きのプラン・15分の集中プランなど、豊富なプログラムから自分に合ったものを選べます。
なかでも特徴的なのが「プログレッシブ・トーニング」です。6週間のトレーニングプランが設計されており、段階的に刺激が強くなっていきます。徐々に刺激に慣らせるので、EMS腹筋ベルト初心者にもぴったりですよ。
理想的な使用頻度は、1日20～30分、週5日が目安です。使い方は、体に巻いてプログラムをセットするだけ。前回のトレーニング記録が見れるメモリー機能も搭載しています。
使用後は、ジェルパットを取り外してぬるま湯で洗い、自然乾燥させて保管してください。充電式コントローラーは、約3時間でフル充電されます。
販売元によって表記名が異なるのに要注意です。本体は同じものですが、付属品や保証内容が異なるので、よく確認したうえで購入してくださいね。
- スレンダートーン公式サイトでは「エボルブアブス」
- ショップジャパンから販売されているものは「スレンダートーンコア」
今回の検証には、ショップジャパンが販売しているものを使用しています。
執筆時点でのセット内容はそれぞれ以下のとおりです。購入の参考にしてみてください。
＜スレンダートーン販売のセット＞
- ベルト本体（パット付き）
- 充電式コントローラー
- USB充電ケーブル
- プログラムガイド
- 説明書
- トラベルポーチ
- 返金保証・2年保証付き
- 定価税込17,000円（執筆時点・公式サイト参照）
＜ショップジャパン販売のセット＞
- ベルト本体（パット付き）
- 充電式コントローラー
- USB充電ケーブル
- 使い方ガイド
- 説明書
- 価格は販売サイトによって異なります
実際に使ってみてわかったスレンダートーンコアの本当の実力！
今回は、スレンダートーンコアを含むEMS腹筋ベルト全16商品を用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証の内容は以下のとおりです。
検証①：腹直筋へのアプローチ
検証②：腹斜筋へのアプローチ
検証③：使い勝手
検証① 腹直筋へのアプローチ
まずは腹直筋へのアプローチの検証です。
専門家の渡邊裕也さんがEMS腹筋ベルトを使用し、腹直筋への刺激が十分にあるかをチェックしました。
パットが腹直筋にしっかり当たり、十分な刺激を得られる
ジェルタイプのパットが、腹直筋にしっかり当たって安定。腹直筋に十分な刺激を与えられました。
プログラムの内容が細かく、秒数もそれぞれ決まっており、刺激に合わせて運動しやすいのも好印象です。やさしい刺激からはじめられるので、はじめて使う人にもおすすめできますよ。
検証② 腹斜筋へのアプローチ
続いて、腹斜筋へのアプローチの検証です。
先ほどの検証同様、専門家の渡邊裕也さんに腹斜筋への刺激を確かめてもらいました。
腹斜筋にもしっかりフィット。筋肉の形に沿って斜めに装着できる
腹斜筋へのアプローチの検証結果も優秀です。ベルトの形状が斜めになっているため、腹斜筋にそって装着できる点が評価されました。
腹斜筋にもしっかりアプローチできるでしょう。
検証③ 使い勝手
最後は使い勝手の検証です。
6人のモニターが実際にEMS腹筋ベルトを使用し、装着のしやすさ・外れにくさ・操作のしやすさ・刺激の強さをチェックしました。
ジェルパットとベルトでしっかり固定。液晶画面も見やすい
総合的に見ると、使い勝手はまずまずです。「ジェルパットを貼り付けベルトでも固定するので、ずれにくい」と、とくに外れにくさが高評価でした。
しかし「ベルトが長くて余る」「女性の腹囲だとマジックテープがうまくかみ合わない」「ベルトにジェルがついてベタベタする」といった声も。ウエストが細い人は、工夫して巻く必要がありそうです。
操作のしやすさは賛否両論。「フィルムが3つあり、はがしたり貼ったりするのが大変」「モードの種類が多いのでしばらくは説明書が必要」といった声があがっています。
一方で「前かがみにならなくても確認できる位置に液晶画面がついていて便利」と、使用者目線のつくりは評価されました。ボタンの位置や、オン・オフがわかりやすいのも好印象です。
周波数は、「基本的にはやや弱め」「もう少し刺激があってもよかった」といった声が多数聞かれました。しかし、段階を細かく調節でき、自分にぴったりの強さを選べるのはメリットといえるでしょう。
スレンダートーンコアの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
- 1
21,305円
(最安)
販売価格：21,500円
ポイント：195円相当
送料無料
お尻・太ももにアプローチできるこちらもおすすめ
最後に、腹部以外にも使えるアイテムをご紹介します。
お尻にも使いたい人には、エステティックTBCのスレンダーパッド2 PROがおすすめ。腹直筋・腹斜筋だけでなく、ヒップモードも搭載しているのが特徴的です。大きめのパットが、使用箇所全体にしっかり密着。安定感のある使い心地がモニターから好評でした。
下半身が気になる人は、ヤーマンのダブルヒートEMSも要チェックです。こちらも腹部に加え、太もも・お尻にも使えるアイテム。強度の調整が細かくできるので、好みの刺激を見つけられますよ。ヒート機能がついているので、冬場のトレーニングにぴったりです。
| 幅 | 37cm |
|---|---|
| 奥行 | 19.2cm |
| 厚さ | 不明 |
| 重量 | 160g |
| ウエスト推奨サイズ | 不明 |
| 形状 | パッドタイプ |
| 使用可能部位 | 腹部、ウエスト、お尻 |
| 電源タイプ | 充電 |
| ジェルパッド付き | |
| ジェルパッド数 | 8 |
| 強度レベル | 15段階 |
| プログラム数 | 3種類 |
| 付属品 | リモコン、ACアダプター、USBケーブル、サポートベルト、保管用台紙、保管用ケースジェルパッド（楕円形4枚・丸形4枚）、説明書、クイックマニュアル |
| 自動停止時間 | 20分 |
| 連続使用時間 | 不明 |
TBC スレンダーパッド2 PROをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
ヤーマンダブルヒートEMS ｜ EP-20W
| 幅 | 約26cm |
|---|---|
| 奥行 | 約14.85cm |
| 厚さ | 約15mm |
| 重量 | 110g |
| ウエスト推奨サイズ | 不明 |
| 形状 | パッドタイプ |
| 使用可能部位 | 腹部、太もも、お尻 |
| 電源タイプ | 充電 |
| ジェルパッド付き | |
| ジェルパッド数 | 4 |
| 強度レベル | 10段階 |
| プログラム数 | 2種類 |
| 付属品 | ゲルパッド2枚、ACアダプター、USBケーブル、保管用ボード |
| 自動停止時間 | 10分 |
| 連続使用時間 | 40分 |
ヤーマン ダブルヒートEMSをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
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