RIZAP 3D Shaper 3D Coreをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
人気プライベートジムのRIZAPから販売されている、3D Shaper 3D Core。高く評価する口コミが見られるなか、「刺激が感じられない」といった否定的な口コミもあり、購入に踏み切れない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は口コミの真偽を確かめるべく、3D Shaper 3D Coreを実際に使って、腹筋と腰回りに対するボディメイク・使い勝手を検証レビューしました。購入を検討中の方はぜひ参考にしてみてくださいね！
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
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【レビュー結果】満足感が得られて幅広いニーズにも応えられる万能ベルト
3D Shaper 3D Coreは、腹筋・腰回りの引き締めやすさに優れた腹筋ベルト。全体をしっかりカバーできるうえにストレスなく使えることから、高評価を得ました。性別・目的に関係なく、さまざまな方におすすめできる商品です。
脇腹まで収縮している感覚を得ながら、複数の筋肉を均一に鍛えられて便利。下腹まできちんと収縮させられる商品が少ないなか、検証者からは「この3D Coreは腹直筋の一番下まで奥深く効いている感覚がある」との声が寄せられています。
またジェルが端まで届くので、大きいのに密着感も抜群。サポートベルトを巻けば、動いてもほぼズレることはありません。プログラムは3種類のみで選びやすく、それでいて刺激のバリエーションも豊富だったので満足感もバッチリでした。
RIZAP 3D Shaper 3D Coreとは
動きが不規則だから飽きにくい！1回が短時間で終わるのも魅力
3D Shaper 3D Coreは複雑なリズムで筋肉を刺激するので、次の動きが予測しづらく飽きにくいのが魅力です。筋肉に対する刺激の与え方に注目して作られており、プログラムのなかには最大7種類の動きをするものも。
また10〜16分で完結するプログラムばかりなので、続けやすいのもポイント。刺激の強さが違う3種類を収録しており、レベルに合わせて無理なく鍛えられます。プログラムは中央のボタンを押すだけで簡単に変更できるため、使いやすい点からも長く続けられるでしょう。
一度に広範囲を鍛えるからシックスパック・腹筋・腰回りを同時に引き締める！
口コミ①：効果を疑いたくなるほど刺激が感じられない！
口コミをリサーチするなかで最も多く見られたのが、刺激の弱さに関するものでした。刺激を感じず効果に疑問を感じたとの声が寄せられています。ほかの商品よりも刺激が弱いとの声も。
口コミ②：パッドが剥がれやすい…
実際に使ってみてわかったRIZAP 3D Shaper 3D Coreの本当の実力！
刺激が感じられないといった残念な口コミも見られる3D Shaper 3D Core。しかし本当のところは、実際に使ってみないと分かりません。
そこで今回は、3D Shaper 3D Coreを実際に使って、以下の2点を検証してみました。
検証①：ボディメイク（腹筋・腰回り）
検証②：使い勝手
検証①：ボディメイク （腹筋・腰回り）
まずは腹筋・腰回りに対するボディメイクを調査。刺激が弱く効果に疑問を感じたとの声が見られたので、実際にどれほどの効果があるのかを検証してみましょう。
今回はボディメイクのなかでも「腹筋の引き締めやすさ」「腰回りの引き締めやすさ」に注目。ダイエットコーチの山﨑美由紀さんに使用していただき、以下の項目をチェックしていただきました。
- 腹筋の引き締めやすさ：腹直筋にアプローチできているかどうか
- 腰回りの引き締めやすさ：腹横筋・腹斜筋にアプローチできているかどうか
腹筋・腰回りの引き締めやすさは両方とも5.0点！全体に効き目が感じられる
腹筋・腰回りの引き締めやすさにおいて、いずれも満点をゲット。8個の電極により上から下までしっかりと効いている印象を受けたことが、高評価に繋がりました。腹斜筋と腹横筋に刺激が感じられたので、下腹をサイズダウンしたい方におすすめです。
また腹直筋に対するカバー力も高く、全面的に効き目を感じられたのも好印象。12種類ある強度レベルには差があまりなかったものの、筋肉への刺激はランダムで飽きがこないのも魅力的でした。
検証②：使い勝手
続いては使い勝手を検証。パッドが剥がれやすいとの口コミは本当なのか、実際に使用して確認してみましょう。
今回は最初の検証でご参加いただいた山﨑美由紀さんのほかに、コンテンツ制作チームのメンバーが実際に商品を使用して使い勝手をチェック。装着しやすさ・外れにくさ・操作のしやすさ・目立ちにくさ・商品の特徴から、総合的な使い勝手のよさを評価しました。
使い勝手は4.3点！全体的に高評価が目立ち満点近くを獲得
サポートベルトと端まで粘着するジェルのおかげで、密着感は問題なし。ボタンの数が少なく感度がよいことや、簡単に電池を取り外せることも好印象でした。コントローラーがやや主張しているとの声はありましたが、目立ちにくさについても肯定的な意見が大半です。
ただし画面がなく強度のレベルがわかりにくいので、細かくトレーニングメニューを設定したい方にはおすすめできません。サポートベルトを巻くと操作のたびに捲らなければならないので、若干使いづらさを感じてしまうことにも留意しておきましょう。
RIZAP 3D Shaper 3D Coreの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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