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白味噌のおすすめ人気ランキング【2026年5月】

甘い口当たりで塩分控えめな白味噌は、辛めの味噌が苦手な人や塩分の取りすぎが気になる人におすすめ。お正月のお雑煮づくりにも欠かせません。とはいえ、一口に白味噌といっても、メーカーによって原料や製法はさまざま。どんなものを選べばいいのかつい迷ってしまう人も多いのではないでしょうか?


そこで今回は、白味噌のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。おいしい白味噌を手に入れて、味噌汁・和え物・ラーメンのスープなど、幅広いメニューに使ってみてくださいね。

吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

吉田めぐみのプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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白味噌とは?

白味噌とは?

白味噌の主な産地は西日本。赤味噌や淡色味噌と比べて塩分濃度が薄く、甘口の味わいが特徴的です。白味噌、という名前がついていますが、白味噌は色が真っ白なわけではりません。薄いクリーム色、あるいは薄い茶色です。


白味噌は、大豆に米麹と塩などを混ぜて発酵・熟成させることでできあがります。大豆を蒸さず煮るなどの製造工程により、タンパク質に褐色反応を引き起こすメイラード反応が抑えられ、見た目が白っぽい味噌になるんです。

白味噌の選び方

白味噌を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。

1

ダシが入っているかどうか

ダシが入っているかどうか
白味噌にはあらかじめダシが入っている商品とダシが入っていない商品があります。白味噌は甘口で味が薄めですので、味噌汁などを作る場合にはダシ入りの商品を買った方が調理が楽になり便利です。

しかし、あえてダシが入っていない白味噌を使って味噌汁を作る人もいます。また、西京漬けなどダシが必要ない料理に白味噌を使う場合にも、ダシが入っていない商品の方が適していますよ。

2

白味噌の製法に注目する

白味噌の製法に注目する

白味噌は、品質の高い素材をじっくり熟成することでよりランクの高い味わいの白味噌になります。大豆に米麹と塩などを混ぜて発酵・熟成させるのが、白味噌の基本的な製法です。また、麹歩合(味噌の中に占める麹の割合)や熟成期間、原材料の産地や添加物の有無などによって味わいが変化します。


麹割合が比較的高いもの・国産大豆など良質な素材を使用し、水飴や酒精などの添加物が使われていないもの・昔ながらの手造り製法にこだわったものなど、さまざまな白味噌がありますよ。

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白味噌全44商品
おすすめ人気ランキング

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商品

画像

最安価格

詳細情報

タイプ

原材料

熟成期間

1

西京味噌

西京白みそ 京の彩

西京味噌 西京白みそ 京の彩 1

白味噌

米、大豆(遺伝子組換えでない)、食塩、水飴、酒精

不明

2

マルマン

国産生減塩20%

マルマン 国産生減塩20% 1

白味噌

大豆、米、食塩

1か月

3

マルコメ

プロ用 白 味噌

マルコメ プロ用 白 味噌 1

白味噌

大豆、米、食塩

不明

4

福山醸造

トモエ北海道仕込み白つぶ

福山醸造 北海道仕込み白つぶ 1

白味噌

大豆(遺伝子組換えでない)(北海道産)、米(北海道産)、食塩

不明

5

マルマン

無添加生みそ(白)

マルマン 無添加生みそ(白) 1

白味噌

大豆、米、食塩

不明

6

西京味噌

西京白みそ 上撰

西京味噌 西京白みそ 上撰 1

白味噌

米、大豆、食塩、水飴、酒精

不明

7

信州味噌

無添加 白山吹

信州味噌 無添加 白山吹 1

白味噌

大豆、米、食塩

不明

8

マルコメ

業務用液みそ白

マルコメ 業務用液みそ白 1

白味噌

米みそ(国内製造)、発酵調味料、食塩、砂糖、かつお節粉末、かつおエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、酒精、調味料(アミノ酸等)(一部に大豆を含む)

不明

9

ますやみそ

吟醸 白味噌カップ

ますやみそ 吟醸 白味噌カップ 1

白味噌

米、大豆、食塩、水あめ、酒精、ビタミンB2

不明

10

山万加島屋商店

十二割糀味噌

山万加島屋商店 十二割糀味噌 1

白味噌

信州安曇野産大豆、国産米、天日塩

4~6か月

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1位

西京味噌
西京白みそ 京の彩

西京白みそ 京の彩 1
この商品を見る
出典:item.rakuten.co.jp
最安価格
348円
やや低価格
1.1円 / 1g
最安価格
348円
やや低価格
1.1円 / 1g

塩分が低く、甘さ抑えめで使いやすい

塩分が4.9%と低く、米麹ならではの上品な甘さを楽しめる京の彩。米麹の分量を18割にして丁寧に仕込み、京都の白味噌としてはやや甘さが抑えめに仕上がっています。色鮮やかなデザインのカップ入りで、使い切りやすい量が入っているところもポイントです。
タイプ白味噌
原材料米、大豆(遺伝子組換えでない)、食塩、水飴、酒精
熟成期間不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

マルマン
国産生減塩20%

最安価格
554円
やや低価格
1.1円 / 1g

12割麹のコクが際立つ国産生減塩信州味噌

国産の米・大豆・塩を100%使用し、素材本来の風味を活かしながら健康にも配慮したい人のための信州味噌です。加熱処理を行わない生タイプのため酵母や発酵菌が生きた状態で含まれており、手元に届いてからも熟成が進み美味しさが増します。20%減塩タイプです。

タイプ白味噌
原材料大豆、米、食塩
熟成期間1か月
3位

マルコメ
プロ用 白 味噌

最安価格
Amazonで売れています!
331円
在庫わずか
0.3円 / 1g
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331円
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0.3円 / 1g

さわやかな発酵香と淡色のキレ、料理を活かすプロ用の中辛口

さわやかな発酵香とさっぱりした味わいで、幅広い料理に活用できるだし抜きの漉しみそです。塩分12.2%の中辛口タイプに仕上げられた淡色系の米みそで、1kgの容量ながら小型冷蔵庫にも収納しやすいサイズを実現。くせのない味わいを好む人におすすめです。

タイプ白味噌
原材料大豆、米、食塩
熟成期間不明
4位

福山醸造
トモエ北海道仕込み白つぶ

最安価格
755円
中価格
1.0円 / 1g

北海道産の素材を使用したこだわりの無添加白仕上げ

北海道産の大豆と米から造られた、メーカーこだわりの米麹味噌です。発酵を止める酒精を使わず、大豆・米・食塩だけで丁寧に醸造されています。仕込み水には大雪山系の天然伏流水をたっぷりと使用し、甘味のきいたあっさりとした味わいです。

タイプ白味噌
原材料大豆(遺伝子組換えでない)(北海道産)、米(北海道産)、食塩
熟成期間不明

樽からそのまま生詰めされた、酵母菌が生きる白味噌

添加物や酒粕などを一切使わず、酵母菌が生きた状態そのままを樽から生詰めしています。長野県の名水で仕込んだ味わいに、具材の旨味を引き立てるキレのよいすっきりとした口あたりが特徴。熟成に3か月以上をかけて仕上げた、食べやすい中甘口です。

タイプ白味噌
原材料大豆、米、食塩
熟成期間不明
6位

西京味噌
西京白みそ 上撰

最安価格
388円
やや低価格
0.7円 / 1g

スタンダードな白味噌の味を楽しめる

スタンダードな味わいの白味噌は、京都をイメージしたイラストのパッケージが目印。国産米をブレンドして作られており、米麹は大豆の2倍の量を使用しているのが特徴です。味噌汁や味噌漬けなど、さまざまな料理に幅広く使えるのがいいですね。

タイプ白味噌
原材料米、大豆、食塩、水飴、酒精
熟成期間不明
7位

信州味噌
無添加 白山吹

参考価格
473円
やや低価格
0.6円 / 1g

味わい深さのなかにもすっきりした口当たりを楽しめる

おいしさの素となるタンパク質を多く含んだ大豆を選び出し、自家培養の酵母を加えて低温熟成。きれいな白さを残した段階で仕込みタンクから取り出してこし器にかけました。手間暇をかけたので、味わい深さのなかにもすっきりした口当たりを楽しめる一品に仕上がっています。

タイプ白味噌
原材料大豆、米、食塩
熟成期間不明
8位

マルコメ
業務用液みそ白

参考価格
445円
やや低価格
0.4円 / 1g

液状タイプで溶く手間なし!手軽に本格味噌料理

信州淡色系の味噌を使用し、かつおと昆布のだし入りです。溶く手間がかからない液状タイプなので、味噌汁はもちろん、鍋料理・炒め料理・調理みそ作成などさまざまな味噌料理が手軽においしく作れます。だしを取る手間も省け、忙しい朝の一杯におすすめですよ。

タイプ白味噌
原材料米みそ(国内製造)、発酵調味料、食塩、砂糖、かつお節粉末、かつおエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、酒精、調味料(アミノ酸等)(一部に大豆を含む)
熟成期間不明

農薬不使用の大豆と国産米を使用。まろやかな麹の甘味

農薬を使用していない大豆と国産米を使用して入念に仕込んだ白みそです。熟成期間が短いことから塩分濃度は赤みそと比べて低く、まろやかな麹の甘味が特徴。本品でホワイトソースを作り、お好みの具材を加えてパスタに和えれば、濃厚な和風クリームパスタの完成です。

タイプ白味噌
原材料米、大豆、食塩、水あめ、酒精、ビタミンB2
熟成期間不明

甘い香りとまろやかな味。信州産コシヒカリの米麹を使用

長野県安曇野大豆ナカセンナリを主に使用した味噌です。上質な信州産のコシヒカリからできた米麹を贅沢に使用し、まるで麹室にいるような甘い香りとまろやかな味わい。味噌自体に旨味があるため、だしがあまり必要ないのも山万味噌の特徴です。

タイプ白味噌
原材料信州安曇野産大豆、国産米、天日塩
熟成期間4~6か月
11位

フンドーキン醤油
生きてる九州産無添加あわせ白

最安価格
645円
やや低価格
0.8円 / 1g

麦麹と米麹のハーモニーが魅力。パックタイプで保管しやすい

九州産の米・大麦・大豆を使用した白味噌。麦麹の香りと米麹の甘さがバランスよく合わさっています。パックで保管できるため、少量ずつでも手軽に使えるのがうれしいメリットです。

タイプ白味噌
原材料米、大豆(遺伝子組み換えでない)、食塩、大麦
熟成期間不明
12位

ハナマルキ
料理店・レストラン用 味噌 白

最安価格
264円
低価格
0.2円 / 1g

さっぱりとした風味できめ細やかな淡色系こしみそ

厳選した良質な大豆を使用し、麹歩合6.5割で作られたこし味噌の大容量タイプ。淡色系できめが細かく、さっぱりした風味が特徴です。みそを使ったさまざまなメニューのどんな具材とも相性がよく、業務用のプロの人にもおすすめですよ。

タイプ白味噌
原材料大豆(米国、カナダ産)、米(国産、輸入)、食塩(国産)
熟成期間不明
13位

木村九商店
ピリ辛 肉味噌 九条葱入

最安価格
573円
やや低価格
4.4円 / 1g

国産豚ミンチ肉に塩麹を加えた、京都産九条ねぎ入りのおかず味噌

国産豚ミンチ肉に塩麹を加え、赤みそと白みそで甘辛く丁寧に炊き上げ。一味唐辛子のピリ辛さと甘みと柔らかさを兼ね備えた、京都産九条ねぎ入りのおかず味噌です。胡麻とニンニクの旨味も加わり、パンチの効いた味わいで、食欲のない夏にもご飯がすすみます。

タイプ赤味噌、白味噌
原材料赤みそ(大豆を含む(国内製造))、豚ひき肉、本みりん、砂糖、清酒、白みそ(大豆を含む)、塩こうじ、還元水あめ、乾燥九条ねぎ、白いりごま、にんにくペースト、食用ごま油、一味唐辛子
熟成期間不明
14位

西京味噌
西京白みそ 別撰

最安価格
362円
やや低価格
0.7円 / 1g

リーズナブルで普段使いにぴったり!

米麴ならではのまったりとした甘さがクセになる白味噌は、気軽に使えるリーズナブルな価格が魅力。塩分は5%未満と低めに作られているのも魅力でしょう。味噌汁や田楽料理はもちろん、カレーの隠し味など和洋問わず幅広い用途に使いやすいですよ。

タイプ白味噌
原材料米、大豆(遺伝子組換えでない)、食塩、水飴/酒精
熟成期間不明

厳選された素材で、自然な甘さを実現

素材すべてを厳選し、自然な甘みに仕上げられています。人工的な加湿はせず、天然醸造で作られているのもポイント。国産の米と大豆を豊富に使い、昔ながらの手作り板こうじで作られています。

タイプ白味噌
原材料国産米(滋賀など)、国産大豆(北海道など)、食塩、もち米飴、酒精
熟成期間不明
16位

峰村商店
復刻仕込み味噌と越後白味噌の味比べセット

参考価格
1,188円
中価格
1.9円 / 1g

カップ容器入り2種類の味噌の食べ比べセット

試しやすい、300gカップ容器入り2種類の味噌の食べ比べセットです。復刻仕込み製法で仕上げた濃厚な豆の旨味が特徴の赤味噌と、新潟県産の大豆と米を使ったお米の甘さを感じる白味噌。熟成された旨味は、お湯で溶くだけでおいしいお味噌汁になる程の濃厚な旨味です。

タイプ白味噌、赤味噌
原材料米、大豆、食塩、酒精
熟成期間不明
17位

石野味噌
特醸白味噌

最安価格
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540円
在庫わずか

9代渡って受け継がれる京都の老舗の味

創業から230年以上、京都で味噌を造り続けてきた老舗メーカーが手がける特醸白味噌。9代に渡って受け継がれている伝承の技術を用いて作られています。塩分が約5%と控えめなので、しょっぱすぎず体にもやさしいところがうれしいですね。

タイプ白味噌
原材料米、大豆、食塩、酒精、ビタミンB2
熟成期間不明
18位

はつゆき屋
天塩麦みそ(白)

最安価格
1,045円
中価格
1.0円 / 1g

ほのかに麹の甘い香りがする無添加味噌

国産のはだか麦・大豆・自然塩「天塩」のみを原料とし、添加物は一切使用していません。また、アルコール不使用で熱処理をしていない「生きている味噌」なので、袋上部には呼吸用の穴が開いているのが特徴。熟成期間は3か月前後と比較的若く、ほのかに麹の甘い香りがしますよ。

タイプ麦味噌(白)
原材料はだか麦(四国産)、大豆(九州産、遺伝子組み換えでない)、食塩(天塩)
熟成期間3か月前後

関西風のお雑煮を作りたいときにGOOD

鮮やかな黄色が目を引く、本場京都のメーカーが手がけた生詰めの白味噌です。袋詰めされた500gパックが6個セットと、たっぷり使えるのがいいところ。賞味期限は製造日より90日ですが、簡易的なパッケージなので保管するときは注意しましょう。

タイプ白味噌
原材料米、大豆、食塩、酒精、ビタミンB2
熟成期間不明
20位

オーサワジャパン
オーサワの信州白みそ

最安価格
1,038円
中価格
1.3円 / 1g

甘すぎないまろやかな塩味を楽しめる

国産の米と長野県安曇野産の大豆・ナカセンナリを使用。半年間しっかりと熟成されているため、甘い香りはそのままに味は甘すぎずまろやかな塩味が感じられます。天然醸造法で作られており、原材料は米・大豆・塩のみで添加物を使用していないのもポイント。

タイプ白味噌
原材料米(国産)、大豆(長野産)、食塩(オーストラリア産)
熟成期間約6か月
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