首肩マッサージグッズのおすすめ人気ランキング【2025年11月】

首や肩だけでなく、全身のコリを心地よくほぐすマッサージャーです。ローラーの向きを変えたり、ボールをつけ替えることで、マッサージの強さや部位を調整できます。自宅やオフィスなど、さまざまな場所で手軽に使用でき、ギフトとしても喜ばれますよ。

硬質素材が首を気持ちよく押し伸ばす、天然鉱石配合のツボ押しです。クルッとひっくり返して使えるリバーシブル仕様。寝て使用すると首のSラインに沿って伸ばし、座って使用すると首周りの筋肉をプッシュし刺激します。

首や頭のマッサージができるうえ、バスピローとしても活用できる一品。包み込みマッサージに適した柔軟性のあるシリコンタイプで、ピンポイントに圧をかけられるデザインを採用しています。コンパクトなので持ち運びやすく、ながらマッサージができるので忙しい人にもぴったりですよ。

話題のテニスボールマッサージにもぴったりのアイテムです。硬さは軟式野球ボールぐらい、ゴツゴツとした形状で気になるコリにアプローチ。頭皮・足裏・お尻・背中・腰などあらゆる部位に使用できますよ。

「きく」をカタチにした、幾何学レリーフのシリコーンゴム製のツボ押しです。手にはめて、1点押し・2点押しの突起でツボを刺激。頭皮や首・肩・腕・脚などに使用でき、お風呂で使用できるのもうれしいポイントですね。

首・肩だけでなく、二の腕・太もも・ふくらはぎのマッサージにもぴったり。180度に大きく開いて、ほぐしたい部分をしっかり挟み込めるデザインです。撥水加工で汚れにくく、ボールはお好みで着脱できます。

硬質素材を使用したマッサージ器で、6か所同時にツボ押しが可能。首・背中・腰などを手軽に指圧でき、椅子に座った状態でも使えます。好みに合わせて面押し・点押しが選べるリバーシブル仕様です。

温度を持続するジェルをステンレスボールに内蔵した、冷温2WAYタイプのコンパクトローラーです。お湯や冷蔵庫で温めたり冷やしたりできるので、気分やシーンに合わせて使えます。持ち手付きのスティックタイプのため、まっすぐ転がしやすいですよ。

整体師が開発し、14個の円形突起が肩甲骨から背筋ラインにかけての筋肉に合わせて配置されています。突起が肩甲骨の間にすっぽり入り、まるで揉まれているような感覚。適度なやわらかさのポリウレタンフォーム製のため、心地よい指圧が体感できます。

隙間時間・在宅勤務・ストレッチ前などに座ったままでも気軽にマッサージができるツボ押し棒です。6つの突起が体の複数箇所を同時に指圧し、姿勢は変えずにボディフックの向きを変えることで、届きづらい背中・肩甲骨のツボもほぐします。16通りのセルフケア方法がわかる説明書つきです。

整骨院の院長が監修したストレッチアイテムで、こりが溜まりやすい首・頭・目・肩を簡単に刺激できます。前後・左右にゆらゆらスイングし、首や肩をストレッチ。1日3分のながらストレッチでよいので、無理をせずに習慣化できます。

片手でツボをピンポイントに押してコリをほぐせる、コンパクトなハンディマッサージャーです。遠赤外線天然鉱石を配合したポイント玉が、首の後ろもしっかりとプッシュします。つり革状のハンドルで、片手でも気持ちのよい力加減でマッサージ可能です。

付属している3種類の押し玉を付け替えて、全身お好きな部位をほぐせる商品。コリなどが気になる部位に当てて3分間寝るだけで、ぐりぐりとツボ押しができます。持ち運びに便利な収納袋も付属するので、旅行や出張先にも持ち出しやすいでしょう。

肩甲骨・腰・足裏など、自分ではなかなかマッサージができない部分を簡単に指圧できる押し棒です。押し棒の先端に2本指のような形がついており、好みの力加減で気持ちよく押せます。ちょっとしたすきま時間に手軽に利用しやすいでしょう。

マッサージやトレーニング後のストレッチ、エクササイズにぴったりのマッサージボールです。スポーツ工学に基づいた設計で疲れ・コリ解消を簡単に自宅で実現。ゴムの中身を詰めているので指圧に似た弾力性があり、肩・背中・腰・太もも・ふくらはぎ・足裏など全身のマッサージ・ストレッチ・筋膜リリースが可能です。

突起のついたボールが小さく弾むように筋肉を刺激して、コリにアプローチ。グリップを持って交互にゴロゴロ動かすだけで、腰・背中・肩を気持ちよくほぐせます。全長が約1mほどあるので、1度に広範囲をケア可能です。

単球は重み・硬さがあるボールで、ころころと転がすことで筋膜を刺激でき、首・デコルテ・腕・脚・足裏におすすめ。 双球はとても軽く表面のみがやわらかく、脚・腰用にと単球・双球それぞれに適した使いわけが可能です。 筋膜を正しく刺激することでコリをほぐし、 筋肉の疲れをとる効果が期待できますよ。

肩を前後でつまんで、固まった筋肉のコリを強力にほぐす肩こり専用器具です。ゴルフボール型のゴムボールは4段階に幅を調節でき、すべりにくい仕様なのでコリをしっかり挟んで逃がしません。片方のハンドルにはひもがついているため、前後からの揉みほぐしも簡単ですよ。

たった数分、頭を置くだけで首や肩をほぐせるネックストレッチピロー。人間工学に基づいた位置にツボ押しが配置されており、頭を置く方向を変えればストレッチの刺激も調節できます。コンパクトな設計なので、自宅やオフィスはもちろん、旅行にも持ち運びやすいですよ。

高純度ゲルマニウムを配合した回転ヘッドを搭載しており、首筋を気持ちよく指圧できます。手になじむ厚みのある形状で、3通りの押し方ができるのが魅力。すべりにくく、肌ざわりがやさしいラバー素材を採用しています。

ツボ押し部分と取っ手にブナ材を使用しており、自分で力を加減しながら押せるのが魅力です。先端は押しやすい丸形なので、肩・背中・腰を気軽にツボ押しできます。フックにかけて保管でき、コンパクトで場所を取らないところもうれしいポイントです。

一つひとつ手作りされた木製のツボ押しボールで、背中・肩をはじめ、全身に心地よい刺激を与えられます。人間工学に基づいて設計されており、ツボ押しボールの位置を変更できるのでフィット感も良好。1日に10～15分ほど寝るだけでよいので、継続して使用しやすいですよ。