冷凍食品おすすめ商品比較サービス
マイベスト
冷凍食品おすすめ商品比較サービス
  • おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】 1
  • おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】 2
  • おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】 3
  • おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】 4
  • おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】 5

おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキング【2026年7月】

解凍するだけで、さまざまな料理を楽しめると人気の冷凍食品。近年その進化は目覚ましく、お店に匹敵するほど本格的な味を楽しむことができます。冷凍食品であれば、お酒のお供にちょっと一品ほしいときや、宅飲みの際に簡単に用意ができて便利ですよね。その日の気分や、お酒に合わせておつまみを選べば、宅飲みライフをより充実させることができますよ!


そこで今回は、おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。通販やスーパーで手軽に購入できる冷凍食品のなかでも、おつまみにぴったりな商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

田中希代子
監修者
管理栄養士
田中希代子

管理栄養士の他お米ダイエットコーチ、食アスリートシニアインストラクターとして活躍。管理栄養士として1万食以上の献立を提供した経験を活かし、減量を目指す人や強くなりたいアスリートを食事面からサポート。「食事を変えて理想の自分に近づく」「食で強くなる」「食事もトレーニング」としてとらえた胃腸を鍛える食事で減量・便秘解消・疲れ・だるさの解消・パフォーマンスUPなどの目標達成に貢献。自身が運動音痴なトレーニング愛好家であるがゆえ、ウォーキングやドローインなど日常の中でできるエクササイズも日々実践中。ジュニアユース、レディースユースなどのサッカーチームのサポート実績あり。

田中希代子のプロフィール
…続きを読む
コンテンツ制作チーム
ガイド
マイベスト
コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール
…続きを読む
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
最近の更新内容
  • 更新

    ランキングを更新しました。

全部見る

おつまみ向けの冷凍食品の選び方

まずは人気ランキングの前に、おつまみにおすすめな冷凍食品の上手な選び方をご紹介します。

1

お酒との相性でおつまみを選ぼう

その日のお酒に合ったおつまみを選べば、いつもの宅飲みがより楽しくなります。たまに食べるご褒美だからこそ、おつまみにもこだわりたいですよね。

ビールには濃厚で塩気があるおつまみが好相性

ビールには濃厚で塩気があるおつまみが好相性
出典:paypaymall.yahoo.co.jp

ぐいっと飲みたいビールには、濃厚な味付けのものや、塩気のあるおつまみがよく合います。中華料理や唐揚げなども、ビールのさわやかな苦みでさっぱりといただけます。しっかりした味付けのおつまみなら、ビールも進みますよね。

大吟醸には素材ベースの料理を、純米酒には中華かクリーム系料理をチョイス

大吟醸には素材ベースの料理を、純米酒には中華かクリーム系料理をチョイス
出典:amazon.co.jp

日本酒は主に吟醸酒・純米酒・本醸造酒の3タイプに分けられますが、フルーティーな味わいの大吟醸酒や吟醸酒ならサラダや刺身など、素材ベースの料理が合います


米本来の味が活きる純米酒には魚の煮つけや餃子、フライドチキンなど味付けのしっかりした料理や、バター、ホワイトクリームを使ったグラタンのような洋風料理も向いていますよ。すっきりしてキレのある本醸造酒はどんな料理とも相性がよいといわれています。

赤ワインは飲み口に合わせて、白ワインは素材が活きた料理を選ぼう

赤ワインは飲み口に合わせて、白ワインは素材が活きた料理を選ぼう
出典:amazon.co.jp

ワインは色によって相性のよい料理が異なっており、赤ワインは重厚なほど、濃い味付けの料理に合うといわれています。飲み口の重厚な赤ワインは、とくにビーフシチューやすき焼きのような肉料理やジビエとの相性が良好。


白ワインには、辛口であれば魚介の刺身やサラダ、甘口であれば辛味のある中華料理や、塩気を感じる料理がおすすめです。

2

肝臓の働きを助ける栄養素が豊富な食材を選ぼう

肝臓の働きを助ける栄養素が豊富な食材を選ぼう

アルコールを分解する肝臓の働きをサポートしてくれる食材を選ぶのもおすすめです。おいしいおつまみがあると、ついつい飲みすぎてしまうもの。そこで肝臓の働きを助ける効果のある食材をいくつかご紹介します。


アルコールは酵素の働きによって、最終的に二酸化炭素と水に分解されますが、この酵素が働くために、ビタミンが重要な役割を果たします。そこで、アルコールの分解を助けてくれるビタミンB1とナイアシンや、酵素の原料となるタンパク質を十分に取りましょう。さらに、肝機能を高めるタウリン、活性酸素の働きを抑える抗酸化ビタミン(ビタミンA・C・E)も一緒に摂るとよいでしょう。


これらの栄養素は、豚肉・魚介類(まぐろ、かつお、いか、たこ)、大豆製品・緑黄色野菜・ナッツ類などの食材に多く含まれているので、ぜひおつまみに取り入れてみてくださいね。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

おつまみ向けの冷凍食品全14商品
おすすめ人気ランキング

おつまみ向けの冷凍食品のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
絞り込み
価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

100gあたりのカロリー

揚げ調理可能

レンジ調理可能

原産国

1

味の素冷凍食品

レンジでギョーザ

味の素冷凍食品 レンジでギョーザ 1

190g

約216kcal

国産

2

スターゼン

れんこん肉詰め

スターゼン れんこん肉詰め 1

175g

132kcal

外国産

3

トロナジャパン

カリカリポテト

トロナジャパン カリカリポテト 1

270g

193kcal

外国産(アメリカ)

4

越前かに職人 甲羅組

さばフィーレ

越前かに職人 甲羅組 さばフィーレ 1

2000.0g

不明

不明

5

ハインツ日本

Heinzフレンチポテト シューストリング クリスピープレーン味

ハインツ日本 フレンチポテト シューストリング クリスピープレーン味  1

2040g

173kcal

不明

外国産

6

味の素

ぽてともち(カマンベールチーズ入り)

味の素 ぽてともち(カマンベールチーズ入り) 1

800g(40g×20個)

161kcal

国産

7

木村食品

炭火焼鳥 お好みセット

木村食品 炭火焼鳥 お好みセット 1

不明

不明

不明

不明

外国産

8

プリマハム

香薫あらびきポークウインナー

プリマハム あらびきポークウインナー 1

500g

335kcal

国産

9

味の素

プロテインシュウマイ

味の素 プロテインシュウマイ 1

1000.0g

159kcal

不明

国産

10

さんわコーポレーション

三和の純鶏名古屋コーチン 一口餃子

さんわコーポレーション 三和の純鶏名古屋コーチン 一口餃子 1

1600.0g

不明

国産

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

味の素冷凍食品
レンジでギョーザ

レンジでギョーザ 1
レンジでギョーザ 2
レンジでギョーザ 3
レンジでギョーザ 4
レンジでギョーザ 5
レンジでギョーザ 6
最安価格
461円
やや低価格
2.4円 / 1g
最安価格
461円
やや低価格
2.4円 / 1g

レンジで約3分温めるだけ。国産の肉と野菜を使用

レンジで約3分温めるだけで、香ばしくジューシーな餃子が味わえます。独自技術により、レンジ加熱による皮の硬化を防ぎ、おいしさを引き立てる食感を実現。国産の肉と野菜を使用し、小分けトレイ入りでランチやおつまみにも便利です。

内容量190g
100gあたりのカロリー約216kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

スターゼン
れんこん肉詰め

れんこん肉詰め 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
358円
低価格
2.0円 / 1g

シャキシャキれんこんに鶏ひき肉を詰めて焼くだけ

『スターゼン 冷凍れんこん肉詰め』は、れんこんの中に鶏ひき肉を詰めた冷凍惣菜です。焼くだけの簡単調理で、忙しい日のおかずやお弁当に便利です。1個35gの食べきりサイズで、おつまみや軽食にも最適です。
内容量175g
100gあたりのカロリー132kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国外国産
全部見る
3位

トロナジャパン
カリカリポテト

最安価格
Amazonで売れています!
554円
在庫わずか
2.0円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
554円
在庫わずか
2.0円 / 1g

ココスの味を再現した細切りカリカリ食感ポテト

レストラン「ココス」の人気サイドメニューを家庭で手軽に楽しめる冷凍ポテトです。細切りカットによるカリッとした食感が特長で、クセになる美味しさ。あらかじめ味付けされているため、調理後すぐにそのままお召し上がりいただけます。

内容量270g
100gあたりのカロリー193kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国外国産(アメリカ)
全部見る
4位

越前かに職人 甲羅組
さばフィーレ

最安価格
4,490円
やや高価格
2.2円 / 1g

無塩で骨取り済みだから調理自在な訳あり国産さば

国産サバを使用した骨取り済みの無塩フィーレです。手作業で骨を取り除き、1枚ずつバラ凍結されているため、必要な分だけ使えて便利。無塩タイプなので塩焼きだけでなく、煮付けや揚げ物など幅広い料理に活用できます。

内容量2000.0g
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国不明
全部見る
5位

ハインツ日本
Heinzフレンチポテト シューストリング クリスピープレーン味

最安価格
1,807円
中価格
0.8円 / 1g

衣付きで冷めてもカリカリ食感が続く業務用ポテト

カリッとした食感が楽しめる冷凍フライドポテトです。シューストリングタイプの細切りポテトにうす塩味を加え、スナック感覚で手軽に味わえる一品。衣付きで時間が経ってもクリスピーな食感が持続し、調理後も美味しさが長持ちします。

内容量2040g
100gあたりのカロリー173kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能不明
原産国外国産
全部見る
6位

味の素
ぽてともち(カマンベールチーズ入り)

最安価格
1,780円
中価格

もちもち生地と、とろーりチーズのハーモニーが魅力

濃厚クリーミーなカマンベールチーズは、クセがなく誰もが食べやすい味。もちもち食感の生地に、上品なチーズの味わいがマッチしています。1袋に、1個あたり40gのぽてともちが20個入っていて、ボリュームも十分ですよ。

内容量800g(40g×20個)
100gあたりのカロリー161kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
7位

木村食品
炭火焼鳥 お好みセット

最安価格
5,940円
やや高価格

好きな組み合わせで選べる炭火焼鳥100本セット

新鮮な鶏肉を炭火で丁寧に焼き上げた自慢の逸品です。もも串塩・もも串たれ・ねぎま串たれ・皮串たれ・ももにんにく串たれなど、11種類の10本パックの中から好きな組み合わせで100本選ぶことができます。温めるだけですぐ食べられるので、おつまみやBBQにおすすめです。
内容量不明
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能不明
レンジ調理可能不明
原産国外国産
全部見る
8位

プリマハム
香薫あらびきポークウインナー

最安価格
761円
やや低価格
1.5円 / 1g

天然羊腸と11種スパイスで肉感と香りが際立つ

プリマハムの香薫あらびきポークウインナーは、香り高い燻製仕立ての冷凍ウインナーです。11種類の挽きたてスパイスと桜スモーク材を使用し、豊かな風味を実現しています。天然羊腸を使用したオールポーク仕様で、しっかりとした肉感が楽しめますよ。

内容量500g
100gあたりのカロリー335kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
9位

味の素
プロテインシュウマイ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,153円
20%OFF
参考価格:
2,691円
2.1円 / 1g
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,153円
20%OFF
参考価格:
2,691円
2.1円 / 1g

国産素材使用で100gあたり17.6gの高タンパク冷凍焼売

高たんぱくな食生活をサポートする冷凍シュウマイです。100gあたり17.6gのたんぱく質を含み、手軽に栄養補給が可能です。国産の肉と野菜を使用し、電子レンジで簡単に調理できます。
内容量1000.0g
100gあたりのカロリー159kcal
揚げ調理可能不明
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
10位

さんわコーポレーション
三和の純鶏名古屋コーチン 一口餃子

最安価格
4,320円
やや高価格
2.7円 / 1g

生姜が香る名古屋コーチン100%の一口餃子

名古屋コーチンを100%使用し、さっぱりながらうまみのぎゅっと詰まった餃子です。大きめにカットした生姜がアクセントになり、食欲をそそります。にんにくを使用していないため、においが気になる人にもおすすめの商品です。
内容量1600.0g
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
11位

さんわコーポレーション
三和チーズチキン大葉巻き

最安価格
3,780円
やや高価格
1.8円 / 1g

チーズと大葉が香るチキンカツ1kgセット

国産鶏むね肉で大葉とチーズを巻いて衣をつけた、1kg入りの冷凍チキンカツです。1個あたり約50gのボリュームで、170℃の油で5~6分揚げると、爽やかな大葉の香りとチーズの風味がマッチしたサクサクのフライができあがると謳っています。食卓のおかずや、お弁当の1品として活用したい人におすすめです。

内容量2000.0g
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
12位

井村屋
mini PIZZA テリマヨ&チーズ

最安価格
Amazonで売れています!
459円
在庫わずか
0.2円 / 1g

二段発酵の米粉ブレンド生地が弾む、1人前のテリマヨピザ

本格的なテリマヨフレーバーを1人でも気軽に楽しめるよう開発された、食べ切りサイズの冷凍ピザです。独自の二段発酵製法を採用した生地に小麦粉と米粉をブレンドすることで、電子レンジ調理でも弾力のあるもっちりとした食感を実現。1個90gの満足感ある食べ応えが特徴です。

内容量2170g
100gあたりのカロリー290kcal
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
13位

モリタン
北海道産ポテトチーズもち280011

最安価格
Amazonで売れています!
972円
在庫わずか
1.2円 / 1g

そとはカリもち中はとろとろ、大人から子どもまで人気のいももち

北海道産の馬鈴薯使用し、外はカリッもちっ、中はカマンベールチーズ入りでとろとろ、大人から子どもまで人気のポテトチーズもちです。調理方法は冷凍のまま170度の油で4分半あげるだけ、フライパンでの揚げ焼きでもOK。そのままでもおいしいですが、ケチャップやマヨネーズをつけるとさらにおいしいです。

内容量800g
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
14位

さんわコーポレーション
三和三和の純鶏名古屋コーチン包みわんたん

最安価格
4,320円
やや高価格
2.1円 / 1g

名古屋コーチンのコクと旨味を凝縮したわんたん

名古屋コーチンのコクと旨味を凝縮した、つるっとのどごしの良い食感のわんたんです。名古屋コーチンに国産の玉ねぎやねぎを合わせた具材を、国内製造の小麦粉で作ったモチモチの皮で丁寧に包んでいます。加熱調理済みで、凍ったまま約3分茹でるか約2分揚げることで調理できる仕様の商品です。

内容量2000.0g
100gあたりのカロリー不明
揚げ調理可能
レンジ調理可能
原産国国産
全部見る
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
冷凍食品関連のおすすめ人気ランキング

冷凍餃子

17商品

徹底比較

新着
冷凍食品関連のおすすめ人気ランキング

人気のマイべマガジン

人気
食品関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.