解凍するだけで、さまざまな料理を楽しめると人気の冷凍食品。近年その進化は目覚ましく、お店に匹敵するほど本格的な味を楽しむことができます。冷凍食品であれば、お酒のお供にちょっと一品ほしいときや、宅飲みの際に簡単に用意ができて便利ですよね。その日の気分や、お酒に合わせておつまみを選べば、宅飲みライフをより充実させることができますよ!
そこで今回は、おつまみ向けの冷凍食品のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。通販やスーパーで手軽に購入できる冷凍食品のなかでも、おつまみにぴったりな商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
管理栄養士の他お米ダイエットコーチ、食アスリートシニアインストラクターとして活躍。管理栄養士として1万食以上の献立を提供した経験を活かし、減量を目指す人や強くなりたいアスリートを食事面からサポート。「食事を変えて理想の自分に近づく」「食で強くなる」「食事もトレーニング」としてとらえた胃腸を鍛える食事で減量・便秘解消・疲れ・だるさの解消・パフォーマンスUPなどの目標達成に貢献。自身が運動音痴なトレーニング愛好家であるがゆえ、ウォーキングやドローインなど日常の中でできるエクササイズも日々実践中。ジュニアユース、レディースユースなどのサッカーチームのサポート実績あり。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
まずは人気ランキングの前に、おつまみにおすすめな冷凍食品の上手な選び方をご紹介します。
その日のお酒に合ったおつまみを選べば、いつもの宅飲みがより楽しくなります。たまに食べるご褒美だからこそ、おつまみにもこだわりたいですよね。
ぐいっと飲みたいビールには、濃厚な味付けのものや、塩気のあるおつまみがよく合います。中華料理や唐揚げなども、ビールのさわやかな苦みでさっぱりといただけます。しっかりした味付けのおつまみなら、ビールも進みますよね。
日本酒は主に吟醸酒・純米酒・本醸造酒の3タイプに分けられますが、フルーティーな味わいの大吟醸酒や吟醸酒ならサラダや刺身など、素材ベースの料理が合います。
米本来の味が活きる純米酒には魚の煮つけや餃子、フライドチキンなど味付けのしっかりした料理や、バター、ホワイトクリームを使ったグラタンのような洋風料理も向いていますよ。すっきりしてキレのある本醸造酒はどんな料理とも相性がよいといわれています。
ワインは色によって相性のよい料理が異なっており、赤ワインは重厚なほど、濃い味付けの料理に合うといわれています。飲み口の重厚な赤ワインは、とくにビーフシチューやすき焼きのような肉料理やジビエとの相性が良好。
白ワインには、辛口であれば魚介の刺身やサラダ、甘口であれば辛味のある中華料理や、塩気を感じる料理がおすすめです。
アルコールを分解する肝臓の働きをサポートしてくれる食材を選ぶのもおすすめです。おいしいおつまみがあると、ついつい飲みすぎてしまうもの。そこで肝臓の働きを助ける効果のある食材をいくつかご紹介します。
アルコールは酵素の働きによって、最終的に二酸化炭素と水に分解されますが、この酵素が働くために、ビタミンが重要な役割を果たします。そこで、アルコールの分解を助けてくれるビタミンB1とナイアシンや、酵素の原料となるタンパク質を十分に取りましょう。さらに、肝機能を高めるタウリン、活性酸素の働きを抑える抗酸化ビタミン(ビタミンA・C・E)も一緒に摂るとよいでしょう。
これらの栄養素は、豚肉・魚介類(まぐろ、かつお、いか、たこ)、大豆製品・緑黄色野菜・ナッツ類などの食材に多く含まれているので、ぜひおつまみに取り入れてみてくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 100gあたりのカロリー | レンジ調理可能 | 揚げ調理可能 | 原産国 | |||||
1 | しゃぶ亭まる しゃぶまる|肉焼売 | ![]() | ふんわりジューシーなたっぷりたまねぎの肉焼売 | 750g | 不明 | 国産 | |||
2 | スターゼン 激辛あらびきウインナー1kg | ![]() | 刺激的な辛さの中にウインナーの旨味が広がる | 1000g | 357kcal | 不明 | 国産 | ||
3 | プリマハム 香薫|あらびきポークウインナー | ![]() | 天然羊腸と11種スパイスで肉感と香りが際立つ | 500g | 335kcal | 国産 | |||
4 | イデアコーポレーション 神戸餃子楼|しょうが餃子 | ![]() | 豚肉100%使用で、お肉の旨みが楽しめる | 100個(25個×4袋) | 不明 | 国産 | |||
5 | 味の素 ぽてともち(カマンベールチーズ入り) | ![]() | もちもち生地と、とろーりチーズのハーモニーが魅力 | 800g(40g×20個) | 161kcal | 国産 | |||
6 | 双和食品工業 餃子の王国|ポテトチーズもち | ![]() | 凍ったまま揚げるだけでもちもちでトロリ食感 | 約800g(1個約40g×20個) | 不明 | 国産 | |||
7 | 大塚食品 マイクロマジック フライドポテト あおさのり塩味 | ![]() | 大人なのり塩味で、ガツンと濃い味わい | 80g | 約213.7kcal | 国産 | |||
8 | テーブルマーク 国産若鶏の塩から揚げ | ![]() | さっぱりとした塩味で、自然解凍にも対応 | 250g | 199kcal | 国産 | |||
9 | ウェルテクス 博多とりかわ無限 | ![]() | 脂っこさゼロ、苦手な人でも楽しめるパリもちとりかわ | 7本 | 97kcal | 国産 | |||
10 | 味の素冷凍食品 レンジでギョーザ | ![]() | レンジで約3分温めるだけ。国産の肉と野菜を使用 | 190g | 約216kcal | 国産 |
スターゼンの激辛あらびきウインナーは、刺激的な辛さと肉の旨味が調和したウインナーです。リピーターが続出するほど、クセになる辛さが特長。500gずつの小分け包装で、使いたい分だけ使える便利さも魅力ですよ。
内容量 | 1000g |
---|---|
100gあたりのカロリー | 357kcal |
レンジ調理可能 | |
揚げ調理可能 | 不明 |
原産国 | 国産 |
気になるおつまみは見つかりましたか?おいしいおつまみを手軽に楽しみたいなら、缶詰もおすすめです。リーズナブルなものから高級なものまで、厳選した缶詰を以下の記事でご紹介していますので、ぜひこちらもご参照くださいね。
1位: しゃぶ亭まる|しゃぶまる|肉焼売
2位: スターゼン|激辛あらびきウインナー1kg
3位: プリマハム|香薫|あらびきポークウインナー
4位: イデアコーポレーション|神戸餃子楼|しょうが餃子
5位: 味の素|ぽてともち(カマンベールチーズ入り)
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