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シリカ水のおすすめ人気ランキング10選【美容と健康に効果的!】

「美容と健康に役立つ」と最近注目されているシリカ水。ところが、いざ選ぼうとすると産地もさまざまで、ペットボトルやウォーターサーバーなど、パッケージの形態も多様です。生活に取り入れたくても、どれを選べばいいのか分からないという方も多いと思います。


そこで、今回はあなたに合うシリカ水選びの方法や、通販で買える人気商品ランキング10選をご紹介していきます。これを読めば、より健やかな生活に導いてくれる、ぴったりのシリカ水がきっと見つかるでしょう。

  • 最終更新日:2020年03月16日
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目次

うれしい健康効果いっぱいのシリカ水に注目!

うれしい健康効果いっぱいのシリカ水に注目!

ミネラルの一種である「ケイ素(シリカ)」を含んでいる水が、シリカ水です。ケイ素はビューティーミネラルともいわれ、美容にも健康にも期待できる効果がたくさんあります。


シリカはヒトの体の細胞を構成する成分で、コラーゲンのつながりを強くする働きを持っています。また、ケイ素は重要な栄養素ですが、体内では生成されないため、年齢が上がるとともに減少してしまいます。野菜や穀類にも含まれているものの含有量は少ないため、シリカ水を飲めば効率よく体内にシリカを補うことができます。


摂取量については、特に決まりはありませんので、水分補給と同時に、無理なく摂取するとよいでしょう。

シリカ水の選び方

それでは、どんなシリカ水を選べばより健康効果が期待できるのでしょうか?シリカ水選びで確認したいポイントを詳しく見ていきましょう。

まずはシリカの含有量をチェック!

まずはシリカの含有量をチェック!

シリカ水として販売されているものは、50〜100mg/Lのシリカが含まれている商品がほとんどです。目安として、90ml/L以上の含有量であれば、比較的多い方と思ってよいでしょう。500mlのペットボトル一本でも、ほどよくシリカを補うことができるはずです。

シリカ以外のミネラル成分にも注目したい

シリカ以外のミネラル成分にも注目したい

ナチュラルミネラルウォーターのシリカ水を選ぶなら、シリカ以外のミネラル成分にも注目しましょう。より健康効果を高めるには、バランスのよい食生活とともに、バランスよく足りないミネラルを補給してあげること。以下にミネラルの一種とされる成分を挙げるので、成分表をチェックしてみてくださいね。


<注目したいミネラルの種類>

  • ナトリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • カリウム
  • サルフェート(硫酸塩)
  • バナジウム

軟水?中硬水?硬度は飲みやすさと用途に合わせて

ミネラルの中でも、水の硬度の基準となるのはマグネシウムとカルシウムイオンの含有量です。含有量が少ない水を軟水、多い水を硬水と呼びます。硬度は飲みやすさにも関わるので、こちらも要チェックですよ。

「軟水」は口当たりが柔らかくて飲みやすい

「軟水」は口当たりが柔らかくて飲みやすい

シリカ水でお茶やコーヒーを淹れたり炊飯にも使ったりしたいなら、軟水のシリカ水がおすすめです。WHO(世界保健機関)が定める基準となる硬度は1~60mg/L。そのまま飲んでも口当たりが良く、お子様でも飲みやすいので、ご家族全員で飲む場合におすすめです。


軟水は日本食に適しており、お茶の風味や色が出やすく、出汁の旨味も引き出してくれます。ごはんもふっくら仕上げてくれますから、ブランド米などのちょっといいお米を炊くのにも最適。軟水のシリカ水なら、毎日のお料理をより美味しくしてくれますよ。

飲みやすさとミネラル量のバランスが良い「中硬水」

飲みやすさとミネラル量のバランスが良い「中硬水」

WHO基準で、硬度60~120mg/Lの中硬水のシリカ水は、飲みやすさとミネラルの含有量の両方を重視する方におすすめです。硬水よりも飲みやすく、軟水よりもミネラルがしっかり含まれています。


軟水と硬水の良いところを合わせたバランスの良さが魅力。コーヒーやお茶も十分おいしく淹れられます。

飲みごたえのある喉ごしでミネラルたっぷり!「硬水」

飲みごたえのある喉ごしでミネラルたっぷり!「硬水」

硬度120~180mg/Lは硬水、180mg/L以上は非常な硬水に分類されます。ミネラル分をたっぷり含んだ硬水タイプのシリカ水は、運動時や汗をかいたときのミネラル補給にぴったりです。ただし、ミネラル分がたっぷり含まれた特徴のある味なので、人によって好みが分かれるかもしれません。

ph7.4前後の弱アルカリ性がベスト

ph7.4前後の弱アルカリ性がベスト

シリカ水選びでは、pH値もしっかり確認しておきたいポイントです。pHは7が中性で、7より小さい値なら酸性、7より大きい値ならアルカリ性となります。人間の体内はpH7.4の弱アルカリ性に保たれるようにできているので、弱アルカリ性のシリカ水がベストです。pH7の中性から、pH8ぐらいまでを目安にするとよいでしょう。

体を支える水だから安全性は要チェック

体を支える水だから安全性は要チェック

体のためにも毎日飲み続けたいシリカ水なので、安全性の高さも気になります。採水地だけでなく、ボトリング工場などで徹底した品質管理がされているかもしっかりチェックして選びたいですね。


食品の安全基準や規格をクリアしていることが明記されていたり、ホームページに品質管理について詳しく紹介されたりしているシリカ水なら、より安心。体の約60%を占める水分ですから、安全なものを選んで、健やかな毎日を過ごしましょう。

パッケージの種別にも注目しよう

シリカ水を毎日飲み続けたいなら、パッケージタイプも重要です。ペットボトルやウォーターサーバー、バッグインボックスのメリット・デメリットをチェックしていきます。

リーズナブルでどこでも気軽に飲めるペットボトル

リーズナブルでどこでも気軽に飲めるペットボトル

ペットボトルのメリットは、自分の好きな銘柄のシリカ水を、自分のペースで購入できる点にあります。通販を利用すれば重い水を運ぶ手間も省けて、より手軽です。


数種類のシリカ水を揃えれば、気分や体調に合わせて飲めますし、様々な銘柄を気軽に試せます。外に持ち出しやすい500mlサイズや、家でたっぷり使える2リットル以上のサイズも揃っているため、使用するシーンに合わせて選べるのも魅力です。ウォーターサーバーのように電気代やレンタル料もかからないので、余計な経費も必要ありません。


しかし、ペットボトルをまとめ買いした際には保管のためのスペースが必要です。さらに、毎日飲み続けると大量のゴミが出るので、ペットボトルゴミの保管場所も必要になってしまうのはデメリットと言えるでしょう。

スタイリッシュで便利なウォーターサーバー

ご家族の多い方、大量のシリカ水を使用する予定があるという方には、ウォーターサーバーが便利です。大容量の水を定期的に宅配してもらえて、サーバーからコップに汲むだけで美味しく手軽に飲めますよ。


ウォーターサーバーは温水と冷水が出せる機種も多いため、わざわざケトルなどに移してお湯を沸かさなくても、お茶やコーヒーなどに使えるのはいいところ。赤ちゃんのミルク作りにも便利です。


ウォーターサーバーのデメリットはサーバーを置くための場所が必要なことと、サーバーのレンタル料やメンテナンス、電気代などのコストがかかるところでしょう。また、雑菌が繁殖しないように、注ぎ口やボトルの差込口などの衛生管理なども必要です。

ゴミが少なくエコなバッグインボックス

ゴミが少なくエコなバッグインボックス

出典:amazon.co.jp

バッグインボックスは、ウォーターサーバーを置きたくはないけど、たっぷりシリカ水を飲みたいという方におすすめ。シリカ水が入っているビニール袋が段ボール箱に入っていて、テーブルや棚に置いてウォーターサーバーのようにコップに注いで使います。


ペットボトルのように大量のゴミが出ず、ランニングコストなしでウォーターサーバーのように使えるのが魅力です。


ただ、段ボール感丸出しなので、見栄えはいまいち。また、中のシリカ水が少なくなると出にくくなるため、箱を傾けて注がないと全部を使いきれません。もう一つ、冷蔵庫に入れるには大きすぎるため、ウォーターサーバーのように、そのまま冷水や温水を使うことはできないところもウィークポイントとなります。

定期縛りなどの条件は?

定期縛りなどの条件は?

健康効果を感じられなかった場合はすぐに辞めたり、他のシリカ水に切り替えたりしやすいかも大切なポイントです。


メーカーの直販サイトなどで買う場合、キャンペーン価格などで安くなっている場合も多いですが、定期購入のしばりなど一定期間解約ができない場合もあります。


また、ウォーターサーバーを置く場合でも、サーバー代のレンタルが無料の代わりに、決められた期間が経たないうちに解約すると違約金が発生したり、毎月一定量の水を購入しなければならないなどの条件があったりする場合も。


一見お得に感じても、細かい条件まで確認せずに契約して後悔することのないように、きちんと条件を確認してから購入しましょう。まずは、試飲できるキャンペーンなどをチェックしてみるのもおすすめですよ。

シリカ水の人気ランキング10選

それでは、おすすめのシリカ水10選をランキング形式でご紹介します。長く続けるためにも、自分のライフスタイルに合った使いやすいものを選ぶようにしましょう。


なお、ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年2月17日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
シリカ水 ルーシッド シリカ天然水 シリカビヨンドナチュラル 1枚目
出典:amazon.co.jp

ルーシッドシリカ天然水 シリカビヨンドナチュラル

3,980円 (税込)

シリカ含有量(1リットルあたり)55mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:0.6mg・カルシウム:1.3mg・カリウム:0.3mg・マグネシウム:0.5mg・
硬度52mg/L(軟水)
ph7.2~7.9
採水地熊本県南阿蘇村
安全性国際基準に準拠した微生物検査、官能検査、外観検査により品質を管理
パッケージラインナップ330mlパウチ×20本・330mlパウチ×30本・330mlパウチ×60本
9位
シリカ含有量(1リットルあたり)93mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)カルシウム:1.8mg・マグネシウム:1.5mg・カリウム:0.5mg
硬度106mg/L(中硬水)
ph7.7
採水地南太平洋フィジー共和国
安全性完全密封の輸送システム・NSF Internationalの認証と、GFSI(国際食品安全イニシアチブ)によるHACCPに基づくThe Safe Quality Foods(SQF)の認証を取得
パッケージラインナップ1.5Lペットボトル×12本・1Lペットボトルx12本・500mlペットボトル×24本・330mlペットボトル×36本・500ml×6本
8位
シリカ含有量(1リットルあたり)97mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)サルフェート:3mg・バナジウム:3.4µg・カルシウム:3.1mg・マグネシウム:1.4mg・炭酸水素イオン:17mg・カリウム:0.57mg
硬度130mg/L(中硬水)
ph6.4
採水地宮崎県霧島
安全性-
パッケージラインナップ500mlペットボトル×24本
7位
シリカ含有量(1リットルあたり)69mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)カリウム:0.3mg・カルシウム:2.1mg・マグネシウム:0.5mg・バナジウム:2.9µg・サルフェート:2.3mg
硬度
ph
採水地宮崎県小林市細野
安全性製品に人の手がふれることがないオートメーション化された衛生的な環境でボトリング・採水から製品化までを全て国内工場で製造・国産のペットボトルやキャップを使用
パッケージラインナップ20Lバッグインボックス×1個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本
6位
シリカ水 霧島シリカ水源 ドクターウォーター 500ml×48本 1枚目
出典:amazon.co.jp

霧島シリカ水源ドクターウォーター 500ml×48本

株式会社フレッシュアクアジャパン

1,866円 (税込)

シリカ含有量(1リットルあたり)83mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)カルシウム:2.7mg・マグネシウム:1.4mg・ナトリウム:1.8mg・カリウム:0.59mg・バナジウム:3.5μg・サルフェート:3.1mg・炭酸水素イオン:16mg
硬度120mg/L(中硬水)
ph6.5
採水地宮崎県小林市
安全性工場はISO22000を取得
パッケージラインナップ12Lバッグインボックス×1個・12Lバッグインボックス×2個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本・500mlペットボトル×24本&12Lバッグインボックス×1個のセット・500mlペットボトル×42本・500mlペットボトル×48本
5位
シリカ含有量(1リットルあたり)30.5mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:6.8mg・マグネシウム:0.02mg・カルシウム:0.18mg ・カリウム:0.13mg
硬度4mg/L(軟水)
ph8.9
採水地鹿児島県垂水市
安全性ロットごとの抜き取り検査と公的機関での検査の二重チェック・食品衛生法に基づく規格基準42項目をクリア
パッケージラインナップ20Lバッグインボックス×1個・11Lバッグインボックス×2個・11Lバッグインボックス×1個・10Lバッグインボックス×2個・10Lバッグインボックス×1個・2Lペットボトル×12本・2Lペットボトル×6本・500mlペットボトル×40本・500mlペットボトル×25本
4位
シリカ水 貫水 阿蘇外輪山天然水 シリカ水きくち くまモンラベル
出典:amazon.co.jp
シリカ含有量(1リットルあたり)52mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:0.77mg・マグネシウム:0.59mg・カルシウム:1.42mg・カリウム:0.36mg
硬度49.5mg/ℓ(軟水)
ph7.3
採水地熊本県菊池市
安全性原水自体が飲み水として使える(保健所許可範囲水質)・濾過・UV殺菌・クリーンルームで充填
パッケージラインナップ2Lペットボトル×6本・2Lペットボトルx12本・500mlペットボトル×24本
3位
シリカ含有量(1リットルあたり)80mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:1.3mg・マグネシウム:0.31mg・カルシウム:1.1mg ・カリウム:0.56mg
硬度40mg/L(軟水)
ph6.8
採水地鹿児島県志布志市志布志町安楽
安全性志布志市が管理する水源地から採取・高温殺菌による衛生管理・流通業界の品質検査基準をクリア・FSSC22000(国際的食品安全基準)認証工場
パッケージラインナップ2Lペットボトル×6本・500mlペットボトル×24本
2位
シリカ含有量(1リットルあたり)約90mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:2.2mg・カルシウム:0.96mg ・カリウム:0.84mg ・マグネシウム:0.2mg
硬度約32mg/L(軟水)
ph約8.3
採水地大分県日田市
安全性定期的に公的機関にて放射能物質の測定・衛生的な工場で無菌充填
パッケージラインナップ12Lバッグインボックス×2個・20Lバッグインボックス×1個・10Lバッグインボックス×2個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本・ウォーターサーバー用10Lバッグインボックス×2個
1位
シリカ水 フォルダ 美陽堂ミネラルウォーター 水 500ml×42本 送料 無料 九州 熊本産 シリカウォーター 放射性物質検査済み 阿蘇山由来 シリカ水 軟水 保存料なし (500ミリ/備蓄/日本製/国内/保存水/ミネラルウォーター/500ml×48本入りではございません/送料無料)
出典:amazon.co.jp

フォルダ美陽堂ミネラルウォーター 水 500ml×42本 送料 無料 九州 熊本産 シリカウォーター 放射性物質検査済み 阿蘇山由来 シリカ水 軟水 保存料なし (500ミリ/備蓄/日本製/国内/保存水/ミネラルウォーター/500ml×48本入りではございません/送料無料)

4571461291024

1,988円 (税込)

シリカ含有量(1リットルあたり)50mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:0.77mg(食塩相当量0g)・カルシウム:1.42mg ・マグネシウム:0.59mg ・カリウム:0.36mg
硬度49.5mg/L(軟水)
ph7.3
採水地熊本県菊池市旭志川辺
安全性製品に人の手がふれることがないオートメーション化された衛生的な環境でボトリング・採水から製品化までを一貫・国内工場で製造・第三者機関による水質検査・ペットボトル、キャップ、梱包資材は国産のものを使用
パッケージラインナップ500mlペットボトル×42本・2Lペットボトル×10本

人気シリカ水の比較一覧表

商品画像
1
シリカ水 フォルダ 美陽堂ミネラルウォーター 水 500ml×42本 送料 無料 九州 熊本産 シリカウォーター 放射性物質検査済み 阿蘇山由来 シリカ水 軟水 保存料なし (500ミリ/備蓄/日本製/国内/保存水/ミネラルウォーター/500ml×48本入りではございません/送料無料)

フォルダ

2
シリカ水 日田天領水 日田天領水 1枚目

日田天領水

3
シリカ水 霧島湧水 志布志の自然水 1枚目

霧島湧水

4
シリカ水 貫水 阿蘇外輪山天然水 シリカ水きくち くまモンラベル

貫水

5
シリカ水 財宝 財宝温泉 1枚目

財宝

6
シリカ水 霧島シリカ水源 ドクターウォーター 500ml×48本 1枚目

霧島シリカ水源

7
シリカ水 フォルダ 良品物語 天然水 宮崎県産 1枚目

フォルダ

8
シリカ水 オンガネジャパン シリカシリカ 1枚目

オンガネジャパン

9
シリカ水 FIJI Water フィジーウォーター 1枚目

FIJI Water

10
シリカ水 ルーシッド シリカ天然水 シリカビヨンドナチュラル 1枚目

ルーシッド

商品名

美陽堂ミネラルウォーター 水 500ml×42本 送料 無料 九州 熊本産 シリカウォーター 放射性物質検査済み 阿蘇山由来 シリカ水 軟水 保存料なし (500ミリ/備蓄/日本製/国内/保存水/ミネラルウォーター/500ml×48本入りではございません/送料無料)

日田天領水

志布志の自然水

阿蘇外輪山天然水 シリカ水きくち くまモンラベル

財宝温泉

ドクターウォーター 500ml×48本

良品物語 天然水 宮崎県産

シリカシリカ

フィジーウォーター

シリカ天然水 シリカビヨンドナチュラル

特徴お洒落なラベルとコスパの高さに注目!希少な活性水素たっぷりの本格派天然水5年間保存可能!災害時のミネラル補給にかわいいくまモンに負けない美味しさお腹の弱い赤ちゃんにもおすすめな超軟水天孫降臨伝説の高千穂峰から生まれたシリカ水口当たりまろやかで澄みきった味わいシリカ含有量トップクラスの天然ミネラルウォーターセレブから大人気!楽園フィジーで生まれた天然水柔らかい口当たりで飲みやすい。収納もコンパクト
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シリカ含有量(1リットルあたり)50mg約90mg80mg52mg30.5mg83mg69mg97mg93mg55mg
シリカ以外の成分(100mlあたり)ナトリウム:0.77mg(食塩相当量0g)・カルシウム:1.42mg ・マグネシウム:0.59mg ・カリウム:0.36mgナトリウム:2.2mg・カルシウム:0.96mg ・カリウム:0.84mg ・マグネシウム:0.2mgナトリウム:1.3mg・マグネシウム:0.31mg・カルシウム:1.1mg ・カリウム:0.56mgナトリウム:0.77mg・マグネシウム:0.59mg・カルシウム:1.42mg・カリウム:0.36mgナトリウム:6.8mg・マグネシウム:0.02mg・カルシウム:0.18mg ・カリウム:0.13mgカルシウム:2.7mg・マグネシウム:1.4mg・ナトリウム:1.8mg・カリウム:0.59mg・バナジウム:3.5μg・サルフェート:3.1mg・炭酸水素イオン:16mgカリウム:0.3mg・カルシウム:2.1mg・マグネシウム:0.5mg・バナジウム:2.9µg・サルフェート:2.3mgサルフェート:3mg・バナジウム:3.4µg・カルシウム:3.1mg・マグネシウム:1.4mg・炭酸水素イオン:17mg・カリウム:0.57mgカルシウム:1.8mg・マグネシウム:1.5mg・カリウム:0.5mgナトリウム:0.6mg・カルシウム:1.3mg・カリウム:0.3mg・マグネシウム:0.5mg・
硬度49.5mg/L(軟水)約32mg/L(軟水)40mg/L(軟水)49.5mg/ℓ(軟水)4mg/L(軟水)120mg/L(中硬水)130mg/L(中硬水)106mg/L(中硬水)52mg/L(軟水)
ph7.3約8.36.87.38.96.56.47.77.2~7.9
採水地熊本県菊池市旭志川辺大分県日田市鹿児島県志布志市志布志町安楽熊本県菊池市鹿児島県垂水市宮崎県小林市宮崎県小林市細野宮崎県霧島南太平洋フィジー共和国熊本県南阿蘇村
安全性製品に人の手がふれることがないオートメーション化された衛生的な環境でボトリング・採水から製品化までを一貫・国内工場で製造・第三者機関による水質検査・ペットボトル、キャップ、梱包資材は国産のものを使用定期的に公的機関にて放射能物質の測定・衛生的な工場で無菌充填志布志市が管理する水源地から採取・高温殺菌による衛生管理・流通業界の品質検査基準をクリア・FSSC22000(国際的食品安全基準)認証工場原水自体が飲み水として使える(保健所許可範囲水質)・濾過・UV殺菌・クリーンルームで充填ロットごとの抜き取り検査と公的機関での検査の二重チェック・食品衛生法に基づく規格基準42項目をクリア工場はISO22000を取得製品に人の手がふれることがないオートメーション化された衛生的な環境でボトリング・採水から製品化までを全て国内工場で製造・国産のペットボトルやキャップを使用-完全密封の輸送システム・NSF Internationalの認証と、GFSI(国際食品安全イニシアチブ)によるHACCPに基づくThe Safe Quality Foods(SQF)の認証を取得国際基準に準拠した微生物検査、官能検査、外観検査により品質を管理
パッケージラインナップ500mlペットボトル×42本・2Lペットボトル×10本12Lバッグインボックス×2個・20Lバッグインボックス×1個・10Lバッグインボックス×2個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本・ウォーターサーバー用10Lバッグインボックス×2個2Lペットボトル×6本・500mlペットボトル×24本2Lペットボトル×6本・2Lペットボトルx12本・500mlペットボトル×24本20Lバッグインボックス×1個・11Lバッグインボックス×2個・11Lバッグインボックス×1個・10Lバッグインボックス×2個・10Lバッグインボックス×1個・2Lペットボトル×12本・2Lペットボトル×6本・500mlペットボトル×40本・500mlペットボトル×25本12Lバッグインボックス×1個・12Lバッグインボックス×2個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本・500mlペットボトル×24本&12Lバッグインボックス×1個のセット・500mlペットボトル×42本・500mlペットボトル×48本20Lバッグインボックス×1個・2Lペットボトル×10本・500mlペットボトル×24本500mlペットボトル×24本1.5Lペットボトル×12本・1Lペットボトルx12本・500mlペットボトル×24本・330mlペットボトル×36本・500ml×6本330mlパウチ×20本・330mlパウチ×30本・330mlパウチ×60本
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シリカ水飲用に注意して欲しい場合も

シリカ水飲用に注意して欲しい場合も

基本的に良いことづくめのシリカ水ですが、飲用には注意が必要な方もいます。まず、断乳前の赤ちゃんにシリカ水を与えるのは避けた方が良いでしょう。


また、離乳食期間中の赤ちゃん、小さいお子様、妊婦さんや、授乳中のお母さん、腎臓機能が弱っている方の場合は内臓に負担をかける可能性もあるので、硬水のシリカ水は飲まない方が安全です。軟水のシリカ水を選びましょう。


大人や、大人と同じものを食べられるようになったお子様なら、中硬水・硬水のシリカ水を飲んでも大丈夫です。ただし、人によっては体質に合わない場合もありますので、ご自身の体調と相談しながら飲んでくださいね。

シリカ水の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、シリカ水のYahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

まとめ

今回は、人気のシリカ水に焦点を当ててご紹介いたしました。


体にうれしい影響が期待できるシリカ水。高価すぎないリーズナブルな商品も多く、ミネラルウォーターとして気軽に取り入れられそうです。美容や健康が気になりだしたら、ぜひシリカ水を試してみてくださいね!

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