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水素水のおすすめ人気ランキング【2025年】

飲むだけで水素を手軽に取り入れられる水素水。マグネシウムやシリカといったミネラルが含まれているものなど、いろいろな商品が販売されています。しかし、販売しているメーカーはさまざまなうえ、パウチタイプやペットボトルなど容器も異なるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


今回は、失敗しない水素水の選び方を、水に関する深い知識をもち、セミナー講師も務めているアクアソムリエの江口慶太さんが解説。さらに、おすすめの水素水をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!

2025年06月30日更新
江口慶太
ガイド
アクアソムリエ
江口慶太

浄水器メーカーの営業として勤務するかたわら、日本アクアソムリエ協会認定アクアソムリエ資格を取得。その後、約1年かけて地球を一周し、世界各地の水やミネラルウォーターについて知識を深める。帰国後はミネラルウォーター専門店で営業を務め、その後、食品関係の事業を起業。水に関する深い知識を活かし、セミナーの講師を務めるなど活躍中。ジュースバー経営の経験もあり、ハーブコーディアルを販売している。 アクアソムリエ公式インタビュー:http://aquasommelier.jp/sommelier/1403 ハーブコーディアル専門店:https://www.creema.jp/c/mill-herbcordial

江口慶太のプロフィール
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監修者は「選び方」について監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。mybestが独自に集計し、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

水素水とは?どんな魅力や特徴がある?

水素水とは?どんな魅力や特徴がある?

水素水とは、水素分子を溶解させ水素濃度を高めた水のこと。水素は体内でも生成される成分で、体内で発生した悪玉の活性酸素を除去する働きがあるとされています。水素水の魅力は飲むだけで水素を手軽に取り入れられる点でしょう。


ただし、水素分子は非常に小さいため、容器から抜けやすい性質があります。そのため、実際に飲むときの水素濃度が、製造時よりも低い可能性のある商品も。また、現時点で水素水の効果については調査・研究段階であり、市販の水素水を摂取したときの有効性を示す根拠は得られていない側面もあります。


一方で、水素濃度の維持に注力した商品も登場しています。水素が抜けにくい素材や、加工を施した容器を採用するなどの工夫をしているメーカーも。また、自然な味わいを楽しめる天然水を使用するなど、飲みやすさ・おいしさにこだわった商品も販売されています。


水素自体は空気中にも含まれており、水素水を飲み続けてデメリットがあるものではありません。健康や美容のために日頃から水分補給を心がけている人は、まずは水分補給の一環として気軽に試してみてはいかがでしょうか。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

毎日の水分補給は大切です。水素の有無に関わらず、水分は毎日1.5〜2Lは取るようにしましょう


ただし、水素水に限らず普通の水もそうですが、一度に多くの量を飲みすぎると、体を冷やしたり水中毒を引きをこしたりする恐れがあるので、極端な量を飲まないように注意してください

水素水の選び方

水素水を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

効率的に摂取するなら、高濃度かつアルミ製のパウチタイプがおすすめ

水素をしっかりと摂取したいなら、水素濃度に注目することが大切です。また、容器のタイプによって水素の抜けやすさも変わってきます。時間が経つほど水素は抜けやすくなるので、なるべく1回で飲み切れる量を選択しましょう。

濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度の商品を選ぼう

濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度の商品を選ぼう
出典:amazon.co.jp

水素を効率的に摂取したいなら、水素の濃度が高い商品がおすすめ。水素濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度のものを選ぶとよいでしょう。なかには1.0ppm以上の高濃度の商品も販売されています。パッケージに水素濃度が記載されている商品もあるので、購入時に確認してみてください。


ただし、記載されているのは製造時の濃度のものが多く、実際に開封して飲む際には、記載されている濃度よりも低い可能性があります。そのため、容器に水素が抜けにくい素材を使用したものや、加工されたものを選ぶことも大切です。

水素が抜けにくいのは、アルミ素材のパウチタイプ

水素が抜けにくいのは、アルミ素材のパウチタイプ
出典:amazon.co.jp

水素がしっかり入った水素水を選びたいなら、水素が抜けにくい容器を使用したものを選びましょう。水素は非常に小さな分子なので、容器の素材によっては通り抜けてしまうことがあります


アルミ素材のパウチタイプの容器は、ほかの素材と比べ水素が逃げにくいのでおすすめです。ほかにも容器を多層構造にするなど、水素が通り抜けないよう工夫された商品もあるのでチェックしてみましょう。


容器の種類には、アルミパウチのほかに缶やペットボトルがあります。缶の場合は、アルミパウチより水素の抜けにくさはやや劣るでしょう。一方、ペットボトルは水素が抜けやすい素材のため、効率的に摂取する観点ではおすすめできません

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

水素水は、飲むタイミングで水素が確実に入っているかどうかを確認することが大切です。製造時に詰めた水素が、飲むときには抜けている場合も考えられます。メーカーのサイトなどで、容器の素材や、水素の生成・溶存方法、実際の水素の溶存濃度などを調べてみるとよいでしょう。

容量は150〜200mL程度の、1回で飲み切れる量をチョイス

容量は150〜200mL程度の、1回で飲み切れる量をチョイス
出典:amazon.co.jp

水素水に含まれる水素を確実に摂取したいなら、150〜200mL程度の容量がおすすめ。開栓すると水素はより抜けやすくなるので、1回で飲み切るのが理想です。150〜200mL程度ならコップ1杯分の容量なので、水素が抜ける前に飲み切りやすいでしょう。


500mLなど容量の多いものを小分けにして飲むと、水素が抜けやすくなってしまうので注意が必要です。さらに、製造日から日が経つほど水素が抜けていくので、商品を選ぶ際は製造日が新しいものを選びましょう

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

水素水に含まれる水素は抜けやすいので、キャップを開けてからすぐに飲み切れる容量で、できるだけ製造してすぐのものを選ぶことが重要です。

2

日常的に飲むなら、おいしく飲める天然水がおすすめ

日常的に飲むなら、おいしく飲める天然水がおすすめ
出典:amazon.co.jp

毎日の習慣として飲みたいなら、天然水がおすすめです。水素水には天然水に水素が入っているものと、水道水などからミネラル分や不要な成分を除去した水などに水素を加えたものがあります。水素水を日常的に飲むならおいしさや飲みやすさも大切。


天然水は水道水などから生成されたものより、ミネラルなどの味わいがあり、おいしさを売りにしているものも多いのが特徴です。自然な味わいにこだわりたい人は、商品のパッケージに「天然水使用」と記載されたものを選びましょう。

3

水素以外の成分も取り入れたいなら、シリカ入りのものをチェック

水素以外の成分も取り入れたいなら、シリカ入りのものをチェック

せっかく飲むなら水素以外も取り入れたいという人は、シリカが入った商品も要チェックです。シリカ(ケイ素)はミネラルの一種で、水素水にはシリカが配合された商品も販売されているのがポイント。シリカは人間の体内で作り出すことができないため、食事などからシリカを摂取する必要があります。


シリカは、青のり・ひじきなどの海藻類や、とうもろこし・じゃがいもなどに多く含まれていますが、普段の食事だけで必要量を摂取するのは大変です。シリカ配合の水素水なら手軽に効率よくシリカを摂取できるでしょう。ただし、シリカの美容・健康における有効性は明らかではなく、嗜好品として取り入れるのがおすすめです。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

近年、シリカが注目を集めています。シリカに限らず、ミネラルというのは、わずかな量でも体の機能を正常に働かせる大きな役割を担っていて、体に必須なものです。そのため、今後もさまざまなミネラルの働きが解明され、注目されることでしょう。

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水素水全18商品
おすすめ人気ランキング

人気の水素水をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月30日更新)
人気順
絞り込み

商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

摂取方法

水の硬度

採水地

pH

内容量

1

日田天領水

日田天領水

日田天領水 日田天領水 1

天然のシリカがたっぷり含まれた天然水

不明

軟水

大分県日田市

弱アルカリ性

1200mL(500mL×24本)

2

Eau de Vie

Eau de Vie

Eau de Vie  Eau de Vie 1

水道水の約1200倍にあたる1.2ppmの高濃度

充填

不明

不明

やや強いアルカリ性

300mL(150mL×2個)

3

奥長良川名水

逃げない水素水36

奥長良川名水 逃げない水素水36 1

持ち運びやすいペットボトルタイプ。日常的な水分補給に

ボトル缶タイプ

軟水

岐阜県関市

不明

350mL

4

三和通商

高濃度水素水

三和通商 高濃度水素水 1

モンドセレクションを3年連続金賞受賞

充填タイプ

不明

不明

中性

500mL

5

メロディアン ハーモニーファイン

水素たっぷりのおいしい水

メロディアン ハーモニーファイン 水素たっぷりのおいしい水 1

容器にこだわった高濃度の水素水

充填

軟水

山口県錦町(錦川水系)

中性

300mL

6

ジェイウォーター

南ASOの水素水

ジェイウォーター 南ASOの水素水 1

かわいいくまモンのパッケージで気分UP

充填タイプ

軟水

熊本県南阿蘇

中性

330mL

7

アビストH&F

浸みわたる水素水

アビストH&F 浸みわたる水素水 1

4重構造のパウチで高濃度をキープ

充填タイプ

不明

熊本県

不明

500mL

8

ナノバブル水素水

富高濃度水素水

ナノバブル水素水 富高濃度水素水 1

約80年の歳月をかけてろ過された水を手作業で充填

充填

不明

不明

不明

300mL

9

スパシア

高濃度ナノ 水素水

スパシア 高濃度ナノ 水素水 1

まろやかで身体への浸透がよく、優しい水

不明

不明

立山連峰

不明

16,500mL(550mL×30個)

10

YCL

RADICAL REMOVER 水素水

YCL RADICAL REMOVER 水素水 1

南アルプス山系の天然水に水素を含有させた水素水

不明

不明

南アルプス山系

中性

240mL

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

日田天領水
日田天領水

日田天領水 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,317円
中価格
最安価格
3,317円
中価格

天然のシリカがたっぷり含まれた天然水

天然活性水素水とも呼ばれる天然のミネラルウォーター。日本三大美林として名高い九州の日田盆地の深い地層から汲み上げられた、自然のままの弱アルカリ性です。のど越しの良い、世界が認めた味と品質を楽しめる1本です。

摂取方法不明
水の硬度軟水
採水地大分県日田市
pH弱アルカリ性
内容量1200mL(500mL×24本)
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

Eau de Vie
Eau de Vie

水道水の約1200倍にあたる1.2ppmの高濃度

バブリング製法により、水道水の約1200倍にあたる1.2ppmの高濃度水素水です。オードヴィは、酸化還元電位 -600mvという高い還元力で、通常の体内よりもやや強いアルカリ性の、ph7.8前後に仕上げられています。純粋な高濃度水素水で、高い気密性で水素を逃がさない4重構造アルミパウチ採用。
摂取方法充填
水の硬度不明
採水地不明
pHやや強いアルカリ性
内容量300mL(150mL×2個)
全部見る
3位

奥長良川名水
逃げない水素水36

最安価格
5,400円
中価格

持ち運びやすいペットボトルタイプ。日常的な水分補給に

開栓後に水素を発生させる独自技術を用いて作られた、ペットボトルタイプの水素水です。ミネラルたっぷりの天然水・高賀の森水を使用しており、日常的な水分補給にもぴったり。3年連続、モンドセレクション金賞に輝いたおいしさをぜひ試してみてください。

摂取方法ボトル缶タイプ
水の硬度軟水
採水地岐阜県関市
pH不明
内容量350mL
全部見る
4位

三和通商
高濃度水素水

最安価格
298円
低価格

モンドセレクションを3年連続金賞受賞

モンドセレクション金賞を3年連続で受賞。独自技術により−800mVもの酸化還元電位を記録した、高濃度の水素水です。アルミパウチタイプのパッケージを採用し、水素が逃げにくいよう工夫されています。

摂取方法充填タイプ
水の硬度不明
採水地不明
pH中性
内容量500mL
全部見る
5位

メロディアン ハーモニーファイン
水素たっぷりのおいしい水

最安価格
Amazonで売れています!
1,404円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
1,404円
在庫わずか

容器にこだわった高濃度の水素水

独自技術により限界まで水素を溶け込ませた高濃度の水素水です。ベースには錦川水系の天然水を使用。水素の放散を防ぐために、気密性が高く小さな水素分子を逃がしにくい4層構造のアルミパウチ容器と、水素バリアキャップを採用しています。

摂取方法充填
水の硬度軟水
採水地山口県錦町(錦川水系)
pH中性
内容量300mL
全部見る

かわいいくまモンのパッケージで気分UP

水素バリアキャップを採用していて水素を逃さないため、たっぷりの水素が長持ちします。季節によって変わる4種類のくまモンパッケージがかわいらしく、見ているだけでテンションが上がりますね。日本の名水百選に選ばれた南阿蘇の天然水を使っていて、おいしさにこだわっています。

摂取方法充填タイプ
水の硬度軟水
採水地熊本県南阿蘇
pH中性
内容量330mL
全部見る
7位

アビストH&F
浸みわたる水素水

最安価格
Amazonで売れています!
1,980円
在庫わずか

4重構造のパウチで高濃度をキープ

水素ガスの気泡をできる限り小さくしていて、濃度を高めています。アルミパウチは4層構造なので、水素濃度をしっかりキープするでしょう。注文を受けてから作られていて工場から直送されるため、新鮮な状態で受け取れるのがうれしいですね。

摂取方法充填タイプ
水の硬度不明
採水地熊本県
pH不明
内容量500mL
全部見る

約80年の歳月をかけてろ過された水を手作業で充填

富士山の雪解け水が地下の不透水槽という溶岩の間で、約80年の歳月をかけてろ過された澄みきった水で作られています。ナノバブル技術を使い充填をおこなっているので、水素を水中で長期に安定させることが可能。長い期間かけてろ過された希少な水を、水質を損なわないように一つひとつの商品を手作業で充填しています。

摂取方法充填
水の硬度不明
採水地不明
pH不明
内容量300mL
全部見る

まろやかで身体への浸透がよく、優しい水

名水といわれる立山連峰の地下伏流水に、シラス多孔質ガラスフィルターを透過させることで、水分子がナノ単位にまで小さく大きさも均一にされています。 水素の溶存量もアップしながらまろやかで身体への浸透がよくなり、おなかにたまる感じはなく優しい水として吸収。 水素水製造で特許を持つメーカーが製造する水素水です。

摂取方法不明
水の硬度不明
採水地立山連峰
pH不明
内容量16,500mL(550mL×30個)
全部見る

南アルプス山系の天然水に水素を含有させた水素水

南アルプス山系の天然水に、高濃度の溶存水素1,000~1,400ppmを含有させた水素水。容器には豊富な水素を含有させたまま、5年間保存することができるアルミ缶を採用しています。容量が240mLなので飲みきりにちょうどよいですよ。

摂取方法不明
水の硬度不明
採水地南アルプス山系
pH中性
内容量240mL
全部見る
11位

Eau de Vie
高水素濃度ウォーター SWAT

最安価格
3,300円
中価格

アスリートも愛用!スポーツに励む人におすすめ

アスリートも愛用しているのが特徴の高濃度水素水。ミネラルを含まない純水に水素をプラスしていて、効率よく水素を摂取できるように配慮されています。空気に触れないよう、水素を丁寧に充填しているのもポイントです。

摂取方法充填タイプ
水の硬度不明
採水地不明
pH不明
内容量180mL
全部見る

ミネラルが含まれた高濃度水素水

水素を逃さないよう容器と飲み口の構造にこだわり、含有水素量1.6ppmと濃度の高さを実現した高濃度水素水。水は希少なミネラル成分のサルフェートが豊富に含まれた、霧島山水系の天然水を使用しています。一度で飲み切りやすいサイズ感なのもポイントです。

摂取方法充填タイプ
水の硬度軟水:54mg/L
採水地鹿児島県
pH不明
内容量250mL
全部見る
13位

セラフィスワット
高水素濃度ウォーターSWAT

最安価格
Amazonで売れています!
11,580円
在庫わずか

理想的な濃度で摂取できる高水素濃度ウォーター

水素水の長年の研究と開発で培った製造方法とノウハウをもとに、独自の製法で製造された水素水です。水素を理想的な濃度で摂取できるよう特別な四重構造のアルミパッケージが採用され、消費期限は短めに設定されています。アスリートだけでなく、アクティブなライフスタイルを楽しむ人におすすめです。



摂取方法充填
水の硬度不明
採水地不明
pH不明
内容量9000mL(180mL×50本)
全部見る
14位

メロディアンハーモニーファイン
水素たっぷりのおいしい水

最安価格
6,680円
中価格

独自のバリアキャップで水素濃度を1年保てる

独自の水素バリアキャップを採用しており、1年間の賞味期限内は水素濃度をキープできる仕様です。まろやかな飲み口とミネラルバランスにもこだわり、日本名水百選に選ばれた天然水を使用。FSSC22000取得の工場で製造された品質の高さも自慢ですよ。

摂取方法充填タイプ
水の硬度軟水
採水地山口県
pH7.3前後
内容量300mL
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15位

スパシア
高濃度ナノ水素水 スパシア

参考価格
5,980円
中価格

原水をナノ化し、体へのやさしさと効果を追求

立山連峰の湧水に、水素を豊富に含ませたお水です。水素を抜けにくくする製法を開発して特許を得たことと、原水をナノ化することにより体へのやさしさと効果を追求しているのが特徴。電気分解などの化学的処理を一切せず、立山連峰の天然水に自然な形で水素を含ませています。

摂取方法不明
水の硬度軟水
採水地富山立山連峰
pH中性
内容量550mL
全部見る
16位

ジャングルバスケット
H4O-600mv 水素結合水

参考価格
8,200円
やや高価格

水素がたっぷり含まれたパウチタイプ

水とたっぷりの水素を詰め込んだパウチタイプで、ミネラルウォーターの150万倍もの水素が含まれています。そのまま飲むのはもちろん、凍らせたり温めたりして飲むのもよいでしょう。料理やお酒に混ぜて摂取するなど、さまざまなシーンで使用できますよ。

摂取方法充填タイプ
水の硬度不明
採水地不明
pH不明
内容量230mL
全部見る

コスパがよく、初めてでもチャレンジしやすい

スティック1本で約3か月間も水素水が作れるコスパのよさが魅力。水道水に入れておけば2時間ほどでフレッシュな水素水ができ、飲み水・お酒の水割り・家庭菜園など幅広く使えます。約11cmとコンパクトなので、携帯に便利です。

摂取方法スティックタイプ
水の硬度
採水地不明
pH不明
内容量1本
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製造日から10日以内のできたてを工場から直送

ミネラル分が豊富な熊本県の地下水を使っているのが特徴です。国内の工場で安全性・品質管理が徹底されているため、品質を重視したい人も選びやすいでしょう。製造から10日以内の新鮮なものを、工場直送で受け取れるのがうれしいですね。

摂取方法充填タイプ
水の硬度不明
採水地熊本県
pH約7.5
内容量500mL
全部見る

おすすめの水素水ランキングTOP5

1位: 日田天領水日田天領水

2位: Eau de Vie Eau de Vie

3位: 奥長良川名水逃げない水素水36

4位: 三和通商高濃度水素水

5位: メロディアン ハーモニーファイン水素たっぷりのおいしい水

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