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水素水のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

飲むだけで水素を手軽に取り入れられる水素水。マグネシウムやシリカといったミネラルが含まれているものなど、いろいろな商品が販売されています。しかし、販売しているメーカーはさまざまなうえ、パウチタイプやペットボトルなど容器も異なるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。


今回は、失敗しない水素水の選び方を、水に関する深い知識をもち、セミナー講師も務めているアクアソムリエの江口慶太さんが解説。さらに、おすすめの水素水をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください!

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江口慶太
ガイド
アクアソムリエ
江口慶太

浄水器メーカーの営業として勤務するかたわら、日本アクアソムリエ協会認定アクアソムリエ資格を取得。その後、約1年かけて地球を一周し、世界各地の水やミネラルウォーターについて知識を深める。帰国後はミネラルウォーター専門店で営業を務め、その後、食品関係の事業を起業。水に関する深い知識を活かし、セミナーの講師を務めるなど活躍中。ジュースバー経営の経験もあり、ハーブコーディアルの販売もしながら現在はウォーターサーバーのメーカーに勤める。 アクアソムリエ公式インタビュー:http://aquasommelier.jp/sommelier/1403 ハーブコーディアル専門店:https://mill3636.thebase.in/

江口慶太のプロフィール
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    • 日田天領水|日田天領水 500ml ペットボトル
      天然活性水素水とも呼ばれる天然のミネラルウォーター。日本三大美林として名高い九州の日田盆地の深い地層から汲み上げられた、自然のままの弱アルカリ性です。のど越しの良い、世界が認めた味と品質を楽しめる1本です。
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水素水とは?どんな魅力や特徴がある?

水素水とは?どんな魅力や特徴がある?

水素水とは、水素分子を溶解させ水素濃度を高めた水のこと。水素は体内でも生成される成分で、体内で発生した悪玉の活性酸素を除去する働きがあるとされています。水素水の魅力は飲むだけで水素を手軽に取り入れられる点でしょう。


ただし、水素分子は非常に小さいため、容器から抜けやすい性質があります。そのため、実際に飲むときの水素濃度が、製造時よりも低い可能性のある商品も。また、現時点で水素水の効果については調査・研究段階であり、市販の水素水を摂取したときの有効性を示す根拠は得られていない側面もあります。


一方で、水素濃度の維持に注力した商品も登場しています。水素が抜けにくい素材や、加工を施した容器を採用するなどの工夫をしているメーカーも。また、自然な味わいを楽しめる天然水を使用するなど、飲みやすさ・おいしさにこだわった商品も販売されています。


水素自体は空気中にも含まれており、水素水を飲み続けてデメリットがあるものではありません。健康や美容のために日頃から水分補給を心がけている人は、まずは水分補給の一環として気軽に試してみてはいかがでしょうか。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

毎日の水分補給は大切です。水素の有無に関わらず、水分は毎日1.5〜2Lは取るようにしましょう。


ただし、水素水に限らず普通の水もそうですが、一度に多くの量を飲みすぎると、体を冷やしたり水中毒を引きをこしたりする恐れがあるので、極端な量を飲まないように注意してください。

水素水の選び方

水素水を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

効率的に摂取するなら、高濃度かつアルミ製のパウチタイプがおすすめ

水素をしっかりと摂取したいなら、水素濃度に注目することが大切です。また、容器のタイプによって水素の抜けやすさも変わってきます。時間が経つほど水素は抜けやすくなるので、なるべく1回で飲み切れる量を選択しましょう。

濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度の商品を選ぼう

濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度の商品を選ぼう
出典:amazon.co.jp

水素を効率的に摂取したいなら、水素の濃度が高い商品がおすすめ。水素濃度は0.8ppm以上を目安に、できるだけ高濃度のものを選ぶとよいでしょう。なかには1.0ppm以上の高濃度の商品も販売されています。パッケージに水素濃度が記載されている商品もあるので、購入時に確認してみてください。


ただし、記載されているのは製造時の濃度のものが多く、実際に開封して飲む際には、記載されている濃度よりも低い可能性があります。そのため、容器に水素が抜けにくい素材を使用したものや、加工されたものを選ぶことも大切です。

水素が抜けにくいのは、アルミ素材のパウチタイプ

水素が抜けにくいのは、アルミ素材のパウチタイプ
出典:amazon.co.jp

水素がしっかり入った水素水を選びたいなら、水素が抜けにくい容器を使用したものを選びましょう。水素は非常に小さな分子なので、容器の素材によっては通り抜けてしまうことがあります。


アルミ素材のパウチタイプの容器は、ほかの素材と比べ水素が逃げにくいのでおすすめです。ほかにも容器を多層構造にするなど、水素が通り抜けないよう工夫された商品もあるのでチェックしてみましょう。


容器の種類には、アルミパウチのほかに缶やペットボトルがあります。缶の場合は、アルミパウチより水素の抜けにくさはやや劣るでしょう。一方、ペットボトルは水素が抜けやすい素材のため、効率的に摂取する観点ではおすすめできません。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

水素水は、飲むタイミングで水素が確実に入っているかどうかを確認することが大切です。製造時に詰めた水素が、飲むときには抜けている場合も考えられます。メーカーのサイトなどで、容器の素材や、水素の生成・溶存方法、実際の水素の溶存濃度などを調べてみるとよいでしょう。

容量は150〜200mL程度の、1回で飲み切れる量をチョイス

容量は150〜200mL程度の、1回で飲み切れる量をチョイス
出典:amazon.co.jp

水素水に含まれる水素を確実に摂取したいなら、150〜200mL程度の容量がおすすめ。開栓すると水素はより抜けやすくなるので、1回で飲み切るのが理想です。150〜200mL程度ならコップ1杯分の容量なので、水素が抜ける前に飲み切りやすいでしょう。


500mLなど容量の多いものを小分けにして飲むと、水素が抜けやすくなってしまうので注意が必要です。さらに、製造日から日が経つほど水素が抜けていくので、商品を選ぶ際は製造日が新しいものを選びましょう。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

水素水に含まれる水素は抜けやすいので、キャップを開けてからすぐに飲み切れる容量で、できるだけ製造してすぐのものを選ぶことが重要です。

2

日常的に飲むなら、おいしく飲める天然水がおすすめ

日常的に飲むなら、おいしく飲める天然水がおすすめ
出典:amazon.co.jp

毎日の習慣として飲みたいなら、天然水がおすすめです。水素水には天然水に水素が入っているものと、水道水などからミネラル分や不要な成分を除去した水などに水素を加えたものがあります。水素水を日常的に飲むならおいしさや飲みやすさも大切。


天然水は水道水などから生成されたものより、ミネラルなどの味わいがあり、おいしさを売りにしているものも多いのが特徴です。自然な味わいにこだわりたい人は、商品のパッケージに「天然水使用」と記載されたものを選びましょう。

3

水素以外の成分も取り入れたいなら、シリカ入りのものをチェック

水素以外の成分も取り入れたいなら、シリカ入りのものをチェック

せっかく飲むなら水素以外も取り入れたいという人は、シリカが入った商品も要チェックです。シリカ(ケイ素)はミネラルの一種で、水素水にはシリカが配合された商品も販売されているのがポイント。シリカは人間の体内で作り出すことができないため、食事などからシリカを摂取する必要があります。


シリカは、青のり・ひじきなどの海藻類や、とうもろこし・じゃがいもなどに多く含まれていますが、普段の食事だけで必要量を摂取するのは大変です。シリカ配合の水素水なら手軽に効率よくシリカを摂取できるでしょう。ただし、シリカの美容・健康における有効性は明らかではなく、嗜好品として取り入れるのがおすすめです。

江口慶太
アクアソムリエ
江口慶太

近年、シリカが注目を集めています。シリカに限らず、ミネラルというのは、わずかな量でも体の機能を正常に働かせる大きな役割を担っていて、体に必須なものです。そのため、今後もさまざまなミネラルの働きが解明され、注目されることでしょう。

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水素水全17商品
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価格
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
摂取方法
採水地
水の硬度
pH
内容量
1

日田天領水

日田天領水

日田天領水 日田天領水 1
1位
充填大分県日田市軟水、軟水(ミネラル含有量178mg/L以下)アルカリ性500mL
2

日田天領水 500ml ペットボトル

日田天領水

日田天領水 日田天領水 500ml ペットボトル 1
2位
不明大分県日田市軟水弱アルカリ性1200mL(500mL×24本)
3

水素たっぷりのおいしい水

メロディアン ハーモニーファイン

メロディアン ハーモニーファイン 水素たっぷりのおいしい水 1
3位
充填山口県錦町(錦川水系)軟水中性300mL
4

水素たっぷりのおいしい水

メロディアンハーモニーファイン

メロディアンハーモニーファイン 水素たっぷりのおいしい水 1
4位
充填タイプ山口県軟水7.3前後300mL
5

高濃度ナノ水素水 スパシア

スパシア

スパシア 高濃度ナノ水素水 スパシア 1
5位
不明富山立山連峰軟水中性550mL
6

飲む天然美温泉水

ジェイオール

ジェイオール 飲む天然美温泉水 1
6位
不明奈良県橿原市軟水アルカリ性500mL
7

日田天領水ペットボトル

日田天領水

日田天領水 日田天領水ペットボトル 1
7位
充填大分県日田市軟水アルカリ性350mL
8

霧島シリカ天然水

霧島シリカ水源

霧島シリカ水源 霧島シリカ天然水 1
8位
充填九州霧島軟水中性500ml×24本
9

逃げない水素水36|ブルーとピンク各1ケース

奥長良川名水

奥長良川名水 ブルーとピンク各1ケース 1
9位
充填岐阜県関市洞戸軟水、水素水不明350mL
10

サプリマルシェ|水素のスティック 3本セット

50’s

50’s 水素のスティック 3本セット 1
10位
スティック水素水アルカリ性3本(540L用)
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1
人気1位

日田天領水日田天領水

日田天領水 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,567円
10%OFF
参考価格:
3,960円
7.13円 / 1mL
タイムセール
商品概要
1Lあたり約90mgのシリカと天然活性水素を含むミネラルウォーター
大分県日田市の深井戸から採水したpH約8.3、硬度約32mg/Lの弱アルカリ性軟水
摂取方法充填
採水地大分県日田市
水の硬度軟水、軟水(ミネラル含有量178mg/L以下)
pHアルカリ性
内容量500mL
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ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

日田天領水日田天領水 500ml ペットボトル

日田天領水 500ml ペットボトル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
173円
低価格
0.14円 / 1mL
商品概要

天然活性水素水とも呼ばれる天然のミネラルウォーター。日本三大美林として名高い九州の日田盆地の深い地層から汲み上げられた、自然のままの弱アルカリ性です。のど越しの良い、世界が認めた味と品質を楽しめる1本です。

摂取方法不明
採水地大分県日田市
水の硬度軟水
pH弱アルカリ性
内容量1200mL(500mL×24本)
全部見る
3
人気3位

メロディアン ハーモニーファイン水素たっぷりのおいしい水

最安価格
1,809円
やや低価格
6.03円 / 1mL
商品概要

独自技術により限界まで水素を溶け込ませた高濃度の水素水です。ベースには錦川水系の天然水を使用。水素の放散を防ぐために、気密性が高く小さな水素分子を逃がしにくい4層構造のアルミパウチ容器と、水素バリアキャップを採用しています。

摂取方法充填
採水地山口県錦町(錦川水系)
水の硬度軟水
pH中性
内容量300mL
全部見る
4
人気4位

メロディアンハーモニーファイン水素たっぷりのおいしい水

参考価格
4,500円
中価格
15.0円 / 1mL
商品概要

独自の水素バリアキャップを採用しており、1年間の賞味期限内は水素濃度をキープできる仕様です。まろやかな飲み口とミネラルバランスにもこだわり、日本名水百選に選ばれた天然水を使用。FSSC22000取得の工場で製造された品質の高さも自慢ですよ。

摂取方法充填タイプ
採水地山口県
水の硬度軟水
pH7.3前後
内容量300mL
全部見る
5
人気5位

スパシア高濃度ナノ水素水 スパシア

参考価格
5,980円
中価格
10.87円 / 1mL
商品概要

立山連峰の湧水に、水素を豊富に含ませたお水です。水素を抜けにくくする製法を開発して特許を得たことと、原水をナノ化することにより体へのやさしさと効果を追求しているのが特徴。電気分解などの化学的処理を一切せず、立山連峰の天然水に自然な形で水素を含ませています。

摂取方法不明
採水地富山立山連峰
水の硬度軟水
pH中性
内容量550mL
全部見る
6
人気6位

ジェイオール飲む天然美温泉水

最安価格
5,600円
中価格
11.2円 / 1mL
商品概要

奈良県の「ことほぎ温泉」を源泉とした天然温泉水を使用したナチュラルミネラルウォーターです。炭酸水素イオンやシリカなどのミネラルを豊富に含み、抗酸化作用や美容・健康維持に役立つとされています。粒子が細かく吸収されやすい軟水で、まろやかな口当たりが特徴です。

摂取方法不明
採水地奈良県橿原市
水の硬度軟水
pHアルカリ性
内容量500mL
全部見る
7
人気7位

日田天領水日田天領水ペットボトル

最安価格
2,811円
中価格
8.03円 / 1mL
商品概要

何千年・何億年という時をかけ育まれた天然のフィルターである何層もの地層を潜って磨かれた、希少価値の高い天然のミネラルウォーターです。約99.8%の水に約0.2%のミネラル成分が溶解し、中でも、現在注目のミネラル シリカを約90mg/L含んでいます。子どもや飲み切るのにぴったりな350mLペットボトルです。

摂取方法充填
採水地大分県日田市
水の硬度軟水
pHアルカリ性
内容量350mL
全部見る
8
人気8位

霧島シリカ水源霧島シリカ天然水

最安価格
3,800円
中価格
0.31円 / 1mL
商品概要
霧島シリカ天然水は、宮崎県霧島の大自然に育まれたナチュラルミネラルウォーターです。中硬水で飲みやすく、シリカやカルシウム、マグネシウムなどのミネラルを含んでいます。無添加で保存料不使用のため、日常の水分補給に安心してお使いいただけます。
摂取方法充填
採水地九州霧島
水の硬度軟水
pH中性
内容量500ml×24本
全部見る
9
人気9位

奥長良川名水逃げない水素水36 | ブルーとピンク各1ケース

最安価格
15,120円
やや高価格
43.2円 / 1mL
商品概要
特許製法により開封や加熱、冷凍後も水素を保持するペットボトル飲料
岐阜大学等との共同研究技術による、3日後も約1550ppbの水素濃度
原水にモンドセレクション最高金賞を10年以上連続で受賞した天然軟水
摂取方法充填
採水地岐阜県関市洞戸
水の硬度軟水、水素水
pH不明
内容量350mL
全部見る
10
人気10位

50’sサプリマルシェ | 水素のスティック 3本セット

最安価格
Amazonで売れています!
3,000円
在庫わずか
商品概要
1本で180L、3本セットで最大540Lの水素水を生成
特許取得の3種セラミックスを使いお酢洗いの工程を省略
水道水のカルキを除去し、2時間〜6時間で軟水へ調整
摂取方法スティック
採水地
水の硬度水素水
pHアルカリ性
内容量3本(540L用)
全部見る
11
人気11位

スパシア高濃度ナノ 水素水

最安価格
8,000円
やや高価格
0.48円 / 1mL
商品概要

名水といわれる立山連峰の地下伏流水に、シラス多孔質ガラスフィルターを透過させることで、水分子がナノ単位にまで小さく大きさも均一にされています。 水素の溶存量もアップしながらまろやかで身体への浸透がよくなり、おなかにたまる感じはなく優しい水として吸収。 水素水製造で特許を持つメーカーが製造する水素水です。

摂取方法不明
採水地立山連峰
水の硬度不明
pH不明
内容量16,500mL(550mL×30個)
全部見る
12
人気12位

ジェイウォーター南ASOの水素水

最安価格
6,207円
中価格
18.8円 / 1mL
商品概要

水素バリアキャップを採用していて水素を逃さないため、たっぷりの水素が長持ちします。季節によって変わる4種類のくまモンパッケージがかわいらしく、見ているだけでテンションが上がりますね。日本の名水百選に選ばれた南阿蘇の天然水を使っていて、おいしさにこだわっています。

摂取方法充填タイプ
採水地熊本県南阿蘇
水の硬度軟水
pH中性
内容量330mL
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13
人気13位

mother greatHito-pet | スイソDo!ジュニア

最安価格
Amazonで売れています!
6,600円
在庫わずか
1.57円 / 1mL
商品概要

不純物を徹底的に除去し、人間と動物が共用できるように造られた高濃度水素水。ミネラル分をゼロに調整しており、出荷時の含有水素量は1.20~1.43ppmを誇ります。4層構造のアルミパウチにより、未開栓で製造日から270日間の水素保持が可能です。

摂取方法充填
採水地不明
水の硬度水素水
pH不明
内容量4200.0mL
全部見る
14
人気14位

セラフィスワット高水素濃度ウォーターSWAT

最安価格
Amazonで売れています!
10,705円
在庫わずか
1.18円 / 1mL
商品概要

水素水の長年の研究と開発で培った製造方法とノウハウをもとに、独自の製法で製造された水素水です。水素を理想的な濃度で摂取できるよう特別な四重構造のアルミパッケージが採用され、消費期限は短めに設定されています。アスリートだけでなく、アクティブなライフスタイルを楽しむ人におすすめです。



摂取方法充填
採水地不明
水の硬度不明
pH不明
内容量9000mL(180mL×50本)
全部見る
15
人気15位

日本カルシウム工業アルカリイオン 水素水

最安価格
1,663円
やや低価格
商品概要

500mLのボトル200本分の水素水を作れる、スティック型の水素水生成器です。水道水に一晩浸しておくと、濃度1.05ppmの水素水になります。アルカリイオン水を作るスーパートルマリンボールや、脱臭・ろ過作用のある麦飯石などの鉱石類も含まれていますよ。

摂取方法スティック
採水地不明
水の硬度水素水
pHアルカリ性
内容量不明
全部見る
16
人気16位

奥長良川名水逃げない水素水36 | ブルーとピンク各1ケース

最安価格
17,280円
やや高価格
1.44円 / 1mL
商品概要
奥長良川名水 逃げない水素水36は、水素が逃げない特許技術を採用した高濃度水素水です。特殊な製法により、開封後も水素が安定して保持され、温めたり凍らせたりしても成分が失われません。原水には国際的に評価された「高賀の森水」を使用し、味と品質の両面で優れています。
摂取方法充填
採水地岐阜県
水の硬度軟水、水素水
pH不明
内容量500mL×24本
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17
人気17位

i・ライフソリューションズリセットタイム

最安価格
6,900円
中価格
0.28円 / 1mL
商品概要
「リセットタイム アルカリ生天然水 RE500」は、島根県金城町の地下700メートルから採水された非加熱処理の天然水です。加熱処理を行わず無菌状態でボトリングすることで、天然のミネラルやおいしさをそのまま味わえます。硝酸態窒素ゼロ・P-FAS不検出で、7年間の長期保存が可能なため、非常時の備蓄水としても安心です。
摂取方法不明
採水地島根県浜田市金城町
水の硬度軟水
pHアルカリ性
内容量500mL×48本
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