おかずの素のおすすめ人気ランキング【2026年10月】
そこで今回は、おかずの素のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。うちのごはんシリーズをはじめとした有名なものから本格的な中華・韓国風メニュー、野菜をたっぷり食べられるものなど幅広くランクイン。ぜひ参考にしてみてくださいね!

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 沖縄ハム総合食品|オキハム|タコライス
オリジナルブレンドスパイスで煮込んだタコスミート1袋あたり内容量68gの3袋セット温めるだけで完成するレトルトパック - コーミ|Komi|味仙手羽先煮のたれ
本醸造醤油とザラメ、赤唐辛子を合わせた280gの調味料手羽先煮の味を再現する専用だれ手羽先や手羽元の煮込み料理に対応
- 沖縄ハム総合食品|オキハム|タコライス
おかずの素の選び方
まずは、おかずの素の選び方からご紹介していきます。使い勝手のよい便利な商品を見つけて、手軽においしく調理しましょう。
副菜か主菜か、用途にあわせて選ぶ
「あと1品!」の副菜に便利な混ぜるだけタイプ

少し野菜が足りないかな、あと1品欲しいなというときには、混ざるだけ・和えるだけタイプの商品がおすすめ。そのまま混ぜたり、ボイルした野菜を和えたり、時にはかけるだけでもOKなおかずの素なら、とっても便利に使えます。すぐに準備できるので、おもてなしの1品目にもぴったりです。ごま和えや白和えなどの和の副菜はもちろん、塩だれで和える中華風など、種類もいろいろ。味が決まっているので、料理初心者さんでも安心です。あと1品の副菜をササッと作って、彩り豊かで健康的な食卓を目指しましょう。
時短で主菜を作るならガッツリ系おかずタイプ
フライパンで簡単に炒めるだけで作れるものが多く、酢豚など育ち盛りのお子さんがいるご家庭でも大満足の1皿が手軽にできあがります。遅く帰宅したときや、献立のアイデアに困ったとき用に、常備しておくと便利ですよ。
忙しいときにぴったりなワンプレートごはんタイプ

忙しくて料理を作る時間がないときにぴったりなのが、ワンプレートや丼タイプのごはんが作れるおかずの素。忙しいなかで家族の食事を作る人の強い味方でもあります。もちろん一人暮らしの晩ごはんにも便利。簡単に作れるのはもちろんですが、洗い物を減らせるメリットも大きな魅力です。
手軽さだけなら、丼タイプのレトルト食品という方法もありますが、手を少し加えるだけで、手作り感を演出できるのがうれしいポイント。特に、ちょっとお洒落なガパオライスやカオマンガイなどのアジアンテイストの1皿なら、いつもとは少し違った食卓を演出できますよ。
使いたい食材に合う商品を選ぶ
余り物を使いきるなら大容量のソース・たれタイプ
塩だれなら中華風の炒め物、ガーリック風味のソースならお洒落な前菜、黒酢あんかけソースなら中華丼や焼きそばなどのあんかけを作ることも可能です。使いたいときにいつでも手軽に利用できるよう、常備しておきたいのがこのタイプですね。
節約ごはんを作るなら食材1つでOKなタイプ
ナスを加えるだけのあんかけ風や、ひき肉を加えるだけの炒め物など、メインディッシュとして白いごはんに合う商品が多いのも特徴です。「〇〇を加えて…〇〇があればできる」など、パッケージに必要な食材が記載されているため、チェックしてみてください。食材1つで、おいしい節約ごはんを楽しんでみませんか?
常備するならメニューの傾向に合わせよう

もしものときのために買いだめして常備するなら、普段の食事のメニューの傾向に合わせて選ぶのがおすすめ。普段から中華系が多いなら、仕上がりが中華風になるおかずの素、和食系が多いならごま和えやピーナッツ和え、白和えなどがすぐできる商品を選びましょう。
洋食が多いなら、オリーブオイル系のソースやトマトソースなどを選べば、サラダに和えたり肉料理や魚料理にかけるだけでも満足度の高いおかずが完成します。他のメニューとのバランスがよく、できるだけ日持ちする商品を選び、上手に利用して使い切りましょう。

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おかずの素全54商品
おすすめ人気ランキング
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| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | ベースの味 | 容器タイプ | 対象人数 | 具材内容 | 調理に必要な材料 | 保存方法 | 原材料 | 調理時間 | 賞味・消費期限. | カロリー | 製造国 | 調理方法 | セット内容 | |||||
1 | うちのごはん|なすの肉みそ炒め キッコーマン食品 | ![]() | 1位 | 145.0g | 味噌 | レトルトパウチ | 2人 | 豚肉、鶏肉、にんじん、たけのこ | なす3本 | 常温 | 野菜(にんじん、にんにく)、鶏肉、砂糖、みそ(大豆を含む)、しょうゆ(小麦を含む)、水煮たけのこ、大豆加工品(脱脂大豆、食物繊維)、豚肉加工品(豚肉、こしょう)、ポークエキス、ポークオイル、食塩、コチュジャン、野菜エキス、ごま油、酵母エキス、香辛料/増粘剤(加工でん粉) | 5.0分 | 720日 | 72.0kcal | 日本 | フライパン | 145g×4個セット | |
2 | キッコーマン|うちのごはん すきやき肉豆腐 キッコーマン食品 | ![]() | 2位 | 140g | 醤油・みりん | レトルトパウチ | 2人 | 牛肉、玉ねぎ | 木綿豆腐1丁 | 常温保存 | 牛肉(オーストラリア)、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、野菜(たまねぎ、長ねぎ)、砂糖、牛脂、野菜エキス、ワイン、昆布エキス、食塩、粒状大豆たん白、増粘剤(加工でん粉) | 5分 | 24か月 | 88kcal | 日本 | フライパン | 牛肉、たまねぎの具材入り | |
3 | プチッと調味料|プチッと中華 回鍋肉 エバラ食品工業 | ![]() | 3位 | 1104g(1袋23g×4個×12袋) | 醤油・みりん | ポーションパック | 4人(1個で1人分×4個) | 不明 | 豚バラ肉、キャベツ | 常温 | 醤油(国内製造)、砂糖、トウチ、みそ、にんにく、米黒酢、大豆油、生姜、甜麺醤、唐辛子、香味油/加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、酸化防止剤(ビタミンE) | 5分 | 1個23g当たり:48kcal | 日本 | フライパン | 12袋セット | ||
4 | CookDo|きょうの大皿 豚バラ大根用 味の素 | ![]() | 4位 | 100g | 醤油・みりん | レトルトパウチ | 3~4人前 | 不明 | 豚バラ肉、大根 | 常温 | しょうゆ、砂糖、発酵調味料、ごま油、かつお節エキス、こんぶエキス、食塩、酵母エキス、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、糊料(キサンタン)、酸味料、(小麦・豚肉・ゼラチンを原材料の一部に含む) | 10分 | 570日 | 40kcal(1人分) | 日本 | フライパン | 1袋 | |
5 | キッコーマン|うちのごはん もやしのにんにく醤油炒め キッコーマン食品 | ![]() | 5位 | 90g(45g×2) | 醤油・みりん | レトルトパウチ | 2~3人×2 | にんじん、にんにく | もやし1袋、豚バラうす切り肉200g | 常温保存 | しょうゆ(大豆・小麦を含む)、野菜(にんじん、にんにく)、砂糖、食塩、フライドガーリック、植物油脂、ローストガーリック、野菜エキス、酵母エキス、ローストガーリックオイル、増粘剤(加工でん粉)、アルコール | 4分 | 24か月 | 28kcal (18.0gあたり) | 日本 | フライパン | 2〜3人前 ×2 | |
6 | CookDo|きょうの大皿 豚バラ白菜用 味の素 | ![]() | 6位 | 110g | 鶏ガラ | レトルトパウチ | 3~4人 | しょうが、にんにく | 豚バラ肉、白菜 | 常温 | 大豆油、砂糖、野菜(しょうが、にんにく)、食塩、発酵調味料、しょうゆ(小麦を含む)、ポークエキス、穀物酢、チキンエキス、ごま油、えび風味油、こしょう、デキストリン、糊料(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料 | 5分 | 570日 | 41kcal(1人分31gあたり) | 日本 | フライパン | 110g×40個 | |
7 | うちのごはん|香味ねぎだれふっくらチキン キッコーマン食品 | ![]() | 7位 | 70g | 醤油・みりん | 袋 | 2人 | ねぎ、生姜、にんにく、玉ねぎ | 鶏もも肉1枚 | 常温 | しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、野菜(長ねぎ、しょうが、にんにく)、砂糖、なたね油、醸造酢、ごま油、食塩、乾燥たまねぎ、酵母エキス、こしょう/増粘剤(加工でん粉、キサンタン) | 10.0分 | 540日 | 53kcal | 日本 | 電子レンジ | 調理用パウチ、特製だれ | |
8 | 町中華|肉野菜炒めの素|17695 ヱスビー食品 | ![]() | 8位 | 64.0g | 塩 | 袋 | 4人 | 不明 | 豚バラ肉、お好みの野菜(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン)、サラダ油 | 冷暗所 | 食用油脂(豚脂(国内製造)、ごま油)、鶏豚エキス、帆立貝柱エキスパウダー、食塩、ガーリックペースト、野菜ブイヨン、ガーリックソテー、ポークエキス、ガーリック、酵母エキスパウダー、ブラックペッパー、ホワイトペッパー、香味油/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、酸化防止剤(V.E)、香料、(一部にごま・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) | 6.0分 | 不明 | 218.0kcal | 日本 | フライパン | 液体調味料 | |
9 | キッコーマン|うちのごはん キャベツのごま味噌炒め キッコーマン食品 | 9位 | 125g | 味噌 | レトルトパウチ | 2~3人 | 鶏肉、にんじん | キャベツ中1/3個 | 常温保存 | にんじん、ごま、砂糖、みそ(大豆を含む)、しょうゆ(小麦を含む)、鶏肉、大豆加工品(脱脂大豆、食物繊維)、ごま油、食塩、チキンエキス、野菜エキス、加工大豆粉、加工米粉、酵母エキス、香辛料、増粘剤(加工でん粉) | 5分 | 24か月 | 84kcal | 日本 | フライパン | 具入りそうざいの素 | ||
10 | なすのわさび漬けの素 ダイショー | ![]() | 10位 | 30.0g | 塩 | 袋 | 不明 | 不明 | なす | 不明 | 食塩、砂糖、デキストリン、本わさび、調味料(アミノ酸等)、香料、酸化防止剤(ビタミンC) | 60.0分 | 不明 | 75.0kcal | 日本 | 混ぜるだけ | 30g×10袋 | |

なす3本とフライパン1つで作れる調理用ソースです。長期熟成味噌と赤味噌のコクと旨みが特徴で、ごはんのおかずにおすすめの味噌ベースの味わい。鶏肉・にんじん・たけのこ・豚肉の具材入りで、内容量は145gです。
| 内容量 | 145.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 味噌 |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 2人 |
| 具材内容 | 豚肉、鶏肉、にんじん、たけのこ |
| 調理に必要な材料 | なす3本 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 野菜(にんじん、にんにく)、鶏肉、砂糖、みそ(大豆を含む)、しょうゆ(小麦を含む)、水煮たけのこ、大豆加工品(脱脂大豆、食物繊維)、豚肉加工品(豚肉、こしょう)、ポークエキス、ポークオイル、食塩、コチュジャン、野菜エキス、ごま油、酵母エキス、香辛料/増粘剤(加工でん粉) |
| 調理時間 | 5.0分 |
| 賞味・消費期限. | 720日 |
| カロリー | 72.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 145g×4個セット |

牛肉と玉ねぎが入っており、用意する具材は木綿豆腐1丁のみ。煮込んだ牛肉の旨みと野菜の甘みが凝縮した、すきやき味ならではの濃厚な味わいを楽しめます。フライパン1つで作れて洗い物が少なく済むのも魅力ですね。
| 内容量 | 140g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 2人 |
| 具材内容 | 牛肉、玉ねぎ |
| 調理に必要な材料 | 木綿豆腐1丁 |
| 保存方法 | 常温保存 |
| 原材料 | 牛肉(オーストラリア)、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、野菜(たまねぎ、長ねぎ)、砂糖、牛脂、野菜エキス、ワイン、昆布エキス、食塩、粒状大豆たん白、増粘剤(加工でん粉) |
| 調理時間 | 5分 |
| 賞味・消費期限. | 24か月 |
| カロリー | 88kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 牛肉、たまねぎの具材入り |
1個で1人分の中華おかずが手軽に作れるプチッと調味料です。豆豉と甜麺醤をベースに黒酢や香味野菜の風味を効かせた、コク深く濃厚な味わいが特長。豚バラ肉とキャベツを炒めるだけで、ごはんが進む本格的な回鍋肉が簡単に完成します。
| 内容量 | 1104g(1袋23g×4個×12袋) |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | ポーションパック |
| 対象人数 | 4人(1個で1人分×4個) |
| 具材内容 | 不明 |
| 調理に必要な材料 | 豚バラ肉、キャベツ |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 醤油(国内製造)、砂糖、トウチ、みそ、にんにく、米黒酢、大豆油、生姜、甜麺醤、唐辛子、香味油/加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸)、甘味料(スクラロース)、酸化防止剤(ビタミンE) |
| 調理時間 | 5分 |
| 賞味・消費期限. | |
| カロリー | 1個23g当たり:48kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 12袋セット |
ほっこりとやさしい味の煮物が食べたい時に、フライパンで10分で作れる一品。調味料を量る手間がなく、難しい味付けが一発で決まる優れものです。豚肉のジューシーな旨味と甘辛い出汁がしっかりと染みた大根は、ご飯が進むおかずとしておすすめですよ。
| 内容量 | 100g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 3~4人前 |
| 具材内容 | 不明 |
| 調理に必要な材料 | 豚バラ肉、大根 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | しょうゆ、砂糖、発酵調味料、ごま油、かつお節エキス、こんぶエキス、食塩、酵母エキス、唐辛子、調味料(アミノ酸等)、糊料(キサンタン)、酸味料、(小麦・豚肉・ゼラチンを原材料の一部に含む) |
| 調理時間 | 10分 |
| 賞味・消費期限. | 570日 |
| カロリー | 40kcal(1人分) |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 1袋 |
もやしと豚肉を用意するだけで、ササっと簡単に作れます。まな板や包丁がいらないので洗い物も少なく済むでしょう。ソースは調理時にとろみが出るタイプで、もやしから水分が出にくく、シャキッとした歯ごたえを楽しめますよ。
| 内容量 | 90g(45g×2) |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 2~3人×2 |
| 具材内容 | にんじん、にんにく |
| 調理に必要な材料 | もやし1袋、豚バラうす切り肉200g |
| 保存方法 | 常温保存 |
| 原材料 | しょうゆ(大豆・小麦を含む)、野菜(にんじん、にんにく)、砂糖、食塩、フライドガーリック、植物油脂、ローストガーリック、野菜エキス、酵母エキス、ローストガーリックオイル、増粘剤(加工でん粉)、アルコール |
| 調理時間 | 4分 |
| 賞味・消費期限. | 24か月 |
| カロリー | 28kcal (18.0gあたり) |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 2〜3人前 ×2 |
白菜と豚バラ肉を煮込めば、5分でおいしいあんかけができあがります。自分でとろみを調整する必要がないので便利です。鶏だしのコクや、たまり醤油とごま油の豊かな風味が感じられ、ほっこりとした味わいを楽しめますよ。
| 内容量 | 110g |
|---|---|
| ベースの味 | 鶏ガラ |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 3~4人 |
| 具材内容 | しょうが、にんにく |
| 調理に必要な材料 | 豚バラ肉、白菜 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 大豆油、砂糖、野菜(しょうが、にんにく)、食塩、発酵調味料、しょうゆ(小麦を含む)、ポークエキス、穀物酢、チキンエキス、ごま油、えび風味油、こしょう、デキストリン、糊料(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料 |
| 調理時間 | 5分 |
| 賞味・消費期限. | 570日 |
| カロリー | 41kcal(1人分31gあたり) |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 110g×40個 |
鶏もも肉1枚と電子レンジだけで手軽に主菜が作れる商品です。独自の“ふっくらジューシー製法”により、蒸気の力で肉汁を閉じ込めながら、鶏肉をふっくらジューシーに仕上がるのが特徴。ごま油で炒めた香り豊かなねぎに、にんにくや生姜などの香味野菜を加えたしょうゆベースのたれが、食欲をそそる味わいを演出します。
| 内容量 | 70g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 2人 |
| 具材内容 | ねぎ、生姜、にんにく、玉ねぎ |
| 調理に必要な材料 | 鶏もも肉1枚 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、野菜(長ねぎ、しょうが、にんにく)、砂糖、なたね油、醸造酢、ごま油、食塩、乾燥たまねぎ、酵母エキス、こしょう/増粘剤(加工でん粉、キサンタン) |
| 調理時間 | 10.0分 |
| 賞味・消費期限. | 540日 |
| カロリー | 53kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | 電子レンジ |
| セット内容 | 調理用パウチ、特製だれ |
| 内容量 | 64.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 塩 |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 4人 |
| 具材内容 | 不明 |
| 調理に必要な材料 | 豚バラ肉、お好みの野菜(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン)、サラダ油 |
| 保存方法 | 冷暗所 |
| 原材料 | 食用油脂(豚脂(国内製造)、ごま油)、鶏豚エキス、帆立貝柱エキスパウダー、食塩、ガーリックペースト、野菜ブイヨン、ガーリックソテー、ポークエキス、ガーリック、酵母エキスパウダー、ブラックペッパー、ホワイトペッパー、香味油/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン)、酸化防止剤(V.E)、香料、(一部にごま・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) |
| 調理時間 | 6.0分 |
| 賞味・消費期限. | 不明 |
| カロリー | 218.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 液体調味料 |
フライパン1つの簡単調理で、およそ5分で完成する手軽さが魅力。鶏肉やにんじんの具材が入っており、用意するのはキャベツのみで野菜をたっぷり食べられます。練りごまの風味が効いたコクの深い熟成味噌で、ごはんによく合う味付けに仕上がりますよ。
| 内容量 | 125g |
|---|---|
| ベースの味 | 味噌 |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 2~3人 |
| 具材内容 | 鶏肉、にんじん |
| 調理に必要な材料 | キャベツ中1/3個 |
| 保存方法 | 常温保存 |
| 原材料 | にんじん、ごま、砂糖、みそ(大豆を含む)、しょうゆ(小麦を含む)、鶏肉、大豆加工品(脱脂大豆、食物繊維)、ごま油、食塩、チキンエキス、野菜エキス、加工大豆粉、加工米粉、酵母エキス、香辛料、増粘剤(加工でん粉) |
| 調理時間 | 5分 |
| 賞味・消費期限. | 24か月 |
| カロリー | 84kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 具入りそうざいの素 |
| 内容量 | 61.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 豚骨 |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 2人 |
| 具材内容 | 後入れ粉末(粉末かつおぶし、唐辛子) |
| 調理に必要な材料 | うどん、中華麺、そうめんなど |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | まぜ麺の素:植物油脂(国内製造)、ポークエキス、香味油、たん白加水分解物、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、食塩、チキンエキス、ポーク調味油、マッシュポテトパウダー、ローストしょうゆ調味液、野菜エキス、ポークパウダー/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘多糖類、パプリカ色素、香料、酸化剤(V.E)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) / 後入れ粉末:粉末かつおぶし、唐辛子/微粒二酸化ケイ素 |
| 調理時間 | 不明 |
| 賞味・消費期限. | 240日 |
| カロリー | 124.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | 混ぜるだけ |
| セット内容 | 液体スープ、辛魚粉 |
ごまあえの素・ドレッシング・焼肉のたれなど、さまざまな調味料を手掛ける日本食研の、手羽先甘辛揚げのたれ90gです。醤油をベースに砂糖・昆布エキス・コショウ・にんにくなどをブレンド。1袋90gあたりエネルギー142kcalです。
| 内容量 | 90.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 不明 |
| 具材内容 | ごま、ネギ |
| 調理に必要な材料 | 手羽先、小麦粉 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 醤油(国内製造)、砂糖、味醂、蛋白加水分解物、醸造酢、昆布エキス、コショウ末、コショウ、にんにく末/増粘剤(加工デンプン)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む) |
| 調理時間 | 12分 |
| 賞味・消費期限. | 不明 |
| カロリー | 142.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 90g×12袋 |
調味料入りパウチに肉を加え冷凍ストックできる商品です。食べたい時に凍ったままフライパンで加熱するだけで、やわらかい鶏むね肉メニューを楽しめます。簡単・手軽にご飯が進む、ねぎ塩麹チキンが作れます。
| 内容量 | 60.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 塩 |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 3人 |
| 具材内容 | ねぎ |
| 調理に必要な材料 | 鶏肉、水 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 水あめ(国内製造)、砂糖、食用植物油脂、食塩、しょうゆ、ねぎ、清酒、塩こうじ、にんにく、醸造酢、チキンエキス、粉末酒かす、みそ、にんにく調味料、チキンエキスパウダー、オニオンパウダー、香味食用油、こしょう、レモン果汁、粉末植物油脂/酒精、加工でん粉、増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、乳化剤、酸化放送剤(V.E)、香辛料抽出物 |
| 調理時間 | 13.0分 |
| 賞味・消費期限. | 360日 |
| カロリー | 141.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 調理用ソース |
甜麺醤とオイスターソースを絶妙にブレンドした甘口の中華合わせ調味料です。コクと香り豊かなまろやかなソースで、ご飯が進む味わいに仕上がります。辛さを抑えているため、辛いものが苦手な子どもから中華好きの大人まで幅広く楽しめますよ。
| 内容量 | 120.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 味噌 |
| 容器タイプ | 不明 |
| 対象人数 | 4人 |
| 具材内容 | 不明 |
| 調理に必要な材料 | 豚ひき肉、なす、ピーマン、にんじん、長ねぎ |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、ごま油、しょうゆ、しょうが、にんにく、穀物酢、米みそ、甜麺醤、たん白加水分解物、食塩、オニオンソテーペースト、チキンエキス、豆鼓、オイスターソース、ビーフエキス調味料、辣醤、ひまわり油/糊料(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ごまを含む) |
| 調理時間 | 不明 |
| 賞味・消費期限. | 570日 |
| カロリー | 41.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 合わせ調味料 |
家庭で手軽に本格的な韓国風チヂミが楽しめる調味料セットです。鰹節と昆布の旨味を効かせたポテトフレーク・山芋入りのチヂミ粉が、外はカリッと中はもちっとした食感を実現。さらに、りんごの甘酸っぱさとコチュジャンのコクが効いた薬味だれと、香味野菜が香る辛味噌だれの2種のたれが、味に深みを加えます。
| 内容量 | 147.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 3人 |
| 具材内容 | チヂミ粉、薬味だれ、辛味噌だれ |
| 調理に必要な材料 | ごま油、ねぎ |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 【チヂミ用粉】小麦粉(国内製造)、乾燥マッシュポテト、でん粉、米粉、砂糖、食塩、山芋粉末、かつおぶし、こんぶ加工品/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)。【チヂミ用薬味だれ】しょうゆ(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、食塩、ごま油、香味食用油、コチュジャン、りんご果汁、ジンジャーパウダー、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)。【チヂミ用辛味噌だれ】みそ(国内製造)、水あめ、醸造酢、砂糖、食塩、赤唐辛子、にんにく加工品、生姜、豆板醤、ごま油/酒精、香辛料抽出物、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンC)、パプリカ色素。 |
| 調理時間 | 3.0分 |
| 賞味・消費期限. | 270日 |
| カロリー | 159.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | チヂミ粉、薬味だれ、辛味噌だれ |
「日本食研 黒酢酢豚の素」は、鹿児島の壺造り黒酢を使用した、手軽に本格的な酢豚が楽しめる調味料です。黒糖蜜と超特選醤油を加えることで、深いコクと旨味が引き立ち、ご飯が進む味わい。揚げずに調理できるため、手間をかけずに野菜たっぷりの一品が完成します。
| 内容量 | 110g |
|---|---|
| ベースの味 | 醤油・みりん |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 3〜4人 |
| 具材内容 | なし |
| 調理に必要な材料 | 玉ねぎ1個(約240g)、ピーマン2個(約60g)、人参1/2本(約100g)、豚ロース肉(とんかつ用)2枚(約200g)、片栗粉大さじ2 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、醤油、醸造酢(米黒酢、りんご酢、米酢、穀物酢)、ぶどう糖果糖液糖、黒糖蜜、カラメルソース、チキンエキス、麦芽エキス、魚醤/増粘剤(加工デンプン)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む) |
| 調理時間 | 不明 |
| 賞味・消費期限. | |
| カロリー | 186kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 黒酢酢豚の素(ソース) |
管理栄養士監修のもと、主食とおかず1品で三大栄養素のバランスが整うよう設計された惣菜の素です。豚肉・キャベツ・長ねぎを加えてフライパンで5分調理するだけで、1食分の野菜を手軽に摂取できます。みそをベースにした甘めのたれがごはんによく合い、化学調味料不使用・塩分控えめなのも特徴です。
| 内容量 | 83.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 味噌 |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 3人 |
| 具材内容 | にんじん |
| 調理に必要な材料 | 豚肉、キャベツ、長ねぎ |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 砂糖(国内製造)、みそ、にんじん、粉末みそ、しょうゆ、にんにくペースト、ごま油、豆鼓醤、たん白加水分解物、しょうゆ風味ペースト、豆板醤、オイスターソース、チキンエキス、食塩、香辛料、香味油/増粘剤(加工デンプン)、香料、カラメル色素、香辛料抽出物、酸味料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ごまを含む) |
| 調理時間 | 5.0分 |
| 賞味・消費期限. | 390日 |
| カロリー | 34.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | にんじん |
| 内容量 | 90.0g |
|---|---|
| ベースの味 | チキン |
| 容器タイプ | レトルトパウチ |
| 対象人数 | 1人 |
| 具材内容 | じゃがいも、玉ねぎ、赤ピーマン |
| 調理に必要な材料 | 卵2個、オリーブオイル大さじ1(15mL) |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | 野菜(玉ねぎ(国産)、じゃがいも(国産)、赤ピーマン)、乳等を主要原料とする食品、チキンエキス調味料、砂糖、バター、オリーブオイル、食塩、でん粉、ミルポワパウダー、オニオンパウダー、胡椒、増粘剤(加工デンプン) |
| 調理時間 | 10.0分 |
| 賞味・消費期限. | 365日 |
| カロリー | 97kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | フライパン |
| セット内容 | 不明 |
| 内容量 | 130.0g |
|---|---|
| ベースの味 | 生姜 |
| 容器タイプ | 袋 |
| 対象人数 | 不明 |
| 具材内容 | しょうが |
| 調理に必要な材料 | 不明 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | しょうが(高知県産)、漬け原材料(醤油、砂糖、食塩、米黒酢)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC) |
| 調理時間 | 不明 |
| 賞味・消費期限. | 120日 |
| カロリー | 47.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | 混ぜるだけ |
| セット内容 | 生姜しょうゆ漬 |
| 内容量 | 240.0g |
|---|---|
| ベースの味 | トマト、醤油・みりん |
| 容器タイプ | 袋、レトルトパウチ |
| 対象人数 | 3人 |
| 具材内容 | タコスミート、ホットソース |
| 調理に必要な材料 | レタス、トマト、チーズ、ご飯 |
| 保存方法 | 常温 |
| 原材料 | [タコスミート]食肉(牛肉、豚肉)、野菜(たまねぎ、にんにく)、しょうゆ、香辛料、砂糖、顆粒だし、食塩、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に乳、小麦を含む)[添付ホットソース]トマトミックスソース、トマトペースト、ヤラピノピューレ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、たまねぎ、香辛料、酸味料、増粘剤(ローストビーンガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、香辛料抽出物 |
| 調理時間 | 5.0分 |
| 賞味・消費期限. | 365日 |
| カロリー | 160.0kcal |
| 製造国 | 日本 |
| 調理方法 | 鍋 |
| セット内容 | タコスミート68g×3袋、ホットソース12g×3袋 |
プラストッピングで手作り風を演出しよう
たとえおかずの素を使ったとしても、できるだけおいしそうに見せたいと思うのが作り手の気持ち。ここでは、ちょっぴりトッピングするだけで手作り感を演出するコツをご紹介しておきましょう。
野菜トッピングで彩りプラス

グリーン系なら粗みじんにしたパセリやみつば、サッと茹でた絹さやもおすすめ。ブロッコリーやレタスなどを横に添えるだけでもOKです。料理と合えば、薬味として白髪ネギや針生姜、刻んだミョウガをトッピングするのもおすすめ。おかずの素を使っているとは思えないごはんを楽しみましょう。
ドライ食材で簡単に手作り感を演出

また、和食なら刻み海苔もいいかも知れません。中華であれば、ごま+乾燥唐辛子の輪切りはいかがでしょう。シード系なら他に松の実やヘンプシード・アーモンドスライス・ココナッツなどもよいですね。ドライ系は体に優しい食材も多いので、手作り感だけでなく、健康面でもよい効果が期待できますよ。
湯せんするだけのレトルト食品もチェック!
フライパンを使うのも面倒…というくらい時間がないときや忙しいときは、湯せんするだけのレトルト食品に頼ってみるのもアリですよね。以下の記事では、湯せんだけで作れるカレーや中華丼の素をご紹介しています。忙しいときの備蓄食材として、ぜひチェックしてみてください!
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