日々の血圧管理がスムーズになるスマホ連動血圧計。専用アプリをスマホに連携すると、測定値を自動的にデータ転送できます。しかし、オムロンのオムロンコネクトシリーズ・タニタ・A&D・テルモなどから上腕式(カフ型・アームイン型)や手首式が販売されているうえ、さまざまなデザインと機能性を備えた製品があるためどれを選べばよいのか迷いますね。
そこで今回は、スマホ連動血圧計の選び方を解説。さらに、おすすめのスマホ連動血圧計をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
家電コンサルタントとして活動しているが、元々は電子部品業界の元営業マン。自身が中学生の時にオーディオと一眼レフカメラに目覚め、大学ではAI(人工知能)を学びITエンジニアとして就職するが、人と会話することの方に魅力を感じ営業職へ。その後、電子部品メーカー・半導体商社・パソコンメーカーなどで、家電メーカー・家電量販店など向けの法人営業を経験。いずれの会社でも、前年比150%以上の営業数字を達成、営業職200人中1位の売上実績も持つ。その後、セミナー講師として活動する傍ら、家電製品の裏事情を知る家電コンサルタントとして活動し、テレビ番組にも「家電の達人」として毎年出演。家電メーカーに営業していたため、コネクタ・スイッチ・半導体などに精通しており、家電の内部構造や仕組みに詳しく、現在は家電製品アドバイザー資格試験の講師も務める。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
スマホ連動血圧計を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
自宅でより正確に血圧測定をするなら、手首式よりも上腕式のスマホ連動血圧計がおすすめ。日本高血圧学会では、上腕式カフ型の家庭血圧測定計の精度は日本の製造会社の装置であれば大きな問題はないとされています(参照:高血圧治療ガイドライン2019)。
また、上腕式血圧計のなかでも、アームイン型よりも上腕式カフ型が正しい姿勢で測りやすく、数値のブレを軽減できるためおすすめです。サイズが小さめで、重量も軽いため、置き場所にも困りにくいでしょう。しかし、手首式に比べて、袖を上腕までまくり上げられなければいけない点は注意してください。
以下のコンテンツでは、測定しやすくて毎日使いやすい家庭用の血圧計を集めて徹底的に比較検証しています。スマホ連動できない血圧計も紹介しているため、併せてチェックしてくださいね。
手首式の血圧計のメリットは、手首に巻きつけるだけで測定できる手軽さと、小型で場所を取らなくて済むという点。袖をめくる必要もないため、とても手軽です。測定する場所によって数値に変化が出るため、手首式が発売された当初は精度の低さが指摘されていましたが、最近の機種は測定ガイドもしっかりしています。
ただし、動脈の閉塞などの循環障害を患っている場合には、上腕で測定した場合と数値に大きな差が出る可能性があると言われているため、手首式の血圧計は旅先などで一時的に使用することをおすすめします。
スマホ連動の血圧計を選ぶ場合、その機器がどのスマートフォンと連携できるのかということの確認は必須です。この対応・非対応は通信方法の違いによるところが大きいですが、Bluetooth通信に対応していれば、概ねiPhone・Androidのどちらも対象になります。
さらに対応しているアプリについても、iPhoneやAndroidで利便性や使い勝手の面で違いがあります。血圧の計測は毎日のことですから、iPhone・Androidへの対応や、どのようなアプリと連携できるのかについても、併せて確認しておきましょう。
スマホ対応の血圧計ですから、スマホとの連携機能が付いていることは当然ですが、それ以外にもさまざまな機能を備えているものも多くあります。ここからは、スマホ対応血圧計によく搭載されている機能についてご紹介していきますよ。
暗い部屋でも数値が一目で分かるように、ディスプレイにバックライト機能が搭載されているものも便利です。朝の血圧は、食事や入浴をする前の起床後1時間以内に計測することが推奨されています。バックライト機能が付いていれば、薄暗い部屋の中でも苦労せずに数値が読み取れるので、あると重宝しますよ。
朝と夜に測定した血圧をそれぞれモニタリングして、朝の1週間の平均値が高血圧の基準値とされている「最高135mmHg/最低85mmHg」を超えたときに教えてくれる機能が「早朝高血圧確認機能」です。血圧はちょっとしたことで変化しますので、平均値を見ておかないと、一時の高い数字に惑わされてしまうこともありえます。
自動で平均値を計算し、しかも警告まで出してくれるこの機能は重宝します。血圧が変動しやすい方には、とくに早朝高血圧確認機能が搭載されたスマホ連動血圧計がおすすめです。
このような機能を備えた機種の場合には、正しい位置に装着しているかが一目で分かるようなマークがディスプレイに表示されるため、それを見れば誰でも正しい装着位置が簡単に分かります。特に自分で血圧計を使って測定することに慣れていない人であれば、こういったサポート機能があるものを選ぶとよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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タイプ | メモリー可能人数 | 電源の種類 | 分類 | 測定位置補助機能 | 早朝高血圧確認機能 | Bluetooth対応 | バックライト付き | |||||
1 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計 プレミアム 25|HCR-7524T | ![]() | データをスマートフォンで管理できる上腕式血圧計 | 上腕式カフ型 | 2人 | ACアダプター、乾電池 | 管理医療機器 | |||||
2 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7624T | ![]() | 測定値を過去の記録と簡単に比較できる | 上腕式カフ型 | 2人 | ACアダプター | 不明 | |||||
3 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-1901T2 | ![]() | 見やすい表示画面。腕帯の開閉で電源を自動ON・OFF | 上腕式アームイン型 | 2人 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | |||||
4 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7204T | ![]() | 心臓の高さで測りやすく正しい測定がしやすい上腕式 | 上腕式カフ型 | 不明 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | |||||
5 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計 HCR-7502T |HCR-7502T | ![]() | 少ない締めつけ感でフィットするカフを採用 | 上腕式カフ型 | 2人×100回 | 乾電池、ACアダプタ | 管理医療機器 | 不明 | 不明 | |||
6 | オムロンヘルスケア オムロン|手首式血圧計 | ![]() | 正しい測定位置をサポート。アプリと連携できる | 手首式 | 1人 | 乾電池 | 管理医療機器 | 不明 | ||||
7 | エー・アンド・デイ NFC内蔵 上腕式ホースレス血圧計|UA-1100NFC-WH | ![]() | 腕に通してボタンを押すだけ。コンパクトで持ち運び便利 | 上腕式カフ型 | 乾電池 | 管理医療機器 | 不明 | 不明 | ||||
8 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-7206T2 | ![]() | データをアプリで確認。きちんと巻けているかわかる | 上腕式カフ型 | 1人 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | 不明 | 不明 | |||
9 | オムロンヘルスケア オムロン|上腕式血圧計|HCR-1902T2 | ![]() | 開くと自動で電源オン。表示画面の大きい上腕式モデル | 上腕式アームイン型 | 2人 | 乾電池、ACアダプター | 管理医療機器 | |||||
10 | オムロンヘルスケア オムロン|手首式血圧計|HEM-6231T2-JE | ![]() | 90件分のメモリつき。アプリに転送して確認 | 手首式 | 不明 | 乾電池 | 管理医療機器 | 不明 |
タイプ | 上腕式アームイン型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
大きな画面で測定結果が見やすい血圧計。測定結果が家庭血圧の基準値以上だった場合に「血圧高」、測定中の脈が正しく検出されなかった場合には「不規則脈波」など、表示画面にわかりやすく文字でお知らせ。腕帯部分を開くと自動的に電源が入り、腕帯を閉じると電源が切れる仕様です。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人×100回 |
柔らかい素材のeフィットカフを使用し、腕にぴったりとフィットして締めつけ感が少ない構造です。最新の血圧値と過去の血圧値を同時に見られるため、手軽に比較できるのもポイント。朝/晩平均スイッチを押せば、それぞれの週平均値が表示されるので、長期的な血圧管理に役立ちます。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプタ |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 |
アプリで簡単にデータ管理ができるNFC通信機能付きの上腕式血圧計。本体とカフが一体になっているのでホースがなく脱着が簡単、カフを腕に通して心臓の高さに合わせてボタンを押すだけの簡単操作で使用できます。カフについたゴムバンドで本体がコンパクトにまとまるので、持ち運びや収納に便利です。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
正しく血圧を測定するにはカフを腕にしっかりと巻くことが大切なので、測定のたびにきちんと巻けているかを画面で知らせます。Bluetooth通信機能が搭載されており、測定した毎日の血圧データをアプリへ転送し、グラフで確認することが可能。測定記録は本体内に30回分記録ができます。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
タイプ | 手首式 |
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メモリー可能人数 | 不明 |
測定時に血圧計が正しい高さになると、自動的に測定が開始されます。Bluetooth通信機能が搭載されているため、iPhone・Androidスマートフォン用のアプリOMRON connectにデータを転送して確認することが可能です。90件の過去の血圧値を記録し、表示のできるメモリがついています。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
最新の計測値だけでなく、過去のデータも並べて表示されるので簡単に比較できます。Bluetoothを使ってスマホアプリと接続すれば、毎日の血圧値を数値・グラフで確認できるうえ、体重・体脂肪率などの体組成も管理可能。ぴったり腕にフィットする構造で、片手で簡単正しく巻けて、締め付け感も軽減しています。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
U字型の「カプッとカフ」は腕に通す必要がなく、楽な姿勢のまま片手で腕に簡単装着できます。Bluetooth搭載で、スマートフォンに専用アプリ「シチズンヘルスケア 健康予約」を インストールすると、日々の測定結果を管理できるのがポイント。大きくて見やすい、大画面液晶も魅力です。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
血圧測定と心電図の記録を同時に行えます。カフが適切な強さで巻かれていない時や体動がある時は、本体のマークでお知らせ。スマホアプリ「OMRON connect」に対応しており、測定結果を簡単に確認することができるため、体の傾向を一目で確認可能です。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 特定保守管理医療機器、管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 手首式 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
軽量・コンパクトで持ち運びに便利な、Bluetooth対応手首式血圧計です。専用スマートフォンアプリECLEAR plusに対応しており、測定データをアプリに入力することで血圧の変化をグラフなどで確認可能。視認性の高い白文字の画面とバックライトにより、測定結果を見やすく表示しますよ。
電源の種類 | 乾電池、本体充電(専用USB充電器) |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
Bluetoothで専用アプリを連携し、測定結果を管理できる上腕式血圧計です。1アカウントで2人分の測定結果を1年分記録することができ、アカウントを共有することで、離れた家族の見守りにも使用可能。薄型・軽量で持ち運びやすいうえ、大画面・バックライトつきなので文字が見やすいですよ。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
本体とカフが一体化したチューブレスタイプの上腕式血圧計は、本体に腕を通して装着し、測定ボタンを押すだけで、スムーズに測定を実現。カフの装着向きを気にせず、右腕にも左腕にも、どちらの腕にも簡単に装着することができます。また、テーブルなどに置いていても邪魔にならず、血圧が気になった時にすぐに測定することが可能。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人×100回 |
バックライト搭載の液晶画面と、LEDライトつきの測定開始・停止ボタンにより、暗い場所でスムーズに操作できます。さらに、片手で簡単に巻きつけられる、オムロン独自のフィットカフを採用。丸みを帯びたフォルムと暗いネイビーカラーで、インテリアになじみやすいのも魅力です。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプタ |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
Bluetooth通信に対応しており、アプリでデータ管理ができる血圧計です。ズレにくく取り付けが簡単なクリップアームカフを採用。 脈の乱れの把握や低室温お知らせ機能を搭載しており、血圧測定をしないときには時計やアラームとしても使えます。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
大きな文字パネルとシンプルな操作で、誰でも使いやすい上腕式血圧計です。専用スマートフォンアプリ「ECLEAR plus」に測定したデータを記録でき、血圧の変化をグラフで確認可能。加圧中に測定を行うため、圧迫感を感じにくく腕にやさしい点も魅力です。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 手首式 |
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メモリー可能人数 | 2人×100回 |
正確に測るための測定サポート機能付きで、iPhone・Android用アプリでデータを管理できます。計測結果はグラフやダイアリー形式で表示され、数値の変動がひと目で分かるのが魅力。基準値を超えると血圧確認マークが点灯するので、その日の体調をすばやくチェックできます。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
タイプ | 上腕式アームイン型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
腕帯開閉で電源が自動ON/OFFする上腕式血圧計です。測定結果がひと目でわかる大画面表示で、姿勢ガイド機能により正確な測定が可能。メモリー機能は2人分、各100回まで保存可能で、毎日の健康管理をサポートします。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
スマートフォンと連携し、アプリで健康管理できる上腕式血圧計です。加圧しながら測定する昇圧測定方式を採用しているため、締め付け圧がやさしいのが特徴。また、バックライト付きで測定結果が見やすく使いやすいので、毎日の測定も簡単にできますよ。
電源の種類 | 乾電池 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 2人 |
最新の血圧値と過去の血圧値が左右同時に表示され、測定値を過去の記録と並べて比較できます。朝・夜の1週間の平均値が家庭における高血圧の基準値を超えた場合、血圧確認マークで知らせられます。また、スマートフォン用のアプリにデータを転送すると、測定した毎日の血圧データをグラフで確認可能です。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 本体メモリー:2人、データ送信用メモリー:5人 |
スマートフォンと連携して健康管理ができる上腕式デジタル血圧計です。Bluetooth通信機能を使用し、測定結果を簡単にスマホに転送できます。朝と夜の測定結果を自動的に振り分けてくれる機能も備えており、手間を減らしたい人にはもってこいでしょう。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 1人 |
カフが適切な強さで巻けているかどうかをチェックし、画面でお知らせします。Bluetooth通信機能により、スマホアプリで測定した毎日の血圧データを簡単に確認可能。片手で簡単にぴったり巻けるオムロン独自のフィットカフで、正しい位置から左右にずれてしまっても、正確に測定できます。
電源の種類 | 乾電池、ACアダプター |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
タイプ | 上腕式カフ型 |
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メモリー可能人数 | 5人 |
A&D Medical Connectと呼ばれるアプリを使って、測定開始から終了までスマホのみで操作を行えます。持ち歩きに便利なUSB充電式なので、乾電池を用意する必要がありません。最大5人とゲスト1人までペアリング可能で、それぞれの名前が本体に表示される仕組みです。
電源の種類 | 本体充電 |
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分類 | 管理医療機器 |
バックライト付き | 不明 |
そもそも生活習慣病の予防や管理には、なぜ毎日の血圧や脈拍を測定して記録することが必要なのでしょうか?それは、血圧は測る条件やタイミングなどによって数値が大きく変わることが関係しています。
お風呂に入ったりトイレに行ったりという少しの運動でも変わるだけでなく、病院に行くと緊張して血圧が上がる「白衣性高血圧」というものもあります。たまたま病院で血圧を測った時に高値であった場合でも、必ずしも高血圧と診断されるわけではありません。そのため、毎日同じような時間に血圧を測定して記録することで平均的な血圧の状態を知ることができ、高血圧か否かを判断することが可能となります。
血圧に関する疾病については若いうちは無縁だと考えがちですが、30代で高血圧を発症したという人も少なくありません。脳出血に繋がるような重症な高血圧よりも、むしろ軽症の高血圧が増えているという報告もあり、血圧が高い状態が続くと、自覚症状はないものの知らない間に血管の壁が傷ついて動脈硬化が引き起こされます。動脈硬化は心筋梗塞や脳卒中などの恐ろしい病気の原因となるもので命を落とすケースも少なくありません。つまり、軽度な高血圧であれ、長年に渡って放置すると命の危険を引き起こす可能性は十分にあります。
今回はスマホと連携して毎日の血圧を管理できる血圧計をご紹介してきましたが、血圧だけでなく、もっと幅広く健康管理にスマホを活用したい方には、以下のようなアプリもおすすめ。億劫になりがちな体重や食事の記録も、スマホアプリを使えば楽しく続けやすいですよ。ぜひこちらもチェックしてみてください!
1位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計 プレミアム 25|HCR-7524T
2位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7624T
3位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-1901T2
4位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計|HCR-7204T
5位: オムロンヘルスケア|オムロン|上腕式血圧計 HCR-7502T |HCR-7502T
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
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