体重管理アプリのおすすめ人気ランキング10選【アンドロイドやiPhoneでも！】

この「見た目ダイエット日記」の1番の特徴は、体重と合わせて、写真を使って見た目の記録ができるということ。撮りためた写真は、重ね合わせて比較したり、タイムラプス動画にすることもできます。

記録を長く続けると見た目の変化がよくわかるので、ダイエット成功時の喜びが大きくなります。ただし、見た目の変化はすぐに現れるわけではないので、短期間の使用ではモチベーションが保ちにくいかもしれないので、その点は注意が必要です。

ダイエットをしたい方だけでなく、スタイルの維持をしたいという方にもおすすめの体重管理アプリです。

こちらの「シンプル・ダイエット」は、その名の通り、シンプルな機能が特徴です。電卓のような画面で数値を入力するだけという、わかりやすく使いやすいアプリとなっています。

記録できるデータも体重と体脂肪率のみというシンプルさ。BMIも自動で計算して記録してくれます。食事や運動、メモなども記録できるようになっていますので、日記の役目も果たしてくれます。

シンプルさを追い求めたい、体重だけを測ってさっと記録したい、という方におすすめです。

ゲーム感覚で体重管理をしたい方におすすめなのが、こちらの「ぜい肉で育つダイペット」。体重を記録して、減った分がペットに「ぜい肉」として与えられて成長していくという、育成ゲームのような形のアプリです。

ダイエットをしたい方ならきっと誰もが、自分のぜい肉を見たりつまんだりして、「誰かにあげたい…！」と思ったことがあるはず。バーチャルではありますが、そんなぜい肉を食べて成長してくれるのが、ちょっとした喜びになります。

育成ゲーム系の体重管理アプリはほかにもありますが、中でも特におすすめのアプリです。

LINEスタンプで大人気のカナヘイさん。そんなカナヘイさんの人気キャラクターが毎日のダイエットを応援してくれるアプリが、こちらの「ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ」です。

体重や体脂肪率、食事などを記録し、かわいいグラフで確認できるなど、カナヘイさんのキャラクターが好きな方にはたまらない機能が満載。スタンプを使って日記がつけられたり、友達をSNSでシェアしたりできるのも、モチベーションアップに一役買ってくれます。

かわいいアプリを使いたい、友人どうしでシェアしたい、という方におすすめです。

かわいくてシンプルな使い方を求めている方におすすめなのが、こちらの「超簡単！体重管理ダイエットbyだーぱん」です。体重を入力するだけというシンプルな使い方なので、誰にでも使うことができます。

この体重管理アプリの特徴は、体重の記録以外に、外食のカロリーが簡単にチェックできるということ。大手の外食チェーンはかなり網羅されているので、ダイエットしたいけど外食の多くて…という方にもおすすめです。

ダイエットに関するお役立ち情報も見ることができるので、情報収集にも使うことができます。

こちらの「HealthPlayer」は、アプリ内蔵の歩数計を使って、自動で歩数と消費カロリーを記録することができるアプリです。体重や体脂肪率、血圧、基礎体温、生理日などさまざまなデータを記録できるので、これ1つあれば健康管理をしっかり行うことができます。

エー・アンド・デイの体重計やオムロンの血圧計、JawboneやFitbitにも対応しているのが特徴で、これらのデバイスがあればBluetoothを使ってデータを取り込むことができます。

すべてのデータを入力するのはやや面倒ですが、健康管理を一元化したい方、対応している体重計を持っている方などにおすすめです。

こちらの体重管理アプリは、タニタが提供している無料健康管理サイト「ヘルスプラネット」の公式アプリ。対応しているタニタの体重計や歩数計などを使えば、自動でデータを取り込んでくれるので、とても楽に記録できます。

ヘルスプラネットのパートナーサイトと連携できるのも特徴。ダイエットやランニングの仲間を探したい方向けのサイトや、生活習慣病専門のサポートを受けたい方向けのサイトなども利用することができます（一部有料）。

ダイエットはもちろん、健康管理を長い目で見て行っていきたいという方、対応しているタニタの体重計などをすでに持っている方におすすめです。

シンプルかつ高機能で人気がある体重管理アプリが、こちらの「BeCalendar」です。体重や食事内容の記録ができるほか、身体データと目標体重を元に、毎日の摂取カロリーを自動で算出したり、外食チェーン店やコンビニのメニューなど、豊富な食事データを見ることができます。

デザインも見やすく、カスタマイズができるのも人気の理由。記録できるデータが体重と食事メインになっているので、それ以外のデータを記録したい方には、ちょっと物足りないかもしれません。

食事管理を徹底してダイエットをしたい、という方におすすめの体重管理アプリです。

こちらの体重管理アプリ「RecStyle」は、体重や体脂肪率、筋肉量、ウエストサイズなどをシンプルに管理できるのが特徴。見やすく使いやすいデザインで、男女や年齢問わず、長く使うことができます。

入力忘れ防止のための通知機能や、データを入力してスマホを横に向けると自動でグラフ表示に切り替わる機能など、使いやすい空が随所にされています。「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」「体調不良」「生理」などのメモをスタンプで残すこともできます。

やや難点なのが、iOSのヘルスケア連携に対応していなければ、手動で入力が必要になるということ。手入力はやや面倒ですが、とても使いやすく、どんな方にもおすすめのアプリです。

こちらの体重管理アプリ「Noom」の特徴はなんと言っても、人工知能（AI）が健康管理のサポートをしてくれるということ。記録をするだけではなく、人工知能が記録をもとに学習し、その人に合わせたプログラムを提供してくれるのです。

自分に合ったアドバイスが欲しいけれど、専属でコーチをつけるのはかなりの費用がかかります。しかし、この「Noom」なら月5,000円ほどで利用できます。記録だけなら無料で利用できますので、まずは体重や食事内容、運動の記録などを行ってみて、使いやすければ有料版へ移行してもいいかもしれません。

しっかりと健康管理をしたい方、ダイエットを成功させたい方、生活習慣を見直したい方などにおすすめの体重管理アプリです。