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【徹底比較】腰痛向けマットレスのおすすめ人気ランキング【2026年8月】

【徹底比較】腰痛向けマットレスのおすすめ人気ランキング【2026年8月】

「朝起きると腰が重い」「寝ても疲れが取れない気がする」…そんな悩みを抱えていませんか?毎日6〜8時間を過ごす寝具は、睡眠の快適さを左右する大切な存在。とはいえ、硬さや素材の種類が多く、どれが自分に合うのか迷ってしまいますよね。この記事では、腰への負担を考慮したマットレスの選び方とおすすめ商品をご紹介します。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の腰痛向けマットレスを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの腰痛向けマットレスをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

加賀照虎(かがひどら)
監修者
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

上級睡眠健康指導士。2016年から2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。雑誌・テレビ・ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいる。

加賀照虎(かがひどら)のプロフィール
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友野なお
監修者
医学博士/睡眠コンサルタント
友野なお

心理カウンセラー / 睡眠コンサルタント 株式会社SEA Trinity代表取締役。日本公衆衛生学会・睡眠学会 正会員。自身が睡眠を改善したことから重度のパニック障害とアトピー性皮膚炎を含む体質改善に成功したことを機に、睡眠の研究に没頭。予防医学の中でも睡眠と心理学を専門とし、科学的エビデンスに基づく情報の発信や企業コンサルテーション、商品開発、執筆、全国での講演などを行い、これまで10万人以上を睡眠改善へと誘う。

友野なおのプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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自社施設
本記事における「腰痛向けのマットレス」とは、腰への負担をやわらげるものを指します。腰痛の予防や改善が認められたものはありません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    • ミズノ|ミズノスリープ|リフルマットレス900
      薄くて少し窮屈|【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 お尻から背中にかけてのカーブに綺麗にフィットし、背中が浮くことはなかったが、沈み込みすぎない一方でクッション性があまりなく、少し違和感があった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰か…
    • 昭和西川|muatsu|マットレス ベーシック
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    • 良品計画|無印良品|ポケットコイルマットレス 圧縮|15155293
      厚く安定感がある!|【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 お尻から背中にかけてのカーブに沿って綺麗にフィットし、背中が浮く箇所はなかった。また、沈み込みすぎず硬すぎもしない適度なバランスで、しっかりと体を支えてくれた。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットし…
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マットレスの見直しで腰痛は改善する?専門家のリアルな見解は?

専門家
専門家

正直なところ、腰痛がマットレスで解決するわけではありません。まずは原因の見極めが第一歩です。まずは自分の腰痛がどのタイプに近いのかを見極めることが大切です。


寝起きに体が痛んだり、腰だけが痛む場合はマットレスが原因の場合の可能性が高いでしょう。その場合は体圧をしっかり分散し、寝返りの打ちやすいものを選びましょう。10年以上使ったものはへたっている可能性が高いので買い替えも検討をしてくださいね。


疾患や腰の形状、産後の影響がある場合は、専門医へ相談をしましょう。生活習慣が原因なら、こまめな背伸びや軽いストレッチ、寝る前に腰を伸ばす運動など日中のメンテナンスが大切です。ストレスによる緊張が腰痛につながることもあるため、心の状態にも目を向けてみてください。

専門家
専門家

マットレスが腰痛の原因なら、買い替えで改善する可能性は十分にあります。ただ、寝心地の良さだけで選んで後悔される方も多く、特に重視して欲しいのは「耐久性の低さ」と「厚み不足」の2点です。


例えば、密度25D前後の低耐久ウレタンは1〜2年でへたって寝姿勢が崩れ、腰痛の原因に。また厚みも重要で、体重60kgの方が5cm程度だと床の硬さが伝わり腰を痛めることもあります。手入れや価格で薄手を選びがちですが、体重に見合った厚みを選びましょう

腰痛が悪化するマットレスの特徴は?硬めと柔らかめどちらがいい?

腰痛が悪化するマットレスの特徴は?硬めと柔らかめどちらがいい?
腰痛が悪化しがちなのは、寝ている間に背骨のS字カーブが崩れてしまうマットレスです。立っているときの背骨は、首・腰が前に、背中が後ろにカーブした緩やかなS字を描いています。就寝中にこのS字カーブが崩れると、同じ部位に負荷がかかり続け、朝のこわばりや痛みにつながるのです。

S字を崩しやすいマットレスの特徴は、「柔らかすぎ」「硬すぎ」「へたり」の3パターン。柔らかすぎるマットレスは腰が沈み込み、背骨が「く」の字に曲がった状態になります。反対に、硬すぎると腰が浮いて、肩やお尻に圧力が集中しがち。また、マットレスがへたってしまうと体が沈んで底付きの原因になります。

なお、硬め・柔らかめのどちらがよいとは一概にはいえません。最適な硬さは体格や寝姿勢の好みによって異なるので、「自分の体でS字カーブを保てるか」を軸に判断しましょう。目安としては、仰向けは腰が沈みすぎず、横向きは背骨が床と平行な状態が理想的な寝姿勢です。
加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

腰痛の原因は、運動不足・筋力の低下・姿勢の悪さなども考えられます。慢性的な腰痛がある場合は、マットレスだけでなんとかしようとせず、生活習慣の見直しや整体を受診するなど根本的な解決をするようにしてくださいね。

友野なお
医学博士/睡眠コンサルタント
友野なお

理想のS字カーブが保てているかは、仰向けに寝て腰とマットレスの間に手のひらを差し込むと簡単に確認できます


ラクにスッと入るなら、隙間ができていて硬すぎるサイン。逆に全く入らないなら、腰が沈み込みすぎて柔らかすぎるサインです。


理想は、入れようとすれば入るが強い力では入らない状態。指がつぶされるような圧迫感がなく、軽い抵抗を感じながら差し込める程度であれば、背骨のカーブにほどよくフィットしていますよ。

腰痛向けマットレスの選び方

腰痛向けマットレスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

体圧分散性が非常に重要。検証で高評価だったものをチェックして

体圧分散性が非常に重要。検証で高評価だったものをチェックして
腰への負担軽減でマットレスを買い替えるなら、最初に体圧分散性を確認しましょう。仰向けに寝ると体重の約44%が腰やお尻に集中するといわれています。そのため、マットレスの体圧分散性が低いと腰が深く沈み、背骨のS字カーブが崩れる原因に

一方、体圧分散性の高いマットレスなら、肩・腰・お尻・脚が均等に接地して重さを体全体で受け止められるため、腰の違和感を軽減できます。しかし、体圧分散は数値表記がメーカーごとにバラバラで比較しづらいため、マイベストでは全商品を同一条件で計測してスコア化。スコア4.5以上なら体圧が分散されやすいマットレスといえます。


ただし、体圧分散性が高くても、体が沈んだまま反発しないと寝返りがしにくくなります。柔らかい低反発マットレスが腰痛に不向きとされるのはこのためです。体圧分散と反発力の両方がそろって初めてS字カーブを保てるので、このあとご紹介する「硬さ」や「タイプ」もしっかりチェックしましょう。
2

硬すぎず柔らかすぎない「ちょうどよい硬さ」が最適。体重を目安に選ぼう

硬すぎず柔らかすぎない「ちょうどよい硬さ」が最適。体重を目安に選ぼう
腰への負担を減らすには、腰が沈みすぎず浮きもしない「ちょうどよい硬さ」を見つける必要があります。最適な硬さは体重によって変わるので、自分の体格に合わせて選びましょう。

体重が40~55kg前後の人には、柔らかめ~普通(約100N)がおすすめ。体重が軽いぶん、しっかり沈み込まないと肩や腰が浮いてしまうので柔らかいマットレスが向いています。


55~80kgの標準体型の人には、普通~やや硬め(約140N)がおすすめ。体の凹凸にフィットしつつ、寝返りを助ける反発力があるものが向いています。80kg以上の大柄な人は、硬め(170N~)を選ぶことで沈みすぎを防げるでしょう。

渡辺寛和
マイベスト 寝具担当
渡辺寛和
硬さの基準はメーカーによって違うため注意が必要です。硬めと表記されていても、A社では普通程度で、B社は柔らかめに感じることもあります。

実際に寝心地を確認せずに購入するのは失敗のリスクがあるため、心配な人は返品保証があるものを選んだり、実際に店舗で試したりすると安心です。

友野なお
医学博士/睡眠コンサルタント
友野なお

女性は下半身に筋肉がつきやすく、腰やお尻が沈み込みすぎることも。重くなりやすい腰部分をしっかり支えてくれるマットレスを選ぶと、自然な姿勢を保ちやすくなりますよ。

3

腰の負担軽減には高反発・ポケットコイル・ファイバーの3タイプがおすすめ。好みの寝心地で選ぼう

腰の負担軽減には高反発・ポケットコイル・ファイバーの3タイプがおすすめ。好みの寝心地で選ぼう
腰の負担軽減に向いているマットレスは、高反発・ポケットコイル・ファイバーマットレスの3種類。いずれも適度な反発力があり、腰が沈み込みすぎないように支えてくれます。素材ごとに寝返りのしやすさ・フィット感・蒸れにくさなどの特徴があるので、自分が重視するポイントに合わせて選びましょう。

適度な反発で寝返りしやすいものが欲しいなら高反発ウレタンマットレス

高反発ウレタンには体を押し返す反発力があり、少ない力で寝返りを打てるのが特徴。寝返りには血行の促進や体圧のリセットを担う役割があるため、スムーズにできると体の一点に負荷が集中しにくくなりますよ。

また、体全体を面で支える構造なので、体格のよい人でも沈み込みすぎない傾向があります。ただし、中には反発が強く硬いと感じるマットレスもあるため、自分の体重に合った硬さを選ぶことが大切です。また、商品によっては通気性が低いので、蒸れが気になる場合は通気孔付きや高通気タイプを選ぶのがおすすめです。
渡辺寛和
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

一般的に高反発は硬めというイメージがありますが、柔らかめのものもあります。高反発=硬いと思って買うと実は柔らかかった、ということもあるので、商品の詳細をよく確認して選びましょう。

加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

高反発ウレタンの密度は、5年ほど使いたいなら30D以上、10年以上持たせたいなら40〜50D以上が目安です。密度が高いほど重たく価格も上がるので、いずれ買い替える前提なら30D前後でも十分でしょう。


とはいえ、密度を公表していないメーカーも多いので、あくまで参考程度に考えてくださいね。

体の凹凸にフィットする寝心地を求めるならポケットコイルマットレス

フィット感を求めるなら、ポケットコイルマットレスを検討しましょう。ポケットコイルマットレスは、1つずつ袋に入ったコイルが独立して沈むのが特徴。体の凹凸を点で受け止めるため、フィット感が高いといえます。

肩や腰の出っ張りにフィットし、横向き寝でも圧迫感が少ないのが魅力。コイルが独立しているため振動が伝わりにくく、通気性も良好です。ウレタンよりへたりにくく、コイルの数が多い・線径が太いものほど耐久性は上がりますが、スペックは非公表のメーカーも多いので参考程度にしましょう。

加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

ポケットコイルでも寝心地は製品によって差があります。コイルが交互に並ぶ交互配列」のものや、ウレタンフォームなどの詰め物が少ないものは、かなり硬めの寝心地に。


フィット感を重視するなら、コイルの配列や詰め物の量もあわせて確認しておくと安心です。

寝汗や蒸れが気になるなら、通気性の高いファイバーマットレス

細い樹脂繊維が無数に絡み合ったファイバーマットレスは、空気の通り道が多いのが持ち味。熱や湿気をよく逃がす構造で、寝汗をかいても蒸れが気になりにくいといえます。ダニやカビが繁殖しにくい環境を作れるので、衛生面を重視する人にもぴったりです。

また、多くのファイバーマットレスはシャワーで丸洗い可能。小さな子どもやペットがベッドを汚しても、清潔な状態を保ちやすいですよ。なお、高反発寄りの弾力があって寝返りがしやすいため、高反発ウレタンの蒸れやすさが気になる人にも適しています。
4

底つきを防ぐために、厚みはノンコイルが10cm、コイルは詰め物5cm以上を

底つきを防ぐために、厚みはノンコイルが10cm、コイルは詰め物5cm以上を
底つきとは、マットレスに沈んだときに床やフレームの硬さが体に直接伝わること。底つきすると体圧が分散されず、腰への負担が大きくなります

底つきを防ぐにはノンコイルなら厚み10cm以上、コイルマットレスは詰め物の厚みが5cm以上あるものを選ぶとよいでしょう。十分な厚みがあることで底つきを防ぎ、腰への負担を軽減できますよ。


なお、マットレスを床に直置きすると、ベッドフレームに設置したときに比べて底つきしやすくなります。また、湿気もこもりやすくなるので、通常より厚めのモデルを選んで除湿シートやすのこを併用するのがおすすめです。
加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

コイルマットレスといえど、寝心地を左右しているのは上層の詰め物の部分です。コイルの数・長さ・太さ・巻き数という基準は基本的に考慮しなくてもよいでしょう。

5

サイズは余裕をもって寝返りがしやすいものをチェックしよう

サイズは余裕をもって寝返りがしやすいものをチェックしよう
サイズ選びのポイントは、自分の体格に対して少しゆとりを持たせること。横幅が狭いマットレスだと無意識に寝返りが制限され、同じ姿勢が続くことで腰に疲れが溜まりやすくなります。

寝返りに必要なスペースの目安は、肩幅に左右それぞれ約20cmです。一人で使う場合はシングル~セミダブル、二人で使うならダブル~クイーンサイズを選ぶと窮屈に感じにくいでしょう。体格が大きめの人や寝相が気になる人は、ワンサイズ上げることを検討してみてください
渡辺寛和
マイベスト 寝具担当
渡辺寛和

ベッドフレームに置く場合は、ベッドフレームと合わせて高さがどのくらいになるかを確認しておきましょう。マットレスの厚みが20cmを超えるとベッドに高さが出て、部屋が狭く見えたり、ベッドへの上り下りがしにくくなったりするので注意が必要です。

選び方は参考になりましたか?
本記事における「腰痛向けのマットレス」とは、腰への負担をやわらげるものを指します。腰痛の予防や改善が認められたものはありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

腰痛向けマットレス全74商品
おすすめ人気ランキング

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価格

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

体への負担の少なさ

仰向けでの寝心地のよさ

横向きでの寝心地のよさ

寝返りのしやすさ

タイプ

厚さ

奥行

重量

両面使用可能

中材

カバー付き

カバーの素材

カバー洗濯可能

中素材の水洗い可能

抗菌加工

防ダニ加工

プロファイル加工

通気性

収納方法

折りたたみ可能

復元率

原産国

利用場所

ベッドサイズ

1

グリボー

Motton Japan高反発マットレス モットン

グリボー 高反発マットレス モットン 1
4.28
4.03
4.42
4.30
4.72

高反発

10cm

97cm

195cm

7.5kg

ポリウレタンフォーム

ポリエステル

(通気性の高い素材「ナノスリー®を使用」)

二つ折り、三つ折り

96%

日本

ベッド、床

シングル

2

Koala JP 株式会社

Koalaオリジナルコアラマットレス

Koala JP 株式会社 オリジナルコアラマットレス 1
4.72
4.70
4.88
4.86
4.49

高反発、低反発

21cm

97cm

195cm

15.8kg

ポリウレタンフォーム

表面:ポリエステル 65%、テンセル™リヨセル繊維35%/側面・背面: ポリエステル100%

(クラウドセル、マットレス内部の通気口)

不明

99.28%

中国(製造国)

ベッド

シングル

3

KURUKURU

GOKUMINプレミアムグランマットレスGMMS-01

KURUKURU プレミアムグランマットレス 1
3.71
3.15
4.18
4.25
4.60

高反発、折りたたみ

約10cm

約97cm

約195cm

約7.5kg

ポリウレタンフォーム(新開発高反発ウレタンフォーム)

不明

(裏面メッシュ生地)

三つ折り

99.1%

中国

ベッド、床

シングル

4

エアウィーヴ

エアウィーヴ スマート Z011-250061-1

エアウィーヴ エアウィーヴ スマート Z01 1
3.67
3.10
4.20
4.13
4.71

高反発

9cm

97cm

195cm

9.2kg

ファイバー(ポリエチレン)

ポリエステル、綿

(エアファイバー)

三つ折り

不明

不明

床、ベッド

シングル

5

Morght

NELLマットレス

Morght マットレス 1
4.56
4.38
4.70
4.75
4.63

ポケットコイル

21cm

95cm

195cm

21.73kg

ポリウレタンフォーム、コイル

綿

不明

日本

ベッド

シングル、セミダブル、ダブル、クイーン

6

Koala JP 株式会社

Koalaコアラマットレスプラス PLUS

Koala JP 株式会社 コアラマットレスプラス PLUS 1
4.64
4.43
4.81
4.85
4.72

高反発、低反発

23cm

97cm

195cm

19.48kg

(マットレス部分、マットレスカバー)

クラウドセル、ポリウレタンフォーム

ポリエステル

(竹炭クラウドセル)

99.35%

中国

ベッド

シングル

7

Emma Sleep

Emmaハイブリッド V2

Emma Sleep ハイブリッド V2 1
4.48
4.03
4.88
4.87
4.80

ポケットコイル

25cm

97cm

195cm

18.4kg

不明

ポリウレタンフォーム

ポリエステル

不明

不明

ベッド

シングル

8

Koala JP 株式会社

Koalaコアラマットレスシュプリーム SUPREME501-0160

Koala JP 株式会社 コアラマットレスシュプリーム SUPREME 1
4.77
4.70
4.89
4.83
4.75

高反発、低反発

28cm

195cm

97cm

22.87kg

(マットレス部分、マットレスカバー)

クラウドセル、ポリウレタンフォーム

ポリエステル

(竹炭配合)

99.36%

中国

ベッド

シングル

9

Limne

Limne the Mattress スフエアーモデル

Limne Limne the Mattress スフエアーモデル 1
4.41
4.00
4.84
4.67
4.74

高反発

22cm

97cm

195cm

約15.5kg

ポリウレタンフォーム

表地:レーヨン100%、裏地:ポリエステル100%

(中層)

96.5%

日本

ベッド

シングル

10

西川

DotsDots Plusヘルシーマットレス(2層・三つ折りタイプ)HC02384401700

西川 Dots Plusヘルシーマットレス(2層・三つ折りタイプ) 1
4.13
3.70
4.57
4.45
4.44

ウレタン

9cm

97cm

195cm

6.5kg

ウレタンフォーム

ポリエステル

三つ折り

不明

側地縫製:中国/詰めもの・製品仕上げ:日本

ベッド、床

シングル

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1位
検証35位

グリボー
Motton Japan高反発マットレス モットン

検証スコア
4.28
体への負担の少なさ
4.03
仰向けでの寝心地のよさ
4.42
横向きでの寝心地のよさ
4.30
寝返りのしやすさ
4.72
Amazonで見る
高反発マットレス モットン 1
最安価格
44,800円
やや高価格
商品概要
厚み100mmの高反発ウレタンフォームを用いた商品
8万回の耐久試験で復元率96%を示す密度30Dのウレタンフォーム

体圧をしっかり分散。高反発で寝返りもスムーズ

グリボーの「Motton Japan 高反発マットレス モットン」は、反発力の高さにこだわって開発されたマットレス。沈みすぎを防ぎ、腰への負担を軽くすると謳っています。低ホルムアルデヒド仕様と謳っており、小さな子どもとも安心して使えるのもうれしいポイントです。

体圧分散性の測定結果は、普通の敷布団に寝たときと比較して、平均1.61倍とまずまずの数値。仰向け時に体圧が比較的分散され、腰・背中・肩の負担が軽減されやすいといえます。

仰向けでの寝心地については、モニターから「肩・背中にしっかりフィットし、浮きや違和感はほとんど感じられなかった」などの声が挙がっています。横向きでも肩やお尻の横への圧迫感が少なく、寝心地に満足する人が大半でした。

寝返りのしやすさの検証でも、適度な反発力による寝返りのスムーズさが好評。「体が深く沈み込みすぎず、適度に跳ね返りが感じられるため動作が妨げられなかった」というモニターの声が出ています。ただし、一部のモニターからは横向きになった際に「肩が沈まないので圧迫感を感じた」といった声が出ていたので、体格によってはフィット感が物足りないかもしれません。

とはいえ、体圧分散性の高さや適度な反発力など、体への負担を軽減する工夫がなされています。特に、腰や肩への負担を軽くしたい人や寝返りの回数が多い人におすすめできる商品です。

良い

    • 体圧分散性が比較的高く、腰や肩への負担を軽減しやすい
    • 適度な反発力で背中にフィットしやすかった
    • 横向き寝でも圧迫感が少なく快適だった
    • 反発力があり、スムーズな寝返りをサポート

気になる

  • 特になし
タイプ高反発
厚さ10cm
97cm
奥行195cm
重量7.5kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(通気性の高い素材「ナノスリー®を使用」)
収納方法二つ折り、三つ折り
折りたたみ可能
復元率96%
原産国日本
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
全部見る

この商品のクチコミ

3.9(11件)
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駆け出しサポーター
男性 | 30代
まんぞく
4
2025/07/15
寝起きの痛みが0に。
購入初日の朝の快適さには感動しました。 正直なところ2ヶ月ほどでヘタリ感を感じ始め、 腰痛の快適さは1年持たなかったです。 使用して5年目になりますが、1年目〜現在のヘタリ感はそんなに変わらないので 品質はいいと思います。 ただ、初日の感動的な快適さは 2ヶ月ほどしか持ちませんでした。 シーツをしかなくても気持ちいい肌触りです。
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検証モニター
女性 | 30代
もえ
5
2026/05/11
最高
どんな角度でどこを向いても、マットレスの沈み込みがぴったりフィットします。寝返りも打ちやすいです。非の打ち所がありません。
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検証モニター
男性 | 40代
リオ
4
2026/05/11
適度な弾力でどの姿勢も◎
腰痛対策マットレスらしく、じわっと感じる弾力でどの姿勢で寝てもしっかり体圧を分散してくれました。 個人の好みではもう少しだけやわらかめが好みですが反発力のバランスは非常に良い優れたマットレスだと思います
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検証モニター
男性 | 20代
どっとあっと
4
2026/05/11
バランスがいい
反発は高い半面、生地はかなり柔らかめで、体をしっかりと受け止めてくれる。通気性の高いものが好きな人にはあまり向かないかも。
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検証モニター
女性 | 20代
ひかぴ
3
2026/05/11
少しだけ薄い、、
高反発ということで寝心地は本当に良かったです。 ですが、マットレスが薄いといいますか、私の好みはふかふかなものなので少し違うかななんて思いました。
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検証モニター
女性 | 20代
あす
4
2026/05/11
快適ですが高反発感は控えめでした
商品名には高反発とありましたが、実際に寝てみると個人的にはそこまで強い高反発感は感じませんでした。ただ、その分寝心地はとても快適で、体に自然にフィットする感覚がありリラックスして眠れそうだと思いました。しっかりした高反発を求めている方には少し物足りなく感じる可能性もありますが、柔らかすぎず快適に寝たい人には合うと思います。
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2位
検証2位

Koala JP 株式会社
Koalaオリジナルコアラマットレス

検証スコア
4.72
体への負担の少なさ
4.70
仰向けでの寝心地のよさ
4.88
横向きでの寝心地のよさ
4.86
寝返りのしやすさ
4.49
最安価格
69,900円
やや高価格
商品概要
独自の振動吸収技術を採用したウレタンフォーム
硬さ70N・120N・200Nの3層構造と中央部が硬めの設計
寸法は幅97×奥行195×高さ21cmのシングルサイズ

体圧を全身に分散し、寝心地も良好。寝返りもスムーズにできる

Koala Sleep Japanの「Koala オリジナルコアラマットレス」は、ちょうどよい硬さを謳うベーシックモデル。低反発と高反発素材を組み合わせた3層構造で体圧を分散し、寝返り時の振動を吸収する仕様と謳っています。


体圧分散性の検証では、敷き布団で寝たときよりも平均1.88倍もの体圧を分散できていました。どんな寝姿勢でも体の一部に圧力が集中しにくく、肩や腰への負担を軽減しやすいといえます。


仰向けで寝てみたモニターからは、モチモチとした適度な反発力とフィット感が好印象でした。背中が包まれるような感覚があり、「沈み込みすぎず、肩や背中がしっかりフィットしていた」との声が挙がりました。また、横向き寝でも肩やお尻への圧迫感が気にならず、心地よいフィット感がありました。


寝返りのしやすさの検証では、モニターから「適度な反発力があり、スムーズに寝返りできた」といった声が多数寄せられています。寝返りの際に余計な力を使わずに済むので、睡眠を妨げにくいといえるでしょう。


体圧分散性が高く、仰向け・横向きのどちらにも快適にフィットするのが魅力。特に、体への負担を軽減できるものを求める人におすすめできるマットレスです。

良い

    • 体圧分散性が高く、腰・背中・肩への負担を軽減できた
    • モチっとした反発力とフィット感があり快適だった
    • 横向き寝でも肩やお尻に圧迫を感じにくかった
    • 適度な反発力があり、寝返りがスムーズだった

気になる

  • 特になし
タイプ高反発、低反発
厚さ21cm
97cm
奥行195cm
重量15.8kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材表面:ポリエステル 65%、テンセル™リヨセル繊維35%/側面・背面: ポリエステル100%
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(クラウドセル、マットレス内部の通気口)
収納方法不明
折りたたみ可能
復元率99.28%
原産国中国(製造国)
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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4.4(14件)
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検証モニター
男性 | 30代
山浦一輝
4
2025/12/11
寝返りの良さ
表面はなめらかで、程よい硬さがあって姿勢が安定しやすい。沈み込みが少ないので腰がラクに感じるタイプ。寝返りもスムーズで全体的にバランスが良い
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/02/03
クッション性ありよ抜群の寝心地
クッション性が高く反発性もしっかりあるので寝返りもしやすいです。 寝心地最高なのでおすすめのマットレスです。
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見習いサポーター
男性 | 30代
ふーた
5
2026/07/06
腰痛改善と睡眠の質向上
クチコミ画像
もともとせんべい布団で寝ていて腰痛を患っていたのですが このマットレスにしてから腰痛がなくなり、中途覚醒もなくなりました。ずっと使い続けたいです。
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検証モニター
男性
なお
5
2026/01/29
快適
すごくいい寝心地。反発も適度で寝返りも打ちやすい。体が変に浮いたりしないので安心して眠れそうだなと感じた。
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中堅サポーター
女性 | 30代
a h
5
2026/04/24
寝心地最高!
クチコミ画像
2つ持っています! 子どもと寝ている関係でいつもふたつのマットレスの間で寝ているのですが、先日ひとつのマットレスの真ん中で寝られたときにとても熟睡しすぎて寝坊してしまいました😂 それくらい寝心地がいいです🙆‍♀️
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ベテランサポーター
30代
G.J
5
2026/01/28
しっかり支えてくれて肩腰が楽に◎
クチコミ画像
クチコミ画像
沈み込みすぎず、体をしっかり支えてくれる感じがします。 横向きで寝ることも多いですが、肩腰が痛くなることがかなり減りました。
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3位
検証69位

KURUKURU
GOKUMINプレミアムグランマットレスGMMS-01

検証スコア
3.71
体への負担の少なさ
3.15
仰向けでの寝心地のよさ
4.18
横向きでの寝心地のよさ
4.25
寝返りのしやすさ
4.60
最安価格
Amazonでタイムセール中!
17,098円
14%OFF
参考価格:
19,898円
商品概要
硬さ180Nおよび250Nのウレタンと三つ折り形状による27通りの組み替え
中材パーツの入れ替えによるローテーション仕様

高反発で寝返りがスムーズ。硬さを選べる2層構造が魅力

KURUKURUの「GOKUMIN プレミアムグランマットレス GMMS-01」は、イタリアンデザイン仕様と謳う高反発ウレタンマットレスです。表裏で180Nと250Nの硬さを選べる2層構造といい、厚さは約10cm。三つ折りタイプのため、頭・腰・足の向きを入れ替えれば一部分の劣化を抑えられると謳っています。

寝返りのしやすさの検証では多くのモニターからは「沈み込みすぎたり跳ねたりすることなく、スムーズに寝返りを打てた」との声が挙がりました。仰向け・横向きの寝心地も良好で、「肩から背中まで均一に支えられていた」「適度な反発性で肩を支えるようにしっかりフィットした」と好印象を覚えたモニターが多数でした。

一方、体への負担の少なさは物足りない結果に。敷き布団に寝たときと比べて平均1.26倍の体圧しか分散できなかったため、腰などに負担がかかることもあるでしょう。モニターからも「硬めであまり沈まないのでフィット感がなかった」「硬めの素材で背中が浮く感覚があった」と感じる人もいました。腰への負担を重視する人には、沈み込みの少なさが気になりやすいといえます。

しっかりとした硬さで寝返りを打ちやすいマットレスを探している人におすすめです。硬め・柔らかめどちらの寝心地も選べる2層構造のため、好みに合わせて使い分けたい人にも向いているでしょう。

良い

    • 高反発で沈み込みすぎず、スムーズに寝返りを打ちやすかった
    • 仰向けでも肩から背中まで支えられてフィット感があった

気になる

    • 体圧分散は敷き布団比で平均1.26倍で、沈み込みが少なく負荷がかかりやすい
タイプ高反発、折りたたみ
厚さ約10cm
約97cm
奥行約195cm
重量約7.5kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム(新開発高反発ウレタンフォーム)
カバー付き
カバーの素材不明
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(裏面メッシュ生地)
収納方法三つ折り
折りたたみ可能
復元率99.1%
原産国中国
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

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4.1(12件)
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駆け出しサポーター
女性 | 50代
花音
5
2025/05/16
身体に合ってる
薄いマットレスを使っていたので腰が痛くなったり身体が固くなったりしていましたが、これは寝心地が良いです。折りたためるのでなおすのも便利です。
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検証モニター
男性 | 20代
楽都
3
2026/06/12
硬めなマットレスが好みならおすすめ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 マットレスが硬めであまり沈み込まず、浮いている感覚があった 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 沈み込みは少ないが包み込むような感覚はあり、違和感は覚えなかった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 程よくフィットして圧迫感は無かったがやや硬めで少しだけ疲れがあった 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 十分にフィットしていて圧迫感は全く無かった。硬めなマットレスのおかげで沈み込みすぎることもなく良かった 【寝返りがスムーズに打てるか】 硬めな分寝返りの際に引っかかりがあった。不満に思うほどではなかった
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検証モニター
女性 | 20代
ゆう
5
2025/07/27
爆睡できる
【総評】 ★★★★★ 【仰向けでの体への負担のかかりにくさ】 ★★★★★ 【横向きでの体への負担のかかりにくさ】 ★★★★★ 【仰向けでの寝心地のよさ】 ★★★★★ 【横向きでの寝心地のよさ】 ★★★★★ 【寝返りのしやすさ】 ★★★★★
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検証モニター
女性 | 20代
2
2026/06/12
反発強めで沈まない
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 多少のフィット感はあるが、ほとんど沈み込みがなく体に馴染まなかった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻の沈みこみがなく、体に馴染まないと感じた。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きでは肩のフィット感はあったが、十分でな沈み込みではなかった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 横向きではお尻横はフィットしたが、もう少し沈み込みがほしかった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 反発がそこまで強くないためか、寝返りはとてもスムーズでしやすかった。
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
やすだ ひさ
5
2025/08/27
睡眠の質はよくなりました
布団で寝てた時よりもぐっすり寝れてる気がします。2段ベッドの上で使ってるのですが、敷布団の上からマットレスを置いてつかっています。そうしないと2段ベッドのフレーム(金網状のところ)にマットレスが食い込んでしまうきがするため。スノコでもひけばベストなのかもしれません
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検証モニター
女性 | 40代
加菜
3
2026/06/12
しっかりした感触のマットでもフィット感はあまりない
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 固めのマットでした。すごくフィットしているというわけではないですが、仰向けの時の背中は、割と密着感がありました。沈み込んではいなかったと思います。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 マットが固く、腰が浮いている感じがしました。沈み込みは感じなかったです。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きの時は、肩への圧迫感をかなり感じました。手の位置を移動して調整しましたが、それでも詰まり感がありました。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 肩ほどではないですが、お尻横にも圧迫感を感じました。沈み込みはないです。 【寝返りがスムーズに打てるか】 寝返りを複数回打つと、引っ掛かり感みたいなものを感じて、あまり快適ではないと思いました。
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4位
検証70位

エアウィーヴ
エアウィーヴ スマート Z011-250061-1

検証スコア
3.67
体への負担の少なさ
3.10
仰向けでの寝心地のよさ
4.20
横向きでの寝心地のよさ
4.13
寝返りのしやすさ
4.71
最安価格
77,000円
やや高価格
商品概要
三つ折りや自立での収納が可能な厚さ約9cmの仕様
中材の入れ替えが可能な頭・腰・脚の3分割構造
水洗い可能なカバーとポリエチレン製の中材

背中からお尻へフィットし寝返りもスムーズ。硬さが気になる場合も

エアウィーヴの「エアウィーヴ スマート Z01」は、三つ折りタイプで、厚さ約9cmのエアファイバー素材を使用したマットレスです。カバーは、取り外して洗濯が可能。シングル、セミダブル、ダブルの3サイズが展開されています。


寝心地の検証では、エアファイバーの硬さが合わないモニターが一部見受けられました。モニターからは「背中やお尻へのフィット感があった」という声や、「横向き時の肩への圧迫感が気になった」という意見があり、好みが分かれる結果に。


素材の復元性が高く、体の動きに合わせてスムーズに寝返りを打てたことはうれしいポイント。モニターからは「驚くほどスムーズに寝返りを打てるという感覚があった」という声がありました。体圧分散性は敷き布団比で平均1.24倍にとどまり、人によっては体の一部に負荷がかかる可能性があります。


仰向けでのフィット感と寝返りのしやすさを重視する人におすすめです。体圧分散性を重視する人は物足りなさを感じる場合があります。また、重さがあり持ち手もないため、頻繁に出し入れしたい人には不向きといえます。

良い

    • 肩や背中へのフィット感が良好だった
    • 高い復元性でスムーズな寝返りができた

気になる

    • 重さがあり、持ち手もないため持ち運びにくい
    • 硬さが気になるモニターも散見された
タイプ高反発
厚さ9cm
97cm
奥行195cm
重量9.2kg
両面使用可能
中材ファイバー(ポリエチレン)
カバー付き
カバーの素材ポリエステル、綿
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(エアファイバー)
収納方法三つ折り
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所床、ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.4(5件)
駆け出しサポーター
マイベストユーザー
5
2025/09/12
寝返りしやすい
クチコミ画像
一枚で使えてとても便利、中身も洗えるので保護猫ちゃんが粗相しても安心です、中身があらえるのはなかなかないですよね。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
反発性と柔らかさ
かなり柔らかく寝心地抜群です。 適度に反発性もあるので寝返りしやすいので重宝しそうです。また、持ち運びも便利です。
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検証モニター
男性
なお
4
2026/01/29
横向き以外は良かった
横向きに寝た時だけ収まりの悪さを感じた。それ以外は身体にすごくフィットしたので良かった。寝返りもうちやすい。
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
硬め素材で身体が支えられる
硬め素材のため沈み込みがなく、腰周り全体が支えられているような感覚で浮いている感覚もなく、寝心地がよかった。
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検証モニター
ぴんぴん
4
2026/02/03
高反発で姿勢を支える、安定感と寝返りのしやすさが際立つ寝心地
クチコミ画像
仰向けになると、エアファイバー®特有の強い反発力で身体全体を面で支えられ、肩から背中にかけて沈み込みすぎることなく安定した寝姿勢を保てます。背中が浮くような違和感はなく安心感がありますが、表面に低反発素材のような柔らかさはないため、人によってはやや硬めに感じる可能性はあります。一方で、腰からお尻にかけては浮いている箇所が全くなく、体圧が均等に分散されることで背骨のS字カーブが自然に保たれている感覚が明確にあり、非常に高いサポート力を実感できました。横向きでは肩が適度に沈み込んで安定はしますが、高反発素材ゆえに肩先への圧迫感が完全にないと言い切れるほどではなく、横向き寝を重視する場合はもう少し柔らかさが欲しいと感じます。お尻の横側については圧迫感が比較的少なく、姿勢が崩れる違和感もありませんが、素材の触感がややドライなため、密着感という点では好みが分かれそうです。 寝返りに関しては復元力が非常に高く、身体の動きに合わせてしっかり押し返してくれるため、余計な力を使わずスムーズに動ける点が際立っており、このマットレスの大きな強みだと感じました。
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5位
検証8位

Morght
NELLマットレス

検証スコア
4.56
体への負担の少なさ
4.38
仰向けでの寝心地のよさ
4.70
横向きでの寝心地のよさ
4.75
寝返りのしやすさ
4.63
最安価格
79,900円
やや高価格
商品概要
シングルサイズで1,173個のポケットコイル
120日間のフリートライアルと10年耐久保証
防ダニ・防菌・防臭仕様

適度な反発力で寝返りが軽やか。120日のトライアル付き

Morghtの「Nellマットレス」は、1173個ものポケットコイルを使用したマットレス。腰の部分に硬めのコイルを配置し、寝返りのしやすさに配慮しています。120日のトライアル期間と、10年間の耐久保証が設けられているのもうれしいポイントです。

体圧分散性の検証では、敷き布団で寝たときに比べて平均1.75倍の体圧を分散。体圧をおおむね均等に分散できるので、肩や腰への局所的な負担を抑えてくれるでしょう。


仰向けで寝たモニターからは、「体のラインに沿ってしっかり支えてくれた」と好印象。ポケットコイルが背中やお尻の形に合わせて動き、ピタッとフィットする感覚を得られました。くわえて、横向きでの寝心地も良好。肩への圧迫や極端な沈み込みを感じずに、快適に横になれたモニターがほとんどでした。


モニターからは、「力を入れずに寝返りを打てた」とのコメントが。余計な力を使わずに寝返りができ、就寝時の体が緊張しにくい印象です。


適度な硬さが魅力なので、もっとスムーズに寝返りを打ちたい人に特におすすめ。トライアル期間が4か月ほどあり実際に使ってから購入を決められるので、気になる人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。

良い

    • 体圧分散性がおおむね高く、腰や背中が痛くなりにくかった
    • ポケットコイルが体のラインに沿ってしっかり支えられていた
    • 肩やお尻の横への圧迫感が少なく、横向き寝が快適だった
    • 反発力がほどよく、寝返りが非常にスムーズだった

気になる

  • 特になし
タイプポケットコイル
厚さ21cm
95cm
奥行195cm
重量21.73kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム、コイル
カバー付き
カバーの素材綿
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法
折りたたみ可能
復元率不明
原産国日本
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル、セミダブル、ダブル、クイーン
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この商品のクチコミ

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4.3(7件)
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
柔らかく身体が支えられ寝心地がよい
浮きすぎず、硬すぎず、背中全体が包み込まれているようなとてもよい寝心地だった。 厚みがあるので沈み込みは一切感じず、身体のカーブに沿って支えられている感覚がとてもよかった。
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検証モニター
女性 | 20代
ゆあん
3
2026/01/23
横向きは快適だが仰向けと寝返りに癖のある寝心地
反発力が強く沈み込みは少ないが、仰向けでは腰やお尻がやや浮く感覚がある。横向きでは肩やお尻横のフィット感が良く快適であるが、寝返りは少ししづらい印象のマットレスである。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
反発性と柔らかさ
マットレス自体が厚く、柔らかいので体を包んでくれます。快眠に繋がりそうですし寝返りもしやすい反発性も魅力です。
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検証モニター
女性 | 20代
SAYAKA
5
2026/01/23
寝心地の良さ
とても体全体とフィット感がよく寝心地良かったです! 沈み込み具合もちょうど良くて体が痛くならない設計になっており、枕がなくても寝やすかったです。 ありがとうございます!
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検証モニター
男性
なお
5
2026/01/29
かなり良かった。
マットレスに厚みがありしっかり身体を支えてくれてフィット感がある。チープ感などは一切感じず寝心地がよかった。
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検証モニター
男性 | 30代
阿部卓也
3
2026/01/20
全体的にバランスは良いが、肩先のフィット感はやや気になる
仰向け・横向きともに全体のバランスは良く、概ね快適に使用できました。 仰向けでは背中から腰、お尻にかけてはしっかりフィットしており、沈み過ぎによる違和感もありませんでした。ただ、両肩先がやや浮く感じがあり、その点は少し気になりました。 横向きでは肩への圧迫感はわずかに感じたものの、フィット感は良く、長時間でも問題ありませんでした。特にお尻横は安定感があり、足先まで浮く感じがなく、とても快適でした。 寝返りも適度な弾力でスムーズに行えました。もう少し柔らかさがあれば、さらにリラックスできそうですが、総合的には満足できる寝心地のマットレスだと感じました。
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6位
検証4位

Koala JP 株式会社
Koalaコアラマットレスプラス PLUS

検証スコア
4.64
体への負担の少なさ
4.43
仰向けでの寝心地のよさ
4.81
横向きでの寝心地のよさ
4.85
寝返りのしやすさ
4.72
最安価格
99,900円
やや高価格
商品概要
第1層の裏返しによる80Nと100Nの硬さ選択
夏冬2WAY仕様のリバーシブルカバー
竹炭配合クラウドセルを使用した4層構造

自分好みの硬さに調整可能。仰向けも横向きも快適

Koala Sleep Japanの「Koala コアラマットレスプラス PLUS」は、独自素材のクラウドセルをベーシックモデルより20%増量しているのが特徴。従来よりもサポート力と通気性がアップしたと謳っています。上層のコンフォートレイヤーの裏表を変えることで、好みの硬さに調整可能です。

体圧分散性の検証では、敷き布団の平均1.77倍の体圧を分散できました。ある程度の体圧分散性があるといえます。肩や背中、腰への負担を軽減できるでしょう。


仰向けでの寝心地のよさの検証では、「肩や背中が浮かなかった」「腰やお尻も柔らかく沈み込み、適度に支えられた」と、フィット感を評価するコメントが並びました。また、横向き寝でも肩が沈み込みすぎず、圧迫感がなく快適と感じる人が多数。仰向け・横向きのどちらの姿勢でも、寝心地のよさを体感できるでしょう。


適度な反発があり、寝返りもスムーズにできました。「弾力のおかげで、軽い力で寝返りができた」といった声も出ていたので、筋力が少ない人や高齢の人も楽に姿勢を変えられそうです。スムーズに寝返りができることで、就寝中に体が緊張しにくいといったメリットがありますよ。


仰向けでも横向きでも快適なので、寝姿勢にこだわりがある人におすすめです。また、適度な反発力により寝返りがスムーズに打てることから、寝返りの回数が多い人にも向いているマットレスといえます。

良い

    • 体圧分散に優れ、腰や背中への負担を軽減できた
    • 仰向けで寝ると、背中からお尻まで適度にフィットした
    • 横向きでも肩やお尻への圧迫感が少なく快適だった
    • 適度な反発力で、寝返りをスムーズに打てた

気になる

  • 特になし
タイプ高反発、低反発
厚さ23cm
97cm
奥行195cm
重量19.48kg
両面使用可能(マットレス部分、マットレスカバー)
中材クラウドセル、ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(竹炭クラウドセル)
収納方法
折りたたみ可能
復元率99.35%
原産国中国
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.6(5件)
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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
4
2026/01/20
弾みすぎないマットレス
柔らかくフィットして心地よい寝心地。 弾みすぎず柔らかいので、寝返りを打っても振動がすくなめ。ふわっとした柔らかさが気持ちいいです。
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検証モニター
男性 | 20代
coco
5
2026/01/21
全身にフィットする極上の寝心地
厚みのある柔らかいマットレスで、肩から腰、お尻まで体のラインに沿ってじわっと沈む。どの体勢でも窮屈さがなく、安心してリラックスできる寝心地。
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検証モニター
男性 | 30代
シバレイ
5
2026/01/19
快適な睡眠ができる!
マットレスはやや硬め。マットレスの反発がやや強めの為、仰向け、横になった時に体圧が分散され、身体へのフィット感が感じられる。適度に沈み込みもある為、肩、背中、お尻と身体への違和感を感じないので、とても快適な睡眠ができそう!
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検証モニター
30代
nezu
4
2026/01/19
仰向きでも横向きでも
弾力がしっかりしているので若干の突き上げ感はあるものの、寝姿勢に関係なく痛みや違和感が少なく安定していました。寝返りがしやすいのもポイント
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
とても寝心地がよい
身体のカーブに沿ってフィットしている感覚があり、浮いてしまう箇所がなかった。 マットの厚みと弾力感も伴って、沈み込みの違和感はいっさいなく、寝心地がとてもよかった。 横向きになっても、肩横やお尻横が包み込まれているような優しいサポート力で、圧迫感や窮屈感は一切感じなかった。
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7位
検証10位

Emma Sleep
Emmaハイブリッド V2

検証スコア
4.48
体への負担の少なさ
4.03
仰向けでの寝心地のよさ
4.88
横向きでの寝心地のよさ
4.87
寝返りのしやすさ
4.80
参考価格
47,880円
やや高価格
商品概要
3層のウレタンと1㎡あたり257個のポケットコイルによるハイブリッド構造
7つのゾーンで硬さを変えたポケットスプリング構造
スプリングとウレタン層の間に0.5mmのフェルト層を配置した厚さ26cm設計

モチモチ素材が心地よくフィット。100日間のお試しが可能

Emma Sleepの「Emma ハイブリッド V2」は、ポケットコイルと3つのフォーム層で構成された4層構造。100日間のお試し期間があり気軽に試せるうえ、10年の長期保証制度もついています

実際に寝心地を試したモニターからは、仰向け・横向けともに圧迫感が少ない寝心地が好評でした。「モチモチとした弾力性があり、とても寝心地がよかった」「横向きでも肩やお尻の横が沈みすぎず快適だった」と、好意的なコメントが並んでいます。


柔らかさがありつつも、寝返りが打ちやすいのも魅力。モチっとした弾力が体を支えるため、スムーズに寝返りができる人が大半でした。余分な力を使わずに寝返りができるので、熟睡を妨げにくいでしょう。


ただし、体圧分散性はあまり期待できません。体圧を測定すると、敷き布団で寝たときに比べて平均1.61倍しか体圧を分散できておらず、やや物足りない結果に。腰や肩などに圧力が集中しやすい傾向があるので、人によっては負担を感じるかもしれません。


体圧分散性の低さは気になりますが、反発力と沈み込みのバランスがよく、寝心地はよいといえます。体へのフィット感や寝返りの改善が目的でマットレスを買い替えるなら、候補に加えてもよいでしょう。

良い

    • モチっと弾力のある素材がフィットし、体が浮きにくかった
    • 横向きでも肩やお尻が圧迫されにくく快適だった
    • 柔らかさと反発力のバランスがよく、寝返りがスムーズだった

気になる

    • 体圧分散性が低く、体に負担感が生じる懸念あり
タイプポケットコイル
厚さ25cm
97cm
奥行195cm
重量18.4kg
両面使用可能不明
中材ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

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検証モニター
男性 | 20代
Gununu
5
2025/12/12
弾力性のある快適な寝心地。万人におすすめできるマットレス。
肩や背中、腰からお尻にかけて、部位毎に寝る姿勢に合った適切な硬さに変化するマットレス。包み込むような柔らかさがありながら、寝返りも打ちやすく、非常に快適な寝心地でした。
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検証モニター
女性 | 30代
ray
4
2025/12/11
素晴らしい^ ^
しっかりとフィットしていて沈みすぎず違和感なく、背中や腰や、尻が浮いておらず、手が入りにくいのでとても良い。横向きも柔らかく沈んで肩にフィットして圧迫感を感じない。寝返りは柔らかいので寝返りをした勢いによっては押し返されてしまう反動を感じてしまい、やりづらいのでそこだけ少し不満。
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駆け出しサポーター
女性 | 40代
clara
5
2026/07/19
へたらない!
クチコミ画像
本当にへたらないし、隣で寝てる人が寝返り打っても揺れません! 迷ってる人、絶対おすすめです! 防水シーツもおすすめです!
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検証モニター
女性 | 30代
きみえ
5
2025/12/11
もっちり高反発
硬すぎず柔らかすぎない絶妙な弾力で寝心地が良い。もっちりとした触り心地で身体を包まれている感覚があり、気持ち良く眠れそう。マットレスが分厚いので、思い切り寝転んでもしっかり支えてくれる安心感があった。
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検証モニター
女性 | 20代
かりんりん
4
2026/01/15
フィット感が良い
肩周りのフィット感が少し物足りないという点を除けばとても快適に寝転ぶことができます。背中〜おしりにかけてはしっかりとマットレスが身体に沿うので身体の重みを十分分散できるのではないでしょうか。寝返りもスムーズに打つことができました。
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検証モニター
stm
5
2025/12/09
とても寝心地がいい
柔らかくてかなりモチモチとした弾力性で肩や背中にしっかりとフィットし、とても寝心地がよかった。 柔らかいが、厚みもしっかりあり、反発性もあるので沈み込みも一切感じない。 高い反発性と弾力感で力をまったく必要とせずにスムーズに寝返りができる。
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8位
検証1位

Koala JP 株式会社
Koalaコアラマットレスシュプリーム SUPREME501-0160

検証スコア
4.77
体への負担の少なさ
4.70
仰向けでの寝心地のよさ
4.89
横向きでの寝心地のよさ
4.83
寝返りのしやすさ
4.75
第1位 mybest
コアラマットレスシュプリーム SUPREME 1
最安価格
139,900円
高価格
商品概要
硬さ調節機能と夏冬対応のリバーシブル設計
40%増量のクラウドセルと独自の振動吸収技術
コッパーと竹炭を配合した高さ28cmのポリウレタンフォーム芯材

あらゆる寝姿勢にフィット!体圧分散性も高く快眠をサポート

Koala Sleep Japanの「Koala コアラマットレスシュプリーム SUPREME」は、7層構造のマットレス。低反発素材と高反発素材を組み合わせた独自素材のクラウドセルを、ベーシックモデルよりも40%増量しています。上層がリバーシブル仕様になっており、表裏を変えることで硬さを調整可能です。

体にかかる圧を測定した結果、敷き布団で寝たときに比べて、平均1.88倍もの体圧を分散できていました。長時間横になっても肩や腰に負荷が集中しにくく、理想的な寝姿勢を保てるでしょう。


仰向けでの寝心地のよさの検証では、モニターから「背中からお尻まで浮いている感じがしなかった」と、フィット感の高さが好評でした。横向き寝でも体の凹凸に合わせてマットレスがしなやかに沈み、「肩やお尻への圧迫感がなかった」とのコメントが挙がりました。


寝返りのしやすさの検証でも、モニターから「寝返りを打ちやすかった」「つっかえずに非常にスムーズに寝返りを打てた」との声が続出。高反発素材特有の跳ね返すような反発力はありませんが、寝返りを妨げにくく、スムーズに寝返りができるでしょう。


体圧分散性が高くフィット感も優れているので、仰向け・横向きどちらの寝姿勢でも快適に眠りたい人におすすめです。120日間のトライアル期間が設けられているため、体への負担の少なさを重視する人や、季節や体調によって硬さを使い分けたい人はぜひ手に取ってほしい商品です。

良い

    • 体圧分散性が高く、腰や背中に負荷が集中しにくかった
    • 背中からお尻まで隙間なくフィットし、仰向け寝が快適だった
    • 横向き寝でも肩やお尻への圧迫感が気になりにくかった
    • スムーズに寝返りができ、睡眠を妨げにくいといえる

気になる

  • 特になし
タイプ高反発、低反発
厚さ28cm
195cm
奥行97cm
重量22.87kg
両面使用可能(マットレス部分、マットレスカバー)
中材クラウドセル、ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(竹炭配合)
収納方法
折りたたみ可能
復元率99.36%
原産国中国
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.8(6件)
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検証モニター
女性 | 20代
y
5
2026/01/21
フィット感が強いマットレス
適度に沈んで身体にぴったりとフィットしてくれるマットレスです。 仰向け寝でも横向き寝でも違和感や圧迫感などの痛みはなく、寝返りも打ちやすくてとても良かったです!
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見習いサポーター
男性 | 60代
シー
4
2026/07/05
フィットする
クチコミ画像
柔らか過ぎず硬過ぎずで身体にフィットする。特に寝返りがしやすく楽なのが良かった。返品可能や10年保証も安心。
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
包み込まれているようなフィット感
ちょうどいい硬さで、肩や背中全体が包み込まれているような感覚。 沈み込みすぎず、柔らかすぎず、浮いてしまうような感覚もなくとても寝心地がよい。
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検証モニター
女性 | 20代
あーいー
5
2026/01/22
もちもちしたパンみたい
手触りも寝心地もふわふわもちもちで、よく沈むけど腰に負担はない…。寝返りも楽にうつことができる、という理想すぎるマットレスだった。
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検証モニター
男性 | 20代
coco
5
2026/01/21
柔らかさと安心感の両立
厚みがあって大きく、表面は柔らかくふわっと沈む。肩や腰、お尻へのフィット感が心地よく、スムーズに寝返りも打てるので安心感があり、リラックスしやすい。
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検証モニター
男性 | 30代
シバレイ
5
2026/01/19
寝心地がとても心地良い!
マットレスはやや硬め。仰向け、横向きに寝た時も身体が浮いてしまう感覚はなく、肩、背中、お尻等の体圧がかかる箇所への体圧を感じず、身体全体がフィットしている感覚がある。マットレスの反発力も適度な為、身体が沈み込んでしまうことがないので、寝心地がとても良い!毎日気持ち良く眠れそう!
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9位
検証15位

Limne
Limne the Mattress スフエアーモデル

検証スコア
4.41
体への負担の少なさ
4.00
仰向けでの寝心地のよさ
4.84
横向きでの寝心地のよさ
4.67
寝返りのしやすさ
4.74
最安価格
99,900円
やや高価格
商品概要
25N・120N・140Nの硬さが異なるウレタン3層構造
オープンセル構造による一般的なウレタン比約1.47倍の通気性
120日間の全額返金保証と10年間の品質保証

包み込むフィット感が高く寝返りもスムーズ。柔らかめが好みの人に

Limneの「Limne the Mattress スフエアーモデル」は、寝具ブランドLimneが手がけるマットレスです。トップ層には通気性へ配慮した新素材「スフエアー」を採用しているといい、低反発寄りの柔らかい素材で、厚さ22cmの3層構造が特徴。120日間の返金保証も用意していると謳っています。

適度な弾力と反発があり、「スムーズに寝返りが打てた」と感じたモニターが多数でした。力を入れずに体勢を変えやすく、就寝中の動きを妨げにくいのも魅力です。仰向けでのフィット感も高く、肩や背中から腰、お尻にかけて体に沿ってフィットしたという声も目立ちました。「包み込まれるようだった」「雲の上のような寝心地だった」との好評も多く、柔らかい低反発素材ならではの心地よさを感じられるでしょう。

横向きで寝たときも、「肩をやさしく包み込み、圧迫感が気にならなかった」という声が中心でした。敷き布団と比べた体圧分散性は平均1.6倍で、標準的な水準にとどまりました。柔らかく沈み込むぶん、硬めの寝心地が好きな人には合いにくい面もあります。横向きが多い人や体格が大きめの人は、実際に横向きで寝たときの沈み込み具合を確かめてから選ぶのがおすすめです。

柔らかく体を包み込まれる寝心地が好きな人や、仰向けで寝る人に向いています。優しいフィット感と、無理のない寝返りのしやすさを両立したい人は、候補に入れてみてください。

良い

    • 肩や背中から腰・お尻までフィットし、柔らかな寝心地だった
    • 適度な弾力と反発があり、スムーズに寝返りが打てた
    • 横向き寝でも肩まわりを優しく包み込み、圧迫感が気になりにくかった

気になる

    • 柔らかく沈み込むため、硬めの寝心地が好きな人には合わない場合も
タイプ高反発
厚さ22cm
97cm
奥行195cm
重量約15.5kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材表地:レーヨン100%、裏地:ポリエステル100%
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工(中層)
通気性
収納方法
折りたたみ可能
復元率96.5%
原産国日本
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.8(9件)
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検証モニター
stm
5
2026/07/22
むちむちとした包み込まれるような寝心地
硬すぎず柔らかすぎない絶妙なバランスで、ボリュームもあるため、薄いマットレスにありがちな底つき感がなく、身体全体を包み込むように支えてくれる。 表面がむちむちと柔らかく包み込まれるような感覚で浮いてしまう箇所もなく身体の曲線に沿って優しくフィットしてくれる。 しっかりした厚みと適度な弾力で沈み込みもなく快適な寝心地。
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検証モニター
男性 | 30代
Yuta K
5
2026/07/15
とても使いやすかった
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 肩と背中にしっかりフィットし寝やすく感じられた。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 浮いた感じがなく腰とお尻がしっかりフィットし沈みこみ、心地良く寝やすかった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 しっかりフィットして肩に負担がかからなく寝やすかった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻周りが浮いている感じがしなく、圧迫感がなかったため寝心地が良かった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 固すぎなかったのでスムーズに寝返りが出来た。
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検証モニター
女性 | 50代
イーシャー
4
2026/07/22
身体に心地良いフィット感
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 適度な硬さがあるので、沈み込み過ぎず身体の線に沿って馴染んでくれ肩背中に圧迫感なく気持ち良かった。浮いている部分も感じなかった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 柔らかさはあるが、沈み込み過ぎず身体の線に沿って馴染んでくれ腰お尻の浮きもなく気持ち良かった。圧迫感も感じなかった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 柔らかさがあり身体の線に沿って適度に沈み込み馴染んでくれ肩へ負担や圧迫感なく気持ち良かった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 柔らかさがあり身体の線に沿って沈み込んでくれるが横向きになるとややお尻周りの沈み込みが他部分より大きく、少し気になった。大きな負担があるほどではない。 【寝返りがスムーズに打てるか】 多少お尻周りに沈み込みがある分下半身の方はやや抵抗を感じる時がある。
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検証モニター
女性 | 30代
ゆう
4
2026/07/15
程よくフィットしていて良かった
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 肩も背中も沈み込みすぎずに程よくフィットしていて寝心地が良かった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰もお尻も沈みすぎず程よくフィットしていて寝心地が良かった。特に腰に対してサポートが適していて良かった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 肩が沈み込まずに浮いてしまい首が痛くなりそうだった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 痛いまではいかなかったが、沈み込みが足りずに硬すぎるように感じた。 【寝返りがスムーズに打てるか】 横を向いた時の沈み込みが足りずに寝づらさはあるが、沈まない分体に力を入れずに自然と寝返りが打てたので良かった。
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検証モニター
女性 | 30代
5
2026/07/15
買い換えるならこれがいい
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 ほどよく柔らかいため、肩にも背中にもピッタリフィットしている感じがあり、浮きは全く感じない。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 ほどよく柔らかいため、腰にもおしりにもぴったりフィットしていて、浮いている感じが全くしない。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 ほどよく沈み込むため、肩にぴったりフィットしており、自重の圧迫感も全く感じなかった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 ほどよく沈み込むため、おしりの横にぴったりフィットしており、圧迫感もなく、沈みこみすぎるという感覚もなかった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 ほどよく柔らかいため、寝返りを打っても身体がゴリゴリと打ち付けるような感覚もなくスムーズに寝返ることができた。
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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
5
2026/07/14
ふわふわ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 観点1:背中が浮いている感じがしないか  →背中のラインに沿ってぴったり隙間なくフィットしている。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →ふわっと軽めに支えられている感覚で沈み込みすぎている感じはせず違和感はない。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 観点1:腰からお尻にかけて浮いている箇所がないか →腰からおしりにかけてもぴったりとフィットしており隙間はない。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →腰からおしりのカーブにも沿っていてフィット感があり違和感は感じられない。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 観点1:肩へフィットして、圧迫感は気にならないか →肩へのフィット感はあるが圧迫感はどうしても感じてしまう。きつい感じはしないのでそこまで強い不快感がないので普通の評価に。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 観点1:お尻横への圧迫感は気にならないか →お尻横もふわっと軽く支えてくれてフィット感があり圧迫感は感じない。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →ほどよく沈んでいて心地悪さや違和感などは感じない。 【寝返りがスムーズに打てるか】 観点1:寝返りをスムーズに打てるか →弾力があって寝返りをサポートしてくれる感じがあり寝返りがとてもスムーズ。
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10位
検証40位

西川
DotsDots Plusヘルシーマットレス(2層・三つ折りタイプ)HC02384401700

検証スコア
4.13
体への負担の少なさ
3.70
仰向けでの寝心地のよさ
4.57
横向きでの寝心地のよさ
4.45
寝返りのしやすさ
4.44
最安価格
Amazonでタイムセール中!
33,055円
21%OFF
参考価格:
41,800円
商品概要
上層が柔らかめ、下層が硬めの2層ウレタンと凹凸フレキシブル構造
横向き寝対応の特殊スリット加工とエアーホール
厚さ9cmの三つ折り仕様と洗濯機対応のポリエステル100%の側地

仰向けも横向きも快適にフィット。体圧分散性はやや控えめで相性次第

西川の「Dots Dots Plusヘルシーマットレス(2層・三つ折りタイプ)」は、2層のウレタン構造を採用した三つ折りタイプのマットレス。通気穴が施され、横向き寝の肩への圧力に配慮したスマートスリット加工が特徴です。カバーはポリエステル製で、ご家庭で洗濯できます。


寝心地の検証では、モニターから「肩や背中がしっかりフィットし、沈み込みすぎによる違和感はなかった」「横向きでも肩やお尻への圧迫感がほとんどなかった」と好印象でした。仰向けでも横向きでも快適に寝られるといえるでしょう。


ほどよい反発力があり、寝返りをスムーズに行えたこともうれしいポイントです。体圧分散性は敷き布団比で平均1.48倍にとどまり、人によっては腰・背中・肩が痛くなる可能性があります。


仰向け・横向きでの快適な寝心地を求める人におすすめです。セパレートタイプで持ち運びやすく、日常的に出し入れする人にも適しています。柔らかめの寝心地のため、硬めのマットレスを好む人は、やや物足りなさを感じる場合があります。

良い

    • 仰向けでも横向きでも寝心地が良好だった
    • 寝返りは体が沈み込みすぎずスムーズだった
    • セパレートタイプで折りたたみやすい

気になる

    • 体圧分散性が控えめで腰や肩に負担がかかる場合も
タイプウレタン
厚さ9cm
97cm
奥行195cm
重量6.5kg
両面使用可能
中材ウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法三つ折り
折りたたみ可能
復元率不明
原産国側地縫製:中国/詰めもの・製品仕上げ:日本
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

3.8(4件)
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検証モニター
ぴんぴん
2
2026/01/19
支えが分散され、姿勢が安定しにくいマットレス
クチコミ画像
検証に参加して試したこちらは、全体として「支えが分散されすぎていて、寝姿勢が安定しにくいマットレス」という印象が強く残った商品です。 仰向けで寝た際、表面はある程度身体に沿って沈み込み快適ですが、背中全体が面で支えられている感覚には至りません。部分的に当たっている箇所と、支えが弱く感じる箇所が混在しており、リラックスして身を預けられる安定感に欠けます。 腰からお尻にかけては、はっきりと不満が出るポイントです。お尻の重みだけが沈み込み、腰の下にわずかな浮き感が生じるため、仰向け姿勢でのバランスが崩れやすく感じます。寝ていても「姿勢が決まらない」感覚が残り、長時間の使用には不安が残ります。 横向きでは、肩へのフィット感が特に弱く、素材の奥で押し返されるような圧迫感があります。肩先がうまく逃げず、横向きの姿勢を続けると違和感が蓄積していく印象です。自然に身体が馴染むというより、合っていない部分がはっきり分かる、寝心地です。 お尻横については強い痛みや圧迫はないものの、体型に沿って細かく馴染む感覚が乏しく、横向き姿勢でも安定感に欠けます。どの姿勢でも「しっくりくる支点」が見つかりにくい点が共通しています。 寝返りに関しても評価は低めです。表面で身体がやや引っかかるような感覚があり、腰やお尻の沈み込みが動作の邪魔をします。寝返りのたびに力が必要で、スムーズさや軽快さは感じられません。 総合すると、 ・支えが分散され、姿勢が定まりにくい ・腰が浮きやすく、仰向けの安定感が弱い ・横向き・寝返りともに違和感が出やすい という特徴が目立ちます。 フィット感よりも「面でしっかり支えられる感覚」を重視する人や、腰・肩に不安がある人には合いにくいマットレスで、全体的に頼りなさが残る評価となりました。
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検証モニター
男性
なお
5
2026/01/29
かなり良い
反発力も身体へのフィット感もかなり良かった。マットレスの厚みをしっかりと感じられて良い商品だと思いました。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
寝心地抜群
2層構造になっていて柔らかさもありつつしっかり反発性も兼ね備えているので寝心地抜群に良いと思います。
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検証モニター
stm
4
2026/01/23
柔らかめの弾力性
ややお尻の部分の沈み込みが気になったが、 背中全体が優しく包まれているような優しいフィット感で、浮いてしまうことも、沈み込みすぎてしまうこともなかった。 表面が柔らかめの弾力性のため、肩横に圧迫感はなく優しいフィット感だった。
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11位
検証40位

ニトリ
圧縮ポケットコイルマットレスRX05

検証スコア
4.09
体への負担の少なさ
3.53
仰向けでの寝心地のよさ
4.71
横向きでの寝心地のよさ
4.58
寝返りのしやすさ
4.56
最安価格
10,990円
やや低価格
商品概要
厚さ約20cmで10層構成のキルティング仕様
独立したポケットコイル仕様
側面の3Dメッシュ素材とコイル隙間設計

どの寝姿勢にも自然にフィット。肩や腰への負担は懸念

ニトリの「圧縮ポケットコイルマットレス RX05」は、厚さ20cmのスプリングマットレス。内蔵された512個のポケットコイルが体を点で支える設計です。10層にもおよぶ厚めの設計で、底つき感を抑えていると謳っています。

表面にはやや硬さがあるものの、「仰向けで寝ると肩や背中に自然にフィットした」「余計な沈み込みによる違和感が少なかった」とモニターから好評でした。横向き寝でも、「肩の沈み込みが適度で、圧迫が少なめだった」など好意的な意見があり、横向き寝で寝る人にもおすすめできます。

スムーズに寝返りが打てる点も魅力のひとつ。「弾むように体が動くので、気持ちよく寝返りしやすかった」「コイルが少し揺れるが、十分な反発力があり寝返りがスムーズだった」など、プラスのコメントがモニターから続出しています。体に力を入れずに寝返りが打てるため、睡眠を妨げにくいといえるでしょう。

一方で、体圧分散性能には課題が。測定の結果、敷布団で寝たときと比較し、平均1.41倍の体圧分散性しか確認できず、人によっては背中や腰、肩が痛くなる懸念があります

肩や腰への負担を軽減したい人には物足りませんが、自然なフィット感や寝返りの打ちやすさを重視する人にはおすすめできるマットレスのひとつです。

良い

    • 肩と背中に自然にフィットし、仰向けでの違和感が少なかった
    • 肩が適度に沈み込み、横向きでも圧迫感が少なかった
    • 十分な反発力でスムーズな寝返りをサポート

気になる

    • 体圧分散が不十分で、腰や背中に負担がかかりやすい
タイプポケットコイル、ウレタン
厚さ20cm
97cm
奥行196cm
重量約17kg
両面使用可能
中材コイル、ウレタン
カバー付き
カバーの素材
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性(メッシュ生地)
収納方法不明
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

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検証モニター
男性 | 40代
山崎
5
2026/05/07
バランスの良いマットレス
腰からお尻へのラインに沿ってフィットするので浮いたような感覚はなく、沈み込みも適度で違和感がない。また、お尻横へのフィット感が良く、圧迫感や窮屈さも感じない。沈み込みも適度で大きく沈み込んだりしないので違和感がなく快適。
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検証モニター
男性 | 40代
リオ
5
2026/05/11
どの姿勢でもOK!
コイルが反発して欲しいところは反発し、沈んで欲しい部位は沈み込み常にバランスが取れていました。どの姿勢でも眠りやすいと感じました
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検証モニター
女性 | 30代
もえ
5
2026/05/11
全てがほどよい
どこを向いてもほどよくやわらかくほどよく沈み込み安定感があります。横を向いても快適で、腰が痛くなることもありません。
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検証モニター
女性 | 20代
ひかぴ
5
2026/05/11
誰でも好きなマットレス!
硬さもやわらかさもちょうどいいです! どちらか好きって方でも分け隔てなくこのマットレスは好きだなって思えるような寝心地です! 本当に寝そうでした!!
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検証モニター
女性 | 20代
あす
5
2026/05/11
かなり快適な寝心地でした
実際に寝てみるととても快適で、高反発なのに硬すぎたり押し返されすぎるような嫌な感覚がなく、とても寝やすかったです。程よく体を支えてくれる感じがあり、沈み込みすぎないので寝返りもしやすく感じました。全体的にバランスの良い寝心地で、長時間でも快適に使えそうだと思いました。
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検証モニター
男性 | 20代
どっとあっと
5
2026/05/11
コイルマットレス最高!
非常に寝心地がいい。生地自体は柔らかいが、コイルでしっかりと反発力があり、体の凸凹や体重にフィットして、快適。
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12位
検証56位

MyeFoam
高反発マットレス

検証スコア
4.01
体への負担の少なさ
3.68
仰向けでの寝心地のよさ
4.28
横向きでの寝心地のよさ
4.24
寝返りのしやすさ
4.32
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,725円
21%OFF
参考価格:
5,980円
商品概要
硬さ180Nの高反発ウレタンによる体圧分散設計
抗菌・防ダニ・防臭加工を施したファスナー式カバー
重量約3kgの本体と収納用の専用袋

高反発ウレタンで体を安定支持。仰向けも横向きも寝返りもスムーズ

MyeFoamの「高反発マットレス」は、高反発ウレタンフォームを使用し、180Nの適度な硬さで体を支える設計です。肌触りを考慮したビロード生地と、抗菌・防ダニ・防臭加工された洗濯可能なポリエステルカバーを備えています。専用収納袋付きで、約3kgの軽量モデルです。


寝心地の検証では、モニターから「薄いので少し底つき感があった」「背中から腰にかけてフィット感がよかった」と賛否が分かれました。横向きで寝た際も、柔らかさはほどよいものの、底つき感を指摘する意見があったため、床への直置きには不向きでしょう。


沈み込みすぎずほどよい反発で寝返りはスムーズに打つことができました。体圧分散性は敷き布団比で平均1.47倍と低めの結果に。体の負担を十分に分散できず、背中やお尻に圧がかかりやすいことは難点といえます。


単体での使用にはやや懸念が残りますが、薄めでトッパーとしても使えるため、今使用しているマットレスが硬くて寝心地を変えたいのであれば検討してもよいでしょう。

良い

    • 背中から腰にかけてフィットした
    • ほどよい反発で寝返りはスムーズに打てた

気になる

    • 体圧分散性は低く、体の負担を十分に分散できなかった
    • 薄くて単体での使用は底つき感を覚えることもあった
タイプ高反発
厚さ3cm
97cm
奥行197cm
重量3kg
両面使用可能
中材高反発ウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル100%
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法ロール
折りたたみ可能
復元率98.7%
原産国不明
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

3.2(6件)
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検証モニター
男性 | 30代
山浦一輝
3
2025/12/11
硬めが好きな人おすすめ
反発が強く、寝返りのしやすさはトップクラス。 体の沈みが少ないため、硬めが好きな人に非常に合う。 寝返りも非常にしやすい
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
高反発マットレス
反発力が高く寝返りがしやすいのが良いです。 柔らかさもそれなりにあるのでストレスなく寝られると思います。
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検証モニター
男性 | 30代
みお
3
2025/08/20
腰にはちょっと頼りないマット
程よく沈み込む柔らかさはありますが、腰へのサポートが弱く長く寝ると負担を感じました。横向きは平均的で特に不満はないものの、全体的に“可もなく不可もなく”といった印象。寝返りも普通にできますが少し引っかかりがあり、安定して眠るには腰の支えが物足りないマットでした。
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検証モニター
女性 | 20代
ゆあん
2
2026/01/23
硬さ重視で寝返りしやすいが、フィット感と圧迫感に課題のある寝心地
全体的に硬めで沈み込みはなく、腰やお尻は体重でしっかり支えられる設計である。一方、肩や背中は浮く感覚があり、横向きでは圧迫感を強く感じる場面がある。寝返りのしやすさは非常に高く、動きやすさを重視する人向けである。
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検証モニター
男性
Tom
2
2025/08/20
低反発
高反発と言っているが、スポンジで支える力が弱い。 かえって体を痛めてしまうかもしれません。 個人的にはおすすめでは無い。
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検証モニター
男性 | 20代
coco
5
2025/08/27
柔らかく低反発で好感触
柔らかく低反発でゆっくり沈む。体のラインに沿ってフィットし、心地の良いマットレス。 長時間の睡眠にも適していると思います。
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13位
検証3位

‎Tokyo Best Sleep Center
MLILY優反発マットレス

検証スコア
4.69
体への負担の少なさ
4.60
仰向けでの寝心地のよさ
4.70
横向きでの寝心地のよさ
4.79
寝返りのしやすさ
4.78
最安価格
33,980円
中価格
商品概要
上層に優反発ウレタン、下層に高反発ウレタンを配置した厚さ11cmの2層構造
高反発オープンセルウレタンフォームを使用した中材
国際安全規格を取得した低ホルムアルデヒド仕様

体に自然にフィットして寝心地がよい。薄型でお手入れも楽

Tokyo Best Sleep Centerの「エムリリー 優反発マットレス」は、高反発層にオリジナル素材である「優反発層」を重ねた多層構造。高反発にも低反発素材にもない優れた弾力性で、感じたことのない寝心地を提供すると謳っています。カバーにはなめらかな質感のベロア素材を採用していますよ。

検証では体圧分散性が高く、敷き布団で寝るよりも平均1.84倍も体圧を分散できるとわかりました。重心が偏りにくいので、睡眠中の体への負担を軽減できるでしょう。


仰向け寝での寝心地のよさの検証では、「違和感なく快適に寝られた」と感じる人がほとんどでした。マットレスが背中からお尻にフィットしやすいので、自然に体を支えてくれる印象です。また、横向き時の寝心地もよく、「体が自然にマットレスに収まる心地よさを感じた」との意見が寄せられています。


スムーズに寝返りを打てる点も魅力。モニターからは「寝返りがとても楽に打てた」「適度な弾力で寝返りが自然にできた」という声が多数挙がりました。少ない力で姿勢を変えられるので、熟睡を妨げにくいでしょう。


優れた体圧分散性を発揮しつつも、厚みは約11cmと控えめなので、陰干しなどのお手入れがしやすい点もメリットといえます。扱いやすさも寝心地のよさも妥協できない人は、ぜひ候補に加えてくださいね。

良い

    • 体圧分散性が高く、肩や腰への負担を軽減できた
    • 背中やお尻へのフィット感が高く、違和感が少ない寝心地だった
    • 横向きでも肩やお尻に圧迫を感じにくかった
    • 適度な硬さもあり、スムーズに寝返りを打てた

気になる

  • 特になし
タイプ高反発、低反発
厚さ11cm
97cm
奥行195cm
重量8kg
両面使用可能
中材優反発ウレタンフォーム、高反発オープンセールスウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル、ポリウレタン
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工不明
通気性
収納方法不明
折りたたみ可能
復元率99.5%
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.2(13件)
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検証モニター
女性
miku
5
2025/12/09
こんなに柔らかいマットレスは初めて!
マットレス生地の手触りが良く、寝た時の柔らかさもちょうど良く、ふわふわ感がとてもあるマットレスでした。体全身ピタッとフィットする感覚があり、程よく沈み込んでくれるので、身体が軽くなる感覚をとても感じられます。感動しました。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
反発性と柔らかさ
程よく反発があり柔らかさも兼ね備えたマットレスです。 体への負担も少なくしっかりフィットするので寝心地抜群です
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検証モニター
男性
Tom
4
2025/08/20
肌触りがいい。
肌触りがとてもいいです、
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検証モニター
男性
なお
5
2026/01/29
快適な寝心地
程よい反発力で寝返りが打ちやすい。身体が浮いたり沈んだり過度にすることないので好印象。気持ちよく眠ることができる。
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検証モニター
男性 | 30代
みお
3
2025/08/20
あと少し支えが欲しい“及第点”マット
全体的にほどよい寝心地で、特に大きな不満はなく普通に眠れるレベルです。腰や背中はある程度支えられているものの、もう少し安定感が欲しいと感じました。横向きは悪くなく、寝返りもスムーズにできます。全体として“及第点”という印象で、可もなく不可もなく無難な一枚でした。
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検証モニター
まいまい
4
2025/12/12
柔らかいマットレスです
柔らかいマットレスだからなのか肩へのフィット感あるし圧迫感もないので横向きで長時間いやすいと思いました 仰向けに寝た時も体にフィットしていて寝返りも気楽にスムーズにしやすかったです
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14位
検証26位

クルクル
GOKUMINプレミアムスプリングマットレスpsmss

検証スコア
4.31
体への負担の少なさ
3.95
仰向けでの寝心地のよさ
4.63
横向きでの寝心地のよさ
4.42
寝返りのしやすさ
4.78
最安価格
16,980円
中価格
商品概要
496個の並行配列コイルと硬さ180Nの高反発ウレタン
厚み20cm、密度32Dまたは34Dのウレタンフォーム
幅97cm、奥行195cmで圧縮梱包を採用

高密度ポケットコイルを403個使用。背中のフィット感が高く快適に寝られる

クルクルの「GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス psmss」は、高密度ポケットコイル403個と180Nの高反発ウレタンを組み合わせた体圧分散構造を採用したマットレス。エッジサポート付きで外周の強度が高く、抗菌・防臭加工の高級ニット生地を使用しています。


硬めでしっかりした寝心地ですが、背中へしっかり沿うフィット感を得られました。モニターからは「背中が浮く感じはなく、体に馴染んでいる感じがした」という声が。横向きでも適度な沈み込みがあり、肩への圧迫感は気になりにくかったことも魅力です。


ほどよい弾力があり、寝返りをスムーズに打てました。一方、体圧分散性は敷き布団で寝たときと比べると平均1.58倍にとどまり、人によっては腰やお尻に負荷を感じる場合があるといえるでしょう。


硬めの寝心地を好む人や、横向き寝・寝返りの多い人におすすめです。体圧分散性は標準レベルのため、高い体圧分散性を求める人には物足りなさを感じる場合があります

良い

    • 背中のフィット感が高く仰向けでも快適に寝られた
    • 横向き時の圧迫感が少なく違和感がなかった
    • 適度な弾力で寝返りをスムーズに打てた

気になる

    • 人によっては腰やお尻に負荷を感じる場合がある
タイプポケットコイル
厚さ20cm
97cm
奥行195cm
重量約22kg
両面使用可能
中材高反発ウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ニット生地
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性不明
収納方法
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

3.3(3件)
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
沈み込みがなくしっかりサポートされる
厚みがあり、表面も柔らかいので、優しいフィット感があり、浮いてしまったり沈み込みの違和感など感じずに寝ることができた。
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検証モニター
ぴんぴん
1
2026/01/19
表面と支えが噛み合わず、姿勢が安定しにくいマットレス
クチコミ画像
検証で試したこちらの商品は、全体として「表面の柔らかさと内部の支えが噛み合わず、姿勢が安定しにくい寝心地」という印象が強いマットレスでした。 仰向けで寝た際、表面にはある程度の厚みがあり、最初の当たりは硬すぎません。ただし、身体が沈んだ先で感じる反発が急で、背中のカーブに自然に沿うような一体感は得られません。柔らかさと硬さが層ごとに分離して感じられ、なんだか途中で支点が切り替わるような違和感があります。 腰からお尻にかけては明確に不満が残ります。重みのかかるお尻が沈む一方で、腰部分が十分に支えられず、腰の下に浮き感を覚えました。結果として、仰向け姿勢での安定感が乏しく、長く寝ていると姿勢の崩れが気になるタイプです。 横向きでは、肩へのフィット感が特に厳しい評価となります。肩の出っ張りが逃げず、押し返されるような圧迫感がはっきりとあり、肩先の違和感が目立ちます。リラックスして横向きを維持するのは難しく、体勢を変えたくなる感覚が残ります。 お尻横については、強い圧迫はないものの、身体の丸みに沿って細かく馴染む感覚が弱く、全体として不安定です。「支えられている」というより「どこに体重を預けていいかわからない」印象があります。 寝返りについても評価は低めです。表面で身体が引っかかるような感覚があり、腰やお尻が沈んで踏ん張りが効きにくいため、寝返りの初動に力が必要になります。動作の軽快さは感じられず、動くたびにストレスを覚えました。 総合すると、 ・表面と内部の感触に一体感がない ・腰が浮きやすく、姿勢が安定しにくい ・横向きと寝返りの快適性が低い という特徴が際立っています。 柔らかさと支えのバランスを重視する人、横向き寝や寝返りの多い人には合いにくいマットレスで、価格帯や見た目の印象以上に、寝姿勢への影響が気になる一台だといえます。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
4
2026/01/29
寝心地抜群
程よく厚みがあり柔らかさと反発性を持っている素晴らしい商品です。肩や背中にフィットし圧迫感もないので寝心地抜群です。
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15位
検証12位

アイリスオーヤマ
アイリスプラザ三つ折りマットレス

検証スコア
4.60
体への負担の少なさ
5.00
仰向けでの寝心地のよさ
4.38
横向きでの寝心地のよさ
4.50
寝返りのしやすさ
4.22
最安価格
Amazonで売れています!
6,280円
在庫わずか
商品概要
厚さ10cmで硬さ129Nの連続気泡構造の高反発ウレタン中材
洗濯機で丸洗い可能な中材とカバー
ポリエステル100%のメッシュカバーを採用した3つ折り形状

軽量かつ丸洗い可能で扱いやすい。体圧分散性はトップクラス

アイリスオーヤマ「アイリスプラザ 三つ折りマットレス」は、カバーだけでなくウレタンも丸洗いできるのが魅力。ウレタンフォームは3つに分かれているので、汚れたパーツだけネットに入れて洗濯機で洗えますよ

体圧分散性も非常に高く、検証では敷き布団の平均2.23倍もの体圧分散性を記録。体全体へ体圧を分散する力が強いので、寝起きに肩や腰への負担が気になる人におすすめです。


寝心地のよさの検証では、肩や背中にフィットし、しっかり支えられる感覚がありました。一方、仰向け・横向き寝を問わず、「お尻はやや沈み込みが強かった」との声が。体格によっては、腰やお尻が沈みすぎると感じる可能性があります


寝返りの打ちやすさも、人によって意見が二分。「どこにも力を入れずに、スムーズに寝返りを打てた」と感じる人がいた反面、「体重のかかった部分がずっしり沈み、寝返りが打ちにくかった」といった声も挙がりました。やや柔らかめといえるので、体重が重めの人は寝返りに力が必要な印象です。


なお、持ち手はついていないものの、約5kgと軽いので移動や収納は楽ちんです。扱いやすさを重視する人や、柔らかめのマットレスが好きな人にはぜひチェックしてほしい商品といえます。

良い

    • 体圧分散性が非常に高かった
    • 仰向けでは背中や肩に心地よいフィット感があった
    • 横向きでも肩が沈みすぎず、圧迫感が少なかった
    • 持ち手はないが、運びやすい重さで移動・収納が楽

気になる

  • 特になし
タイプ高反発
厚さ10cm
97cm
奥行195cm
重量5kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法三つ折り
折りたたみ可能
復元率98.5%
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4(4件)
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検証モニター
stm
5
2025/12/09
包み込まれるようなフィット感
適度な弾力性があるので腰への負担や圧迫感はまったく感じず、適度な柔らかさでよかった。 また、厚みと適度な反発力もあるので沈み込みも感じず、包み込まれるようなフィット感を感じた。
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検証モニター
男性 | 30代
山浦一輝
4
2025/12/11
手触りの良さ
手触りが柔らかく、体がゆっくり沈むタイプ。折り目部分の段差は少し気になるけど、全体のフィット感は悪くない。包まれる感が好きな人向け。
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検証モニター
男性
なお
3
2026/01/29
チープ
すこしだけチープな印象を受けた。全体的に可もなく不可もない印象だがそこまで寝心地の良さも感じなかった。
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検証モニター
女性 | 20代
やまぐち
4
2025/12/09
起きながらでも寝ながらでも心地よく使える
沈み込みの深さがちょうどよく、圧迫感や違和感もなく、とても寝やすいと感じた。横向きになっても姿勢が辛くないためスマホを見ながらの使用などもきつくないと感じた。
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16位
検証32位

モダンデコ
ポケットコイルマットレス

検証スコア
4.30
体への負担の少なさ
4.00
仰向けでの寝心地のよさ
4.56
横向きでの寝心地のよさ
4.46
寝返りのしやすさ
4.57
最安価格
8,998円
やや低価格
商品概要
ポケットコイル、2層ウレタンフォーム、フェルトを用いたキルティング
圧縮ロール梱包による配送
ポリエステル100%の外装生地と3Dメッシュ生地

3層構造でコイルの肌当たりに配慮。仰向けも横向きも寝返りもスムーズ

モダンデコの「ポケットコイルマットレス」は、ISO9001認証工場で生産され、ふんわりと体を支えられるよう設計された3層構造。圧力を均一化するポケットコイルを採用し、通気性にも配慮した設計が特徴です。ニット生地の表面は、抗菌・防ダニ加工が施されています。


仰向けでは、肩や背中へのフィット感がよく快適に寝られました。モニターからは「表面がふわふわとしているので肩や背中の浮きは気にならなかった」との声が。横向きでも表面の柔らかな層が肩やお尻への圧迫感を抑え、適度なフィット感が好印象でした。


コイルによる高い反発力でスムーズに寝返りを打てました。モニターからは「少ない力でスムーズに寝返りができた」という声がありました。体圧分散性は敷き布団比で平均1.6倍で、上位商品に比べるとやや劣りますが、体全体で体圧を分散できるといえるでしょう。


仰向け・横向きの両方で快適な寝心地を求める人や、寝返りの多い人におすすめです。コイルの反発力と表面のやわらかさのバランスにより、体をしっかり支えながらも圧迫感を抑えた寝心地が得られました。

良い

    • ふわふわの表面と適度な反発で快適だった
    • 横向きでも肩への圧迫感を軽減できた
    • コイルの反発力でスムーズに寝返りできた

気になる

    • 体圧分散性は上位に比べると劣る結果に
タイプポケットコイル
厚さ20cm
97cm
奥行195cm
重量不明
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム、フェルト
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性不明
収納方法
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

4.6(5件)
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検証モニター
ぴんぴん
4
2026/01/19
体勢を変えやすく、扱いやすい寝心地のマットレス
クチコミ画像
マットレスの検証で試した今回の商品は、全体として「支えの安定感」と、「動きやすさ」のバランスが取れた寝心地が印象的なマットレスでした。体が過度に沈み込まず、一定の張りを保ったまま受け止めてくれる感覚があります。 仰向けでは、肩から背中にかけて表面が程よく沈み、体のラインに沿って自然にフィットします。背中が浮く感じは少なく、強すぎず弱すぎない、標準的で安心感のある当たり方です。 腰からお尻にかけても、隙間を埋めながらしっかり支えられている印象があります。お尻だけが沈み込みすぎることもなく、仰向け時の姿勢が安定しやすいため、長く横になっていても違和感が出にくいと感じました。 一方、横向き寝では評価がやや分かれるポイントがあります。肩は適度に沈みますが、柔らかく包み込まれるというより、わずかに押し返されるような感覚があり、フィット感は標準的です。ただし、強い圧迫感や痛みを感じるほどではなく、悪くはないが特別良いわけでもない…という位置づけです。 お尻横へのフィット感は良好で、横向きでも体が歪むような感覚はありません。体重のかかりやすい部分が安定して支えられており、姿勢の崩れは抑えられています。 寝返りについては、この商品の強みのひとつです。身体が深くホールドされすぎないため、寝返りの始動が軽く、余計な力を使わずにスムーズに体勢を変えることができます。動きやすさを重視する人にとっては、扱いやすい寝心地といえます。 総合すると、 ・仰向けでの安定感は高め ・横向きの肩まわりは標準的 ・寝返りはスムーズ という特徴があります。 包み込まれるような柔らかさよりも、安定感と動きやすさを重視した、クセの少ない寝心地がこの商品の全体像だと感じます。
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検証モニター
男性 | 20代
coco
5
2026/01/21
厚みと柔らかさのバランスが絶妙
かなり厚みがあり、高さを感じられるのが特徴。柔らかくふわっと沈み、肩やお尻への圧迫感もなく横向きでも快適。大きく安心感があり、体を預けやすい。
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検証モニター
女性 | 20代
ゆあん
5
2026/01/23
硬さとフィット感のバランスが取れた快適な寝心地
全体的に硬さはあるが、仰向けでも横向きでも肩や腰、お尻まで安定して支えられる寝心地である。沈み込みがなく、圧迫感も少ないため姿勢が崩れにくく、安心して使えるマットレスだと感じた。
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検証モニター
stm
5
2025/12/09
快適な寝姿勢を取れる
コイルマットレスだが、表面がふわふわとしているので肩や背中、腰の浮きはまったく気にならず、厚みとコイルの反発で沈み込みも一切気にならなかった。 寝返りもとてもスムーズ。
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検証モニター
女性
佐藤
4
2026/01/23
安定感があり寝返りがスムーズ
反発力が強いため少しバネのような感覚を覚える場面もありましたが、その分少ない力で寝返りが打てるため睡眠時でもスムーズな寝返りができると思います。
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17位
検証14位

ロッピングライフ
雲のやすらぎプレミアム

検証スコア
4.45
体への負担の少なさ
4.05
仰向けでの寝心地のよさ
4.74
横向きでの寝心地のよさ
4.81
寝返りのしやすさ
4.74
最安価格
44,800円
やや高価格
商品概要
凹凸加工を施した厚み17cmで3層構造の高反発ウレタンフォーム
季節に合わせて使い分けが可能なリバーシブル設計
SEKマークを取得した防ダニと抗菌と防臭仕様の日本製品

100日間の返金保証付き。高反発で寝返りが打ちやすい

ロッピングライフの「雲のやすらぎプレミアム」は、振動を受けにくいように設計されたマットレス。表面に縦方向の荷重を点で受け止める加工を施すことで、横方向への影響を抑えたつくりです。初回購入に限り、100日間の返金保証制度を利用できますよ。

体圧分散性の測定結果は、敷き布団の平均1.62倍でした。比較的体圧が分散され、局所的な圧力の集中を防止できる実力を備えています。上位商品ほどではありませんが、体は痛くなりにくいでしょう。


仰向けでの寝心地もよく、モニターからは「体の重みをしっかり受け止め、肩も背中もフィットした」「硬すぎず柔らかすぎず、沈み込みも適度だった」という声が。横向きでも肩の浮きやお尻の横への圧迫が気にならず、快適に横になることができました。


反発力があり、寝返りもスムーズ。モニターからは「反発力がかなりあるため、寝返りが打ちやすかった」との声が出ました。寝返りの回数が多い人や、体を動かしやすいマットレスがほしい人にぴったりです。


柔らかさと反発力のバランスがよく、あらゆる寝姿勢の人にフィットしやすいといえます。トライアル期間や返金保証のあるメーカーから選びたい人には、ぜひ候補に入れてほしいマットレスのひとつです。

良い

    • 体圧がおおむね分散され、腰や背中への負担を軽減できるといえる
    • ほどよい沈み込みで背中にフィットした
    • 横向きでも肩やお尻の横への圧迫が気になりづらかった
    • 反発力が高くスムーズな寝返りができた

気になる

  • 特になし
タイプ高反発
厚さ17cm
100cm
奥行200cm
重量6.7kg
両面使用可能
中材ウレタン、凹凸プロファイル
カバー付き
カバーの素材不明
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法
折りたたみ可能
復元率約99.9%
原産国不明
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
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検証モニター
stm
5
2026/01/23
包まれているようなフィット感
ふわふわと柔らかく、身体全体が包み込まれている優しい寝心地で浮いてしまう箇所がなかった。 マット自体の厚みも反発性もそれなりにあるので、沈み込みも感じず、快適だった。 包まれているようなフィット感が心地よい。
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検証モニター
男性 | 20代
牧野颯斗
5
2026/01/29
柔らかマットレス
その名の通り雲のように柔らかく体を包んでくれるマットレスです。 しっかり反発性もあるので寝心地抜群ですね
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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
5
2026/01/20
ふわふわ!
ふわふわ! 横になってそのふわふわ感にしあわせになりました。 横向きに寝ても肩や腕の圧迫感が少ないし、柔らかい寝心地が最高でした。
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検証モニター
男性 | 20代
coco
5
2026/01/21
低反発でクッション性に優れているマットレス
低反発で厚みがあるので背中から腰、お尻までしっかり密着する。沈み込みはゆっくりで違和感がなく、仰向け・横向きともに快適で安定感が高いマットレス。
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検証モニター
男性
なお
5
2026/01/29
とても満足できた
若干おしりの部分が沈みこみすぎてる感覚はあった。ただ、それ以外はかなり良かった。沈みこみもそこまできにならない程度。
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検証モニター
女性 | 20代
やまぐち
5
2025/12/15
寝やすい
肩と腰のフィット感がちょうどいい。仰向けでも横向きでも楽。床つき感は特に感じることなく寝やすかった。
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18位
検証16位

良品計画
無印良品ポケットコイルマットレス 圧縮15155293

検証スコア
4.42
体への負担の少なさ
4.10
仰向けでの寝心地のよさ
4.69
横向きでの寝心地のよさ
4.62
寝返りのしやすさ
4.69
最安価格
14,914円
やや低価格
商品概要

圧縮されたマットレスは、場所を取らない圧縮ロール梱包なので、購入して部屋への搬入も心配いりません。開封するとすぐにふくらみ、届いたその日から使用できます。両面使えるため、2か月に1度裏返し、湿気りやへたりを予防することも可能です。

仰向けも横向きも心地よく、スムーズに寝返りを打てる点が魅力

良品計画の「無印良品 ポケットコイルマットレス 圧縮 15155293」は、無印良品から販売されているマットレスです。内部には、それぞれが独立して動くポケットコイルを採用していると謳っています。

適度な弾力と反発があり、「力を入れなくてもスムーズに寝返りが打てた」と感じたモニターが多数でした。柔らかさのなかにも反発があるため、体が沈み込みすぎず、寝返りのたびに動きを妨げにくいのも魅力です。仰向けで寝たときのフィット感も高く、肩から背中にかけて自然に体を支えてくれたという声が多くありました。背中が浮く感覚や沈み込みすぎる違和感はほとんどなく、心地よく横になれるでしょう。

横向きで寝たときも、「肩をやさしく包み込み、圧迫感が気にならなかった」という声が目立ちます。適度な反発で肩が沈み込みすぎず、お尻まわりのフィット感も高いと好評でした。ただし、人によっては肩まわりに圧迫感があったとの声も。敷き布団と比べた体圧分散性は平均1.64倍で、体の一部への負担をやわらげる働きは標準的でした。特定の部位への負担の軽減を重視するなら、この点は確認しておくと安心です。

仰向けでも横向きでも安定した寝心地を求める人や、寝返りをスムーズに打ちたい人に向いています。柔らかさと反発のバランスがとれたマットレスを探している人は、候補に入れてみてください。

良い

    • 適度な弾力と反発で、力を入れなくてもスムーズに寝返りを打ちやすかった
    • 沈み込みすぎず、肩から背中まで自然にフィットしていた
    • 横向きでも肩をやさしく包み込み、圧迫感が気にならなかった

気になる

  • 特になし
タイプポケットコイル
厚さ19cm
97cm
奥行195cm
重量21.98kg
両面使用可能
中材ポリウレタンフォーム、フェルト(ポリエステル)
カバー付き不明
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能不明
抗菌加工不明
防ダニ加工不明
プロファイル加工不明
通気性不明
収納方法不明
折りたたみ可能
復元率不明
原産国中国
利用場所ベッド
ベッドサイズセミダブル
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この商品のクチコミ

4.3(6件)
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検証モニター
女性
T
5
2026/08/01
厚く安定感がある!
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 お尻から背中にかけてのカーブに沿って綺麗にフィットし、背中が浮く箇所はなかった。また、沈み込みすぎず硬すぎもしない適度なバランスで、しっかりと体を支えてくれた。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけても隙間なくピタッとはまり、過度な沈み込みのないちょうどよいクッション性が感じられた。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 肩にしっかりとフィットし、肩を丸めたり、収めたりなどを意識せずとも自然と心地よい状態を保ってくれた。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻横への不快な圧迫感はなく、適度な沈み込み具合でしっかりと体を支えてくれた。 【寝返りがスムーズに打てるか】 仰向けの際のフィット感が非常に高いため、横向きへ姿勢を変える際に少し意識を向ける必要があったが、そこまで気にならない程度のスムーズさで寝返りが打てた。
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検証モニター
女性 | 30代
3
2026/07/15
床で寝るよりはあった方がいい、という感じ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 わずかに沈み込みを感じるので肩と背中にフィット感はあるが、わずかなため、肩甲骨等の少し体の出っ張った部分に負荷がかかっているように感じた。床で寝るよりはマシだと思うので、可もなく不可もなくという感じ。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 わずかに沈み込みを感じ、腰とお尻にフィット感はあるが、微々たるもので、床で寝るよりはマシだと思うので、可もなく不可もなくという感じ。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 わずかな沈み込みがあるのでフィット感は少しばかり感じるが、出っ張った肩部分に上半身全ての重みが一点集中しているように思うので、身体が痛い。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 わずかな沈み込みがあるので多少はお尻の横にフィットしているよう感じるが、1番出っ張っているところに下半身の負荷が全てかかっているように感じ、身体が痛い。 【寝返りがスムーズに打てるか】 ほどよい沈み込みも、ほどよい硬さも両方あるので、自然とコロコロ体を動かせる。 硬さがある分、多少体にゴロゴロした感触を感じるのが気になる。
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検証モニター
女性 | 50代
くるみさん
4
2026/07/14
優しく体を包み込む感じ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 マットレスが柔らかく、荷重がかかる肩や背中の部分にやさしくフィットして体が浮いている感じはなく、沈み込みすぎることない。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけて、柔らかいクッションにフィットしているので浮いているような箇所はないが、腰の沈み込みが大きく、長時間同じ体勢でいると腰が痛くなるかもしれない。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 厚みのある柔らかいクッションではあるが、横になったときは肩に荷重がかなりかかるので、少し圧迫感はある。腕を伸ばすと肩への負担は減少した。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 柔らかいクッションにお尻横の荷重がフィットして圧迫感はない。柔らかくお尻横を包み込むように沈んで、体に違和感はない。 【寝返りがスムーズに打てるか】 寝返りをしようと横を向くと弾むようにバネが反発してくれるので寝返りがしやすい。
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検証モニター
男性 | 20代
楽都
5
2026/07/14
良いマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 ほどよく柔らかくて身体に馴染むような感覚だった。沈み込みもちょうど良く浮いている感覚もなかった 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 マットレス自体が分厚くてしっかりと腰からお尻を包み込むようにフィットしていた 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 柔らかいマットレスで肩へのフィット感も十分で身体に負担を感じなかった 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 硬さは全くなく圧迫感を全く感じず、お尻横を包み込むようなフィット感だった 【寝返りがスムーズに打てるか】 程よい反発で寝返りの際に無理な体勢を取る必要がなくスムーズに行えた
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検証モニター
女性 | 30代
かえで
5
2026/07/14
柔らかいマットレスが好きな方にはおすすめ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 枕との相性(低く柔らかな枕)もあるとは思うか、肩や背中へのフィット感はとても柔らかで沈み込むのではなく包み込まれる感じ。柔らかさの中にも適度な反発があります(柔らかい面の下に反発素材がある感じ?)。柔らかめのマットレスが好きな人は恐らくかなり好きな感じのフィット感です。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけても肩や背中と同様に適度に包まれる感じです。包まれて、その上で支えられる感覚なのでかなり良好なマットレスだと思います。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 柔らかいマットレスは肩がめり込んだりするものもありますが、このマットレスは適度な反発と柔らかさがあるので低い枕でも肩が圧迫されたり沈みすぎたりすることがなく快適です。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻かウエストに対して大きい体型なのですが、全体で体圧分散されているのか特におしりへの負荷を感じることなく横向きで寛ぐことができます。沈み込む感じはなく、かといって硬さや違和感がない良好な寝心地。 【寝返りがスムーズに打てるか】 包まれるような柔らかさなのに寝返りがかなりスムーズに可能な不思議なマットレスです。頻繁に寝返りを打つ人でも、寝返りを打ってからすぐにマットレスが体に馴染むので睡眠が寝返りで途切れることは無さそう。
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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
4
2026/07/14
適度な柔らかさ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 観点1:背中が浮いている感じがしないか →背中はぴったりついてフィットしており、浮いている感覚は全くない。  観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 観点1:腰からお尻にかけて浮いている箇所がないか →腰からお尻にかけてフィット感があって浮いた感覚はない。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 観点1:肩へフィットして、圧迫感は気にならないか →マットの沈み込みがちょうどよく、フィット感があり圧迫感はあまり気にならなかった。まったく気にならないわけではないので満足の評価。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 観点1:お尻横への圧迫感は気にならないか 柔らかく支えられる感じがあり、圧迫感は感じなかった。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【寝返りがスムーズに打てるか】 観点1:寝返りをスムーズに打てるか →仰向けから横向きになる時はスムーズだが、横向きから仰向け、反対の横向きに行くときはちょっとスムーズさが減る。やりにくいほどではないので普通の評価に。
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19位
検証37位

ニトリ
NスリープシングルマットレスCH2-02 EM

検証スコア
4.21
体への負担の少なさ
3.75
仰向けでの寝心地のよさ
4.68
横向きでの寝心地のよさ
4.65
寝返りのしやすさ
4.48
最安価格
29,990円
中価格
商品概要
廃棄時の分別用の「かんたん分別」構造
受け取りと搬入のためのロール状圧縮梱包
線径1.8mmで並行配列5巻きのポケットコイルを用いた厚さ約17.5cmでかための仕様

柔らかく、体にやさしくフィットする寝心地。体圧分散性は低め

ニトリの「Nスリープ シングルマットレス CH2-02 EM」は、450個のポケットコイルを内蔵したスプリングマットレス。通常のスプリングマットレスは厚みのある大型梱包で2人がかりの搬入が必要になりがちですが、本商品は圧縮ロール梱包のため箱が細長くコンパクト。一人暮らしの人でも搬入・設置しやすいでしょう。

仰向けでの寝心地は、「ほどよい柔らかさで体のカーブにフィットしやすかった」「沈み込みすぎることなく、快適だった」などモニターから好印象でした。また、横向きでも肩やお尻の横部分に圧迫感が少なく、特に柔らかめのマットレスが好きな人に向いた寝心地といえます。

スプリングが効いているおかげか、寝返りの打ちやすさもモニターから好評でした。「ほどよく弾み、寝返りの助けになった」「動いた際の引っ掛かり感がなく、楽に姿勢を変えやすかった」などのコメントが寄せられています。

ただし、体圧分散性は敷布団比で平均1.5倍と控えめでした。体圧が一部に集中する可能性があり、肩や腰への負担を軽減したい人にはやや物足りない印象でした。

体圧分散性にこだわる人や、硬めのマットレスが好きな人には不向きですが、柔らかく包み込まれるような寝心地を求める人にはおすすめの商品です。

良い

    • 柔らかく体にフィットし、心地よく横になりやすかった
    • 横向きでも肩・お尻への圧迫感が少なかった
    • 反発力はあまり高くないが、スムーズに寝返りしやすい

気になる

    • 体圧分散はあまり高くなく、腰に負担がかかりやすい
タイプポケットコイル
厚さ17.5cm
97cm
奥行197cm
重量約16kg
両面使用可能
中材コイル、高反発ウレタンフォーム、低反発ウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工不明
通気性不明
収納方法不明
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

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4.5(17件)
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検証モニター
男性 | 40代
山崎
5
2026/05/07
使いやすい
肩や背中のラインに沿ってきちんとフィットするので浮いたような感覚がなく、沈み込みも大きすぎたり小さすぎる事もなく体に違和感がない。また、適度な反発があるため左右への寝返りをスムーズに打つ事が出来て、体も安定しやすい。
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検証モニター
女性 | 20代
ひかぴ
4
2026/05/11
大きいマットレス!
本当にふわふわです!見た目からしてふわふわですが、乗ってみたら予想通り、いえ予想以上のふわふわで気持ちが良いです。懸念点としては縦が大きいので家の中だと結構な幅を取ってしまうのかなと思いました。
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検証モニター
女性 | 20代
あす
5
2026/05/11
とても快適でした
実際に寝てみるとかなり快適で、程よい柔らかさがあり体にしっかりフィットしてくれました。沈み込みすぎる感じはなく、自然に体を支えてくれる感覚があって、とても寝やすかったです。包み込まれるような寝心地で、快適に眠れそうだと感じました。
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検証モニター
男性 | 40代
リオ
4
2026/05/11
商品の説明より明らかに柔らかい
体感ではかなり柔らかく、好みが分かれる所。 体重はしっかり分散しますが人によっては沈み込み過ぎて身体のバランスを崩してしまいそうです
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男性 | 20代
Ken
4
2026/05/11
若干硬めのマットレス
肩や背中にかけての反発力丁度よく、仰向けで寝るにはとてもいい商品だと思います。ただ横向きで寝るのには適していないかもしれません。
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検証モニター
女性 | 30代
もえ
5
2026/05/11
やわらかい
どこを向いてもやわらかく受け止めてくれるマットレスです。けれど沈み込み過ぎによる腰痛がなく、寝やすいです。
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20位
検証59位

西川
高反発 マットレス エニーマット

検証スコア
3.93
体への負担の少なさ
3.43
仰向けでの寝心地のよさ
4.35
横向きでの寝心地のよさ
4.32
寝返りのしやすさ
4.56
最安価格
11,000円
やや低価格
商品概要
硬さ180ニュートン、復元率98%、厚さ7cmのウレタンフォーム
エアホール加工のウレタンとメッシュ生地の組み合わせ
抗菌加工で洗濯可能な側生地と丸巻き収納機能

寝返りしやすいが、体圧分散性が低めで腰に負担がかかる場合も

西川の「高反発 マットレス エニーマット」は、高反発ウレタンを使ったというマットレスです。表面に小さな穴をあけたエアホール加工で通気性を高めていると謳っています。側生地は抗菌加工を施し、取り外して洗える仕様。ベッドでも床でも使えるといい、丸めて固定できるベルトも付いています。

寝返りのしやすさは高評価でした。適度な反発力で体が沈み込みすぎず、スムーズに寝返りを打てるのが魅力です。モニターからは「反発力があるので寝返りしやすかった」「沈み込み過ぎたり腰が浮くようなこともなく、スムーズに寝返りを打てた」との声が挙がりました。仰向け・横向きの寝心地も良好で、「肩や背中が均一に支えられていた」と評価する人が多くいました。

一方、体への負担の評価は低め。体圧分散性の測定では、敷き布団に寝たときと比べて平均1.37倍しか体圧を分散できず分散性が高いとはいえない結果に。腰や背中に負担がかかってしまうこともあるでしょう。また、硬めの寝心地のため、「沈み込みが足りず腰が浮いているように感じた」「お尻が沈み込まず圧迫感があった」と感じたモニターもいました。柔らかめの寝心地を好む人には、フィット感が物足りなく感じられる場合がありそうです。

高反発で寝返りを打ちやすいマットレスを探している人や、床やベッドに手軽に敷いて硬めの寝心地で眠りたい人に向いているといえます。柔らかく体を包み込む寝心地を求める人には、ほかの選択肢も検討するとよいでしょう。

良い

    • 適度な高反発で体が沈み込みすぎず、スムーズに寝返りを打ちやすかった

気になる

    • 体圧分散はやや低めで、腰や肩に負担がかかりやすい
    • 硬めで沈み込みが少なく、腰が浮きやすいと感じる人もいた
タイプ高反発、折りたたみ
厚さ7cm
97cm
奥行200cm
重量5.46kg
両面使用可能
中材ウレタンフォーム
カバー付き
カバーの素材ポリエステル
カバー洗濯可能
中素材の水洗い可能
抗菌加工
防ダニ加工
プロファイル加工
通気性
収納方法三つ折り
折りたたみ可能
復元率不明
原産国不明
利用場所ベッド、床
ベッドサイズシングル
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この商品のクチコミ

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3.7(7件)
検証モニター
女性 | 40代
あさみ
4
2026/06/12
かためのマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 マットレスがかためなので、肩や背中を支えてくれて、マットレスと肩や背中ぎフィットしていました。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 お尻はフィットしていたのですが、かためのマットレスだったのでお尻が沈み込まず、腰が浮いてしまいフィットしませんでした。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 かためのマットレスが肩を支えてくれて、沈み込まずフィットしました。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 かためのマットレスだったので、お尻が沈み込まず、ささえてくれてフィットしました。 【寝返りがスムーズに打てるか】 マットレスがかたかったので、からだをささえてくれて、からだのどこの部分も無理なく寝返りがスムーズにできました。
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検証モニター
女性 | 30代
yukky
5
2026/06/12
程よいフィット感で寝心地良し
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 沈みこみ過ぎないが硬すぎず弾力があり、肩や背中へのフィット感がとても良かった 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 程よい弾力とフィット感があり、沈みこみ過ぎないのに腰からお尻へのフィット感もあり良かった 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 沈みこみ過ぎない弾力感のあるマットレスなので、圧迫感を感じるほどではなかったがやや肩のフィット感は少なめ。あまり気になるほどではない 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 沈みこみ過ぎない程よいフィット感があり、腰からお尻もちょうどよく包み込みつつ支えられている感覚で心地よい 【寝返りがスムーズに打てるか】 沈みこみ過ぎないが硬すぎず弾力があり、スムーズな寝返りが打てる
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検証モニター
男性 | 20代
Ken
4
2026/06/12
高反発で仰向け向き
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 若干硬めのシートで肩や背中にフィットしているように感じたが、沈み込みが少し物足りなく感じた。 沈み込みで違和感を感じることはなかった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 仰向けの際は腰からお尻はフィットしていて、沈み込みによる違和感を感じることもなかった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 シートは若干硬いので圧迫感を感じることもあり体勢を考える必要があるように感じた。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 体勢によってはお尻横に圧迫感を感じるが、そんなに気になるほどではなかった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 シートはすこし硬いため寝返りをスムーズに打つのは難しい
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検証モニター
女性 | 20代
4
2026/06/12
フィフィット感〇で癖のないマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 肩背中ともに沈み込みがあり、フィット感があった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 フィット感はあるが、もう少し腰からお尻の沈み込みがほしいと感じた。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きでは肩は沈み込みがあり、フィット感があった。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 横向きではお尻横の十分な沈み込みがあり、フィット感があった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 反発が強すぎず弱すぎずなため、寝返りはとてもしやすかった。
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検証モニター
女性 | 40代
加菜
3
2026/06/12
無難に使えそうだけどフィット感は薄い
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 マットの質感はわりと固めで、肩、背中ともにフィット感はありますが、なにかしっくりこない感じがしました。若干沈み込み気味だったと思います。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰が浮いている感じがしました。違和感というほどではないですが、お尻が沈み込みすぎている感じがしました。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 マットが固めで、横向きになると、肩が詰まる感じがしました。ただ、姿勢を変えて、枕の下に腕を入れたら、わりと気にならなくなりました、 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 圧迫感というほどではないですが、若干お尻が沈み込みすぎる感じがしました。明らかに沈み込んでるというほどではないので、違和感を感じるほどではなかったです。 【寝返りがスムーズに打てるか】 ちょっと生地がざらざらした感じで、快適なわけではないですが、寝返りは普通にできました。
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検証モニター
男性 | 50代
しゃも
4
2026/06/11
全体的にフィット感が良く快適な睡眠
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 背中が浮く感じもなくしっかりフィットしている。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰が沈み込むこともなくフィットしていて良いと思う 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 肩への圧迫が少なく横を向いても負担が少なく感じる。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 腰部分もフィットしていて違和感が少ない横向きでも寝やすい 【寝返りがスムーズに打てるか】 意識することなく普通に寝返りをうてる。寝返りを打つ時に違和感を感じることはない。
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売れ筋の人気腰痛向けマットレス全74商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、腰痛向けマットレスの最新商品や売れ筋など人気74商品を集め、以下の4つのポイントで徹底検証しました。

検証①:体への負担の少なさ

検証②:仰向けでの寝心地のよさ

検証③:横向きでの寝心地のよさ

検証④:寝返りのしやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.77Koala JP 株式会社Koalaコアラマットレスシュプリーム SUPREME501-0160
  2. ★4.72Koala JP 株式会社Koalaオリジナルコアラマットレス
  3. ★4.69‎Tokyo Best Sleep CenterMLILY優反発マットレス
  4. ★4.64Koala JP 株式会社Koalaコアラマットレスプラス PLUS
  5. ★4.62ZINUS JAPANハイブリッドマットレスZJ-MSSBA1-13SD
  6. ★4.60アイリスオーヤマアイリスプラザ三つ折りマットレス
  7. ★4.57シモンズBEAUTYREST6.5インチポケットコイルマットレス
  8. ★4.56エムリリーハイブリッドマットレスML01
  9. ★4.56MorghtNELLマットレス
  10. ★4.55オークローンマーケティングショップジャパン トゥルースリーパープレミアベッドマットレス
  11. ★4.54タンスのゲンGoo3D メッシュ生地43300155
  12. ★4.52ZINUS JAPAN低反発マットレス
  13. ★4.48Emma SleepEmmaハイブリッド V2
  14. ★4.47Tillmulyaマットレス
  15. ★4.45ロッピングライフ雲のやすらぎプレミアム
  16. ★4.43西川睡眠LaboFlat 高反発ヘルシーマットレスHC02253411700
  17. ★4.42アイリスオーヤマアイリスプラザ圧縮ロールポケットコイルマットレス
  18. ★4.42良品計画無印良品ポケットコイルマットレス 圧縮15155293
  19. ★4.42ドリームベッドSertaペディック AM ミディアム 5.8
  20. ★4.41ZINUS JAPANZINUSRegular ポケットコイルマットレスZJ-REGULAR-8S-WH
  21. ★4.41LimneLimne the Mattress スフエアーモデル
  22. ★4.40テンピュール・シーリー・ジャパンTEMPURテンピュール(R) イーズ
  23. ★4.38タンスのゲントリプルエッジサポート17800006
  24. ★4.37ワールドトレーディングCOMAXラテックスマットレスLM-10S001
  25. ★4.36ZINUS JAPANZINUS GreenTea低反発マットレスZJ-GTFM-6S
  26. ★4.34オークローンマーケティングショップジャパン トゥルースリーパーエアフリー 三つ折りタイプ
  27. ★4.34タンスのゲンソファになる高反発マットレス
  28. ★4.32ニトリボンネルコイルマットレスGC5655525
  29. ★4.31クルクルGOKUMINプレミアムスプリングマットレスpsmss
  30. ★4.31CAGUUUGrand Formグランドエアリバースマットレスbrx02505009002
  31. ★4.30テンピュール・シーリー・ジャパンTEMPURワン リュクス フトン
  32. ★4.30イオンTOPVALU HOME COORDYしっかり支えるベッド用マットレスHC-SSBM0217AT232
  33. ★4.30モダンデコポケットコイルマットレス
  34. ★4.28グリボーMotton Japan高反発マットレス モットン
  35. ★4.28フラグスポートMagniflexモデル 246
  36. ★4.27西川エアーSX RegularHC08122601R
  37. ★4.22モダンデコ高反発三つ折りマットレス
  38. ★4.21ニトリNスリープシングルマットレスCH2-02 EM
  39. ★4.20タンスのゲン低反発マットレス 洗えるカバー付き
  40. ★4.17西川ラクラ#001 Dots マットレス
  41. ★4.16KURUKURUGOKUMINプレミアム高反発マットレス
  42. ★4.13西川DotsDots Plusヘルシーマットレス(2層・三つ折りタイプ)HC02384401700
  43. ★4.12アイリスオーヤマアイリスプラザ日本製3つ折りウレタンマットレス
  44. ★4.12ベッドアンドマットレスマットレス 三つ折り 高反発マットレス SM105F3_GY
  45. ★4.12GARAGE COLLECTION高反発マットレス
  46. ★4.12フランスベッドホテルマットレス デラックス304129100
  47. ★4.11タンスのゲンボンネルコイルマットレス17800009
  48. ★4.09ベッドアンドマットレスムスタリングボンネルコイル スプリングマットレスS-MR318A2
  49. ★4.09ニトリ圧縮ポケットコイルマットレスRX05
  50. ★4.07アイリスオーヤマ低反発マットレスMATK4-S
  51. ★4.07fuwawa高反発マットレス97195BK-C
  52. ★4.07ニトリ高反発マットレス5651916
  53. ★4.07ニトリ3つ折り高反発マットレス5651913
  54. ★4.04新陽トレーディングtobest極 高反発マットレス
  55. ★4.02イオンTOPVALU HOME COORDYしっかり支える三つ折りマットレス
  56. ★4.01MyeFoam高反発マットレス
  57. ★3.99CAGUUUGrand Formグランドリュクスマットレス PLUS
  58. ★3.98テンピュール・シーリー・ジャパンTEMPURイーズ フトン
  59. ★3.98ベッドアンドマットレスマットレスZH133P3N
  60. ★3.93西川高反発 マットレス エニーマット
  61. ★3.93西川ANY MATベーシック 丸巻きタイプJC02009414230
  62. ★3.93SynthoSpace低反発マットレス
  63. ★3.93Keusnix三つ折りマットレスB506-C
  64. ★3.91CAGUUUGrand Formグランドエアマットレス
  65. ★3.87新陽トレーディングtobestゼロキューブ マットレスモデル
  66. ★3.83昭和西川muatsuマットレス ベーシック
  67. ★3.82ニトリNスリープ プラスエア通気性の良い高反発マットレスNF004
  68. ★3.72ブレインスリープマットレス フロート
  69. ★3.71KURUKURUGOKUMINプレミアムグランマットレスGMMS-01
  70. ★3.71ミズノミズノスリープリフルマットレス900
  71. ★3.67エアウィーヴエアウィーヴ スマート Z011-250061-1
  72. ★3.62太陽ヒツジのいらない枕ヒツジのいらないマットレス
  73. ★3.62エアウィーヴベッドマットレス S011-315011
  74. ★3.55ブレインスリープマットレス プラス フロート

マットレスを変えても腰への負担を感じるときは?

加賀照虎(かがひどら)
上級睡眠健康指導士
加賀照虎(かがひどら)

マットレスを変えても腰への負担を感じる場合は、枕との組み合わせや硬さが体に合っているかを確認しましょう。枕の高さが合っていないと、首から腰にかけての姿勢が崩れ、腰に負担がかかることがあります


体重に対してマットレスが硬すぎる・柔らかすぎる場合も、腰への負担は十分に軽減されません。なお、新しいマットレスに体が慣れるまでには2〜4週間ほどかかることもあるため、すぐに「合わない」と判断せず、お試し期間などを活用しながら様子を見ることも大切です。

今使用しているマットレスが硬いなら、トッパーを取り入れるのもおすすめ

マットレスが硬く感じる場合、買い替える前にマットレストッパーを試すのも手です。マットレストッパーとは、マットレスの上に敷く薄型の寝具のこと。手軽に硬さや体圧分散性を調整でき、マットレス自体を買い替えるよりも大幅にコストを削減できます

ただし、改善できるのはあくまで表層の寝心地です。マットレスの中央が大きく凹んでいたり、底つきするほどへたりが進んでいたりする場合は、トッパーでは補正しきれないので買い替えを検討しましょう。

なお、柔らかいマットレスに柔らかいトッパーを重ねると、腰が必要以上に沈む場合も。マットレスが柔らかめなら硬めのトッパーで支えるなどのバランスが大切なので、以下のコンテンツから目的に合ったものを選んでくださいね。

ほかの腰のサポートグッズもチェックしておこう

マットレスで寝姿勢を整えるのも大切ですが、日中の座る・立つ・動くといった姿勢でのケアも組み合わせると、1日を通して腰をいたわることができます

床に座る時間が長い人は、背骨のS字カーブを保ちやすい設計の座椅子を取り入れましょう。椅子に座って作業やデスクワークをする人には、背もたれと腰の隙間に当てる「腰まくら」が便利ですよ。

立ち仕事や力仕事で腰をサポートしたい人は、腰痛ベルトをチェックしましょう。それぞれの詳しい選び方は以下のコンテンツで解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

腰痛向けマットレスの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、腰痛向けマットレスのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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