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骨盤矯正ベルトの人気ランキング10選【産後ケア・ダイエットにおすすめ!】

産後の骨盤ケアにはもちろん、ゆがんだ骨盤を矯正することでダイエット効果があるともいわれる「骨盤矯正ベルト」。しかし、ワコールやピジョンなどをはじめ、さまざまなメーカーの商品が存在し、その素材やデザインも幅広く、産後・腰痛・骨盤のゆがみなど使用用途の違いなどもあり、どの商品を選んだらよいか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか?

今回は、そんな数多くの骨盤矯正ベルトの中から、産後の骨盤ケアやダイエットに効果的な骨盤矯正ベルトを選ぶ方法と、たくさんの女性たちの口コミを参考に選んだ人気の骨盤矯正ベルトをランキング形式で紹介していきます。今、妊娠中で産後の骨盤矯正ベルト選びに迷っている方やゆがみが気になる骨盤をどうにかしたいとお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事に登場する専門家

清水理恵
  • 最終更新日:2018年12月13日
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目次

骨盤矯正ベルトの選び方

商品が多すぎて選ぶのが難しい骨盤矯正ベルトですが、次のようなポイントを参考に選んでみるといいでしょう。

用途を明確に〜産前・産後のケアは専用品を〜

用途を明確に〜産前・産後のケアは専用品を〜
骨盤矯正ベルトは、一般的に産後の骨盤ケアを目的に使用される場合と、出産に関係なく骨盤のゆがみを矯正したい場合に使用されます。ほとんどの骨盤矯正ベルトは、どちらの用途にも対応していますが、特に出産後のケアを目的とする場合は、産後すぐに使用できるものを選ぶのがいいでしょう。

産後の骨盤ケアに特化された商品は、お腹に負担がかかりにくいデザインだったり、産後の身体を考慮した伸縮性のいい柔らかい素材を使用するなどの細かい気配りが施されていたりします。出産でゆるんだ骨盤を整えながらも、産後の身体に負担のかからないデザインのものを選ぶようにするのがおすすめですよ。

素材は伸縮性・通気性の良いものをチョイス!

素材は伸縮性・通気性の良いものをチョイス!
骨盤矯正ベルトを選ぶときには、素材にも注目するようにしましょう。ポリエステルのような伸縮性のない素材が多く使用されている場合は、しっかり固定されやすいものの、動きが制限されてしまうために装着時に違和感を感じてしまうことがあります。逆に、ポリウレタンやスパンデックスが素材に多く使われている場合は、ベルトに伸縮性があり動きにフィットしやすくなるようです。

またこのほかに、ベルト部分にメッシュ生地などが使われていると通気性も良くムレにくくなるため、夏場の暑い時期の使用やベルトを着用しながらストレッチをするときでも快適に使用できるというメリットがあります。

効果を高めたいなら機能性を重視

いくら家の中や洋服の下に身につけることが多いとはいえ、やはりデザインにはこだわりたいですよね。ただ、見た目だけで選んでしまって、せっかくの効果が得られずに思っていたのと違ったなんてことのないようにしたいもの。デザインは次の3つのポイントを重視してみましょう。

ダブルベルトでしっかり固定できるものを

ダブルベルトでしっかり固定できるものを
骨盤矯正ベルトの中には、シングルベルトで固定するものとダブルベルトで固定するものがあります。日中の動きにもしっかり固定されることを考慮すれば、断然、ダブルベルトのものがおすすめ。ダブルベルトは、シングルベルトよりもサポート感が強く、締め具合を自分の希望に合わせて調節できるというのが大きなメリット。微妙なサイズ調整ができるというのも嬉しいポイントです。

産後は細身のベルトがおすすめ

産後は細身のベルトがおすすめ
ベルトの幅も細めのものから太めのものまで幅広いタイプがあります。ベルトの幅が広めのほうが全体的に固定できて良さそうな気もしますが、腹部まで固定されてしまうものは動きにくかったり、お腹周りが食い込んでしまうことも。特に、産後で身体が十分に回復していないときに、幅広のベルトを使用するとお腹が圧迫されて痛みを感じる人もいるようです。

ウエストまわりと骨盤まわりを同時にケアできる一体型のベルトもありますが、骨盤の矯正を目的とするならば、骨盤部位だけを集中的にケアできるデザインのものを選ぶようにするといいでしょう。

立体構造のベルトだとさらに効果的

立体構造のベルトだとさらに効果的
骨盤矯正ベルトの中には、身体への密着感を高めるために立体的な構造になっているものや、ベルト自体に緩やかなカーブが施されているものがあります。このようなベルトは、身体の動きにもフィットしてくれるので、ずれにくくサポート力も高くなるというのが大きなメリットです。せっかく心地よい締め付け感なのに、動いている間にずれ下がってきたり緩んできたりしては、効果も半減してしまいますよね。

高いフィット感でつけ心地の良いものを選びたいなら、細かなところまでデザインされているものがおすすめですよ。

産後に使用するなら体重の増え幅を考える

産後に使用するなら体重の増え幅を考える
サイズ選びも意外と迷ってしまうポイントのひとつ。というのも、産後に使用することが多いため、体重の増加や身体のラインの変化していることが多いからです。産後の使用を考えている場合は、一般的に、妊娠による体重の増加が8~9kg以下である場合は、妊娠前と同じサイズを、それ以上の場合は、ひとつ上のサイズを選ぶのがいいといわれています。

また、メジャーなどで測定ができる場合は、恥骨(おへそから下に向かって手をなで下ろしたときにぶつかる硬い骨)から、大転子(太ももの付け根にある外側に突き出た骨)にかけてのサイズを測定した数字をもとに、該当するサイズを選ぶようにするといいでしょう。もし、どうしても迷ってしまう場合は、補助ベルトでサイズ調整ができるものを選ぶと微妙なサイズ調整もできるので便利ですよ。

プロの愛用するおすすめの骨盤矯正ベルト

まずはランキングの前に、プロの愛用するおすすめの骨盤矯正ベルトをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、用途にあったものを選んでくださいね。

専門家の
マイベスト

骨盤矯正ベルトのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、おすすめの骨盤矯正ベルトを紹介していきます。たくさんの口コミを参考にランキング形式でお伝えしていきますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね。

10位
素材ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル、樹脂コート加工(生地全面)
サイズ75cm~95cm
10cm
タイプシングルベルト
9位
素材ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタン
サイズS・M・L・LL
-
タイプシングルベルト
8位

犬印本舗産後骨盤ケアベルト

N3810

3,622円 (税込)

素材ナイロン ポリエステル その他
サイズM・L・LL・3L
-
タイプ上下2つの補助ベルト付き
7位

大須賀式矯正 産後用骨盤ベルト

1,780円 (税込)

素材【表面】ナイロン96%、ポリウレタン4%【中面】ポリウレタン樹脂【内面】ナイロン100%
サイズL(ヒップ87~105cm)
-
タイプダブルベルト
6位
素材ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他
サイズM・L・LL・3L
10cm
タイプダブルベルト
5位
素材ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
サイズM~L
-
タイプダブルベルト
4位

ワコール産前・産後兼用 骨盤サポートベルト

MGY620

4,118円 (税込)

素材ポリエステル100% メッシュ部:ナイロン85%, ポリウレタン15% パイピング部:ナイロン85%, ポリウレタン15%
サイズS・M・L・LL
-
タイプシングルベルト(ベルト式)
3位

コナミスポーツクラブパワフルギアF

5,900円 (税込)

素材ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン, ポリアセタール
サイズフリーサイズ(ヒップ80~105cm)
6.8cm
タイプダブルベルト
2位

オオサキメディカルダッコ キュッとベルト

3,080円 (税込)

素材表面/ナイロン96%・ポリウレタン4%、中綿/ポリウレタン樹脂、内綿/ナイロン100%
サイズフリーサイズ(ヒップ 87cm~105cm)
-
タイプシングルベルト(ベルトタイプ)
1位

ピジョン長く使える産前産後マタニティベルト

4,950円 (税込)

素材ナイロン ポリウレタン ポリエステル
サイズM・L・LL
-
タイプダブルベルト

おすすめ人気 骨盤矯正ベルトの比較一覧表

商品画像
1
骨盤矯正ベルト ピジョン 長く使える産前産後マタニティベルト

ピジョン

2
骨盤矯正ベルト オオサキメディカル ダッコ キュッとベルト

オオサキメディカル

3
骨盤矯正ベルト コナミスポーツクラブ パワフルギアF

コナミスポーツクラブ

4
骨盤矯正ベルト ワコール 産前・産後兼用 骨盤サポートベルト

ワコール

5
骨盤矯正ベルト ピジョン 助産師推奨骨盤ベルト

ピジョン

6
骨盤矯正ベルト 山田式 骨盤ストロングベルト

7
骨盤矯正ベルト 大須賀式矯正 産後用骨盤ベルト

8
骨盤矯正ベルト 犬印本舗 産後骨盤ケアベルト

犬印本舗

9
骨盤矯正ベルト 青葉 トコちゃんベルトII

青葉

10
骨盤矯正ベルト 中山式 マジコ 骨盤キュッと!

中山式

商品名

長く使える産前産後マタニティベルト

ダッコ キュッとベルト

パワフルギアF

産前・産後兼用 骨盤サポートベルト

助産師推奨骨盤ベルト

山田式 骨盤ストロングベルト

大須賀式矯正 産後用骨盤ベルト

産後骨盤ケアベルト

トコちゃんベルトII

マジコ 骨盤キュッと!

特徴デザイン・着用感・サポート感、どれをとっても納得の人気...病院でも推奨されている商品だから安心細かい工夫が随所に施され、ズレにくく装着も簡単!ワコールならではの丁寧な縫製としっかりとしたホールド感が人気柔らかいつけ心地としっかりとしたサポート感が人気腰痛の予防・緩和が目的の男女におすすめ!リーズナブルなのに効果は抜群!圧迫感が苦手な人にもおすすめ下着の下に着用でき、おしりをキュッと持ち上げるこれひとつで産前・産後の骨盤をしっかりカバー薄くて軽量!アウターにも響かないから便利!
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素材ナイロン ポリウレタン ポリエステル表面/ナイロン96%・ポリウレタン4%、中綿/ポリウレタン樹脂、内綿/ナイロン100%ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン, ポリアセタールポリエステル100% メッシュ部:ナイロン85%, ポリウレタン15% パイピング部:ナイロン85%, ポリウレタン15%ナイロン、ポリウレタン、ポリエステルナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他【表面】ナイロン96%、ポリウレタン4%【中面】ポリウレタン樹脂【内面】ナイロン100%ナイロン ポリエステル その他ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタンナイロン、ポリウレタン、ポリエステル、樹脂コート加工(生地全面)
サイズM・L・LLフリーサイズ(ヒップ 87cm~105cm)フリーサイズ(ヒップ80~105cm)S・M・L・LLM~LM・L・LL・3LL(ヒップ87~105cm)M・L・LL・3LS・M・L・LL75cm~95cm
--6.8cm--10cm---10cm
タイプダブルベルトシングルベルト(ベルトタイプ)ダブルベルトシングルベルト(ベルト式)ダブルベルトダブルベルトダブルベルト上下2つの補助ベルト付きシングルベルトシングルベルト
商品リンク

まとめ

ここまで、おすすめの骨盤矯正ベルトの選び方と人気の商品を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。骨盤矯正ベルトは、人によって着用感やサポート感が違うので、いくら人気の商品でも実際に装着してみないと自分に合っているかどうか判断できないのが難しいところかもしれません。

ただ、骨盤矯正ベルトをうまく利用することで、産後の回復を早めたり腰痛の緩和に繋がることも期待できるので、今回の記事を参考に、健康的な身体作りのお役に立ててもらえれば嬉しいです。ぜひ、あなたの身体にぴったり合った商品を探してみてくださいね!

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