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骨盤矯正ベルトの人気ランキング10選【産後ケア・ダイエットにおすすめ!】

産後の骨盤ケアにはもちろん、ゆがんだ骨盤を矯正することでダイエット効果があるともいわれる「骨盤矯正ベルト」。しかし、ワコールやピジョンなどをはじめ、さまざまなメーカーの商品が存在し、その素材やデザインも幅広く、産後・腰痛・骨盤のゆがみなど使用用途の違いなどもあり、どの商品を選んだらよいか迷ってしまう人もいるのではないでしょうか?

今回は、そんな数多くの骨盤矯正ベルトの中から、産後の骨盤ケアやダイエットに効果的な骨盤矯正ベルトを選ぶ方法と、たくさんの女性たちの口コミを参考に選んだ人気の骨盤矯正ベルトをランキング形式で紹介していきます。今、妊娠中で産後の骨盤矯正ベルト選びに迷っている方やゆがみが気になる骨盤をどうにかしたいとお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

最終更新日:2017年06月06日 | 4,363views

骨盤矯正ベルトの選び方

商品が多すぎて選ぶのが難しい骨盤矯正ベルトですが、次のようなポイントを参考に選んでみるといいでしょう。

用途を明確に〜産前・産後のケアは専用品を〜

骨盤矯正ベルトは、一般的に産後の骨盤ケアを目的に使用される場合と、出産に関係なく骨盤のゆがみを矯正したい場合に使用されます。ほとんどの骨盤矯正ベルトは、どちらの用途にも対応していますが、特に出産後のケアを目的とする場合は、産後すぐに使用できるものを選ぶのがいいでしょう。

産後の骨盤ケアに特化された商品は、お腹に負担がかかりにくいデザインだったり、産後の身体を考慮した伸縮性のいい柔らかい素材を使用するなどの細かい気配りが施されていたりします。出産でゆるんだ骨盤を整えながらも、産後の身体に負担のかからないデザインのものを選ぶようにするのがおすすめですよ。



素材は伸縮性・通気性の良いものをチョイス!

骨盤矯正ベルトを選ぶときには、素材にも注目するようにしましょう。ポリエステルのような伸縮性のない素材が多く使用されている場合は、しっかり固定されやすいものの、動きが制限されてしまうために装着時に違和感を感じてしまうことがあります。逆に、ポリウレタンやスパンデックスが素材に多く使われている場合は、ベルトに伸縮性があり動きにフィットしやすくなるようです。

またこのほかに、ベルト部分にメッシュ生地などが使われていると通気性も良くムレにくくなるため、夏場の暑い時期の使用やベルトを着用しながらストレッチをするときでも快適に使用できるというメリットがあります。

効果を高めたいなら機能性を重視

いくら家の中や洋服の下に身につけることが多いとはいえ、やはりデザインにはこだわりたいですよね。ただ、見た目だけで選んでしまって、せっかくの効果が得られずに思っていたのと違ったなんてことのないようにしたいもの。デザインは次の3つのポイントを重視してみましょう。

ダブルベルトでしっかり固定できるものを

骨盤矯正ベルトの中には、シングルベルトで固定するものとダブルベルトで固定するものがあります。日中の動きにもしっかり固定されることを考慮すれば、断然、ダブルベルトのものがおすすめ。ダブルベルトは、シングルベルトよりもサポート感が強く、締め具合を自分の希望に合わせて調節できるというのが大きなメリット。微妙なサイズ調整ができるというのも嬉しいポイントです。

産後は細身のベルトがおすすめ

ベルトの幅も細めのものから太めのものまで幅広いタイプがあります。ベルトの幅が広めのほうが全体的に固定できて良さそうな気もしますが、腹部まで固定されてしまうものは動きにくかったり、お腹周りが食い込んでしまうことも。特に、産後で身体が十分に回復していないときに、幅広のベルトを使用するとお腹が圧迫されて痛みを感じる人もいるようです。

ウエストまわりと骨盤まわりを同時にケアできる一体型のベルトもありますが、骨盤の矯正を目的とするならば、骨盤部位だけを集中的にケアできるデザインのものを選ぶようにするといいでしょう。

立体構造のベルトだとさらに効果的

骨盤矯正ベルトの中には、身体への密着感を高めるために立体的な構造になっているものや、ベルト自体に緩やかなカーブが施されているものがあります。このようなベルトは、身体の動きにもフィットしてくれるので、ずれにくくサポート力も高くなるというのが大きなメリットです。せっかく心地よい締め付け感なのに、動いている間にずれ下がってきたり緩んできたりしては、効果も半減してしまいますよね。

高いフィット感でつけ心地の良いものを選びたいなら、細かなところまでデザインされているものがおすすめですよ。

産後に使用するなら体重の増え幅を考える

サイズ選びも意外と迷ってしまうポイントのひとつ。というのも、産後に使用することが多いため、体重の増加や身体のラインの変化していることが多いからです。産後の使用を考えている場合は、一般的に、妊娠による体重の増加が8~9kg以下である場合は、妊娠前と同じサイズを、それ以上の場合は、ひとつ上のサイズを選ぶのがいいといわれています。

また、メジャーなどで測定ができる場合は、恥骨(おへそから下に向かって手をなで下ろしたときにぶつかる硬い骨)から、大転子(太ももの付け根にある外側に突き出た骨)にかけてのサイズを測定した数字をもとに、該当するサイズを選ぶようにするといいでしょう。もし、どうしても迷ってしまう場合は、補助ベルトでサイズ調整ができるものを選ぶと微妙なサイズ調整もできるので便利ですよ。

骨盤矯正ベルトのおすすめ人気ランキング10選

それでは、早速、おすすめの骨盤矯正ベルトを紹介していきます。たくさんの口コミを参考にランキング形式でお伝えしていきますので、ぜひ、参考にしてみてくださいね。

10位:中山式 マジコ 骨盤キュッと!

中山式 magico マジコ 骨盤キュッと! ラメブラック ヒップ 周囲 75~95cm
1,593円(税込)

・素材:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル、樹脂コート加工(生地全面)
・サイズ:75cm~95cm
・幅:幅10cm×長さ86cm
・シングルベルト

薄くて軽量!アウターにも響かないから便利!

出典:magico.store

軽くて持ち運びにも便利な骨盤ベルト。薄くて細身のベルトだからアウターにも響かず、普段使いとして気軽に着用できます。シングルベルトなので、引き締め感は多少劣るものの、リーズナブルな値段と骨盤ベルトでは珍しいラメ入りのデザインが高い人気。ファッション感覚で骨盤ケアをした人におすすめですよ。

9位:トコちゃんベルトII

産前 産後 トコちゃんベルトII
6,088円(税込)

・素材:ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタン
・サイズ:S・M・L・LL
・シングルベルト

これひとつで産前・産後の骨盤をしっかりカバー

長い間、産後の骨盤ベルトとして認知度の高い「トコちゃんベルト」シリーズ。なかでも、このトコちゃんベルトIIは、産前・産後どちらにも使えるため、多くの妊婦さんたちから支持されている商品の一つです。産前には骨盤をしっかり支え、産後には骨盤の開きを引き締める働きがあります。

他の骨盤矯正ベルトに比べると少し割高な気もしますが、妊娠中期から産後まで、これ一つでカバーできるというのは嬉しいですよね。ただ、人によってはこれ一つだとずれやすさを感じる場合もあるようなので、ずれが気になる場合は同シリーズの腹巻きなどと併用してみるといいでしょう。

8位:犬印本舗 産後骨盤ケアベルト

犬印本舗 産後骨盤ケアベルト ブラック ナイロン N3810
4,159円(税込)

・素材:ナイロン ポリエステル その他
・サイズ:M・L・LL・3L
・幅:-
・上下2つの補助ベルト付き

下着の下に着用でき、おしりをキュッと持ち上げる

助産師さんと接骨院の先生が共同開発した産後用骨盤ベルト。産後2週間後頃の悪露がでなくなった頃からの使用がおすすめです。肌に当たる部分は綿素材を使用しているため、下着の下にも着用できるようになっています。

ただ、補助ベルトが上下に分かれているため、下着の上から着用したい人にとっては、着脱が少し面倒との声も。おしりの部分は幅広の立体的な構造になっているため、おしりの丸みをつぶさずにキュッと持ち上がるような感覚も人気です。

7位:大須賀式矯正 産後用骨盤ベルト

大須賀式矯正 産後用骨盤ベルト 産後ダイエット 骨盤ベルト 痩せやすい体へ フリーサイズ
1,580円(税込)

・素材:【表面】ナイロン96%、ポリウレタン4%【中面】ポリウレタン樹脂【内面】ナイロン100%
・サイズ:L(ヒップ87~105cm)
・幅:-
・ダブルベルト

リーズナブルなのに効果は抜群!圧迫感が苦手な人にもおすすめ

カイロプラクティック治療家が開発した骨盤矯正ベルトです。しっかりとしたベルトタイプで、簡単に巻きやすく、骨盤ベルト独特の圧迫感があまり感じられない点が人気の秘密。リーズナブルな価格も魅力です。骨盤をケアしたいけれど、あまり高い商品はちょっと…という方には、とっておきの商品といえるかもしれませんね。

6位:山田式 骨盤ストロングベルト

山田式 骨盤ストロングベルト 骨盤用 Mサイズ (ヒップ82~97cm) 黒
1,880円(税込)

・素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他
・サイズ:M・L・LL・3L
・幅:10cm
・ダブルベルト

腰痛の予防・緩和が目的の男女におすすめ!

山田式ゴムバンド健康法をもとに開発された骨盤ベルト。産後用の骨盤ケアというよりも、腰痛や座骨神経痛などの痛みの緩和を目的に使用されている人が多いようです。Amazonの骨盤補正ベルト部門でも1位を獲得したことのある人気商品で、着脱は簡単なのにしっかり固定されるため、男女ともに幅広い層から支持されています。

伸縮性に優れたライクラ®という弾性繊維を使用したメッシュタイプなので、運動時に着用したい方にもおすすめ。お手頃な価格なのに、しっかりとした作りも嬉しいポイントです。

5位:ピジョン 助産師推奨骨盤ベルト

ピジョン 助産師推奨骨盤ベルト M~L
2,427円(税込)

・素材:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル
・サイズ:M~L
・幅:-
・ダブルベルト

柔らかいつけ心地としっかりとしたサポート感が人気

助産師とピジョンが共同開発した骨盤矯正ベルトで、出産直後から使えるのが特徴です。身体にフィットしやすいカーブ設計を採用し、ダブルベルト構造なので、シンプルな作りなのに骨盤をしっかり固定してくれます。何よりも、はじめての人でも装着しやすく着脱が簡単なのが嬉しいとの声が多数。

細めのベルトでしっかり締め付けるのでずれにくく、通気性の良い柔らかい素材なのでつけ心地も快適なのも嬉しいポイント。しっかりとしたサポート感とつけ心地の良さにこだわりたい方におすすめしたい商品です。

4位:ワコール 産前・産後兼用 骨盤サポートベルト

ワコール Wacoal 産前・産後兼用 骨盤サポートベルト マタニティ LL BL MGY620 妊娠中から出産後まで 入院準備にも
5,508円(税込)

・素材:ポリエステル100% メッシュ部:ナイロン85%, ポリウレタン15% パイピング部:ナイロン85%, ポリウレタン15%
・サイズ:S・M・L・LL
・幅:-
・シングルベルト(ベルト式)

ワコールならではの丁寧な縫製としっかりとしたホールド感が人気

日本助産師会とワコールが共同開発した骨盤矯正ベルト。産前から産後まで長く使用でき、特殊なY字構造でおしりから骨盤まわりをしっかりサポートしてくれます。シングルベルトですが、ベルト通しのスタイルでサイズや締め付け感をしっかり調整でき、着脱も便利と好評です。

縫製の丁寧さと立体的なデザインによるしっかりとしたホールド感で、こだわりの強い女性からも高く支持されています。通気性の良い素材を使用しているので、ムレも少なく快適に着用できるのが嬉しいとの声も。

3位:コナミスポーツライフ パワフルギアF

コナミスポーツライフ(KONAMI SportsLife) 産前産後骨盤ベルト パワフルギアF
6,318円(税込)

・素材:ナイロン, ポリエステル, ポリウレタン, ポリアセタール
・サイズ:フリーサイズ(ヒップ80~105cm)
・幅:6.8cm
・ダブルベルト

細かい工夫が随所に施され、ズレにくく装着も簡単!

コナミが開発した産前・産後用の骨盤矯正ベルトです。背部の4つのベルト通しと滑車の原理を利用した独自の装着方法で、少しの力でも簡単にしっかり装着できる点が人気のポイント。さらには、つけた後のズレを予防するズレ防止加工や、ベルトをはがれにくくする面ファスナー、背部のムレを予防するメッシュ加工など細かい工夫もたくさん。

写真で見るとごわごわと厚い作りのように見えますが、実際は、記事も薄めで洋服の下につけてもあまり目立ちません。サポート力を強くするために、力一杯引っ張らなければならない商品が多い中で、ベルトを簡単に引っ張るだけで調整できて、しかもずれにくいという点が人気のポイントかもしれませんね。

2位:オオサキメディカル ダッコ キュッとベルト

ダッコ dacco 産後用骨盤ベルト キュッとベルト 着用感 標準タイプ フリーサイズ(ヒップ87cm~105cm) 1枚入
1,958円(税込)

・素材:表面/ナイロン96%・ポリウレタン4%、中綿/ポリウレタン樹脂、内綿/ナイロン100%
・サイズ:フリーサイズ(ヒップ 87cm~105cm)
・幅:-
・シングルベルト(ベルトタイプ)

病院でも推奨されている商品だから安心

Amazonの産後サポーター部門1位獲得実績もある骨盤矯正ベルトです。産科・婦人科用品でのシェアNo.1を誇るオオサキメディカルが助産師と一緒に開発した商品で、多くの女性から支持されています。産後直後から使用でき、簡単にしっかり装着できるのに、ズレないという声も多数!

下腹部に負担をかけないように前面のベルト幅を少し狭くし、悪露などで汚れてしまう可能性も考慮して黒色を採用するなど、産後の女性に嬉しい配慮が施されています。素材も柔らかく、他の骨盤ベルトでは痛かったり、ズレやすくて思い通りに使用できなかった人も、このベルトでは満足できたという人も。何よりも、多くの病院で推奨されている商品というのが安心ですよね。

1位:ピジョン 助産師推奨 長く使える産前産後マタニティベルト

ピジョン 長く使える産前産後マタニティベルト 産前産後もこれ1本で骨盤・恥骨や腰の負担をしっかりサポート 助産師推奨 L ブラック
4,372円(税込)

・素材:ナイロン ポリウレタン ポリエステル
・サイズ:M・L・LL
・幅:-
・ダブルベルト

デザイン・着用感・サポート感、どれをとっても納得の人気骨盤ベルト!

助産師も推奨しているピジョンの骨盤矯正ベルトです。産前・産後と長く使用でき、お腹の大きさに合わせて細かく微調整できると大好評。好みによって使用感や装着感の違いが出やすい骨盤ベルトのなかでも、この商品は、購入者のほとんどが満足の効果を得ているのというのが一番のポイントかもしれません。

産前と産後で変わりやすい身体のラインにもしっかり対応できるように設計されたデザインと、細かなサイズ調整と好みに応じた締め付け感を調整できるダブルベルト仕様が多くの支持を得ている秘密といえるでしょう。しっかりとしたサポート感、動きにフィットした着用感、はじめてでも簡単な装着デザインなど、どれをとっても納得の商品です。

まとめ

ここまで、おすすめの骨盤矯正ベルトの選び方と人気の商品を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。骨盤矯正ベルトは、人によって着用感やサポート感が違うので、いくら人気の商品でも実際に装着してみないと自分に合っているかどうか判断できないのが難しいところかもしれません。

ただ、骨盤矯正ベルトをうまく利用することで、産後の回復を早めたり腰痛の緩和に繋がることも期待できるので、今回の記事を参考に、健康的な身体作りのお役に立ててもらえれば嬉しいです。ぜひ、あなたの身体にぴったり合った商品を探してみてくださいね!

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