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骨盤矯正ベルトのおすすめ人気ランキング10選【ダイエットや産後ケアにも!】

産後の骨盤をケアしたい方はもちろん、下半身太りなどが気になる方からも注目されている「骨盤サポートベルト」ですが、骨盤矯正を謳ったベルトには矯正効果が認められた商品は存在せず、あくまで正しい姿勢をサポートするものです。しかしながら、骨盤をサポートしてくれるベルトはワコールやピジョンなど多くのメーカーから販売されていますよね。これらは素材やデザインもさまざまで、どれを選んだらよいか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。


そこで今回は、骨盤サポートベルトの選び方とともに、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。妊娠中・産後の方はもちろん、ベルト着用によって姿勢を良くしたい方も必見!ぜひ、自分にぴったりの骨盤サポートベルトを手に入れて、健康的な身体作りを目指しましょう!

この記事に登場する専門家

清水理恵
  • 最終更新日:2020年04月22日
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目次

骨盤サポートベルトの選び方

それでは、骨盤サポートベルトの選び方をお伝えします。

産後は身体に負担のかからないものを選ぶ

産後は身体に負担のかからないものを選ぶ

骨盤サポートベルトは産後の骨盤ケアを目的とするものと、出産に関係なく、骨盤のサポートをすることを目的とするものがあります。ほとんどの骨盤サポートベルトは、どちらの用途にも対応していますが、特に出産後のケアを目的とする場合は、産後すぐに使用できるものを選ぶのがいいでしょう。


産後の骨盤ケアに特化した商品は、細かい気配りが施されているものがたくさん。お腹に負担がかかりにくいデザインだったり、産後の身体を考慮した伸縮性のいい柔らかい素材を使用したりしています。出産でゆるんだ骨盤を整えながらも、産後の身体に負担のかからないデザインを選ぶのがおすすめですよ。

素材は伸縮性・通気性の良いものをチョイス

素材は伸縮性・通気性の良いものをチョイス
素材にも注目して、着け心地の良いものを選ぶことも大切です。ポリエステルのような伸縮性のない素材を多く使用している場合、しっかり固定しやすいものの、動きが制限されてしまいがち。肌触りも硬めで、装着時に違和感を感じてしまう場合もあります。

逆に、ポリウレタンやスパンデックスといった化学繊維が素材に多く使われているものは、素材の性質上からベルトの伸縮性が高めです。身体にフィットして動きやすいため、初めての方でも着用しやすいでしょう。


もし、ムレが気になる場合は、ベルト部分にメッシュ生地などが使われているものがおすすめです。通気性が良いので、夏場の暑い時期や、ベルトを着用しながらストレッチをするときでも快適ですよ。

サポート効果を高めたいなら機能性を重視

いくら家の中や洋服の下に身につけることが多いとはいえ、やはりデザインにはこだわりたいですよね。しかし、見た目だけで選んでしまい、思っていたのと違ったなんてことがないようにしたいものです。見た目の良さだけでなく機能性の高さも考慮して選んでみましょう。

ダブルベルトでしっかり固定できるものを

ダブルベルトでしっかり固定できるものを
骨盤サポートベルトは、シングルベルトのものとダブルベルトのものがあります。日中、動いていてもズレずにしっかり固定させるためには、断然、ダブルベルトのものがおすすめです。

ダブルベルトは、シングルベルトよりもサポート感が強く、自分の好みや体型に合わせて締め具合を調節できるのが大きなメリット。微妙なサイズ調整ができるのも嬉しいポイントです。

産後は細身のベルトがおすすめ

産後は細身のベルトがおすすめ
ベルトの幅も細めのものから太めのものまで幅広いタイプがあります。ベルトの幅が広めのほうが全体的に固定できて良さそうですが、腹部まで固定されてしまうと動きにくくなることも。また、お腹周りに食い込んでしまう場合もあります。

特に、産後で身体が十分に回復していないときに幅広のベルトを使用すると、お腹が圧迫されて痛みを感じることもあるので注意が必要です。


ウエスト周りと骨盤周りを同時にケアできる一体型のベルトもありますが、骨盤の補正だけが目的なら、骨盤部位だけを集中的にケアできるデザインのものを選ぶようにするといいでしょう。

立体構造のベルトだとさらにサポート力アップ

立体構造のベルトだとさらにサポート力アップ
骨盤サポートベルトの中には、身体への密着感を高めるために立体的な構造になっているものや、ベルト自体に緩やかなカーブが施されているものがあります。このようなベルトは身体の動きにフィットするので、ズレにくくサポート力も高くなるのが大きなメリット。

せっかく心地よい締め付け感なのに、動いている間にずれ下がってきたり緩んできたりしては、サポート力も半減してしまいますよね。高いフィット感でつけ心地の良いものを選びたいなら、体に沿うようにデザインされているものがおすすめですよ。

産後に使用するなら体重の増え幅を考えよう

産後に使用するなら体重の増え幅を考えよう
サイズ選びも意外と迷ってしまうポイントのひとつ。というのも、産後に使用することが多いため、体重が増加していたり、身体のラインが変化していたりすることが多いからです。

メジャーなどで測定ができる場合は、恥骨から大転子までを測定した値をもとに、該当するサイズを選ぶといいでしょう。もし、どうしても迷ってしまう場合は、補助ベルトでサイズ調整ができるものを選ぶと便利ですよ。

プロの愛用するおすすめの骨盤サポートベルト

まずはランキングの前に、プロの愛用するおすすめの骨盤サポートベルトをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、用途にあったものを選んでくださいね。

専門家の
マイベスト

骨盤サポートベルトのおすすめ人気ランキング10選

人気の骨盤サポートベルトをランキング形式でご紹介します。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年1月28日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
骨盤サポートベルト コナミスポーツライフ 産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF 1枚目
出典:amazon.co.jp

コナミスポーツライフ産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF

5,900円 (税込)

おすすめの用途産前産後のケア
素材ナイロン・ポリエステル・ ポリウレタン
ベルトタイプダブル
ベルト幅11.3cm(一番太い部分)
立体構造
サイズフリーサイズ / ヒップ80~105cm
サイズ調整可
9位
おすすめの用途産後のケア
素材ナイロン・ポリウレタン
ベルトタイプダブル
ベルト幅-
立体構造
サイズM・L・LL
サイズ調整可
8位
おすすめの用途産前産後のケア・骨盤補整
素材ナイロン
ベルトタイプダブル
ベルト幅-
立体構造
サイズフリーサイズ / ヒップ80~105cm
サイズ調整可
7位
おすすめの用途骨盤補整
素材ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン
ベルトタイプシングル
ベルト幅-
立体構造
サイズS-M・L-LL・3L・4L
サイズ調整可
6位
おすすめの用途骨盤補整
素材シリコン・ナイロン
ベルトタイプシングル
ベルト幅-
立体構造×
サイズ調整可
5位
おすすめの用途産後のケア・骨盤補整
素材ナイロン・ポリウレタン
ベルトタイプダブル
ベルト幅-
立体構造
サイズS-M・L-LL
サイズ調整可
4位
おすすめの用途骨盤補整
素材天然ゴム・ナイロン
ベルトタイプシングル
ベルト幅-
立体構造×
サイズ S・M・L・LL・3L・4L
サイズ調整可
3位
おすすめの用途産前産後のケア
素材ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル
ベルトタイプダブル
ベルト幅-
立体構造
サイズM・L・LL
サイズ調整可
2位
おすすめの用途産後のケア
素材ナイロン・ポリウレタン
ベルトタイプシングル
ベルト幅-
立体構造×
サイズフリーサイズ / 87cm~105cm
サイズ調整可
1位
おすすめの用途産前産後のケア
素材ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタン
ベルトタイプシングル
ベルト幅-(細め)
立体構造×
サイズS・M・L・LL
サイズ調整可

人気骨盤サポートベルトの比較一覧表

商品画像
1
骨盤サポートベルト リンクアップ トコちゃんベルトII  1枚目

リンクアップ

2
骨盤サポートベルト オオサキメディカル ダッコ キュッとベルト

オオサキメディカル

3
骨盤サポートベルト ピジョン 妊娠中から使える骨盤ベルト 1枚目

ピジョン

4
骨盤サポートベルト 秀英産業 リフォーム骨盤ベルト 薄型 1枚目

秀英産業

5
骨盤サポートベルト 高山商事 骨盤ベルト 1枚目

高山商事

6
骨盤サポートベルト ラッキートレンディ YOGA式骨盤ベルト 1枚目

ラッキートレンディ

7
骨盤サポートベルト コニー 骨盤スッキリベルト 2019年モデル 1枚目

コニー

8
骨盤サポートベルト Poksun 骨盤ベルト 産前産後用 マタニティベルト 1枚目

Poksun

9
骨盤サポートベルト 犬印本舗 産後ママのオールインワンガードル  1枚目

犬印本舗

10
骨盤サポートベルト コナミスポーツライフ 産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF 1枚目

コナミスポーツライフ

商品名

トコちゃんベルトII

ダッコ キュッとベルト

妊娠中から使える骨盤ベルト

リフォーム骨盤ベルト 薄型

骨盤ベルト

YOGA式骨盤ベルト

骨盤スッキリベルト 2019年モデル

骨盤ベルト 産前産後用 マタニティベルト

産後ママのオールインワンガードル

産前産後骨盤ベルト for マタニティ&ママ パワフルギアF

特徴これひとつで産前・産後の骨盤をしっかりカバー助産師との共同開発!産後期に配慮したこだわり設計妊娠初期から産後まで、長く使えるマタニティベルトズレにくい天然ゴム素材。通気性も抜群ボトムに響きにくいから着用しやすいお家で手軽に使える骨盤ベルトサロン監修の最新商品幅広いサイズ調節が可能だから装着しやすい穿いて引き締めるからしっかりケアできる細かい工夫が随所に施され、ズレにくく装着も簡単!
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おすすめの用途産前産後のケア産後のケア産前産後のケア骨盤補整産後のケア・骨盤補整骨盤補整骨盤補整産前産後のケア・骨盤補整産後のケア産前産後のケア
素材ナイロン・発泡ウレタン・綿・ポリウレタンナイロン・ポリウレタンナイロン・ポリウレタン・ポリエステル天然ゴム・ナイロンナイロン・ポリウレタンシリコン・ナイロンナイロン・ポリエステル・ポリウレタンナイロンナイロン・ポリウレタンナイロン・ポリエステル・ ポリウレタン
ベルトタイプシングルシングルダブルシングルダブルシングルシングルダブルダブルダブル
ベルト幅-(細め)--------11.3cm(一番太い部分)
立体構造××××
サイズS・M・L・LLフリーサイズ / 87cm~105cmM・L・LL S・M・L・LL・3L・4LS-M・L-LLS-M・L-LL・3L・4Lフリーサイズ / ヒップ80~105cmM・L・LLフリーサイズ / ヒップ80~105cm
サイズ調整可
商品リンク

まとめ

今回は骨盤サポートベルトの選び方と人気の商品を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。あなたの身体にぴったり合った骨盤サポートベルトを手に入れて、賢いケアにつなげてくださいね。

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