
【徹底比較】ポケットコイルマットレスのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
体圧分散性に優れ、寝心地のよさに定評のあるポケットコイルマットレス。腰の負担が気になるときや寝心地を改善したくて買い替えを検討している人も多いのでは?しかし、ニトリをはじめ多くのメーカーから販売されており、コイルの配置や厚みで寝心地が大きく変わるので、どれを選ぶか迷いますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のポケットコイルマットレスを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのポケットコイルマットレスをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

上級睡眠健康指導士。2016年から2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。雑誌・テレビ・ウェブなどの幅広いメディアで快眠の啓発活動に取り組んでいる。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- Morght|NELL|マットレス
反発力がしっかりあって個人的にお気に入り!|長年ニトリのマットレスを使っていて、あまり寝返りを打てないタイプだからか、真ん中部分が沈み、買い替えたいと思っていました。 NELLとkoalaで迷いました。 koalaはCMでよく見るように、ワイングラスが倒れないくらい振動吸収が凄いというのが売…
- Morght|NELL|マットレス

ポケットコイルはどんなメリットがある?どんな人におすすめ?

コイルが独立して沈むことで、特定の部位に圧力が集中しにくく、体圧をより広範囲に分散できます。仰向けでは腰が浮きにくいことで自然なS字カーブを保ちやすく、横向きでも肩や腰への圧迫感が出にくいため、寝姿勢や体型を問わず幅広い人に合うのが魅力です。
コイルが連結していないので、隣で寝返りを打っても振動が伝わりにくいのもポイント。パートナーの寝返りで目が覚めるという人や、体格差のあるカップルにも向いています。
ポケットコイルとボンネルコイルの違いは?

フィット感や寝返り時の振動の少なさは、コイルが独立したポケットコイルが勝ります。商品数も多く選択肢も豊富なので、基本的にはポケットコイルを検討するとよいでしょう。ただし、静音性の高いポケットコイルマットレスでも、長く使うとバネの軋み音が出ることがある点には注意してください。
一方、ボンネルコイルはコイルが袋に入っていないぶん通気性が高く、価格も比較的安めです。ボンネルコイルマットレスが気になる人は、以下のコンテンツで選び方のポイントをチェックしてみてください。
ポケットコイルマットレスの選び方
ポケットコイルマットレスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
寝心地の評価はどれも高め。自分の寝姿勢に合わせて評価が高かったものを選ぼう

例えば、仰向きで寝る場合は腰が深く沈み込まないサポート力が必要。一方、横向きで寝る場合は肩や腰がしっかり沈むことで、肩や腰に圧迫感がないかをチェックしましょう。なお、仰向き・横向きのどちらでも寝る人や、自分の寝姿勢が分からない人は両方の評価が4.5以上のものを選ぶのがおすすめです。
全体の厚みが20cm以上・詰め物5cm以上なら、底つきせずコイルの硬さも伝わりにくい

コイルマットレスは詰め物+コイルの二層構造。詰め物が薄いとコイルの硬さが体に伝わって痛みを感じやすく、全体の厚みが足りないと底つきの原因になります。特に床に直敷きするなら、ベッドフレームと違って床は一切沈まないため、両方の厚みに余裕が必要です。
柔らかめの寝心地には「並行配列」。硬めのサポート感を求めるなら「交互配列」をチョイス

並行配列はコイルを縦・横にまっすぐに並べるので、コイルの間に適度な隙間が生まれます。その結果、コイルが独立して動き、体の凹凸に沿ってしっかり沈み込むのが特徴です。横向き寝でも肩が自然にフィットし、柔らかな寝心地を体感できるでしょう。
交互配列はコイルを互い違いに詰め込むため、コイルの密度が高くなります。体を面全体で支えるので沈み込みが抑えられ、体格が大きい人でもしっかり支えられている感を得やすいでしょう。
腰やお尻の沈みが気になるなら、腰を支えるゾーニング構造に注目

腰やお尻の沈み込みや、寝起きの腰の重さが気になる人は、体圧分散を高めるために、腰や肩部を強化した「ゾーニング構造」のマットレスを選びましょう。ゾーニング構造とは部位ごとに硬さを変える設計のことで、3ゾーニングなら肩・腰・脚の3つに分けて、5ゾーンなら頭・肩・腰・太もも・足のそれぞれの荷重に合った硬さに調整されています。
腰まわりは荷重がかかりやすい部位なので、硬さが均一だと腰だけ深く沈み込み、そこに圧が集中して背骨のS字カーブが崩れがち。腰部が硬めに設計されたゾーニング構造なら、荷重を部位ごとに受け止めて圧を分散できるので、腰がしっかり支えられ、自然な寝姿勢をキープしやすくなります。
ただし、ゾーニング構造は頭側・足側が固定されていて、へたり防止のローテーションができない場合があります。長く愛用したい人は、購入前に向きを変えて使えるか確認しておくとよいでしょう。
検証でわかったのは、「コイル数と体圧分散性にはあまり関係がない」ということ。寝心地の良し悪しもコイル数では決まりませんでした。詰め物の密度やコイルの太さ・長さなどが複合的に絡み合うため、コイル数だけを単純な指標にはできないのです。
大切なのは、体が快適になるようにサポートできているか。腰や肩など圧がかかりやすい部分にしっかりサポートが入っているかを確認して選びましょう。
さらに快適に使いたいならエッジフレームタイプをチェックしよう

端まで安定して使いたい人は、外周を硬いウレタンや高強度コイルで補強したエッジフレームタイプもおすすめです。通常のコイルマットレスは端に体重がかかると沈み込み、体が外へ滑り出しやすく感じることも。エッジフレームタイプなら端でもしっかり支えてくれるので、寝返りがしやすくなるでしょう。
また、端に座っても体が沈み込みにくく、立ち座りがラクになるのもうれしいポイント。高齢者や膝が不安な人にも安心です。
蒸れが気になるなら、通気穴(ベンチレーター)付きをチェック

ベンチレーターとは、中材まで貫通した通気穴のこと。空気の通り道を作って湿気を外へ排出するので、不快な蒸れを防止できるでしょう。また、内部が乾きやすい状態を保てるため、ダニやカビの発生を防ぐ効果も期待できますよ。
ベンチレーターがない場合でも、生地に3Dメッシュが使われていれば通気性は確保しやすいでしょう。穴の有無だけで通気性を判断せず、生地の仕様もあわせて確認するのがおすすめです。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ポケットコイルマットレス全17商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
体への負担の少なさ | 仰向けでの寝心地のよさ | 横向きでの寝心地のよさ | 寝返りのしやすさ | コイルの数 | コイルの高さ | コイルの配列 | コイルのゾーニング | サイズ展開 | 詰め物の厚さが5cm以上 | 厚さ | 幅 | 奥行 | 重量 | 耐荷重 | 防臭加工 | 抗菌加工 | 防ダニ加工 | 通気穴あり | 折りたたみ可能 | トライアルあり | 品質保証あり | ||||||
1 | タンスのゲン トリプルエッジサポート|17800006 | ![]() | 4.44 | 1位 | 4.03 | 4.71 | 4.48 | 4.83 | 528個 | 不明 | 並行配列 | エッジサポート | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン、キング | 22cm | 97cm | 195cm | 約16kg | 不明 | |||||||||
2 | Morght NELL|マットレス | ![]() | 4.60 | 2位 | 4.38 | 4.70 | 4.75 | 4.63 | 1173個 | 不明 | 並行配列 | 不明 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | 21cm | 95cm | 195cm | 21.73kg | 不明 | |||||||||
3 | Emma Sleep Emma|ハイブリッド V2 | ![]() | 4.57 | 3位 | 4.03 | 4.88 | 4.87 | 4.80 | 不明 | 195mm | 並行配列 | 不明 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング | 25cm | 97cm | 195cm | 18.4kg | 不明 | |||||||||
4 | ニトリ 圧縮ポケットコイルマットレス|RX05 | ![]() | 4.21 | 4位 | 3.53 | 4.71 | 4.58 | 4.56 | 512個 | 不明 | 並行配列 | エッジサポート | シングル、セミシングル | 20cm | 97cm | 196cm | 約17kg | 不明 | 不明 | ||||||||
5 | 良品計画 無印良品|ポケットコイルマットレス 圧縮|15155293 | ![]() | 4.48 | 5位 | 4.10 | 4.69 | 4.62 | 4.69 | 465個 | 不明 | 並行配列 | エッジサポート | シングル、セミダブル、ダブル | 不明 | 19cm | 97cm | 195cm | 21.98kg | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
6 | クルクル GOKUMIN|プレミアムスプリングマットレス|psmss | ![]() | 4.38 | 6位 | 3.95 | 4.63 | 4.42 | 4.78 | 496個 | 不明 | 並行配列 | エッジサポート | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン | 20cm | 97cm | 195cm | 約22kg | 不明 | |||||||||
7 | モダンデコ ポケットコイルマットレス | ![]() | 4.35 | 7位 | 4.00 | 4.56 | 4.46 | 4.57 | 495個 | 不明 | 並行配列 | 3ゾーン | シングル、セミダブル、ダブル | 20cm | 97cm | 195cm | 不明 | 不明 | |||||||||
8 | ニトリ Nスリープ|シングルマットレス|CH2-02 EM | ![]() | 4.31 | 8位 | 3.75 | 4.68 | 4.65 | 4.48 | 450個 | 100mm | 並行配列 | 不明 | シングル | 17.5cm | 97cm | 197cm | 約16kg | 不明 | |||||||||
9 | ZINUS JAPAN ハイブリッドマットレス|ZJ-MSSBA1-13SD | ![]() | 4.65 | 9位 | 4.45 | 4.78 | 4.77 | 4.66 | 450個 | 不明 | 並行配列 | エッジサポート | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | 33cm | 97cm | 195cm | 24.85kg | 不明 | |||||||||
10 | シモンズ BEAUTYREST|6.5インチポケットコイルマットレス | ![]() | 4.61 | 10位 | 4.33 | 4.76 | 4.65 | 4.82 | 不明 | 約165mm | 並行配列 | 不明 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン | 不明 | 23.5cm | 97cm | 195cm | 24.5kg | 不明 | 不明 | |||||||

タンスのゲントリプルエッジサポート | 17800006
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 22cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 528個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
マットレスの端まで沈みすぎない設計。寝返りが非常にスムーズ
体圧分散性の検証では、敷き布団で寝たときよりも平均で1.61倍の体圧を分散できた結果に。体圧をおおむね全身に分散できるので、背中や腰、肩の負担を軽減しやすいといえます。
仰向けでの寝心地も良好でした。モニターからは、「沈み込みが少なく、背中や肩にしっかりフィットした」との声が。また、横向き寝では「腰の横がコイルでしっかりと支えられて、沈み込みはほとんど感じなかった」との意見もありました。肩やお尻の横に圧迫を感じにくく、横向き寝が多い人も快適でしょう。
寝返りのしやすさも際立っており、「寝返りが非常にスムーズに打てた」という意見が大半を占めました。ポケットコイル特有の反発力が体の動きをしっかりとアシストし、軽やかに寝返りを打てる印象です。
さらに、両サイドまで沈み込みすぎないように設計されているので、寝返りが多い人も安心といえます。動きやすさを求めてマットレスの買い替えを検討している人は、ぜひチェックしてみてください。
良い
- 体圧をおおむね分散でき、体の負担を軽減できるといえる
- 背中や肩にフィットし寝心地がよかった
- 肩への圧迫感が少なく横向きでも快適だった
- 弾力があり寝返りが驚くほどスムーズにできた
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン、キング |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 約16kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

MorghtNELL | マットレス
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 21cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 1173個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
適度な反発力で寝返りが軽やか。120日のトライアル付き
体圧分散性の検証では、敷き布団で寝たときに比べて平均1.75倍の体圧を分散。体圧をおおむね均等に分散できるので、肩や腰への局所的な負担を抑えてくれるでしょう。
仰向けで寝たモニターからは、「体のラインに沿ってしっかり支えてくれた」と好印象。ポケットコイルが背中やお尻の形に合わせて動き、ピタッとフィットする感覚を得られました。くわえて、横向きでの寝心地も良好。肩への圧迫や極端な沈み込みを感じずに、快適に横になれたモニターがほとんどでした。
モニターからは、「力を入れずに寝返りを打てた」とのコメントが。余計な力を使わずに寝返りができ、就寝時の体が緊張しにくい印象です。
適度な硬さが魅力なので、もっとスムーズに寝返りを打ちたい人に特におすすめ。トライアル期間が4か月ほどあり実際に使ってから購入を決められるので、気になる人はぜひ試してみてはいかがでしょうか。
良い
- 体圧分散性がおおむね高く、腰や背中が痛くなりにくかった
- ポケットコイルが体のラインに沿ってしっかり支えられていた
- 肩やお尻の横への圧迫感が少なく、横向き寝が快適だった
- 反発力がほどよく、寝返りが非常にスムーズだった
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
| 幅 | 95cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 21.73kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
反発力がしっかりあって個人的にお気に入り!



長年ニトリのマットレスを使っていて、あまり寝返りを打てないタイプだからか、真ん中部分が沈み、買い替えたいと思っていました。 NELLとkoalaで迷いました。 koalaはCMでよく見るように、ワイングラスが倒れないくらい振動吸収が凄いというのが売りだと思いますが、調べれば調べるほど低反発みたいな感じで沈み込み、寝返りが打ちにくいと出てきたので、NELLを選びました。 サイズはセミダブルを購入。 届いた時はロールで届くので袋を開けて広げるともこもこもこっと大きくなります。 その日はまだ完全な状態ではないのかなという感じではありましたが、それでもファーストインプレッションは良い感じでした。 思ったより跳ね返りがあり、寝心地抜群です。 前述のとおり、そもそも寝返りをあまり打てない人間なのでこのマットレスにしたから寝返りを打てるようになった!というわけではありませんが、寝落ちするまでに横向きになったりするのはとても楽にできました。 あと気になるのは湿気など。 こちらは同封されていたマニュアル(冊子)に、壁に立てかけるだけでケア出来ると書いていたので、1〜2週間に1度はちゃんとやるようにしています。 また両面使うことができるので、上下も入れ替えて2〜3週間に一度入れ替えて使っています。 お高いものなので、少しでも長く快適に使えるようにしたいと思っています。 重さは当然ありますが、167cm普通体型の自分1人でもできるので大半の人が出来るのではないかと思います。 シーツはニトリのセミダブルサイズのもの(ゴムで留めるのと置くだけのものどちらも)を使いましたが問題なくいけました! 買って良かったです!
Emma SleepEmma | ハイブリッド V2
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 25cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 不明
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
モチモチ素材が心地よくフィット。100日間のお試しが可能
実際に寝心地を試したモニターからは、仰向け・横向けともに圧迫感が少ない寝心地が好評でした。「モチモチとした弾力性があり、とても寝心地がよかった」「横向きでも肩やお尻の横が沈みすぎず快適だった」と、好意的なコメントが並んでいます。
柔らかさがありつつも、寝返りが打ちやすいのも魅力。モチっとした弾力が体を支えるため、スムーズに寝返りができる人が大半でした。余分な力を使わずに寝返りができるので、熟睡を妨げにくいでしょう。
ただし、体圧分散性はあまり期待できません。体圧を測定すると、敷き布団で寝たときに比べて平均1.61倍しか体圧を分散できておらず、やや物足りない結果に。腰や肩などに圧力が集中しやすい傾向があるので、人によっては負担を感じるかもしれません。
体圧分散性の低さは気になりますが、反発力と沈み込みのバランスがよく、寝心地はよいといえます。体へのフィット感や寝返りの改善が目的でマットレスを買い替えるなら、候補に加えてもよいでしょう。
良い
- モチっと弾力のある素材がフィットし、体が浮きにくかった
- 横向きでも肩やお尻が圧迫されにくく快適だった
- 柔らかさと反発力のバランスがよく、寝返りがスムーズだった
気になる
- 体圧分散性が低く、体に負担感が生じる懸念あり
| コイルの高さ | 195mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、キング |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 18.4kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
ニトリ圧縮ポケットコイルマットレス | RX05
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 20cm |
| トライアルあり | 不明 |
- コイルの数
- 512個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
どの寝姿勢にも自然にフィット。肩や腰への負担は懸念
表面にはやや硬さがあるものの、「仰向けで寝ると肩や背中に自然にフィットした」「余計な沈み込みによる違和感が少なかった」とモニターから好評でした。横向き寝でも、「肩の沈み込みが適度で、圧迫が少なめだった」など好意的な意見があり、横向き寝で寝る人にもおすすめできます。
スムーズに寝返りが打てる点も魅力のひとつ。「弾むように体が動くので、気持ちよく寝返りしやすかった」「コイルが少し揺れるが、十分な反発力があり寝返りがスムーズだった」など、プラスのコメントがモニターから続出しています。体に力を入れずに寝返りが打てるため、睡眠を妨げにくいといえるでしょう。
一方で、体圧分散性能には課題が。測定の結果、敷布団で寝たときと比較し、平均1.41倍の体圧分散性しか確認できず、人によっては背中や腰、肩が痛くなる懸念があります。
肩や腰への負担を軽減したい人には物足りませんが、自然なフィット感や寝返りの打ちやすさを重視する人にはおすすめできるマットレスのひとつです。
良い
- 肩と背中に自然にフィットし、仰向けでの違和感が少なかった
- 肩が適度に沈み込み、横向きでも圧迫感が少なかった
- 十分な反発力でスムーズな寝返りをサポート
気になる
- 体圧分散が不十分で、腰や背中に負担がかかりやすい
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミシングル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 196cm |
| 重量 | 約17kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
良品計画無印良品 | ポケットコイルマットレス 圧縮 | 15155293
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 19cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 465個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 不明
- 通気穴あり
圧縮されたマットレスは、場所を取らない圧縮ロール梱包なので、購入して部屋への搬入も心配いりません。開封するとすぐにふくらみ、届いたその日から使用できます。両面使えるため、2か月に1度裏返し、湿気りやへたりを予防することも可能です。
仰向けも横向きも心地よく、スムーズに寝返りを打てる点が魅力
適度な弾力と反発があり、「力を入れなくてもスムーズに寝返りが打てた」と感じたモニターが多数でした。柔らかさのなかにも反発があるため、体が沈み込みすぎず、寝返りのたびに動きを妨げにくいのも魅力です。仰向けで寝たときのフィット感も高く、肩から背中にかけて自然に体を支えてくれたという声が多くありました。背中が浮く感覚や沈み込みすぎる違和感はほとんどなく、心地よく横になれるでしょう。
横向きで寝たときも、「肩をやさしく包み込み、圧迫感が気にならなかった」という声が目立ちます。適度な反発で肩が沈み込みすぎず、お尻まわりのフィット感も高いと好評でした。ただし、人によっては肩まわりに圧迫感があったとの声も。敷き布団と比べた体圧分散性は平均1.64倍で、体の一部への負担をやわらげる働きは標準的でした。特定の部位への負担の軽減を重視するなら、この点は確認しておくと安心です。
仰向けでも横向きでも安定した寝心地を求める人や、寝返りをスムーズに打ちたい人に向いています。柔らかさと反発のバランスがとれたマットレスを探している人は、候補に入れてみてください。
良い
- 適度な弾力と反発で、力を入れなくてもスムーズに寝返りを打ちやすかった
- 沈み込みすぎず、肩から背中まで自然にフィットしていた
- 横向きでも肩をやさしく包み込み、圧迫感が気にならなかった
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 21.98kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | 不明 |
| 防ダニ加工 | 不明 |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

厚く安定感がある!
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 お尻から背中にかけてのカーブに沿って綺麗にフィットし、背中が浮く箇所はなかった。また、沈み込みすぎず硬すぎもしない適度なバランスで、しっかりと体を支えてくれた。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけても隙間なくピタッとはまり、過度な沈み込みのないちょうどよいクッション性が感じられた。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 肩にしっかりとフィットし、肩を丸めたり、収めたりなどを意識せずとも自然と心地よい状態を保ってくれた。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻横への不快な圧迫感はなく、適度な沈み込み具合でしっかりと体を支えてくれた。 【寝返りがスムーズに打てるか】 仰向けの際のフィット感が非常に高いため、横向きへ姿勢を変える際に少し意識を向ける必要があったが、そこまで気にならない程度のスムーズさで寝返りが打てた。

床で寝るよりはあった方がいい、という感じ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 わずかに沈み込みを感じるので肩と背中にフィット感はあるが、わずかなため、肩甲骨等の少し体の出っ張った部分に負荷がかかっているように感じた。床で寝るよりはマシだと思うので、可もなく不可もなくという感じ。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 わずかに沈み込みを感じ、腰とお尻にフィット感はあるが、微々たるもので、床で寝るよりはマシだと思うので、可もなく不可もなくという感じ。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 わずかな沈み込みがあるのでフィット感は少しばかり感じるが、出っ張った肩部分に上半身全ての重みが一点集中しているように思うので、身体が痛い。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 わずかな沈み込みがあるので多少はお尻の横にフィットしているよう感じるが、1番出っ張っているところに下半身の負荷が全てかかっているように感じ、身体が痛い。 【寝返りがスムーズに打てるか】 ほどよい沈み込みも、ほどよい硬さも両方あるので、自然とコロコロ体を動かせる。 硬さがある分、多少体にゴロゴロした感触を感じるのが気になる。
優しく体を包み込む感じ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 マットレスが柔らかく、荷重がかかる肩や背中の部分にやさしくフィットして体が浮いている感じはなく、沈み込みすぎることない。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけて、柔らかいクッションにフィットしているので浮いているような箇所はないが、腰の沈み込みが大きく、長時間同じ体勢でいると腰が痛くなるかもしれない。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 厚みのある柔らかいクッションではあるが、横になったときは肩に荷重がかなりかかるので、少し圧迫感はある。腕を伸ばすと肩への負担は減少した。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 柔らかいクッションにお尻横の荷重がフィットして圧迫感はない。柔らかくお尻横を包み込むように沈んで、体に違和感はない。 【寝返りがスムーズに打てるか】 寝返りをしようと横を向くと弾むようにバネが反発してくれるので寝返りがしやすい。

良いマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 ほどよく柔らかくて身体に馴染むような感覚だった。沈み込みもちょうど良く浮いている感覚もなかった 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 マットレス自体が分厚くてしっかりと腰からお尻を包み込むようにフィットしていた 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 柔らかいマットレスで肩へのフィット感も十分で身体に負担を感じなかった 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 硬さは全くなく圧迫感を全く感じず、お尻横を包み込むようなフィット感だった 【寝返りがスムーズに打てるか】 程よい反発で寝返りの際に無理な体勢を取る必要がなくスムーズに行えた
柔らかいマットレスが好きな方にはおすすめ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 枕との相性(低く柔らかな枕)もあるとは思うか、肩や背中へのフィット感はとても柔らかで沈み込むのではなく包み込まれる感じ。柔らかさの中にも適度な反発があります(柔らかい面の下に反発素材がある感じ?)。柔らかめのマットレスが好きな人は恐らくかなり好きな感じのフィット感です。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけても肩や背中と同様に適度に包まれる感じです。包まれて、その上で支えられる感覚なのでかなり良好なマットレスだと思います。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 柔らかいマットレスは肩がめり込んだりするものもありますが、このマットレスは適度な反発と柔らかさがあるので低い枕でも肩が圧迫されたり沈みすぎたりすることがなく快適です。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻かウエストに対して大きい体型なのですが、全体で体圧分散されているのか特におしりへの負荷を感じることなく横向きで寛ぐことができます。沈み込む感じはなく、かといって硬さや違和感がない良好な寝心地。 【寝返りがスムーズに打てるか】 包まれるような柔らかさなのに寝返りがかなりスムーズに可能な不思議なマットレスです。頻繁に寝返りを打つ人でも、寝返りを打ってからすぐにマットレスが体に馴染むので睡眠が寝返りで途切れることは無さそう。

適度な柔らかさ
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 観点1:背中が浮いている感じがしないか →背中はぴったりついてフィットしており、浮いている感覚は全くない。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 観点1:腰からお尻にかけて浮いている箇所がないか →腰からお尻にかけてフィット感があって浮いた感覚はない。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 観点1:肩へフィットして、圧迫感は気にならないか →マットの沈み込みがちょうどよく、フィット感があり圧迫感はあまり気にならなかった。まったく気にならないわけではないので満足の評価。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 観点1:お尻横への圧迫感は気にならないか 柔らかく支えられる感じがあり、圧迫感は感じなかった。 観点2:沈み込みすぎて体に違和感はないか →やや沈み込む感じはあるが身体に違和感があるような印象はなく、フィット感は継続する。 【寝返りがスムーズに打てるか】 観点1:寝返りをスムーズに打てるか →仰向けから横向きになる時はスムーズだが、横向きから仰向け、反対の横向きに行くときはちょっとスムーズさが減る。やりにくいほどではないので普通の評価に。
クルクルGOKUMIN | プレミアムスプリングマットレス | psmss
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 20cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 496個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
高密度ポケットコイルを403個使用。背中のフィット感が高く快適に寝られる
クルクルの「GOKUMIN プレミアムスプリングマットレス psmss」は、高密度ポケットコイル403個と180Nの高反発ウレタンを組み合わせた体圧分散構造を採用したマットレス。エッジサポート付きで外周の強度が高く、抗菌・防臭加工の高級ニット生地を使用しています。
硬めでしっかりした寝心地ですが、背中へしっかり沿うフィット感を得られました。モニターからは「背中が浮く感じはなく、体に馴染んでいる感じがした」という声が。横向きでも適度な沈み込みがあり、肩への圧迫感は気になりにくかったことも魅力です。
ほどよい弾力があり、寝返りをスムーズに打てました。一方、体圧分散性は敷き布団で寝たときと比べると平均1.58倍にとどまり、人によっては腰やお尻に負荷を感じる場合があるといえるでしょう。
硬めの寝心地を好む人や、横向き寝・寝返りの多い人におすすめです。体圧分散性は標準レベルのため、高い体圧分散性を求める人には物足りなさを感じる場合があります。
良い
- 背中のフィット感が高く仰向けでも快適に寝られた
- 横向き時の圧迫感が少なく違和感がなかった
- 適度な弾力で寝返りをスムーズに打てた
気になる
- 人によっては腰やお尻に負荷を感じる場合がある
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 約22kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

表面と支えが噛み合わず、姿勢が安定しにくいマットレス

検証で試したこちらの商品は、全体として「表面の柔らかさと内部の支えが噛み合わず、姿勢が安定しにくい寝心地」という印象が強いマットレスでした。 仰向けで寝た際、表面にはある程度の厚みがあり、最初の当たりは硬すぎません。ただし、身体が沈んだ先で感じる反発が急で、背中のカーブに自然に沿うような一体感は得られません。柔らかさと硬さが層ごとに分離して感じられ、なんだか途中で支点が切り替わるような違和感があります。 腰からお尻にかけては明確に不満が残ります。重みのかかるお尻が沈む一方で、腰部分が十分に支えられず、腰の下に浮き感を覚えました。結果として、仰向け姿勢での安定感が乏しく、長く寝ていると姿勢の崩れが気になるタイプです。 横向きでは、肩へのフィット感が特に厳しい評価となります。肩の出っ張りが逃げず、押し返されるような圧迫感がはっきりとあり、肩先の違和感が目立ちます。リラックスして横向きを維持するのは難しく、体勢を変えたくなる感覚が残ります。 お尻横については、強い圧迫はないものの、身体の丸みに沿って細かく馴染む感覚が弱く、全体として不安定です。「支えられている」というより「どこに体重を預けていいかわからない」印象があります。 寝返りについても評価は低めです。表面で身体が引っかかるような感覚があり、腰やお尻が沈んで踏ん張りが効きにくいため、寝返りの初動に力が必要になります。動作の軽快さは感じられず、動くたびにストレスを覚えました。 総合すると、 ・表面と内部の感触に一体感がない ・腰が浮きやすく、姿勢が安定しにくい ・横向きと寝返りの快適性が低い という特徴が際立っています。 柔らかさと支えのバランスを重視する人、横向き寝や寝返りの多い人には合いにくいマットレスで、価格帯や見た目の印象以上に、寝姿勢への影響が気になる一台だといえます。
モダンデコポケットコイルマットレス
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 3ゾーン |
| 厚さ | 20cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 495個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
3層構造でコイルの肌当たりに配慮。仰向けも横向きも寝返りもスムーズ
モダンデコの「ポケットコイルマットレス」は、ISO9001認証工場で生産され、ふんわりと体を支えられるよう設計された3層構造。圧力を均一化するポケットコイルを採用し、通気性にも配慮した設計が特徴です。ニット生地の表面は、抗菌・防ダニ加工が施されています。
仰向けでは、肩や背中へのフィット感がよく快適に寝られました。モニターからは「表面がふわふわとしているので肩や背中の浮きは気にならなかった」との声が。横向きでも表面の柔らかな層が肩やお尻への圧迫感を抑え、適度なフィット感が好印象でした。
コイルによる高い反発力でスムーズに寝返りを打てました。モニターからは「少ない力でスムーズに寝返りができた」という声がありました。体圧分散性は敷き布団比で平均1.6倍で、上位商品に比べるとやや劣りますが、体全体で体圧を分散できるといえるでしょう。
仰向け・横向きの両方で快適な寝心地を求める人や、寝返りの多い人におすすめです。コイルの反発力と表面のやわらかさのバランスにより、体をしっかり支えながらも圧迫感を抑えた寝心地が得られました。
良い
- ふわふわの表面と適度な反発で快適だった
- 横向きでも肩への圧迫感を軽減できた
- コイルの反発力でスムーズに寝返りできた
気になる
- 体圧分散性は上位に比べると劣る結果に
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 不明 |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

体勢を変えやすく、扱いやすい寝心地のマットレス

マットレスの検証で試した今回の商品は、全体として「支えの安定感」と、「動きやすさ」のバランスが取れた寝心地が印象的なマットレスでした。体が過度に沈み込まず、一定の張りを保ったまま受け止めてくれる感覚があります。 仰向けでは、肩から背中にかけて表面が程よく沈み、体のラインに沿って自然にフィットします。背中が浮く感じは少なく、強すぎず弱すぎない、標準的で安心感のある当たり方です。 腰からお尻にかけても、隙間を埋めながらしっかり支えられている印象があります。お尻だけが沈み込みすぎることもなく、仰向け時の姿勢が安定しやすいため、長く横になっていても違和感が出にくいと感じました。 一方、横向き寝では評価がやや分かれるポイントがあります。肩は適度に沈みますが、柔らかく包み込まれるというより、わずかに押し返されるような感覚があり、フィット感は標準的です。ただし、強い圧迫感や痛みを感じるほどではなく、悪くはないが特別良いわけでもない…という位置づけです。 お尻横へのフィット感は良好で、横向きでも体が歪むような感覚はありません。体重のかかりやすい部分が安定して支えられており、姿勢の崩れは抑えられています。 寝返りについては、この商品の強みのひとつです。身体が深くホールドされすぎないため、寝返りの始動が軽く、余計な力を使わずにスムーズに体勢を変えることができます。動きやすさを重視する人にとっては、扱いやすい寝心地といえます。 総合すると、 ・仰向けでの安定感は高め ・横向きの肩まわりは標準的 ・寝返りはスムーズ という特徴があります。 包み込まれるような柔らかさよりも、安定感と動きやすさを重視した、クセの少ない寝心地がこの商品の全体像だと感じます。
ニトリNスリープ | シングルマットレス | CH2-02 EM
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 17.5cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 450個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
柔らかく、体にやさしくフィットする寝心地。体圧分散性は低め
仰向けでの寝心地は、「ほどよい柔らかさで体のカーブにフィットしやすかった」「沈み込みすぎることなく、快適だった」などモニターから好印象でした。また、横向きでも肩やお尻の横部分に圧迫感が少なく、特に柔らかめのマットレスが好きな人に向いた寝心地といえます。
スプリングが効いているおかげか、寝返りの打ちやすさもモニターから好評でした。「ほどよく弾み、寝返りの助けになった」「動いた際の引っ掛かり感がなく、楽に姿勢を変えやすかった」などのコメントが寄せられています。
ただし、体圧分散性は敷布団比で平均1.5倍と控えめでした。体圧が一部に集中する可能性があり、肩や腰への負担を軽減したい人にはやや物足りない印象でした。
体圧分散性にこだわる人や、硬めのマットレスが好きな人には不向きですが、柔らかく包み込まれるような寝心地を求める人にはおすすめの商品です。
良い
- 柔らかく体にフィットし、心地よく横になりやすかった
- 横向きでも肩・お尻への圧迫感が少なかった
- 反発力はあまり高くないが、スムーズに寝返りしやすい
気になる
- 体圧分散はあまり高くなく、腰に負担がかかりやすい
| コイルの高さ | 100mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 197cm |
| 重量 | 約16kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
ZINUS JAPANハイブリッドマットレス | ZJ-MSSBA1-13SD
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 33cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 450個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
ポケットコイル450個を配列。仰向けも横向きも快適にフィット
体圧を測定した結果、敷き布団で寝たときよりも平均で1.78倍も体圧を分散できました。肩や腰にかかる負荷をしっかりと分散できるので、寝起きに体の負担感が気になる人におすすめです。
仰向けでの寝心地を試したモニターからは、「体に馴染む感覚があり、浮いている感じはなかった」「背中へのフィット感があり、気持ちがよかった」と好印象でした。また、横向きでも肩やお尻の横側にやさしくフィットし、圧迫感が気になりませんでした。横向き寝が多い人も、快適に寝られるでしょう。
沈み込みが少なく、寝返りのしやすさも高評価です。寝返りを打つときに肩や腰が自然に持ち上がる感覚があり、モニターからは「スムーズに寝返りができた」との声が続出。寝返りを自然にサポートしてくれるので、寝返りをたくさん打つ人にぴったりです。
沈み込みすぎない適度な弾力と、体圧分散性の高さが魅力といえます。通気性の高さからコイルマットレスを検討している人に、ぜひ試してほしい1台です。
良い
- 体圧分散性が高く、腰や背中への負担を軽減できるといえる
- ウレタンが背中やお尻に心地よくフィットした
- 横向きでも肩やお尻に圧迫を感じさせなかった
- 弾力があり、スムーズな寝返りをサポートできていた
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 24.85kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

まるで高級ホテルの“ずっしり感”。ハイブランド派も納得のコスパ最強マットレスなのでは
【購入・体験のきっかけ】 マットレスの買い替えで数点を比較体験しました。最近話題のマットレスはどれも「寝心地が軽い」ものが多く、昔ながらのハイブランドのような重厚な寝心地が好みの自分には物足りなさを感じていたところ、このZinusに出会いました。 【良かった点:寝心地】 一番の驚きは、まさに「最適な沈み具合」です。 今回はシーツなしの状態で体験しましたが、それでも「上質なシーツをかけたら、高級ホテルのベッドのような“ふぁーっ”となるあの至福の沈み込みが味わえる」とはっきりイメージが湧くほどの気持ちよさでした。 腰回りもしっかりフィットしつつ、寝返り時の嫌な揺れもありません。最近の軽いタイプとは違う、ずっしりとした安定感のある寝心地が最高です。 【良かった点:コストパフォーマンス】 このクラスの寝心地を有名メーカーで探せば、10万円以上は確実にするレベルだと感じます。体験した後に価格を見て、数分の一の安さに本当に驚きました。「この品質でこの価格?」と、良い意味で期待を大きく裏切るクオリティです。
シモンズBEAUTYREST | 6.5インチポケットコイルマットレス
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 23.5cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 不明
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 不明
- 通気穴あり
- 不明
コイルの反発力が寝返りをサポート。仰向けも横向きも自然にフィット
体への負担の少なさの検証では、敷布団に寝たときと比較して平均1.73倍の体圧分散性を記録。体圧が適度に分散されるため、腰や背中、肩の負担を軽減しやすいといえます。
仰向けでの寝心地については、モニターから「肩や背中が自然にフィットした」「沈み込みすぎによる違和感が気にならなかった」という声が挙がりました。横向き寝でも肩やお尻の横が自然にフィットし、「圧迫感はほぼなかった」という声が出ています。仰向け・横向きのどちらで寝る人にとっても快適な寝心地といえるでしょう。
適度な反発力があり、寝返りを打ちやすかったのもメリット。モニターからは、「軽い力で寝返りをスムーズに打ちやすかった」といった意見が多数寄せられています。余分な力を入れずに姿勢を変えられるため、睡眠を妨げにくいでしょう。
適度な体圧分散性と寝返りを助ける反発力があり、快適な睡眠環境を整えたい人にぴったりです。寝返りの回数が多い人や、コイルマットレスの通気性に魅力を感じる人はぜひ検討してみてください。
良い
- 体圧が分散され、腰や肩への負担を軽減しやすい
- 沈み込みすぎず、背中からお尻まで自然にフィットした
- 横向き寝でも肩やお尻に圧迫感が少なかった
- 適度な反発力でスムーズに寝返りしやすかった
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 約165mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 24.5kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
アイリスオーヤマアイリスプラザ | 圧縮ロールポケットコイルマットレス
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 約20cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 528個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
528個のポケットコイルが体を支える。寝返りも打ちやすい
仰向けでの寝心地のよさの検証では、肩や背中が浮く感覚がほぼなく、「体のラインに沿って自然にフィットした」などの声が挙がりました。また、横向きでも肩やお尻への圧迫感が気にならず、快適に横向きで寝られる結果に。適度に沈み込むことで、体の出っ張った部分への負担を軽減できています。
寝返りのしやすさも高評価。適度な反発力があるので体が沈み込みすぎず、「少ない力で体勢を変えられた」「跳ね返すような弾力があり、スムーズに寝返りを打てた」などの声が並びました。自然な寝返りを妨げにくいので、スムーズに寝返りできそうです。
体圧分散性の測定では、敷き布団に寝たときと比べて平均1.63倍の体圧を分散しました。やや物足りない数値ですが、腰・背中・肩の負担を軽減できる可能性はあります。
どんな寝姿勢でも心地よく体にフィットしやすいので、仰向け・横向きのどちらで寝る人にもおすすめできるマットレスといえます。通気性のよいコイルマットレスに魅力を感じるなら、候補に加えてもよいでしょう。
良い
- 沈み込みが適度で、肩や背中に自然にフィットした
- 肩への圧迫感が少なく、横向き寝も快適だった
- 高反発で弾力があり寝返りがスムーズだった
- ある程度の体圧分散性があり、体への負担を軽減できた
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 180mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 幅 | 約97cm |
| 奥行 | 約195cm |
| 重量 | 15.2kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり | 不明 |
ZINUS JAPANZINUS | Regular ポケットコイルマットレス | ZJ-REGULAR-8S-WH
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 通常 |
| 厚さ | 20cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 不明
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
適度な反発力で支えられ、寝返りがスムーズ。価格も安め
体圧分散性は比較的高く、敷き布団で寝たときに比べて平均1.63倍の体圧を分散しました。体圧をおおむね全身に分散できるといえるので、背中や腰への負担を軽減できるでしょう。
寝心地のよさも上々です。仰向けに寝てみたモニターからは、背中からお尻まで均一にフィットする点が好印象でした。体が沈みすぎず支えられる感覚があったので、長時間寝ても体が痛くなりにくいでしょう。横向きでも肩やお尻の横への圧迫感がほぼなく、違和感なく寝られる人が多数でした。
寝返りのしやすさの検証では、ほどよい弾力があり、非常にスムーズに寝返りが打てました。モニターからは「適度な反発があり、力まずに寝返りができた」という声も。軽い動作で姿勢を変えられるようにサポートしてくれるので、寝返りのしやすさにこだわる人にもおすすめです。
自社製造でコストを抑えており、お手頃価格で購入できるのも魅力。これから新生活をはじめる人など、予算を抑えて寝心地のよいマットレスを入手したい人に検討してほしい商品です。
良い
- 体圧分散性が比較的高く、腰や背中への負担を軽減できた
- 背中からお尻まで均一にフィットして快適だった
- 適度に弾力があり、横向き寝で肩やお尻への圧迫感を軽減した
- ほどよい弾力がスムーズな寝返りをサポートできた
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 18.7kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
エムリリーハイブリッドマットレス | ML01
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 24cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 不明
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
4層構造で体全体にフィット。弾むように寝返りを打てた
検証した結果、敷き布団で寝たときに比べて平均1.71倍の体圧分散性を記録。背中や腰、肩にかかる圧力をおおむね分散できるといえます。
仰向けに寝てみたモニターからは、「厚みがあるのに沈みすぎず、違和感がほとんどなかった」と好印象でした。横向き寝を試した際も、「肩にやさしくフィットし、圧迫は感じにくかった」とのコメントが。仰向け・横向きのどちらの姿勢でも、快適に寝られるといえます。
寝返りのしやすさの検証では、「弾力性が高くて寝返りがスムーズだった」「適度な柔らかさで、体を動かしやすかった」などのコメントが多数。コイルの反発力が自然な姿勢変更をサポートするので、寝返りが非常に楽にできる印象を受けました。
仰向け・横向きのどちらでも快適なフィット感を求める人や、寝返りのしやすさを重視する人におすすめです。厚みは約24cmあり、低めのベッドフレームと組み合わせると圧迫感が出にくいですよ。
良い
- 体圧分散性が比較的高く、体への負荷をおおむね軽減できた
- 背中から肩までしっかりフィットし、浮きや沈み込みが気にならなかった
- 横向き寝でも肩への圧迫感がなく、快適にフィットしていた
- 適度な反発力で、どの方向にもスムーズに寝返りが打てた
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 160mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 194cm |
| 重量 | 不明 |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

身体になじみやすく、一体感のある寝心地のマットレス

検証時に試したこちらの商品は、全体として、「身体へのなじみの良さ」と「包み込まれる一体感」が強く印象に残る寝心地でした。横になった瞬間から体のラインに沿って素材が形を変え、身体とマットレスの境目が曖昧になるような感覚があります。 仰向けでは、肩から背中にかけてのフィット感が非常に高く、浮きや隙間を感じることがほとんどありません。表面がしなやかに追従するため、体型に左右されにくく、「自分専用に馴染む」ような一体感を得られます。 腰からお尻にかけても、密着感と支えのバランスが取れています。腰のカーブを自然に埋めつつ、お尻の重みは下で受け止めてくれるため、沈み込みすぎによる不安定さは抑えられています。柔らかさの中にも一定の安定感があり、安心して体を預けられる印象です。 横向き寝では、肩・お尻ともに圧迫感が出にくく、素材が過不足なく変形して身体を支えてくれます。特定の部位だけに負荷が集中する感じが少なく、横向き姿勢でもリラックスしやすい寝心地です。横向きで長く過ごす人にも、比較的相性の良いタイプだと感じました。 一方で、寝返りについてはやや評価が落ち着きます。フィット感が高い分、身体が軽くホールドされるような感覚があり、動き始めには少し意識的な力が必要です。極端に動きにくいわけではありませんが、反発力の強いマットレスと比べると、寝返りの軽快さは標準的なレベルです。 総合すると、 ・仰向け・横向きともにフィット感が高い ・包み込まれるようななじみの良さが強み ・寝返りはやや控えめ という特徴があると感じました。 しっかり身体に馴染む感覚を重視する人向けの、フィット感寄りの寝心地といえるマットレスです。
ドリームベッドSerta | ペディック AM ミディアム 5.8
| コイルの配列 | 交互配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | エッジサポート |
| 厚さ | 20cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 618個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
両面仕様でへたりを防ぐ。フィット感が高く違和感のない寝心地
体圧分散性の検証では、普通の敷布団の平均1.64倍とまずまずの数値を記録。腰や背中など、特定の部位への負荷の集中を防ぎやすいでしょう。
仰向けの寝心地については、モニターから「背中からお尻まで体にしっかりフィットし、浮いている感がなかった」と好印象。横向きでの寝心地も良好で、「マシュマロのような柔らかさがあり、肩のカーブに自然にフィットした」などプラスのコメントが並んでいます。一部、沈み込みの強さを指摘する声が出ていたものの、大半の人が快適に体を預けられていました。
寝返りのしやすさについても、「ほどよい硬さで沈み込みすぎないので、スムーズに寝返りを打ちやすかった」とのコメントが続出。余分な力を使わずに流れるように姿勢を変えられるため、自然に寝返りできそうです。
体圧分散性は上位商品ほど高くありませんが、寝心地のよさ・寝返りのスムーズさともに申し分ありません。特に、へたりを予防しながら長く使いたい人や、快適なフィット感を求める人におすすめできる商品です。
良い
- まずまずの体圧分散性で、腰や背中への負担を軽減しやすい
- 背中からお尻までフィットし、仰向けが快適だった
- 肩やお尻の圧迫感が少なく横向きも快適
- 適度な弾力があり、力を入れずに寝返りしやすかった
気になる
- 特になし
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル、クイーン、ユーティリティシングル、ワイドダブル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 196cm |
| 重量 | 23.35kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
ベッドアンドマットレスマットレス | ZH133P3N
| コイルの配列 | 並行配列 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 17cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 450個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
高反発で寝返りが軽く、三つ折りで扱いやすいポケットコイル
寝返りのしやすさの検証では、モニターから「軽い力でコロンと寝返りがうてる」「抵抗がなくスムーズに打てた」と好評でした。高反発で沈み込みすぎないため、寝返りの動作で体に余計な力がかかりにくい点が魅力です。仰向け・横向きの寝心地も良好で、「肩や背中が浮く感じがなく均一に支えられている」「お尻横への圧迫感がなく心地よかった」との声が並びました。適度な硬さで体を支え、フィット感を得やすいといえます。
一方、体への負担の少なさの検証では、やや物足りない結果でした。敷き布団に寝たときと比べて平均1.38倍の体圧を分散しましたが、薄型・三つ折りタイプとしても数値は伸び悩み、特定の部位に体圧が集中しやすい傾向が見られます。モニターからも「反発が強く肩や背中が押し上げられるように感じた」「硬めでフィットしにくかった」と感じた人もいました。柔らかい寝心地を好む人には硬さが気になる可能性があります。
軽い力で寝返りを打ちたい人や、硬めの寝心地を好む人におすすめです。床や畳に直接敷いて手軽に使いたい人にも向いている1台です。一方で、体圧分散性を重視する人や柔らかな沈み込みを求める人には、物足りなさを感じる場面があるでしょう。
良い
- 高反発で沈み込みすぎず寝返りの動作で体に余計な力がかかりにくい
- 仰向けで肩や背中が浮きにくく体が均一に支えられフィットしやすい
- 横向きでもお尻横への圧迫感が少なく休みやすい高反発の支え
- 三つ折りの片面仕様で床や畳に直接敷いて手軽に使える扱いやすさ
気になる
- 体圧分散は敷き布団比で平均1.38倍にとどまり部位に集中しやすい
- 反発が強めで柔らかい沈み込みを好む人には硬さが気になりやすい
| コイルの高さ | 不明 |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、ダブル |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 約20kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

反発強め硬めなマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 肩と背中ともに沈み込みが少なく、反発が高く柔らかさが足りないと感じた。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻の沈み込みも少なく、フィット感も低かった。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きでも肩の沈み込みが少なく、少し硬いと感じた。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 横向きでもお尻横の沈み込みが少なく、フィット感が低いと感じた。 【寝返りがスムーズに打てるか】 反発は強めだが、寝返りは問題なく打ちやすかった。
程よい弾力とフィット感
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 程よく弾力があり、肩や背中も沈み過ぎずにフィットしていて良かった 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 弾力はあるが柔らか過ぎずにフィットしていて、腰からお尻にかけて沈み過ぎず良かった 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きでの肩のフィット感はやや少なく思うが、程よく厚みと弾力があるので圧迫感までは感じない 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 マットレスの厚みと弾力があるので、横向きの体勢でもお尻や腰にフィット感があって良かった。 【寝返りがスムーズに打てるか】 沈み過ぎず程よく弾力があり、寝返りもスムーズに打てた

ちょうど良い柔らかさで自然な形で寝られるマットレス
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 柔らかさが十分で程よく沈み込み、しっかりとフィットしていた 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 十分な柔らかさで浮いている感覚もなく浮いている感覚もなかったのでしっかりとフィットしていた 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 十分な柔らかさで尚且つマットレスの厚さが十分で床に当たっている感覚もなく自然な形でいられた 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 沈み込みすぎることもなく全体を包み込むようにフィットしていた 【寝返りがスムーズに打てるか】 寝返る際の反発がちょうどよく自然な形で寝返りをうつことができた

フィット感と安定感が両立した快適さ!
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 安定感はあるが柔らかく体に馴染み、肩・背中にフィットして浮いている感じがしなかった。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 ちょうどよい柔らかさで、安定感はあるが体に馴染み、腰からお尻にとてもフィットした。 【横向きの際に、肩・お尻横へのフィット感がよいか】 適度な柔らかさと安定感で、肩へ自然にフィットした。圧迫感も感じない。 【寝返りがスムーズに打てるか】 表面は柔らかいが中は安定感があり、バネがちょうどよく、スムーズに寝返りがうてた。

身体にフィットする心地よいマット
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 背中が浮いてる感じがなく、しっかり支えらえれているフィット感がありました。沈み込みもなかったです。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 とくに浮いている個所はなかったです。スプリングがしっかり支えてくれて、体にフィットしている感じがしました。腰回りでも沈み込みはなかったです。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 横向きになった時も、肩への詰まりや圧迫感はありませんでした。横になっていて心地よかったです。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 お尻横にも圧迫感はなかったです。マットがしっかり体を支えてくれて沈み込みもなかったです。 【寝返りがスムーズに打てるか】 ころころと簡単に寝返りを打つことができました。

理想的な寝心地と快適な寝返り
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 沈み込みすぎず快適で肩甲骨周りも痛くなりません。 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰からお尻にかけてしっかり支えるので腰が軽くなった気がします。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 高反発マットレスは硬いイメージがありましたが、この商品は横向きに寝ても肩が適度にしずみ込んで、圧迫感が全くありません。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 高反発なのに、横向き時のお尻の横が驚くほど楽です。適度に沈み込んで、骨盤の形にピタッと合い底付き感も一切なく、理想の寝心地です。 【寝返りがスムーズに打てるか】 寝返りがとにかくラクです。体が沈み込みすぎないため、軽い力でコロンと寝返りがうてます。適度な硬さで体をしっかり支えてくれる安心感があります。
CAGUUUGrand Form | グランドリュクスマットレス PLUS
| コイルの配列 | 不明 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 不明 |
| 厚さ | 35cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 1974個
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
背中全体を包む柔らかさが魅力。腰への負担には注意が必要
目を惹いたのは、仰向けでの寝心地のよさ。モニターからは「肩や背中のラインに沿ってしっかりフィットした」「背中全体が包み込まれるような感覚があった」など、プラスのコメントが並んでいます。また、横向き寝でも肩やお尻の横への圧迫感をほとんど感じさせず、総じて寝心地がよいといえるでしょう。
一方、全体的に柔らかめの寝心地であるため、「体全体が深く沈みすぎて違和感があった」「柔らかすぎて寝返りが打ちにくかった」という意見も一部のモニターから挙がっています。硬めのマットレスを好む人は注意が必要です。
くわえて、体圧分散性はいまひとつでした。敷布団で寝たときと比較して平均1.35倍しか分散されず、腰や背中への負担を完全には軽減できないレベルです。腰痛や背中の痛みに悩んでいる人は慎重に検討しましょう。
背中を押し返すような反発力や体圧分散性を重視する人よりも、包み込まれるように柔らかいマットレスに体を預けたい人に適した商品といえるでしょう。
良い
- 背中全体が包まれるような柔らかさで心地よかった
- 横向きでも肩への圧迫感が少なく快適だった
気になる
- 体圧分散が控えめで、腰や背中に負担がかかりやすい
| コイルの高さ | 140mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン、キング |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 33.7kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |
かなり硬めの質感
【仰向けの際に、肩・背中にフィットしているか】 素材が硬い為、背中全体が全くベットに沿わなかった。特に肩が浮いている感覚がした 【仰向けの際に、腰からお尻がフィットしているか】 腰から足の付け根にかけてののカーブがあまりベットに沿わず、長時間の使用により腰を痛めてしまいそうだと感じた。 【横向きの際に、肩へのフィット感がよいか】 肩がフィットしない為、自然と首に力が入ってしまっていた。 【横向きの際に、お尻横へのフィットがよいか】 横に向いた際、お尻の向きに合わせてベッド表面の形が変化しない為、お尻の骨がベットから反発して後に痛めてしまいそうだと感じた 【寝返りがスムーズに打てるか】 とても硬い素材である為、寝返りを打つたびに体を少し捻ったり力を入れる必要があると感じた。肩の骨がマットから反発しており、沿わない為、寝返りが難しかった。
CAGUUUGrand Form | グランドエアリバースマットレス | brx02505009002
| コイルの配列 | 不明 |
|---|---|
| コイルのゾーニング | 3ゾーン |
| 厚さ | 22cm |
| トライアルあり |
- コイルの数
- 不明
- 詰め物の厚さが5cm以上
- 通気穴あり
硬めで肩と背中にフィット。寝返りもスムーズで快適な寝心地
CAGUUUの「Grand Form グランドエアリバースマットレス」は、横幅がレギュラーとロングの2サイズ展開なうえ、横幅もセミシングル〜キングまで幅広いサイズ展開が魅力。吸湿速乾性の繊維と接触冷感生地を使用していると謳っており、カバーは取り外して洗濯可能です。
仰向けで寝ると、肩と背中にしっかりフィットする感覚が得られました。横向きでも肩への適度な沈み込みとお尻へのフィット感があり、圧迫感なく快適に寝られました。素材が体のラインに合わせて自然に変形し、横向きの姿勢をしっかり受け止める点も好印象でした。
適度な反発力があり、動きを制限されることなくスムーズに寝返りを打てました。一方、体圧が比較的分散される結果ではあったものの、人によっては一部に負荷を感じる可能性があります。
体圧分散性は上位商品に比べると劣るものの、柔らかさと硬さのバランスが取れていることが魅力。仰向け・横向きのフィット感を重視する人や、寝返りの多い人は検討してください。
良い
- 硬めながら肩と背中にフィットし快適だった
- 横向きでも肩とお尻にフィットした
- 適度な反発力でスムーズな寝返りができた
気になる
- 体圧分散が不十分で腰や背中に負担がかかることもある
| コイルの高さ | 160mm |
|---|---|
| サイズ展開 | シングル、セミダブル、セミシングル、ダブル、クイーン、キング |
| 幅 | 97cm |
| 奥行 | 195cm |
| 重量 | 28kg |
| 耐荷重 | 不明 |
| 防臭加工 | |
| 抗菌加工 | |
| 防ダニ加工 | |
| 折りたたみ可能 | |
| 品質保証あり |

全体的なフィット感が高く、安心して眠れるマットレス
仰向け・横向きのどちらでも体にしっかりフィットし、全体的にとても心地よく使用できました。 仰向けでは、肩から背中、腰からお尻にかけて自然にフィットし、浮いている感じや沈み込みすぎによる違和感は一切ありませんでした。体をしっかり支えてくれている感覚があり、安心してリラックスできます。 横向きでも、肩やお尻横へのフィット感が良く、多少の圧迫感は感じたものの、使用中に気になるほどではありませんでした。長時間横向きになっても安定感がありました。くるぶし部分だけ少し浮く感じはありましたが、全体的な満足度には影響しないレベルです。 また、適度な弾力があり寝返りもスムーズに打てました。もう少し柔軟性があればさらに快適になりそうですが、現状でも十分満足できる寝心地です。
売れ筋の人気ポケットコイルマットレス全17商品を徹底比較!
検証①:体への負担の少なさ
検証②:仰向けでの寝心地のよさ
検証③:横向きでの寝心地のよさ
検証④:寝返りのしやすさ

今回検証した商品
- ★4.65|ZINUS JAPAN|ハイブリッドマットレス|ZJ-MSSBA1-13SD
- ★4.61|エムリリー|ハイブリッドマットレス|ML01
- ★4.61|シモンズ|BEAUTYREST|6.5インチポケットコイルマットレス
- ★4.60|Morght|NELL|マットレス
- ★4.57|Emma Sleep|Emma|ハイブリッド V2
- ★4.48|アイリスオーヤマ|アイリスプラザ|圧縮ロールポケットコイルマットレス
- ★4.48|良品計画|無印良品|ポケットコイルマットレス 圧縮|15155293
- ★4.48|ドリームベッド|Serta|ペディック AM ミディアム 5.8
- ★4.47|ZINUS JAPAN|ZINUS|Regular ポケットコイルマットレス|ZJ-REGULAR-8S-WH
- ★4.44|タンスのゲン|トリプルエッジサポート|17800006
- ★4.38|クルクル|GOKUMIN|プレミアムスプリングマットレス|psmss
- ★4.37|CAGUUU|Grand Form|グランドエアリバースマットレス|brx02505009002
- ★4.35|モダンデコ|ポケットコイルマットレス
- ★4.31|ニトリ|Nスリープ|シングルマットレス|CH2-02 EM
- ★4.22|ベッドアンドマットレス|マットレス|ZH133P3N
- ★4.21|ニトリ|圧縮ポケットコイルマットレス|RX05
- ★4.14|CAGUUU|Grand Form|グランドリュクスマットレス PLUS
ポケットコイルマットレスの寿命は?買い替えの目安は?
腰の部分がへこんできたり、「寝返りのたびに軋む音がする」「起きたときの体の負担が気になる」と感じたら買い替えのサインです。寿命を迎えたマットレスと使い続けると、体に負担がかかるので早めに買い替えましょう。
なお、マットレスを長持ちさせるには、定期的なローテーションが有効です。上下や表裏を入れ替えることで、特定箇所のへたりを防ぎ、寿命を先延ばしにできるでしょう。ただし、ゾーニング設計や片面仕様のモデルはローテーションできない場合もあるので、取扱説明書などを確認してくださいね。
ポケットコイルマットレスの処分・捨て方は?
できるだけ費用を抑えたいなら、自治体の粗大ゴミとして出しましょう。自分で回収場所まで運び出す必要がありますが、数百円〜2,000円程度で処分できます。
一人暮らしの人など、マットレスを運び出すのが難しい場合は不用品回収業者に依頼しましょう。費用は数千円ほどかかる場合がありますが、自宅に引き取りに来てくれるので楽ちんです。また、新しいマットレスを買う際に、古いものを引き取ってくれる店舗もあるのでチェックしてみてください。
ポケットコイルマットレスのお手入れ方法は?
週に1回程度はマットレスを立てかけて、風を通すようにしてください。床との間には除湿シートやすのこを敷くと、底面への湿気の侵入を防げます。また、カバーやシーツはこまめに洗濯し、清潔な状態を保ちましょう。
なお、コイルマットレスが濡れてしまうと、内部のコイルが錆びる原因に。子どものおねしょやペットの粗相が心配な人は、ベッドパッドや防水シーツの併用も検討してくださいね。
ポケットコイル以外のマットレスも比較して選ぼう
「軽くて移動しやすいマットレスがほしい」「子どもが汚したら、マットレスごと丸洗いしたい」という人は、ウレタンやファイバーマットレスも検討してみてください。いずれもポケットコイルマットレスに比べて軽量で、お手入れが楽な傾向がありますよ。
ウレタンマットレスは高反発・低反発に分かれ、体格や寝姿勢によって向いているタイプが変わります。各マットレスの魅力や詳しい選び方は以下のコンテンツでチェックできるので、気になる人は参考にしてみてください。
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