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酵素サプリのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

体内環境のケアやダイエットサポートにうってつけの、酵素。サプリに配合されている酵素の種類には、食物酵素・穀物酵素・消化酵素などいろいろあります。加えて、商品によってはプラスαのサポート成分も入っているため、どれを選べばよいか迷いますよね。


そこで今回は、酵素サプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半には、いつ飲むかや飲み方もご説明するので参考にしてください。


2024年3月27日現在、小林製薬をはじめとした複数のメーカーから紅麹関連商品(一覧)の使用中止・自主回収が発表されたことに伴い、ランキングと選び方を更新しました。報道されている内容・商品の原料をご確認のうえ、購入は慎重に検討してください。
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加野桂佑
監修者
薬剤師 薬局経営
加野桂佑

薬科大学卒業。薬剤師。病院薬剤師として臨床経験を積んだ後、現在は調剤薬局の代表として経営に専念。栄養サポートチーム(NST)専門療法士・糖尿病療養指導士・サプリメントアドバイザー・スポーツファーマシストなどの資格を活かし、SNSやブログで多角的な健康情報を発信中。また、二等無人航空機操縦士の資格を取得し、ドローン技術の医療・物流への活用といった次世代の医療提供体制の構築の可能性を追求している。既存の薬剤師の枠に捉われない、臨床・経営・最新テクノロジーを融合させた活動を展開するプロフェッショナル。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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紅麹を使用した製品に注意

紅麹を使用した製品に注意

2024年03月22日、小林製薬から紅麹を利用した製品について、使用中止・自主回収を求める発表がされました。また、小林製薬が提供する紅麹を使用しているメーカーからも、使用中止・自主回収を求める発表が相次いでなされています。


小林製薬の発表では「想定していない成分」が混入したとされていますが、紅麹そのものの安全性についても、現時点では分かっていません。自主回収の対象になっている商品(一覧)については、購入を控えるようにしてください。また対象になっていない商品についても、報道内容や商品の原料を確認し、購入は慎重に検討してください。

健康のサポートに!酵素サプリとは?メリットは?

健康のサポートに!酵素サプリとは?メリットは?

たんぱく質の一種である酵素は、体の調子を整えるのに欠かせない物質。体内・体外酵素に分けられ、体内酵素は、新陳代謝や免疫力を活性する代謝酵素と、食べものの消化を促進する消化酵素の2つに大別されます。例えば、唾液や膵臓に含まれるアミラーゼや、膵液に含まれるリパーゼは消化酵素です。


また、体外酵素である食物酵素は、主に野菜や果物などの食品に含まれます。体内酵素のサポート効果があるものの、熱に弱く調理をすると失活するのが難点。サプリメントなら効率よく摂れるのがメリットです。マツキヨなどのドラッグストアや、ドン・キホーテなどでも市販されています。


ただし、酵素サプリはあくまでもサポートとして利用しましょう。健康や美容を保つため、食生活に気をつけたうえで取り入れるのがおすすめです。

酵素サプリでダイエットできる?効果なし?

酵素サプリでダイエットできる?効果なし?

酵素サプリは体のリズムを整えることで痩せやすい体づくりに役立ちますが、飲むだけで痩せるわけではありません。便秘や生理痛への改善効果も認められていないため、あくまでも健康のサポートと捉えてください。サプリ以外にも、バランスのよい食事や適度な運動を心がけましょう。


また、酵素サプリを飲み始めるとおならが増える場合もあります。お腹の健康がサポートされている証拠なのでプラスに考えてください。なお、ダイエット目的なら酵素ドリンクも要チェック。以下のコンテンツでは、酵素サプリを含むさまざまなダイエットサプリ・ファスティングにぴったりな酵素ドリンクを紹介しています。

酵素サプリの選び方

酵素サプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

まずは主要成分である酵素の種類をチョイスしよう

ひとくちで酵素サプリといっても、酵素の由来成分には野菜・果物・穀物などの種類があります。消化酵素も含めて、目的に応じて選択しましょう。

栄養の補給なら果物や野菜由来の酵素がぴったり

栄養の補給なら果物や野菜由来の酵素がぴったり

栄養の補給をしたいなら、新鮮な果物や野菜由来の酵素がうってつけです。多くの栄養素を摂れる、たくさんの種類が入ったものを要チェック。例えば、82種類もの植物エキスが入ったDHCのサプリなどは、野菜をあまり食べない人におすすめです。


たんぱく質の分解効果なら、パイナップルに含まれるブロメラインや、パパイヤのパパインが狙い目。硬いお肉をやわらかくするので、料理でも使われる成分です。また、エネルギーをチャージしたい人には、にんにくもぴったり。例えば、ファンケルでは酵素にんにく卵黄が販売されています。

なじみ深い成分でアプローチするなら穀物麹酵素が吉

なじみ深い成分でアプローチするなら穀物麹酵素が吉

日本人になじみ深い成分で健康にアプローチしたいなら、麹酵素がおすすめです。麹とは、穀物に麹菌を繁殖させ、培養したもの。例えば、ベルタのように7種の穀物を発酵させたサプリから、生姜麹などの穀物以外の成分由来のものまで豊富な種類があります。

食べすぎの手助けなら消化酵素がうってつけ

食べすぎの手助けなら消化酵素がうってつけ

食事量の多い人には、食べすぎたときの手助けをする消化酵素がぴったり。たんぱく質を多く食べる人はたんぱく質分解酵素のプロテアーゼ、お米やパンをよく食べる人は炭水化物分解酵素のアミラーゼが狙い目です。脂肪の摂取が多い人には、脂肪分解酵素のリパーゼがよいでしょう。

2

酵素の効果を発揮するために非加熱・低温製法を選ぼう

酵素の効果を発揮するために非加熱・低温製法を選ぼう

酵素の性質を活かすなら、非加熱または低温製法でつくられた生酵素サプリがおすすめ。酵素は熱に弱く60度を超えると失活する性質があります。酵素が活動するのに適した温度はそれぞれ異なるものの、37度程度のものが多いため目安にしましょう。


購入する前に、パッケージやメーカーの謳い文句を見て確認してください。また、生酵素サプリがほしい人は以下のコンテンツを参考にしましょう。

3

酵素以外の、プラスαのサポート成分にも注目しよう

酵素以外のプラスαのサポート成分には、乳酸菌・補酵素・美容成分などがあります。好みや目的に合わせてチョイスしましょう。

体内バランスを考えるなら善玉菌がおすすめ

体内バランスを考えるなら善玉菌がおすすめ

体によい働きをする善玉菌なら、乳酸菌・酪酸菌などがうってつけ。小腸のエネルギーチャージには乳酸菌、大腸には酪酸菌がよいでしょう。あわせて、善玉菌のエサとなるオリゴ糖や水溶性食物繊維にも注目してください。


また、美容をサポートしたい人には、コンブチャがおすすめです。コンブチャとは昆布茶ではなく、紅茶を発酵させたもの。以下のコンテンツではコンブチャを詳しく紹介しているので、お腹の健康をサポートしたい人はぜひチェックしてください。

酵素の働きを助けるなら補酵素がぴったり

酵素の働きを助けるなら補酵素がぴったり

酵素の働きを助ける役割を持つ、補酵素に注目しましょう。補酵素そのものの意味を持つコエンザイムQ10のほか、ビタミンB1・B2といった各種ビタミンがうってつけです。ビタミンは体内では生成できないため、補うにはサプリでの摂取がよいでしょう。

肌を上向き印象にしたいなら美容成分が狙い目

肌を上向き印象にしたいなら美容成分が狙い目

若々しい印象を目指す人には、プラセンタ・コラーゲン・炭などの美容成分が狙い目です。肌荒れ予防にはプラセンタ、肌にハリがほしい人はコラーゲンがおすすめ。活性炭はデトックス効果に期待ができて、ダイエットにも向いています。体の内側からの美しさを求める人は、試してみましょう。

4

形状や価格を確認して、飲み続けやすいものを選択しよう

形状や価格を確認して、飲み続けやすいものを選択しよう

毎日続けるためには、飲みやすい形状と価格の商品をチョイス。食事・飲みものに混ぜて摂取するなら、混ぜやすいペーストや粉末がおすすめです。口コミを確認して、味もチェックしておきましょう。また、そのまま水で飲みたいなら、1cm前後の飲みやすいサイズの粒やカプセルを選んでください。


値段は1か月分で1,000〜5,000円程度が一般的なものの、10,000円を超えるものもあるので、負担にならない金額のものを選択しましょう。リーズナブルに購入するなら、定期購入やまとめ買いが狙い目。なかには、1か月あたり50〜500円程度安く買えるものもあります。

5

品質にこだわるならGMP認定にも着目

品質にこだわるならGMP認定にも着目

品質にこだわるなら、GMP認定品がうってつけ。GMP認証は品質が一定に保たれているか、厳しい管理基準で評価し、クリアした工場のみが認定される国際的な制度です。第三者機関が定期的に検査しており、信頼性の目安になるでしょう。品質にこだわる人には、品質基準に合格した健康商品のみが認定される、JHFA認定品も好適です。


また、添加物の有無も確かめましょう。食品の添加物とは保存料・甘味料・着色料・香料などで、完全無添加の商品にはすべての添加物が使われていません。添加物が気になるナチュラル志向の人は要チェックです。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

酵素サプリ全39商品
おすすめ人気ランキング

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一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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価格
酵素の種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
酵素の種類
酵素の種類の数
原材料表示の先頭
非加熱
低温製法
配合成分
乳酸菌配合
酪酸菌配合
コエンザイムQ10配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分
コンブチャ配合
入り数
形状
1日あたりの酵素の配合量
1日あたりの摂取量目安
香料不使用
GMP認定工場で製造
JHFA認定
定期便あり
分類
1

ogaland|やさい酵素

オーガランド

オーガランド やさい酵素 1
1位
不明200種類不明不明食用なたね油(国内製造)、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵生成物)、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他))、植物発酵エキス末(コーンスターチ、植物発酵エキス(加工黒糖、大根、ニンジン、その他))、アマニ油、えごま油、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、植物発酵エキス(黒砂糖、プルーン、ヨモギ、その他)/ゼラチン、グリセリン、乳化剤、ミツロウ、シクロデキストリン、(一部に小麦・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんご・アーモンドを含む)不明不明不明オリゴ糖不明30カプセルカプセル不明1~2粒健康食品
2

自然の都タマチャンショップ|みらいのこうそ

九南サービス

九南サービス みらいのこうそ 1
2位
食物酵素不明植物発酵物不明野菜果物発酵酵素、ビタミンC、パントテン酸カルシウム、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12オリゴ糖粉末不明健康食品
3

還元型コエンザイムQ10

ユニマットリケン

ユニマットリケン 還元型コエンザイムQ10  1
3位
不明不明植物発酵物不明不明ビタミンE不明60粒(個)粒100.0mg2粒不明不明不明栄養機能食品
4

生酵素308

日清

日清 生酵素308 1
4位
不明308種類不明不明不明サフラマー油(国内製造)、植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草類、果実類、野菜類、海藻類)、米黒酢粉末、キャンドルブッシュ粉末、L-カルニチン酒石酸塩、コエンザイムQ10、殺菌乳酸菌粉末(EC-12)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、竹炭)、植物レシチン、ビタミンB1、(一部に乳成分・ゼラチン・オレンジ・バナナ・リンゴ・キウイフルーツ・大豆・山芋・モモ・ゴマ・カシューナッツを含む)不明不明不明不明不明60粒カプセル不明2粒不明不明不明栄養機能食品
5

RAKUFAS ラクファス|SK1010200

新谷酵素

新谷酵素 RAKUFAS ラクファス 1
5位
穀物酵素18種類不明不明不明酵母プロテインスープ(クラムチャウダー風味) エネルギー…77.600 kcal、タンパク質…4.500 g、脂質…1.980 g、炭水化物…10.740 g、食塩相当量…1.580g 酵母プロテインスープ(コーンポタージュ風味) エネルギー…85.200 kcal、タンパク質…4.600 g、脂質…3.060 g、炭水化物…10.260 g、食塩相当量…1.180g 18穀酵素ドリンク きなこ風味 エネルギー…58.650 kcal、タンパク質…0.855 g、脂質…0.390 g、炭水化物…12.945 g、食塩相当量…0.0045 g不明粉末不明不明栄養補助食品
6

青パパイヤ酵素 顆粒タイプ

三旺インターナショナル

三旺インターナショナル 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ 1
6位
食物酵素不明果物名パパイヤ、デキストロース、酵母不明30粒(個)粉末不明3包健康食品
7

トマトと酵素のチカラ

ファイン

ファイン トマトと酵素のチカラ 1
7位
不明45種類不明不明不明リコピン、植物発酵エキス(ベジターゼ®)、金時しょうが粉末、黒胡椒抽出物、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE不明不明不明不明不明ザクロ不明90粒(個)粒10.0mg3粒不明不明不明不明栄養機能食品
8

Dr. Grandel|グラノザイム

ヘルメス・ジャパン

ヘルメス・ジャパン グラノザイム 1
8位
消化酵素不明不明ショ糖、パイナップル、ザワークラウト、小麦胚芽、パパイヤ、クエン酸、微結晶セルロース不明32粒(個)粒不明2粒健康食品
9

万田酵素 STANDARD ペーストタイプ|mnd-008

万田発酵

万田発酵 万田酵素 STANDARD ペーストタイプ 1
9位
不明54種類不明不明糖類(黒糖、果糖、ブドウ糖)、大粒果実(リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル)、穀類(白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ)、かんきつ類(ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ)、豆・ゴマ類(大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆)、 小粒果実(ビワ、ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ)、根菜類(ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン)、海藻類(ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ)、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ不明不明不明不明不明不明31包ペースト不明1~2包不明不明健康食品
10

キレイを届ける生酵素

げん気堂

げん気堂 キレイを届ける生酵素 1
10位
麹酵素75種類不明不明不明イヌリン、植物発酵エキス、穀物麹、発酵紅茶エキス末、乳酸菌結晶セルロース、HPC、 ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、ニコチン酸アミド、ビタミンE、 パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビ タミンD、ビタミンB12、(一部に大豆を含む)不明不明不明不明60粒粒不明2粒不明不明健康食品
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1
人気1位

オーガランドogaland | やさい酵素

やさい酵素 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
790円
やや低価格
23.09円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数200種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合不明
食物繊維配合
非加熱
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
1~2粒
GMP認定工場で製造
商品概要

野菜・フルーツ・野草・きのこなど200種類以上の素材をバランスよく配合。新鮮な酵素を守るため、乳酸菌・酵母菌・酢酸菌によりじっくりと熟成発酵させています。さらに、食物繊維やミネラルが豊富な小麦ふすまのほか、必須脂肪酸を含むえごま油・亜麻仁油入りです。

原材料表示の先頭不明
配合成分食用なたね油(国内製造)、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵生成物)、植物発酵エキス末(難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他))、植物発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他))、植物発酵エキス末(コーンスターチ、植物発酵エキス(加工黒糖、大根、ニンジン、その他))、アマニ油、えごま油、穀物発酵エキス末(マルトデキストリン、穀物発酵抽出物)、植物発酵エキス(黒砂糖、プルーン、ヨモギ、その他)/ゼラチン、グリセリン、乳化剤、ミツロウ、シクロデキストリン、(一部に小麦・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・ごま・大豆・バナナ・もも・やまいも・りんご・アーモンドを含む)
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合
美容サポート成分オリゴ糖
コンブチャ配合不明
入り数30カプセル
形状カプセル
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
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2
人気2位

九南サービス自然の都タマチャンショップ | みらいのこうそ

最安価格
2,980円
やや高価格
29.8円 / 1mL(g)
酵素の種類食物酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
GMP認定工場で製造
商品概要

新鮮な野菜や果物、きのこなど数十種類の食材を砂糖を使わず乳酸菌と酵母だけで発酵させました。高濃度の酵素成分に補酵素のビタミンCもプラスして、フリーズドライ粉末に。水や炭酸水・牛乳などで割れば、手軽な酵素ドリンクとして摂取できるでしょう。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分野菜果物発酵酵素、ビタミンC、パントテン酸カルシウム、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分オリゴ糖
コンブチャ配合
入り数
形状粉末
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
全部見る
3
人気3位

ユニマットリケン還元型コエンザイムQ10

最安価格
838円
やや低価格
32.48円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
100.0mg
1日あたりの摂取量目安
2粒
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

吸収性に優れた還元型のコエンザイムQ10とビタミンEを配合した、栄養機能食品です。約30日分の内容量で、1日あたりの摂取目安量は2粒と手軽に続けやすいでしょう。手にとりやすい値段設定なのもうれしいですね。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分ビタミンE
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数60粒(個)
形状粒
香料不使用不明
JHFA認定不明
定期便あり
分類栄養機能食品
全部見る
4
人気4位

日清生酵素308

最安価格
517円
低価格
17.23円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数308種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合
食物繊維配合不明
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
2粒
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

ダイエット・美容・体内環境にアプローチするための308素材の植物発酵エキスを贅沢に配合。さらにビタミンB1をプラスすることにより、効率よく体内で吸収・排泄しやすくなるようにサポートします。お手頃価格なので、継続して飲み続けやすいでしょう。

原材料表示の先頭不明
配合成分サフラマー油(国内製造)、植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草類、果実類、野菜類、海藻類)、米黒酢粉末、キャンドルブッシュ粉末、L-カルニチン酒石酸塩、コエンザイムQ10、殺菌乳酸菌粉末(EC-12)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、着色料(カラメル、竹炭)、植物レシチン、ビタミンB1、(一部に乳成分・ゼラチン・オレンジ・バナナ・リンゴ・キウイフルーツ・大豆・山芋・モモ・ゴマ・カシューナッツを含む)
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合不明
美容サポート成分不明
コンブチャ配合不明
入り数60粒
形状カプセル
香料不使用
JHFA認定不明
定期便あり不明
分類栄養機能食品
全部見る
5
人気5位

新谷酵素RAKUFAS ラクファス | SK1010200

最安価格
1,500円
やや低価格
11.53円 / 1mL(g)
酵素の種類穀物酵素
酵素の種類の数18種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

酵母プロテインスープと酵素ドリンクが入った、週末1回分のファスティングセットです。本格的なおいしさが味わえるスープは、腹持ちの良さもポイント。また、18穀酵素ドリンクにはファスティングをサポートするミネラルがたっぷり含まれています。

原材料表示の先頭不明
配合成分酵母プロテインスープ(クラムチャウダー風味) エネルギー…77.600 kcal、タンパク質…4.500 g、脂質…1.980 g、炭水化物…10.740 g、食塩相当量…1.580g 酵母プロテインスープ(コーンポタージュ風味) エネルギー…85.200 kcal、タンパク質…4.600 g、脂質…3.060 g、炭水化物…10.260 g、食塩相当量…1.180g 18穀酵素ドリンク きなこ風味 エネルギー…58.650 kcal、タンパク質…0.855 g、脂質…0.390 g、炭水化物…12.945 g、食塩相当量…0.0045 g
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数
形状粉末
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類栄養補助食品
全部見る
6
人気6位

三旺インターナショナル青パパイヤ酵素 顆粒タイプ

最安価格
5,880円
高価格
酵素の種類食物酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
3包
GMP認定工場で製造
商品概要

100℃でも壊れない青パパイヤの酵素を非加熱で製造し、気軽に酵素がチャージできるサプリメントです。たんぱく質・脂質・糖質の3大栄養素全てを分解できる消化酵素で、ビタミンB・パントテン酸・葉酸などの栄養素も。栄養を効率よく取り込む力をサポートすることでダイエット中やダイエット後の消化をサポートします。

原材料表示の先頭果物名
配合成分パパイヤ、デキストロース、酵母
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数30粒(個)
形状粉末
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
全部見る

この商品のクチコミ

avatar
クリエイター
タレント
森香澄
2026/06/26
クチコミ画像
「三大栄養素を分解してくれるので、就寝前に愛飲」 自社オーガニック農園の青パパイヤを丸ごと発酵させ、果実の約4倍の酵素量を実現した50年以上のロングセラー健康食品です。多数の学術論文でも実証された確かな実力と、口の中でサッと溶けるやさしい甘さの顆粒タイプが魅力。SOU・SOUとコラボした特別なパッケージで、いつでも手軽に美味しく酵素チャージが叶います。
詳細を見る
7
人気7位

ファイントマトと酵素のチカラ

最安価格
2,218円
中価格
54.76円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数45種類
乳酸菌配合不明
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合
食物繊維配合不明
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
10.0mg
1日あたりの摂取量目安
3粒
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

1日あたりの摂取目安3粒で約20mgのリコピンが補える、カプセルタイプのサプリメント。自社で研究している45種の植物酵素ベジターゼに加え、ビタミン類もギュッと詰め込んでいます。

原材料表示の先頭不明
配合成分リコピン、植物発酵エキス(ベジターゼ®)、金時しょうが粉末、黒胡椒抽出物、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合不明
美容サポート成分ザクロ
コンブチャ配合不明
入り数90粒(個)
形状粒
香料不使用不明
JHFA認定不明
定期便あり不明
分類栄養機能食品
全部見る
8
人気8位

ヘルメス・ジャパンDr. Grandel | グラノザイム

最安価格
4,000円
やや高価格
酵素の種類消化酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
2粒
GMP認定工場で製造
商品概要

パイナップルやパパイヤ、ザワークラウトなどを原料とした、ドイツ生まれの純植物性酵素サプリメントです。三大栄養素全ての消化を助ける酵素を配合したタブレット型のキャンディータイプで、1粒ずつの個包装により外出時の携帯もしやすい設計です。トロピカルフルーツ味なのでお菓子感覚で接種できます。

原材料表示の先頭不明
配合成分ショ糖、パイナップル、ザワークラウト、小麦胚芽、パパイヤ、クエン酸、微結晶セルロース
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数32粒(個)
形状粒
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
全部見る
9
人気9位

万田発酵万田酵素 STANDARD ペーストタイプ | mnd-008

最安価格
3,362円
やや高価格
43.38円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数54種類
乳酸菌配合不明
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
1~2包
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

植物性原材料にこだわった、53種類以上の果穀藻菜を配合。常温発酵の製法を採用しており、じっくり発酵・熟成させています。持ち運びに便利な分包のペーストタイプのほか、粒タイプ・チューブのペーストタイプも選択可能ですよ。

原材料表示の先頭不明
配合成分糖類(黒糖、果糖、ブドウ糖)、大粒果実(リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル)、穀類(白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ)、かんきつ類(ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ)、豆・ゴマ類(大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆)、 小粒果実(ビワ、ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ)、根菜類(ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン)、海藻類(ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ)、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合不明
美容サポート成分不明
コンブチャ配合不明
入り数31包
形状ペースト
香料不使用
JHFA認定不明
定期便あり
分類健康食品
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10
人気10位

げん気堂キレイを届ける生酵素

最安価格
1,380円
やや低価格
69.0円 / 1mL(g)
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数75種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
2粒
GMP認定工場で製造
商品概要

麹菌・生酵素・食物繊維・乳酸菌・マルチビタミンなどの成分を贅沢配合。さらに、消化酵素・ポリフェノール・ビタミン・酢酸を含むコンブチャも含まれています。肌の調子がよくない人・健康が気になる人・栄養のバランスが摂れていない人におすすめです。

原材料表示の先頭不明
配合成分イヌリン、植物発酵エキス、穀物麹、発酵紅茶エキス末、乳酸菌結晶セルロース、HPC、 ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、ニコチン酸アミド、ビタミンE、 パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビ タミンD、ビタミンB12、(一部に大豆を含む)
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合不明
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数60粒
形状粒
香料不使用不明
JHFA認定不明
定期便あり
分類健康食品
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11
人気11位

フエルサパパパイナ

最安価格
3,098円
やや高価格
17.21円 / 1mL(g)
酵素の種類消化酵素
酵素の種類の数2種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合不明
食物繊維配合不明
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
不明
GMP認定工場で製造
商品概要

パイナップル・パパイヤのタンパク質分解酵素がしっかりと体内で働く、消化酵素サプリメントです。1日分に500億個の植物性ナノ乳酸菌・イソマルトオリゴ糖・海藻由来ミネラルを配合。手軽に酵素を摂取して毎日爽快に生活したい人や、1日分わずか11kcalなので、ダイエット時の栄養補助をしたい人に適しています。

原材料表示の先頭不明
配合成分ブロメライン、パパイヤ果汁末、海藻ミネラル、イソマルトオリゴ糖粉あめ、殺菌乳酸菌末
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合
美容サポート成分オリゴ糖
コンブチャ配合不明
入り数60粒(個)
形状粉末
香料不使用
JHFA認定不明
定期便あり不明
分類健康食品
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12
人気12位

新谷酵素エンザイムプレミアム | jyj-077

最安価格
Amazonで売れています!
6,905円
在庫わずか
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
7~21粒
GMP認定工場で製造
商品概要

毎日冴えない人や、以前より頑張りがきかなくなってきた人におすすめの酵素サプリメントです。年齢とともに減少する体内酵素を食事やサプリで補うことが必要になってきます。グルテン・合成添加物・農薬・化学肥料を含まない原材料を使用しているのもポイントです。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分麹菌発酵エキス末(マルトデキストリン、麹菌米発酵エキス)(インド製造)、麹菌発酵副穀エキス末、パパイア加工品(マルトデキストリン、パパイア抽出物)、パイナップル加工品(デキストリン、パイナップル抽出物)、酵母、アセロラ末、デンプン、ジンジャーエキス末、ビール酵母、イソマルトオリゴ糖末、明日葉末、モリンガ末、海藻末、有胞子性乳酸菌、納豆菌発酵エキス末、ブドウ抽出物 / プルラン、V.D、(一部に大豆・ゴマを含む)
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数210粒(個)
形状カプセル
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類栄養機能食品
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13
人気13位

新谷酵素夜遅いごはんでも W菌活ボディメイク

最安価格
1,840円
中価格
51.11円 / 1mL(g)
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
400mg
1日あたりの摂取量目安
5粒
GMP認定工場で製造
商品概要

W菌活は、腸活に特化したサプリメントで、活きた酵素と乳酸菌を使用して健康やボディメイクをサポート。独自の非加熱製法で酵素を活かし、1袋あたり6兆個のナノ型乳酸菌が含まれています。その他の成分として8種類の成分が配合。

原材料表示の先頭麹菌発酵エキス末
配合成分不明
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数150粒(個)
形状粒
香料不使用不明
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
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14
人気14位

協和食研麹とコンブチャの生酵素

最安価格
1,000円
やや低価格
62.3円 / 1mL(g)
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合不明
非加熱
不明
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
1粒
GMP認定工場で製造
商品概要

麹を発酵させた酵素に、ビタミンやポリフェノールを豊富に含むコンブチャをプラス。野草・野菜・果物から抽出した酵素や、酪酸菌と乳酸菌も摂取可能です。48℃以上の熱を加えない低温カプセル製法を採用し、徹底した衛生管理のもと国内のGMP認定工場で製造されています。

原材料表示の先頭不明
配合成分ココナッツオイル、発酵紅茶エキス末、サフラワー油、オリーブ油、酵母(ビオチン含有)、ザクロ種子エキス末、パパイヤ末、クロレラ末、米麹、植物発酵物乾燥粉末(デキストリン、黒糖、果実・野菜(オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、ニンジン、キウイフルーツ、その他)、野草エキス(パフィア、ローズマリー、カツアバ、紫イペ、キャッツクロー、その他)、穀物(玄米、インゲン豆、トウモロコシ、オーツ麦、大麦、エンドウ豆、黒ゴマ、キビ、大豆、ライ麦、レンズ豆、小豆、その他)、海藻(わかめ、昆布、海苔)、ハチミツ)、植物性乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、ギムネマエキス末、サラシア末、乳酸菌乾燥原末(殺菌)、酵母エキス、パン酵母(亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有)、酪酸菌(乳・大豆を含む)、甘草抽出物、フィッシュコラーゲンペプチド、豚プラセンタエキス末、オリゴ糖、キトサン(かにを含む)/ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、乳化剤、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、植物レシチン(大豆由来)、ヒアルロン酸、ラクトフェリン(乳由来)、香辛料抽出物
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合
美容サポート成分ザクロ、コラーゲンペプチド、プラセンタ、ヒアルロン酸
コンブチャ配合
入り数30粒
形状カプセル
香料不使用
JHFA認定不明
定期便あり
分類健康食品
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15
人気15位

ロッツ溢れるエラグ酸 コレファイン | cholefine-01

最安価格
2,376円
中価格
224.15円 / 1mL(g)
酵素の種類穀物酵素
酵素の種類の数1種類
乳酸菌配合不明
酪酸菌配合不明
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
1粒
GMP認定工場で製造
不明
商品概要

ザクロやアフリカマンゴノキ、ブラックジンジャー、生酵素を配合したダイエットサポートサプリです。エラグ酸がたっぷり摂取できます(1カプセルで132mg)。制限を頑張る方はもちろん、健康が気になる中高年の皆様にもおすすめです。

原材料表示の先頭果物名
配合成分ザクロ抽出物,アフリカマンゴノキエキス,ブラックジンジャーエキス,生酵素(穀物発酵エキス)
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合
美容サポート成分プラセンタ
コンブチャ配合不明
入り数30粒(個)
形状カプセル
香料不使用不明
JHFA認定不明
定期便あり
分類健康食品
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16
人気16位

新谷酵素お通じを改善

最安価格
2,978円
やや高価格
132.35円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
3粒
GMP認定工場で製造
商品概要

便秘気味の人におすすめの、お通じを改善するタブレットです。便秘だけでなく肌の乾燥が気になる人にも効果があり、整腸作用や保湿効果が期待されます。この製品には、植物性乳酸菌K-1・パパイヤ抽出物・ごぼう末・米由来セラミドなど活きた酵素が含まれているのが特徴です。

原材料表示の先頭殺菌植物性乳酸菌末
配合成分殺菌植物性乳酸菌末(殺菌植物性乳酸菌、デキストリン)(国内製造)、ゴボウ末、セラミド含有米抽出物、パパイヤ抽出物、穀物発酵抽出物、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、ココナッツオイル末 / ソルビトール、セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数90粒(個)
形状カプセル
香料不使用不明
JHFA認定
定期便あり
分類機能性表示食品
全部見る
17
人気17位

デュエン炭と菌の生酵素生活

最安価格
780円
やや低価格
104.0円 / 1mL(g)
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数133種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合不明
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
1粒
GMP認定工場で製造
商品概要

生酵素・コンブチャ・4種の炭・酪酸菌・麹酵素・乳酸菌を配合した、女性向けサプリメントです。不足しがちな栄養素をたっぷり配合しており、これ1粒で補えますよ。GMP認定の工場で製造しているのもポイントです。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分植物発酵エキス末(消化酵素)、穀物麹、青パパイヤ粉末、ヤシガラ活性炭、伊那赤松妙炭、鎌倉珪竹炭、竹炭末、発酵紅茶キノコ末(コンブチャ)、乳酸菌、酪酸菌
コエンザイムQ10配合不明
オリゴ糖配合
美容サポート成分活性炭
コンブチャ配合
入り数30粒
形状粒
香料不使用
JHFA認定不明
定期便あり
分類健康食品
全部見る
18
人気18位

新谷酵素脂肪を減らす ダイエット サプリ

最安価格
2,563円
中価格
113.91円 / 1mL(g)
酵素の種類不明
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合不明
食物繊維配合
非加熱
不明
低温製法
不明
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
3粒
GMP認定工場で製造
商品概要

肥満気味のお腹の内臓脂肪や皮下脂肪、体重やウエスト周囲径を減らすのをサポートします。内臓脂肪と皮下脂肪の両方を減らす働きのある、葛の花イソフラボンを配合し気になる脂肪へアプローチ。さらに、黒生姜と黒胡椒の2つのサポート成分も配合しています。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分葛の花抽出物(国内製造)、パパイヤ抽出物、穀物発酵抽出物、黒胡椒抽出物、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、黒ショウガ抽出物 / ソルビトール、セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合不明
美容サポート成分イソフラボン
コンブチャ配合
入り数
形状タブレット
香料不使用不明
JHFA認定
定期便あり
分類機能性表示食品
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19
人気19位

新谷酵素夜遅いごはんでも 極(きわみ) | YG1050011

最安価格
2,980円
やや高価格
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
720mg
1日あたりの摂取量目安
6~18粒
GMP認定工場で製造
商品概要

夜遅い時間にご飯を食べる方向けに作られた、消化や腸のサポートをするサプリです。同シリーズのものの中でも特に多い酵素を配合しており、720mgの生きている酵素を配合。ウコン・ココナッツオイル・キチンキトサン・有胞子性乳酸菌といったサポート成分も含まれていますよ。

原材料表示の先頭麹菌発酵エキス末
配合成分不明
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分不明
コンブチャ配合
入り数6粒×30包
形状粒
香料不使用不明
JHFA認定
定期便あり
分類健康補助食品
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20
人気20位

さくらフォレスト旬の実酵素

最安価格
3,950円
やや高価格
188.09円 / 1mL(g)
酵素の種類麹酵素
酵素の種類の数315種類
乳酸菌配合
酪酸菌配合
ビタミンB群配合
食物繊維配合
非加熱
低温製法
1日あたりの酵素の配合量
不明
1日あたりの摂取量目安
2~6粒
GMP認定工場で製造
商品概要

114種類の国産ハーブなど、栄養豊富な植物発酵エキスを315種類も配合。3年かけて酵母で熟成発酵しており、熱を加えず丸剤に練り固めています。1日の目安量2粒にたっぷりの乳酸菌を含んでいるうえ、食物繊維やオリゴ糖も摂取可能です。

原材料表示の先頭植物発酵物
配合成分植物発酵エキス(有機黒糖、葉物野菜(白菜、レタス、水菜、ねぎ、その他)、果菜類(マクワ、きゅうり、メロン、なす、その他)、果実類(温州みかん、だいだい、夏みかん、柿、その他)、根菜類(大根、カブ、にんじん、その他)、植物性たんぱく(大豆)、水溶性食物繊維、山菜類(明日葉、ウド、その他)、雑穀類(大豆を含む)、きのこ類(しいたけ、きくらげ、その他)、ハーブ類、その他)(国内製造)、甘藷末、大豆ファイバー、でん粉、オレンジファイバー、ショウガ末、ガラクトオリゴ糖、梅エキス、有胞子性乳酸菌末、オタネニンジン末、植物エキス末、穀物発酵エキス末、凍結乾燥乳酸菌含有粉末、乳酸菌(殺菌)、ショウガ麹、酪酸菌含有粉末
コエンザイムQ10配合
オリゴ糖配合
美容サポート成分オリゴ糖
コンブチャ配合
入り数60粒
形状粒
香料不使用
JHFA認定
定期便あり
分類健康食品
全部見る

いつ飲んでもよい?飲むタイミングや飲み方は?

いつ飲んでもよい?飲むタイミングや飲み方は?

酵素サプリは医薬品ではなく食品なので、飲むタイミングに決まりはありません。続けることが大切であり、自分の飲みやすい時間に飲むのがベターです。ただし、吸収のよさを期待するなら空腹時、サプリの消化のよさを狙うなら食前の摂取がおすすめ。


また、酵素は熱に弱いので、熱い飲みもので飲むのは控えましょう。冷たい水やぬるま湯で飲んでください。加えて、飲み合わせにも要注意。ほかに飲んでいるサプリメントや薬がある場合は、一度病院で相談するのがよいでしょう。

ダイエット中の人は酵素サプリ以外の食品も要チェック

ダイエットにおすすめの食品は、酵素以外にもいろいろあります。効率的にたんぱく質を摂取できるダイエットプロテインと、1日の摂取カロリーを抑えることのできる置き換えダイエット食品が気になる人は、以下のコンテンツも参考にしてくださいね。

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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめの酵素サプリをご紹介します。

三旺インターナショナル青パパイヤ酵素 顆粒タイプ(30包)

森香澄
タレント
森香澄
1995年6月16日生まれ、東京都出身。2023年にテレビ東京を退職後、アナウンサーのほか、俳優やモデル、タレントとして大活躍。大の美容好きとしても知られ、近年は『美的』の創刊25周年アンバサダーや『PEACHJOHN』ミューズを務める。今年5月にはYouTube『森香澄ちゃんねる』を開設。
「三大栄養素を分解してくれるので、就寝前に愛飲」

自社オーガニック農園の青パパイヤを丸ごと発酵させ、果実の約4倍の酵素量を実現した50年以上のロングセラー健康食品です。多数の学術論文でも実証された確かな実力と、口の中でサッと溶けるやさしい甘さの顆粒タイプが魅力。SOU・SOUとコラボした特別なパッケージで、いつでも手軽に美味しく酵素チャージが叶います。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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