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コンブチャのおすすめ人気ランキング【2026年1月】

コンブチャとは、昆布茶とは別物で「紅茶キノコ」と呼ばれる発酵飲料のこと。健康をサポートするドリンクとしてSNSで注目を集めているものの、「まずい」「甘すぎる」といった口コミもあり、購入を迷っている人も多いのでは?また、タイプや味などの選択肢が多く、どれを選ぶか迷いますよね。

そこで今回は、コンブチャの選び方を解説。さらに、おすすめのコンブチャをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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コンブチャを飲むとどんな効果が期待できる?

コンブチャを飲むとどんな効果が期待できる?
出典:amazon.co.jp
コンブチャは紅茶や緑茶を発酵させて作られる発酵飲料で、古くから健康飲料として親しまれています。発酵過程で増殖する酵母や酢酸菌と少量の乳酸菌、さらに茶葉由来のポリフェノールなどの成分が含まれており、上手に取り入れることで健康をサポートする効果を期待できるでしょう。

また、商品によっては低カロリーに仕上げられており、ダイエット中の人からも注目を集めています。ただし、コンブチャには糖分やカフェインが含まれているため、飲みすぎや飲むタイミングには注意しましょう。

コンブチャの選び方

コンブチャを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

飲むシーンに合わせてタイプを選ぼう

コンブチャには液体・粉末・培養キットなど、さまざまなタイプがあります。好みの飲み方や持ち運びの必要性を考慮して、最も使いやすいタイプを選びましょう。

粉末・スティックタイプならどこでも気軽に飲める

粉末・スティックタイプならどこでも気軽に飲める
出典:amazon.co.jp
コンブチャを手軽に飲みたいなら、粉末タイプやスティックタイプを選びましょう。持ち運びが簡単であるうえ、液体タイプと違い、冷蔵庫で保存する必要がない商品が多い傾向があります。オフィスの引き出しに収納できるので、仕事中に飲みたい人にもぴったりです。

また、粉末タイプ・スティックタイプは1回分ずつ小分けされているため、正確な分量を測る必要がありません。水やお湯に溶かすだけですぐに飲めるので、忙しい朝や昼休み、ジムでのトレーニング後など、さまざまなシーンで活用できます。

ただし、粉末・スティックタイプは製造過程で加熱や乾燥処理を経るため、伝統的なコンブチャに含まれる生きた微生物が含まれていない可能性が。酢酸菌や酵母による効果を期待する場合は、冷蔵保存されている液体タイプの生コンブチャを選ぶことをおすすめします。

本来の風味を楽しみたいなら液体タイプ

本来の風味を楽しみたいなら液体タイプ
出典:amazon.co.jp
発酵飲料本来の風味を楽しみたいなら、液体タイプのコンブチャがおすすめ。製造の過程で高熱処理を行う粉末タイプとは違い、生きた酢酸菌や酵母をダイレクトに摂取できる点がメリットです。

液体タイプには希釈タイプと、そのまま飲めるストレートタイプがあります。希釈タイプは薄めて飲むのでコスパがよく、希釈するドリンクの種類や割合によって、自分好みの味に調整可能。対して、ストレートタイプは希釈する手間がかからず手軽に飲める点がメリットです。


なお、液体タイプは粉末タイプに比べて、賞味期限が短い傾向があります。冷蔵保存が必要な商品もあるので注意しましょう。

原材料や自分好みの味にこだわるなら培養タイプも視野に

原材料や自分好みの味にこだわるなら培養タイプも視野に
出典:amazon.co.jp
自分でコンブチャを作ってみたい人は、培養タイプをチェック。培養キットのほかには好きな甘味料・紅茶のパック・瓶を用意するだけでよく、5~7日で完成するので手軽です。培養菌はくり返し使えるので、コストも抑えられますよ

好きな紅茶葉を使ったり砂糖の量を調整したりと、自分好みのコンブチャを作れるのもキットならでは。市販のものは添加物が気になる人にも向いています。

ただし、手作りのコンブチャには雑菌が発生するリスクがあるので注意。説明書をよく読んで、雑菌が混入しないように細心の注意を払って作業を進めてください。
2

カフェイン量や好みの味わいを考慮して、ベースの茶葉を選ぼう

コンブチャはベースの茶葉によって風味やカフェイン量が大きく変わります。自分の好みや体調、飲むタイミングに合わせて最適なベースを選びましょう。

カフェインを控えたいならハーブティーやほうじ茶ベース

カフェインを控えたいならハーブティーやほうじ茶ベース

カフェインを控えたい人は、ハーブティーベースのコンブチャを選ぶとよいでしょう。多くのハーブティー(ルイボス、カモミール、ハイビスカスなど)はノンカフェインです。また、ほうじ茶は茎や成熟した葉を使用するため、若芽を使う煎茶や玉露に比べてカフェイン含有量が低い傾向があります。


ただし、伝統的なコンブチャは紅茶や緑茶を使用するため、ハーブティーベースの製品は発酵特性や風味が異なる場合がある点に注意してください。


また、ハーブティーやほうじ茶をベースにしたコンブチャは、苦味や渋みが少なく口当たりがまろやか。飲みやすさを重視する人にもおすすめです。なお、商品によってカフェイン含有量は異なるため、パッケージの成分表示を確認することをおすすめします。

本格派な香りや風味を堪能できるのは、紅茶・ウーロン茶・台湾茶ベース

本格派な香りや風味を堪能できるのは、紅茶・ウーロン茶・台湾茶ベース
香りや本格的な風味を重視するなら、紅茶・烏龍茶・台湾茶ベースのコンブチャを選びましょう。発酵による香りやコクが引き立ちやすく、ほかの茶葉をベースにしたコンブチャよりも深みのある味わいを堪能できます

市場では、アールグレイやダージリンといった紅茶ベース、高級烏龍茶を使ったコンブチャなどが人気。ティータイムに香りを楽しみたい人や、食事と合わせて本格的な風味を楽しみたい人にぴったりです。

ただし、これらの茶葉はカフェインが比較的多くに含まれているため、カフェインの摂取を控えたい人は要注意。また、茶葉の個性が強いぶん、好みが分かれる可能性がある点にも留意しておきましょう。

さっぱり飲みやすいものがほしい人は緑茶ベース

さっぱり飲みやすいものがほしい人は緑茶ベース
さっぱりと飲みたい人は、緑茶ベースのコンブチャを選びましょう。緑茶はほかの茶葉と比べて渋みやクセが少なく、まろやかで自然な甘みがあります。発酵による独特の風味とも相性がよく、すっきりとした爽やかな味わいですよ。

日本国内で製造される緑茶ベースのコンブチャは、日本人の味覚に合うように開発されたものも多く、初心者でも飲みやすい商品が多く見られます。また、炭酸水で割ったり、フルーツを加えたりとアレンジの幅も広く、日常的な水分補給としても取り入れやすいのが魅力です。

ただし、緑茶にはカフェインが含まれているため、就寝前や妊娠中の摂取には注意。また、商品によって発酵度合いや甘さのバランスが異なるため、可能であれば複数の商品を試して自分好みの味を見つけましょう。
3

味のバリエーションにも注目しよう

コンブチャのフレーバーは、フルーツ系・ベリー系・茶葉系などさまざま。飽きずに続けるためにも、それぞれのフレーバーの特徴を知って自分好みのものを見つけましょう。

甘めが好みならミックス系やフルーツ系

甘めが好みならミックス系やフルーツ系
出典:amazon.co.jp
飽きずに継続したい場合は、ミックス系やフルーツ系のフレーバーをチェック。ミックス系とは複数のフルーツや野菜を組み合わせたブレンドタイプのことで、トロピカルミックスやベリー系ミックスなどがあります。フルーツ系は、マンゴーやピーチ、レモン味が代表的。いずれも甘みと酸味のバランスがよく、飲みやすさに配慮されています。

これらのフレーバーを選ぶメリットは、気分に合わせて味を変えられること。朝はさっぱりしたレモン系、夜は甘めのピーチ系といったローテーションが可能で、家族でもシェアしやすいでしょう。

ただし、フルーツ系やミックス系には飲みやすいぶん、糖質やカロリーが高めの商品もあります。健康志向で選ぶ場合は成分表示を確認し、人工甘味料や着色料の使用量もチェックしましょう。

素材そのままを味わいたい人にはプレーンや茶葉系がおすすめ

素材そのままを味わいたい人にはプレーンや茶葉系がおすすめ
出典:amazon.co.jp
素材そのものの味を楽しむなら、プレーンや茶葉フレーバー(ほうじ茶味など)を選びましょう。余計な甘味料や香料が加わっていないため、原材料本来の風味をダイレクトに感じられます。

人工甘味料や着色料を抑えているものが多く、朝の水分補給や運動後のリカバリーなど、幅広いシーンで活用可能。シンプルな味だからこそ、豆乳や牛乳で割ったり、フルーツを加えたりとアレンジもしやすいといえます。

一方で、味の主張は控えめなので、甘さやフルーティさを求めるなら物足りなく感じることも。また、原材料の品質が味に直結するため、無添加・オーガニック・原産国といった情報を確認することが大切です。

さっぱり・爽やかな風味が好きならベリー系をチェック

さっぱり・爽やかな風味が好きならベリー系をチェック
出典:amazon.co.jp
さっぱり・爽やかな味わいが好みの人には、ベリー系のフレーバーがおすすめ。いちご・ブルーベリー・ラズベリーといったベリー系は、フルーティで酸味が効いた爽やかな味わいが特徴です。甘さ控えめで後味もすっきりしている商品が多く、毎日飲んでも飽きにくいといえます。

ちなみに、甘味や酸味のバランスはメーカーによって異なることを理解しておきましょう。炭酸の有無や推奨の割り方によっても印象が変わるため、パッケージの説明や口コミを参考に、自分好みの味か確認することが大切です。

なお、ベリー系は酸味が強い商品も多いため、酸味が苦手な人や胃が弱い人は注意。また、人工香料や着色料が多く使われている場合もあるので、原材料表示をチェックしましょう。
4

満足感があるコンブチャはダイエットと好相性

満足感があるコンブチャはダイエットと好相性
出典:amazon.co.jp
ファスティングやダイエット中にコンブチャを活用したいなら、満足感を得やすい商品を選ぶことが成功のポイント。例えば、食物繊維やこんにゃく成分が豊富に含まれた商品は、胃の中で膨らみやすく腹持ちがよくなります。炭酸水で割って飲めるタイプなら、さらに満足感がアップしますよ。

低カロリー・低糖質設計の商品なら、ダイエット中に飲んでも罪悪感が少ないでしょう。食物繊維やプロバイオティクスなど、腸内環境をサポートする成分が配合されているものもダイエットと相性がよいといえます。

ただし、コンブチャはあくまで栄養を補助する食品なので、飲むだけで痩せられるわけではありません。また、満足感に頼りすぎて必要な栄養が不足しないよう注意が必要。バランスのよい食事と適度な運動を組み合わせることで、健康をサポートしてくれる存在になるでしょう。
5

シンプル派の人は無添加・オーガニック原料に注目

シンプル派の人は無添加・オーガニック原料に注目

できるだけシンプルな原材料の商品を選びたい人や自然志向の人には、無添加やオーガニック素材を使った商品がおすすめです。


無添加やオーガニック商品を選ぶ際は、原材料欄で「有機JAS認証」や「無添加」の表記を確認することが大切。有機JAS認証は農林水産省が定めた厳格な基準をクリアした証拠であり、国産原料にこだわった商品も品質の信頼性が高いといえます。


一方で、無添加やオーガニック商品は価格が高めで、賞味期限も短い傾向が。特に保存料無添加の製品は品質の変化が早いため、賞味期限や保存方法を必ず確認し、消費しきれるか判断してください。

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コンブチャ全12商品
おすすめ人気ランキング

人気のコンブチャをランキング形式で紹介します。なおランキングは、複数のサイトや口コミをもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2026年02月12日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

タイプ

内容量

フレーバーの系統

ベースの茶葉

安息香酸不使用

添加物不使用

人工甘味料不使用

原材料

香料不使用

酸化防止剤不使用

保存料不使用

着色料不使用

賞味期間

保存方法

カロリー

甘味料の含有量

定期便あり

PR

ユニヴァ・フュージョン

KOMBUCHA CLEANSE

KOMBUCHA CLEANSE

毎月1本の定期便なら、初回限定900円(税込)で購入可能

1

NEWBOX JAPAN

【医師監修】コンブチャ

NEWBOX JAPAN 【医師監修】コンブチャ  1

200種以上の素材を医師が監修した低糖発酵飲料

液体

720mL(g)

フルーツ系

紅茶

植物発酵エキス(国内製造)、発酵紅茶エキス、イソマルトオリゴ糖シロップ、リンゴ濃縮果汁、デキストリン、水溶性食物繊維(雑消化性デキストリン)、フィッシュコラーゲンペプチド、プラセンタエキス末(豚由来)、酸味料、グレープフルーツ種子抽出物

不明

不明

不明

1.5 年

冷暗所保管

9.29kcal

不明

2

オープンアイ

KOMBUCHA+KOUSOkombucha-kouso-2p

オープンアイ KOMBUCHA+KOUSO 1

200種の酵素とプラセンタ配合で美活も叶う

液体

720mL(g)

りんご

紅茶

イソマルトオリゴ糖液糖(国内製造)、食物繊維、発酵紅茶エキス末(紅茶キノコ)、植物発酵エキス、フィッシュコラーゲンペプチド、ハーブミックスパウダー(デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ)、豚プラセンタエキス、ベリー混合エキス(野生種ブルーベリー、ストロベリー、クランベリー、野生種ビルベリー、エルダーベリー、ラズベリー)、パン酵母エキス、トルラ酵母エキス/ 酸味料、香料、安定剤(ペクチン)、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、カラメル色素、保存料(安息香酸Na)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンB2,ビタミンB6、ビタミンB1(一部に大豆・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・もも・やまいも・りんご・ごま・カシューナッツ・ゼラチン・豚を含む)

不明

パッケージに記載

冷暗所保管

不明

14番目

3

ヒルズラボ

コンブチャ 詰め合わせ6種セット+韓国酵素1本付healslab-kombucha-set

ヒルズラボ コンブチャ 詰め合わせ6種セット+韓国酵素1本付 1

6種の味と酵素で美容と腸活を楽しく習慣化

粉末

5mL(g)

フルーツ系

紅茶

不明

不明

不明

不明

不明

不明

常温

不明

不明

不明

4

TEAZEN

コンブチャ【選べる3個】KOMBUCHA_SELECT_3EA

TEAZEN コンブチャ【選べる3個】 1

糖類ゼロで7種の味が選べる韓国発の美容茶

粉末

5mL(g)×10本

フルーツ系

紅茶

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

不明

常温

不明

不明

不明

5

勝山ネクステージ

仙台勝山館コンブチャ 粉末 4種のフルーツ味セットKOMBUASSORT12

勝山ネクステージ コンブチャ 粉末 4種のフルーツ味セット 1

果実75%以上×生きた善玉菌で手軽に菌活習慣

粉末

4mL(g)×12袋

フルーツ系

紅茶

不明

【オリジナル】:発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維、有胞子性乳酸菌 【グレープフルーツ】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、グレープフルーツ果汁粉末(グレープフルーツ果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、サフラワー粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム 【ザクロ】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、ザクロ果汁粉末(ザクロ果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、ブドウ果皮粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム 【ミックスベリー】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、ミックスベリー果汁粉末(ブラックカラント果汁、ラズベリー果汁、クランベリー果汁、ブルーベリー果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、ブドウ果皮粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム

製造24ヶ月

冷暗所保管

13.08kcal/1本あたり

不明

6

50’s

サプリマルシェコンブチャエンザイムパウダーss-kombucha200

50’s コンブチャエンザイムパウダー 1

90種の酵素と4種乳酸菌を無添加で手軽に補給

粉末

200mL(g)

茶葉系

紅茶

不明

難消化性デキストリン(韓国)、デキストリン、紅茶エキス(紅茶エキス、オリゴ糖)、オリゴ糖、植物野草酵素エキス(ヨモギ・ドクダミ・ハスの葉・ウコン・高麗人参・クコの実・ハト麦・オトギリソウ・クマザサ・タンポポの根・レンセンソウ・モモの葉・エビスグサの種子・イチョウ葉・レイシ・ニンドウ・イチジクの葉・ベニバナ・エゾウコギ・アマチャヅル・ハブ草・ラカンカ・トチュウ葉・エンメイ草・ビワ葉・モロヘイヤ・アカメガシワ・オオバコ・クコ葉・カンゾウ・マツ葉・ナンテンの葉・スギナ・アマドコロ・ツユクサ・メグスリの木・ツルナ・ヤマイモ・カキの葉・カミツレ・カリン・シソの葉・ミカンの皮・ショウガ・センシンレン・クワ葉・キンカン・田七人参・キキョウ根・ナツメ・サラシア・紅参・ルイボス・アムラの実・カルダモン・ムイラプアマ・セロリシード・ツボクサ・フェンネル・コンブ・フノリ・ミカン・パイナップル・リンゴ・ウメ・メロン・アンズ・ニンジン・パセリ・ゴボウ・ニンニク・ラッキョウ・キャベツ・モヤシ・シイタケ・糖蜜・てんさい糖・オリゴ糖・黒砂糖・ハチミツ・デキストリン)、乳酸菌、ビフィズス菌/甘味料(エリスリトール・ステビア)ビタミンC ※ルイボス茶タイプは、紅茶エキスの代わりにルイボス茶エキス※ほうじ茶タイプは、紅茶エキスの代わりにほうじ茶エキスを配合 ※チャコールタイプは、伊那赤松妙炭、鎌倉珪竹炭、機能性ヤシガラ活性炭、色素(竹炭)を追加

不明

不明

別途商品記載

冷暗所保管

388.6kcal(100gあたり)

8番目

不明

7

ユーワ

KOMBUCHA DRINK4486

ユーワ KOMBUCHA DRINK 1

発酵紅茶と植物発酵エキスを15000mgずつ配合した菌活ドリンク

液体

720mL(g)

茶葉系

紅茶

不明

砂糖混合ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、りんご濃縮果汁、難消化性デキストリン、デーツ濃縮果汁、植物発酵エキス(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、その他)、デキストリン、発酵紅茶エキス末/酸味料、香料、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(安息香酸Na)、(一部にりんごを含む)

不明

不明

不明

冷暗所保管

不明

不明

不明

8

パーフェクト

KOMBUCHA PREMIUMt-20349-ss

パーフェクト KOMBUCHA PREMIUM 1

キノコキトサンと酵母配合の紅茶味発酵ドリンク

粉末

120mL(g)

茶葉系

紅茶

不明

難消化デキストリン、紅茶エキス、食用酵母(マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有)、キノコキトサン、キャンドルブッシュ末、ギムネマ抽出物、玄米麹末、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、デキストリン、野草発酵エキス(りんご・やまいもを含む) /トレハロース、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

不明

不明

不明

不明

不明

15.46kcal

13番目

9

ユーワ

KOMBUCHA STICK 30包

ユーワ KOMBUCHA STICK 30包 1

紅茶キノコに米麹とカシスを加えた粉末スティック

粉末

60.0mL(g)(2g×30包)

ベリー系

紅茶

難消化性デキストリン(フランス製造)(小麦を含む)、デキストリン、発酵紅茶エキス末、乳酸菌発酵トマトエキス粉末、米麹、植物発酵エキス末(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、ユズ、カキ、キウイフルーツ、キュウリ、ナス、ホウレンソウ、小松菜、ピーマン、セロリ、ゴーヤ、シソ、ニンジン、プルーン、ヨモギ、大豆(遺伝子組み換えでない)、オリゴ糖、ブドウ、モモ、ミカン、カボチャ、レイシ、日本山人参、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キンカン、シイタケ、米ぬか、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、マイタケ、ヒジキ、ナシ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ショウガ、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー、冬イチゴ)、カシス抽出物/クエン酸、香料(乳由来)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)

不明

不明

不明

不明

冷暗所保管

7.66kcal

11番目

10

オープンアイ

KOMBUCHA+KOUSO Green Naturagreennatura-2p-1

オープンアイ KOMBUCHA+KOUSO Green Natura 1

60種以上の野草酵素と果実野菜で無添加設計

液体

720mL(g)×2本

フルーツ系

紅茶

オリゴ糖、糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、発酵紅茶エキス末、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー、グレープフルーツ、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、アンズ、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ、食物繊維

不明

不明

不明

冷暗所保管

74kcal

不明

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1位

NEWBOX JAPAN
【医師監修】コンブチャ

【医師監修】コンブチャ  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,163円
16%OFF
参考価格:
2,580円
タイムセール
最安価格
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2,163円
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参考価格:
2,580円
タイプ液体
内容量720mL(g)
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量

200種以上の素材を医師が監修した低糖発酵飲料

医師監修のもと開発された国産の低糖度発酵飲料です。人工甘味料を使用せず、200種類以上の野菜・野草・海藻・穀物・果物を厳選して配合。素材本来の風味を活かしながら、健康的なライフスタイルをサポートします。

原材料植物発酵エキス(国内製造)、発酵紅茶エキス、イソマルトオリゴ糖シロップ、リンゴ濃縮果汁、デキストリン、水溶性食物繊維(雑消化性デキストリン)、フィッシュコラーゲンペプチド、プラセンタエキス末(豚由来)、酸味料、グレープフルーツ種子抽出物
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間1.5 年
保存方法冷暗所保管
カロリー9.29kcal
定期便あり不明
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2位

オープンアイ
KOMBUCHA+KOUSOkombucha-kouso-2p

最安価格
5,398円
やや高価格
タイプ液体
内容量720mL(g)
フレーバーの系統りんご
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
14番目

200種の酵素とプラセンタ配合で美活も叶う

話題のコンブチャに200種類の酵素や乳酸菌を配合したノンカフェインの健康飲料です。プラセンタやコラーゲン、アミノ酸も含まれており、美容や健康維持をサポートします。置き換えやファスティングにも活用でき、日々の食生活に取り入れやすいのが特長です。

原材料イソマルトオリゴ糖液糖(国内製造)、食物繊維、発酵紅茶エキス末(紅茶キノコ)、植物発酵エキス、フィッシュコラーゲンペプチド、ハーブミックスパウダー(デキストリン、シナモン、リコライス、アカメガシワ、フェンネル、クローブ、ジンジャー、金時ショウガ)、豚プラセンタエキス、ベリー混合エキス(野生種ブルーベリー、ストロベリー、クランベリー、野生種ビルベリー、エルダーベリー、ラズベリー)、パン酵母エキス、トルラ酵母エキス/ 酸味料、香料、安定剤(ペクチン)、甘味料(ステビア、アセスルファムK、スクラロース)、カラメル色素、保存料(安息香酸Na)、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンB2,ビタミンB6、ビタミンB1(一部に大豆・オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・もも・やまいも・りんご・ごま・カシューナッツ・ゼラチン・豚を含む)
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用
着色料不使用
賞味期間パッケージに記載
保存方法冷暗所保管
カロリー不明
定期便あり
全部見る
3位

ヒルズラボ
コンブチャ 詰め合わせ6種セット+韓国酵素1本付healslab-kombucha-set

最安価格
1,000円
やや低価格
タイプ粉末
内容量5mL(g)
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
不明
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
不明

6種の味と酵素で美容と腸活を楽しく習慣化

美容と腸活をサポートする韓国発の発酵ドリンクセットです。6種のフレーバーに加え、イヌリンやビタミン・ミネラルを配合し、内側からの健康をサポート。スティックタイプで持ち運びやすく、外出先でも手軽に菌活を始められます。

原材料不明
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法常温
カロリー不明
定期便あり不明
全部見る
4位

TEAZEN
コンブチャ【選べる3個】KOMBUCHA_SELECT_3EA

最安価格
2,690円
中価格
タイプ粉末
内容量5mL(g)×10本
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
不明
添加物不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
甘味料の含有量
不明

糖類ゼロで7種の味が選べる韓国発の美容茶

乳酸菌と発酵成分を含む粉末タイプの美容・健康サポート飲料です。フルーツ系やウィスキー系の7種類のフレーバーから3つを選べるため、飽きずに続けやすいのが特長です。糖類ゼロ・低カロリーで、ダイエット中の方にも適しています。

原材料不明
香料不使用不明
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法常温
カロリー不明
定期便あり不明
全部見る
5位

勝山ネクステージ
仙台勝山館コンブチャ 粉末 4種のフルーツ味セットKOMBUASSORT12

最安価格
1,740円
中価格
タイプ粉末
内容量4mL(g)×12袋
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
不明
人工甘味料不使用
甘味料の含有量

果実75%以上×生きた善玉菌で手軽に菌活習慣

発酵紅茶をベースにした4種のフルーツ味の健康ドリンクです。粉末化したコンブチャに生きたプロバイオティクスを加え、腸内環境を整えるのをサポート。さらに、果実由来の天然甘味料「ファイバージュース」を使用、果実75%以上なので自然な甘酸っぱさと飲みやすさ楽しめます。

原材料【オリジナル】:発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維、有胞子性乳酸菌 【グレープフルーツ】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、グレープフルーツ果汁粉末(グレープフルーツ果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、サフラワー粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム 【ザクロ】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、ザクロ果汁粉末(ザクロ果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、ブドウ果皮粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム 【ミックスベリー】:発酵紅茶加工品(発酵紅茶(台湾産)、りんご酢、水溶性食物繊維)、ミックスベリー果汁粉末(ブラックカラント果汁、ラズベリー果汁、クランベリー果汁、ブルーベリー果汁、マルトデキストリン、食物繊維加工品(難消化性デキストリン、イヌリン、フラクトオリゴ糖)、ブドウ果皮粉末)、エリスリトール、マルトデキストリン、有胞子乳酸菌/クエン酸、炭酸水素ナトリウム、アカシアガム
香料不使用
酸化防止剤不使用
保存料不使用
着色料不使用
賞味期間製造24ヶ月
保存方法冷暗所保管
カロリー13.08kcal/1本あたり
定期便あり不明
全部見る
6位

50’s
サプリマルシェコンブチャエンザイムパウダーss-kombucha200

最安価格
1,200円
やや低価格
タイプ粉末
内容量200mL(g)
フレーバーの系統茶葉系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
不明
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
8番目

90種の酵素と4種乳酸菌を無添加で手軽に補給

酵素と乳酸菌を手軽に摂取できる粉末タイプの健康補助食品です。85種類の植物発酵エキスと4種の乳酸菌を配合し、腸内環境のサポートが期待できるのがうれしいポイント。保存料やアルコールを使用せず、ステビアとエリスリトールで甘さを調整してます。

原材料難消化性デキストリン(韓国)、デキストリン、紅茶エキス(紅茶エキス、オリゴ糖)、オリゴ糖、植物野草酵素エキス(ヨモギ・ドクダミ・ハスの葉・ウコン・高麗人参・クコの実・ハト麦・オトギリソウ・クマザサ・タンポポの根・レンセンソウ・モモの葉・エビスグサの種子・イチョウ葉・レイシ・ニンドウ・イチジクの葉・ベニバナ・エゾウコギ・アマチャヅル・ハブ草・ラカンカ・トチュウ葉・エンメイ草・ビワ葉・モロヘイヤ・アカメガシワ・オオバコ・クコ葉・カンゾウ・マツ葉・ナンテンの葉・スギナ・アマドコロ・ツユクサ・メグスリの木・ツルナ・ヤマイモ・カキの葉・カミツレ・カリン・シソの葉・ミカンの皮・ショウガ・センシンレン・クワ葉・キンカン・田七人参・キキョウ根・ナツメ・サラシア・紅参・ルイボス・アムラの実・カルダモン・ムイラプアマ・セロリシード・ツボクサ・フェンネル・コンブ・フノリ・ミカン・パイナップル・リンゴ・ウメ・メロン・アンズ・ニンジン・パセリ・ゴボウ・ニンニク・ラッキョウ・キャベツ・モヤシ・シイタケ・糖蜜・てんさい糖・オリゴ糖・黒砂糖・ハチミツ・デキストリン)、乳酸菌、ビフィズス菌/甘味料(エリスリトール・ステビア)ビタミンC ※ルイボス茶タイプは、紅茶エキスの代わりにルイボス茶エキス※ほうじ茶タイプは、紅茶エキスの代わりにほうじ茶エキスを配合 ※チャコールタイプは、伊那赤松妙炭、鎌倉珪竹炭、機能性ヤシガラ活性炭、色素(竹炭)を追加
香料不使用不明
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用
着色料不使用
賞味期間別途商品記載
保存方法冷暗所保管
カロリー388.6kcal(100gあたり)
定期便あり不明
全部見る
7位

ユーワ
KOMBUCHA DRINK4486

最安価格
2,967円
中価格
タイプ液体
内容量720mL(g)
フレーバーの系統茶葉系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
人工甘味料不使用
不明
甘味料の含有量
不明

発酵紅茶と植物発酵エキスを15000mgずつ配合した菌活ドリンク

発酵紅茶をベースにした健康補助飲料です。発酵紅茶エキス末と植物発酵エキス末を各15,000mg配合し、腸内環境の整える効果が期待されます。さらに、ポリフェノールや乳酸菌、酵素の力で、体内の善玉菌を増やし、美容と健康をサポートしますよ。

原材料砂糖混合ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、りんご濃縮果汁、難消化性デキストリン、デーツ濃縮果汁、植物発酵エキス(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、その他)、デキストリン、発酵紅茶エキス末/酸味料、香料、増粘剤(キサンタンガム)、保存料(安息香酸Na)、(一部にりんごを含む)
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法冷暗所保管
カロリー不明
定期便あり不明
全部見る
8位

パーフェクト
KOMBUCHA PREMIUMt-20349-ss

最安価格
2,895円
中価格
タイプ粉末
内容量120mL(g)
フレーバーの系統茶葉系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
不明
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
13番目

キノコキトサンと酵母配合の紅茶味発酵ドリンク

紅茶に菌や酵母を加えて発酵させた粉末タイプの健康補助飲料です。キノコキトサンやキャンドルブッシュ、乳酸菌などを配合し、腸内環境のサポートが期待できます。ストレートティー風味で水やお湯に溶かすだけで手軽に続けられるのが特長です。

原材料難消化デキストリン、紅茶エキス、食用酵母(マンガン、亜鉛、銅、クロム、モリブデン、セレン含有)、キノコキトサン、キャンドルブッシュ末、ギムネマ抽出物、玄米麹末、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、デキストリン、野草発酵エキス(りんご・やまいもを含む) /トレハロース、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法不明
カロリー15.46kcal
定期便あり
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9位

ユーワ
KOMBUCHA STICK 30包

最安価格
Amazonで売れています!
1,120円
在庫わずか
タイプ粉末
内容量60.0mL(g)(2g×30包)
フレーバーの系統ベリー系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
11番目

紅茶キノコに米麹とカシスを加えた粉末スティック

発酵紅茶をベースにした粉末タイプの健康サポート飲料です。紅茶キノコエキスに加え、乳酸菌発酵トマトエキスや米麹、植物発酵エキスを配合。持ち運びに便利なスティックタイプで、水に溶かして手軽に美味しく摂取できます。

原材料難消化性デキストリン(フランス製造)(小麦を含む)、デキストリン、発酵紅茶エキス末、乳酸菌発酵トマトエキス粉末、米麹、植物発酵エキス末(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、ユズ、カキ、キウイフルーツ、キュウリ、ナス、ホウレンソウ、小松菜、ピーマン、セロリ、ゴーヤ、シソ、ニンジン、プルーン、ヨモギ、大豆(遺伝子組み換えでない)、オリゴ糖、ブドウ、モモ、ミカン、カボチャ、レイシ、日本山人参、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キンカン、シイタケ、米ぬか、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、マイタケ、ヒジキ、ナシ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ショウガ、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー、冬イチゴ)、カシス抽出物/クエン酸、香料(乳由来)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)
香料不使用
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法冷暗所保管
カロリー7.66kcal
定期便あり
全部見る
10位

オープンアイ
KOMBUCHA+KOUSO Green Naturagreennatura-2p-1

最安価格
8,640円
高価格
タイプ液体
内容量720mL(g)×2本
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量

60種以上の野草酵素と果実野菜で無添加設計

コンブチャと野草酵素を組み合わせた無添加の酵素ドリンクです。ヨモギやウコン、高麗人参など60種類以上の野草・果物・野菜エキスを配合。ファスティングや置き換えダイエットに適しており、健康的な食生活をサポートします。

原材料オリゴ糖、糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、発酵紅茶エキス末、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー、グレープフルーツ、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、アンズ、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ、食物繊維
香料不使用不明
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用
着色料不使用
賞味期間不明
保存方法冷暗所保管
カロリー74kcal
定期便あり不明
全部見る
11位

PURELAB
乳酸菌酵素サプリkouso-001

最安価格
1,399円
やや低価格
タイプ不明
内容量28.2mL(g)(470mg×60粒)
フレーバーの系統不明
ベースの茶葉不明
安息香酸不使用
不明
添加物不使用
不明
人工甘味料不使用
不明
甘味料の含有量
不明

358種の酵素と1.5兆個の乳酸菌を製薬会社と共同開発

腸内環境と健康維持をサポートするために製薬会社と共同開発された栄養機能食品です。358種類の植物酵素と1.5兆個の植物性乳酸菌を配合し、体内バランスを整える設計。さらに、チャコールやコンブチャ、ミドリムシなどの厳選成分を加えた贅沢な処方が特長です。

原材料野菜・果物・海藻・野草など、合計358種類の植物酵素素材、お米由来の植物性乳酸菌、チャコール(炭)、コンブチャ、ビタミンE、ミドリムシ(ユーグレナ)
香料不使用不明
酸化防止剤不使用不明
保存料不使用不明
着色料不使用不明
賞味期間不明
保存方法冷暗所保管
カロリー不明
定期便あり
全部見る
12位

TVC
KOMFLORA KOMBUCHAT011

最安価格
4,980円
やや高価格
タイプ液体
内容量1000mL(g)
フレーバーの系統フルーツ系
ベースの茶葉紅茶
安息香酸不使用
不明
添加物不使用
人工甘味料不使用
甘味料の含有量
不明

植物性プラセンタ配合で美味しく続ける無添加酵素ドリンク

置き換えダイエットをサポートする無添加の酵素ドリンクです。植物性プラセンタであるメロン胎座エキスを配合、さらにビフィズス菌を含み、毎朝のスッキリをサポート。人工甘味料や保存料など不要な添加物は使用せず、天然成分中心の製造にこだわっています。

原材料イソマルト オリゴ糖液糖(国内製造)、難消化性デキスト リン、りんご酢、黒糖、植物発酵エキス(黒砂糖、キャベツ、イチゴ、りんご、その他)、マンゴー果汁、ビフィズス菌(殺菌)、発酵紅茶エキス末(紅茶キノコ)、植物プラセンタ(メロン胎座)、システインペプチド含有酵母エキス、混合ハーブエキス(デキストリン、ドクダミ、セイヨウサンザシ、ローマカミツレ、ブドウ葉)、レスベラトロール含有ブドウ若芽エキス、植物性乳酸菌(殺菌)/酸味料、香料、安定剤(ペクチン)、甘味料(ステビア)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、(一部にキウイフルーツ・大豆・もも・りんごを含む)
香料不使用
酸化防止剤不使用
保存料不使用
着色料不使用
賞味期間不明
保存方法不明
カロリー不明
定期便あり
全部見る

コンブチャを飲むおすすめのタイミングは?

コンブチャを飲むおすすめのタイミングは?

コンブチャを習慣として取り入れるには、無理なく続けられるタイミングに飲むことが重要。例えば、毎朝の目覚めの一杯として飲んだり、午後のティータイムにリフレッシュとして取り入れたり、運動後の水分補給として活用したりと、生活リズムに合わせて続けやすい時間帯を選ぶことで、自然に継続しやすくなります


飲むタイミングとしては、生きた菌を含むタイプの場合、食事と一緒や食後の摂取が望ましいとされています。空腹時は胃酸の影響が強いため、微生物の生存率が下がる可能性があるからです。また、コンブチャはpH2.5〜3.5と酸性度が高いため、空腹時に大量に飲むと胃に負担がかかるリスクも。胃が弱い人は、食事と一緒に摂るほうが安心です。

ダイエットを考えているなら置き換えダイエット食品やダイエットプロテインもおすすめ

コンブチャは日々の食生活を整えるサポートになりますが、より効率的にダイエットを進めたい場合は、置き換えダイエット食品やダイエットプロテインを取り入れるのも一つの方法です。食事量を無理に減らさずにカロリー調整ができ、たんぱく質や必要な栄養素も補いやすくなりますよ。

おすすめのコンブチャランキングTOP5

1位: NEWBOX JAPAN【医師監修】コンブチャ

2位: オープンアイKOMBUCHA+KOUSOkombucha-kouso-2p

3位: ヒルズラボコンブチャ 詰め合わせ6種セット+韓国酵素1本付healslab-kombucha-set

4位: TEAZENコンブチャ【選べる3個】KOMBUCHA_SELECT_3EA

5位: 勝山ネクステージ仙台勝山館コンブチャ 粉末 4種のフルーツ味セットKOMBUASSORT12

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