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ビール酵母サプリのおすすめ人気ランキング10選【錠剤も粉末も!】

ビールを作る過程で生まれる天然酵母を、飲みやすく整えた「ビール酵母サプリ」。ダイエットや腸内環境を整えるのに効果のある栄養素をたくさん含んでいます。アサヒの「エビオス」などは有名なので、聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。

実は、他にも人気のビール酵母サプリはたくさんあります。今回は、Amazonなどの通販でも購入できる人気商品をピックアップ。目的に合った商品を上手に選ぶコツもまとめていますので、あわせてご覧ください。ビール酵母サプリを日常に取り入れて、もっと健康に過ごしましょう!
  • 最終更新日:2020年06月04日
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目次

ビール酵母サプリの効果って?

ビール酵母サプリの効果って?
ビールを作る過程で生まれる、大麦の栄養素を含んだものが「ビール酵母」です。大麦と言えば青汁の主成分によく使われるなど、栄養豊富な原料としても知られていますよね。大麦には豊富な食物繊維・ビタミン・ミネラルなどが含まれるため、胃腸を元気にし、不足しがちな栄養を補給するのにぴったり。

また必須アミノ酸や乳酸菌を豊富に含み、腸の中の善玉菌を増やすとも言われています。効果としては、免疫力アップ・美容・高血圧予防・お腹の調子を整えるなど。毎日の元気をサポートしてくれますよ。

ビール酵母サプリの選び方

まずはたくさんのビール酵母サプリの中から、自分に合ったものを上手に選ぶ方法をご紹介します。どんな点に着目して選べば良いかが見えてきますよ。

目的に合った有効成分が強化されているもの

目的に合った有効成分が強化されているもの
最初にご紹介した通り、ビール酵母には数えきれないほどたくさんの栄養素が詰まっています。ですが商品ごとにそれぞれの有効成分の含有量は違うもの。そこで自分の目的に合わせて、より希望の成分が強化されている商品を選ぶことが肝心です。

「なんとなく最近元気がない」「強い体づくりがしたい」など、疲労回復やスポーツの補助を目的とした方には、必須アミノ酸が豊富なビール酵母サプリがおすすめです。「毎日必要な栄養をしっかり補給したい」とお考えの方は、ビタミンやミネラルが豊富なものを選びましょう。

お通じの改善やダイエットなどが目的で「腸内環境を良くしたい」とお考えの方、もともと胃腸が弱い方は、乳酸菌や食物繊維が豊富な商品がおすすめ。また「健康で若々しくいたい」という方には、新陳代謝の手助けをする核酸が多いものがおすすめです。

ビール酵母以外のプラス成分にも注目

ビール酵母以外のプラス成分にも注目
ただでさえ栄養満点のビール酵母サプリですが、さらなる効果を期待して色々な成分をプラスしてある商品もあります。

腸内環境の改善を目指したい方は、オリゴ糖や発酵食品がプラスされているものを選んでみてください。善玉菌のエサとなったり善玉菌が増える環境を整えてくれますので、腸全体の調子が良くなるのを実感しやすくなると思います。

健康維持を目指したい方には「L-カルニチン」や「亜鉛」がプラスされているものがおすすめ。またさらに活力アップをしたいという方は、元気の素で有名な「マカ」「黒にんにく」がプラスされたものを摂取すれば、毎日をパワフルに過ごせるかもしれませんよ!

味が気になるなら錠剤、料理に混ぜるなら粉末タイプ

味が気になるなら錠剤、料理に混ぜるなら粉末タイプ
ビール酵母サプリには「錠剤タイプ」や「粉末タイプ」といった形状があります。ビールのような味はしませんのでビールが苦手という方でも大丈夫ですが、そのままだとやや麦芽独特の風味があります。もしこの風味が苦手な場合は、錠剤タイプがおすすめです。

しかし錠剤タイプだと飲み込むのが苦手という方もいらっしゃいますよね。そんな時には「粉末タイプ」で毎日の食事と一緒に摂るようにしましょう。普段の料理に混ぜてしまえば、飲み込みづらいということもありません。

また毎日ヨーグルトを食べる習慣がある方には粉末タイプが特におすすめ。もともとヨーグルトに入っている乳酸菌に加えて、より多くの乳酸菌を摂ることが可能です。また腹持ちが良くなり、ダイエットの効果も期待できます。

ビール酵母サプリの人気ランキング10選

ここからは、おすすめのビール酵母サプリをランキング形式でご紹介します。それぞれの商品の特長を押さえながらご紹介しますので、上記の選び方も参考にご覧ください。


掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。


なお、ランキングはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年5月9日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
分類栄養補助食品
プラス成分L-カルニチン・ビタミンB1・B2・ビタミンC
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量15~25粒
9位
分類健康補助食品
プラス成分発酵植物エキス・乳酸菌
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量9粒
8位
分類酵母含有食品
プラス成分-
サプリの形状タブレット
1日あたりの摂取目安量5粒
7位
分類指定医薬部外品(乳酸菌整腸薬)
プラス成分乳酸菌(ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌)
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量18錠
6位
分類指定医薬部外品(胃腸・栄養補給薬)
プラス成分-
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量30錠
5位
分類栄養機能食品(ビタミンE)
プラス成分ビタミン・ミネラル
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量15粒
4位
分類栄養補助食品
プラス成分-
サプリの形状粉末タイプ
1日あたりの摂取目安量5g程度
3位
分類栄養補助食品
プラス成分-
サプリの形状粉末タイプ
1日あたりの摂取目安量-
2位
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 スーパービール酵母Z 亜鉛&マカ黒にんにく
出典:amazon.co.jp

アサヒグループ食品スーパービール酵母Z 亜鉛&マカ黒にんにく

878円 (税込)

分類栄養機能食品(亜鉛・ビタミンB1)
プラス成分亜鉛・マカ・黒にんにく・ビタミン類
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量15粒
1位
分類栄養機能食品(亜鉛・ビタミンB1)
プラス成分亜鉛・ビタミンB群
サプリの形状錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量15粒

人気ビール酵母サプリの比較一覧表

商品画像
1
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 スーパービール酵母Z 1枚目

アサヒグループ食品

2
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 スーパービール酵母Z 亜鉛&マカ黒にんにく

アサヒグループ食品

3
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 エビオス ビール酵母粉末

アサヒグループ食品

4
ビール酵母サプリ 日本ガーリック ニチガ 国産 天然ビール酵母 粉末 1枚目

日本ガーリック

5
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 スーパービール酵母V

アサヒグループ食品

6
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 エビオス錠 1枚目

アサヒグループ食品

7
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 エビオス整腸薬 1枚目

アサヒグループ食品

8
ビール酵母サプリ ディーエイチシー ビール酵母 1枚目

ディーエイチシー

9
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 ビール酵母と48種類の発酵植物 1枚目

アサヒグループ食品

10
ビール酵母サプリ アサヒグループ食品 スーパービール酵母アミノゲット

アサヒグループ食品

商品名

スーパービール酵母Z

スーパービール酵母Z 亜鉛&マカ黒にんにく

エビオス ビール酵母粉末

ニチガ 国産 天然ビール酵母 粉末

スーパービール酵母V

エビオス錠

エビオス整腸薬

ビール酵母

ビール酵母と48種類の発酵植物

スーパービール酵母アミノゲット

特徴働き盛りの方におすすめ!元気をバックアップするサプリ活力サポート素材であるマカエキス・醗酵黒にんにくを配合料理にプラスするだけ!家族みんなでおいしく栄養補給料理に混ぜて手軽にとれる粉末タイプ11種のビタミンと4種のミネラルを配合天然素材由来の40種の栄養成分が胃腸をサポート酵母に3種の乳酸菌をプラス!整腸に特化したエビオス錠毎日続けやすいお手頃価格サプリ発酵食品と乳酸菌をプラスして毎日スッキリBCAAを含む6種類のアミノ酸をプラス
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分類栄養機能食品(亜鉛・ビタミンB1)栄養機能食品(亜鉛・ビタミンB1)栄養補助食品栄養補助食品栄養機能食品(ビタミンE)指定医薬部外品(胃腸・栄養補給薬)指定医薬部外品(乳酸菌整腸薬)酵母含有食品健康補助食品栄養補助食品
プラス成分亜鉛・ビタミンB群亜鉛・マカ・黒にんにく・ビタミン類--ビタミン・ミネラル-乳酸菌(ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌)-発酵植物エキス・乳酸菌L-カルニチン・ビタミンB1・B2・ビタミンC
サプリの形状錠剤タイプ錠剤タイプ粉末タイプ粉末タイプ錠剤タイプ錠剤タイプ錠剤タイプタブレット錠剤タイプ錠剤タイプ
1日あたりの摂取目安量15粒15粒-5g程度15粒30錠18錠5粒9粒15~25粒
商品リンク

サプリで上手に栄養補給!

3回の食事でしっかり栄養が摂れるのが一番ですが、忙しい毎日ではなかなかそうはいかないところ。栄養が足りていないと感じたら、サプリを活用して上手に栄養補給しましょう。ビール酵母サプリ以外のサプリメントについては、下記の記事でご紹介しています。ぜひ参考にしてください。

ビール酵母サプリの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ビール酵母サプリのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回はおすすめ人気のビール酵母サプリをご紹介しました。ビール酵母はピンポイントな効果を狙うサプリではなく、体をトータルにサポートしてくれるサプリなので、「あんな効果もこんな効果も全部欲しい!」という欲張りさんは、ぜひビール酵母サプリにチャレンジしてみてください!

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そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

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