ダイエットアドバイザー・リンパケアセラピスト・心理カウンセラーの資格を活かし、自分自身を輝かせる「セルフトレーニング法」を発信している美容・健康ライター。
がっちり・むっちり体型がコンプレックスの“自信をもてない自分”から脱却するため、セルフトレーニングコーチとして自身を輝かせるトレーニング法を研究・実践中。ズボラなため「隙間時間」に「サクッと」できちゃうお手軽トレーニング術を考案するのが得意。
所有資格等
【教育系】小学校免許／特別支援学校免許
【健康系】ダイエットアドバイザー／リンパケアセラピスト
【心理系】メンタル心理カウンセラー／上級心理カウンセラー
【英語系】IEEC TEACHER TRAINING CENTER AND OXFORD UNIVERSITY PRESS Teacher Training Program 2013
