ネットプランニング TRAN ランニング ポーチを検証レビュー！ランニングポーチの選び方も紹介

はじめて使うなら、定番のウエストポーチ型がおすすめです。腰に巻いて使うスタイルで、ベルトの長さを調整できるので、少しウエストに余裕があるものを選んでも、体にしっかりフィットさせられます。

腹巻型よりも腹部が布で覆われる面積が少ないため、夏でもムレにくいのがポイント。また、ペットボトルホルダー型と比べて軽く、揺れも少ないため、スマホや鍵などの必要最低限の持ち物を持ちたい人にぴったりです。

なじみのある形で使いやすく、初心者でも迷わず使いこなせます。迷ったときは、まずこのタイプから試してみてください。

普段走るスピードが速い人には、腹巻き型のポーチがおすすめ。腰まわりにぴたっと密着するつくりで、「何かを身に着けている」という違和感をほとんど覚えずに走れるのが特徴です。

独立した収納スペースが複数ある商品が多いため、スマホや補給食、小物類を分けて収納しやすいのもメリット。走りながら必要なものをサッと取り出せる手軽さも魅力です。

多くの商品がソフトフラスク程度であれば無理なく収納できるので、本格的なトレイルランやマラソンにも対応できます。身軽さと実用性を両立したい人にぴったりのタイプです。

ペットボトルをどうしても持ち運びたい人には、ペットボトルホルダー型のポーチがおすすめです。専用のホルダーでペットボトルを手軽に持ち運べるため、ランニング中でもサッと取り出して水分補給しやすいのが魅力。

しかし、ペットボトル自体の重みがあるうえ、走るとどうしても揺れが発生しやすく、走りにくさを感じることがあります。構造上の特性として、ほかのタイプに比べて走っている間の快適さはやや劣る点は押さえておきましょう。

なお、このコンテンツでは揺れをできるだけ抑えつつ使いやすさを意識した、ウエストポーチ型と腹巻き型を紹介しています。ペットボトルを携帯してランニングしたい人は、こちらのコンテンツをチェックしてください。

体にしっかりフィットするポーチを選ぶには、まず自分に合ったサイズかどうかを確認することが大前提です。サイズが合わないと、ズレや揺れの原因になり、走りに集中できなくなってしまいます。

S・M・Lといったサイズ表記は同じでも、メーカーごとに内周が異なることがあるため、自分のウエストに合っているか実寸で確認するのがおすすめです。多少サイズが合わなくてもストレッチ素材やベルトで調整はできますが、それを頼りにしすぎると圧迫感や揺れの原因につながります。

ウエストを測るときは、普段ランニングをするときの服装で、リラックスして息を吐いた状態で計測するのがポイント。ウエストの一番くびれている位置ではなく、実際にポーチを装着するあたりを目安にメジャーを当てて計測してくださいね。

サイズの目星がついたら、次はフィット感にも注目しましょう。数字上は合っていても、素材や構造によって着け心地は大きく変わってきます。

マイベストで検証したなかでは、フィット感が高く評価された商品には「体のラインになじむ柔らかい構造だった」「クッション材があって当たりがやさしかった」「締め付け感がないゴムだった」といった声が集まりました。

一方で、フィット感が低く評価された商品には「ポーチ本体が分厚くてごろついた」「ゴムの反発が強くてお腹に食い込む感じがした」といった声があり、不快感に繋がるケースも。フィット感の良さはスペックだけでは見抜きにくいため、実際の検証結果をまとめたこのあとのランキングをぜひ参考にしてくださいね。