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ドライトマトのおすすめ人気ランキング【2025年】

栄養豊富でおいしいドライトマト。日持ちするうえ、定番レシピのパスタやリゾットにも使えて便利です。コストコ・イオンなどのスーパーで販売されていますが、料理用タイプとドライフルーツタイプがあり、塩漬けやオイル漬けなど加工方法もさまざまなので、どれを選べばよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。


そこで今回はドライトマトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。乾燥トマトの戻し方や作り方、ドライカレー・サラダ・ドレッシングなどへのアレンジレシピも解説。いつもの料理に加える、おつまみやおやつにするなどで、干しトマトを幅広く楽しんでくださいね。

2025年06月09日更新
吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

美容や健康に!ドライトマトの魅力とは?

美容や健康に!ドライトマトの魅力とは?
ドライトマトの魅力は、栄養の豊富さです。トマトの栄養素といえばリコピンが有名ですが、ほかにもビタミンA・ビタミンC・ビタミンEや、たんぱく質・ミネラル・食物繊維・鉄分・葉酸などいろいろな栄養を含んでおり、美容を意識したい人や健康的な食生活を送りたい人から注目されている食材です。

ドライトマトは、乾燥させることでもともと豊富なトマトの栄養をさらに凝縮。たとえば生のトマトでは100gあたりの鉄分量が0.2mgなのに対し、ドライトマトでは4.2mgに(参考:文部科学省)。乾燥させることで水分が抜けて栄養の割合が増えるため、生のトマトを同量食べるよりも多くの栄養を摂取できます。


とくにたんぱく質や、ナトリウム・カリウム・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルが豊富。少量でも栄養をしっかり補えて、料理に使えば栄養価をアップさせられます。肉料理・煮込み料理・野菜炒めなどに使って、栄養バランスのよい料理に仕上げましょう

ドライトマトの選び方

ドライトマトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

ドライフルーツor料理用?用途に合わせて選ぼう

ドライトマトは主にドライフルーツとして食べるタイプと、料理用に使うタイプの2種類に分けられます。そのまま食べる、料理に使うなど、用途にあったタイプを選びましょう。

おやつやおつまみには、ドライフルーツタイプを選択

おやつやおつまみには、ドライフルーツタイプを選択
出典:amazon.co.jp
おやつやおつまみにそのまま食べるなら、ドライフルーツとしてのドライトマトを選びましょう。このタイプは果肉感があり、しっとりとした食感と甘味が特徴で、トマトのおいしさをしっかり味わえます。チェリートマトなどのプチトマトを丸ごと乾燥させたものが多く、ひと口サイズのものが主流です。

このタイプの商品を見分けるには、「ドライフルーツトマト」のような名称がついているものや、パッケージに「そのまま食べられる」と書いてあるものをチェックしてください。店頭で買う際は、製菓コーナーやレーズンなどの近くに置いてあるのが一般的。ドライフルーツ専門店の商品もおすすめですよ。

料理に活用するなら、戻して使う料理用をチョイスしよう

料理に活用するなら、戻して使う料理用をチョイスしよう
出典:amazon.co.jp

パスタやリゾットなどの料理に使う場合は、料理用のものを選択してください。料理用のドライトマトはお湯などで戻して使うのが一般的です。乾燥させているため生のトマトよりも日持ちするうえ、旨みも凝縮されています。


生のトマトはみずみずしいので料理に使うと水分が出やすいですが、ドライトマトは料理を水っぽくさせたくないときにもうってつけ。たとえばポテトサラダに入れる、餃子の具にするなどの使い方もしやすいでしょう。

2

料理に使う場合は加工のタイプを選ぶ

料理に使う場合は、加工のタイプに注目することもポイント。料理用のドライトマトには、塩漬けやオイル漬けなどのタイプがあります。それぞれ風味が異なるので、好みや用途に合わせて選んでください。

炒め物や煮込み料理には塩漬けがおすすめ。カットの仕方もいろいろ

炒め物や煮込み料理には塩漬けがおすすめ。カットの仕方もいろいろ
出典:amazon.co.jp

コクを出したい炒め物や煮込み料理に使う場合は、塩漬けタイプがおすすめです。トマトを塩漬けにしてから乾燥させたもので、とくに海外製の商品に多いのが特徴。カレー・シチュー・ポトフをはじめ、パスタの具材やスープのコク出し、サラダのトッピングなどに幅広く活用できます。


塩漬けタイプには、ダイスカットや細切りなど切り方の種類もいろいろとあります。スープやパスタの具材にしたい場合はさいの目状のダイスカット、食べ応えを重視する場合は細切りなど、料理に合わせて選びましょう。

イタリアンやおつまみにはオイル漬けが使いやすい。味をサッと整えられて便利

イタリアンやおつまみにはオイル漬けが使いやすい。味をサッと整えられて便利
出典:amazon.co.jp

イタリア料理やおつまみなどにアレンジしたい人は、オイル漬けを検討しましょう。ドライトマトをオリーブオイルなどに漬け込んだタイプで、オイルの旨味がプラスされるのが魅力。調味料代わりにパスタに加える、バゲットにのせる、ペーストにしてほかの食材につけるなどおいしい食べ方を楽しめますよ。


このタイプには、オイルにビネガー・ハーブ・スパイスなどを加えたものが多くあります。すでに味が整えられているので、料理の味を手早く決めたいときにもってこい。ワインのおつまみにそのままかじるのもよいでしょう。

素材の味を楽しむなら、トマトを乾燥させただけの無添加タイプを選ぼう

素材の味を楽しむなら、トマトを乾燥させただけの無添加タイプを選ぼう
出典:amazon.co.jp

素材の味を活かしたレシピに使いたい場合は、トマトを乾燥させただけの無添加タイプを選択してください。塩もオイルも使っていないため、自分で料理に塩や油を加えたいときや、調味料を使いたくないときに便利。チーズにのせておつまみにしたいシーンにも合います。


このタイプは国産の商品に多く、日本人好みのあっさりとした味わいです。糖度の高いトマトを使ったものや、有名産地・有名品種を使ったものもあるので、トマトそのもののおいしさを楽しんでみてくださいね。

3

フレッシュさも味わいたいなら、セミドライタイプがおすすめ

フレッシュさも味わいたいなら、セミドライタイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

トマトのフレッシュさも味わいたいなら、セミドライタイプはいかがでしょうか。セミドライトマトは水分を保つように乾燥を抑えていて、トマトのみずみずしさが残っています。ジューシーな食感とほどよい歯ごたえを楽しみたい人にぴったりです。


セミドライトマトには、バリエーションがいろいろあります。瓶入りのオイル漬けのほか、バジルやスパイスで味付けした缶詰めタイプやそのまま冷凍したもの、オイルに漬け込んでから冷凍したものなど種類豊富。使い方に合わせて選びましょう。

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ドライトマト全5商品
おすすめ人気ランキング

人気のドライトマトをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月09日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
内容量
糖度
1

ソニック

満天屋ドライベジ 国産 ドライトマトMFDT-20618-40X1-004

ソニック ドライベジ 国産 ドライトマト 1

濃厚なコクと甘みがある国産ドライトマト

40g

不明

2

‎アリサン

有機ドライトマト

‎アリサン 有機ドライトマト 1

よりトマトの風味を加えられてリッチな味わいに

50g

不明

3

モンテ物産

モンテベッロパキーノ産ポモドリーニ・セッキ

モンテ物産 パキーノ産ポモドリーニ・セッキ 1

トマトと海塩のみで甘味と旨味が凝縮

50g

不明

4

地中海フーズ

乾燥トマト

地中海フーズ 乾燥トマト 1

天日乾燥した肉厚トマトが独特の風味を醸し出す

500g

不明

5

沖縄美健

梅塩トマト

沖縄美健 梅塩トマト 1

ぬちまーすと紀州梅の深い旨味を楽しめる

110g

不明

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1位

ソニック
満天屋ドライベジ 国産 ドライトマトMFDT-20618-40X1-004

ドライベジ 国産 ドライトマト 1
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最安価格
2,292円
やや高価格
最安価格
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やや高価格

濃厚なコクと甘みがある国産ドライトマト

無塩・添加物不使用で、濃厚なコクと甘みが特徴的な国産ドライトマトです。そのままはもちろん、パスタ・和え物・ピザ・ソテーなどさまざまな料理の味の決め手に使えます。島根県浜田市産のトマト使用で、40g入りです。

内容量40g
糖度不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

‎アリサン
有機ドライトマト

最安価格
383円
やや低価格
最安価格
383円
やや低価格

よりトマトの風味を加えられてリッチな味わいに

トマトの煮込み料理やパスタソースにぴったりな商品です。よりトマトの風味を加えられ、リッチな味わいに仕上がります。刻んだドライトマトをオリーブオイルと瓶に入れてオイル漬けにしたり、水に戻してから炒め物やピザのトッピングなどに利用したり、幅広い用途に対応可能です。

内容量50g
糖度不明
3位

モンテ物産
モンテベッロパキーノ産ポモドリーニ・セッキ

最安価格
770円
中価格

トマトと海塩のみで甘味と旨味が凝縮

I.G.P.(保護指定地域表示)にも認定されている、シチリア南東部・パキーノ村産のチェリートマトを採用。使っているのは、トマトとシチリア産の海塩のみで、甘味と旨味が凝縮されています。お湯で戻し、パスタやピッツァの具として、またサラダや魚料理のソースなどにぴったりですよ。
内容量50g
糖度不明
4位

地中海フーズ
乾燥トマト

最安価格
2,570円
やや高価格

天日乾燥した肉厚トマトが独特の風味を醸し出す

イタリアの強烈な太陽の光を浴びて育った、肉厚で甘味のあるトマトを天日で乾燥させた商品です。乾燥させることでトマトの旨味が凝縮され、独特の風味を味わえます。果肉はやわらかいままで、赤みを残しているのが特徴です。

内容量500g
糖度不明
5位

沖縄美健
梅塩トマト

最安価格
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375円
在庫わずか
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375円
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ぬちまーすと紀州梅の深い旨味を楽しめる

甘くて酸味の効いたトマトに、ミネラル豊富な沖縄海塩ぬちまーす、そして紀州梅を使用しています。ぬちまーすと紀州梅の深い旨味と、トマトのまろやかな甘味が特徴の新食感ドライトマトです。1袋110gで、食べきりサイズなのもうれしいですね。
内容量110g
糖度不明

ドライトマトの使い方やおすすめレシピは?

ドライトマトの使い方やおすすめレシピは?

ドライトマトを料理に使う時にはお湯で戻すのが一般的です。戻し方は簡単で、たっぷりの熱湯にドライトマトを浸して10分ほど待つだけ。ひと口サイズのプチトマトなら2~3分で戻せます。


ドライトマトを使ったレシピでとくにおすすめなのは、パスタ・リゾットなどのイタリアンです。ドライトマトにアンチョビを合わせたパスタや、戻し汁で作りパルミジャーノ・レッジャーノやルッコラを散らしたリゾットもおしゃれ。トマトソースやドレッシングを作るのにも向いています。

ほかにはドライカレー・サラダ・マリネ・キッシュなどにも活用でき、きんぴらなどの和食にも意外とマッチ。クリームチーズと一緒にクラッカーにのせれば、おいしくて見た目も華やかなおつまみが簡単に作れます。ドライトマトをアレンジして、いろいろなレシピを楽しんでくださいね。

ドライトマトを家庭で手作りする方法は?

ドライトマトを家庭で手作りする方法は?

ドライトマトは家庭のオーブンや電子レンジを使って手作りできます。トマトはカットして、種とヘタを取り除いたものを使いましょう。オーブンでの作り方は、トマトをオーブンシートに並べ、140℃程度に予熱したオーブンで1時間ほど焼き、水分を拭いてから追加で15~30分ほど加熱するだけ。最後は風通しのよい場所で乾燥させましょう。


電子レンジで作る場合は、トマトをキッチンペーパーに並べ、600Wで5分ほど加熱してください。出てきた水分を拭き取り、さらに5分ほど加熱します。そのあとは様子を見ながら1~2分の加熱を繰り返し、しっかり乾燥させましょう。


自家製のドライトマトは、オイル漬けにする保存方法がおすすめです。オーブンや電子レンジで作ったドライトマトは、天日干しよりも水分が残りやすく、長期保存には向きません。そのためオリーブオイルなどに漬けて保存すると長く楽しめるでしょう。冷凍保存するのもひとつの手です。

おすすめのドライトマトランキングTOP5

1位: ソニック満天屋ドライベジ 国産 ドライトマトMFDT-20618-40X1-004

2位: ‎アリサン有機ドライトマト

3位: モンテ物産モンテベッロパキーノ産ポモドリーニ・セッキ

4位: 地中海フーズ乾燥トマト

5位: 沖縄美健梅塩トマト

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