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【美容と健康にも!】マッコリのおすすめ人気ランキング10選

飲みやすく健康や美容にもいいとして人気のお酒「マッコリ」。少し甘みがあって、さっぱりとした白いお酒です。元々は韓国生まれのお酒ですが、日本でも韓流ブームとともに人気になりました。韓国メーカー産の他、日本酒の酒蔵でも日本酒の製造技術を生かした和テイストのマッコリがいろいろ作られていて、種類は多種多様。酒屋さんやスーパー、インターネットでマッコリを探してみても、いったいどれがおいしいのかわからず迷ってしまうという方も多いようです。

そこで今回は、マッコリを選ぶときにチェックするべきポイントをまとめた後で、そのポイントを踏まえたおすすめのマッコリをランキング形式でご紹介したいと思います!これを読んで、もっとおいしく健康的にマッコリを楽しんでくださいね。
  • 最終更新日:2018年11月08日
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目次

マッコリとは?

マッコリとは?
マッコリは韓国のポピュラーなお酒です。韓国料理店に限らず、居酒屋さんや焼肉屋さんでもよくメニューで見かけるようになりました。

米や小麦、サツマイモ、ドングリ、トウモロコシ、ジャガイモなどを原料とした醸造酒のひとつで、乳酸発酵させて作られています。ほのかな甘みと乳酸菌飲料のようなかすかな酸味が特徴的。少し発泡しているものもあって、日本のお酒で言えば「どぶろく」のようなにごり酒です。

アルコール度数は6~8%ほどで、同じくお米が原料の日本酒やにごり酒の半分ほどの度数です。冷やして飲むのが一般的で、お茶やジュース、ビールで割ったり、ヨーグルトと混ぜたりと、さまざまな飲み方が楽しめるお酒です。

マッコリはまろやかな口当たりなので、そのままでも割って飲んでもおいしく、アルコールに強くない人も飲みやすいと人気のお酒です。

マッコリの種類

マッコリには大きく分けて2種類あります。ろ過、火入れをしていない生酒の「生マッコリ」と、火入れ済みで発泡しない「マッコリ」です。

マッコリは乳酸発酵して作られるお酒なので、加熱処理をしなければマッコリに含まれる乳酸菌などが生きたまま発酵し続けます。そのため、発酵が進んで味が変わってしまうなど、品質管理がむずかしく、賞味期限も短めです。長期保存を可能にして、品質のばらつきを防ぐために、マッコリを加熱処理するのです。

味わいもそれぞれ異なります。「生マッコリ」は加熱されていないので、乳酸菌などがそのまま含まれており、ほのかな酸味と微炭酸が楽しめます。時間がたつごとに発酵が進んでいき、風味や味わいも変わっていきますが、比較的すっきりとした味わいのものが多いです。

一方、加熱処理された「マッコリ」は乳酸発酵が止まっているので、時間がたっても一定の味を保つことができます。コクがあり、程よい甘みを楽しむことができます。

マッコリの栄養・健康効果

マッコリの栄養・健康効果
マッコリには美容効果や健康効果があると言われています。アルコールにはめずらしく、マッコリそのものにビタミンやミネラル、乳酸菌、たんぱく質、アミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれているので、抗がん物質はワインよりも多く含まれているという研究結果もあります。

マッコリを飲んだ次の日は、豊富な乳酸菌のおかげで腸内環境が整うため、お通じが良くなって美肌効果が期待できます。腸内環境が整うと自然と免疫力もUP!そのため、身体にいいアルコールとして美容や健康に関心の高い人からの人気を集めているのです。

ただ、マッコリの豊富な栄養の中には加熱によって損なわれてしまうものもあるので、美容や健康を考えてマッコリを飲むのであれば、加熱処理されていない、より栄養価の高い「生マッコリ」を選びましょう。

マッコリの選び方のポイント

マッコリの特徴がわかったところで、次は、実際にマッコリを選ぶ時にチェックしたいポイントを詳しくご説明していきます。

「マッコリ」か「生マッコリ」かで選ぶ

先述のとおり、マッコリには加熱された「マッコリ」と、非加熱の「生マッコリ」があります。スーパーマーケットやコンビニなどの量販店で購入できるのは、品質管理がしやすい「マッコリ」です。長期保存が可能なので流通しやすく、いろいろなお店で売られているので簡単に購入することができます。

一方「生マッコリ」は、しっかりと温度管理をしないとどんどん発酵が進んでしまい、味が変わってしまうので、量販店では手に入りにくいです。しっかりとした温度管理ができる製造メーカーや酒屋さん、クール配送が可能なインターネットのお店で購入が可能です。韓国の食材を扱うお店でも購入できる場合があります。

どちらのマッコリが飲みたいかによって購入方法が変わりますので、まずは「マッコリ」か「生マッコリ」か選びましょう。

「生マッコリ」を購入したら、時間がたつごとに発酵がすすみますので、冷蔵保存して早めに飲みましょう。

製造国や製造メーカーで選ぶ

製造国や製造メーカーで選ぶ

出典:e-don.co.jp

マッコリは韓国でできたお酒なので、韓国でもさまざまなメーカーが製造しています。「にっこりマッコリ」で人気の二東酒造や、「生マッコリ」がインターネットショップで好評の麹醇堂、梨やおこげなどのフレーバーマッコリが多い株式会社元一、JINROでおなじみの眞露株式会社など、日本で手に入るマッコリのメーカーは多数あります。

また、日本のメーカーや酒造も数多くマッコリを作っています。日本の蔵元が日本酒の製造技術を生かして作る「和まっこり」もひそかなブームが来ていて、韓国産のマッコリに比べると和テイストな風味で、さっぱりと飲みやすいものが多いです。

味わいもそれぞれに特徴がありますので、製造国やメーカーにも注目して選びましょう。

原材料やフレーバーで選ぶ

原材料やフレーバーで選ぶ
マッコリの主原料には、米や小麦、ジャガイモが多く使われています。そこに黒豆やかぼちゃ、梨、オレンジなどのフレーバーを加えたものも多く売られています。

マッコリは基本的にそのまま冷やして飲むのが一般的。使われている材料で風味や味わいが変わりますので、マッコリを選ぶときには原材料も必ずチェックして選びましょう。

ビールやジュースで割って飲むのであれば、プレーンなタイプのマッコリを選ぶといいと思います。

マッコリのおすすめ人気ランキング10選

それでは、ご説明した選び方のポイントを踏まえて、おすすめのマッコリをランキング形式でご紹介します。
10位
種類マッコリ
産地韓国
材料黒米、小麦、黒豆など
9位

有賀醸造天然炭酸 和マッコリ 霧の華

7,500円 (税込)

種類生マッコリ
産地日本
材料米、米麹など
8位
種類マッコリ
産地韓国
材料白米、米麹など
7位
種類生マッコリ
産地韓国
材料米、小麦、米麹など
6位
種類マッコリ
産地日本
材料米、麹、水
5位
種類マッコリ
産地日本
材料清酒、醸造アルコール、糖類、酸味料
4位
種類生マッコリ
産地韓国
材料米など
3位
種類生マッコリ
産地韓国
材料米、麹、ブドウ糖など
2位
マッコリ 霧島高原ビール 元祖源一郎さんの生マッコリ
出典:amazon.co.jp

霧島高原ビール元祖源一郎さんの生マッコリ

2,120円 (税込)

種類生マッコリ
産地日本
材料米麹、お米、麦芽
1位
種類マッコリ
産地韓国
材料小麦粉、米、小麦麹など

おすすめ人気 マッコリの比較一覧表

商品画像
1
マッコリ JINRO マッコリ

JINRO

2
マッコリ 霧島高原ビール 元祖源一郎さんの生マッコリ

霧島高原ビール

3
マッコリ 麹醇堂 生マッコリ

麹醇堂

4
マッコリ 大韓酒造 天地水 純生マッコリ

大韓酒造

5
マッコリ 吉久保酒造 うさぎのダンス

吉久保酒造

6
マッコリ 浜地酒造 唐草まっこり 特濃

浜地酒造

7
マッコリ 二東 にっこり生マッコリ

二東

8
マッコリ ソウル生 生マッコリ sinnara

ソウル生

9
マッコリ 有賀醸造 天然炭酸 和マッコリ 霧の華

有賀醸造

10
マッコリ 二東 にっこりマッコリ 黒豆味

二東

商品名

マッコリ

元祖源一郎さんの生マッコリ

生マッコリ

天地水 純生マッコリ

うさぎのダンス

唐草まっこり 特濃

にっこり生マッコリ

生マッコリ sinnara

天然炭酸 和マッコリ 霧の華

にっこりマッコリ 黒豆味

特徴日本で一番手に入れやすい「マッコリ」鹿児島県産のお米で作った「生マッコリ」韓国でも人気のブランド麹醇堂の「生マッコリ」韓国米と麹、おいしい地下岩盤天然水で仕上げた生きている...国産米100%の純国産マッコリ甘味料無添加の「和まっこり」生きた酵母やアミノ酸がたっぷりの「生マッコリ」シュワッとしたのどごしを楽しめる炭酸入りの「マッコリ」福島県の有賀醸造が作った「生マッコリ」香ばしさがクセになる黒豆風味の「マッコリ」
価格2,274円(税込)2,120円(税込)5,537円(税込)915円(税込)820円(税込)977円(税込)735円(税込)478円(税込)7,500円(税込)498円(税込)
種類マッコリ生マッコリ生マッコリ生マッコリマッコリマッコリ生マッコリマッコリ生マッコリマッコリ
産地韓国日本韓国韓国日本日本韓国韓国日本韓国
材料小麦粉、米、小麦麹など米麹、お米、麦芽米、麹、ブドウ糖など米など清酒、醸造アルコール、糖類、酸味料米、麹、水米、小麦、米麹など白米、米麹など米、米麹など黒米、小麦、黒豆など
商品リンク

まとめ

いかがでしたか?マッコリのおいしさと、美容、健康効果がわかっていただけたのではないでしょうか?

マッコリは日本酒よりもアルコール度数が低く、ほんのり甘くて口当たりがまろやか。美容や健康にもいいとあって、男性はもちろん、特に女性におすすめのお酒です。そのまま飲んでも、カシスやオレンジなど酸味の効いたジュースでカクテルにしてもおいしくいただけます。韓国美女の「美の源」とも言われているマッコリをおいしく飲んで、身体の中からキレイと健康を手に入れちゃいましょう!

マッコリは常温保蔵OKですが、生マッコリを購入した時には、くれぐれも温度管理に注意してくださいね。要冷蔵ですよ!

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