ホワイトニングジェルのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
自宅で手軽に白い歯を目指せる「ホワイトニングジェル」。通常の歯磨きでは落としきれない着色汚れをケアでき、清潔感のある口元を維持したい人から注目されています。しかし、ポリリン酸Naといった有効成分や殺菌作用を持つイソプロピルメチルフェノールなど、成分もさまざまでどれを選ぶか迷いますよね。
そこで今回は、ホワイトニングジェルの選び方を解説。さらに、おすすめのホワイトニングジェルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ参考にしてください。
つじむら歯科医院グループ総院長。USC南カリフォルニア大学、UCLAカリフォルニア大学ロサンゼルス校で歯牙の欠損部への治療をはじめ、失われた顎の骨の再建術など再生療法を学ぶ。 インパクトファクター世界一となる国際口腔インプラント学会認定医・指導医の資格を有し、世界中の若き歯科医師に技術指導を行なっている。 さらにアメリカニューヨーク大学に拠点をおく iACD国際歯科学会から任命を受け、国際歯科衛生士学会:International Dental Hygienist Association初代会長に就任。世界中の歯科予防活動の普及に従事し現在に至る。 著書・論文 ・治療ゼロの歯科医療をめざして 「トータルヘルスプログラム」が変える日本の歯科医療 (辻村傑) ・トータルヘルスプログラムによるストラテジー:自由診療化への鍵(辻村傑)

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
医薬部外品に分類される薬用ホワイトニングジェルには歯を白くする効果が認められていますが、化粧品に分類されるホワイトニングジェルには、ブラッシングを併用とした歯を白くする効果のみ認められています。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
市販のホワイトニングジェルの効果って?

市販のホワイトニングジェルとは、歯の表面に付着した着色汚れの除去と再付着を防止する成分を配合したジェル。タバコ・コーヒー・紅茶などによるステインを効率よく落とす成分が配合されており、ブラッシングと併用して継続的に使うことで、歯本来の自然な白さを引き出せるでしょう。
ただし、市販のジェルには歯そのものの色素を漂白する作用はありません。歯の内側まで浸透した黄ばみなどを白くすることはできないため、根本から白くしたい人は歯科医院で処方されるホームホワイトニンググッズもあわせて検討すると良いでしょう。
なお、ホワイトニング効果を重視したいなら、医薬部外品に注目。厚生労働省が認めた効果・効能に有効な成分が一定の濃度で配合されており、歯を白くするという効能が認められています。自宅で手軽にホワイトニングケアできるホームホワイトニンググッズは、以下のコンテンツでも紹介しているので、参考にしてください。
歯科用のホームホワイトニングジェルと何が違うの?

そもそも歯科医院のホワイトニングには、専用のトレー(マウスピース)を使って自宅で継続しておこなう「ホームホワイトニング」と、歯科医院で照射機を使ってその場でおこなう「オフィスホワイトニング」の2種類があります。歯科用のホームホワイトニングは、歯そのものを漂白する作用を持つのが特徴。過酸化水素・過酸化尿素といった成分が含まれており、歯の内部まで浸透して、蓄積した色素を化学的に分解。表面のステインを落とすだけでなく、歯の内側から白くする効果が期待できるでしょう。
ホームホワイトニングのやり方は、歯科医院で処方された専用のマウスピースに薬液を塗布して、1日1〜2時間装着します。じっくり時間をかけて薬液を浸透させることで、歯のベースとなる象牙質の黄ばみを白くして、歯のトーンアップが期待できるでしょう。
ただし、人によっては一時的な痛み・知覚過敏を引き起こす可能性も。また、価格が高めで通院コストがかかる点もデメリットです。費用・手間をかけてでも歯を根本から白くしたいなら歯科用、毎日のブラッシングで手軽に自然な白さをキープしたい場合は市販のジェルといったように、目的に合わせて選びましょう。
ホワイトニングジェルの選び方
ホワイトニングジェルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
自分にあった使い方のジェルを選ぼう
続けやすさで選ぶなら、自宅はスポイト・外出先はペンが便利

日常的に取り入れたいなら、使うシーンに合った容器タイプをチェックしましょう。手軽に普段のルーティンに組み込みやすく、無理なくホワイトニング習慣を続けやすくなります。
毎日の歯磨き後に使うなら、スポイトタイプがおすすめ。1回分の量を調整しやすいのが魅力です。歯磨きに使った歯ブラシをそのまま使う場合は、流水で歯磨き粉を十分に洗い流してからジェルを乗せましょう。容器の口が歯ブラシに直接触れにくいため、衛生的に使い続けられる点もポイントです。
外出先でも使いたいなら、ペンタイプが便利。そのままポーチ・カバンに入れてもかさばらず、旅行・出張先にも持ち運びやすいのが特徴です。ペン先で歯の表面に直接塗るだけでケアできる医薬部外品の商品もあるため、ランチの後や外出先など、歯ブラシがない場面でも手軽に使用できます。
時間をかけられるなら市販のLEDライトと使うタイプも検討して

ケアの時間を確保できるなら、市販のLEDライトと使うタイプも検討すると良いでしょう。歯の表面に専用のホワイトニングジェルを塗布した後、特定の波長の光を数分〜数十分間照射する仕組み。酸化チタンなどを配合した専用ジェルに光が反応することで、頑固なステインにより効率的にアプローチできるでしょう。
自宅にいながら本格的にセルフケアできるため、歯科医院に通う時間・コストを抑えたい人にもおすすめ。ただし、歯科用のように歯の漂白効果はなく、歯本来の白さを感じられるまでには個人差があるため、継続して使用することが大切です。
ホワイトニング効果を重視するなら、薬用成分(有効成分)を確認

歯を白くする効果が認められた有効成分が配合されているかチェックしましょう。
代表的な成分はポリリン酸NaやPEG-8で、汚れを浮かせて除去する働きを持ちます。着色汚れの除去以外にも、表面をコーティングして再付着を抑制する働きも持ち合わせるため、白さを長く維持しやすくなるでしょう。
歯周炎・歯肉炎などの歯周病・口臭も予防したいなら、殺菌成分も要チェック。抗炎症成分も候補に

歯周炎・歯肉炎などの歯周病・口臭も予防したいなら、殺菌成分配合商品を選ぶと良いでしょう。歯周病や口臭の原因となる細菌を殺菌する働きを持ち、口内を浄化しながら口臭を防ぐ効果が期待できます。代表的な殺菌成分はイソプロピルメチルフェノールです。
歯肉炎などの炎症を防ぎたいなら、抗炎症成分もチェックしてください。グリチルリチン酸ジカリウムは、歯茎の炎症を抑えて健やかな状態へ導く働きがあり、歯肉炎や歯周炎を防ぐ効果が期待できるでしょう。

医薬部外品に分類される薬用ホワイトニングジェルには歯を白くする効果が認められていますが、化粧品に分類されるホワイトニングジェルには、ブラッシングを併用とした歯を白くする効果のみ認められています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ホワイトニングジェル全10商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 表示配合成分 | 香り | 内容量 | 生産国 | ||||
1 | 美健コーポレーション パールホワイト|薬用パールホワイトプロEXプラス | 医薬部外品 | 濃グリセリン、BG、DL-リンゴ酸、シャクエキス、ビワ葉エキス、カモミラエキス-1、ノバラエキス、ホップエキス、エタノール、無水エタノール、キサンタンガム、香料、l-メントール、無水クエン酸、アラントイン、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)、メタリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム | 不明 | 30mL | 日本 | ||
2 | 日本メディカル研究所 メディカルホワイト プロ タッチペン | ![]() | 医薬部外品 | ポリエチレングリコール400、グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール | 不明 | 2g | 日本 | |
3 | キーリー LULUSIA|ルルホワイト | ![]() | 医薬部外品 | ポリリン酸ナトリウム、β-グリチルリチン酸、イソプロピルメチルフェノール、メタリン酸ナトリウム、DL-リンゴ酸 | ミント | 30g | 日本 | |
4 | シーアール・ラボ 白Nano | ![]() | 医薬部外品 | ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、濃グリセリン、プロピレングリコール、ソルビット液、1,3-ブチレングリコール、ローズマリーエキス、カモミラエキス(1)、ハマメリスエキス、加水分解コンキオリン液、精製水、無水ケイ酸、カルボキシメチルセルロースナトリウム、安息香酸ナトリウム、ハッカ油、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム、無水クエン酸、香料、サッカリンナトリウム、シルク末 | 不明 | 120g×6個 | 日本 | |
5 | ライスカレー MiiS|ミーズ ホワイティエッセンス | ![]() | 不明 | グリセリン、エタノール、キサンタンガム、クエン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、アラントイン、o-シメン-5-オール、三リン酸5Na、リンゴ酸、レモン果実エキス、アロエベラ葉エキス、クマザサ葉エキス、チャ葉エキス、キシリトール、ステビア葉/茎エキス、メタリン酸Na、メントール、セルロースガム、PPG-6デシルテトラデセス-30、BG、香料、安息香酸Na | 不明 | 20ml | 日本 | |
6 | KICHIJIRO スリーティーホワイトニングジェルスティック | ![]() | 化粧品 | ヒドロキシアパタイト、炭酸水素Na、三リン酸5Na、リンゴ酸など | 不明 | 2.8g | 日本 | |
7 | FREEGRIN ホワイトニング ジェル | ![]() | 不明 | 不明 | ミント | 10mL | 中国 | |
8 | Angelus Japan アンジェラス ホーム 10% | ![]() | 医療機器 | 不明 | 不明 | 3g×2本 | 不明 | |
9 | coresta ホワイトニングジェル ホワイトニングパウダー 2点セット | ![]() | 化粧品 | 水、PG、ヒドロキシアパタイト、酸化チタン、酸化タングステン、三リン酸5Na、コカミドプロピルベタイン、キサンタンガム、グリチルリチン酸2K、PEG-400、香料、メチルパラベン、PEG-60水添ヒマシ油、パール、炭酸水Na | 不明 | 各40g | 日本 | |
10 | WHITE CLUB ホワイトニング ジェル | ![]() | 不明 | 炭酸水素Na | 無香 | 100g(20g×5本) | 日本 | |

美健コーポレーションパールホワイト | 薬用パールホワイトプロEXプラス
表示配合成分 | 濃グリセリン、BG、DL-リンゴ酸、シャクエキス、ビワ葉エキス、カモミラエキス-1、ノバラエキス、ホップエキス、エタノール、無水エタノール、キサンタンガム、香料、l-メントール、無水クエン酸、アラントイン、IPMP(イソプロピルメチルフェノール)、メタリン酸ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム |
|---|
歯の漂白に有効な成分、メタリン酸Na・ポリリン酸Na・DL-リンゴ酸を配合。3つの酸がお茶やコーヒー、タバコなどによる頑固な黄ばみを浮き上がらせ、落としやすくします。歯周病菌を殺菌する効果が期待できる、薬用IPMP成分も配合されていますよ。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 香り | 不明 |
| 内容量 | 30mL |
| 生産国 | 日本 |

シーアール・ラボ白Nano
表示配合成分 | ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム、濃グリセリン、プロピレングリコール、ソルビット液、1,3-ブチレングリコール、ローズマリーエキス、カモミラエキス(1)、ハマメリスエキス、加水分解コンキオリン液、精製水、無水ケイ酸、カルボキシメチルセルロースナトリウム、安息香酸ナトリウム、ハッカ油、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム、無水クエン酸、香料、サッカリンナトリウム、シルク末 |
|---|
歯磨きにより、本来の白い歯で爽やかな印象に導く、歯を白くするをコンセプトに作られたジェルです。有効成分ポリリン酸ナトリウムが着色汚れを落とし、口臭や虫歯の予防にも。歯磨き後のケアとして使用でき、2ステップのケアで、本来の歯の白さを目指せるでしょう。
分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 香り | 不明 |
| 内容量 | 120g×6個 |
| 生産国 | 日本 |
ライスカレーMiiS | ミーズ ホワイティエッセンス
表示配合成分 | グリセリン、エタノール、キサンタンガム、クエン酸、サクシノイルアテロコラーゲン、アラントイン、o-シメン-5-オール、三リン酸5Na、リンゴ酸、レモン果実エキス、アロエベラ葉エキス、クマザサ葉エキス、チャ葉エキス、キシリトール、ステビア葉/茎エキス、メタリン酸Na、メントール、セルロースガム、PPG-6デシルテトラデセス-30、BG、香料、安息香酸Na |
|---|
三リン酸5Naとリンゴ酸の力で、歯の汚れを落として本来の白さへ導くホワイトニングエッセンス。研磨剤や漂白剤をはじめとする10の成分フリーで歯にやさしく、歯にたまった歯垢を除去して虫歯も予防します。美容液のようなかわいいボトルにも注目です。
分類 | 不明 |
|---|---|
| 香り | 不明 |
| 内容量 | 20ml |
| 生産国 | 日本 |
corestaホワイトニングジェル ホワイトニングパウダー 2点セット
表示配合成分 | 水、PG、ヒドロキシアパタイト、酸化チタン、酸化タングステン、三リン酸5Na、コカミドプロピルベタイン、キサンタンガム、グリチルリチン酸2K、PEG-400、香料、メチルパラベン、PEG-60水添ヒマシ油、パール、炭酸水Na |
|---|
酸化タングステン配合で週1回程度利用のホワイトニングジェルと、酸化チタン配合で毎日のハミガキで利用するホワイトニングパウダーのセットです。デイリーケアとして、日常の歯磨きで使用できます。いままで通りの日常生活にちょっとした習慣を加えるだけで気づいたら笑顔が素敵な白い歯に。
分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 香り | 不明 |
| 内容量 | 各40g |
| 生産国 | 日本 |
ホワイトニングシートもチェック
ホワイトニングジェルと組み合わせて使いたいのが、ホワイトニング歯磨き粉や歯に貼ってブラッシングすることで着色汚れを落とすホワイトニングシート。自宅でよりホワイトニングに力を入れたい人や、特別な日の前にケアしたい人は、以下の記事もあわせて参考にしてみてください。
ホワイトニングジェルの用語解説
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。





































































