イヤホンで「耳が痛い」原因と対策を徹底解説！

音楽を楽しみたいなら、オープンイヤー型のイヤホンがおすすめです。

オープンイヤー型とは、耳の穴を完全に塞がない形状のイヤホンのこと。外耳道に傷ができる心配が少なく、菌が繁殖しやすい高温多湿な環境にもなりにくいため、耳への負担を抑えつつ使用できます。

骨伝導イヤホンも耳穴は塞ぎませんが、幅広い音域をクリアに聞きたいならオープンイヤー型がよいでしょう。実際にオープンイヤー型のイヤホンで楽曲を聞いたところ、とくに2万円を超えるオーディオメーカーの商品は音質がよい傾向がありました。

＜音質の評価が高いオープンイヤー型イヤホン＞

1. beyerdynamic Verio 200｜低音から高音までクリアで、声の抑揚や息遣いもリアル
2. Nothing Ear （open）｜芯のある低音が楽曲全体を支えている
3. Shokz OPEN DOTS ONE｜自然な広がりのあるサウンドで、高音の抜けがよい
4. BOSE Ultra Open Earbuds｜カナル型に匹敵する迫力ある低音が魅力

構造上どうしても音漏れは避けられませんが、実際に漏れた音を騒音計で測定したところ、多くの商品は周囲に気付かれにくい5dB以下でした。なかには10dBを超え、曲の歌詞がはっきり聞こえる商品もあったので、静かな場所で使用するときは音漏れに注意しましょう。

耳穴を塞がないため、装着時の圧迫感も少ないですよ。実際モニターが30分間使用しましたが、痛みを感じた人はほとんどいませんでした。イヤーカフ型だと挟み込む部分に痛みを感じる場合があるものの、耳掛け型なら痛みを感じることなく、運動時でも使えるほどフィット感に優れています。

オープンイヤー型イヤホンの検証結果をくわしく確認したい人は、下記コンテンツもチェックしてみてくださいね。

外耳炎を発症していても音楽を楽しみたいなら、骨伝導イヤホンを選びましょう。

骨伝導イヤホンとは、骨を振動させて内耳に音を伝える構造のイヤホンのこと。耳穴を塞がないため、外耳炎の治療中でも患部に触れずに音を楽しめます。はじめて使う人は振動に違和感を覚えるかもしれませんが、難聴のリスクも低いアイテムです。鼓膜の負担が少ないので、難聴予防としてもよいでしょう。

骨伝導イヤホンのデメリットは、低音のボリューム不足や解像度の低さです。オープンイヤー型ほどクリアには聞こえないため、音楽を聞くよりも通話やラジオを聴取するほうが向いています。とはいえ、なかには音質がよい商品もあります。実際に骨伝導イヤホンで音楽を聞いたところ、Shokzのモデルは音楽鑑賞用としても満足度は高めでした。

＜音質の評価が高い骨伝導イヤホン＞

1. Shokz OpenRun Pro 2｜低音が洗練されており、ボーカルの歌声も再現力に優れている
2. Shokz OpenRun Pro｜体に響くような低音で、ボーカルの歌声にも厚みがある
3. Shokz OpenComm2｜低音は少し控えめだが、クリアで芯のあるサウンド

Shokzの商品は騒音下でも聞こえやすい傾向があったので、電車内やジムなど雑音が多い場所で聞きたい人にもおすすめです。骨伝導イヤホンはオープンイヤー型より音漏れしやすい構造ですが、上記3商品は周囲に曲の歌詞が伝わるほどの音漏れはしませんでした。装着時の圧も感じにくく、運動中も快適に使えるでしょう。

骨伝導イヤホンが気になる人は、以下コンテンツでくわしく解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ヘッドホンに変えることも、外耳炎予防として効果的です。耳に被せて装着するので、外耳道への刺激が避けられます。

おすすめは、本体重量が250g以下のオーバーイヤータイプです。軽いうえに耳全体を覆うような構造なので、耳に乗せて装着するオンイヤータイプよりも耳自体が痛くなりにくいですよ。さらにソフトフィットレザー素材のイヤーパッドを使用した商品なら、耳への圧力を軽減できます。

高音質なヘッドホンを選べば、映画館のような音響で楽曲の世界観にも入り込みやすいですよ。実際にマイベストのオーディオ担当者が音楽を聞いたところ、臨場感のある音を楽しめる商品が多数ありました。

＜音質の評価が高いヘッドホン＞

1. SENNHEISER MOMENTUM 4 Wireless｜低位感に優れており、声や楽器の質感の再現性も高い
2. Shure AONIC 50 GEN2｜各音域のバランスがよく、音の広がりや輪郭もしっかりしている
3. audio-technica ATH-M50xBT2｜音場が広く音が正確に聞こえ、余韻も味わえる

ノイズキャンセリング機能付きの商品なら、雑音が多い場所でも音楽に集中しやすいですよ。おすすめのヘッドホンは、下記コンテンツでチェックしてみてくださいね。