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冷凍蕎麦のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

自宅で手軽に本格的な味を楽しめる、冷凍蕎麦。電子レンジや短時間の加熱で調理できる商品も多く、食べたいときにさっと用意できることが魅力です。しかし、商品によって茹で麺や生麺といった加工状態が異なるうえ、十割蕎麦・二八蕎麦・更科蕎麦・田舎蕎麦などの種類も豊富。どれを選べばよいか迷いますよね。

今回は、冷凍蕎麦の選び方とともに、おすすめの冷凍蕎麦をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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冷凍蕎麦の選び方

冷凍蕎麦を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

手軽さ重視なら茹で麺タイプ、食感にこだわるなら生麺タイプが候補に

手軽さ重視なら茹で麺タイプ、食感にこだわるなら生麺タイプが候補に
出典:item.rakuten.co.jp
冷凍蕎麦には、主に茹で麺タイプと生麺タイプがあります。調理にかかる手間や仕上がりの食感が異なるため、重視するポイントに合わせて選ぶとよいでしょう。

手軽に食べたいなら、茹で麺タイプがおすすめです。あらかじめ茹でてから冷凍されており、電子レンジや熱湯で短時間加熱したり、流水で解凍したりするだけで用意できます。調理に時間をかけたくない忙しい日にも重宝するでしょう。自分で一から茹でる必要がないため、茹ですぎや茹でムラといった失敗を抑えやすいのもメリットです。


食感にこだわるなら、生麺タイプが向いています。製麺した生の状態で冷凍されており、食べる直前に茹でることが基本。茹で麺タイプに比べると調理の手間はかかるものの、茹でたてならではの歯ごたえや香りを楽しめます。商品の表示を目安に茹で時間を調整すれば、好みの硬さに仕上げられるでしょう。

2

好みの風味や食感に合わせて、蕎麦粉の割合や種類を決めよう

好みの風味や食感に合わせて、蕎麦粉の割合や種類を決めよう
出典:amazon.co.jp
冷凍蕎麦を購入するときは、蕎麦粉の割合や種類もチェックしましょう。蕎麦の風味や食感は、原料の配合や特徴によって変わります。それぞれの違いを押さえて、自分の好みに合うものを選ぶとよいでしょう。

蕎麦は、蕎麦粉の配合割合によって呼び名が変わります。たとえば、つなぎを使用せず蕎麦粉100%で作られる十割蕎麦は、蕎麦本来の豊かな香りや味わいを楽しめることが魅力。対して、蕎麦粉8割・小麦粉2割を基本とする二八蕎麦は、風味とのどごしのバランスがよく、つるっとした食感を好む人に向いています。


蕎麦粉の挽き方や使う部位にも注目してください。更科蕎麦は、蕎麦の実の中心部から取れる白い粉を使い、上品な香りとなめらかなのどごしが特徴。田舎蕎麦は、蕎麦の実の外側まで含めて挽いた粉を使うため、色が濃く力強い味わいです。いつもと違う風味を楽しみたいなら、煎茶や抹茶を練り込んだ茶蕎麦も候補にしてくださいね。

3

忙しい日の食事には、つゆや具材がセットになったものが便利

忙しい日の食事には、つゆや具材がセットになったものが便利
出典:amazon.co.jp
忙しい日の食事に取り入れたい人は、つゆや具材がセットになったものを検討してください。つゆや具材を別途用意する必要がなく、食事の準備にかかる手間を減らせます。火を使わずレンジで調理できるものなら、より手軽に食べられるでしょう。

具材には、えび天・かき揚げ・鶏肉・油揚げなどがあるので、気分に合わせて選べます。つゆのみが付属する商品もあるので、セット内容をチェックしてください。一方、自由にアレンジしたい場合は、麺のみの商品がおすすめ。ねぎ・卵・大根おろしなど、冷蔵庫にある食材を活用して自分好みの一杯に仕上げられます。

4

ストックするなら、保存のしやすさや賞味期限を確認しよう

ストックするなら、保存のしやすさや賞味期限を確認しよう
出典:amazon.co.jp
食べたいときにすぐ準備できるようストックしたいなら、個包装タイプがおすすめです。1食ずつ取り出せるため、食べる人数や量に合わせやすく、残りもそのまま冷凍庫で保存できます。まとめ買いする場合は、食数だけでなくパッケージの大きさも確認し、冷凍庫の空きスペースに無理なく収まるものを選びましょう。

賞味期限も購入前に確認しておきたいポイントです。冷凍蕎麦の賞味期限は、1か月程度のものから1年程度保存できるものまで商品によってさまざま。大容量タイプは1食あたりの価格を抑えやすい反面、賞味期限内に食べ切れない場合もあるので、食べる頻度も考慮して選ぶことが大切です。

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冷凍蕎麦全40商品
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価格
加工状態
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
加工状態
そばの種類
原材料
賞味期限
解凍方法
蕎麦粉の割合
つゆ・具のセット
1

冷凍 日清のどん兵衛 鴨だしそば

日清食品冷凍

日清食品冷凍 冷凍 日清のどん兵衛 鴨だしそば 1
1位
160g茹で麺不明めん:小麦粉、そば粉、卵粉、食塩、小麦たん白/つゆ:しょうゆ、砂糖、食塩、合鴨エキス、かつおぶしエキス、合鴨調味油、たん白加水分解物、チキン調味油、発酵調味料、かつおぶし粉末、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・そば・卵・大豆・鶏肉を含む)12か月電子レンジ、鍋で加熱不明(つゆ)
2

石臼挽き 信州そば

テーブルマーク

テーブルマーク 石臼挽き 信州そば 1
2位
480g茹で麺信州そばめん〔そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、卵白粉、そば葉粉〕製造日より365日電子レンジ、茹でる5割
3

へぎそば生そば冷凍パック

わたや

わたや  へぎそば生そば冷凍パック 1
3位
440g(220g×2)生麺へぎそば不明270日自然解凍不明
4

太鼓判|太鼓判 日本そば ミニダブル

シマダヤ

シマダヤ 太鼓判 日本そば ミニダブル 1
4位
1000g(200g×5食)茹で麺更科そば小麦粉(アメリカ、カナダ等)、そば粉、卵白粉(卵を含む)製造日から12か月湯せん不明
5

永平寺そば 極|茹でたて十割そば

いのうえ

いのうえ 茹でたて十割そば 1
5位
360g(180g×2袋)茹で麺十割蕎麦茹でそば:そば粉(永平寺町産)/そばつゆ:醤油(国内製造)、みりん、いわし煮粉末、むろあじ粉末、うるめいわし粉末、そうだかつおふし粉末、かつおふし粉末、さばふし粉末、食塩、昆布粉末冷凍で1か月不明10割
6

十割そば 白銀の郷

ほろかない

ほろかない 十割そば  白銀の郷 1
6位
780g(2食入260g×3袋)生麺十割蕎麦そば粉 ( そば 北海道 幌加内産 )不明不明10割
7

へぎそば 生そば冷凍パック

わたや

わたや へぎそば 生そば冷凍パック 1
7位
660g(なまそば220g×3)生麺へぎそばそば:そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、海藻、こんにゃく粉、醸造酢、砂糖、食塩/つゆ:醤油(国内製造)(小麦・大豆を含む)、砂糖、味醂、鰹節、昆布、食塩製造日から270日自然解凍不明
8

澤志庵 信州更科乱切りそば

キッセイ商事

キッセイ商事 澤志庵 信州更科乱切りそば 1
8位
1,000g(200g×5食)不明更科そば不明不明不明不明
9

やまひろ 2A117割そば|2A11

フーヅフリッジ

フーヅフリッジ やまひろ 2A117割そば 1
9位
1,150g(230g×5食)茹で麺二八蕎麦めん(そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、卵白粉(卵を含む))製造から365日湯せん7割
10

澤志庵 信州速茹そば

キッセイ商事

キッセイ商事 澤志庵 信州速茹そば 1
10位
4,000g(200g×5玉×4袋)茹で麺信州そば小麦粉(国内製造)、そば粉、小麦たんぱく、卵白粉(卵を含む)、そば葉粉末/加工でんぷん発送日より1か月以上湯せん不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

日清食品冷凍冷凍 日清のどん兵衛 鴨だしそば

冷凍 日清のどん兵衛 鴨だしそば 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonで売れています!
3,221円
在庫わずか
16.68円 / 1g
内容量160g
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
不明
解凍方法
電子レンジ、鍋で加熱
つゆ・具のセット
(つゆ)
商品概要

ゆで上げ直後に急速冷凍した、のどごしのよさと歯応えのあるそばです。つゆはかつお節をふんだんに使用し、合鴨の胴がらを炊き出したスープとオイルをプラス。鴨特有のうまみがそばの風味を引き立てます。

原材料めん:小麦粉、そば粉、卵粉、食塩、小麦たん白/つゆ:しょうゆ、砂糖、食塩、合鴨エキス、かつおぶしエキス、合鴨調味油、たん白加水分解物、チキン調味油、発酵調味料、かつおぶし粉末、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・そば・卵・大豆・鶏肉を含む)
賞味期限12か月
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

テーブルマーク石臼挽き 信州そば

最安価格
485円
低価格
1.01円 / 1g
内容量480g
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合5割
そばの種類
信州そば
解凍方法
電子レンジ、茹でる
つゆ・具のセット
商品概要

石臼で挽いたそば粉を5割使用した、長野県製造の信州そばです。原材料は国内製造のそば粉・小麦粉・小麦たん白などで、食感とのど越しがよいと謳われています。内容量は3食入480gで、レンジで1玉からざるそばを作ることが可能です。

原材料めん〔そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、卵白粉、そば葉粉〕
賞味期限製造日より365日
3
人気3位

わたや へぎそば生そば冷凍パック

最安価格
3,810円
やや高価格
4.64円 / 1g
内容量440g(220g×2)
加工状態生麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
へぎそば
解凍方法
自然解凍
つゆ・具のセット
商品概要

生そばのおいしさそのままに、長期保存が可能な冷凍のへぎそばです。内容は、220g×2と自家製めんつゆが入った4人前。自然解凍して茹でれば、風味も香りもそのままで食べられると、謳われています。

原材料不明
賞味期限270日
4
人気4位

シマダヤ太鼓判 | 太鼓判 日本そば ミニダブル

最安価格
550円
低価格
0.55円 / 1g
内容量1000g(200g×5食)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
更科そば
解凍方法
湯せん
つゆ・具のセット
商品概要

なめらかなのどごしと歯切れのよさを持った、冷凍そば。きれいに簡単に割れる、特許取得済みの「ミニダブル」を採用しています。冬には温かいかけ・夏には冷たいざる、どちらのメニューにもおすすめですよ。

原材料小麦粉(アメリカ、カナダ等)、そば粉、卵白粉(卵を含む)
賞味期限製造日から12か月
5
人気5位

いのうえ永平寺そば 極 | 茹でたて十割そば

最安価格
1,680円
やや低価格
4.66円 / 1g
内容量360g(180g×2袋)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合10割
そばの種類
十割蕎麦
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

希少な永平寺町産玄そばのみを使用し、芳醇な香りともっちりした歯ざわり・ほのかな甘みが特徴のそば。挽きたて・打ちたて・茹でたての十割そばを急速凍結することで、店で食べるような風味とコシの良さを実現しています。冷水解凍で調理できるため、忙しい1人暮らしの人や、子どもがいる家庭にもおすすめです。

原材料茹でそば:そば粉(永平寺町産)/そばつゆ:醤油(国内製造)、みりん、いわし煮粉末、むろあじ粉末、うるめいわし粉末、そうだかつおふし粉末、かつおふし粉末、さばふし粉末、食塩、昆布粉末
賞味期限冷凍で1か月
6
人気6位

ほろかない十割そば 白銀の郷

最安価格
3,748円
やや高価格
14.41円 / 1g
内容量780g(2食入260g×3袋)
加工状態生麺
蕎麦粉の割合10割
そばの種類
十割蕎麦
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

雪を利用した低温倉庫で熟成させた原料を使用し、手打ちに勝るとも劣らない味わいです。独自の冷凍技術や自社製粉により、そば粉と水だけで作られた麺は豊かな風味となめらかな食感を実現。茹でた後に鍋に残るそば湯もいただけます。

原材料そば粉 ( そば 北海道 幌加内産 )
賞味期限不明
7
人気7位

わたやへぎそば 生そば冷凍パック

最安価格
5,367円
やや高価格
24.39円 / 1g
内容量660g(なまそば220g×3)
加工状態生麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
へぎそば
解凍方法
自然解凍
つゆ・具のセット
商品概要

「へぎそばはやっぱり生そばに限る」というお客様の要望に応え、冷凍庫に常備できるように開発したものです。新潟小千谷より、海藻ふのりを使った新潟伝統のそばをお届け。打ちたてのそばを冷凍しているため、風味も香りもそのままで、しなやかなコシの強さでのどごしが良いのが特徴です。

原材料そば:そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、海藻、こんにゃく粉、醸造酢、砂糖、食塩/つゆ:醤油(国内製造)(小麦・大豆を含む)、砂糖、味醂、鰹節、昆布、食塩
賞味期限製造日から270日
8
人気8位

キッセイ商事澤志庵 信州更科乱切りそば

最安価格
1,629円
やや低価格
1.62円 / 1g
内容量1,000g(200g×5食)
加工状態不明
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
更科そば
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

更科粉を使用した上品な白い麺線が魅力の、冷凍タイプの信州そばです。乱切り刃を使用することで、番手の異なる太さの麺が混ざり合った独特の食感を実現。本格的な味わいを手軽に楽しみたい人や、こだわりの麺の喉越しを求める人におすすめです。

原材料不明
賞味期限不明
9
人気9位

フーヅフリッジやまひろ 2A117割そば | 2A11

最安価格
730円
低価格
0.63円 / 1g
内容量1,150g(230g×5食)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合7割
そばの種類
二八蕎麦
解凍方法
湯せん
つゆ・具のセット
商品概要

自社製粉した挽きたてそば粉の豊かな風味が存分に楽しめる、こだわりの七割そばです。3種類の麺線を乱切りにしているため、手作り感のある様々な食感を楽しめるのが特徴。そば殻や甘皮粉を配合した黒めの色合いで、凍ったまま短時間で調理できるのもうれしいポイントです。

原材料めん(そば粉(国内製造)、小麦粉、小麦たん白、卵白粉(卵を含む))
賞味期限製造から365日
10
人気10位

キッセイ商事澤志庵 信州速茹そば

最安価格
2,700円
中価格
2.7円 / 1g
内容量4,000g(200g×5玉×4袋)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
信州そば
解凍方法
湯せん
つゆ・具のセット
商品概要

北アルプスの綺麗な水を使用して作られた、こだわりの業務用冷凍信州そばです。快速15秒での解凍に対応しており、細めで食べやすい麺を合計20玉の大容量で提供できるのが特徴。調理の手間を省きながら本格的な味を楽しめるため、店舗での仕入れや、手軽に食事を済ませたい人にもおすすめです。

原材料小麦粉(国内製造)、そば粉、小麦たんぱく、卵白粉(卵を含む)、そば葉粉末/加工でんぷん
賞味期限発送日より1か月以上
11
人気11位

米山萬商店冷凍出雲そば

参考価格
3,500円
中価格
1.75円 / 1g
内容量2,000g(200g×10)
加工状態ゆで麺
蕎麦粉の割合5割
そばの種類
不明
解凍方法
電子レンジ
つゆ・具のセット
商品概要

自家製粉のそば粉を使用し、ゆでたてを自社で急速冷凍しました。食塩無添加で、熱湯で解凍するだけで手軽に本格的な出雲そばを味わえます。また、流水解凍もOKで、お湯を沸かす手間も省け調理も簡単です。

原材料そば粉(国内製造)、小麦粉、糖類(ばくが糖、ぶどう糖)/酸味料
賞味期限冷凍120日
12
人気12位

キッセイ商事澤志庵 信州 そば

最安価格
750円
低価格
1.36円 / 1g
内容量550g(110g×5玉)
加工状態生麺
蕎麦粉の割合8割
そばの種類
信州そば
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

そばの実をそのまま挽いた「挽きぐるみ」のそば粉を使用し、本場信州の味を追求した生冷凍麺です。打ち立てのような豊かな風味とのどごしの良さが特徴で、110gずつ個食パックに分けられた利便性の高い仕様。自宅で手軽に年越しそばを堪能したい人や、こだわりの蕎麦を少しずつ食べたい人に適しています。

原材料小麦粉( 国内製造)、 そば粉、食塩、小麦たんぱく、卵白粉(卵を含む)/加工でん粉(打ち粉)、乳酸ナトリウム、pH調整剤
賞味期限不明
13
人気13位

岩田産業更科そば

最安価格
Amazonで売れています!
1,998円
在庫わずか
1.99円 / 1g
内容量1kg(100g×10食)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
更科そば
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

ホテル・結婚式場・居酒屋など、外食産業といわれる飲食店に食材を販売している会社・岩田産業の業務用更科そばです。原材料には、そばMIX粉・食塩・卵白を使用。1食あたり100gとなっていて、10食分がセットになっています。

原材料そばMIX粉、食塩、卵白
賞味期限不明
14
人気14位

キッセイ商事澤志庵 茶そば

最安価格
3,400円
中価格
3.4円 / 1g
内容量4000g(200g×5玉×4袋)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
茶そば
解凍方法
自然解凍
つゆ・具のセット
商品概要

保存に便利な冷凍麺タイプで、流水で簡単に解凍できます。静岡県産の抹茶を使っているため、風味豊かで濃い緑色が目にも鮮やか。かけそばなら30秒、ざるそばなら1分15秒茹でるだけですぐに食べられます。

原材料小麦粉、そば粉、小麦たんぱく、抹茶、卵白粉(卵を含む)、食塩/加工でんぷん、増粘剤(アルギン酸エステル)、クチナシ色素
賞味期限発送日から1か月以上
15
人気15位

太鼓判日本そば

最安価格
Amazonで売れています!
4,910円
在庫わずか
0.61円 / 1g
内容量8,000g(200g×40個)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
不明
解凍方法
茹でる
つゆ・具のセット
商品概要
なめらかなのどごしと歯切れの良さを追求した更科タイプの冷凍日本そばです。シマダヤの「太鼓判」シリーズとして展開され、沸騰したお湯での湯せんや電子レンジによる短時間の加熱で解凍できる調理の簡便さが特徴です。温かいかけそばから冷たいざるそばまで幅広いメニューに対応できるため、手軽に本格的な味わいを楽しみたい人に向いています。
原材料めん(小麦粉、そば粉、小麦たん白、卵白粉(卵を含む))
賞味期限不明
16
人気16位

スリーサークル手打ちそば さくら | 冷凍生そば

最安価格
6,550円
やや高価格
6.42円 / 1g
内容量1,020g(170g×6人前)
加工状態生麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
田舎そば
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要
北海道黒松内町産のそば粉を使った極太縮れ麺の冷凍生そば6人前セット。希少な品種「奈川」というそば粉を原料に、地下200mから汲み上げた良質な地下水を使用して職人が手打ちしたそばは、クセになる強い弾力が特徴です。日高昆布をふんだんに使用したオリジナルのつゆと一緒に、温冷どちらでも食べることができます。
原材料北海道産蕎麦粉、北米産小麦粉
賞味期限製造日より冷凍180日間
17
人気17位

キッセイ商事澤志庵 信州更科そば

最安価格
3,550円
やや高価格
3.55円 / 1g
内容量4000g((200g×5玉)×4袋)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
更科そば
解凍方法
不明
つゆ・具のセット
商品概要

北アルプスの綺麗な水を使用し、更科粉で仕上げた上品な白い麺の信州そばです。細打ちタイプの冷凍ゆで麺で、ゆでのびやくっつきを最小限に抑える独自製法により、15秒から1分程度の短時間で調理。4kgの業務用大容量サイズとなっており、店舗での仕入れや日常的に蕎麦を多く消費する人におすすめです。

原材料小麦粉(国内製造)、そば粉、小麦たんぱく、卵白粉(卵を含む)、そば葉粉末/加工でんぷん
賞味期限発送日より1か月以上
18
人気18位

いのうえ十割そば

最安価格
3,980円
やや高価格
5.52円 / 1g
内容量720g(180g×4袋)
加工状態不明
蕎麦粉の割合10割
そばの種類
十割蕎麦
解凍方法
冷水解凍
つゆ・具のセット
商品概要

本格的な十割そばを自宅で気軽に楽しめる4人前セットです。福井県産そば粉100%使用し、小麦粉を一切加えないグルテンフリー仕立て。冷水解凍するだけで本場の十割蕎麦の香りと食感が甦り、年越しそばとしても、忙しい日の食事やおもてなしにも重宝します。

原材料茹でそば:そば粉、そばつゆ:醤油(国内製造)、みりん、いわし煮粉末、むろあじ粉末、うるめいわし粉末、そうだかつおふし粉末、かつおふし粉末、さばふし粉末、食塩、昆布粉末
賞味期限1か月
19
人気19位

シマダヤ健美麺 | 食塩ゼロ 藪そば

最安価格
3,460円
中価格
7.2円 / 1g
内容量2,400g(480g(160g×3食入)×5袋)
加工状態茹で麺
蕎麦粉の割合不明
そばの種類
藪そば
解凍方法
電子レンジ、茹でる
つゆ・具のセット
商品概要

そばの甘皮まで挽きこんだ風味豊かなそば粉が使用され、食塩ゼロで作られた歯切れのよい冷凍の藪そばです。凍ったまま半分に割って使える、便利なミニダブル製法もポイント。お鍋でゆでるのはもちろん、電子レンジでも調理できます。

原材料めん:小麦粉、そば粉、小麦たん白
賞味期限12か月
20
人気20位

おびなた長野県産生冷凍十割蕎麦

最安価格
3,000円
中価格
12.5円 / 1g
内容量なまそば240g(めん120g×2)×2
加工状態生麺
蕎麦粉の割合10割
そばの種類
十割蕎麦
解凍方法
冷凍のまま茹でる
つゆ・具のセット
商品概要

挽きたての長野県産蕎麦粉で風味を損なうことなく製麺し、作りたてのおいしさをそのまま冷凍した冷凍生十割蕎麦の4人前セット。蕎麦づくりにとって風土と自然の好条件が揃った戸隠において、一貫生産体制にこだわって製造された商品です。食塩や保存料などを使用しておらず、蕎麦本来の喉ごしの良さ・風味を味わえます。

原材料そば粉(そば(長野県産))、打粉(そば(国産))
賞味期限製造日から6か月(要冷凍)
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