
【徹底比較】ご飯冷凍容器のおすすめ人気ランキング【2026年9月】
ご飯をまとめて炊いて冷凍保存したいときに役立つ、ご飯冷凍容器(ご飯用保存容器)。炊き立てご飯をそのまま入れて冷凍するだけで、お米の水分や旨味を閉じ込めていつでもおいしいご飯を食べられます。しかし、マーナ・クレハ・スリコ・Ziplocなどのメーカー・ブランドから販売されており、容量・形・サイズ・食洗機対応など種類も多く、どれにしようか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のご飯冷凍容器17商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのご飯冷凍容器をランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

消費者視点からお米をテーマに取材・発信・研究する農政ジャーナリスト。日本炊飯協会認定ごはんソムリエ。著書は、『いま知りたい お米と農家の話』(第1・2章)、『稲作SDGsをお米のプロに学ぶ』『大人のおむすび学習帳』。講演や消費者向けのお米のワークショップを行っており、大変好評を博している。米穀専門新聞にコラムを長期連載中。おこめみらいラボ主宰。食の検定1級有資格。

キッチン用品・調理家電・食品・ドリンクなど、キッチン領域を幅広く担当。専門家への取材や実機検証を通じて、商品の性能や使い勝手を比較・検証し、これまでに500以上の商品・コンテンツの制作に携わる。「わかりやすい情報を発信し、一人ひとりにぴったりの選択肢を提供する」をモットーに、コンテンツ制作を行っている。
検証のポイント
- 炊き立てのおいしさに近いか1
白米を日常的に食べており、味覚に自信がある男女12名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 熱ムラのなさ2
マイベストでは「ほぼ均一に温まり、一部にややぬるい部分が残ることがあるが、軽く混ぜればすぐ解消でき、食感も気にならない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
追加 以下の商品を検証してランキングに追加しました。- マーナ|marna|極 冷凍ごはん容器|K748
どこを食べても熱々に温まる。味と食感の落ち方は大きめ|炊き立てのおいしさに近いかでは、「お米が一粒一粒粒だっておらず、くっついていて、少し粘り気が強い」「見た目も乾いた感じでパサッとした食感」と、粒立ちや水分の偏りを気にする声がありました。味わいも「炊き立て特有のお米の甘みなどがほとんど無く、ご飯のお… - GELAFUL|冷凍ご飯保存容器
ザル付きでご飯の水分を調整。食洗機で手入れもラク|炊き立てのおいしさに近いかでは、「炊きたてに近いふっくら感・もちもち感とほどよい水分量を感じられる」「硬さが一切なくべちゃっとした感じもなく、とてもふわふわ」と、ふっくらした食感を好意的に評価する声が挙がる結果に。一方で、「表面は乾燥して少し固くな… - ライクイット|like-it|蒸気であたためる冷凍ごはん容器|LBK-21
熱ムラは少なめ。炊きたてのような味わいは期待しにくい|炊き立てのおいしさに近いかでは、「1つ1つの米粒がしっかりとしており、べたつきも感じることはなかった」「モチモチでお米同士がくっつかず、炊きたてに近い感じがしました」と、粒立ちやべたつきの少なさを評価する声が挙がる結果に。一方で、「風味が薄く、炊き… - 良品計画|無印良品|蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ
角までしっかり熱が伝わる。ご飯をふんわり温めやすい|炊き立てのおいしさに近いかでは、「口の中でお米がほどけて、ふんわりした食感で炊きたてに近い」「粒が立ち、ホクホクとした食感が好印象。冷凍特有の粘り気もない」と、ふんわりした口当たりや粒立ちを評価する声が多く挙がりました。さらに、「風味や甘さも炊き立… - AGCテクノグラス|パック&レンジ|クリア|K3240N
甘みと風味をしっかり残せる、使い勝手のよいガラス製|炊き立てのおいしさに近いかでは、「風味も壊れておらず、甘みも強く感じる」「炊きたてのようなお米本来の甘さと風味がしっかり再現されていて満足」と、甘みや風味の残り方を評価する意見が目立ちました。粒立ちも、「しっかりと粒立ちが感じられ、ベチャつきもなく… - 他 6 商品
- マーナ|marna|極 冷凍ごはん容器|K748

ご飯冷凍容器を使うメリットは?ラップ・保存容器との違いは?

そもそもご飯冷凍容器とは、ご飯をおいしい状態で冷凍・解凍できるよう工夫された専用容器のこと。一般的な保存容器やラップで保存する場合と比べて、解凍後のご飯のべたつきや熱ムラを抑えやすいことが特徴です。
一般的な保存容器は、電子レンジで加熱すると中心まで温まりにくく、水分が底に溜まってご飯がベチャつくことがあります。ラップも、加熱時に水分が偏ることで表面がベタついたり、逆にパサついたりすることも。一方、ご飯冷凍容器には、凸型の底面やザル状の構造など、ご飯を均一に温めるための工夫が施されています。解凍後もふっくらしたご飯を楽しみやすいことがメリットです。
さらに、フタをしたまま電子レンジで加熱できる商品が多いのも魅力。蒸気を逃がす弁やすき間が設けられているため、フタをしたまま加熱できます。ラップを使わずに済むので、ご飯を包む手間を減らせるのも便利なポイントです。容器のサイズがそろっていれば、冷凍庫にも収納しやすいでしょう。
ご飯冷凍容器の選び方
ご飯冷凍容器を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
お茶碗1杯は約150g。保存したい量に合わせて容量を選ぼう

容器の容量は、保存したいご飯の量に合わせて選びましょう。お茶碗1杯分のご飯は約150gですが、かさがあるため1膳分なら250mL前後が目安です。1人分ずつ小分けして保存するなら、250mL程度の小容量タイプが向いています。2膳分など、少し多めに保存したい場合は300〜400mL程度を目安にするとよいでしょう。
家族分をまとめて保存したい場合は、500mL以上の大きめの容量がおすすめです。ただし、容量が大きすぎると冷凍庫のスペースを余分に使ってしまうので、必要以上に大きなものを選ぶ必要はありません。保存するご飯の量と冷凍庫の空きスペースを考えて、ちょうどよい容量を選びましょう。
形状は四角型と丸型の2択。収納性か移し替えやすさで選ぼう

ご飯冷凍容器の形状は、主に四角型と丸型の2種類。四角型は容器同士を並べたり重ねたりしやすく、冷凍庫のスペースを効率よく使えることが特徴です。ご飯をまとめてストックしたい人や、収納性を重視する人に向いています。
一方、丸型は茶碗に近い形状で、ご飯を取り出したり盛り付けたりしやすいことがメリット。容器のまま食べやすい商品もあるため、温めてそのまま食卓に出したい人にも便利です。ただし、四角型に比べて収納時にすき間ができやすいので、収納性を重視するなら四角型、食べるときの使いやすさを重視するなら丸型を選びましょう。
収納性を重視するなら、スタッキングや縦置きに対応しているかもチェックしましょう。複数個をまとめて保存するときも、冷凍庫内にすっきり収めやすくなりますよ。
解凍後のおいしさを重視するなら、ザル型や凸型に注目

解凍後のご飯をふっくら仕上げたいなら、ザル型や凸型など、ご飯をおいしく温める工夫が施された構造に注目しましょう。解凍したご飯は、余分な水分や電子レンジの熱ムラによってベタついたり、一部が硬くなったりすることがあります。容器の構造によってこうした問題を抑えやすいため、解凍後の仕上がりにこだわる人は要チェックです。
ザル型は余分な水分によるべたつきを抑えたい人、凸型は熱ムラを抑えたい人に向いています。ザル型は容器内にザルを設けた二重構造で、ご飯の下に余分な水分を逃がせることが特徴。凸型は底が盛りあがった構造で、電子レンジで温まりにくい中心部へのご飯の集中を防ぎ、全体を均一に温めやすいことがメリットです。
冷凍ご飯は賞味期限を気にしない人も多いのではないでしょうか?便利なアイテムですが、長期保存すればするほど、ご飯の水分が失われて劣化し、温め直してもボソボソした食感になる傾向があります。炊き立てのようなおいしい状態で味わうなら、1週間程度で食べきることが望ましいでしょう。
手入れのしやすさを重視するなら、凹凸やパーツの少ないものを選ぼう

頻繁に使うなら、洗いやすさもチェックしましょう。凹凸が少ないシンプルな構造ならスポンジを当てやすく、汚れを落としやすいことがメリット。パーツが少なければ分解・組み立ての手間も抑えられます。さらに、食洗機対応なら洗浄の手間をより減らせるため、忙しい人にも便利です。
一方で、ザル型や凸型などおいしく仕上げる工夫がある商品は、パーツが多く洗いにくいことがあります。おいしさと手入れのしやすさのどちらを優先するかを考え、毎日無理なく使い続けられるものを選びましょう。

ご飯冷凍容器全17商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
炊き立てのおいしさに近いか | 熱ムラのなさ | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 詰められるご飯の量 | 耐冷温度 | 耐熱温度 | 容量 | 本体素材 | 形状 | ザル型・凸型 | スタッキング可能 | 食洗機対応 | ||||||
1 | クレハ イレモ|ごはん保存容器 丸 一膳 | ![]() | 4.62 | 1位 | 4.40 | 5.00 | 11.5cm | 13.3cm | 10.1cm | 28g | 150g | -20℃ | 140℃ | 270mL | ポリプロピレン | 丸型 | ||||
2 | 旭化成ホームプロダクツ Ziploc|ごはん保存容器 | ![]() | 3.90 | 2位 | 4.23 | 3.52 | 15.6cm | 11.7cm | 3.7cm | 33g | 180g | -20℃ | 140℃ | 290mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
3 | エビス パックスタッフ|ごはん専用冷凍保存容器 | ![]() | 4.22 | 3位 | 3.84 | 5.00 | 11.5cm | 11.5cm | 5.0cm | 150g | 150g | -20℃ | 140℃ | 270mL | ポリプロピレン | 丸型 | ||||
4 | AGCテクノグラス iwaki|パックぼうる|KB4130-W1 | ![]() | 4.27 | 4位 | 4.07 | 4.63 | 9.9cm | 9.9cm | 4.3cm | 136g | 不明 | 不明 | 140℃ | 180mL | 耐熱ガラス | 丸型 | ||||
5 | 山崎実業 tower|温まりやすい立つ冷凍ごはん容器 | ![]() | 4.34 | 5位 | 4.25 | 4.47 | 12.2cm | 12.2cm | 4.5cm | 165g | 150g | -40℃ | 160℃ | 380mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
6 | 小久保工業所 スノコ付冷凍ご飯保存容器| KK-666 | ![]() | 4.01 | 6位 | 3.63 | 4.84 | 10.9cm | 13.9cm | 3.8cm | 67g | 200g | -20℃ | 140℃ | 200mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
7 | アーネスト ご飯がう米わん|A-78096 | ![]() | 3.61 | 7位 | 3.98 | 3.23 | 12.5cm | 12.5cm | 6.0cm | 110g | 180g | -20.0℃ | 140.0℃ | 430mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
8 | 良品計画 無印良品|蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ | ![]() | 4.57 | 8位 | 4.32 | 5.00 | 8.5cm | 13.0cm | 4.5cm | 140g | 不明 | -20℃ | 140℃ | 180mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
9 | オーエスケー OSK|冷凍ごはん保存容器|RP-45B | ![]() | 4.48 | 9位 | 4.19 | 5.00 | 15.2cm | 15.2cm | 5.3cm | 48g | 250g | -30℃ | 140℃ | 450mL | ポリプロピレン | 四角型 | ||||
10 | イノマタ化学株式会社 すのこ付き ごはん容器 | ![]() | 4.36 | 10位 | 4.11 | 4.82 | 11.0cm | 11.6cm | 6.3cm | 48.5g | 180g | -20℃ | 140℃ | 270mL | ポリプロピレン | 丸型 | ||||


クレハイレモ | ごはん保存容器 丸 一膳
| 詰められるご飯の量 | 150g |
|---|---|
| 容量 | 270mL |
| 形状 | 丸型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
冷凍しても粒立ちそのまま。ムラなくふっくら温められる
炊き立てのおいしさに近いかでは、「レンジで温めた後もお米の粒がしっかりと立っていて、炊きたてとほとんど変わらない」「一度冷凍したといわれなければ気が付かない」と、粒立ちのよさを評価する声が多く挙がる結果に。冷凍ご飯特有のにおいを指摘する人は、ほとんどいませんでした。
熱ムラのなさでは、中央も角もすぐに食べられるほどしっかり熱くなり、どこをすくっても湯気が立つ結果に。場所による温度差もほとんどなく、混ぜ直したり追加で加熱したりする必要はありません。冷凍ご飯にありがちな、一口目だけ冷たいということもなく、最後まで均一な熱さを保てました。
1膳分を5個セットで冷凍でき、フタをしたまま加熱できるうえ、容器には加熱時間の目安も記載されています。冷凍後も炊き立てに近いおいしさを楽しみたい人、熱ムラをできるだけ避けたい人には、ぜひ選んでほしい商品です。
良い
- レンジで温めた後もお米の粒がしっかりと立っていた
- 中央も角もすぐに食べられるほどしっかり温まった
気になる
- 特になし
| 幅 | 11.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.3cm |
| 高さ | 10.1cm |
| 重量 | 28g |
旭化成ホームプロダクツZiploc | ごはん保存容器
| 詰められるご飯の量 | 180g |
|---|---|
| 容量 | 290mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
甘みと香りの残り方は好評。ただし冷たい部分が残った
炊き立てのおいしさに近いかでは、「冷凍特有のにおいもせず、硬さもなくてふわふわご飯のままで炊き立てに近い」「噛めば噛むほどお米の甘さと香りが出てくる」と、甘みや香り、ふんわりした食感を評価する声が挙がりました。一方で、「粘り気が強く、芯が残っているような感じ」「水分が飛んでしまっているのかご飯が硬く、パサパサしている」と、食感は意見が分かれています。
熱ムラのなさでは、十分に温まりきらず、冷たい部分が残る結果に。熱くなる場所とぬるい場所の差が大きく、一度の加熱だけでは全体を食べやすい温度にそろえにくいでしょう。食べる前に混ぜても温度差が残りやすく、追加で温め直す手間がかかります。
薄型で5個セットなので冷凍庫に重ねて収納しやすく、食洗機にも対応。一方、レンジ加熱時はフタを外す必要があります。収納しやすさやお手入れのしやすさを重視するなら候補になりますが、熱ムラの少なさを重視するなら、ほかの商品も選択肢に入れておきましょう。
良い
- 特になし
気になる
- 容器内は十分に温まりきらず、冷たい部分が残る
| 幅 | 15.6cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.7cm |
| 高さ | 3.7cm |
| 重量 | 33g |
エビスパックスタッフ | ごはん専用冷凍保存容器
| 詰められるご飯の量 | 150g |
|---|---|
| 容量 | 270mL |
| 形状 | 丸型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
熱ムラはほぼなし。炊き立ての味わいにはなりにくい
炊き立てのおいしさに近いかでは、「見た目からして艶が無くボサボサ、ふっくら感がない」「ご飯が乾燥してバサついていてあまり食感はよくない」と、ふっくら感の乏しさを気にする声がありました。味わいも「甘みなどお米の良さである風味がほとんどなくなっていて、無味に近い」と、物足りなさを指摘する意見が。炊き立てのような食感や風味は期待しにくい結果でした。
熱ムラのなさでは、隅までしっかり熱が伝わり、どこを食べても熱々に仕上がる結果に。場所による温度差もほとんどなく、混ぜ直したり追加加熱したりせず、そのまま食べやすい点が魅力です。
取っ手付きで加熱後も取り出しやすく、食洗機にも対応しています。一方、加熱時間の目安は記載されていません。炊き立てに近いおいしさよりも、冷凍ご飯を手軽に熱々まで温められることを重視する人に向いています。
良い
- 隅までしっかり熱が伝わり、どこを食べても熱々に仕上がる
気になる
- 炊き立てのような食感や風味は期待しにくい
| 幅 | 11.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.5cm |
| 高さ | 5.0cm |
| 重量 | 150g |
AGCテクノグラスiwaki | パックぼうる | KB4130-W1
| 詰められるご飯の量 | 不明 |
|---|---|
| 容量 | 180mL |
| 形状 | 丸型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- 不明
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- 耐熱ガラス
- スタッキング可能
- 食洗機対応
においうつりに強いガラス製。食感のベチャつきは目立った
炊き立てのおいしさに近いかでは、「水分量が多く、全体的にベチャッとしている」「かなりベタベタした食感で、炊き立てとはかなりほど遠い」と、水分の多さや柔らかすぎる食感を気にする声が多く挙がる結果に。味わいも「風味がやや薄く、炊きたてのご飯のような甘みはあまり感じられなかった」と、物足りなさを指摘する意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まり、十分な温かさになる結果に。場所によって温度にやや差が出ることはありましたが、大きく冷たさが残る部分はなく、ムラを抑えて温められました。
耐熱ガラス製で、においや色移りが気になりにくく、食洗機にも対応しています。ご飯だけでなく、おかずの保存にも使える耐熱ガラス製の容器を探している人におすすめです。
良い
- 耐熱ガラスでにおいや色がつきにくい
- 全体がしっかり温まり、十分な温かさになる
気になる
- 水分量が多く、全体的にベチャッとしている仕上がり
| 幅 | 9.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 9.9cm |
| 高さ | 4.3cm |
| 重量 | 136g |
山崎実業tower | 温まりやすい立つ冷凍ごはん容器
| 詰められるご飯の量 | 150g |
|---|---|
| 容量 | 380mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -40℃
- 耐熱温度
- 160℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
炊きたての甘みや香りを保ちやすい。立てて収納できるザル付き容器
炊き立てのおいしさに近いかでは、「冷凍特有のにおいはなく、炊きたてのような甘さもしっかり感じられた」「風味や甘みは炊き立てと変わらず、においも気にならない」と、甘みや香りの残り方を評価する声が挙がる結果に。一方で、「かなり柔らかい食感で粒が立っていない」「水分が多く全体的にやや柔らかくなっている」と、やわらかさや水分の多さを気にする意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体をしっかり温められた一方、場所によって温度にやや差が出る結果に。中央や端などで多少の温度差はありましたが、全体としては十分に温まる結果でした。
立てて収納できる2個セットで、ザル付きなので余分な水分を落とせます。食洗機にも対応しているので、冷凍庫のすき間を有効に使えて、手入れもしやすい容器を探している人に向いているでしょう。
良い
- 冷凍特有のにおいはなく、炊きたてのような甘さもしっかり感じられた
気になる
- 水分が多く全体的に柔らかくなっているとの声も挙がった
| 幅 | 12.2cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.2cm |
| 高さ | 4.5cm |
| 重量 | 165g |
小久保工業所スノコ付冷凍ご飯保存容器 | KK-666
| 詰められるご飯の量 | 200g |
|---|---|
| 容量 | 200mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
熱ムラはほぼなし。ただし食感も風味も大きく落ちてしまう
炊き立てのおいしさに近いかでは、「表面がパサついていて米の中はベチャついている」「お米の粒感がなく、箸にまとわりついてしまう」と、パサつきやべたつきを気にする声が多く挙がりました。味わいも「ほぼ米の味が感じられない」「炊き立てより甘さもなく、お米自体の風味がない」と、物足りなさを指摘する意見が。食感・味わいともに、炊き立てとの差が大きい結果でした。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まり、場所による温度差もほとんどありません。どこを食べても十分な熱さに仕上がり、追加加熱や混ぜ直しをせず、そのまま食べられるでしょう。
すのこ付きでご飯を蒸すように温められ、食洗機にも対応。一方、レンジで加熱する際はフタをずらす必要があります。熱ムラの少なさを重視する人には候補になりますが、炊き立てに近い味わいや食感も求めるなら、ほかの商品を選択肢に入れたほうがよいでしょう。
良い
- 全体がしっかり温まり、場所による温度差もほとんどない
気になる
- パサつきやべたつきを気にする声が多く挙がった
| 幅 | 10.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.9cm |
| 高さ | 3.8cm |
| 重量 | 67g |
アーネストご飯がう米わん | A-78096
| 詰められるご飯の量 | 180g |
|---|---|
| 容量 | 430mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20.0℃
- 耐熱温度
- 140.0℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
炊き立ての味わいを再現しにくく、熱ムラも大きい
炊き立てのおいしさに近いかでは、「ご飯の表面が不自然に乾燥していて、炊きたての食感がだいぶ消えていた」「水分が多く、べちゃっとしていて食べにくい」と、乾燥やべたつきを気にする声が挙がる結果に。味わいも「米本来の旨みと甘みがまったく感じられない」「炊き立てと違って冷凍焼けをしたような味がする」と、風味の物足りなさを指摘する意見がありました。
熱ムラのなさでは、温度があがりにくく、全体を十分な熱さまで温めることが難しい結果に。中心まで熱が届きにくく、加熱後もシャリっとした部分が残りました。規定時間だけでは足りず、追加加熱を前提にしたほうがよいでしょう。
四角い形状ながら丸みのある茶碗型で、そのまま食卓に出しやすいうえ、ザル付きで余分な水分を落とせます。サイズ展開も豊富ですが、温め直しの手間を減らしたい人や、炊き立てに近いおいしさを重視する人は、ほかの商品を選択肢に入れておきましょう。
良い
- 特になし
気になる
- ご飯の表面が不自然に乾燥していて、炊きたての食感にはほど遠い
- 温度があがりにくく、全体を十分な熱さまで温めることが難しい
| 幅 | 12.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.5cm |
| 高さ | 6.0cm |
| 重量 | 110g |
良品計画無印良品 | 蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ
| 詰められるご飯の量 | 不明 |
|---|---|
| 容量 | 180mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
角までしっかり熱が伝わる。ご飯をふんわり温めやすい
炊き立てのおいしさに近いかでは、「口の中でお米がほどけて、ふんわりした食感で炊きたてに近い」「粒が立ち、ホクホクとした食感が好印象。冷凍特有の粘り気もない」と、ふんわりした口当たりや粒立ちを評価する声が多く挙がりました。さらに、「風味や甘さも炊き立てとまったく変わらない」と、味わいの再現度を高く評価する声も。冷凍ご飯特有の香りを気にする人は、ほとんどいませんでした。
熱ムラのなさでは、フタをしたまま加熱できるため蒸気が逃げにくく、角までしっかり熱が伝わる結果に。どこをすくっても十分に熱く、ひと混ぜしなくてもそのまま食べられる仕上がりです。
ご飯の冷凍保存だけでなく、おかずの作り置きにも使える汎用性が魅力。フタをしたまま電子レンジで加熱できますが、容器に加熱時間の記載はなく、食洗機にも対応していません。冷凍保存から作り置きまで1つで済ませたい人に向いています。
良い
- ふんわりした口当たりや粒立ちがよい
- 角までしっかり熱が伝わり、どこをすくっても温かい
気になる
- 食洗機は使用できないので手洗いする手間がある
| 幅 | 8.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.0cm |
| 高さ | 4.5cm |
| 重量 | 140g |
オーエスケーOSK | 冷凍ごはん保存容器 | RP-45B
| 詰められるご飯の量 | 250g |
|---|---|
| 容量 | 450mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -30℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
大きめサイズでもムラなく加熱。ご飯もふっくら仕上がる
炊き立てのおいしさに近いかでは、「炊きたて同様のふっくら、ほかほかした食感」「炊き立てに近いふっくらとした食感だった」と、ふっくらした食感を評価する結果に。その一方で、「味がそこそこ薄まっている感じ」「風味、甘みともに弱い」と、味わいの薄さや甘みの弱さを指摘する意見も挙がっていました。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まり、角まで十分に熱が伝わる結果に。全体的に温度の偏りが少なく、ご飯を均一に温められました。
5個セットで、270mL・450mL・650mLの3サイズから選べ、食洗機にも対応しています。一方、容器に加熱時間の記載はありません。家族分の冷凍ご飯をまとめて用意しておきたい人に向いているでしょう。
良い
- 炊き立てに近いふっくらとした食感
- 角や底までしっかり熱が伝わり、全体をムラなく温められる
気になる
- 味わいの薄さや甘みの弱さは物足りない
| 幅 | 15.2cm |
|---|---|
| 奥行 | 15.2cm |
| 高さ | 5.3cm |
| 重量 | 48g |
イノマタ化学株式会社すのこ付き ごはん容器
| 詰められるご飯の量 | 180g |
|---|---|
| 容量 | 270mL |
| 形状 | 丸型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
もっちり感は評価されたが、温まり方に当たり外れがある
炊き立てのおいしさに近いかでは、「炊きたて同様のふかふかの食感」「食べた時のもちもち感もちょうどよい」と、食感は好意的な評価が集まる結果に。ただし、味わいは「水分量が多くお米の甘さも感じられない」「旨味、甘みが薄まっている」と、甘みや風味の弱さを指摘する意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まり、角まで十分に熱が伝わる結果に。一部で角の温度がやや低くなることはありましたが、平均では85.4℃まで温まり、全体としては温度の偏りを抑えられています。
すのこで余分な水分を落とせる茶碗型で、取っ手付きなので加熱後も持ち上げやすい仕様です。一方、食洗機には対応しておらず、加熱時間の表示もありません。ご飯のべたつきを抑えたい人や、容器からそのまま食べたい人に向いています。
良い
- 食べた時のお米のもちもち感がちょうどよい
- 全体がしっかり温まり、角まで十分に熱が伝わる
気になる
- 甘みや風味の弱さは物足りないと感じる人もいた
- 食洗機は非対応なので手洗いする手間がある
| 幅 | 11.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.6cm |
| 高さ | 6.3cm |
| 重量 | 48.5g |
パール金属PEARL LIFE | 冷凍ごはん容器 | HC-5
| 詰められるご飯の量 | 270g |
|---|---|
| 容量 | 550mL |
| 形状 | 丸型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
ご飯をふんわり温められる。大容量でも端までムラなく加熱
炊き立てのおいしさに近いかでは、「かなり硬めの食感で粒が立っており、炊き立てといっても過言ではない」「炊きたてのようなふっくら感、もちもち感があり、水分によるねばつきが少ない」と、粒立ちやふっくら感を評価する声が多く挙がる結果に。一方で、水分が多いと感じる人も一部にいましたが、冷凍ご飯特有のにおいや甘みの抜けはほとんど気にならない結果でした。
熱ムラのなさでは、中央も端も冷たさを感じない目安の80℃を大きく上回り、場所による温度差もほとんどない結果に。大盛りサイズでも底までしっかり熱が伝わり、かき混ぜなくても均一に温められました。
ザルが一体になった二重構造で、フタには加熱時間の目安が記載されており、食洗機にも対応しています。容量は550mLと大きめなので、一度にたくさん冷凍したい人や、熱ムラを抑えたい人におすすめしたい商品です。
良い
- 炊きたてのようなふっくら感、もちもち感があった
- 場所による温度差もほとんどない
気になる
- 特になし
| 幅 | 14.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 15.5cm |
| 高さ | 6.5cm |
| 重量 | 77g |
マーナmarna | 極 冷凍ごはん容器 | K748
| 詰められるご飯の量 | 180g |
|---|---|
| 容量 | 280mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
どこを食べても熱々に温まる。味と食感の落ち方は大きめ
炊き立てのおいしさに近いかでは、「お米が一粒一粒粒だっておらず、くっついていて、少し粘り気が強い」「見た目も乾いた感じでパサッとした食感」と、粒立ちや水分の偏りを気にする声がありました。味わいも「炊き立て特有のお米の甘みなどがほとんど無く、ご飯のおいしさを感じられなかった」と、物足りなさを指摘する意見が。冷凍特有のにおいは気になりにくい一方、食感については評価が分かれました。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり熱くなり、場所による温度差もほとんどない結果に。端まで十分な熱さに仕上がるため、追加加熱や混ぜ直しをせず、そのまま食べやすい点が魅力です。
ザル付きで余分な水分を落としやすく、食洗機にも対応しています。一方、加熱時間の目安は記載されていません。熱ムラの少なさを重視する人は、選択肢に入れてもよいでしょう。
良い
- 全体がしっかり熱くなり、場所による温度差もほとんどない
気になる
- 粒立ちや水分の偏りを気にする声が多くあった
| 幅 | 12.1cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.1cm |
| 高さ | 4.6cm |
| 重量 | 89g |
KOKOBI冷凍ごはん容器
| 詰められるご飯の量 | 220g |
|---|---|
| 容量 | 450mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
ご飯の甘みや風味を保ちにくく、熱ムラも気になる
炊き立てのおいしさに近いかでは、「ご飯の旨みと甘みが消えてしまい、まったく炊きたて感がない」「ほとんど味がしないような味わいで、米の風味も抜けている」と、甘みや風味の弱さを指摘する声が多く挙がる結果に。食感も「もちもち感が残っている部分と、パサつきを感じる部分がまばら」と、食感のばらつきを気にする意見がありました。
熱ムラのなさでは、温まり方にばらつきがあり、場所によってぬるさが残る結果に。一度の加熱だけでは全体を熱々にそろえにくく、食べる前に追加で温め直す手間がかかりやすいでしょう。
6個セットでザルと取っ手が付いており、食洗機にも対応しています。使い勝手を重視するなら候補になりますが、ご飯のおいしさや温めやすさも重視するなら、ほかの商品も選択肢に入れておきましょう。
良い
- 特になし
気になる
- 甘みや風味の弱さを指摘する声が多い結果に
- 温まり方にばらつきがあり、場所によってぬるさが残る
| 幅 | 15.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.0cm |
| 高さ | 5.0cm |
| 重量 | 79g |
ライクイットlike-it | 蒸気であたためる冷凍ごはん容器 | LBK-21
| 詰められるご飯の量 | 160〜200g |
|---|---|
| 容量 | 300mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
熱ムラは少なめ。炊きたてのような味わいは期待しにくい
炊き立てのおいしさに近いかでは、「1つ1つの米粒がしっかりとしており、べたつきも感じることはなかった」「モチモチでお米同士がくっつかず、炊きたてに近い感じがしました」と、粒立ちやべたつきの少なさを評価する声が挙がる結果に。一方で、「風味が薄く、炊きたてのご飯のような甘みや風味があまり感じられない」と、味わいの物足りなさを指摘する意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体としてはしっかり温まりましたが、場所によって温度に差が出る結果に。熱々に仕上がる部分がある一方、ぬるさが残る部分もあり、食べる前にひと混ぜすると温度差を抑えて食べやすくなるでしょう。
ザル付きで余分な水分を落としやすく、食洗機にも対応しています。手入れのしやすさは魅力ですが、炊き立てのような味わいや熱ムラの少なさまで重視するなら、ほかの商品も選択肢に入れてください。
良い
- 特になし
気になる
- 風味が薄く、炊きたてのご飯のような甘みや風味があまり感じられない
| 幅 | 11.3cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.3cm |
| 高さ | 5.5cm |
| 重量 | 80g |
GELAFUL冷凍ご飯保存容器
| 詰められるご飯の量 | 150g |
|---|---|
| 容量 | 340mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
ザル付きでご飯の水分を調整。食洗機で手入れもラク
炊き立てのおいしさに近いかでは、「炊きたてに近いふっくら感・もちもち感とほどよい水分量を感じられる」「硬さが一切なくべちゃっとした感じもなく、とてもふわふわ」と、ふっくらした食感を好意的に評価する声が挙がる結果に。一方で、「表面は乾燥して少し固くなっている感じがあり、中心は少しべちゃっとしている」「味にもバラツキがある」と、食感や味わいの均一さについて気になる意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体が十分に温まりましたが、場所によって温度に差が出る結果に。一部にぬるさを感じることもあり、均一さにはやや欠けるものの、全体としてはしっかり温められました。
ザル付きの4個セットで、フタも本体も食洗機に対応しています。ご飯の水分を調整しながら保存したい人や、容器の手入れをラクにしたい人に向いているでしょう。
良い
- 炊きたてに近いふっくら感・もちもち感とほどよい水分量を感じられる
気になる
- 食感や味わいの均一さについて気になる意見もあった
| 幅 | 13.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 15.0cm |
| 高さ | 5.0cm |
| 重量 | 72g |
AGCテクノグラスパック&レンジ | クリア | K3240N
| 詰められるご飯の量 | 200g |
|---|---|
| 容量 | 450mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- 不明
- 耐熱温度
- 120℃
- 本体素材
- 耐熱ガラス
- スタッキング可能
- 食洗機対応
甘みと風味をしっかり残せる、使い勝手のよいガラス製
炊き立てのおいしさに近いかでは、「風味も壊れておらず、甘みも強く感じる」「炊きたてのようなお米本来の甘さと風味がしっかり再現されていて満足」と、甘みや風味の残り方を評価する意見が目立ちました。粒立ちも、「しっかりと粒立ちが感じられ、ベチャつきもなく炊き立てに近い食感」と好意的な評価が集まる結果に。冷凍臭を気にする声は、ほとんどありませんでした。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まりましたが、角のご飯だけやや温度が低くなる結果に。ただし、ひと混ぜすれば気にならない程度で、どの場所も冷たさを感じない温度まで加熱できています。規定の時間どおりに温めれば追加加熱もほぼ必要なく、大きな温度差を抑えて均一に温められました。
耐熱ガラス製で食洗機にも対応しており、冷凍ご飯だけでなく、カレーなど色移りが気になるおかずの保存にも使えます。冷凍ご飯とおかずの保存容器を兼用したい人におすすめです。
良い
- 炊きたてのようなお米本来の甘さと、風味がしっかり再現されていた
- 容器内のどの場所も冷たさを感じない温度まで加熱できる
- 耐熱ガラス製でにおいや色が移りにくい
気になる
- 特になし
| 幅 | 13.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 12.8cm |
| 高さ | 5.5cm |
| 重量 | 312g |
パル3COINS KITINTO | ごはん保存容器
| 詰められるご飯の量 | 150g |
|---|---|
| 容量 | 330mL |
| 形状 | 四角型 |
| ザル型・凸型 |
- 耐冷温度
- -20℃
- 耐熱温度
- 140℃
- 本体素材
- ポリプロピレン
- スタッキング可能
- 食洗機対応
薄型で重ねて収納しやすい。手頃な価格も魅力
炊き立てのおいしさに近いかでは、「噛めば噛むほど甘みがあっておいしい。冷凍特有のにおいは気にならなかった」「甘みも口の中に広がっていき炊き立てにもある感覚があり良かった」と、甘みの残り方を評価する声が挙がる結果に。一方、食感には「かなりパサつきを感じた」「ところどころパサついたお米があり残念」と、乾いた食感を気にする意見もありました。
熱ムラのなさでは、全体がしっかり温まり、温かい状態に仕上がる結果に。一部で温度にやや差が出ることはありましたが、大きく冷たさが残ることはなく、全体としては十分に温められるでしょう。
高さ3.8cmの薄型で、冷凍庫で重ねて収納しやすい2個セットです。ザルと取っ手が付いており、食洗機にも対応しています。冷凍庫のスペースをできるだけ節約したい人や、重ねて収納できる容器を探している人におすすめです。
良い
- ご飯の甘みの残り方はよかった
- 全体がしっかり温まり、温かい状態に仕上がった
気になる
- パサつきを感じた人が多かった
| 幅 | 15.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.0cm |
| 高さ | 3.8cm |
| 重量 | 90g |
売れ筋の人気ご飯冷凍容器全17商品を徹底比較!

ベストなご飯冷凍容器を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のご飯冷凍容器17商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。
検証①:炊き立てのおいしさに近いか
検証②:熱ムラのなさ

今回検証した商品
- ★4.62|クレハ|イレモ|ごはん保存容器 丸 一膳
- ★4.57|パール金属|PEARL LIFE|冷凍ごはん容器|HC-5
- ★4.57|良品計画|無印良品|蓋をしたままレンジで使えるフードコンテナ
- ★4.50|AGCテクノグラス|パック&レンジ|クリア|K3240N
- ★4.48|オーエスケー|OSK|冷凍ごはん保存容器|RP-45B
- ★4.36|イノマタ化学株式会社|すのこ付き ごはん容器
- ★4.34|山崎実業|tower|温まりやすい立つ冷凍ごはん容器
- ★4.33|GELAFUL|冷凍ご飯保存容器
- ★4.29|パル|3COINS KITINTO|ごはん保存容器
- ★4.27|AGCテクノグラス|iwaki|パックぼうる|KB4130-W1
- ★4.25|マーナ|marna|極 冷凍ごはん容器|K748
- ★4.22|エビス|パックスタッフ|ごはん専用冷凍保存容器
- ★4.17|ライクイット|like-it|蒸気であたためる冷凍ごはん容器|LBK-21
- ★4.01|小久保工業所|スノコ付冷凍ご飯保存容器| KK-666
- ★3.95|KOKOBI|冷凍ごはん容器
- ★3.90|旭化成ホームプロダクツ|Ziploc|ごはん保存容器
- ★3.61|アーネスト|ご飯がう米わん|A-78096
炊き立てのおいしさに近いか

白米を日常的に食べており、味覚に自信がある男女12名が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
1. 前日に炊いたご飯を冷凍しておく
2. モニターに、炊きたてご飯と前日に冷凍し電子レンジで解凍したご飯の2種類を試食してもらう
炊き立てのおいしさに近いかを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 炊き立てご飯と同じ食感か
- 炊き立てご飯と同じ味わいか
熱ムラのなさ

マイベストでは「ほぼ均一に温まり、一部にややぬるい部分が残ることがあるが、軽く混ぜればすぐ解消でき、食感も気にならない」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
スコアリング方法
1. 前日にご飯冷凍容器にご飯を詰めて冷凍する
2. 電子レンジで規定時間加熱する
3. 加熱直後のご飯冷凍容器に熱電対を差し込み、5点の温度を取得する
容器内の最高温度
80℃以上は最高スコアとし、一気にアツアツに温まり、そのまますぐに食べても芯の冷たさをまったく感じないものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
容器内の最低温度
80℃以上は最高スコアとし、規定時間温めるだけで、どこを食べても冷たい部分がないものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 使用電子レンジ
- シャープ 単機能レンジ (らくチン!センサー RE-TD186)
- 検証機器
- midi LOGGER GL260
- K型熱電対
冷凍ご飯はどれくらい持つの?おいしく保存するタイミングは?

多く炊きすぎたご飯を冷凍した際に、どれくらい持つのか気になったことはありませんか?また、冷凍したご飯を炊き立てのようにおいしく食べられたらうれしいですよね。
一般的に、冷凍ご飯の保存期間の目安はおよそ3週間〜1か月とされています。ただし、冷凍庫に入れても少しずつ乾燥していくため、炊き立てのおいしさをキープできるのは1週間程度。冷凍した日付をメモで残しておき、古いものからできる限り早く食べることがおすすめです。
冷凍ご飯をおいしく保存するコツは、炊き立ての熱々の状態でご飯冷凍容器に詰めてフタをすること。湯気ごと閉じ込めることでふっくらした食感に仕上がりやすくなります。とはいえ、詰め込みすぎるとお米がつぶれてしまうため、容量に対して約8〜9割を目安にふんわり入れましょう。詰めたあとは、冷凍庫の説明書に記載されているとおりのタイミングで冷凍庫に入れることで、よりおいしく解凍できますよ。
ご飯以外も保存したい人はこちらをチェック
今回はさまざまなご飯冷凍容器をまとめて紹介しましたが、冷凍容器は種類が豊富です。以下のコンテンツでは、タッパー型・スープ・カレー・真空冷凍保存容器などさまざまな保存容器を紹介しています。こちらも一緒にチェックしてくださいね。
離乳食用の少量を保存したい人はこちらをチェック
離乳食の小分け冷凍に便利な保存容器を知りたい人はこちらもチェック。
素材別に冷凍容器をお探しの人はこちら
こちらのページでは、冷凍容器の素材ごとにランキングをご紹介しています。
ご飯冷凍容器の用語解説
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