マウンテンバイク用ヘルメットのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
砂利道や林道・山中のトレイルでの走りを楽しむマウンテンバイクは、ケガのリスクが高いため、頭部を守るヘルメットが必要不可欠。しかし、BELLをはじめメーカーも多く、デザインやサイズもさまざまで、どのように選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回はマウンテンバイク用ヘルメットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。おしゃれでかっこいい商品も多数ランクイン。アジアンフィットモデルついても解説しているので、選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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マウンテンバイク用ヘルメットの特徴は?

マウンテンバイク用ヘルメットの特徴といえば、おもに後頭部が覆われている点・バイザーがついている点の2つが挙げられます。
未舗装の道を走行する機会が多く、転倒時のリスクが高いマウンテンバイク。後頭部までしっかり覆えるヘルメットであれば、万が一の際に頭を保護できますよ。
また、ロードバイク用のヘルメットとは異なり、マウンテンバイクのヘルメットにはバイザーが付属しています。砂埃や泥が目に入るのを防ぐのに役立つため、悪路を走行するときも快適です。
マウンテンバイク用ヘルメットの選び方
マウンテンバイク用ヘルメットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
サイズはぴったり!頭の一番膨らんだ部分の長さを目安に選ぶ

悪路を走行することの多いマウンテンバイクでは、安全のためにも必ずぴったりサイズのヘルメットを選びましょう。自分のおでこの1番高い部分から水平に頭の外周を測り、その頭周のサイズに合うものを選ぶのが基本です。
海外ブランドを選ぶなら、アジアンフィットモデルがおすすめ。アジア人の骨格に合わせてサイズが調節されているので、微妙なフィット感のずれも感じにくい仕様です。サイズが合っていないと頭とヘルメットの間に隙間が生まれ、頭部をきちんと保護できないため注意してくださいね。
安全性を重視するならMIPS搭載モデルを選ぼう

安全性を重視したヘルメットを選ぶなら、「MIPS」搭載モデルがおすすめです。MIPS とは、多方向からの衝撃に対する防護システムのこと。アウターシェルとインナーシェルの間に低摩擦性の層を設けることで、斜めからの衝撃にも対応できます。
また、ダウンヒルに挑戦するならフルフェイスを選びましょう。頭部全体をガードできるので、落車や衝突などによる頭への損傷リスクを軽減することができますよ。
調整可能なバイザー・通気性など便利な機能を確認しよう
マウンテンバイク用のヘルメットには、便利な機能が備わった商品もあります。それぞれ詳しく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。
斜面を走行する際は着脱・調整可能なバイザーが便利

山道や坂道を走行するなら、着脱・調整可能なバイザー付きのヘルメットがおすすめです。バイザーは雨避け・泥除けに役立つものの、傾斜面を走行する場合には視界を狭めてしまう側面があります。角度の調節や取り外しが可能なタイプを選ぶと、より快適に走行できますよ。
通気孔の多いヘルメットがおすすめ

運動量の多いマウンテンバイクの走行は、汗をかいてヘルメット内が蒸れてしまいがち。空気の通り道となる孔(ベントホール)が多数ある商品なら、快適に走行できます。ただし、安全性と通気性を兼ねそろえると高価になる場合があるので、予算に合わせて選んでくださいね。

マウンテンバイク用ヘルメット全35商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 頭囲. | 重量(公称値) | ベンチレーション(通気孔)機能 | インナーパッド取り外し可能 | 認証規格 | MIPS搭載 | アジアンフィット | バイザー付き | アジャスター付き | バックルタイプ | バイザー角度調節機能 | |||||
1 | 自転車ヘルメット いろは | ![]() | 1位 | オープンフェイス | 54~58cm | 250g | SG認証 | ワンタッチバックル | ||||||||
2 | ARCH GLOBAL|自転車ヘルメット アーチリテイルズ | ![]() | 2位 | オープンフェイス | 59~64cm | 250g | SG認証、CE認証(EN1078) | 不明 | 不明 | |||||||
3 | 自転車ヘルメット|M23 Mixiu | ![]() | 3位 | オープンフェイス | 56~61cm | 285g | CE認証(EN1078) | ワンタッチバックル | ||||||||
4 | 自転車用ヘルメット LAMONKE | ![]() | 4位 | オープンフェイス | 56~61cm | 280g | CE認証(EN1078) | ワンタッチバックル | ||||||||
5 | FM-8 オージーケーカブト | ![]() | 5位 | オープンフェイス | 57.0cm | 280g | JCF推奨 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
6 | 自転車用ヘルメット 大人用 Shinmax | ![]() | 6位 | 不明 | 57〜62cm | 不明 | 不明 | CE認証(EN1078)、CPSC認証 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
7 | ヘルメット Mixiu | ![]() | 7位 | オープンフェイス | 58~63cm | 350g | CE認証(EN1078) | ワンタッチバックル | 不明 | |||||||
8 | FM-X オージーケーカブト | ![]() | 8位 | 不明 | 57cm | 280g | JCF推奨 | ワンタッチバックル | ||||||||
9 | 自転車ヘルメット ROCKBROS | ![]() | 9位 | オープンフェイス | 約58~62cm | 約284g | CE認証(EN1078) | マグネットバックル | ||||||||
10 | STRADA KC AF LAZER | ![]() | 10位 | オープンフェイス | 52〜56cm | 290g(Mサイズ) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||

いろは自転車ヘルメット
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 54~58cm |
| 重量(公称値) | 250g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- SG認証
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能

Mixiu自転車ヘルメット | M23
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 56~61cm |
| 重量(公称値) | 285g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
軽量な高密度EPS発泡素材を採用されており、外部からの強い衝撃力を軽減・緩和する効果ができます。空気力学に基づいてデザインされた複数の通気孔は、サイクリングヘルメット内の空気の流れを促進させ、ムレにくく、より快適な付け心地を実現。重量がわずか285gで、重首への負担や頭のブレを軽減します。
LAMONKE自転車用ヘルメット
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 56~61cm |
| 重量(公称値) | 280g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
衝撃吸収性にも優れる高密度EPS・PC素材が採用され、外部衝撃力を効果的に吸収することが可能です。後頭部にあるアジャスターダイヤルで頭囲のサイズが調整でき、快適なフィット感を確保します。重さは、長時間の装着もしやすい280gの軽量です。
Shinmax自転車用ヘルメット 大人用
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 頭囲. | 57〜62cm |
| 重量(公称値) | 不明 |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | 不明 |
| アジアンフィット | 不明 |
- インナーパッド取り外し可能
- 不明
- 認証規格
- CE認証(EN1078)、CPSC認証
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- 不明
- バイザー角度調節機能
- 不明
Shinmax自転車ヘルメットはCPSC・CE・CPCの安全規格に認定されており、耐衝撃性に優れた軽量モデルです。磁気ゴーグルや着脱可能なサンバイザー付きで、サイズ調整可能なのもポイント。充電式セーフティライトは夜間の視認性が高まり、暗い路上でも周囲から見つけられやすいでしょう。
Mixiuヘルメット
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 58~63cm |
| 重量(公称値) | 350g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
- 不明
安全性と快適性を兼ね備えた通勤・通学に適したヘルメットです。7つの通気孔と軽量設計により、長時間の使用でも快適な装着感を実現。さらに、着脱可能な磁気ゴーグルが風や砂埃から目を守り、LEDテールランプが夜間の視認性を高めます。
オージーケーカブトFM-X
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 頭囲. | 57cm |
| 重量(公称値) | 280g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- JCF推奨
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
ROCKBROS自転車ヘルメット
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 約58~62cm |
| 重量(公称値) | 約284g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- マグネットバックル
- バイザー角度調節機能
CE認証を取得し、高密度EPSフォームとPCシェルの一体成型で衝撃を吸収・分散します。後部ダイヤルとサポートパッドで頭囲と位置を調整可能。ionic+採用のインナーパッドは防臭・抗菌性を備え、通気孔が熱気を逃がして頭部をドライに保ちます。
LAZERSTRADA KC AF
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 52〜56cm |
| 重量(公称値) | 290g(Mサイズ) |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | 不明 |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 不明
- 認証規格
- 不明
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- 不明
- バイザー角度調節機能
クランプルゾーンを備えたキネティコアを組込んだプロテクション技術により、ライダーをしっかり保護します。調整容易なスクロールフィットシステムにより360度優れた快適さ。フローティングフロントヘッドバンドは通気性を保ち、汗をかいても涼しさを保ってくれます。
Shinmax自転車 ヘルメット
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 57~61cm |
| 重量(公称値) | 235g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- SG認証、CPSC認証、CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
日本人の頭型にフィットするJAPAN FIT仕様で、サイズ調整も簡単です。LEDリアライトを搭載し、夜間の視認性を確保。通気性・放熱性のある9つの通気口で湿気や熱がこもりにくく、一体型サンバイザーで日差しや風から顔を保護します。
ダイアテックGIRO | FIXTURE II
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 50.0cm |
| 重量(公称値) | 310.0g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- ワンタッチバックル
- バイザー角度調節機能
LAZERTonic KC AF
| 形状 | オープンフェイス |
|---|---|
| 頭囲. | 55〜59cm |
| 重量(公称値) | 270g |
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| MIPS搭載 | |
| アジアンフィット |
- インナーパッド取り外し可能
- 認証規格
- JCF公認、CE認証(EN1078)
- バイザー付き
- アジャスター付き
- バックルタイプ
- 不明
- バイザー角度調節機能
スマートなフォルムと高い保護性能を持つ軽量なヘルメットです。LAZER社独自の保護技術KinetiCoreを採用した、LAZERロードヘルメットのエントリーモデル。18個の通気口によって空気の流れをつくり、汗をかいても涼しさを保てます。
悪路走行にはMTB用ビンディングペダルが大活躍
砂利道や山道などの悪路を走行することが多いマウンテンバイク。泥はけのよいMTB用のビンディングペダルを取り付ければ、足元が滑りにくくなり安定したペダリングが可能ですよ。ぜひ自分のバイクにぴったりのペダルをみつけて、快適なライディングを楽しみましょう!
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