
【徹底比較】自転車用ヘルメットのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
着用が努力義務化されている自転車用ヘルメットは、万が一の事故から命を守るために欠かせないアイテム。オージーケーカブトやLazerといった人気ブランドから、レディース・メンズ・子ども用まで幅広く展開されています。普段着に馴染むおしゃれな帽子型デザインや、通気性・軽量性に優れたモデルなど種類も多く、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の自転車用ヘルメット20商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの自転車用ヘルメットをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

日用品・掃除用品・衛生器具・文房具など身近な生活で使う幅広い商材のコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「違いがわかりにくい商材だからこそ、実際に検証しなければわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。
検証のポイント
- 1
安全規格の認証
マイベストでは「安全規格の認証マークが複数表示され、安心して選び使用することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 2
通気性の高さ
マイベストでは「頭部にムレがほとんど生じず、快適に走行できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をヘルメット内のペーパータオルから蒸発した水の量が1.25g以上と定めて、以下の方法で検証を行いました。
- 3
フィット感の良さ
Lサイズ対応ヘルメットを着用できる男女12名(頭囲55~60cmに該当する人)が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

更新 22商品を検証し、ランキングとコンテンツの内容を刷新しました。
自転車ヘルメットは義務化された?罰金などの罰則はある?

道路交通法では、自転車に乗るすべての人にヘルメットの着用が努力義務化されています(※)。努力義務なのでヘルメットをかぶらなくても罰則はありませんが、自転車事故における死亡原因の約6割は頭部の損傷によるというデータも(※)。ヘルメットを着用すれば、事故の際の頭部への衝撃を軽減でき、死亡率や重症化のリスクを大幅に減らせるでしょう。
2026年8月時点 参照:警視庁
なお、罰則がないからといってヘルメットをかぶらないまま事故に遭うと、「ヘルメットを着用していれば防げた」と相手に主張されることで、被害者であっても支払われる損害賠償金が減額されてしまうことがあります。自分自身を守り家族を悲しませないためにも、自転車に乗るときは必ずヘルメットを着用しましょう。
なお、ロードバイクでの本格的なサイクリングやレースでの使用を検討している人は、空力性能や軽量性に優れた専用ヘルメットを選ぶのがおすすめです。気になる人は以下のコンテンツもチェックしてみてください。
自転車用ヘルメットの選び方
自転車用ヘルメットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
安全規格の認証があるものを選ぼう

ヘルメット選びの際にまず確認したいのが、安全規格の認証マークがあるかどうか。市販されているヘルメットのなかには認証されていないものもあります。認証マークの種類は通販サイトの商品ページや説明書に記載されているほか、ヘルメット本体にシールが貼られているので、購入前に確認してくださいね。
ちなみに、日本で流通するヘルメットには、主に5種類の規格・認証があります。
- SGマーク:製品安全協会の認証
- CEマーク:ヨーロッパ(EU)の認証
- JCFマーク:日本自転車競技連盟の認証
- JISマーク:日本産業規格の認証
- CPSCマーク:アメリカ消費者製品安全委員会の認証
また、CEマークは自転車用ヘルメットの安全規格のEN1078と、軽作業用保護帽の安全規格のEN812に分かれています。消費者庁からは、「作業用ヘルメットなどではなく、自転車用ヘルメットに関する安全性を示すマークが付されているものを選択するようにしましょう」との呼びかけも(参照:消費者庁)。そのため、自転車で使用するヘルメットを探している人は、CEマークの中でもEN1078の規格かどうかを確認しましょう。
なかでもSGマークには「SGマーク賠償制度」というものがあります。これは事故で製品の欠陥が認められた場合に、治療費等(人的損害)を賠償する制度です(参照:一般財団法人 製品安全協会)。一般的な安全基準や認証には欠陥時の賠償保険制度がセットになっていないことが多いため、どの認証のものを選んだらよいか迷ったらSGマーク付きを選ぶのもひとつの選択肢です。
頭の大きさや形にフィットするものを選ぼう

頭部をしっかり守るためには、ヘルメットが自分の頭にフィットするかが重要なポイントです。まずは自分の頭の大きさ(頭囲)を測りサイズが合うものを選びましょう。頭囲は、おでこと後頭部の一番出っ張っている部分を結ぶように、頭の周りにメジャーを当てて測ります。
また、アジャスターがついているかどうかもチェックしましょう。アジャスターがあれば、サイズがぴったりでなくても頭の大きさや形状に合わせて細かく調整できるため、走行中にヘルメットがズレにくくなります。
頭囲は髪型や帽子の有無で1〜2cm変わるため注意が必要です。例えば頭囲58cmの人が適応範囲58〜62cmや54〜58cmのヘルメットを選ぶと将来的にサイズが合わなくなる恐れがあります。余裕がありすぎてもフィット感が落ちるため、実寸+1〜2cm程度の余裕をもったサイズ選びが理想的です。
また、ヘルメットを被るときには頭囲を測った場所を覆うように被りましょう。初心者はおでこを出す被り方をしがちですが、これでは頭の前側を守れません。眉毛の上くらいを目安に、視界を妨げない範囲で深く被ってください。深めに着用することで、走行中にズレにくくなりますよ。
汗をかきやすい人は通気性の高さにも注目しよう

ヘルメットを快適に着用したいなら、通気性が高いものを選びましょう。走行中は頭部にかなりの熱や湿気がこもるので、内部がムレたり熱中症のリスクが高まったりすることも。基本的には通気孔(ベンチレーション)が大きく、多いものほど通気性が高く、走行時の快適さをキープできます。
検証では、通気孔が外に開いている樹脂製ヘルメットの方が、布製の帽子で覆われたタイプに比べて通気性が高い傾向がありました。しかし、通気性を重視したモデルは内側のクッションが少なくなりがちで、モニターからは「頭部に硬さを感じる」という声も。被り心地も気になる人は、インナーパッドやクッションもあわせてチェックしてみてください。
暗い時間にも自転車に乗る人は、リアライトや反射テープ付きを選ぼう

夕方や夜間に自転車に乗るなら、リアライトや反射テープがついたヘルメットがおすすめです。フロントライトだけではなく高い位置にあるヘルメットにリアライトや反射テープもついていると、後続車から認識してもらいやすくなります。
なお、気に入ったヘルメットにリアライトや反射テープがついていない場合は、市販の反射テープを自分で後頭部などに貼り付ける方法でも同様の効果が得られますよ。
スポーツタイプ以外も!帽子型やカジュアルなデザインも要チェック

ロードバイク向けのような流線型の本格ヘルメットに抵抗がある人は、帽子型やカジュアルなデザインのものに注目しましょう。ヘルメットの着用が努力義務化されたことから、最近では多くのメーカーがデザイン性にこだわったヘルメットを展開しています。
たとえば、キャップやハットのような見た目の街乗り向けモデルなら、普段着に馴染みやすく気軽にかぶれるでしょう。日差しを遮る大きめのつばがついているものが多く、日除けと安全を同時に確保できます。
しかし、布製の帽子をかぶせたような設計のヘルメットは、風の通り道がなく熱がこもりやすい点がネック。雨で外側の布地が濡れた場合、お手入れに手間がかかる点も頭に入れておきましょう。
自転車用ヘルメット全20商品
おすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
安全規格の認証 | 通気性の高さ | フィット感の良さ | 頭囲 | 重量(公称値) | ベンチレーション(通気孔)機能 | インナーパッド取り外し可能 | 認証規格 | 反射テープ付き | リアライト付き | アジャスター付き | ||||||||
1 | 自転車用ヘルメット ROFA | ![]() | 4.22 | 1位 | 13位 | 6位 | 58~61cm | 250g | SG認証 | |||||||||
2 | ブリルエックス グラビティ Blan | ![]() | 4.36 | 2位 | 8位 | 8位 | 56~61cm | 約220g | CE認証(EN1078) | |||||||||
3 | Kabuto|RECT オージーケーカブト | ![]() | 4.61 | 3位 | 3位 | 17位 | 57~60cm | 260g | JCF公認、CE認証(EN1078) | |||||||||
4 | 自転車ヘルメット Mixiu | ![]() | 4.17 | 4位 | 15位 | 5位 | 56~61cm | 285g | CE認証(EN1078) | |||||||||
5 | ARCH GLOBAL|自転車ヘルメット アーチリテイルズ | ![]() | 4.50 | 5位 | 4位 | 3位 | 59~64cm | 250g | SG認証、CE認証(EN1078)、CPSC認証 | |||||||||
6 | Kabuto|CANVAS-URBAN オージーケーカブト | ![]() | 4.31 | 6位 | 11位 | 13位 | 57~59cm | 290g | JCF公認 | |||||||||
7 | 自転車ヘルメット Shinmax | ![]() | 4.62 | 7位 | 2位 | 2位 | 55〜60cm | 約290g | SG認証、CPSC認証、CE認証(EN1078) | |||||||||
8 | SMRG|スポーティーヘルメット サムライ・ディング | ![]() | 4.41 | 8位 | 5位 | 7位 | 55~60cm | 246g | SG認証 | |||||||||
9 | SMRG|バイザー付きヘルメット サムライ・ディング | ![]() | 4.30 | 9位 | 12位 | 10位 | 55~60cm | 約290g | SG認証 | |||||||||
10 | 自転車ヘルメット Issufel | ![]() | 4.69 | 10位 | 1位 | 1位 | 55〜60cm | 約285g | SG認証、CPSC認証、CE認証(EN1078) | |||||||||

ROFA自転車用ヘルメット
| 頭囲 | 58~61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 250g
- インナーパッド取り外し可能
湿気の抜けがよく蒸れにくい。反射テープはないため夜間は注意
国内の安全基準であるSG認証を取得しています。SGマークの付いた製品には、製品の欠陥で事故が起きた場合にかかる費用を賠償する制度があるので、認証の有無がわからないものより選びやすいといえるでしょう。
走行中と同じように風を当てると、内側にこもった湿気のほとんどが外へ抜けました。真夏の通学や通勤で汗をかいても、内側が蒸れにくく不快感を引きずらないでしょう。内側のパッドは取り外せるので、汗を吸った日は洗って乾かせます。
モニターからは「ヘルメットが頭に馴染む形状で、内側のクッションもふんだんに配置されている」との声が挙がりました。一方、深くかぶれず、アジャスターを締めても動いてしまうという声もあります。浅めのかぶり心地と多少のずれが気にならなければ候補に入るでしょう。
SG認証と蒸れにくさがそろっているので、安全性と涼しさを同時に押さえたい人や夏場に長い道のりを毎日走る人におすすめですしかし、反射テープやリアライトがついていないため、別途購入しておくと後ろの車や自転車からも気づいてもらいやすいでしょう。
- SG認証を取得している
- 湿気が抜けやすく夏場も蒸れにくい
- 内側のパッドを外して洗える
- 深くかぶれず動いてしまうと感じる人もいる
- 反射テープやリアライトはなし
Blanブリルエックス グラビティ
| 頭囲 | 56~61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約220g
- インナーパッド取り外し可能
湿気がほぼ残らない抜けのよさ。締めつけの痛みも出にくい
走行中と同じように風を当てたところ、内側の湿気はほぼ抜けきりました。汗をかいても内側にこもりが残らず、夏場の長い道のりでも快適に走れるでしょう。内側のパッドは外して丸洗いできるので、汗のにおいも残りにくくなります。
モニターからは「サイズ調整時の痛みや不快感がなく、頭がつつみ込まれているフィット感もある」との声が挙がりました。後ろのダイヤルで締め具合を細かく変えられ、内側の当たりも柔らかいので、長時間かぶっても痛みが出にくいといえます。一方で、深くかぶりたい人には浅く感じられることもあるでしょう。
蒸れにくさと、締めたときの当たりの柔らかさが持ち味です。長い時間かぶっても疲れにくいものを探している人や、夏に毎日自転車へ乗る人におすすめです。また、反射テープやリアライトがついていないため、日中で使用することが多い人に向いています。
- CE認証(EN1078)を取得している
- 湿気が抜けやすく夏場も蒸れにくい
- 締めても痛みが出にくく長時間かぶれる
- 汗を吸ったパッドを洗える
- 深くかぶりたい人には浅く感じる
- 反射テープやリアライトはなし
オージーケーカブトKabuto | RECT
| 頭囲 | 57~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | JCF公認、CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 260g
- インナーパッド取り外し可能
毎日長く走る人へ。頭に馴染むかぶり心地と湿気の抜けやすさが魅力
走行中と同じように風を当てると、内側の湿気はしっかり外へ逃げました。夏の長い距離でも内側の空気が入れ替わり、汗をかいても蒸れにくいでしょう。内側のパッドは取り外して洗えるため、夏場の手入れも手軽です。
モニターからは「装着したときからフィット感があり、サイズ調整をするごとにどんどん馴染む感覚があった」との声が挙がりました。クッションが細かく配置され、強めに締めても当たりが柔らかいままフィットするのが持ち味です。髪が長い人は調整部分に引っかかることがあるので、結んでからかぶると扱いやすくなります。
かぶり心地と湿気の抜けやすさが高いレベルでそろった商品。毎日長い距離を走る人や、かぶり心地を最優先して選びたい人におすすめです。しかし、反射テープやリアライトがついていないため、夜間は細心の注意を払って運転してくださいね。
- 競技連盟の公認とCE認証を取得
- 湿気が抜けやすく長距離でも蒸れにくい
- 締めても当たりが柔らかい
- 反射テープやリアライトはなし
Mixiu自転車ヘルメット
| 頭囲 | 56~61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 285g
- インナーパッド取り外し可能
リアライトを備え、汗ばむ時期でも蒸れにくい。ただし横幅は狭め
欧州のCE認証(EN1078)を取得しており、自転車で使うヘルメットに求められる衝撃試験を通った裏づけがあります。後ろにリアライトが備わっており、暗い道でも後続の車に自分の位置を知らせられるでしょう。
走っているときと同じように風を当てると、内側の湿気はほとんど残りませんでした。汗ばむ時期でも内側がじめつかず、走っているあいだの不快感が少ないといえます。パッドは取り外して洗えるため、夏場も清潔に保ちやすいでしょう。
かぶり心地は人によって評価が割れました。「内側にクッションがふんだんに配置されているので、柔らかいかぶり心地だった」という声がある一方、「こめかみのあたりが当たって痛かった」という声も出ています。頭の横幅が広めだと当たりが強く出やすいでしょう。
湿気の抜けやすさとリアライトが持ち味なので、日が落ちてから帰る日が多い人に向いています。ただし頭の形によって当たりが変わるため、横幅が広めの人はほかを検討したほうがよいでしょう。
- 自転車用のCE認証を取得している
- 湿気がほとんど残らず夏も蒸れにくい
- リアライト付きで夜道でも見つかりやすい
- パッドを外して洗える
- 頭の横幅が広めだと当たりが強い
アーチリテイルズARCH GLOBAL | 自転車ヘルメット
| 頭囲 | 59~64cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証、CE認証(EN1078)、CPSC認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 250g
- インナーパッド取り外し可能
湿気の抜け方が際立つ通気性。汗ばむ時期に毎日乗る人へ
国内のSGと欧州のCEという2つの認証を取得しています。国内向けと海外向けで試験の条件が違うので、ひとつの認証だけを取得した商品より、クリアした条件が多いといえるでしょう。つばは取り外しができ、使う場面に合わせて見た目も変えられます。
走行中と同じように風を当てたところ、内側に残った湿気はごくわずかでした。真夏でも内側の湿気が居座らず、長く走っても不快感が出にくいといえます。
モニターからは「全体がすっぽりと覆われ、重量もそこまでないので頭に負荷なくフィットしている感覚がある」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で、後ろのダイヤルで細かく合わせ込めるのも扱いやすい点です。一方で、深めにかぶりたい人には浅く感じられることもあるでしょう。
湿気の抜けやすさと認証の手厚さがそろっているので、汗ばむ時期に毎日自転車へ乗る人におすすめできます。街乗りでも通学でも同じ1つで済ませたい人に向いているでしょう。しかし、反射テープやリアライトがついていないため、街灯の少ない夜道を走る人は十分注意してくださいね。
- SGとCEの2つの認証を取得
- 湿気がほとんど残らず蒸れにくい
- 後ろのダイヤルで細かく合わせられる
- つばを取り外して見た目を変えられる
- 深さが控えめで浅く感じる人もいる
- 反射テープやリアライトはなし
オージーケーカブトKabuto | CANVAS-URBAN
| 頭囲 | 57~59cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | JCF公認 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 290g
- インナーパッド取り外し可能
日本自転車競技連盟が推奨する規格に適合。蒸れにくさも備える
走行中と同じように風を当てたところ、内側の湿気はよく抜けました。街なかを走り回っても内側がべたつかず、快適さが続くといえます。
モニターからは「深さがあるのですっぽりとかぶることができ、自然なフィット感だった」との声が挙がりました。後ろのアジャスターが首の近くにあり、前後の位置を決めてから固定できるのも扱いやすい点です。ただしクッションは頭の中央あたりに限られるため、当たりの柔らかさを求める人には物足りない場面もあります。
街乗り中心の使い方なら扱いやすい商品でしょう。反射テープが最初から付いているので、買い足す手間がなく、夜の帰り道にも使えます。
- 競技連盟が推奨する規格に適合
- 湿気が抜けやすく街乗りでも蒸れにくい
- 深くかぶれて前後の位置を決めやすい
- 反射テープ付きで夜道でも気づかれやすい
- クッションが中央に限られ当たりが硬め
Shinmax自転車ヘルメット
| 頭囲 | 55〜60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証、CPSC認証、CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約290g
- インナーパッド取り外し可能
夜も走る人へ。国内と海外の3つの認証に、つばと反射テープ付き
国内のSGと、海外のCPSC・CEを合わせた3つの認証を取得しています。認証ごとに試験の条件が違うぶん、ひとつの認証だけの商品よりクリアした条件が多いといえるでしょう。後ろには反射テープもあり、暗い時間帯に車から気づいてもらいやすい工夫があります。
走っているときと同じように風を当てると、内側にこもった湿気はしっかり抜けました。長く走っても内側に湿気が残りにくく、後半まで快適さが続くでしょう。つばも備わっており、朝夕のまぶしさをやわらげてくれます。
モニターからは「サイズがぴったりに調整できて頭にフィットする感じがある。全体的にクッションがあり頭全体が守られている感じがある」との声が挙がりました。クッションが広い範囲にあり、強めに締めても痛みが出にくいのも扱いやすい点です。ただしかぶりが浅く感じた人もいたため、深くかぶりたい人には物足りないでしょう。
3つの認証と装備のそろい方から、通勤・通学で毎日使う人におすすめできます。安全性を最優先して選びたい人にも向いているでしょう。
- 国内外3つの認証を取得
- つばが付きで、湿気も抜けやすいため暑い時期も使いやすい
- 反射テープ付きで夜も気づかれやすい
- 強く締めても痛みが出にくい
- かぶりが浅いと感じる人もいる
サムライ・ディングSMRG | スポーティーヘルメット
| 頭囲 | 55~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 246g
- インナーパッド取り外し可能
日本人の頭に合わせた形状。走行中の蒸れも気になりにくい
SG認証を取得しています。日本の安全基準に適したヘルメットとして、衝撃に対する強さが第三者機関で確かめられているといえるでしょう。
走っているときと同じように風を当てると、内側の湿気はほぼ残らずに抜けました。汗をかく季節でも内側が蒸れにくく、目的地に着くまで快適に走れるといえます。
モニターからは「フィット感が高くて、頭を動かしても大きくずれない」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で、クッションが前後左右にそろっていて硬い部分が触れにくいのも利点です。深めにかぶれるぶん、頭全体が包まれる感覚も得やすいでしょう。
通気性とフィット感の良さの両方がそろっています。走行中にヘルメットが動くのが気になる人におすすめです。日本人の頭の形に合いやすいものを探している人にも向いているでしょう。しかし、反射テープやリアライトがついていないため、気になる人は別途購入しておきましょう。
- SG認証を取得している
- 湿気がほとんど残らず蒸れにくい
- 頭を動かしてもずれにくい
- クッションが広く硬い部分が触れにくい
- 反射テープやリアライトはなし
サムライ・ディングSMRG | バイザー付きヘルメット
| 頭囲 | 55~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約290g
- インナーパッド取り外し可能
内側までしっかり風が通る設計。長くかぶっても頭が痛くなりにくい
取得しているSG認証は、国内で広く使われている第三者の試験期間を通っている目印なので、認証の有無がわからないものより安心して選びやすいといえるでしょう。また、つばと反射テープが付いており、昼も夜も使いやすいつくりです。
走行中と同じように風を当てると、内側の湿気はよく抜けました。汗ばむ日でも頭のまわりがすっきりして、走っているあいだの不快感は少なめです。ティーンから大人まで使える設計なので、家族で共有する使い方にも向いています。
モニターからは「頭部をぐるっと一周するようにクッションが配置してあるため、ホールド感があり頼れるフィット感だった」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で深めにかぶれるため、長くかぶっても頭が痛くなりにくいのが持ち味です。ただし前側のクッションが厚いぶん、額に圧迫を感じた人もいました。
深くかぶれて安定するので、毎日の通勤や通学で長く使いたい人におすすめです。昼夜を問わず走る人にも向いているでしょう。
- SG認証を取得している
- 湿気が抜けやすく夏場も蒸れにくい
- 深くかぶれて長くかぶっても痛くなりにくい
- つばと反射テープが付いている
- 額に圧迫を感じる人もいる
Issufel自転車ヘルメット
| 頭囲 | 55〜60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証、CPSC認証、CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約285g
- インナーパッド取り外し可能
毎日使うならコレ!3つの認証と蒸れにくさまで備えている
走行中と同じように風を当てると、内側にたまった湿気はしっかり逃げました。頭が蒸れにくいので、夏の通学でも汗の不快感が残りにくいでしょう。汗を吸うパッドは取り外して洗えるため、暑い時期も清潔に使えます。
モニターからは「自然と自分の頭にフィットしているような感覚で、とても安定感を感じた」との声が挙がりました。クッションが厚く頭の形に沿うので、締めたときに痛みが出にくいのが利点です。上を向いたときに動きを感じた人もいたため、フィット感を細かく調整してから使用すると良いでしょう。
認証の多さ・蒸れにくさ・フィット感がそろい、毎日の通勤や通学で使う商品としておすすめです。つばと反射テープがそろっているので、朝夕のまぶしい時間から日が落ちた道まで走る人に向いています。
- SG・CPSC・CEの3つの認証を取得
- つばと反射テープ付きで朝も夜も使いやすい
- 湿気が抜けやすく蒸れにくい
- クッションが厚く締めても痛くなりにくい
- 上を向くと動くと感じる人もいる
LAMONKE自転車用ヘルメット
| 頭囲 | 56~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 280g
- インナーパッド取り外し可能
内側の湿気をしっかり外へ逃がし、日ざしを抑えるつばも付く
走行中と同じように風を当てると、内側の湿気はほとんど残りませんでした。夏の移動で汗をかいても内側がからっとしたまま保たれるでしょう。パッドを外して洗えるため、汗をかいた日も気持ちよく使い続けられます。
モニターからは「左右と前側にクッションがあり、頭頂部と後ろ側のダイヤル調整部にもクッションがあり、フィット感があった」という声が挙がりました。後ろのダイヤルで細かく合わせられ、締めたあとにずれにくいのも扱いやすい点です。ただし縦に長く横幅は狭めなので、こめかみのあたりが窮屈に感じた人もいました。
湿気の抜けやすさと固定のしやすさがそろっています。日ざしの強い時間帯に走ることが多い人におすすめです。ダイヤルで細かく合わせられるので、毎日のかぶり直しも手早く済むでしょう。しかし、反射テープやリアライトがついていないため、街灯の少ない夜道を走る人は十分注意してくださいね。
- CE認証を取得している
- 湿気がほとんど残らず蒸れにくい
- つば付きで日ざしをさえぎれる
- 内側のパッドを外して洗える
- こめかみが窮屈に感じる人もいる
- 反射テープやリアライトはなし
オージーケーカブトKabuto | CANVAS-CROSS
| 頭囲 | 57~59cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | JCF公認 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 290g
- インナーパッド取り外し可能
車のライトを返す反射テープ付き。深くかぶれてずれにくい
走っているときと同じように風を当てると、内側の湿気はある程度まで抜けました。汗ばむ時期でも内側に湿気がこもりきらず、街なかの移動なら気になりにくいといえます。ただし湿気の抜け方は上位の商品ほどではなく、真夏の長距離走行では汗が残りやすくなるでしょう。
モニターからは「深さがありスポッと頭にかぶることができた」との声が挙がりました。アジャスターの効きがよく、締めたあとにずれにくいのも扱いやすい点です。クッションの量は控えめなので、長くかぶると頭頂部に硬さを感じることもあるでしょう。
深くかぶれて安定するので、街なかを毎日走る通勤・通学の人に向いています。ただし通気の抜け方は上位ほどではなく、真夏に長い距離を走る人には物足りない場面があるでしょう。
- 競技連盟が推奨する規格に適合
- 反射テープ付きで夜道でも気づかれやすい
- 深くかぶれて締めたあともずれにくい
- 真夏の長距離では汗が残りやすい
- クッションが薄く頭頂部が硬い
aichari自転車ヘルメット
| 頭囲 | 55~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約260g
- インナーパッド取り外し可能
サイズを合わせるほど頭に馴染み、汗をかいても湿気が残りにくい
走行中と同じように風を当てると、内側にこもった湿気はしっかり外へ抜けました。汗をかく季節でも内側がさらりとしたまま走り続けられるでしょう。内側のパッドは取り外して洗えるため、汗をかいた日も手入れが楽になります。
モニターからは「頭の形に馴染むような形状で、サイズ調整すると柔らかく包み込むようにフィットした」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で前側に余裕があり、かぶる位置を細かく決められるのも利点です。後ろのベルトが首の付け根近くまで回り込むため、締めたあともずれにくくなります。
フィット感の良さが際立つので、毎日かぶるものに快適さを求める人におすすめです。頭の形が合わずに苦労してきた人にも試す価値があるでしょう。しかし、反射テープやリアライトがついていないため、別途購入しておくと後ろの車や自転車からも気づいてもらいやすいでしょう。
- SG認証を取得している
- 湿気が抜けやすく汗をかく季節も快適
- 頭の形に沿って包み込むかぶり心地
- 内側のパッドを外して洗える
- 反射テープやリアライトはなし
MOVEGU自転車ヘルメット
| 頭囲 | 58~61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 275g
- インナーパッド取り外し可能
湿気がこもりにくく夏向き。ただし締めると浮くという声も
SGの認証を受けた商品で、国内で広く使われている目印がそのまま手がかりになります。どの基準を通っているかがはっきりしているぶん、はじめて選ぶ人でも迷いにくいでしょう。つばも付いており、日ざしの強い時間帯の移動でも視界を保ちやすくなっています。
走行中と同じように風を当てたところ、内側の湿気は大きく減りました。汗ばむ時期でも内側がこもりにくく、走行中の不快感は少なめです。パッドは取り外して洗えるので、夏のあいだも清潔に使い続けられます。
フィット感の評価は割れました。「頭の調節ベルトをしっかり締めると、額側からもぴったりフィットする」という声があった一方、「締めるほど浮いてしまい安定しない」という声もあります。深くかぶってしっかりとフィットさせたい人には物足りなく感じられるでしょう。
湿気の抜けやすさを優先するなら候補に入る商品です。ゆとりのあるつくりなので、頭が大きめの人には合わせやすい一方、しっかり固定したい人には向きません。また、反射テープやリアライトがついていないため、夜間は細心の注意を払って運転してくださいね。
- SG認証を取得している
- 湿気が抜けやすく夏場もこもりにくい
- つば付きで日ざしをさえぎれる
- 内側のパッドを外して洗える
- 締めるほど浮くと感じる人もいる
- 頭が小さめだと固定しにくい
- 反射テープやリアライトはなし
おでこが痛くなるヘルメット
LAZERTempo KC AF
| 頭囲 | 54〜61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 290g
- インナーパッド取り外し可能
湿気がほとんど残らない通気性。頭の幅が広めの人にも馴染む形
走行中と同じように風を当てると、内側の湿気はほぼ完全に外へ出ていきました。長い距離を走っても内側に湿気がとどまらず、走り終わりまで蒸れにくいといえます。
モニターからは「クッション素材が厚く、アジャスターもかなり締められるので自分にしっかりフィットするように調節ができた」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で横幅にゆとりがあり、頭の幅が広めの人でも締めつけを感じにくいのが持ち味です。深さは控えめなので、すっぽりかぶりたい人には浅く感じられることもあります。
通気性と調整の幅が両立しているので、汗をかく時期に長い距離を走る人におすすめです。横幅がきつくて合うものを見つけられなかった人にも向いているでしょう。しかし、反射テープやリアライトがついていない点には注意が必要です。
- CE認証を取得している
- 湿気がほとんど残らず長距離でも蒸れにくい
- 頭の幅が広めでも締めつけを感じにくい
- クッションが厚く当たりが柔らかい
- 深さが控えめで浅く感じる人もいる
- 反射テープやリアライトはなし
日本パレードCAPOR | ウォルナット | C605
| 頭囲 | 56~59cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | CE認証(EN1078) |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 415g
- インナーパッド取り外し可能
日よけのつばは付くが、内側に湿気がこもって蒸れやすい
走っているときと同じように風を当てると、内側の湿気はほとんど抜けませんでした。通気孔がないつくりで、汗をかく時期は内側に湿気がこもって蒸れやすいといえます。内側のパッドも外せないため、洗って乾かす手入れは難しいでしょう。
モニターからは「後頭部からしっかりベルトで締められてフィット感はとてもいい」という声が挙がりました。一方、横幅が狭く頭が入りきらないという声も。頭の横幅が細めの人であれば後ろから固定しやすい商品です。
反射テープがついている点と、日除けのつばが付いている点は魅力ですが、汗をかく時期に長く走ると蒸れが気になるため、涼しさを優先する人には向きません。
- CE認証を取得している
- 後ろから締めて固定しやすい
- つば付きで日ざしをさえぎれる
- 通気孔がなく夏場は蒸れやすい
- パッドを外して洗えない
- 横幅が狭く入らない人もいる
ブリヂストンサイクルクルムス | 自転車用ヘルメット | CH-BSL-DB
| 頭囲 | 58~61cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 370g
- インナーパッド取り外し可能
頭にぴたりと収まるかぶり心地。一方で夏場は蒸れを感じやすい
SG認証を取得しており、第三者機関の試験を通った裏づけがあるので、選ぶときの目印になるでしょう。つばも備わっており、日ざしの強い時間帯でも視界を保ちやすくなっています。
モニターからは「深すぎず浅すぎずの丁度良いフィット感。内側のクッションの範囲が広く、柔らかくやさしく包み込むようなかぶり心地」との声が挙がりました。アジャスターの効きが強いうえ内側のクッションも広く、締め込んでも当たりが柔らかいまま固定できるのが持ち味です。横幅にもゆとりがあるため、押し込まずにすっと収まりやすいでしょう。
一方、走行中と同じように風を当てたところ、内側の湿気は半分ほどしか抜けませんでした。汗をかく時期は内側に湿気が残り、蒸れが気になりやすいといえます。内側のパッドは取り外して洗えるので、使ったあとの手入れは可能です。
かぶり心地を最優先するなら候補に入るでしょう。短い距離の移動や、汗をあまりかかない季節に使う人に向いていますが、真夏に長い距離を走る人には向きません。また、反射テープやリアライトがついていないため、暗い夜道を走るのがメインな人は、反射テープやリアライトを買い足すとよいでしょう。
- SG認証を取得している
- 締めても当たりが柔らかい
- 横幅にゆとりがありすっと収まる
- つば付きで日ざしをさえぎれる
- 湿気が抜けにくく夏場は蒸れやすい
- 反射テープやリアライトはなし
オリンパスEVERY
| 頭囲 | 57~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 275g
- インナーパッド取り外し可能
内側に湿気がとどまらず、前も横も余裕がありきつく感じにくい
走行中と同じように風を当てると、内側の湿気はほとんどとどまりませんでした。暑い日に汗をかいても内側に湿気がこもらず、目的地に着くころまで気持ちよく走れるといえます。通気を優先したつくりなので、暑い時期の移動と相性がよいでしょう。
モニターからは「前頭部から頭頂部にかけて全体的にクッションが配置されていて、後頭部のダイヤル部分にもクッションがあるので心地良いホールド感があった」との声が挙がりました。日本人の頭の形に合わせた設計で、かぶったときに余裕があってきつく感じにくいのが利点です。クッションは硬めなので、当たりの柔らかさを求める人には気になることもあります。
湿気の抜けやすさが際立つので、汗をかく時期に毎日自転車へ乗る人におすすめです。反射テープも付いているため、暗くなってからの帰り道でも使いやすいでしょう。
- SG認証を取得している
- 湿気がほとんどとどまらず蒸れにくい
- 前も横も余裕があってきつく感じにくい
- 反射テープ付きで夜も気づかれやすい
- クッションが硬めで柔らかさは控えめ
ユアーショップHAT Helmet
| 頭囲 | 55~60cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約313g
- インナーパッド取り外し可能
通気孔がなく夏場は湿気がこもるうえ、サイズ調整もできない
走行中と同じように風を当てたところ、内側の湿気はほとんど抜けませんでした。通気孔がないつくりのため、汗をかく時期は内側に湿気がこもりやすいといえるでしょう。パッドを取り外して洗う手入れはできます。
フィット感については、モニターから「サイズ調整ができないタイプで、かなり無理矢理押し込まないと頭に入らなかった」という声が挙がりました。浅くしかかぶれないぶん安定感も得にくく、あごひもだけで固定する形なので、頭の大きさが合わないと調整のしようがない点は割り切りが必要です。
見た目を優先したい人にはひとつの選択肢でしょう。通気性が低く調整の幅に余裕がないため、毎日長い距離を走る人には向きません。
- SG認証を取得している
- つばと反射テープが付いている
- 帽子に近い見た目で普段着に馴染む
- 通気孔がなく夏場は湿気がこもる
- サイズ調整ができず合う人を選ぶ
- 浅くしかかぶれず安定感が得にくい
アサヒサイクルUNIZE | W 08810
| 頭囲 | 54~58cm |
|---|---|
| ベンチレーション(通気孔)機能 | |
| 認証規格 | SG認証 |
| 反射テープ付き | |
| リアライト付き | |
| アジャスター付き |
- 重量(公称値)
- 約270g
- インナーパッド取り外し可能
風がよく抜ける一方、頭のサイズによって相性が分かれる
走っているときと同じように風を当てると、内側の湿気はよく抜けました。通学の行き帰りで汗をかいても、頭に汗が張りつく感じが出にくいでしょう。内側のパッドは取り外して洗えるため、毎日使っても清潔に保てます。
フィット感の評価は人によって割れました。「全体にしっかりとクッションが付いていて、フィット感が強く頼れるつけ心地」という声がある一方、「アジャスターの調整幅が狭くて締めきれない」、「浅くて滑るように動く」という声も。頭が小さめだと固定しきれない場面が出やすいでしょう。
湿気の抜けやすさと装備のそろい方は魅力。頭のサイズが標準に近い人であれば候補に入りますが、小さめの人には調整の幅が物足りないでしょう。
- SG認証を取得している
- 湿気が抜けやすく通学でも蒸れにくい
- つばと反射テープが付いている
- 内側のパッドを外して洗える
- 調整の幅が狭く締めきれないことがある
- 浅めのつくりで滑って動きやすい
売れ筋の人気自転車用ヘルメット全20商品を徹底比較!

ベストな自転車用ヘルメットを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の自転車用ヘルメット20商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。
検証①:安全規格の認証
検証②:通気性の高さ
検証③:フィット感の良さ

- ★4.69|Issufel|自転車ヘルメット
- ★4.62|Shinmax|自転車ヘルメット
- ★4.61|オージーケーカブト|Kabuto|RECT
- ★4.50|アーチリテイルズ|ARCH GLOBAL|自転車ヘルメット
- ★4.41|サムライ・ディング|SMRG|スポーティーヘルメット
- ★4.40|LAZER|Tempo KC AF
- ★4.37|オリンパス|EVERY
- ★4.36|Blan|ブリルエックス グラビティ
- ★4.36|aichari|自転車ヘルメット
- ★4.35|LAMONKE|自転車用ヘルメット
- ★4.31|オージーケーカブト|Kabuto|CANVAS-URBAN
- ★4.30|サムライ・ディング|SMRG|バイザー付きヘルメット
- ★4.22|ROFA|自転車用ヘルメット
- ★4.20|オージーケーカブト|Kabuto|CANVAS-CROSS
- ★4.17|Mixiu|自転車ヘルメット
- ★4.16|アサヒサイクル|UNIZE|W 08810
- ★4.14|MOVEGU|自転車ヘルメット
- ★4.07|ブリヂストンサイクル|クルムス|自転車用ヘルメット|CH-BSL-DB
- ★3.54|日本パレード|CAPOR|ウォルナット|C605
- ★3.46|ユアーショップ|HAT Helmet
安全規格の認証

マイベストでは「安全規格の認証マークが複数表示され、安心して選び使用することができる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
1. 商品パッケージ・取扱説明書・公式サイトに安全規格認証マーク(SG/JCF/CE/CPSC/JIS)の表示があるか確認する
2. 保有する認証(SG/JCF/CE/CPSC/JIS)の取得数に応じて評価する
チェックしたポイント
- 安全規格認証マーク(SG/JCF/CE/CPSC/JIS)の表示があるか
- 保有する認証(SG/JCF/CE/CPSC)の取得数
通気性の高さ

マイベストでは「頭部にムレがほとんど生じず、快適に走行できる」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準をヘルメット内のペーパータオルから蒸発した水の量が1.25g以上と定めて、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
ペーパータオルに一定量の水を含ませてマネキンの頭とヘルメットの間にセットし、正面からサーキュレーターの風を当てて、装着前後の重量変化でどれだけ水分が飛ぶかを確認しました。
1. ペーパータオルに一定量の水を含ませ、送風前の重量を測定する
2. マネキンの頭部に濡れたペーパータオルを置き、その上からヘルメットを装着する
3. マネキン正面からサーキュレーターの風を当て、送風後のペーパータオルの重量を再測定し、装着前後の重量差(蒸発した水の量)を記録する
蒸発した水の量が1.5g以上は最高スコアとし、頭部にムレが生じず、最後まで快適に走行できるものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
検証条件
- 検証環境
- 23±2℃、湿度55±10%RH
- 検証機器等
- デジタルクッキングスケール(TANITA KJ-222-GY)
- 風防付き精密測り(科健科学株式会社 FA2004)
フィット感の良さ

Lサイズ対応ヘルメットを着用できる男女12名(頭囲55~60cmに該当する人)が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターにヘルメットを試着していただき、着用直後の感覚をもとに、フィット感を以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- サイズ調整をしたときに痛みや不快感はないか
- 頭全体が包み込まれていると感じられるか
ヘルメットを長持ちさせる正しい使用・管理方法とは?
使用後のお手入れは、固く絞った柔らかい布で汗や汚れを拭き取り、取り外せるインナーパッドはぬるま湯でやさしく手洗いします。乾かす際は、直射日光が当たらない場所で陰干ししましょう。保管場所は、風通しの良い日陰がおすすめ。夏場の車内や直射日光が当たる窓際などは高熱になりやすく、衝撃吸収材が変形することがあるため注意してください。
自転車ヘルメットの補助金は使える?申請前に確認したいポイント
自転車用ヘルメットは、お住まいの自治体によっては購入費用の補助を受けられることがあります。2023年4月に着用が努力義務化されたことを受けて、都道府県が市区町村と協調して補助制度を設けるケースが増えました。補助額は1個あたり2000円を上限とする自治体が中心で、なかには3000円を上限とするところも。多くは1人1回限りで、新品の購入が条件です。
注意したいのが、対象になるヘルメットの条件。ほとんどの自治体が「SGマーク・JCFマーク・CEマーク・CPSCマークなどの安全基準の認証を受けたもの」を条件にしています。
申請方法は大きく2つに分かれます。ひとつは、自治体が指定する事業協力店の店頭で、その場で値引きされる方式。もうひとつは、購入後にレシートなどを添えて自治体に申請し、あとから払い戻しを受ける方式です。
また、補助事業は年度単位(4月〜翌年3月)で、予算の上限に達すると年度の途中でも受付を終了します。対象者を児童・生徒や高齢者に限定している自治体もあるため、金額・条件・受付状況は必ずお住まいの自治体の公式サイトで最新情報を確認してください。
2026年9月時点の情報です。制度の有無や内容は自治体・年度によって異なります。
安全規格の認証試験はどのように行っているの?
なおこれらの認証試験は、ヘルメット自体がつぶれることで衝撃を和らげて頭部を守ることを前提として設計されているのも特徴です。1度でも大きな衝撃を受けると内部の素材がつぶれるので、2度目以降は本来の保護機能を発揮できません。認証マークがあっても、衝撃を受けたら買い替えるという基本を守って安全に使いましょう。
自転車用ヘルメットの売れ筋ランキングもチェック!
なおご参考までに、自転車用ヘルメットのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。






































































































