
【徹底比較】デスクヒーターのおすすめ人気ランキング【足元パネルヒーターも!2026年9月】
寒い時期のテレワークやオフィスワークの際に、デスク下で足元を暖められるデスクヒーター。エアコンの暖房だけだと冷えを感じるときにおすすめのアイテムで、アイリスオーヤマ・ニトリ・山善など多くのメーカーから販売されています。しかし、形状や機能、付属品の違いも多いため、どれがよいか迷いますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のデスクヒーター10商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのデスクヒーターをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

家電王。2002年に「TVチャンピオン」のスーパー家電通選手権で優勝。東京電力エナジーパートナー株式会社に勤務しており、銀座にて体験型ショールーム「くらしのラボ」の開設と運営に従事。現在は「家電王」として動画マガジン「くらしのラボ」をYouTubeとFacebookで毎週配信しているほか、テレビや雑誌、新聞などのさまざまなメディアで暮らしに役立つ情報を発信している。無類のネコ好き。

イシハラクリニック副院長・ヒポクラティック・サナトリウム副施設長・フェムテック・ジャパン理事・健康ソムリエ理事・ロングライフラボ理事を兼任して勤めている。現在は父の経営するクリニックで漢方薬処方を中心とする診療を行うかたわら、テレビ・ラジオへの出演や、執筆・講演活動なども積極的に行い、「腹巻」や「生姜」などによる美容と健康増進の効果を広めることに尽力している。二児の母、女性としての視点からアドバイスにも定評がある。 著書に13万部を超えるセラーとなった『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』(アスコム)他、約70冊を著書。テレビ東京「主治医が見つかる診療所」レギュラー出演中。

ダイソンの派遣販売員として、ケーズデンキなど家電量販店で掃除機の接客・販売を2年間担当した経験を持つ。マイベストへ入社後はその経験を活かし空気清浄機・除湿機・オイルヒーター・スティッククリーナーなど季節家電・空調家電や掃除機をはじめ白物家電全般を専門にガイドを担当し、日立やシャープ、パナソニックなどの総合家電メーカーから、ダイニチ工業・Sharkなどの専門メーカーまで、150以上の家電製品を比較検証してきた。毎日使う家電製品だからこそ、本当によい商品を誰もが簡単に選べるように、性能はもちろん省エネ性能やお手入れのしやすさまでひとつひとつ丁寧に確認しながらコンテンツ制作を行う。
検証のポイント
- 暖まりやすさ1
マイベストでは「寒い冬でも足元が暖まるのが速い」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
- 温度調整のしやすさ2
マイベストでは「快適な温度に調整しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの方法のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
- 使い勝手のよさ3
マイベストでは「日常的にどんなシーンでも余計な操作が不要で使いやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 10商品を検証し、ランキングとコンテンツの内容を刷新しました。
デスクヒーターとは?ほかの暖房器具との違いを比較

デスクヒーターは、デスク下に設置して足元をピンポイントで暖める暖房器具です。最も冷えやすい足元に熱を集中させる設計で、在宅ワークやオフィスの足元、勉強中の冷え対策に向いています。少ない消費電力で足元だけを効率よく暖められるので、省エネ性が高い点が魅力です。
マットタイプの足元ヒーターや電気毛布との違いは、暖められる範囲。足先だけを暖めるなら足元ヒーターだけで十分ですが、冷え性などでエアコンだけだと暖まりが不十分で、より足元から温まりたいならつま先からひざまでの広範囲を暖められるデスクヒーターがおすすめ。一方、電気毛布はデスクではなくベッドやソファで体全体を暖めたい人に向いていますよ。
なお、デスクヒーターを使えば足元はしっかり暖まるものの、部屋全体を暖めるメイン暖房にはなりません。寒さが厳しい部屋では、エアコンなど広範囲を暖める暖房器具を併用しましょう。
デスクヒーターの電気代は?ほかのヒーターより安い?

デスクヒーターの電気代は、ほかのヒーターより安価です。足元に使われる暖房は、ほかにセラミックファンヒーターや電気ストーブがありますが、電気代が1時間あたり約15.5〜37.2円かかります。対して、デスクヒーターの1時間あたりの電気代は強モードで約5.0円、弱モードで約3.1円と手頃です。
セラミックファンヒーターや電気ストーブは、洗面所やトイレ以上の、ある程度の空間を暖める機器なので多くの電力を消費します。一方、デスクヒーターは1人分の足元だけを暖めることを想定しているため、消費電力量が少ない点がメリットです。ヒーターを選ぶ際は、暖めたい範囲に合ったものを選びましょう。
エアコンとパーソナル暖房を併用すると空間も足元もほどよく暖まり、快適に節電できるでしょう。なお、1人用を想定した暖房には電気ひざ掛けもあり、1時間あたりの電気代は約1〜2円と安価です。デスク以外でも使いたいなら、電気ひざ掛けも候補になりますよ。
年間のエネルギー消費のうち、暖房にかかっている割合は24.9%。一方冷房はわずか4.6%しかないため、節電したいなら暖房を工夫することが大切です(参照:経済産業省)。
とはいえ、無理をするあまり寒く感じて体調を崩してしまうのは本末転倒。快適に過ごしつつ無駄な電力消費をなくせるよう、デスクヒーターをうまく活用しましょう。
デスクヒーターのようなパーソナル暖房(局所暖房)を使う場合は、エアコンの設定温度を少し下げることがおすすめです。たとえば、6畳用のエアコンの設定温度を21℃から20℃に下げると、1日9時間の使用で年間約1,650円節約できるとされています(参照:経済産業省)。
デスクヒーターの選び方
デスクヒーターを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
円柱型が暖かくておすすめ!靴を脱げない場合はコの字型を検討しよう

デスクヒーターを選ぶなら、基本的にはつま先からひざまでしっかり暖められる円柱型がおすすめ。足元全体をぐるっと包み込むように囲めるため、パネル型やマット型より熱が逃げにくい点が魅力です。さらに、付属の毛布で太ももあたりまで覆える商品なら、暖かい空気が逃げにくくなるため保温効果がより高まりますよ。
なお、円柱型はサイズが大きく、価格も高くなりやすい点には注意。購入前に設置スペースの幅・奥行・高さを確認し、デスク下に収まるかを確認しましょう。
オフィスなど、靴を脱げない環境でも使用したい人には、底面がないコの字型パネルがおすすめです。軽量かつ折りたたんで収納しやすい商品が多い点も魅力のひとつ。ただし円柱型より足を覆う面積が狭いため、熱が逃げやすい点には注意しましょう。太ももにブランケットをかけるという工夫で、より快適に使えますよ。
座ったまま操作できると便利。操作ボタンが高さ35cm以上かつ上を向いたものがおすすめ

使い勝手を重視するなら、操作ボタンが高さ35cm以上の位置に上向きについているデスクヒーターを選びましょう。椅子に座った状態でもボタンが見やすく、あまり屈まずに操作できます。操作のために集中力が途切れることを軽減しやすい点もメリット。リモコンがついているものだと、遠隔操作ができてより便利です。
検証の結果、高さ35cm未満の位置に操作ボタンがついているものは、多くの人が屈んで操作する必要がありました。また、上向きに操作ボタンがある商品はかぎられており、ほとんどの商品は操作ボタンが横向きについています。椅子に座った状態では見えにくく、操作がストレスに感じる可能性があるでしょう。
切り忘れ・つけっぱなしが不安なら、転倒時自動オフ機能とタイマー機能を確認

長時間つけっぱなしで使うなら、転倒時自動オフ機能とタイマー機能をチェックしましょう。転倒時自動オフ機能は、転倒による発火を防ぎ、火災のリスクを減らす安全機能です。
さらにタイマー機能があれば使用したい時間に合わせて自動で電源を落とせるため、切り忘れや無駄な電気代の消費を防げます。タイマーの時間刻みは30分単位・1時間単位など機種によって異なるため、自分の使用スタイルに合った設定ができるか確認してくださいね。
デスクヒーターのような局所的に使う暖房器具の場合は部屋全体を暖めることができないため、不在時の切り忘れはエネルギーの無駄につながりますし、安全のためにも必ず切りましょう。

デスクヒーター全10商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 発売時期 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
暖まりやすさ | 温度調整のしやすさ | 使い勝手のよさ | 形状 | 消費電力(公称値) | 電源コードの長さ | 出力切り替え段階 | リモコン付き | オートオフ機能 | 過熱防止機能 | タイマー機能 | 省エネ機能 | 転倒時自動オフ機能 | チャイルドロック機能 | 温度調節可能 | 人感センサー付き | メーカー保証期間 | |||||||
1 | アイリスオーヤマ ぐるポカ|パネルヒーター|APH-R12B-LH | ![]() | 3.94 | 1位 | 3.57 | 4.70 | 4.80 | 円柱型 | 120W | 約1.8m | 3段階 | 1年間 | |||||||||||
2 | ライズクリエイション atRise|パネルヒーター | ![]() | 5.00 | 2位 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | 円柱型 | 180W | 1.4m | 5段階 | 6か月 | |||||||||||
3 | 万通商事 TOKAIZ|パネルヒーター 5面タイプ|TPH-001S | ![]() | 4.59 | 3位 | 4.51 | 4.49 | 5.00 | パネル型 | 200W | 約2m | 3段階(長押しで1℃ずつ調整可能) | 1年間(本体のみ) | |||||||||||
4 | 万通商事 TOKAIZ|パネルヒーター 3面タイプ|TPH-002S | ![]() | 3.63 | 4位 | 3.29 | 4.00 | 5.00 | パネル型 | 160W | 約2.0m | 3段階(長押しで1℃ずつ調整可能) | 1年間(本体のみ) | |||||||||||
5 | 山善 YAMAZEN|パネルヒーター|YPHS-160 | ![]() | 4.14 | 5位 | 2022/10/21 | 3.81 | 5.00 | 4.60 | パネル型 | 160W | 1.48m | 5段階 | 1年間 | ||||||||||
6 | ルル nerugoo|パネルヒーター | ![]() | 4.76 | 6位 | 4.95 | 4.09 | 5.00 | 円柱型 | 記載なし | 2m | 3段階 | 記載なし | |||||||||||
7 | ニトリ 折りたためるパネルヒーター|KFJ-3ZD | ![]() | 3.85 | 7位 | 3.42 | 5.00 | 4.80 | パネル型 | 170W | 1.5m | 3段階 | 1年間 | |||||||||||
8 | ライソン LITHON| 巻くコタツ足暖|KSHT-006A | ![]() | 4.76 | 8位 | 2025/10/10 | 4.64 | 4.89 | 5.00 | 円柱型 | 195W | 2.375m | 3段階 | 記載なし | ||||||||||
9 | サンコー THANKO|消臭マット付き6面大型パネルヒーター|PNLH25HBK | ![]() | 4.03 | 9位 | 2025/09/22 | 3.67 | 5.00 | 4.60 | パネル型 | 160W | 1.49m | 3段階 | 1年間 | ||||||||||
10 | スリーアップ nuku2|パネルフットウォーマー|PH-T2519 | ![]() | 4.31 | 10位 | 2025/09 | 3.95 | 5.00 | 5.00 | パネル型 | 150W | 1.67m | 3段階 | 1年間 | ||||||||||

アイリスオーヤマぐるポカ | パネルヒーター | APH-R12B-LH
| 電源コードの長さ | 約1.8m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 120W
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
片足ずつ包める3WAY。高さ32cmでひざまでは覆えない
操作ボタンは床から29cmの位置にあり、座ったまま少し手を伸ばせば届く高さです。転倒時はもちろん、6時間経てば自動で切れるのも安心。強と弱でパネル表面の温度は7.6℃変わったため、暖まりすぎても一段下げればちょうどよい温度に戻せるでしょう。内蔵マグネットで開閉でき、広めに調整すれば足元にゆとりが生まれ席を立つ日も邪魔になりにくいのが利点です。
15分間動かしても、温度上昇はつま先の位置で4.1℃、すねやふくらはぎの高さで3.63℃、ひざの位置では2.3℃にとどまりました。足先の冷たさが少し和らぐ程度で、真冬に底冷えする部屋では物足りません。メーカーは両足をそれぞれ包み込むように閉じるとふくらはぎまで暖められると謳っているため、寒い日は囲い方を変えて使うとよいでしょう。
ひざまで暖める力はないものの、デスクやローテーブルの下に置き足元だけを少し暖めたい人なら、検討の余地があるでしょう。
良い
- 開閉できる3WAYで足元を広く使える
- 3段階の温度調整で強弱を明確に調整できた
- 6時間でオフになる自動タイマー機能付き
気になる
- 足元が十分には暖まらなかった
- 高さ32cmと低めでひざまでは覆えない
| 形状 | 円柱型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |

ライズクリエイションatRise | パネルヒーター
| 電源コードの長さ | 1.4m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 180W
- 出力切り替え段階
- 5段階
- オートオフ機能
足の冷えが気になる人に。必要な機能をすべて備えたベストバイ
足裏からひざ上まで囲う形状で、15分間の運転により温度は、つま先の位置で29.83℃、すね・ふくらはぎあたりは17.57℃、ひざの位置でも17.93℃上昇しました。足先まで冷えを解消しやすく、こたつに近い暖かさを感じられるでしょう。
温度は5段階で調整でき、強と弱では表面の熱さが16.8℃変わりました。暖まりすぎたら一段下げるだけでちょうどよい温度まで戻しやすいので、その日の寒さに合わせて調整しやすいでしょう。操作パネルは上を向いているうえ、リモコンも付いているので、座ったまま簡単に操作できます。転倒すると電源が切れるほか、タイマーを設定しなくても4時間で自動的に停止するので、切り忘れの心配もいりません。
足元の冷えに困っている人に、自信を持っておすすめできる商品です。付属の毛布を装着すればふとももまで覆えるので、家でもオフィスでも活躍するでしょう。
良い
- 付属の毛布でふとももまで覆えて熱が逃げにくい
- 足裏からひざの高さまで全体がしっかり暖まった
- 5段階の温度調整で強弱を明確に調整できた
- 4時間で自動停止するので切り忘れを防げる
- 操作パネルが上を向いており座ったまま操作しやすい
気になる
- 特になし
| 形状 | 円柱型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 6か月 |
万通商事TOKAIZ | パネルヒーター 5面タイプ | TPH-001S
| 電源コードの長さ | 約2m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 200W
- 出力切り替え段階
- 3段階(長押しで1℃ずつ調整可能)
- オートオフ機能
足裏からひざ上まで囲う5面構造で、足元が特に暖まりやすい
上部カバーを含めると高さはひざの上まで届き、身長を問わず足全体を囲えます。15分間の運転で温度はつま先の位置が19.87℃、すねまわりが5.2℃、ひざの位置で1.9℃上昇し、足先が特に暖まりました。デスク下の冷え対策としては十分な水準でしょう。ただしひざまわりまで暖かさが届くわけではなかったので、覆う範囲と暖まる範囲は分けて考える必要があります。
強・中・弱の3段階に切り替えられるものの、強と弱で表面温度の差は5.9℃にとどまりました。元の暖まり方が控えめな分、暖まりすぎた際に設定を変更しても、温度を調整できる実感は得にくいでしょう。操作ボタンは床から43cmの高さにあり、座ったまま手を伸ばせば届きます。本体が倒れると自動で電源が切れ、2・4・8時間から選べるタイマーも備えているので、席を立つときの切り忘れを防ぎやすく便利です。
ひざまで暖めたい人には物足りない一方、足先の冷えだけを解決したいなら満足できる仕上がり。靴を脱いで過ごせる環境で、デスク下などで足元を重点的に暖めたい人におすすめです。
良い
- 足先がしっかり暖まった
- ボタンが床から43cmの高さにあり座ったまま操作できる
- 2・4・8時間のタイマーで切り忘れを防げる
気になる
- ひざの高さまでは暖かさが届きにくかった
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間(本体のみ) |
万通商事TOKAIZ | パネルヒーター 3面タイプ | TPH-002S
| 電源コードの長さ | 約2.0m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 160W
- 出力切り替え段階
- 3段階(長押しで1℃ずつ調整可能)
- オートオフ機能
底面がなく靴を履いたまま使えるが、暖まりやすさは控えめ
囲うのは足の前と左右の3面だけ。天面と底面がないぶん、靴を脱がずに足を入れられ、オフィスの席でもそのまま使えます。一方で上下が開いているので暖まった空気が逃げやすく、15分間の運転ではつま先の位置が1.73℃、ひざの位置でも0.83℃しか上がらず、すね・ふくらはぎの高さでは0.33℃下がるという結果に。足元の空気が暖まらないため効果を実感しにくいでしょう。
温度は48〜68℃の間で細かく設定できるものの、強と弱モードでの表面温度差は1℃にとどまったので、温度調整機能は高くないといえるでしょう。ボタンの位置は床から35cmの高さで、デスク下にかがみ込まなくても指が届く程度。本体が倒れれば運転は自動で止まり、操作をしない状態が約4時間続くと電源が切れるのは便利です。
靴を脱げないオフィスで、自分の席の足元だけを暖めたいという用途に向けた商品といえます。より暖かさを感じたい人は、購入時にブランケット付きを選択しましょう。ふとももまで覆えるようになり、より効果を実感できるはずです。
良い
- 底面がなく靴を履いたままでも使える
- ボタンが床から35cmの高さにありかがまず操作しやすい
気になる
- つま先からひざまわりの空気はほとんど暖まらなかった
- 設定を変えても温度の変動が少なく調整しにくかった
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間(本体のみ) |
山善YAMAZEN | パネルヒーター | YPHS-1602022/10/21 発売
2022/10/21 発売
| 電源コードの長さ | 1.48m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 160W
- 出力切り替え段階
- 5段階
- オートオフ機能
表面温度は調整しやすかったが、暖まり方は控えめ
スライド式のつまみで1から5まで調整でき、最小と最大では表面の熱さが20.1℃変わりました。暖まりすぎた際はつまみを戻すだけで適温まで下げやすいので、座りながら長時間使用する日でも快適さを保てるでしょう。転倒時には電源が切れ、運転から4時間経てば自動で停止するので、消し忘れも防げます。しかしボタンが床から17cmと低めに設置されており、押すたびに身をかがめる必要がある点には注意しましょう。
覆われているのは前面と左右、底の4面で、天面が開いたままなので熱が上に逃げやすい構造です。15分間運転したところ、温度上昇はつま先の位置で5.7℃、すね・ふくらはぎの高さが3.1℃、ひざの高さでも3.37℃と控えめな結果に。真冬の底冷えには物足りない可能性があります。
ひざから下をしっかり暖めたい用途には力不足ですが、温度の強弱を自分で決めながら使いたい人であれば、候補に入るでしょう。
良い
- つまみを戻すだけで温度がしっかり下がった
- 4時間で電源がオフになるので切り忘れを防げる
気になる
- つま先やすねの冷えはやわらぐ程度だった
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
ルルnerugoo | パネルヒーター
| 電源コードの長さ | 2m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 記載なし
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
ファンの温風で暖まりやすい。ふとももまで覆える毛布付き
15分間の運転で、つま先の位置は39.47℃、すね・ふくらはぎの位置は9.57℃、ひざの高さでも10℃上昇しました。デスクヒーターのなかでは珍しい、遠赤外線のパネル放射ではなく、ファンの対流熱で暖めるタイプです。温風が足元の空間を循環するので、足先だけでなくひざまわりまでむらなく暖めやすいでしょう。本体はひざの高さまであり、付属の毛布を掛ければ熱を閉じ込めてさらに暖まれます。
加熱は弱・中・強の3段階から選べますが、強と弱で表面温度は2.7℃しか変わりませんでした。熱く感じてもすぐに温度調整するのは難しいでしょう。45度以上傾くと転倒を検知して自動でオフになる機能と、2・4・6時間から選べるタイマーを搭載しています。ボタン自体は床から16cmと低めの位置にあるものの、リモコンが付いているため座ったままでも操作できます。
在宅ワークで足元だけが冷える人や、足全体を包む暖かさのなかで長時間作業したい人におすすめ。細かな温度調整よりも、まず足元がしっかり暖まることを優先したい人向きの商品といえます。
良い
- 温風でつま先からひざまでむらなく暖まった
- リモコン操作可能で2・4・6時間のタイマーに対応
- 付属の毛布を掛ければこたつのように使用可能
気になる
- 弱モードに調整しても温度が下がりにくかった
| 形状 | 円柱型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 記載なし |
ニトリ折りたためるパネルヒーター | KFJ-3ZD
| 電源コードの長さ | 1.5m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 170W
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
靴を脱がずに使えて薄く畳めるが、つま先が暖まりにくかった
強と弱で表面温度は14℃とはっきり差が出たので、足元が暖まりすぎても1段階下げることで調整しやすいでしょう。ボタンは床から27cmの高さにあり、座ったまま少し手を伸ばすだけで操作できます。安全機能も充実しており、転倒時の自動オフに加え、最長6時間の切タイマーを搭載。タイマーを設定しなくても8時間で電源が落ちるので、切り忘れてもつけっぱなしになりません。
15分間の運転で、つま先の位置は0.47℃、すね・ふくらはぎの高さで2.67℃、ひざの位置でも1.73℃の上昇にとどまりました。高さは50cmでひざまで覆える一方、囲うのは3面だけで天面と底面がないので、暖まった空気は抜けやすい形状。暖房で室温を調整したうえで、補助として使用するのが現実的です。
靴を脱げない職場で足元を囲いたい人や、薄く畳んで隙間に収納したい人であれば、デスク下の補助暖房として検討できる商品でしょう。
良い
- 暖まりすぎたら弱に設定して温度を調整しやすい
- 薄く畳めて隙間に収納しやすい
気になる
- つま先もひざも暖かさをほとんど感じられなかった
- 上部と足裏側が開いていて暖めた熱が逃げやすい
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
ライソンLITHON | 巻くコタツ足暖 | KSHT-006A2025/10/10 発売
2025/10/10 発売
| 電源コードの長さ | 2.375m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 195W
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
足回りを囲うので暖まりやすく、約4時間の自動オフも便利
足回りをぐるりと巻いて囲うタイプで、運転を始めて15分後の温度は、つま先の位置で18.6℃、すねの高さでも6.97℃上昇しました。パネルは52.5cmの高さがあってひざ付近も囲えるものの、ひざの位置では1.97℃の上昇にとどまりました。
温度の切り替えは高・中・低の3段階で、高と低では表面の熱さが9.1℃変わりました。暖まりすぎても低に落とせば適温に戻しやすいので、冷え込む朝から日中まで、温度を調整しながら快適に過ごせるでしょう。ボタンの高さは床から41cmで、机の下をのぞき込まずに温度を変えられます。転倒時には運転が止まり、約4時間運転を続けると自動オフされるので、消し忘れも防げるでしょう。
足元はしっかり暖まったので、つま先やすねの冷えを重点的に抑えたい人や、デスクに長く座って作業する人にもおすすめです。
良い
- 足元がしっかり暖まった
- 設定を低に落とすとしっかり温度を調整できた
- ボタンが床から41cmの高さにあり手が届きやすい
気になる
- ひざ周りは暖まりにくかった
| 形状 | 円柱型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 記載なし |
サンコーTHANKO | 消臭マット付き6面大型パネルヒーター | PNLH25HBK2025/09/22 発売
2025/09/22 発売
| 電源コードの長さ | 1.49m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 160W
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
膝まで覆えて畳めばコンパクト。すねから上は暖まりにくかった
温度は強・中・弱の3段階で、強と弱では表面温度が18.2℃変わりました。熱く感じたら弱に落とすだけで温度を下げやすいので、長時間使用する日でも快適さを保てるでしょう。操作ボタンは床から17cmの高さにあり、切り替えるには手を伸ばす必要があります。転倒時は自動オフされ、4時間で自動停止する機能があるため、切り忘れの心配を軽減。ニオイを吸着・分解すると謳うトリプルフレッシュ加工の消臭マットも付属しています。
本体は高さ60cmあり、足を入れると底面から上部までが囲われる形です。ただし電源を入れて15分後に温度上昇幅を測ったところ、つま先の位置で7.97℃、すね・ふくらはぎとひざの位置ではどちらも0.77℃にとどまりました。足元の冷えはある程度緩和できるものの、暖まる範囲は限定的で、ふくらはぎから上の空間を暖める効果はごくわずかといえるでしょう。
暖房がいらない季節は厚さ5cmまで折りたためる薄さは魅力。足元の冷えをしのぎつつ、デスク下にすっきり収めて使いたい人には、検討の余地があるといえます。
良い
- 上部パーツがあり足全体を覆える
- 弱にすると温度が下がりやすかったので調整しやすい
- 厚さ5cmまで折りたためて収納しやすい
気になる
- すねからひざにかけてほぼ暖まらなかった
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
スリーアップnuku2 | パネルフットウォーマー | PH-T25192025/09 発売
2025/09 発売
| 電源コードの長さ | 1.67m |
|---|---|
| 転倒時自動オフ機能 |
- 消費電力(公称値)
- 150W
- 出力切り替え段階
- 3段階
- オートオフ機能
温度の強弱は明確に変わるが、暖まるのは足先まわりまで
強と弱では表面の熱さが10.4℃変わりました。暖まりすぎても弱に落とせば適温まで戻しやすく、温度設定は3段階から選べるため調整しやすいでしょう。操作ボタンは床から42cmの高さにあるので、座ったままでも手を伸ばせば届く程度。転倒時の自動オフと2・4・6時間のタイマーを搭載し、席を離れるときの切り忘れを防げます。
一方、温度上昇は15分間運転してもつま先の位置で8.63℃、すねの高さは3.37℃、ひざの高さでは2.5℃と控えめな結果に。使用時の高さは60cmあってひざまで囲える形状ながら、暖かさがしっかり届く範囲は足先まわりのみでした。
その日の寒さに合わせて足元の暖かさを変えたい人は満足できるかもしれません。ふくらはぎや、ひざ付近まで暖めたい場合は物足りなさが残るため、足先だけ重点的に暖めたいなら検討の余地があるでしょう。
良い
- 高さ60cmで足元からひざまで覆える
- 暖まりすぎても弱に落とせば温度を下げられた
- ボタンが床から42cmの高さで座ったまま操作しやすい
気になる
- すねやふくらはぎまでは暖かさが届きにくかった
| 形状 | パネル型 |
|---|---|
| リモコン付き | |
| 過熱防止機能 | |
| タイマー機能 | |
| 省エネ機能 | |
| チャイルドロック機能 | |
| 温度調節可能 | |
| 人感センサー付き | |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
売れ筋の人気デスクヒーター全10商品を徹底比較!

ベストなデスクヒーターを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のデスクヒーター10商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。
検証①:暖まりやすさ
検証②:温度調整のしやすさ
検証③:使い勝手のよさ

今回検証した商品
- ★5.00|ライズクリエイション|atRise|パネルヒーター
- ★4.76|ルル|nerugoo|パネルヒーター
- ★4.76|ライソン|LITHON| 巻くコタツ足暖|KSHT-006A
- ★4.59|万通商事|TOKAIZ|パネルヒーター 5面タイプ|TPH-001S
- ★4.31|スリーアップ|nuku2|パネルフットウォーマー|PH-T2519
- ★4.14|山善|YAMAZEN|パネルヒーター|YPHS-160
- ★4.03|サンコー|THANKO|消臭マット付き6面大型パネルヒーター|PNLH25HBK
- ★3.94|アイリスオーヤマ|ぐるポカ|パネルヒーター|APH-R12B-LH
- ★3.85|ニトリ|折りたためるパネルヒーター|KFJ-3ZD
- ★3.63|万通商事|TOKAIZ|パネルヒーター 3面タイプ|TPH-002S
暖まりやすさ

マイベストでは「寒い冬でも足元が暖まるのが速い」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
スコアリング方法
つま先が温まる速さ
1. 冬の室内を想定し、室温を20℃に設定
2. つま先の位置を想定し、デスクヒーター内側の床面・デスクヒーター正面パネルから20cm離れた位置に熱電対を設置する
3. 各商品の最も強いモードで運転し、15分後の温度変化を記録する
運転開始から15分後の温度上昇幅が20℃を最高スコアとし、つま先が温まるのが速いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
すね・ふくらはぎが温まる速さ
1. 冬の室内を想定し、室温を20℃に設定
2. すね・ふくらはぎの位置を想定し、床から20cmの高さ・デスクヒーター正面パネルから20cm離れた位置に熱電対を設置する
3. 各商品の最も強いモードで運転し、15分後の温度変化を記録する
運転開始から15分後の温度上昇幅が9℃を最高スコアとし、すね・ふくらはぎが温まるのが速いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
ひざが温まる速さ
1. 冬の室内を想定し、室温を20℃に設定3. 各商品の最も強いモードで運転し、15分後の温度変化を記録する
運転開始から15分後の温度上昇幅が5℃を最高スコアとし、ひざが温まるのが速いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
囲う面数
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
- 足を囲う面数
囲いの高さ
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
- 囲いの高さ
検証条件
- 検証環境
- 室温20℃の部屋
- 検証機器等
- データロガー(グラフテック「絶縁10チャネルハンディロガー midi LOGGER GL260」)
- 熱電対(アズワン「被覆K熱電対 DS-2000-0321-M4Y」)
温度調整のしやすさ

マイベストでは「快適な温度に調整しやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの方法のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
スコアリング方法
強モードと弱モードの温度差
1. 冬の室内を想定し、室温を20℃に設定2. 各商品の最も弱いモードで30分間運転したあとに表面温度を測定
4. 弱モードで30分運転後の表面温度と強モードで30分運転後のつま先の温度の差を算出する
温度差が10℃以上を最高スコアとし、温度変化の幅が広いものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
温度調整の段階数
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
- 温度設定の段階数
検証条件
- 検証環境
- 室温20℃の部屋
- 検証機器等
- サーモカメラ(FLIR「FLIR EX-Series E6390」)
使い勝手のよさ

マイベストでは「日常的にどんなシーンでも余計な操作が不要で使いやすい」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 操作ボタンは床からどのくらいの高さにあるか
- 転倒時自動オフ機能はあるか
- 一定時間後の自動オフ機能はあるか
電気代を抑える効果的な使い方は?
デスクヒーターの電気代を抑えるには、ブランケットの併用や適切な出力設定が大切です。ブランケットで開口部を塞ぐことで熱を逃がしにくくなるため、低出力設定でも十分な暖かさを維持できるでしょう。
また、タイマー機能の活用もおすすめです。席を外す際にこまめに電源を切るのが理想ですが、会議前などで急いでいると忘れてしまうことも。オフタイマーを設定しておくだけで、つけっぱなしによる無駄な電力消費を防止できますよ。
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