爽やかでフルーティな香りが特徴の柑橘系アロマオイル。キャンドル・ディフューザー・スプレーなど、さまざまな楽しみ方ができます。しかし、すっきりしたレモン・甘さの強いマンダリン・苦みのあるグレープフルーツなど、シトラス系の香りは種類が多いため、どれを選べばよいか悩みますよね。
そこで今回は、柑橘系アロマオイルの選び方と、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。リラックスタイムにぴったりの香りはもちろん、ゴキブリなどの虫よけとして効果的なものも幅広く登場するので、ぜひお気に入りを見つけてくださいね。
「美しさは健康から」をコンセプトに、東洋医学やアロマテラピーなどを取り入れ、内側と外側から「美肌・美髪を作る」ホリスティック美容を提唱。現在はサロンワークのほか、講師や執筆活動、TV出演など活躍の場を広げている。 毛髪診断士認定講師、日本アロマ環境協会インストラクター・アロマセラピスト、オーガニックアドバイザー、日本健康医療コーディネーターなど資格多数。 (株)イフ&シュア代表、美肌・美髪専門店「スキンケアサロン・ティナロッサ」、ヘアケア大学主宰。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
柑橘系アロマオイルは、爽やかでフルーティな香りが特徴です。アロマオイルには、フローラル・ハーバル・ウッディなどさまざまな香りの種類があります。そのなかでもシトラス系である柑橘類は、果実を切ったときのようなフレッシュさを感じられるのが魅力です。
みずみずしくクセの少ない香りは万人受けしやすく、アロマオイル初心者が使いやすいのも特徴のひとつ。リラックスタイムに使用するのはもちろん、すっきり朝を迎えたいときにもおすすめです。
また、柑橘系アロマオイルのなかには、虫よけ効果が期待できる香りもあります。ゴキブリ対策には、シトラールという成分が多く含まれたレモングラスやレモンが効果的です。コバエ対策には、レモングラスをゴミ箱にスプレーで吹きかけると効果を発揮しますよ。
柑橘系アロマオイルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
柑橘系アロマオイルにはさまざまな種類があり、香りの特徴も異なります。使いたいシーンに合わせて、好みのものをチョイスしましょう。
爽やかですっきりした香りが好みなら、柑橘類特有の酸味を強く感じられるものがぴったりです。レモンは紅茶や料理に利用されることも多く、フレッシュな香りを楽しめます。気持ちをすっきりさせたいときや、気分転換したいときにもおすすめです。
メリッサは別名レモンバームと呼ばれ、レモンティーに似た香りをしています。シトロネラはレモンに似た爽やかな香りのなかに、ほのかな甘さを感じられるのが特徴。どちらもリフレッシュしたいときにぴったりの香りです。
レモングラスは、酸味と爽やかさが合わさった独特な香りが特徴的。ハーブ特有のすっきりした香りは、リラックスタイムにも使いやすいでしょう。
甘い香りが好きな人は、フルーツ感のあるアロマオイルを選びましょう。甘さが強いオレンジスイートは、果実そのもののようなフレッシュな香りが魅力。なじみ深いオレンジの香りは柑橘系のなかでも人気があり、フルーツ好きな人におすすめです。
日本ではぽんかんとして親しまれているマンダリンは、フルーティでやさしい甘さが特徴的。香りと効能が穏やかなため、妊娠中の人や子どもがいる家庭でも使いやすいアロマオイルです。就寝時に使用するのはもちろん、アロママッサージにも向いています。
爽やかで落ち着きのあるベルガモットは、アロマが苦手な人にも使いやすいのが特徴です。紅茶のアールグレイの香り付けとしても使用されており、上品でフローラルな香りをしています。万人受けしやすい香りなので、来客時に使用するのもよいでしょう。
甘さよりも苦みのある香りが好きな人は、シャープでドライ感のあるものをセレクトしましょう。グレープフルーツは、果実ほどの強い苦みはなくすっきりした香りが特徴です。リラックスした雰囲気作りに重宝しますよ。
日本人になじみ深いユズは、気持ちを落ち着かせたいときにぴったりです。爽快感を求める人は、フルーティで弾けるような爽やかさのライムを選びましょう。どちらも少しクセがあるため、香りを確認してから購入するのがおすすめです。
ビターオレンジは、気持ちをリフレッシュしたいときに向いています。医療現場でも使用されているほど万人受けしやすく、性別問わず好まれる香りです。
製品情報が気になるなら、AEAJ表示基準適合認定されている精油を選びましょう。AEAJとは、アロマテラピー検定などを開催している公益社団法人日本アロマ環境協会のことです。AEAJによる基準をクリアしたものは、AEAJ表示基準適合認定精油として認められています。
アロマオイルには天然香料や人工香料を使用したものなどさまざまな種類がありますが、天然成分から抽出した純度100%のオイルのみで作られたものが精油です。しかし、商品によって品質が異なるため、ひとつの判断基準としてAEAJ表示基準適合認定されているかを確認するとよいでしょう。
認定されているメーカーやブランドは、公益社団法人日本アロマ環境協会の公式サイトからも確認できます。ぜひ、購入前にチェックしてみてくださいね。
アロマオイルの容量は、使用頻度に合わせて選びましょう。基本的にアロマオイルは1滴単位で使用するため、使い切るまでに時間がかかります。その点にも注意しながら、自分に合った容量をセレクトしてくださいね。
アロマオイル初心者は、1~10mL程度の少量から始めましょう。好みの香りを見つけるために試したいときはもちろん、さまざまな香りを使い分けたい人にも好適です。大容量のものよりも低価格で購入できるので、手軽にアロマオイルを楽しめます。
特に、5mLのアロマオイルは多くのメーカーから販売されているため、香りの選択肢が広いのも魅力のひとつ。お気に入りの香りを見つけるまでは、少量を試すのがおすすめです。使用頻度が低い人は、香りが変化するのを防ぐためにも少量をセレクトしてくださいね。
使用頻度が高い人は、50~100ml程度の容量も検討しましょう。好みがはっきりしていて、同じ香りを使い続けたい人にもおすすめです。小分けにして持ち歩いたり、アロマクラフトにしたりとさまざまな使い方で楽しめます。
ただし、柑橘系アロマオイルは長期間置いておくと、酸化して香りが変化してしまうのが難点です。3か月~半年ほどで変化するため、香りをキープできる期間内に使い切れるサイズを選びましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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容量 | 形状 | 抽出部 | 植物の種類 | オーガニック | 加湿器対応 | おすすめシーン | 分類 | |||||
1 | Poven グレープフルーツ エッセンシャルオイル | ![]() | アロマ初心者にもおすすめな爽やかな柑橘の香り | 10mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | 不明 | リフレッシュ | 不明 | |
2 | Poven エッセンシャルオイル スイートオレンジ | ![]() | 甘くフレッシュなオレンジの香り!便利な中栓付き | 10mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | リラックス、空気清浄 | 不明 | ||
3 | Poven ベルガモット エッセンシャルオイル | ![]() | ほどよい苦みに柑橘の爽やかさとフローラルな甘さの香り | 10mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | 不明 | リラックス、眠りなど | 不明 | |
3 | Poven レモン エッセンシャルオイル | ![]() | 化学物質不添加で、厳選された天然素材から作られたレモン精油 | 10mL | ストックボトル | 果皮 | 不明 | 不明 | リラックス、集中など | 不明 | ||
5 | アメージングクラフト Sin.|グレープフルーツオイル | ![]() | みずみずしく爽やかな香りで朝の目覚めにぴったり | 10mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | 不明 | リフレッシュ | 不明 | |
5 | ゴッツォカンパニー エッセンシャルオイル | ![]() | シャープでビターな柑橘系の香り | 10mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | 不明 | リフレッシュ、リラックス | 不明 | |
5 | アメージングクラフト ブレンドオイル | ![]() | 安眠用の夜用リラックスアロマ | 10mL | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 眠り、リラックス、頭痛 | 不明 | ||
8 | ナチュラルオーガニック NAGOMI AROMA|エッセンシャルオイル 6本セット|nagomi-pure-try | ![]() | 高品質精油!種類豊富で自由に選べる | 5mL×6本 | ストックボトル | 花、葉、果皮、種子など | 不明 | 不明 | リラックス、リフレッシュ、集中、眠り | 不明 | ||
9 | MAYJAM ネロリ エッセンシャルオイル | ![]() | リラックスにぴったりの柑橘系のフローラルな香り | 100mL | ストックボトル | 花 | 不明 | 不明 | 不明 | リラックス、集中 | 不明 | |
10 | MAYJAM スイートオレンジオイル | ![]() | 気持ちを明るくしたい時、ほっと一息つきたい時におすすめ | 100mL | 不明 | 果皮 | 不明 | 不明 | リラックス、リフレッシュ、頭痛 | 不明 |
圧搾の抽出法で、オレンジの果皮から抽出した天然のエッセンシャルオイル10mLサイズ。甘くやさしい、フレッシュな香りに癒されますよ。品質劣化を防ぐ遮光瓶設計で、1滴0.05mLの使いやすい中栓がついています。
容量 | 10mL |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 果皮 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | リラックス、空気清浄 |
分類 | 不明 |
NAGOMI AROMAが発売するAEAJ認定エッセンシャルオイル全35種類から、好みの香りを6種類チョイスできます。ベテランスタッフが、海外にある蒸留所・ホールセラーから直接オイルを厳選して買い付け。ペパーミントはもちろん、柑橘系・ユーカリ系など種類豊富なラインナップです。
容量 | 5mL×6本 |
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形状 | ストックボトル |
抽出部 | 花、葉、果皮、種子など |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | リラックス、リフレッシュ、集中、眠り |
分類 | 不明 |
オレンジの皮から抽出した、甘みのあるみずみずしさと少し青みや苦味を感じる香りが特徴。1滴約0.05mlのドロッパー式で、使う分量をうまく把握できます。合成香料を一切使用していないため、アロマ初心者からよくエッセンシャルオイルを使用している専門家までおすすめです。
容量 | 10mL |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 果皮 |
植物の種類 | スイートオレンジ |
オーガニック | |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | リラックス、眠り、空気清浄・消臭 |
分類 | 雑貨 |
気分をリフレッシュさせたいときに使える香りで、飲料水に1滴加えればフレッシュな風味を加えられます。無農薬で作られたオレンジの皮から抽出されており、マッサージオイルやスイーツの香り付けにも使えるでしょう。天然素材の洗剤として、掃除に活用するのもいいですね。
容量 | 15mL |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 外皮 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | 不明 |
おすすめシーン | 頭痛 |
分類 | 不明 |
100%フランス製、オーガニック(BIO)のエッセンシャルオイルセット。レモン・ラバンジン・アトラスシダー・スイートオレンジ・ユーカリ・ラヴィンツァラ・ペパーミント・シトロネラの8種類の香りが入っています。バリエーションが豊富なので初心者にもおすすめのセットです。
容量 | 80mL(10mL×8本) |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 不明 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | |
加湿器対応 | 不明 |
おすすめシーン | 眠り、空気清浄 |
分類 | 不明 |
やわらかな酸味でオレンジよりも甘味の強い、柑橘系の香りのアロマオイルです。AEAJが定める表示基準に適合・認定された精油ブランド。海外から厳選した精油をフレッシュな状態で輸入し、過剰な包装をせずにコストを削減しているため、ハイクオリティかつリーズナブルな価格で購入できます。
容量 | 5mL |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 果皮 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | 不明 |
おすすめシーン | 不明 |
分類 | 不明 |
低温蒸留法で抽出した豊かな香りと長持ちがポイントのエッセンシャルオイルです。ペパーミント・ラベンダー・スイートオレンジ・ティーツリーオイル・イランイランのフレーバーのセット。友人へのギフトとしてもおすすめですよ。
容量 | 10mL |
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形状 | ストックボトル |
抽出部 | 不明 |
植物の種類 | ティーツリー、ペパーミント、ラベンダー、スイートオレンジ、イランイラン |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | リフレッシュ、眠り |
分類 | 不明 |
日常生活の中でちょっとした喜びを見つけてほしいという願いを込めて作られた、天然精油100%のエッセンシャルオイルです。フルーティーで甘く、爽やかな香りが特徴です。ほっと一息つきたいとき・元気になりたいときなど、心と体にやさしく働きかけます。
容量 | 10mL |
---|---|
形状 | 不明 |
抽出部 | 不明 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | 不明 |
おすすめシーン | 不明 |
分類 | 不明 |
自社工場で商品加工を行い過剰包装をしない事でコストを削減しているのでハイクオリティな精油がリーズナブルな価格で購入可能に。グリーン調とフローラル調をほのかに感じる柑橘系のベルガモットの香りがリラックス効果をもたらします。合成香料不使用で100%天然なので、自然の植物の香りが楽しめるのがポイントです。
容量 | 5mL |
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形状 | 不明 |
抽出部 | 果皮 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | リラックス |
分類 | 不明 |
甘味とあたたかみのある、柑橘系の香りのエッセンシャルオイル。オーストラリア産のオレンジの果皮から、低温圧搾法で抽出しています。ハンカチ・ティッシュなどに1~2滴たらしたり、アロマポット・ディフューザーを使用して香りを楽しめますよ。
容量 | 5mL |
---|---|
形状 | 不明 |
抽出部 | 果皮 |
植物の種類 | 不明 |
オーガニック | 不明 |
加湿器対応 | |
おすすめシーン | 不明 |
分類 | 不明 |
柑橘系アロマオイルを使用する際は、光毒性に注意しましょう。光毒性とは、柑橘系アロマオイルが皮膚に付着した状態で紫外線に当たることで、肌に色素沈着したり炎症したりすることを指します。なかには光毒性が起きにくいものもありますが、日中外出する際は使用を避けるのがベターです。
刺激が強いものは、皮膚に直接つけると炎症を起こすこともあります。特に敏感肌の人や子どもが使用する際には注意が必要です。原液は皮膚につけず、体に使用するときは必ず希釈するようにしましょう。
また、柑橘系アロマオイルは柑橘の皮を絞って抽出しているため、酸化しやすい性質を持っています。品質を保持するためにも、日の当たらない涼しい場所で保管してください。
アロマオイルは、ほかの香りと使い分けて楽しむのもおすすめです。以下の記事でさまざまな香りをご紹介しているので、ぜひお気に入りのものを見つけてみてください。
アロマオイルは、さまざまな方法で楽しめるのも魅力のひとつです。ぜひ以下の記事も参考に、ステキなリラックスタイムを過ごしてくださいね。
1位: Poven|グレープフルーツ エッセンシャルオイル
2位: Poven|エッセンシャルオイル スイートオレンジ
3位: Poven|ベルガモット エッセンシャルオイル
3位: Poven|レモン エッセンシャルオイル
5位: アメージングクラフト|Sin.|グレープフルーツオイル
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