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柑橘系アロマオイルのおすすめ人気ランキング9選【メリッサやレモンでリフレッシュ!】

アロマオイルにはたくさんの種類がありますが、純度が高いものはエッセンシャルオイルと呼ばれ、とりわけ柑橘系のものはみずみずしくさわやかな香りが特徴。香りがイメージしやすいことから、アロマオイル初心者にも高い人気があります。


種類はレモンにオレンジ・スイート、ベルガモットにシトロネラ…とさまざま。今回は柑橘系アロマエッセンシャルオイルの選び方を解説します。そして、特におすすめの柑橘系アロマオイルをランキング形式でご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

  • 最終更新日:2020年06月18日
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目次

柑橘系アロマオイルの特徴

柑橘系アロマオイルの特徴
アロマオイルは香りの特徴から柑橘系・ウッディ系・ハーブ系・フローラル系・オリエンタル系・スパイス系・樹脂系の7つのグループに分類することができます。その中の柑橘系のアロマオイルは、柑橘系のフルーツや、レモンなどの柑橘類に似た香りを持つ植物から抽出されたものを指します。さわやかで清涼感のある、フレッシュ&スイートな香りが特徴的です。

柑橘系アロマオイルの選び方

それでは柑橘系アロマオイルの選び方のポイントを、ご紹介していきたいと思います。アロマオイルを選ぶ際には香りの好みで選ぶほか、アロマオイルの持つ効果で選択する方法もあります。また品質のよいものを選ぶことも大切です。ぜひ、アロマオイル選びの参考にしてみてくださいね。

香りの好みで選ぶ

香りの好みで選ぶ

アロマオイルは、まずは香りの好みで選ぶのがよいでしょう。リフレッシュしたいときにアロマオイルを使うのなら、なおさら好きな香りを使うのがおすすめ。


柑橘系のアロマオイルはさっぱりとしていてフレッシュな香りのものが多いため、どれを選んでも香りのイメージから大きく外れることはないでしょう。とはいえ、気分や体調に“しっくりくる”一本を選ぶには、やはり嗅覚が頼り。アロマオイルの種類やメーカーによっても香りの雰囲気は異なります。店頭で購入する場合にはテスターで香りを確認することをおすすめします。

心の状態にあわせて選ぶ

「リフレッシュしたい」や「ゆったりとリラックスしたい」のように、気分に合わせて選ぶのもおすすめ。数種類のアロマオイルを用意して、心の声を聞きながら使い分けてみてくださいね。

リフレッシュしたいとき:メリッサやベルガモットなど

リフレッシュしたいとき:メリッサやベルガモットなど
柑橘系アロマオイルの多くは、気分をリフレッシュしたいときにぴったりです。さっぱりとしたフレッシュな香りは、まさに気分転換に打ってつけ!

感情のバランスを整えて元気や活気を取り戻したいときには、メリッサやベルガモット・グレープフルーツなどが適しています。また頭を切り替えたり気分をしゃっきりさせたいときには、ライムやレモン・レモングラスなどを使うとよいでしょう。

気持ちを落ち着けてリラックスしたいとき:オレンジスイートやマンダリンなど

気持ちを落ち着けてリラックスしたいとき:オレンジスイートやマンダリンなど

オレンジスイートやマンダリン・柚子は、気持ちを落ち着けたいときや、力を抜いてほっとリラックスしたいときにおすすめのアロマオイルです。特にオレンジスイートは穏やかで落ち着いた気持ちに導いてくれるので、就寝前のリラックスタイムに使うのに向いていますよ。

信頼できるメーカーのものを購入しましょう

信頼できるメーカーのものを購入しましょう

アロマオイルを購入する場合に確認したいのは、信用できるメーカーのものかどうかということです。一口にアロマオイルと言っても品質はさまざま。中には合成香料が使われているタイプのものもあります。せっかくアロマオイルを使うのなら、品質のよいものを選びたいですよね。できれば100%天然のものが望ましいです。


品質のよいアロマオイルの一つの指標として「公益社団法人日本アロマ環境協会の表示基準適合認定」を受けているか、チェックするのとよいでしょう。認定されているメーカーは日本アロマ環境協会の公式ホームページで確認できるので、購入前の際には確認してみることをおすすめします。

柑橘系アロマオイルのおすすめ人気ランキング9選

人気の柑橘系アロマオイルをランキング形式でご紹介します。なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年6月1日時点)をもとにして編集部独自で順位付けしています。


掲載商品については、上記の選び方で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果効能をご確認ください。

9位
柑橘系アロマオイル インセント エッセンシャルオイル レモングラス 1枚目
出典:amazon.co.jp

インセントエッセンシャルオイル レモングラス

1,685円 (税込)

抽出部位
原産地インド
容量50ml
8位
抽出部位花・葉
原産地フランス
容量1ml
7位
柑橘系アロマオイル グローバルプロダクトプランニング アロマエッセンス ブルーラベル ユズ 1枚目
出典:amazon.co.jp

グローバルプロダクトプランニングアロマエッセンス ブルーラベル ユズ

LCQ6276758

508円 (税込)

抽出部位-
原産地日本
容量8ml
6位
抽出部位果皮
原産地オーストラリア
容量10ml
5位
柑橘系アロマオイル インセント  エッセンシャルオイル グレープフルーツ  1枚目
出典:amazon.co.jp

インセント エッセンシャルオイル グレープフルーツ

50-10-05

695円 (税込)

抽出部位果皮
原産地イスラエル
容量5ml
4位
抽出部位
原産地中国
容量10ml
3位
柑橘系アロマオイル ease アロマオイル エッセンシャルオイル レモングラス 1枚目
出典:amazon.jp

easeアロマオイル エッセンシャルオイル レモングラス

514円 (税込)

抽出部位全草
原産地インド
容量10ml
2位

生活の木エッセンシャルオイル グレープフルーツ

1,192円 (税込)

抽出部位果皮
原産地アルゼンチン
容量10ml
1位
抽出部位果皮
原産地スペイン
容量5ml

人気柑橘系アロマオイルの比較一覧表

商品画像
1
柑橘系アロマオイル インセント  エッセンシャルオイル レモン 1枚目

インセント

2
柑橘系アロマオイル 生活の木 エッセンシャルオイル グレープフルーツ 1枚目

生活の木

3
柑橘系アロマオイル ease アロマオイル エッセンシャルオイル レモングラス 1枚目

ease

4
柑橘系アロマオイル ease エッセンシャルオイル シトロネラ 1枚目

ease

5
柑橘系アロマオイル インセント  エッセンシャルオイル グレープフルーツ  1枚目

インセント

6
柑橘系アロマオイル ease エッセンシャルオイル マンダリン 1枚目

ease

7
柑橘系アロマオイル グローバルプロダクトプランニング アロマエッセンス ブルーラベル ユズ 1枚目

グローバルプロダクトプランニング

8
柑橘系アロマオイル 生活の木 メリッサ エッセンシャルオイル 1枚目

生活の木

9
柑橘系アロマオイル インセント エッセンシャルオイル レモングラス 1枚目

インセント

商品名

エッセンシャルオイル レモン

エッセンシャルオイル グレープフルーツ

アロマオイル エッセンシャルオイル レモングラス

エッセンシャルオイル シトロネラ

エッセンシャルオイル グレープフルーツ

エッセンシャルオイル マンダリン

アロマエッセンス ブルーラベル ユズ

メリッサ エッセンシャルオイル

エッセンシャルオイル レモングラス

特徴レモンそのままのみずみずしい香りが特徴フレッシュなグレープフルーツのアロマで気分を前向きに初心者さんにもおすすめの清涼感たっぷりな香りさっぱりとした香りで夏場の気分転換にぴったりグレープフルーツの香りをダイレクトに楽しめる!オレンジよりも強めの甘くフレッシュな香り深みのあるブルーのボトルでインテリアにも映えるレモンに似た爽やかで清涼感のある香りが特徴程よい甘さのあるフレッシュなレモングラスの香り
最安値
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抽出部位果皮果皮全草果皮果皮-花・葉
原産地スペインアルゼンチンインド中国イスラエルオーストラリア日本フランスインド
容量5ml10ml10ml10ml5ml10ml8ml1ml50ml
商品リンク

柑橘系アロマオイルを使う上で気を付けたいこと

柑橘系アロマオイルを使う上で気を付けたいこと
今回ご紹介した柑橘系に限らず、アロマオイルは安全に使うために、いくつか気を付けたいポイントがあります。使用する前には注意点をチェックしておきましょう。

いちばん大切なのは、それぞれのアロマオイルがどのような特徴を持っており、どのようなことに気を付けて使うべきなのかをしっかり調べることです。特に皮膚に塗布したりする場合、原液は刺激が強いのでNGです。

また妊娠中や授乳中、薬を服用しているときなどにも注意が必要です。身体の状態によっては使用できないものもあるので、事前にしっかり調べておきましょう。不安なときはアロマオイルの使用は避けた方がよいでしょう。どうしてもという場合には、医師に相談するようにしてください。またアロマオイルを使用していて心身に不調を覚えた場合にも、速やかに医師の診断を受けましょう。

柑橘系のアロマオイルの中には、ベルガモットのように光毒性のあるものもあります。このようなアロマオイルをお肌に塗布したりして使う場合には、使用してから5~6時間は日光に当たらないように注意してください。

※アロマオイルは医薬品ではありません。使用の際は取扱説明書や注意事項をしっかり確認した上で正しく使用するようにしてください。またアロマオイルの効果や効能は全ての方に当てはまるものではありません。

まとめ

今回は柑橘系アロマオイルを選ぶときのポイントと、おすすめの柑橘系アロマオイルをランキング形式でご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?選び方のポイントやおすすめランキングを参考に、自分に合ったアロマオイルを手に入れてくださいね。

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