フラワーエッセンスアドバイザーがおすすめするエッセンス8選

その名の通り、緊急時に使用するレスキューレメディのスプレータイプ。口の中にすぐにシュッと吹きかけることができてとても便利。私はポーチに入れて、いつも持ち歩いています。

レスキューレメディは世界中で最もよく使われているフラワーエッセンスで、38種類のバッチフラワーレメディの中から5種類がブレンドされたもので、ショックやパニック、恐怖心を抑えてくれます。

事故や災害に直面したとき、良くない知らせを受けたとき、急に体調が悪くなったときなどに。面接や試験の前、プレゼンの前など緊張する場面で気持ちを落ち着けたいときにもおすすめです。

さまざまな商品展開がされているレスキューレメディのキャンディタイプ。その中でも「レスキュープラス」のシリーズにはビタミンB5とB12がプラスされています。

役立つ場面はレスキューレメディと同じで、事故や災害に直面したとき、良くない知らせを受けたとき、急に体調が悪くなったときなどに。面接や試験の前、プレゼンの前など緊張する場面で気持ちを落ち着けたいときにも。

見た目は普通のキャンディなので、人前でも気軽に口に入れることができ、フラワーエッセンス初心者の方におすすめ。味もおいしいですよ！「緊急時に」という大げさな使い方でなくても、なんとなく不安になったとき、嫌な気分になったときなどに口にポンと入れてみてくださいね。

私はその方に合ったバッチフラワーレメディをお選びするセッションをしていますが、そこで感じるのは年齢を問わず、「頑張り過ぎている」人が多いということ。

リリーフフロムプレッシャーはそんな方におすすめのエッセンスがバッチフラワーレメディの中から6種類（ヴァーベイン、アグリモニー、ロックウォーター、エルム、インパチェンス、スクレランサス）選ばれてブレンドされたもの。日本限定発売の商品です。

「人に弱みを見せたり、頼るのが苦手」「完璧主義で自分にダメ出しばかり」「キャパオーバーで一杯いっぱい」「早く成果を出さなければと焦っている」そんな頑張って働く方に。少し肩の力を抜いて、自分らしさを取り戻すサポートをしてくれます。

ハートスピリットは“オープンハート”のエッセンス。周りに対して自分の心を開き、素敵な人間関係を築けるようにサポートしてくれます。

人と良いコミュニケーションを取りたい気持ちはあるのに、人見知りをしてしまう方、人と接することに苦手意識がある方におすすめです。何かに傷ついて、心を閉ざしてしまった方のハートの痛みを取り除くエッセンスでもあります。

私はこれを使うと、胸のあたりがホワッと温かくなるようなおだやかな気持ちになれます。また、人からのお誘いが増えたり、新しい仕事が立て続けに舞い込んで来たことも。

「恋愛がしたい！」という方や婚活中の方にもよくおすすめしています。「好きな人に素直になれない」という方はぜひ試してみてくださいね。

フラワーエッセンスの“惚れ薬”とも呼ばれるラブエリクサー。恋愛に関して心を開きたい方に力を貸してくれます。

私はこのエッセンスは「これから恋愛がしたい！」という方よりも、すでにパートナーがいる方におすすめしています。パートナーとの魂の親密性と信頼性を高めるサポートをしてくれます。

「ちょっとマンネリ気味？」という方がドキドキうきうきする気分になりたいときに。恋人と喧嘩してしまったというときにもおすすめです！相手のことを尊重して関係性を見直せるようになるかも。

クリアザオーラブレンドは心身の浄化、空間の浄化に良いエッセンスです。人から受けるネガティブなエネルギーや場の雰囲気による重たさを浄化し活気づけてくれます。

職場や家のエネルギーをきれいに保ちたいときは、水を入れたスプレーボトルにエッセンスを数滴入れ、浄化スプレーとしても使用できます。

ヒーリング関係のお仕事をされている方やセラピストさん、接客業の方に特におすすめです。私もフラワーエッセンスのセッションの後にお茶に垂らして飲んだり、お風呂に数滴垂らして使うことがあります。

奄美大島の月桃から作られた国産のエッセンスです。心を浄化し、女性性を高め、ポジティブに変容を促してくれる…そんなエネルギーを持つとされています。

月桃のエッセンシャルオイルが加えられたスプレータイプなので、やさしい香りも楽しめます。私は出かける前に自分にまとわせることが多く、香りで気分がアップするし、エッセンスに包まれて守られているような心地よさを感じます。

「飲む」というのが一番基本となるフラワーエッセンスの使い方ですが、スプレーで身体の外から波動を感じるというのも、とても素敵な使い方だと思っています。

ブッシュフラワーエッセンスは原住民のアボリジニも使ってきたオーストラリア原生の生命力あふれる花々が使われていて、とてもパワフルさを感じます。

これは女性特有の悩みに良い「ウーマン」というブレンドエッセンスを加えて作られた保湿クリーム。

ローズやゼラニウムなど、女性ホルモンに働きかける精油も入っているので、香りの効果とエッセンスの働きの両面から、ホルモンバランスに影響されやすい女性の感情を整えてくれます。月経に伴って気分がアップダウンしやすい方には特におすすめです。

顔にもボディにも使えますが、私は香りを感じたいので、気分転換したいときにハンドクリームとして使っています。