【ストレス解消に！】アロマオイルのおすすめ人気ランキング10選

みなさんは、アロマオイル（エッセンシャルオイル）を使ってみたことがありますか？アロマオイルは植物の香りや成分を利用して、私たちの心と身体、両面の健康に働きかけてくれます。ディフューザーやアロマポットで香りを拡散させ、仕事や勉強など集中力アップさせたい時に効果的なアロマオイルもありますが、数ある種類の中からどれを選んだらよいのかわからないという方もいらっしゃると思います。今回は、市販されている商品の中から、集中力を高めるおすすめのアロマオイルをランキング形式でご紹介しています。キャンドルやお香などもありますが、ナチュラルな香りで集中したいなら、やっぱりアロマオイルがおすすめ。みなさんも自分だけのお気に入りを見つけて、ぜひアロマオイルを生活に取り入れてみましょう！

アロマオイルは気持ちを落ち着けたり、心身の不調を緩和させたりと、さまざまな効果を期待することができます。普段の生活に取り入れると、より豊かな毎日を過ごすことができそうですよね。アロマオイルにはたくさんの種類がありますが、純度が高いものはエッセンシャルオイルと呼ばれ、とりわけ柑橘系のものはみずみずしくさわやかな香りが特徴。香りがイメージしやすいことから、アロマオイル初心者にも高い人気があります。種類はレモンにオレンジ・スイート、ベルガモットにシトロネラ…とさまざま。それぞれリラックス効果があったり身体を温める効果に長けていたり、なかには虫除け効果を持つものもありますので、自分に合ったものを選びたいところですね。またアロマオイルを選ぶ際には、信用できるメーカーのものを選ぶということも大切になります。今回は柑橘系アロマエッセンシャルオイルの選び方やそれぞれのアロマオイルが有している効果・効能、そして特におすすめの柑橘系アロマオイルをランキング形式でご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてくださいね。

アロマオイルには様々な効果・効能がありますが、今回は「頭痛を緩和させる効果が期待できるもの」に絞って、おすすめのアロマオイルをご紹介していきたいと思います。頭痛に効くと一口に言っても、鎮痛効果があり頭痛や肩こりなどの痛みを緩和させるのに効果を発揮してくれるものもあれば、自律神経のバランスを整える効果がありストレス性の頭痛を和らげるのに向いているものもあります。頭が痛いときよく使われるアロマオイルには、ラベンダー・カモミールローマンなどがあります。古くから使われているハッカ油の一種・ペパーミントのエッセンシャルオイルを愛用している人も多いですね。それぞれ「頭痛に効く」以外にも異なった特徴や香りを有していますので、総合的に見て自分にぴったりのアロマオイルを選ぶことができることが望ましいです。そこで今回は頭痛に効果のあるアロマオイルの選び方・使い方と共に、おすすめ人気ランキングをご紹介します。アロマオイル選びの参考にしていただけたらと思います。

アロマオイルの中でも甘く濃厚な香りを特徴とするフローラル系は、心を安定させたり安眠効果が欲しいときのアロマテラピーに向いています。女性らしさを感じさせるものが多いため、ディフューザーやアロマネックレスなどで芳香浴を楽しむのにもおすすめですよ。合成の香料を含まないエッセンシャルオイルを選べば、薄めて肌につけることもできますので、首筋や膝の裏などにそっと香りを忍ばせてみてはいかがでしょう？フローラル系のアロマオイルには、ネロリ・ラベンダー・ゼラニウムなどなど、色々な種類があります。香りの雰囲気も、濃厚でセクシーなタイプのものから爽やかさを感じさせるものまでさまざま。アロマオイル選びをするときには、香りの好みやそれぞれが有する効能などを鑑みた上で決定するとよいでしょう。今回はそんなフローラル系アロマエッセンシャルオイルの選び方と、おすすめ人気ランキング10選をご紹介していきます。

アロマオイルには気分をリフレッシュさせたりする心理的な効果や、スキンケア効果、身体の不調を緩和させる効果などが期待できます。アロマオイルにはたくさんの種類がありますが、100％天然のものはエッセンシャルオイルと呼ばれ、なかでも樹木系（ウッディ系）に分類されるものは、森林浴をしているようなすがすがしい心地よさを感じさせる香りが特徴。気持ちをすっきりさせたいときや元気を出したいときなどに向いています。樹木系アロマオイルの種類は、ヒノキ・シダーウッド・ティーツリー・ローズウッド・プチグレンなどをはじめ、さまざまなものがあります。同じ樹木系といってもそれぞれの特徴は違うので、自分に合ったものを選びたいところです。今回は、そんな樹木系アロマエッセンシャルオイルの選び方や、それぞれの効果、そして特におすすめしたい樹木系アロマオイルランキングをご紹介していきます。

眠気覚ましにおすすめのアロマオイルは、忙しく日々を送っている方にとてもおすすめのアイテムです。効果的にアロマオイルを使うと、眠気を覚ますとともに、集中力ややる気がアップする効果が期待できますよ♪でも、ミント・ローズマリー・ユーカリなどキャリアオイルの種類の違い、香りの好みなどあるため、どれを購入すればよいのか迷うこともありますよね。そこで今回は、通販で購入できる眠気覚ましにおすすめのアロマオイルのおすすめ人気ランキングをご紹介します。仕事や勉強の効率UPをしたい人、ぜひ読んでみてくださいね！

乾燥や皮脂の過剰分泌などが原因で発生する「頭皮のフケ」。清潔にしていても起こることもあり、シャンプーを見直すことが改善への近道とされています。しかし、メリット・オクトピロックス・コラージュフルフルなどたくさんの種類があり、アミノ酸洗浄成分配合のもの・薬用成分入り・メンズ用など種類も豊富で、選ぶのは難しいですよね。今回は症状や成分から選ぶポイントを解説しながら、ドラッグストアやアマゾンなどの通販でも購入できるフケにおすすめのシャンプーをランキング形式でご紹介します。乾燥肌や皮脂性肌、それぞれに適した商品が登場しますので、あなたのフケの状態に合うものを見つけて、しっかり改善していきましょう。

お肌の保湿の重要なポイントである化粧水。30代からは保湿力が低下して乾燥しやすく、20代の頃とは違うスキンケアが要求されます。そんな30代におすすめの化粧水はどんなものなのでしょうか？SK-II・ハトムギ化粧水・アスタリフトなど、高級路線からプチプラまで、デパートやドラッグストアの化粧品売場にはいろいろな商品が並んでいますが、すべてを試すわけにはいきませんよね。そこで今回は、どのようなものを選ぶといいのか記事としてまとめました。30代におすすめの人気化粧水もランキング形式で10品ご紹介。大人ニキビにいいものや美白成分の入った製品もご紹介しちゃいます。きっと曲がり角を迎えた肌に優しいものが見つかりますよ。

薄毛や抜け毛といった髪の悩みを抱える方におすすめの、スカルプケアシャンプー。しかし、スカルプD・サクセス・リアップ・チャップアップなど、薄毛対策やボリュームアップを謳った商品は数多く、なかなか自分に合う育毛シャンプーを見つけるのは簡単ではありません。そこで今回は、Amazon・楽天・価格com・@cosmeなどの売れ筋上位の育毛シャンプー92商品を全て購入し、最もおすすめな育毛シャンプーはどれか、検証して決定したいと思います。育毛のプロ協力のもと、mybest編集部がすべての商品を実際に使って、以下3点の比較・検証をしました。洗浄力の強さ刺激の強さ使い心地の良さ果たしてどの商品が最もおすすめの、ベストバイ商品なのでしょうか？育毛に関する基礎知識や、頭皮をいたわる正しいシャンプー法も解説しますので、ぜひ商品選びとあわせて参考にしてください。