アロマオイルのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
さまざまな香りが楽しめるアロマオイルは、うまく取り入れることで生活を豊かにしてくれる存在です。精油のよい香りでリラックスや気分転換をしたい人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、市販されているアロマオイルのなかから、リフレッシュタイム向けのアロマオイルのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。生活の木などのアロマもランクイン!自分にあったアロマオイルを見つけて生活のなかにちょっとした癒しの時間を作ってくださいね。

タレント・女優・モデルなどを担当するヘアメイクアップアーティスト。ThreePEACE所属。TV,CM,雑誌,LIVEなどで活動する傍ら、完全オーガニックビューティーサロン「LA TOUCHE」主宰。植物療法士(フランス植物療法医学普及協会認定)、セラピストとしても活躍している。また、パーソナルヘルスケアコーチング「L’aube 」も主宰。体質改善を目指した健康と美容にフォーカスした栄養コーチングをしている。さらに、化粧品や美容記事の監修にも従事。自身の生まれたときからの酷いアトピー性皮膚炎を克服したこともあり、美容と健康をホリスティックビューティーで提案している。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
アロマオイルとは?精油と違い

精油(エッセンシャルオイル)とは、植物から抽出した100%天然のオイルのこと。成分ごとに異なる作用があり、化粧品に配合されたりそのまま使用されたりします。
アロマオイルは、精油・香料・アルコールやそのほかのオイルなどと調合されたオイルを指し、主に香りを楽しむために用いられます。
アロマオイルの選び方
アロマオイルの種類は多く、選ぶときの指針となる要素もさまざま。自分にあわない香りを選んでしまっては、せっかくの気分転換も台無しです。
自分にあった上質なアロマオイルを選ぶために、以下で主な選び方についてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
好み・使用シーンから香りの種類を選ぼう
アロマオイル選びには、香りの好みやどんなシーンで利用したいかが重要です。以下で基本的な香りの種類を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
定番のフローラル系は来客用にも便利

大定番のフローラル系は幅広い世代に親しまれやすく、来客用にも便利です。ほんのり甘く柔らかな香りは、とくにリラックス空間を演出するのに役立つでしょう。独特な香りのものは少なく失敗しにくいため、初心者にもおすすめです。
フローラル系に分類されるものにラベンダー・ローズ・ゼラニウム・ネロリなどがあります。好みが分かれにくいラベンダーやローズは芳香剤としても使われており、かなりポピュラーな香りですよ。
森林浴のようなリフレッシュ感を味わいたいなら樹木系(ウッディ系)をチョイス

樹木系(ウッディ系)は、まるで森林浴をしているかのような気分を味わいたい人におすすめ。爽やかで清々しい香りが特徴的です。お風呂に数滴垂らして、木製のお風呂に入っているかのようなアロマバスを楽しむのもよいでしょう。
樹木系の香りは、何の木から抽出されたかによって多種多様なラインナップがあります。ティーツリー・ユーカリ・サイプレス・ローズウッドなどの種類があるので、自分にあった香りを見つけてみてくださいね。
甘く濃厚な香りが好みなら樹脂系をチェック

樹脂系は香りの奥深さや重厚感を楽しみたい人にぴったり。甘い香りが好きな人には癒しの空間を作るのに役立つでしょう。甘く濃厚な香りは少量でも長持ちしやすいというメリットがあります。
樹脂系にはフランキンセンス・ベンゾイン・ミルラ・ガルバナムがあります。なかには香りのクセが強い商品もあるため、まずは少量ずつ試してみましょう。
仕事中や勉強中の気分転換におすすめのハーブ系
すっきりとした清涼感ある香りを楽しみたい人はハーブ系を選びましょう。仕事中や勉強中の気分転換にも好適ですよ。やや苦味のある清涼感の強い香りで、鼻にスッと抜けるような爽やかさを楽しめます。
代表的なハーブ系にはペパーミント・レモングラス・クラリセージ・タイムがあげられます。レモングラスには虫除け効果もあるといわれていますよ。
フレッシュな香りですっきりしたいなら柑橘系を選ぼう

フレッシュな香りが好きなら柑橘系のアロマオイルをチェックしてみましょう。フローラル系に並ぶ定番の香りのため、万人受けしやすいアロマです。好きな柑橘系のフルーツをもとにしたアロマオイルを選ぶのもよいですよ。
柑橘系の香りにはオレンジスイート・マンダリン・ベルガモット・ユズがあります。柑橘系のアロマオイルは酸化劣化が進みやすく使用期限が短い傾向にあるので、あまり大きなボトルを買わずに少量で使い切れるものを選ぶとよいでしょう。
個性的な空間演出をするならエキゾチック系が好適

独特な香りで個性的な空間を演出したいなら、エキゾチック系のアロマオイルを選ぶとよいでしょう。オリエンタル系とも呼ばれ、東南アジアや中東を思わせるような重く甘い香りが特徴です。
エキゾチック系のアロマオイルには、イランイラン・ベチバー・サンダルウッド・パチュリがあります。なかには好みが分かれるほど個性的で、強い香りの商品もあるため、少量ずつ試していくのがおすすめです。
刺激的な香りを楽しみたいならスパイス系を試してみよう

刺激的で鋭い香りを楽しみたい人にはスパイス系のアロマオイルがおすすめ。料理にも使われる香辛料から抽出されたもので、ジンジャーやシナモンなど想像しやすい香りですよね。
スパイス系の香りは、カルダモン・クローブ・ジンジャー・クミンなど。香りのアクセントとしての役割を果たすため、別の香りと組み合わせて使うのもおすすめです。
一度にたくさん買わず使い切れるボトルサイズのものがベター

アロマオイルを購入するときは使い切れそうなサイズのボトルを選ぶのがおすすめ。お試しで使うなら3〜6ml程度のボトルを、お気に入りの香りを継続して楽しむなら10ml程度のボトルのものを目安に選ぶとよいでしょう。
アロマオイルは1滴(約0.05ml)単位でごく少量ずつ使用するのが一般的です。使用期限は開封後1〜2年程度のものが多く、とくに柑橘系のものは半年程度しかもたないものもあります。使用期限を過ぎると品質劣化が起こりやすくなるため注意してくださいね。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
アロマオイル全431商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 高さ | 容量 | 抽出部 | 抽出方法 | 香りのタイプ | 植物の種類 | AEAJ表示基準適合認定 | GMP認証 | 原産地 | 遮光ボトル入り | 光毒性なし | 加湿器対応 | ||||
1 | Poven エッセンシャルオイル | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 50mL | 葉、花 | 水蒸気蒸留法 | フローラル系、ハーブ系 | ラベンダー | 不明 | フランス | 不明 | ||||
2 | Poven エッセンシャルオイル ティートゥリー | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 10mL | 葉 | 水蒸気蒸留法 | ウッディ系 | ティーツリー | 不明 | 不明 | |||||
3 | 生活の木 エッセンシャルオイル ヒノキ | ![]() | 3.1cm | 3.1cm | 7.5cm | 10mL | 木部 | 水蒸気蒸留法 | ウッディ系 | ヒノキ | 不明 | 日本(吉野) | 不明 | 不明 | |||
4 | Poven ベルガモット エッセンシャルオイル | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 10mL | 果皮 | 圧搾法 | 柑橘系 | ベルガモット | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
5 | Poven グレープフルーツ エッセンシャルオイル | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 10mL | 果皮 | 圧搾法 | 柑橘系 | グレープフルーツ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
6 | doTERRA International dōTERRA|レモン|30120103 | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 15mL | 果皮 | 低温圧搾法 | 柑橘系 | レモン | 不明 | 不明 | 南イタリア、ブラジル | 不明 | |||
7 | doTERRA International dōTERRA|ティーツリー|30150103 | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 15mL | 葉 | 水蒸気蒸留法 | ウッディ系 | ティーツリー | オーストラリア、ケニア | 不明 | 不明 | ||||
8 | doTERRA International dōTERRA|アロマタッチ | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 5mL | 不明 | 不明 | 柑橘系、ハーブ系 | ラベンダー | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
9 | 良品計画 無印良品|エッセンシャルオイル おやすみブレンド ハーバル|83992088 | ![]() |
|
|
| 10mL | 葉、木部 | 水蒸気蒸留法、圧搾法 | 柑橘系 | スウィートオレンジ、サイプレス、ホーリーフ、ラバンディングロッソ、シダーウッドアトラス、スウィートマジョラム、ひば | スウィートオレンジ:ブラジル、サイプレス:スペイン、ホーリーフ:中国、ラバンディングロッソ:フランス、シダーウッドアトラス:モロッコ、スウィートマジョラム:エジプト、ひば:日本 | 不明 | |||||
10 | 良品計画 無印良品|エッセンシャルオイル ひのき | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 10mL | 木部 | 水蒸気蒸留法 | ウッディ系 | ヒノキ | 不明 | 不明 | 日本 | 不明 | 不明 | ||

doTERRA InternationaldōTERRA | レモン | 30120103
| 容量 | 15mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | 柑橘系 |
| 植物の種類 | レモン |
- AEAJ表示基準適合認定
- 不明
- GMP認証
- 不明
さまざまなメリットがあり多目的に使えるこのオイルは、明るい雰囲気を作り出し元気で前向きな気分になれるベストセラー商品です。果皮をコールドプレス(低温圧搾)することで天然の性質や有用成分を保持。また、飲み物への添加やナチュラルなお掃除にも活用できます。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 果皮 |
| 抽出方法 | 低温圧搾法 |
| 原産地 | 南イタリア、ブラジル |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | |
| 加湿器対応 | 不明 |
doTERRA InternationaldōTERRA | ティーツリー | 30150103
| 容量 | 15mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | ウッディ系 |
| 植物の種類 | ティーツリー |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
メラルーカの名でも知られるこのオイルは、数え切れないほどの用途を持つ人気の高いシングルオイルです。肌や爪を健やかに保ちたい人におすすめ。さらに、90種類を超える成分が含まれており、水蒸気蒸留法で抽出された葉の香りは、清涼感のあるハーベイシャスやグリーンの特を持っています。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | オーストラリア、ケニア |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | 不明 |
| 加湿器対応 | 不明 |
doTERRA InternationaldōTERRA | アロマタッチ
| 容量 | 5mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | 柑橘系、ハーブ系 |
| 植物の種類 | ラベンダー |
- AEAJ表示基準適合認定
- 不明
- GMP認証
- 不明
バジルやラベンダー、ペパーミントなど6種の精油をブレンドし、すっきりとした香り立ちが広がります。芳香用はもちろん、グレープフルーツやサイプレスの印象が重なり、マッサージ時の心地よさを高めたいシーンにもおすすめ。また、小容量で持ち運びもしやすく、気分転換のルーティンに取り入れやすい一本です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 不明 |
| 抽出方法 | 不明 |
| 原産地 | 不明 |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | |
| 加湿器対応 | 不明 |
良品計画無印良品 | エッセンシャルオイル おやすみブレンド ハーバル | 83992088
| 容量 | 10mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | 柑橘系 |
| 植物の種類 | スウィートオレンジ、サイプレス、ホーリーフ、ラバンディングロッソ、シダーウッドアトラス、スウィートマジョラム、ひば |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
就寝前に穏やかな気持ちになりたい人が、深呼吸したくなるような木々の香りを楽しめる精油です。植物から抽出した精油を100%使用しており、ブラジル産のオレンジや日本産のひばなど世界各地の原料を日本でブレンド。専用ドロッパーにより1滴約0.05mlずつ滴下できるため、手軽に芳香浴を楽しめます。
| 幅 | 3.4cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.8cm |
| 高さ | 6.3cm |
| 抽出部 | 葉、木部 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法、圧搾法 |
| 原産地 | スウィートオレンジ:ブラジル、サイプレス:スペイン、ホーリーフ:中国、ラバンディングロッソ:フランス、シダーウッドアトラス:モロッコ、スウィートマジョラム:エジプト、ひば:日本 |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | |
| 加湿器対応 | 不明 |
doTERRA InternationaldōTERRA | ペパーミント | 60211411
| 容量 | 15mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | ハーブ系 |
| 植物の種類 | ペパーミント |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
ウォーターミントとスペアミントの交配種から抽出された、品質の高さを象徴するメントールを豊富に含むエッセンシャルオイルです。水蒸気蒸留法で抽出された全草の成分が、突き抜けるような清涼感あふれるミンティーでフレッシュな香り。また、仕事や勉強に集中したい人や、夏のクールダウンを求める人に向いています。
| 幅 | 2.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.8cm |
| 高さ | 6.5cm |
| 抽出部 | 葉(全草) |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | アメリカ |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | 不明 |
| 加湿器対応 | 不明 |
doTERRA InternationaldōTERRA | フランキンセンス | 60209987
| 容量 | 15mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | 樹脂系 |
| 植物の種類 | フランキンセンス |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
- 不明
古くからアロマとして親しまれてきたフランキンセンスは、心地よい空間作りに役立つ1本です。温かみのある香りを中心に、スパイシーさとすっきり感を両立した奥行きのある香りが特徴。シンプルにアロマを楽しむのはもちろん、肌のお手入れにも使用できます。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 樹脂 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | エチオピア、ソマリア、オマーン |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | 不明 |
| 加湿器対応 |
北見ハッカ通商ハッカ油 ロールオン
| 容量 | 10mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | ハーブ系 |
| 植物の種類 | 薄荷(ハッカ) |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
- 不明
ハンカチやオシボリ等へ着香料として、ティー・リキュール・菓子等の食品の香料として使える食用のハッカ油。少量ずつ塗るのに便利なロールオンタイプで、好きな場所にクルクルと塗り込めます。お部屋・トイレの芳香・お風呂に数滴など、アロマオイルとしてリラックスタイムにおすすめです。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 葉 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | 日本 |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | 不明 |
| 加湿器対応 |
Povenエッセンシャルオイル イランイラン
| 容量 | 10mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | フローラル系 |
| 植物の種類 | イランイラン |
- AEAJ表示基準適合認定
- 不明
- GMP認証
フローラルでエキゾチックな香りが楽しめる、イランイランのエッセンシャルオイル。リラックスしたいとき・緊張や不安を感じたときなどにおすすめです。中栓がついており、1滴の量は0.05mLなので精油の量を簡単に把握できますよ。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 抽出部 | 花 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | 不明 |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | |
| 加湿器対応 |
良品計画無印良品 | エッセンシャルオイル ティートリー
| 容量 | 10mL |
|---|---|
| 香りのタイプ | ウッディ系 |
| 植物の種類 | ティーツリー |
- AEAJ表示基準適合認定
- GMP認証
その土地の気候にあった花・木・果実などから抽出したエッセンシャルオイル。清涼感を感じられるクールな香りがします。空気のこもりがちな玄関・トイレなどで使用するのがおすすめです。
| 幅 | 2.9cm |
|---|---|
| 奥行 | 2.9cm |
| 高さ | 6.4cm |
| 抽出部 | 葉、枝 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| 原産地 | オーストラリア |
| 遮光ボトル入り | |
| 光毒性なし | |
| 加湿器対応 | 不明 |
複数組み合わせるなら香りの順番も重要

複数のアロマオイルを組み合わせて使うなら香りの持続性を表すノート(揮発性)に注目しましょう。トップ・ミドル・ベースの3種類に分類され、トップノートは30分〜2時間、ミドルノートは2〜6時間、ベースノートは6時間〜数日間程度を目安に香りが持続します。
たとえば異なるノートのアロマオイルを同時に使った場合、トップの香りが先に感じられて最後にベースの香りが残ります。生活のなかで気分転換したいときやリラックスしたいタイミングにあわせて香るようにプランを立てることで、効果的にアロマを楽しむことができますよ。
使用・保管の注意点を押さえておこう

アロマオイルを使用する際にまず注意すべき点は、原液を直接肌につけないということです。肌の炎症などを引き起こす可能性があるため、取り扱いには気をつけてくださいね。
また、アロマオイルを保管するときは直射日光・高温を避けフタをしっかりと閉めてください。使用期限が切れないように意識して使うことも大切ですよ。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめのアロマオイルをご紹介します。
「このお値段で本当にいいの?」と毎回思う、価格以上の品質の精油!
高品質でお値段も本当にお手頃。いつも「ありがたいなぁ」と思いながら、惜しみなく毎日使用しています。
会社ではデスクにアロマストーンを置いて、その日の気分の香りを数滴垂らしています。気分転換になりますし、精油の種類によっては気持ちが引き締まり、やる気モードのスイッチが入ります。
自宅では玄関・トイレ・リビングと香りを変えて楽しんでいます。友達が来ると「この家どこもよい香りするね~!」とよくいってもらえます。
精油って種類がたくさんありますが、1本の単価が高いですし、香りを試せないオンラインで買ってみて「香りが合わなかったらどうしよう…」と迷いますよね。
また、「どの精油を買えばよいかわからない…」という初心者の方にも自信を持っておすすめしたい逸品です。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
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