血圧対策のお茶のおすすめ人気ランキング10選【改善にも予防にも】

中性脂肪が気になる方や血圧が高めの方におすすめなのが、これ。血圧対策として有効とされる、GABAが配合されています。血圧が高めの方に適した機能があるとして機能性表示がされている商品なので、しっかり根拠のあるものを飲みたいという方にぴったりです。

お湯にさっと溶けるスティックタイプで、持ち歩きも簡単。旅行などにも簡単に持っていけるため、続けやすいのも特長です。

血管拡張因子の働きを助け血圧を下げる効果があるとされている、コーヒー豆由来のクロロゲン酸を摂ることができる商品。スティックタイプで気軽に飲めるので便利です。

今回ご紹介する香ばしくまろやかな味の黒豆茶風味以外に、コーヒー風味も。ノンカフェインなので、夜の一杯を習慣にするのもおすすめです。ホットでもアイスでもおいしくいただけますよ。

韃靼そばの実だけを使用。毛細血管を強化する作用のあるルチンを、通常のそばの約300倍も含んでいるというお茶です。高地で自然栽培したそばの実をさらに発芽させ、栄養豊富な発芽部分を増やしています。

そばの実がそのまま大袋に入っているため、煮出す手間がかかりますが、その分ペットボトルのお茶などに比べリーズナブルですよ。

昔から健康茶として用いられてきたドクダミ茶。ドクダミには血管を丈夫にする作用などがあるとされており、高血圧の防止が期待できます。

がばい農園のドクダミ茶は、完全無添加のため非常に高品質。着色料や調味料を使っていないのはもちろんのこと、ティーバッグに使われているフィルターも無漂白のものを使用しています。なるべく天然に近いお茶を飲みたいという方におすすめです。

恵み茶屋のドクダミ茶は、原料の産地にこだわり、国内産のドクダミを100％使用しています。栽培時に農薬を使わず、さらに残留農薬の検査もクリアしているため、安全性への配慮は万全です。

ほのかな甘味と澄んだ薫りが特徴。苦味を吸着しやすい面の大きなティーバッグを使うなど、味も妥協していません。おいしさにもこだわった健康茶をお探しの方におすすめです。

昔ながらの釜で焙煎しているため、香ばしく香り高い味が特徴の韃靼そば茶です。お茶として飲むのはもちろんのこと、お茶殻をそのまま食べてもOKなので、血圧対策に効果的なルチンを余すことなく摂取できます。

楽天の公式ショップでは、炊き込みご飯に混ぜたりおひたしにかけるなど、料理のアレンジレシピも紹介されていますよ。おいしいお茶で血圧対策をしたい方、お茶を色々な方法で楽しみたい方は、ぜひお試しください。

血管を広げ、血液の流れをスムーズにする働きのある「ヒハツ由来ピペリン」を含んだ緑茶です。製薬会社から販売され、機能性表示食品に分類されているので安心感もありますね。

静岡県産の一番茶を使用しているので、おいしく続けやすいのも魅力。臨床試験では、飲み始めて1〜2週間で高血圧が改善しますが、やめると元に戻ってしまう結果が出たため続けての飲用がおすすめです。

血液サラサラ効果で知られるタマネギですが、その皮にも抗酸化作用や降圧作用を持つケルセチンという成分が含まれています。村田食品の玉葱皮茶は、そんなタマネギの皮を100％使用した健康茶。一般のタマネギの皮と比べ3倍量のケルセチンを含む品種を使用しています。

ケルセチンはほとんど無味・無臭で、タマネギの味はしないため、タマネギが苦手な方でも飲みやすいお茶ですよ。農薬や細菌検査も行っているので、安全性も高いですね。

カボチャ由来のGABAが配合されており、血圧の上昇を穏やかにする効果が期待できるトクホの緑茶です。水でもお湯でも溶けやすい粉末タイプで飲みたい時にさっと用意できるので、とても便利。スティックタイプなので持ち歩きも簡単です。

1日1包、好きな時間に飲んでOKですが、早朝に血圧が高くなる「早朝高血圧」対策のために、夜寝る前に飲んで朝の血圧コントロールをするのがおすすめです。

CMでもおなじみのサントリー胡麻麦茶は、トクホ認定されているお茶。効果が期待できるうえ、どこでも購入できてお値段も手ごろなので、手軽に始める血圧対策として非常におすすめです。

他のトクホのお茶は、1日1回、決まった量を飲みきるのが前提なのに対し、胡麻麦茶はペットボトル入りで普段の水分補給として飲みやすいのが特徴です。大麦やハトムギをブレンドした味わいはスッキリしていて飲みやすく、毎日飲んでも飽きない香味。食事のお供にもぴったりですよ。